Jak si vybrat ortopedický polštář - průvodce kupujícího

Lidská páteř má zakřivený tvar, nejvýraznější v oblasti děložního hrdla. Ve vzpřímené poloze je podporován svaly. Když člověk spí, jeho svalový systém se uvolňuje a ohýbání děložního hrdla vyžaduje dodatečnou podporu ve formě polštáře a je lepší, aby byl ortopedický.

Ortopedický polštář podporuje krk a hlavu ve správné poloze, což podporuje úplnou svalovou relaxaci a správný odpočinek.

Bez řádně zvolené podpory se svaly v krční páteři nemohou uvolnit, krevní oběh je narušen a objeví se bolest. To ohrožuje nejen nedostatek spánku, ale i různá onemocnění.

Pokusme se zjistit, jak si vybrat správný ortopedický polštář pro spánek a neztratit se v různých řadách.

Hlavními kritérii, podle kterých jsou ortopedické polštáře vybírány, jsou jejich účel, tvar, velikost a náplň. Po domluvě se dělí na produkty pro každodenní spánek (dospělí, mládež a děti), pro těhotné ženy a cestovní polštáře.

Formulář

Vyvíjející se tvar ortopedických polštářů, výrobci neomezují svou představivost, činí je obdélníkový, čtvercový, oválný, půlměsícový, podkovovitý nebo motýlovitý, šířící křídla.

Nejoblíbenější formy ortopedických polštářů pro dospělé jsou následující:

  • obdélníkové;
  • jako "vlna" se dvěma válci;
  • se zářezem pro rameno;
  • polštář polštářový;

Jako stálé příslušenství pro spánek se nejlépe hodí obdélníkové anatomické polštáře s válečky.

Klasický obdélníkový polštář se vyznačuje jednoduchým tvarem a univerzálností. To bude vyhovovat naprosto každému, ale lze ho nazvat pouze podmíněné ortopedické, pouze díky elastickému high-tech výplni, ale ne tvaru.

Obdélníkové polštáře typu „vlna“ s válečky různých výšek podél dlouhých stran a výklenkem uprostřed je nejvšestrannějším řešením pro trvalé použití. Plnivo v nich je středně tvrdé nebo tvrdé. Strana s menším válečkem je vhodná pro spaní na zádech, strana s velkým válečkem pro spaní na boku.

S půlměsícovými polštáři můžete spát jen na zádech. Jsou méně elastické a měkčí než pravoúhlé, ale dobře upevňují krk, neztrácejí tvar a nezvracují se. Jejich podobné kompaktnější možnosti se používají pro cestování.

Výrobky se zářezem pro rameno jsou určeny pro spaní na boku a jsou zvláště vhodné pro velké a velké lidi.

Rozměry

Správná velikost ortopedického polštáře je hlavní podmínkou jeho výběru. Pokud neodpovídá vašim fyzickým parametrům, nemůžete spát a probudit se s bolestí hlavy a těžkostí v celém těle.

Délka polštářů pro dospělé se pohybuje v rozmezí 40-80 cm a šířka je 30-50 cm, nejoblíbenější velikost je stejná jako u běžných výrobků - 50x70 cm, pro děti jsou vyrobeny výrobky 20x30 až 50x40 cm.

Šířka a délka polštáře se volí v závislosti na těle osoby. Vysoký a velký muž se vejde 50x80 cm, střední stavba - 40x60 cm Hlavní věc je, že šířka polštáře se nepřekrývá s matrací.

Je velmi důležité zvolit správnou výšku polštáře. Měla by být vyrovnána šířka ramen od horní části velkého tuberkulu humeru až k základně krku. Dovolená chyba 1-2 cm.

Výška polštáře musí odpovídat vzdálenosti od základny (matrace), na které osoba leží na krku, a závisí na poloze při spaní. Vypočítejte jej na základě šířky ramene. K tomu změřte hodnotu od okraje ramene (horní část velkého hlízy humeru) až k patě krku. Je přípustná odchylka až do 1-2 cm, standardní produkty jsou k dispozici s výškovým rozsahem 6-16 cm.

Ti, kteří jsou zvyklí spát na zádech, potřebují polštář menší výšky a tuhosti než ti, kteří rádi spí na své straně. Chcete-li spát na břiše, musíte si vybrat nejjemnější a nejnižší produkty. V tomto případě, čím tvrdší matrace, tím méně se ohýbá pod tíhou těla a čím vyšší je požadovaný polštář. Měkké matrace znamenají přítomnost spodních polštářů.

V každém případě se musíte řídit skutečností, že správný polštář pomáhá udržet hlavu a krk ve vodorovné poloze na stejné úrovni s tělem. Pokud není výška polštáře správná, zjistíte to následujícími způsoby:

  • Příliš nízká. Během spánku je touha dát ruku pod hlavu. V krku jsou bolesti, ramena jsou znecitlivěná, záda je necitlivá.
  • Příliš vysoká. V krku je nepohodlí, brada se téměř dotýká hrudníku.

Plniva

Volba ortopedického polštáře pro spánek závisí také na výplni, která musí být odlišena zvýšenou elasticitou, odolností proti vlhkosti, schopností udržet si tvar a přizpůsobit se konturám hlavy.

Taková plniva jako pohankové slupky, latex a paměťová pěna poskytují nejlepší podporu pro krk a hlavu.

Tyto materiály, jako je pohanka, latex a pěna s „paměťovým efektem“, tyto požadavky nejlépe splňují. Zvažte jejich výhody a nevýhody podrobněji.

Pohankové slupky

Pohankové slupky. Shell zůstane po čištění pohankových semen. Nejpřirozenější, ekologicky šetrné a levné ortopedické plnivo. Je rovnoměrně rozložen uvnitř pouzdra a slouží jako dobrá opora hlavy a krku. Kromě podpory, pohankové šupiny po celou noc mají jemnou akupresuru, která stimuluje spěch krve do horních vrstev kůže, uvolňuje a zklidňuje nervový systém.

Jeho hlavní nevýhodou je šustění při použití. Výrobci uvádějí život pohankových polštářů do 3 let, ale ve skutečnosti se musí měnit každých 1,5 - 2 roky. Kromě toho jsou tyto polštáře poměrně těžké.

Latex

Latex. Průmyslově zpracovaná mléčná šťáva z brazilského kaučuku. Přírodní materiál střední tvrdosti, obsahující až 15% syntetických přísad, které zvyšují jeho pružnost a trvanlivost a snižují jeho hustotu. Latexové polštáře mají zvýšenou pružnost a udržují svůj tvar velmi dobře. Jsou bezpečné pro zdraví, hygienické, nepropouštějí vlhkost, lehké, tiché a trvanlivé. Pro poskytování masážních vlastností jsou tyto polštáře často odlévány s tuberkulemi. Jejich životnost je delší než 5 let.

Hlavní nevýhodou tohoto materiálu je jeho cena, která je mnohem vyšší než cena pohankové slupky, ale v průběhu let se vyplatí. Nové latexové polštáře voní zvláštní. Tento zápach zmizí až po 2-3 týdnech a může způsobit nepohodlí.

Paměťová pěna

Memoryform Memory Foam je high-tech umělý materiál vyvinutý jako součást vesmírného programu NASA. Zvláštností polštáře Memorform je, že si pamatuje obrysy hlavy a krku a po použití se vrací do původního tvaru. Pěna Memoryform není tak elastická jako latex. Netlačí hlavu a krk, ale pomalu je vezme do sebe. Jeho životnost je až 5 let. Polštář může být používán déle, ale postupem času se stává hustší a ztrácí schopnost přizpůsobit se křivkám těla.

Stejně jako latex, pěna s „paměťovým efektem“, má specifický zápach, který okamžitě nezmizí. Soudě podle některých recenzí, v teple se rychle zahřeje a za teplého počasí na to není příliš pohodlné spát. Zpočátku se takový polštář může zdát krutý. Chcete-li si na to zvyknout, trvá čas. Mnozí kupci jsou odradeni vysokou cenou, srovnatelnou s náklady na latexové výrobky.

Polštáře z přírodních dolů, peří, vlny, různých syntetických materiálů, jako je holofiber nebo sintepon, nemohou být nazývány ortopedické, i když je výrobce umístí. Taková plniva mají mnoho výhod, ale nejsou schopna stabilně podporovat krční ohyb, protože nejsou dostatečně elastické.

Postavení ke spánku

Kvalita spánku závisí také na poloze na spaní. Kromě různých variací s polohou paží a nohou existují tři takové polohy:

  1. 1 Na zadní straně. Spánek na zádech účinně pomáhá uvolnit svalový systém a uvolňuje napětí z krční oblasti. Polštář je lepší zvolit střední tvrdost.
  2. 2 Na straně. Když se lidské tělo otočí na stranu, přirozená křivka páteře není narušena a nejsou žádné problémy s zásobováním krví. Nohy mohou být také ohnuté na kolenou, přičemž póza embrya. Pro větší pohodlí si můžete mezi kolena dát malý polštář. Pro tuto polohu jsou vhodné střední a tuhé polštáře.
  3. 3 Na žaludku. Když člověk leží na břiše, jeho hrudník je stlačený a dýchání je obtížné a jeho hlava musí být otočena na stranu. To způsobuje inflexi cervikální vertebrální tepny a brání prokrvení mozku. Kromě toho, nepříjemná poloha hlavy a krku provokuje křeč svalů krku. Spaní v této poloze se nedoporučuje. Pokud to však nemůžete odmítnout, vyberte si měkký a nízký polštář.

Nejlepší pozice pro spaní je na zádech a na boku. Je lepší odmítnout pózu na břiše, protože je schopná vyvolat bolest zad a krku.

Bez ohledu na to, ve které poloze byste raději spali, by měl být polštář umístěn tak, aby jeho konvexní část zapadla pod křivku krku a ramena spočívala na matraci.

Výsledky

Ortopedické polštáře jsou užitečné pro všechny osoby starší 1 roku. Aby jim přinášeli užitek a neškodili, je třeba jejich volbu brát vážně výběrem přísně dimenzovaného polštáře.

Nejčastěji jsou tyto produkty vybírány empiricky. Pokud vám prodávající umožní otestovat váš produkt, využijte této příležitosti.

Nekvalitní matrace může zrušit všechny výhody polštáře. Měla by být hladká, elastická, bez prohlubní a vydutí.

Pro plný a zdravý spánek nestačí koupit ortopedický polštář a dobrou matraci. Stejně důležité je zvolit správné držení těla, které poskytne tělu úplnou relaxaci.

Takové polštáře nejsou všelék. Nic nevyléčí a slouží pouze k prevenci nemocí spojených s páteří.

Plniva pro takové polštáře jsou poměrně tvrdá a musíte si na ně zvyknout. Návyková se však rychle odehrává. Po 5-7 dnech používání, budete divit, jak byste mohli dělat bez takové pohodlné a užitečné lůžkoviny jako ortopedický polštář.

Jak si vybrat ortopedický polštář

Mnoho lidí si stěžuje na neustálou bolest v krku, zádech a kloubech. Běžnou příčinou nepohodlí je nesprávně zvolený spací polštář. Příslušenství může být příliš měkké nebo tvrdé, vysoké nebo naopak nízké. Problémy s páteří a způsobuje pózu, ve které se člověk používá k relaxaci. K zvládnutí situace pomůže ortopedický polštář, který má terapeutické a preventivní vlastnosti. Atribut musí být vybrán s přihlédnutím k individuálním vlastnostem osoby.

Pozitivní rysy ortopedického polštáře

  1. Komfort Díky prodyšným vlastnostem materiálu je polštář dobře prodyšný. V dutině vláken nedochází ke stagnaci, takže se hlava nepotí. Po dlouhém odpočinku se člověk probudí energicky a cítí prudký nárůst síly.
  2. Hypoalergenní. Téměř všechny typy plniv nezpůsobují individuální intoleranci. To je považováno za jednoznačné plus pro alergie. Výjimkou je chmýří nebo peří, které málokdy "plněné" doplňky pro rekreaci.
  3. Bezpečnost Většina polštářů je vyrobena z materiálů, které nepřispívají k rozvoji houby. V ortopedických výrobcích není žádná forma, ložisko a klíšťata, stejně jako další škodlivé mikroorganismy.
  4. Ergonomie. Hlavním zaměřením léčebně-profylaktických polštářů je sladění páteře. Díky speciálnímu výplni, osoba spí ve správné poloze celou noc. Polštář klesá pod hmotou hlavy a krku stejně jako stavce potřebují. To vylučuje bolest v krku a zádech, migrény.

Výběr ortopedického polštáře: základní charakteristiky

Výrobek pro zbytek je vybrán s ohledem na individuální vlastnosti osoby. Před nákupem věnujte pozornost šířce ramen, ztuhlosti stávající matrace, vaší oblíbené poloze na spaní a cenové politice vašeho budoucího polštáře.

V obchodě zkontrolujte všechny dostupné specifikace produktu. Patří mezi ně materiál výplně a krytu, stejně jako tuhost, výška, tvar, šířka, velikost polštáře.

Abychom vám poskytli konkrétnější představu o tom, co je v sázce, vezměte v úvahu hlavní charakteristiky.

Velikost a výška polštáře

  1. Přední výrobci dodávají ortopedické obdélníkové polštáře pro ukládání polic. Velikosti výrobků mohou být 40 * 60 cm, stejně jako 60 * 80 cm, indikátor by měl být úměrný vzdálenosti od ramene k rameni. Kromě toho najdete atributy ve tvaru válce, půlměsíce, kruhu, čtverce.
  2. Sada obsahuje povlak na polštář, který je často nasycen éterickými oleji s uklidňujícím účinkem. Však můžete oblékat polštář se standardní kryt, který je k dispozici doma.
  3. Pokud hovoříme o výšce příslušenství, pohybuje se index od 6 do 16 cm, pro průměrného člověka je vhodný polštář s výškou cca 10-14 cm.
  4. Odborníci vám doporučují zvolit výšku, s ohledem na vaše konkrétní tělo. Vypočítejte, že indikátor je jednoduchý. Pomocí pravítka změřte vzdálenost od okraje ramene k začátku krku. Přidat k číslu 2 cm (Standardní matrace se ohýbá k této hodnotě).
  1. Máš přibližnou výšku polštáře. Vezměme nyní jednotlivé případy, ve kterých se indikátor může lišit v jednom nebo druhém směru.
  2. Pokud odpočíváte celou noc, nejlépe na zádech, kupujete tužší a nižší polštář, zmírníte chrápání a odstraníte bolest zad. Zaměřte se na stupeň stlačení matrace: čím měkčí je, tím vyšší by měl být produkt.
  3. Pro lidi, kteří dávají přednost spánku na břiše, je vhodný měkký a relativně nízký polštář. Snižuje napětí ve svalech a brání sevření krčních obratlů.
  4. Ti, kteří jsou zvyklí odpočívat na svých stranách, je žádoucí zvolit si objekt pro spaní s vysokým stupněm tuhosti. Takže krk nebude proudit, stát v souladu s páteří.
  1. Cenová politika závisí na výrobci (Rusko, Itálie, Německo, Korea, Čína atd.), Jakož i na výplni, která tvoří základ produktu.
  2. Příslušenství plněné latexem a jinými nečistotami stojí asi 1500-2000 rublů. Pokud mluvíme o přírodních surovinách, cena může dosáhnout 5 000 rublů.
  3. Samozřejmě, že na internetu nebo na trhu najdete polštář v hodnotě nižší než 1000 rublů, ale jeho kvalita bude neuspokojivá. V ceně je zahrnuto příslušenství dodávané v sadě (potahy na vonné látky, povlečení na polštáře atd.).

Výplň polštáře

  1. Chmýří, peří, pohankové slupky. Uvedené typy plnidel jsou přirozené. Jsou zcela hypoalergenní, s výjimkou individuální intolerance. Tyto vlastnosti jsou neškodné díky ekologicky šetrnému složení. Pohankové slupky podporují urychlenou cirkulaci vzduchu, zmírňují migrény, bojují proti bolesti krku a páteře. Polštář dokonale udržuje svůj tvar a při vysokém zatížení se nedeformuje. Zvláště užitečné produkty jsou zvažovány pro lidi s cervikální / bederní osteochondrosis, stejně jako skolióza.
  2. Pěnový kaučuk, polyester, syntetický winterizer. Uvedené materiály jsou syntetické, ale tento seznam je neúplný. Polštáře jsou často plněné holofiber, guma, teplo-zpracovaný silikon, polystyrene (spousta míčků). Výhody těchto plniv jsou považovány za hypoalergenní a cenové rozpětí. Nevýhodou je nemožnost mokrého čištění (mytí). Negativní znak je však kompenzován snadnou ventilací, stačí 2 postupy ročně. Také umělá plniva slouží více než 10 let a jsou považována za velmi odolná proti opotřebení.
  3. Latex. Vzhledem k tomu, že materiál je vyroben tepelným pěněním, dokonale zachovává a udržuje formu. Sopečné složení má pružné vlastnosti. Polštáře z takového výplně by měly být vybrány pro lidi odpočívající na zádech. Díky příznivým vlastnostem latexu příslušenství založené na něm uvolňuje bolest krku. Nespadají pod značku a rychle mění tvar, pokud se chcete převrátit. Latex je vyroben na bázi vulkanizované a pěnové šťávy Hevea. Materiál obsahuje více než 96% přírodních vláken.
  4. Nezávislé prameny. Polštář je vyroben na bázi pěnového polyuretanu nebo latexu, který dokonale zachovává přijatý tvar a podporuje ho po celou dobu spánku. Mini-pružiny jsou umístěny vedle sebe, což umožňuje lepší obrys hlavy a krku během odpočinku. Plnič reaguje na pohyb. Rychle se přestává utvářet a nevede k nepříjemným pocitům, když se otočí na bok, záda, žaludek.
  5. Materiál s pamětí. Příslušenství pro tento druh spánku je vyrobeno z latexu nebo polyuretanu. Hlavním rysem výrobků je reakce na hmotnost hlavy a teplotu lidského těla. Když si lehnete k odpočinku, materiál se přizpůsobí všem vydutím a dlouhodobě udržuje svůj tvar. Po ukončení expozice začíná polštář postupně nabývat svého původního vzhledu. Všechno se děje pomalu. Pokud otevřete dlaň a stisknete polštář, nahradíte, že výplň doslova obklopí každý prst. Náklady na takové příslušenství jsou průměrné (přibližně 2000–3 000 rublů). Nevýhodou je nemožnost praní.
  6. Chladící gel. Technologie nestojí v klidu. Přední výrobci ortopedických polštářů vyvinuli pro své výrobky 3D gel. Inovativní systém deformuje kapalinu uvnitř, díky čemuž se přizpůsobuje obrysům těla a má chladicí účinek. Díky vynikajícímu rozložení nákladu má materiál masážní vlastnosti. Při nákupu si prosím uvědomte, že budete potřebovat čas na přizpůsobení se tomuto polštáři.
  7. Nastavitelný výplň. Další novinkou v oblasti příslušenství pro spaní a odpočinek se stal polštář s nastavitelným výplní. Model má skrytý zip, se kterým můžete extrahovat nebo nahlásit materiál. Tímto způsobem má majitel možnost měnit stupeň tuhosti a výšku polštáře. Přední společnosti dodávají obal na polštáře s příslušenstvím namočeným v uklidňujících éterických olejích.

Proč ortopedický polštář nesedí

Po prozkoumání uvedených parametrů jste obeznámeni s požadovanou výškou, tuhostí, velikostí a výplní polštáře. Nicméně, z nějakého důvodu na to není příjemné spát? Prohlédněte si kritéria, kterým je třeba věnovat pozornost.

  1. Pokud po ranním probuzení pocítíte necitlivost v ramenou a bolest v krčních obratlích, takový výsledek naznačuje nadměrnou ztuhlost matrace a příliš nízký ortopedický polštář.
  2. V případě, že během spánku položíte ruku pod polštář, pak jeho výška nestačí. Koupit další příslušenství s větší tuhostí. Znovu změřte vzdálenost od ramene k začátku krku, abyste určili požadovanou výšku.
  3. Pokud nemáte dostatek spánku, neustále se otáčet a nemůže zaujmout pohodlnou polohu, polštář má větší výšku, než by měla být. Znovu zkontrolujte parametry, vyberte příslušenství s nižší rychlostí.
  4. Lidé, kteří dávají přednost spánku na své straně, jsou užitečné následující informace. Pokud po probuzení zjistíte, že jste na zádech vzhůru, vybraný ortopedický polštář je příliš nízký. V průběhu spánku, hlava nebyla tak vysoká, jak bylo požadováno, takže jste podvědomě změnil pozici.

Ortopedické polštáře od předních výrobců

  1. "Trelaks". Ruská výrobní společnost dělá polštáře o nic horší než jejich zahraniční protějšky. Produkty jsou určeny pro různé kategorie občanů: těhotné ženy, děti, starší osoby a mladé lidi. Hlavní náplní společnosti je však výroba polštářů pro děti. Návrhář umožňuje rozložení zátěže v celém těle, což přispívá k řádnému zpevnění páteře dítěte. Všechny materiály jsou šetrné k životnímu prostředí. Cenová politika začíná od 1000 rublů.
  2. "Trives". Sortiment ortopedických polštářů je široký, najdete výrobek pro sebe, staršího příbuzného, ​​kojence nebo těhotnou ženu. Základem plniva je latex, který se přizpůsobuje ohybům hlavy a krku a zapamatuje si polohu. Díky masáži v oblasti krku se uvolňují svaly v této oblasti a poskytují člověku pohodlný spánek. Pokud máte respirační nebo alergické onemocnění, nebojte se. Latex je materiál šetrný k životnímu prostředí. Cena za příslušenství pro spaní začíná od 1500 rublů.
  3. "Konzul". Produkty řady "Consal" jsou vyrobeny ze syntetických a přírodních materiálů. Mnoho modelů má vrchní vrstvu ve formě gelu, který ochlazuje pokožku hlavy a činí lehkou masáž oblasti krku. Tento efekt vám umožní uvolnit meziobratlové ploténky a uvolnit svaly. Vzhledem k vysoké ergonomii a rozmanitosti, každý člověk najde možnost na základě jeho postavy. Cenová politika se pohybuje v rozmezí 3000-5000 rublů.
  4. "Ormatek". Výrobce vyrábí výrobky na bázi prodyšné výplně. To zahrnuje perforovaný sopečný latex, pohankové trupy, chladicí gel, hypoalergenní polyuretan. Polštář se přizpůsobuje lidskému tělu a poskytuje mu pohodlný spánek. V důsledku cirkulace vzduchu se reguluje pocení. Chladící gelový polštář je vhodný pro osoby s vysokou tělesnou teplotou. Jiná plniva sníží napětí ve svalech a zajistí masáž oblasti krku. Vzhledem k "dýchacímu" materiálu se bakterie neshromažďují v dutině polštáře, což je považováno za zvláště cenné pro alergiky. Náklady na produkty začíná od 1200 rublů, to vše závisí na velikosti a konkrétní výplň.
  5. "Tempur". Výplň polštáře je citlivá na teplo, takže má v krátké době podobu hlavy. Materiál tohoto druhu je citlivý na pohyb, pohodlně spíte na zádech, na boku nebo na břiše. Během odpočinku je maximální podpora pro šití obratlů, svaly jsou vyloženy. Polštáře této společnosti mohou být obdélníkové, kulaté, oválné, ve tvaru válce nebo půlměsíce. Nejlepší možností je obdélník. Cena se pohybuje kolem 3500 rublů.
  6. "Ascona". Výrobce vyrábí ortopedické polštáře a matrace. Dnes zaujímá vedoucí postavení. Výplň polštáře je měkká pružina z latexu. Podporují krk a hlavu, zachovávají si tvar, přispívají ke zrychlené cirkulaci vzduchu. "Ascona" dělá univerzální polštáře, můžete si odpočinout na zádech, žaludku nebo na boku, bez obav z nepohodlí. Cena příslušenství se pohybuje od 1000 do 5000 rublů.

Při výběru ortopedického polštáře věnujte pozornost výšce výrobku. Mělo by se rovnat vzdálenosti od ramene k začátku krku. Optimální velikost je 40 * 60 cm. Upřednostňujte příslušenství, které dobře drží tvar a přizpůsobuje se pohybu. Je žádoucí, aby polštář měl během spánku lehkou masáž.

Jak si vybrat ortopedický polštář pro spánek s krční osteochondrózou

Po náročném dni každý potřebuje dobrý odpočinek. Ortopedický polštář pomáhá tělu zaujmout správnou polohu a rovnoměrně rozložit zátěž pohybového aparátu. Díky anatomickému tvaru a speciálním výplním, produkt uvolňuje svaly a poskytuje pohodlný odpočinek. Náš článek vám pomůže pochopit, jak si vybrat ortopedický polštář.

Nejlepší výrobci ortopedických polštářů - kterou společnost vybrat

Ortopedické polštáře se často stávají předměty padělků. Aby výrobek splňoval uvedené vlastnosti, musí být výrobek zakoupen od renomovaného výrobce.

Mezi lídry ve výrobě tohoto segmentu patří:

1. Christian Fischbacher

Mnoho lidí nekupuje ortopedické polštáře kvůli jejich syntetické výplni, ale společnosti uvedené výše neukládají kvůli levným a toxickým materiálům. Ve výrobcích nejsou žádné škodlivé látky, které nepříznivě ovlivňují životní prostředí a lidské zdraví. To potvrzuje dostupnost certifikátů kvality a biologické bezpečnosti výrobků.

Díky jedinečnému vývoji se výrobky vyznačují vynikající prodyšností, hypoalergenitou a dlouhou životností.

Po přečtení našeho nejlepšího ortopedického polštáře si můžete vybrat to nejlepší.

Princip činnosti a ortopedické polštáře

Ortopedický polštář je produkt pro pohodlné umístění těla při odpočinku a nočním spánku. Má zvláštní tvar: podkovu, vlnu s 2 válci s výřezem pod ramenem a klasický pravoúhlý se zářezem uprostřed. V oblasti krku může mít polštář těsnění pro pevnější upevnění správné polohy.

Obvyklá syntetická a přírodní plnidla pro ortopedické polštáře nejsou vhodná. Pro takový výrobek vyžaduje materiály, které berou a udržují tvar hlavy a krku: latex, polyester, polystyren, polyuretanová pěna. Tyto materiály neshromažďují prach, takže jsou vhodné pro osoby náchylné k alergickým reakcím. Navíc jsou tato plniva odolná, elastická a trvanlivá. Některé modely přidávají přírodní nebo rostlinná plniva: peří, pohankové slupky, vlnu atd.

Na takový polštář je nejen příjemné a pohodlné k odpočinku, ale také užitečné. Používá se k léčbě a prevenci různých onemocnění cervikální oblasti (osteochondróza, trauma, dislokace obratlů, bolest, spondylarthróza atd.).

Hlavní výhody ortopedických polštářů nad klasickým:

  • zabraňuje deformaci krční páteře;
  • zajišťuje správnou polohu krku a hlavy;
  • snižuje zátěž, normalizuje krevní oběh, účinně uvolňuje svaly krku.

Výrobky se také vyznačují jednoduchou péčí. Většina modelů lze prát v pračce. V pokynech nebo na štítku polštářů najdete funkce péče v souladu s látkou a výplní, ze které jsou vyrobeny.

Druhy ortopedických polštářů

Odrůdy ortopedických polštářů nejsou omezeny na výrobky pod hlavou. Jsou vyvinuty modely pro cestování, pro pas / záda, pro nohy, pro těhotné ženy a krmení.

Pod hlavou

Tyto produkty se často používají pro spánek. Díky speciálnímu anatomickému efektu díky speciálnímu výplni nebo tvaru zajišťuje polštář správnou polohu krku a hlavy během celé noci. Některé modely mají chladicí účinek.

Výhody:

  • polštář snižuje chronickou bolest na krku, svalové napětí;
  • eliminuje tuhý krk;
  • poskytuje výhodnou polohu.

Nevýhody:

  • zvýšená tuhost;
  • vysoké náklady.

Pro děti

Během období aktivního vývoje páteře je velmi důležité, aby dítě mělo správné držení těla. Výrobky poskytují optimální polohu hlavy a krku během klidového období. Existují modely různých výšek a tvarů, volba závisí na věku dítěte. Tyto produkty jsou velmi vhodné pro prevenci a léčbu torticollis, zvýšeného svalového tonusu krku a dalších patologií cervikální oblasti.

Výhody:

  • polštáře zabraňují deformaci kostí lebky;
  • zabránit vzniku potnichki;
  • pečlivě podpírejte hlavu a krk;
  • normalizovat krevní oběh;
  • odstranit zátěž z děložního hrdla.

Nevýhody:

  • teplota při mokré úpravě výrobku by neměla překročit 40 °, navíc je nutné použít speciální antialergenní detergenty.

Pro cestování

Takové výrobky mají obvykle tvar podkovy a jsou nošeny na krku sedavé osoby. Standardní cestovní podložky, ve srovnání s ortopedickými, nemají odpovídající úroveň ztuhlosti a stupně retence krku. Některé modely obsahují silikonové nebo kovové pružiny, které udržují hmotnost a zabraňují tomu, aby se materiál při zatěžování zamačkal.

Výhody:

  • polštář poskytuje podporu a pohodlí při dlouhých letech, výlety;
  • snižuje vibrační působení při jízdě;
  • rovnoměrně rozděluje tělesný tlak;
  • zabraňuje bolestem hlavy spojeným s únavou svalů krku;
  • vhodné pro rehabilitační období po poranění děložního hrdla.

Nevýhody:

Pro bederní / zadní

Jejich použití je relevantní, pokud je lidská činnost spojena s dlouhou polohou, například při práci s počítačem, řidičem atd. Výrobky jsou umístěny mezi zadní částí židle a zadní stranou osoby. Některé modely mají popruhy. Díky svému plochějšímu tvaru produkty uvolňují svaly páteře.

Výhody:

  • prevence a léčení bolesti v bederní páteři, meziobratlové kýle, skolióze, protéze disku, ischias;
  • efektivní podpora zad;
  • polštáře tvoří správné držení těla;
  • zabránit bočnímu posunu obratlů;
  • snižují napětí svalů zad.

Nevýhody:

  • vysoké náklady;
  • mytí v citlivém režimu.

Pro nohy

Polštáře vám umožní dát nohy do pohodlné relaxační polohy. Některé modely mají přídavné vložky, které umožňují nastavení výšky. Takové produkty se doporučují pro léčbu a prevenci otoků nohou, zvýšené únavy, svalových křečí, křečových žil, onemocnění kloubů nohou.

Výhody:

  • produkty jsou pohodlné a snadno použitelné;
  • zlepšit krevní oběh v nohou;
  • snížení oteklosti dolních končetin.

Nevýhody:

  • Po mokrém zpracování nemůže být zkrouceno, a proto se doporučuje sušit mimo sluneční a ohřívací zařízení, aby byla zachována elasticita.

Pro těhotné a kojící ženy

Těhotné ženy trpí zvýšeným tlakem na tělo, zejména na pohybový aparát. V období aktivního růstu břicha, nastávající matka je velmi obtížné najít pohodlnou pozici pro spaní. Ortopedické polštáře pro těhotné ženy jsou vytvořeny s ohledem na všechny rysy ženského státu v tomto období. Mají zakřivený tvar, který lze složit pro pohodlnou polohu. Kromě toho mohou být použity po porodu při krmení dítěte.

Výhody:

  • produkty poskytují plný spánek a pohodlný odpočinek;
  • snížit tlak plodu na páteř;
  • uvolnit svaly a vazy;
  • během krmení podporují dítě na úrovni hrudníku, takže uvolňují napětí ze svalů ramen, krku a rukou.

Nevýhody:

  • vysoké náklady;
  • delikátní péče.

Parametry volby ortopedických polštářů

Ortopedické výrobky se liší svým účelem a designem. Před nákupem byste se měli rozhodnout, pro jaké účely bude polštář použit: pro noční spánek a odpočinek, pro výlet, pro podporu zad a dolní části zad, pro použití dítětem nebo těhotnou ženou. V závislosti na tom byste měli zvolit vhodný typ.

Existují 4 hlavní formy ortopedických polštářů:

  • obdélník - ortopedický efekt je dosažen díky speciální elastické výplni s vrubem uprostřed výrobku;
  • podkovy - slouží k cestování;
  • vlna s 2 válci - nejběžnější model, protože ona je jako pro různé pozice během spánku;
  • se zářezem pod ramenem - vhodné pro obézní lidi nebo ty, kteří rádi spí na své straně.

Zvolte tento parametr by měl být založen na obvyklé poloze spánku. Pro lidi, kteří dávají přednost spaní na boku, je vhodný tuhý polštář, na zádech - střední tvrdost, na žaludku - nejjemnější.

Musí mít vysoký stupeň podpory, liší se pružností, trvanlivostí a musí být odolný vůči mokrému zpracování.

Následující výplně odpovídají výše uvedeným vlastnostem:

  • polyester je vláknitý materiál ošetřený silikonem a válcovaný do kuliček. Odlišuje se v dobré pružnosti, pružnosti a nízkých nákladech, ale krátké životnosti;
  • polyuretanová pěna - nejběžnější plnivo. Přidáním některých aditiv získají materiál se schopností zaujmout požadovaný tvar, při lisování se pomaleji rozpíná než jednoduchý polyuretan;
  • Pěnový latex je také široce používán při výrobě ortopedických polštářů. Ty se vyznačují pružností, měkkostí a dlouhou životností;
  • Polystyren je silné polotuhé syntetické plnivo, které odolá teplotním změnám a není živnou půdou pro různé formy bakterií a plísní.

Výrobky se často skládají ze dvou válců, z nichž jeden je nižší, druhý - vyšší. Výška posledně uvedeného musí být rovna výšce ramene. Při výběru polštáře pro děti by měl být odpuzován věkem dítěte. Děti od 6 měsíců. do 1 roku vhodné produkty 3-5 cm na výšku, po 1 roce 7-10 cm.

Než si koupíte polštář na spaní, nezapomeňte, že na něm bude ležet jen hlava a krk, takže obrovské polštáře mohou být nepohodlné (a pokud je prostor pro spaní pro jednu osobu, velký polštář zabírá více místa, které je již omezené). Nejoblíbenější a nejběžnější velikosti ortopedických polštářů pro dospělé jsou 50 * 70 cm, pro děti - od 20 * 30 cm do 40 * 50 cm.

Konstrukce krytů a vnější tvar výrobků jsou velmi rozmanité. Pro dítě je lepší dostat jasnou barvu, pro ložnici - monofonní.

8. Podrobnosti o šití

Stehy musí být silné, aby se výrobek po umytí nedeformoval.

Jaký ortopedický polštář si vybrat

1. Pokud je polštář nezbytný pro odpočinek, pak byste měli zvolit výrobek, který přijímá a pamatuje parametry hlavy a krku. Tyto polštáře mohou zajistit dobrý spánek po celou noc.

2. Pokud je ortopedický výrobek zakoupen pro korekci pohybového aparátu, pak by neměl být příliš měkký, je lepší dostat tvrdý nebo polotuhý polštář.

3. Nízké přistání je vhodné pro milovníky spánku na zádech, vysoko - na boku.

4. Pokud člověk tráví dlouhou dobu sezení, pak potřebujete polštář na záda, který bude poskytovat dobrou podporu pro dolní části zad a zmírnit svalové napětí.

5. Je lepší koupit polštář pro těhotné nebo kojící ženy, zatímco dítě čeká.

6. Pokud jsou nohy náchylné k opuchu, rychle se unaví, jsou problémy s venózním systémem v dolních končetinách, pak je lepší dostat ortopedický polštář nohou.

Kolik stojí ortopedické polštáře

Cena polštáře závisí na výplni a tvaru výrobku, takže cena se liší v následujících mezích:

Jak si vybrat anatomický polštář

Od dětství jsme všichni používali na čištění zubů, jedli se lžící, spali na posteli, položili si polštář pod hlavu a zakryli se přikrývkou. Myslíš, že je to jen zvyk?

Spaní na polštáři je nezbytné pro správnou polohu těla během spánku. Jinými slovy, to je škodlivé spát vůbec bez polštáře, protože páteř zaujímá nepřirozenou pozici pro sebe.

Přemýšleli jste někdy, jestli jste na polštáři pohodlný? Je to pro vás to pravé?
Například, pokud často házíte a otočíte se ve snu, nebo se dokonce probudíte k bičování polštáře - to je jisté znamení, že vám to nevyhovuje.

Od dětství je většina z nás zvyklá spát na čtvercovém peru nebo peřovém polštáři: hlavní je dát něco pod naši hlavu - to je, jak se obvykle hádáme.

Ortopedové a somnologové však nesouhlasí s tím, že všechny polštáře jsou stejně užitečné.
Většina lékařských odborníků a odborníků na spánek pro dobrý odpočinek doporučuje vybrat anatomický polštář.

Jak odlišit anatomický polštář od obvyklého

Chcete-li okamžitě určit, kde anatomické, a kde tradiční polštář, musíte věnovat pozornost 2 body:

  • z čeho je polštář vyroben;
  • jakou formu to je.

Tradiční polštáře jsou dole / peří, holofiber, syntetický winterizer, pěna guma - to je, přírodní a syntetické materiály, které nemají podporu. Tvar takového polštáře je obvykle klasický - čtvercový nebo obdélníkový.

Pozornost: Někdy bezohlední výrobci se snaží maskovat obvyklé anatomické polštáře, což jim dává bizarní tvar. Nenechte se zmást tímto trikem! Uvnitř anatomického polštáře by měl být jedinečný materiál s anatomickým efektem. A náklady na anatomické polštáře obvykle převyšují náklady na tradiční. Takže si pamatujte, že lakomec platí dvakrát!

Jaký materiál by měl být uvnitř anatomického polštáře

Uvádíme seznam nejběžnějších anatomických výplní polštářů: anatomickou pěnu s efektem „tvarové paměti“, latexu, viscolatexu, polštářů založených na nezávislých minipružinách, se speciální formou válečku, s unikátním chladicím gelem, latexovými minipružinami. Nejběžnější výplň anatomických polštářů je materiál s efektem "tvarové paměti". To je, když lehce stisknete na polštář, po kterém postupně získává svůj tvar. Když se dotknete, tento materiál se podobá plastelínu, protože si dokáže zapamatovat tvar vašeho těla.

Na jaké parametry se zaměřit při výběru anatomického polštáře

Nyní, když můžete snadno odlišit anatomický polštář od obvyklého, musíte pochopit, jaký tvar / výška / šířka by měl být společníkem vašeho spánku. Nejdůležitější je zde ležet na několika různých modelech, v póze, ve které obvykle usínáte, a cítit rozdíl.

Sledujte své pocity a poslouchejte doporučení konzultanta - a možnost najít dokonalý polštář je 99 ze 100!

Při výběru polštáře je třeba si uvědomit, že dobrý polštář podporuje hlavu a krční páteř, pomáhá uvolnit celý horní trup. V obchodě se ujistěte, že hlava leží v jedné rovině s tělem, aby se zachovaly přirozené křivky páteře.

Věnujte pozornost šířce ramen, oblíbené poloze během spánku, měkkosti matrace a materiálu, ze kterého je polštář vyroben.

Čím širší ramena, tím vyšší je polštář potřebný pro dobrý spánek.

Pokud člověk spí na zádech, potřebuje nižší polštář než když spí na boku.
Pokud je matrace měkká, pak by měl být polštář nižší než při spaní na tvrdším povrchu.
Výplň a materiál polštáře je nejdůležitějším parametrem, kterému byste měli při výběru věnovat pozornost. Nosnost polštáře a schopnost zajistit správnou polohu páteře během spánku závisí na jejich vlastnostech.

Věnujte pozornost tvaru polštáře jako poslední. Pokud spíte na své straně, polštář s válečky různých výšek vám bude vyhovovat, pokud máte klasický tvar na zádech. Čtvercový polštář - v minulosti. Ortopedičtí specialisté v jednom hlasu prohlašují, že polštář by neměl spadat pod ramena. Měla by podporovat hlavu a krk.

Více o výplni...

Latex

L atex mini pružiny

Nezávislé mini prameny

Gel - inovativní materiál

Nastavitelné polštáře

Naše rozloučení

Přejeme vám, abyste našli ten, který je jediný, nejsprávnější anatomický polštář. Sladké sny a energické probuzení!

Jak si vybrat ortopedický polštář pro spánek

Ortopedické polštáře zachovají zdraví páteře a zajistí vytvoření pohodlných a bezpečných podmínek pro spánek. Podporují krk a hlavu, uvolňují svaly a dokonce eliminují chrápání. Jak si vybrat ortopedický polštář pro spánek a co hledat při nákupu?
To nám řekne podrobný přehled.

Zvažujeme také:

  • Druhy ortopedických polštářů;
  • Hlavní typy plniv;
  • Velikostní rozsah ortopedických polštářů.

Po přečtení naší recenze si můžete udělat správnou volbu a získat dobrý polštář.

Druhy ortopedických spacích polštářů


Ortopedické polštáře poskytují pohodlný spánek a správnou polohu páteře ve stavu vleže. Jsou vyrobeny z materiálů, které rychle obnovují svůj tvar a mají určitou pružnost. Samostatné modely jsou vyráběny na základě materiálů s paměťovým efektem - nevyvíjejí protitlak, jak to dělají mnohé jiné výplně.

Jaké jsou dobré ortopedické polštáře?

  • Podporují anatomicky správnou polohu páteře v jakékoli poloze - absence zakřivení umožňuje zlepšit její zdraví;
  • Polštáře vytvářejí podmínky pro pohodlný spánek - díky původnímu tvaru a podpoře krku pomáhají zlepšovat kvalitu spánku a uvolňují svaly;
  • Pozitivně působí na lymfatický a oběhový systém - normální průtok krve přispívá k řádnému fungování mozku a správné výživě všech lokálních tkání a orgánů;
  • Polštáře správné držení těla - tento účinek se dosahuje zajištěním správné polohy páteře;
  • Přispívejte k pohodlnému odpočinku - ortopedické polštáře umožňují člověku spát v nejpohodlnější pozici.

Také dochází ke snížení bolesti krční páteře.

Jaké jsou ortopedické polštáře na spaní?

  • Klasická forma;
  • S válečky;
  • S masážním účinkem;
  • S chladícím účinkem.

Který polštář je lepší pro dospělého? Pokud zvolíme nejjednodušší polštář s výplní, nebude schopen poskytnout opravdu dobré podmínky pro spaní. I přes ortopedický efekt bude tento polštář příliš měkký. Kromě toho může ještě ležet na ramenou. Neexistuje žádný držák krku, takže můžeme říkat ortopedické s velkým úsekem.

Nejlepší ortopedické polštáře jsou polštáře s válečkem. Poskytují vynikající podporu hlavě a krku, což přispívá k anatomicky správné poloze páteře. Výška válečků se pohybuje od 8 do 16 cm, tento ukazatel je vybrán pro mnoho faktorů. Když člověk spí, polštář je pod krkem a jeho hlava leží na spodní části polštáře. Výsledkem je kompletní podpora relaxace krční a svalové tkáně.

Ortopedické polštáře s masážním efektem jsou určeny těm, kteří neradi leží ve stejné poloze. Ploché polštáře nepřispívají k normálnímu krevnímu oběhu a často nutí změnu polohy těla. Pokud jde o ortopedické masážní polštáře na spaní, mají žebrovaný povrch, cožho je dosaženo působením mikromasáže. Spaní na těchto polštářích je mnohem pohodlnější.

Pokud jde o polštáře s chladicím efektem, jsou nabízeny ve dvou verzích:

  • Se standardním plnivem;
  • S gelovým plnivem.

Modely z první kategorie jsou vyráběny na bázi běžných pěnových výplní. Pro zajištění chladicího účinku jsou takové polštáře propíchnuty průchozími otvory. Pohyby hlavy způsobují pohyb vzduchu, což má za následek aktivní větrání polštáře a rychlé odvádění tepla.

Polštáře s gelovou výplní naplněné speciálním gelem. Efektivně odstraňuje a distribuuje teplo a pomáhá udržovat nízkou teplotu povrchu polštáře. Nevýhodou gelového plniva je jeho vysoká cena. Tato nevýhoda je však více než kompenzována pocitem pohodlí pro ty, kteří neradi spí na teplých plochách.

Které plnivo dáváte přednost


Výběr ortopedického polštáře by měl začínat úvodem do výplní:

  • Přírodní latex je přírodní pěnový materiál, který má schopnost téměř okamžitě obnovit svůj tvar. Liší se hypoalergenní a žádné kontraindikace. Hlavní nevýhodou plniva je jeho nadhodnocená cena;
  • Polyuretanová pěna je umělý materiál s dostupnou cenou. Má výrazné ortopedické vlastnosti, proto je na jeho základně vyvinut velký počet polštářů;
  • Pohanka je poměrně drahý přírodní materiál, na jehož základě jsou vytvořeny tuhé ortopedické polštáře;
  • MemoryFoam je další umělý materiál, který ukládá tvar při zahřátí z lidského těla. Nedává odpudivý účinek, přispívá k vytvoření ideálních podmínek pro spánek a odpočinek. I přes řadu výhod, polštáře z tohoto materiálu nemají rádi všichni.

Nejoptimálnější variantou z hlediska ceny a kvality jsou ortopedické polštáře z latexu. Dobře odvádějí teplo, odstraňují přebytečnou vlhkost a pomáhají podporovat páteř.

Jak si vybrat výšku ortopedického polštáře


Mnoho čtenářů má zájem - jak si vybrat ortopedický polštář? Už jsme mluvili o populárních výplních, takže je čas mluvit o výběru výšky polštáře. Hlavní věc, na kterou se musíte soustředit při nákupu, je pohodlí. Pokud se vám polštář zdá nepříjemný, můžete zapomenout na normální sen. Pokud jde o teoretická data, jsou to:

  • Optimální výška polštáře v pozici „na zádech“ je od 10 do 14 cm;
  • Optimální výška polštáře v pozici „na straně“ je od 12 do 16 cm.

Také existuje určitá závislost na růstu a budování osoby. Pokud je člověk vysoký a hustý, měl by se blíže podívat na vyšší polštáře. Obdobné doporučení lze poskytnout majitelům měkkých matrací - zde budou vyžadovány vyšší polštáře. Pokud jde o lidi krátkého vzrůstu, jsou pro ně vhodné nižší polštáře. Musíme si však uvědomit, že doporučená čísla by neměla ovlivnit pohodlí.

Recenze ortopedických polštářů

Už více než rok a půl trpím nespavostí. Drogy a prášky na spaní téměř nepomohou, probudím se v rozbitém stavu as mlhou v hlavě. Nedávno mi bylo doporučeno vyhodit svůj starý polštář a koupit si model s ortopedickými vlastnostmi. Bylo tam málo peněz, takže jsem si koupil nejjednodušší polštář. Poprvé spát na něm bylo strašně nepříjemné, protože tvar s válečky mi způsobil nějaké nepohodlí. Ale po několika týdnech jsem si všiml zlepšení kvality spánku. Proto mohu doporučit ortopedické polštáře s válečky každému, kdo trpí nespavostí - zkuste, možná vám pomohou.

Moje recenze nádherných ortopedických polštářů na spaní nebude tak úžasná, jak by si výrobci přáli. Jde o to, že se snažím zbavit bolesti v krku a zádech, jen jsem situaci zhoršil. Jak můžete spát na tomto polkruhovém polštáři? Naprosto nepříjemná věc. Pocity jsou stále více či méně, ale na zadní straně válec jednoduše tlačí na krk nebo na hrdlo. Výrobce říká, že na zadní straně musíte použít nízký váleček. Ale ukazuje se, že v noci nemůžete spát - musíte neustále otáčet polštář. Absolutně jsem nepochopil podstatu ortopedického polštáře, takže je pro mě těžké někomu poradit. Absolutně zbytečná a nepříjemná věc.

Postupem času jsem si všiml, že se mi něco děje - objevily se bolesti hlavy, moje mysl byla v jakési mlze. Výlety k neurologovi ukázaly, že musíte udělat krk. Předepsané pilulky, záběry a průběh terapeutické masáže. Také doporučili koupit speciální ortopedický polštář s válečky. Vybral jsem nejlevnější model a velmi rychle jsem pocítil zlepšení - bolest v krku začala mizet. I když postel ještě nebyla příliš pohodlná. Následně jsem si koupil dražší model s masážním efektem a větracími otvory. Bylo to opravdu pohodlné spát na něm. Závěr - nekupujte levné polštáře.

Jak si vybrat ortopedický polštář pro spánek

Zdravý spánek je velmi důležitý pro normální duševní pohodu. Zároveň je důležité, aby byla hlava během spánku ve správné poloze. Ne vždy obvyklý každodenní polštář může poskytnout takovou situaci. Je také škodlivé spát bez použití polštáře vůbec. Výsledkem je deformace páteře v oblasti děložního čípku, cévy a nervy jsou sevřeny, což snižuje krevní zásobení mozku a vede k bolesti. To vše vede ke vzniku a progresi osteochondrózy. Zvláště škodlivé takové spánkové vzory jsou lidé, kteří již tuto nemoc mají. Proto se pro spánek doporučuje používat ortopedický polštář pod hlavou.

Jeho použití umožňuje zdravý noční odpočinek. Ortopedický polštář pro spánek lze nazvat účinným řešením pro prevenci a prevenci progrese osteochondrózy děložního hrdla. Pokud přesně víte, jak si vybrat správný ortopedický polštář pro spánek, užitečný účinek jeho použití bude maximální.

Pokud je uvedeno použití

Před pochopením, jaký druh ortopedického polštáře je lepší zvolit, se doporučuje určit indikace pro jeho použití. Produkty v této kategorii mohou být doporučeny pro:

  • přítomnost krční osteochondrózy;
  • často rušivé bolesti krku a opakované bolesti hlavy;
  • přemístění obratlů, poranění v oblasti děložního hrdla;
  • nadměrné napětí svalů krku;
  • přítomnost vertebro-bazilární insuficience;
  • bolest neuralgické etiologie, myositidy;
  • různé typy poruch spánku.

Často se doporučuje používat při komplexní léčbě problémů páteře a zejména krční oblasti metodami fyzioterapie, ruční terapie atd.

Spaní na takovém polštáři je pro tělo naprosto neškodné. Jediné kontraindikace zahrnují akutní zánět nebo kožní léze v oblasti krku, jakož i alergie na materiál, ze kterého je produkt vyroben.

Základem příznivého účinku je udržení horní páteře při spaní ve správné poloze. Díky tomu se snižuje zatížení, které ovlivňuje páteř, snižuje se svalový tonus, krevní oběh funguje normálně. V důsledku toho je eliminována bolest, je zajištěn normální zdravý spánek, patologické procesy vedoucí k rozvoji osteochondrózy krku a je eliminováno mnoho dalších onemocnění. Zároveň je nesmírně důležité správně zvolit ortopedický polštář, protože jeho základní parametry by měly plně odpovídat konkrétní osobě.

Odrůdy produktů

Můžete si vybrat správný ortopedický polštář, pokud určíte typ výrobku, který vám vyhovuje. Jsou k dispozici v různých formách. Nejjednodušší je obdélníkový polštář vhodný pro téměř všechny. Jeho účinek je však ve srovnání s komplexnějšími modely relativně nízký. Mohou mít jeden nebo dva válce, které poskytují pohodlné uspořádání krku. Polštář může mít speciální zářez určený pro rameno.

Samostatně je třeba říci o speciálních polštářích určených pro cestování. Jsou uzavřeny při cestě autem, autobusem, vlakem, další dopravou. K dispozici jsou také ortopedické polštáře pro děti, které spí, což přispívá k řádné tvorbě páteře dítěte.

Které parametry je třeba věnovat pozornost při výběru

Je důležité správně určit, který ortopedický polštář je nejlepší koupit. Aby byl produkt optimálně vhodný pro konkrétního uživatele, je nutné vzít v úvahu následující hlavní charakteristiky:

  • rozměry (délka a šířka výrobku);
  • výška;
  • stupeň tvrdosti;
  • forma;
  • typ použitého plniva.

Velikost

Kupující by měli mít představu o tom, jak nejlépe si vybrat ortopedický polštář ve velikosti. Neměli byste se nechat unést příliš velkými rozměry. Stačí, když se na polštáři nachází pouze hlava spící osoby a krk. Nezapomeňte si všimnout, že držení těla se mění mnohokrát přes noc. Optimální velikost ortopedického polštáře se doporučuje zvolit tak, aby hlava během spánku neustále ležela na něm a nevalila se.

Každý má jedinečnou postavu. V ideálním případě je tedy velikost ortopedického polštáře pro spánek zvolena individuálně. Tato možnost však vždy neexistuje. V závislosti na postavě při výběru produktu se můžete řídit následujícími všeobecnými doporučeními:

  • dětské polštáře a dospívající modely by měly být od 20 × 30 cm do 40 × 50 cm;
  • pro průměrnou stavbu - 40 × 60 cm;
  • pro velké stavby - 50 × 70 cm.

Pomocí těchto doporučení můžete snadno určit požadovanou velikost ortopedického polštáře.

Optimální výška výrobku

Je nutné dobře pochopit, jak zvolit optimální velikost ortopedického polštáře na výšku. V tomto případě jsou určujícími okamžiky pozice spánku a stavba člověka.

Určení momentu, jak si vybrat výšku ortopedického polštáře, nezapomeňte vzít v úvahu, že v žádné poloze by hlava neměla být spouštěna nebo zvedána. Mělo by být na stejné linii s tělem. Pokud dáváte přednost spánku, když ležíte na zádech, pak pro tuto pozici je optimální výška polštáře 6-11 cm, pokud dáváte přednost spaní na vaší straně, je lepší zvolit model s výškou 9-13 cm.

Pokud potřebujete vědět, jak nejlépe si vybrat výšku ortopedického polštáře podle postavy uživatele, pak je pro většinu vhodné zvolit velikost 9-14 cm, pro lidi s velkým postavením a širokými rameny je lepší použít polštář vysoký 14-16 cm.

Tuhost a tvar

Polštář tohoto typu musí být pohodlně použitelný. Jeho tuhost však závisí také na poloze na spaní. Je vhodné ležet na zádech na tužším polštáři a na břiše - na měkkém. Středně tvrdé ortopedické polštáře jsou univerzálnější. Můžete si vybrat, zda chcete spát na vaší straně.

Forma vyráběná dnes ortopedické polštáře může být velmi různorodá. Nejběžnější jsou obdélníkové, kulaté polštáře, výrobky v podobě jednoduchých válců. Mohou mít speciální výstupky a zářezy pro pohodlnější použití.

Druhy výplní

Podle použitého výplňového materiálu lze rozlišit následující hlavní typy ortopedických polštářů:

  • Latex. Mají dlouhou životnost, dokonale si zachovávají svůj původní tvar, mají dobrou elasticitu. Latex se obvykle používá v polštářích s malou a střední tvrdostí.
  • Polyuretanová pěna. Toto plnivo poskytuje dobrou oporu, optimální výměnu vzduchu a nevaří dolů.
  • S paměťovým efektem. Používá se speciální plnivo citlivé na teplo lidského těla. Díky tomu si „vzpomíná“ na svou formu, která umožňuje dosáhnout vynikající kombinace vysoké ortopedické účinnosti a pohodlí.
  • Polyester. Cenově dostupné ortopedické polštáře se snadnou péčí, které umožňují nezávisle nastavit výšku, váš spánek je pohodlný a zdravý.
  • Polystyren. Výplň je sada polystyrénových kuliček, které jsou rovnoměrně rozloženy uvnitř pouzdra. Poskytuje účinnou podporu.

Doporučení pro nákup

Po výběru ortopedické polštář se vám líbí, je doporučeno lehnout si trochu před nákupem. V tomto případě je třeba zaujmout pozici, ve které obvykle preferujete spát každou noc. V této poloze musí být páteř rovná. Je-li přitom ležet na tomto polštáři, je zde i mírné nepohodlí, je lepší se vzdát nákupu a vyzvednout jinou možnost.