Jak si vybrat ortopedický polštář - průvodce kupujícího

Lidská páteř má zakřivený tvar, nejvýraznější v oblasti děložního hrdla. Ve vzpřímené poloze je podporován svaly. Když člověk spí, jeho svalový systém se uvolňuje a ohýbání děložního hrdla vyžaduje dodatečnou podporu ve formě polštáře a je lepší, aby byl ortopedický.

Ortopedický polštář podporuje krk a hlavu ve správné poloze, což podporuje úplnou svalovou relaxaci a správný odpočinek.

Bez řádně zvolené podpory se svaly v krční páteři nemohou uvolnit, krevní oběh je narušen a objeví se bolest. To ohrožuje nejen nedostatek spánku, ale i různá onemocnění.

Pokusme se zjistit, jak si vybrat správný ortopedický polštář pro spánek a neztratit se v různých řadách.

Hlavními kritérii, podle kterých jsou ortopedické polštáře vybírány, jsou jejich účel, tvar, velikost a náplň. Po domluvě se dělí na produkty pro každodenní spánek (dospělí, mládež a děti), pro těhotné ženy a cestovní polštáře.

Formulář

Vyvíjející se tvar ortopedických polštářů, výrobci neomezují svou představivost, činí je obdélníkový, čtvercový, oválný, půlměsícový, podkovovitý nebo motýlovitý, šířící křídla.

Nejoblíbenější formy ortopedických polštářů pro dospělé jsou následující:

  • obdélníkové;
  • jako "vlna" se dvěma válci;
  • se zářezem pro rameno;
  • polštář polštářový;

Jako stálé příslušenství pro spánek se nejlépe hodí obdélníkové anatomické polštáře s válečky.

Klasický obdélníkový polštář se vyznačuje jednoduchým tvarem a univerzálností. To bude vyhovovat naprosto každému, ale lze ho nazvat pouze podmíněné ortopedické, pouze díky elastickému high-tech výplni, ale ne tvaru.

Obdélníkové polštáře typu „vlna“ s válečky různých výšek podél dlouhých stran a výklenkem uprostřed je nejvšestrannějším řešením pro trvalé použití. Plnivo v nich je středně tvrdé nebo tvrdé. Strana s menším válečkem je vhodná pro spaní na zádech, strana s velkým válečkem pro spaní na boku.

S půlměsícovými polštáři můžete spát jen na zádech. Jsou méně elastické a měkčí než pravoúhlé, ale dobře upevňují krk, neztrácejí tvar a nezvracují se. Jejich podobné kompaktnější možnosti se používají pro cestování.

Výrobky se zářezem pro rameno jsou určeny pro spaní na boku a jsou zvláště vhodné pro velké a velké lidi.

Rozměry

Správná velikost ortopedického polštáře je hlavní podmínkou jeho výběru. Pokud neodpovídá vašim fyzickým parametrům, nemůžete spát a probudit se s bolestí hlavy a těžkostí v celém těle.

Délka polštářů pro dospělé se pohybuje v rozmezí 40-80 cm a šířka je 30-50 cm, nejoblíbenější velikost je stejná jako u běžných výrobků - 50x70 cm, pro děti jsou vyrobeny výrobky 20x30 až 50x40 cm.

Šířka a délka polštáře se volí v závislosti na těle osoby. Vysoký a velký muž se vejde 50x80 cm, střední stavba - 40x60 cm Hlavní věc je, že šířka polštáře se nepřekrývá s matrací.

Je velmi důležité zvolit správnou výšku polštáře. Měla by být vyrovnána šířka ramen od horní části velkého tuberkulu humeru až k základně krku. Dovolená chyba 1-2 cm.

Výška polštáře musí odpovídat vzdálenosti od základny (matrace), na které osoba leží na krku, a závisí na poloze při spaní. Vypočítejte jej na základě šířky ramene. K tomu změřte hodnotu od okraje ramene (horní část velkého hlízy humeru) až k patě krku. Je přípustná odchylka až do 1-2 cm, standardní produkty jsou k dispozici s výškovým rozsahem 6-16 cm.

Ti, kteří jsou zvyklí spát na zádech, potřebují polštář menší výšky a tuhosti než ti, kteří rádi spí na své straně. Chcete-li spát na břiše, musíte si vybrat nejjemnější a nejnižší produkty. V tomto případě, čím tvrdší matrace, tím méně se ohýbá pod tíhou těla a čím vyšší je požadovaný polštář. Měkké matrace znamenají přítomnost spodních polštářů.

V každém případě se musíte řídit skutečností, že správný polštář pomáhá udržet hlavu a krk ve vodorovné poloze na stejné úrovni s tělem. Pokud není výška polštáře správná, zjistíte to následujícími způsoby:

  • Příliš nízká. Během spánku je touha dát ruku pod hlavu. V krku jsou bolesti, ramena jsou znecitlivěná, záda je necitlivá.
  • Příliš vysoká. V krku je nepohodlí, brada se téměř dotýká hrudníku.

Plniva

Volba ortopedického polštáře pro spánek závisí také na výplni, která musí být odlišena zvýšenou elasticitou, odolností proti vlhkosti, schopností udržet si tvar a přizpůsobit se konturám hlavy.

Taková plniva jako pohankové slupky, latex a paměťová pěna poskytují nejlepší podporu pro krk a hlavu.

Tyto materiály, jako je pohanka, latex a pěna s „paměťovým efektem“, tyto požadavky nejlépe splňují. Zvažte jejich výhody a nevýhody podrobněji.

Pohankové slupky

Pohankové slupky. Shell zůstane po čištění pohankových semen. Nejpřirozenější, ekologicky šetrné a levné ortopedické plnivo. Je rovnoměrně rozložen uvnitř pouzdra a slouží jako dobrá opora hlavy a krku. Kromě podpory, pohankové šupiny po celou noc mají jemnou akupresuru, která stimuluje spěch krve do horních vrstev kůže, uvolňuje a zklidňuje nervový systém.

Jeho hlavní nevýhodou je šustění při použití. Výrobci uvádějí život pohankových polštářů do 3 let, ale ve skutečnosti se musí měnit každých 1,5 - 2 roky. Kromě toho jsou tyto polštáře poměrně těžké.

Latex

Latex. Průmyslově zpracovaná mléčná šťáva z brazilského kaučuku. Přírodní materiál střední tvrdosti, obsahující až 15% syntetických přísad, které zvyšují jeho pružnost a trvanlivost a snižují jeho hustotu. Latexové polštáře mají zvýšenou pružnost a udržují svůj tvar velmi dobře. Jsou bezpečné pro zdraví, hygienické, nepropouštějí vlhkost, lehké, tiché a trvanlivé. Pro poskytování masážních vlastností jsou tyto polštáře často odlévány s tuberkulemi. Jejich životnost je delší než 5 let.

Hlavní nevýhodou tohoto materiálu je jeho cena, která je mnohem vyšší než cena pohankové slupky, ale v průběhu let se vyplatí. Nové latexové polštáře voní zvláštní. Tento zápach zmizí až po 2-3 týdnech a může způsobit nepohodlí.

Paměťová pěna

Memoryform Memory Foam je high-tech umělý materiál vyvinutý jako součást vesmírného programu NASA. Zvláštností polštáře Memorform je, že si pamatuje obrysy hlavy a krku a po použití se vrací do původního tvaru. Pěna Memoryform není tak elastická jako latex. Netlačí hlavu a krk, ale pomalu je vezme do sebe. Jeho životnost je až 5 let. Polštář může být používán déle, ale postupem času se stává hustší a ztrácí schopnost přizpůsobit se křivkám těla.

Stejně jako latex, pěna s „paměťovým efektem“, má specifický zápach, který okamžitě nezmizí. Soudě podle některých recenzí, v teple se rychle zahřeje a za teplého počasí na to není příliš pohodlné spát. Zpočátku se takový polštář může zdát krutý. Chcete-li si na to zvyknout, trvá čas. Mnozí kupci jsou odradeni vysokou cenou, srovnatelnou s náklady na latexové výrobky.

Polštáře z přírodních dolů, peří, vlny, různých syntetických materiálů, jako je holofiber nebo sintepon, nemohou být nazývány ortopedické, i když je výrobce umístí. Taková plniva mají mnoho výhod, ale nejsou schopna stabilně podporovat krční ohyb, protože nejsou dostatečně elastické.

Postavení ke spánku

Kvalita spánku závisí také na poloze na spaní. Kromě různých variací s polohou paží a nohou existují tři takové polohy:

  1. 1 Na zadní straně. Spánek na zádech účinně pomáhá uvolnit svalový systém a uvolňuje napětí z krční oblasti. Polštář je lepší zvolit střední tvrdost.
  2. 2 Na straně. Když se lidské tělo otočí na stranu, přirozená křivka páteře není narušena a nejsou žádné problémy s zásobováním krví. Nohy mohou být také ohnuté na kolenou, přičemž póza embrya. Pro větší pohodlí si můžete mezi kolena dát malý polštář. Pro tuto polohu jsou vhodné střední a tuhé polštáře.
  3. 3 Na žaludku. Když člověk leží na břiše, jeho hrudník je stlačený a dýchání je obtížné a jeho hlava musí být otočena na stranu. To způsobuje inflexi cervikální vertebrální tepny a brání prokrvení mozku. Kromě toho, nepříjemná poloha hlavy a krku provokuje křeč svalů krku. Spaní v této poloze se nedoporučuje. Pokud to však nemůžete odmítnout, vyberte si měkký a nízký polštář.

Nejlepší pozice pro spaní je na zádech a na boku. Je lepší odmítnout pózu na břiše, protože je schopná vyvolat bolest zad a krku.

Bez ohledu na to, ve které poloze byste raději spali, by měl být polštář umístěn tak, aby jeho konvexní část zapadla pod křivku krku a ramena spočívala na matraci.

Výsledky

Ortopedické polštáře jsou užitečné pro všechny osoby starší 1 roku. Aby jim přinášeli užitek a neškodili, je třeba jejich volbu brát vážně výběrem přísně dimenzovaného polštáře.

Nejčastěji jsou tyto produkty vybírány empiricky. Pokud vám prodávající umožní otestovat váš produkt, využijte této příležitosti.

Nekvalitní matrace může zrušit všechny výhody polštáře. Měla by být hladká, elastická, bez prohlubní a vydutí.

Pro plný a zdravý spánek nestačí koupit ortopedický polštář a dobrou matraci. Stejně důležité je zvolit správné držení těla, které poskytne tělu úplnou relaxaci.

Takové polštáře nejsou všelék. Nic nevyléčí a slouží pouze k prevenci nemocí spojených s páteří.

Plniva pro takové polštáře jsou poměrně tvrdá a musíte si na ně zvyknout. Návyková se však rychle odehrává. Po 5-7 dnech používání, budete divit, jak byste mohli dělat bez takové pohodlné a užitečné lůžkoviny jako ortopedický polštář.

Správný ortopedický polštář pod hlavou: tajemství volby

Milí přátelé, Dobrý den!

Dnešní rozhovor bude věnován ortopedickým polštářům pod hlavou. Řeknu vám, které polštáře lze právem přisoudit ortopedickým, co jsou, co dělají, jak si vybrat správný ortopedický polštář, kdy a komu to může být v lékárně nabídnuto a jak různé polštáře od různých výrobců.

Tento rozhovor bude pro vás užitečný nejen pro práci, ale i pro život, protože mnoho z vás má také problémy s krkem a možná právě teď vás trápí otázka: který polštář si vybrat? Jaká jsou kritéria?

Máte zájem? Pak poslouchejte.

A pokud chcete sledovat a poslouchat více, pak jsem pro vás připravil video.

Pro pohodlné sledování vám doporučuji jít na YouTube - je zde větší okno. Chcete-li to provést, klepněte na ikonu youtube v pravém dolním rohu.

Proč potřebujete ortopedický polštář?

Líbilo se vám náhodou pořizování snímků z domova, když spíte? Jak spíte? V jaké pozici? Neděje se vám, že ráno vylezete z postele a váš krk bolí nebo se vůbec neotáčí? Nebo hlava jako kocovina? Stává se to? Možná tady spíte?

Pak je s vámi všechno jasné. :-)

Není to náhodou, že Stvořitel vytvořil naši páteř lordózou a kyfózou, ale v ruštině, s ohyby. Je velmi nutné, aby bylo možné uhasit rázové zatížení, které zažívá při chůzi.

Dítě se narodí bez ohybů. Stále nepotřebují, protože stále nejde. Postupně ho však příroda připravuje na vertikální pozici, a když začne držet hlavu, objeví se první ohyb - krční.

Zkoušela ses spát bez polštáře? Je to nepohodlné? Je to nepohodlné, protože hlava jako by "padala" zpět.

Pokud spíte na pravidelném dolů nebo peří polštář, zdá se, že měkké a pohodlné. Ale krční páteř je také ve špatné poloze, je poněkud ohnutá. Svaly krku z takové pozice napjaté.

Pokud se to stane den za dnem, svalové napětí se stává chronickým, vertebrální tepny, které procházejí příčnými procesy obratlů, se chronicky stávají a mimochodem nikam nechodí, ale do mozku. Dostává méně krve, což znamená kyslík, a on je velmi citlivý na nedostatek kyslíku, a tady jste na to: dostat bolesti hlavy, závratě, tinnitus a nespavost.

Víte, že nesprávná poloha krku může ve snu způsobit chrápání? To se děje proto, že jazyk a měkké patro se uvolňují a tkáně hltanu začínají „vibrovat“, což způsobuje, že se ozývají srdce (pro ty, kteří spí poblíž). Fyziologická poloha krční páteře udržuje celou složitou strukturu v dobrém stavu.

O chrápání, samozřejmě, můžete říct více hororových příběhů, ale teď to neudělám. Nyní máme úplně jiné téma. Ale vřele doporučuji, abych si ve své paměti udělal zářez: když se ptáte na něco z chrápání, nabídněte si pod hlavu ortopedický polštář, pokud je ve vašem sortimentu jeden.

Jak správně spát?

Aby se tomu zabránilo, hlavní pravidlo během spánku: krční páteř by měla spolu s ostatními odděleními tvořit přímku. Zde je:

Jak to udělat? Velmi jednoduché! Musíte vyplnit křivku krku a budete šťastní! Jak? Například takto:

Všimněte si však, že výška válce umístěného pod krkem nestačí. Hlava je stále poněkud odhozena. Proto je pro správnou polohu krční páteře nutný ortopedický polštář.

Co to je, správný ortopedický polštář?

Nyní trh nabízí tmavé tma polštáře, které výrobci nazývají "ortopedické". Ale při bližším zkoumání nejsou vůbec.

Proč jsou takzvaní?

A prodávat lépe. Vzhledem k tomu, že lidé v posledních letech nemají zájem o polštáře obecně, ale o ortopedické. Zde jsou kuriózní výrobci a začali vyřezávat polštáře z jakýchkoli nesmyslů, jako je pohankové slupky, chladící gel nebo nějaký druh ekologického vlákna, a říkat jim krásné slovo "ortopedické". A oni mohou přidat záhadný "paměťový efekt" na titul.

A pak oběť reklamy bude psát na ženském fóru:

„To je můj případ! Chtěl jsem polštář s pamětí, tak jsem narazil na částečnou sklerózu: že si polštář pamatuje a že „ortopedická“ ne!

Mimochodem, pamatujete si, co ortopedici dělají? To je pravda: prevence a léčba nemocí pohybového aparátu.

Jaký by měl být ortopedický polštář?

Zde jsou jeho známky:

  • Přítomnost válce nebo válečků.
  • Pružnost materiálu.
  • Schopnost dlouhodobě udržet svůj tvar.
  • Bezpečné materiály.
  1. Je to válec, který vyplňuje krční ohyb a udržuje rovnoměrnou polohu páteře během spánku. Viz:

Polštáře, které nemají polštář, nejsou ortopedické.

Tam jsou polštáře se dvěma válečky, a tam jsou s jedním.

První z nich jsou univerzálnější: pro různé členy rodiny, pro různé polohy těla během spánku: vzadu, na boku, na žaludku.

2. Elasticita materiálu je schopnost materiálu znovu získat tvar po lisování. Ortopedický polštář by měl „vyskočit“, tj. Zatlačit ruce na něj.

3. Je velmi důležité, aby se po spaní na polštáři jeho tvar neztratil, jinak kvůli tomu, co bude „pracovat“?

4. No, o bezpečných materiálech a není co vysvětlovat. Nos, který je periodicky pohřben v polštáři, by neměl čichat nic prudkého, chemického a nezdravého. Jinak se v nejlepším případě probudíme s bolestí hlavy a v nejhorším případě budeme trpět alergiemi. Mimochodem, dům klíště, hlavní domácí alergen, miluje žít v obyčejné peří a dolů polštáře.

Tak tady. První tři z těchto vlastností mají dva materiály: polyuretanovou pěnu a latex.

Latex je dobře známý pro latexové rukavice, kondomy, bradavky. Získává se ze šťávy z gumové rostliny Hevea, která roste na několika místech. Proto jsou přírodní latexové ortopedické polštáře, které se nacházejí na našem trhu, dražší než polyuretanová pěna. Navíc, latex může způsobit alergie.

Proto jsem PRO polštáře z polyuretanové pěny. Mají všechny čtyři tyto vlastnosti a, co je důležitější, levnější latex.

A další velmi důležitý znak správného ortopedického polštáře: musí být registrován jako léčivý přípravek v Roszdravnadzor. Jeho přítomnost jí dává plné právo být nazývána ortopedickou, to je ta, která poskytuje léčivé vlastnosti. Proto by měl balíček nebo instrukce uvádět, že polštář má RP: osvědčení o registraci.

Kdy potřebujete pod hlavou hlavu ortopedického polštáře?

  • Osteochondróza krční páteře.
  • Poruchy mozkové cirkulace.
  • Bolesti hlavy, závratě, tinnitus.
  • Porucha spánku
  • Stav po poranění krční páteře.
  • Nestabilita obratlů krční páteře.
  • Snore
  • Prevence osteochondrózy.
  • Prevence bolestí hlavy.
  • Prevence nespavosti.
  • Prevence cervikální myositidy.

No, teď mi řekni, kdo nepotřebuje ortopedický polštář? :-)

Jak funguje ortopedický polštář?

Tyto informace jsou pro vás a zároveň hotovou prezentací pro kupujícího.

„Ortopedický polštář poskytuje anatomicky správnou polohu hlavy a krční páteře během spánku a denního odpočinku. Díky tomu jsou krční svaly uvolněné, stejně jako sevřené vertebrální tepny, které zásobují mozek. V důsledku toho se krevní zásobení mozku zlepší, bolesti hlavy, závratě a tinnitus se sníží, spánek se stane silnějším a druhý den ráno se budete cítit odpočatí a energičtí. “

Existují nějaké kontraindikace?

Neexistují žádné absolutní kontraindikace, ale v případě závažných onemocnění krku, po poranění krční páteře, je lepší se poradit s lékařem.

Druhy ortopedických polštářů pod hlavou

Správné ortopedické polštáře pod hlavou se od sebe liší v tuhosti.

Tvrdší polštáře bez paměťového efektu jsou léčivé, protože poskytují výraznější podporu. Proto pokud jsou problémy s krční páteří, jsou to tyto polštáře, které jsou zobrazeny. Před nákupem je lepší se poradit s lékařem.

Pokud kupující získá takový polštář, zeptejte se, v jaké pozici spí. Pokud rád spí na břiše, bude na tomto polštáři nepříjemný: válec bude vyvíjet tlak na krk. Proto, polštář bez paměťového efektu pro ty, kteří spí na zadní a boční straně. A pro ty, kteří rádi spí na břiše, nabízí polštář s paměťovým efektem.

Ačkoli anatomická poloha krku během spánku na žaludku nemůže mluvit. Krk je ohnutý bez ohledu na měkkost polštáře. Ale nevazte se před spaním ve správné pozici!

Jednou, když jsem se o takových polštářích dozvěděl, zeptala se mě moje sestra otázka: „Zlepšují paměť?“ To mě přimělo k smíchu, ale pak jsem si myslel: „Ale ortopedické polštáře zlepšují paměť, protože se normalizují krevní oběh mozku!

Paměťové polštáře jsou vyrobeny z měkčí polyuretanové pěny a po jejím stisknutí je po několika vteřinách stopa ruky.

Polštář opakuje tvar hlavy, krku, lze říci, že si to „pamatuje“, nastavuje a spánek na něm je od prvních dnů používání velmi pohodlný. V té době, pokud jde o "lékařský" polštář, někdy si musíte zvyknout na 1-2 týdny.

Mohu říci o sobě: můj sen, mírně řečeno, není dobrý, ale nemusel jsem si zvykat na paměťový polštář. Kopne na to tři roky.

Jak si vybrat ortopedický polštář pod hlavou?

K tomu změřte délku ramenního pletence centimetrem: od základny krku po okraj ramene.

Nyní jsou polštáře, které jsou přizpůsobeny velikosti oblečení. Je to pro vás velmi výhodné: šetří váš čas. Obecně viz pokyny.

Jaké další vlastnosti věnovat pozornost kupujícímu při prodeji?

1. Pokud základna polštáře má otvory, pak výměna vzduchu a vlhkosti bude ve výšce a hlava na tomto polštáři se nebude potit. Chcete-li zkontrolovat perforaci, odložte polštář a podívejte se na základnu. V polštářích s paměťovým efektem nemusí být perforace, protože jsou již extrémně „dechové“.

2. Je-li potah polštáře vyroben ze 100% bavlny, je to další výhoda: je zaručena hypoalergenní ochrana a bezpečnost pokožky obličeje.

3. Pokud je kryt odnímatelný, lze jej prát, tzn. polštář péče snadné.

4. Pokud má polštář osvědčení o registraci Roszdravnadzor (viz na obalu nebo v návodu), pak je to léčivý přípravek a není pochyb o jeho terapeutické účinnosti.

Jaký je rozdíl mezi ortopedickými polštáři od různých výrobců?

1. Základy hustoty. Polyuretanová pěna (PUF) musí mít optimální hustotu, aby polštář nebyl příliš měkký, jinak nebude poskytovat léčivý účinek a nebude příliš tuhý, jinak nebude možné na něm spát. Každý výrobce má vlastní technologii pro výrobu polyuretanové pěny, její tajemství. Výrobce, který uvažuje o spotřebiteli pro výrobu PPU, bere pouze vysoce kvalitní suroviny, „hledá“ pro optimální hustotu, konzultuje s neurology a dokonce i somnology (to jsou specialisté na léčbu poruch spánku). A výrobce, který si myslí jen o svém zisku, dělá všechno přesně naopak. Je mu jedno, co jsou to polštáře. Nízká cena za jeho zboží je pro něj důležitá, aby mohl prodávat rychleji.

Nebudete rozumět optimální hustotě na dotek, takže při výběru polštáře je lepší se zaměřit na to, co řeknu dál.

2. Záruční doba. Čím větší je, tím lepší je polštář. Porovnání: jeden výrobce poskytuje půlroční záruku (a takové polštáře jsou obvykle levnější) a další 3 roky. Rozdíl? Proto se polyuretanová pěna v levnějším polštáři může "rozpadnout" během pouhých šesti měsíců. Bylo by proto vhodné připomenout tvrzení: "Nejsme dost bohatí, abychom kupovali levné věci."

3. Vůně. Levné polštáře mohou mít drsný, chemický zápach. Na takový spánek jeden mučení. Aby jste pochopili: PPU má vůni, ale v „správných“ polštářích je zanedbatelná a zmizí po větrání na balkóně. Nebo vůbec ne, protože výrobce již „polštářoval“ tyto polštáře ve svém skladu, to znamená, že je nechal odpočívat.

4. Materiály vrchního nátěru. Tvář by měla být pohodlná a ne horká.

5. Dostupnost osvědčení o registraci Roszdravnadzor. Výhoda na straně těch, kteří ji mají. Už jsem o tom mluvil dříve.

Volitelné:

1. Dostupnost standardů kvality, jak ruské, tak mezinárodní.

2. Přítomnost ocenění a jiných přiznání.

3. Dostupnost klinických studií.

Jak se starat o ortopedický polštář?

Ortopedické polštáře by neměly být umývány, protože polyuretanová pěna velmi dobře absorbuje vlhkost a velmi špatně ji odvádí. Proto se doporučuje prát pouze pouzdro na polštáře. Nebo povlečení na polštáře, pokud je také odnímatelná vnitřní.

Kdy lze (a měl by) doporučit ortopedický polštář v kombinaci s léky?

  • Dostaňte mast z cervikální myositidy.
  • Vezměte si něco z krční osteochondrózy.
  • Zeptejte se na léky proti bolesti hlavy.
  • Koupit nootropic agent.
  • Zeptejte se na cokoliv z nespavosti.
  • Zeptejte se na lék na chrápání.
  • Získejte pneumatiku Shantz.

Mám něco dodat?

Možné problémy při prodeji drog, které vám umožní jít na prezentaci polštáře:

1. Na jakém polštáři spíte?

2. Víte, že to může být způsobeno nesprávnou polohou páteře během spánku?

Ortopedický polštář je také ukázán všem, kteří se starají o své zdraví a zdraví svých blízkých.

Tak tady. Řekla o všem, nic neskryla. :-)

Při prodeji ortopedického polštáře pod hlavou upozorněte kupujícího, že:

  1. Zpočátku může cítit nepohodlí. A to je pochopitelné: krční svaly si zvyknou na novou pozici.
  2. zdravotnické prostředky nepodléhají výměně a návratu.

Máte-li dotazy, zeptejte se.

V dalším rozhovoru tohoto čísla budeme pokračovat v rozhovoru o ortopedických polštářích. Stále jsme nepovažovali jiné ortopedické polštáře, neméně důležité.

Takže si nenechte ujít! A zde si můžete zakoupit celý kurz o ortopedických výrobcích.

Byl bych Vám vděčný, kdybyste se na tento článek podělili se svými přáteli a kolegy kliknutím na sociální tlačítka. které jsou umístěny níže.

Na nové schůzky na blogu pro pracovníky farmaceutického průmyslu!

S láskou k vám, Marina Kuznetsova

Milí čtenáři!

Pokud se vám článek líbil, chcete-li se na něco zeptat, přidejte něco, podělte se o své zkušenosti, můžete to udělat ve speciálním formuláři níže.

Jen prosím, nemlč! Vaše komentáře jsou pro mě hlavní motivací pro nové výtvory.

Byl bych velmi vděčný, kdybyste se na tento článek podělili se svými přáteli a kolegy v sociálních sítích.

Stačí kliknout na sociální tlačítka. které jste členem.

Klikněte na tlačítka sociální. sítě zvyšuje průměrnou kontrolu, příjmy, plat, snižuje cukr, krevní tlak, cholesterol, eliminuje osteochondrózu, ploché nohy, hemoroidy!

Jak si vybrat ortopedický polštář pro spánek s krční osteochondrózou

Po náročném dni každý potřebuje dobrý odpočinek. Ortopedický polštář pomáhá tělu zaujmout správnou polohu a rovnoměrně rozložit zátěž pohybového aparátu. Díky anatomickému tvaru a speciálním výplním, produkt uvolňuje svaly a poskytuje pohodlný odpočinek. Náš článek vám pomůže pochopit, jak si vybrat ortopedický polštář.

Nejlepší výrobci ortopedických polštářů - kterou společnost vybrat

Ortopedické polštáře se často stávají předměty padělků. Aby výrobek splňoval uvedené vlastnosti, musí být výrobek zakoupen od renomovaného výrobce.

Mezi lídry ve výrobě tohoto segmentu patří:

1. Christian Fischbacher

Mnoho lidí nekupuje ortopedické polštáře kvůli jejich syntetické výplni, ale společnosti uvedené výše neukládají kvůli levným a toxickým materiálům. Ve výrobcích nejsou žádné škodlivé látky, které nepříznivě ovlivňují životní prostředí a lidské zdraví. To potvrzuje dostupnost certifikátů kvality a biologické bezpečnosti výrobků.

Díky jedinečnému vývoji se výrobky vyznačují vynikající prodyšností, hypoalergenitou a dlouhou životností.

Po přečtení našeho nejlepšího ortopedického polštáře si můžete vybrat to nejlepší.

Princip činnosti a ortopedické polštáře

Ortopedický polštář je produkt pro pohodlné umístění těla při odpočinku a nočním spánku. Má zvláštní tvar: podkovu, vlnu s 2 válci s výřezem pod ramenem a klasický pravoúhlý se zářezem uprostřed. V oblasti krku může mít polštář těsnění pro pevnější upevnění správné polohy.

Obvyklá syntetická a přírodní plnidla pro ortopedické polštáře nejsou vhodná. Pro takový výrobek vyžaduje materiály, které berou a udržují tvar hlavy a krku: latex, polyester, polystyren, polyuretanová pěna. Tyto materiály neshromažďují prach, takže jsou vhodné pro osoby náchylné k alergickým reakcím. Navíc jsou tato plniva odolná, elastická a trvanlivá. Některé modely přidávají přírodní nebo rostlinná plniva: peří, pohankové slupky, vlnu atd.

Na takový polštář je nejen příjemné a pohodlné k odpočinku, ale také užitečné. Používá se k léčbě a prevenci různých onemocnění cervikální oblasti (osteochondróza, trauma, dislokace obratlů, bolest, spondylarthróza atd.).

Hlavní výhody ortopedických polštářů nad klasickým:

  • zabraňuje deformaci krční páteře;
  • zajišťuje správnou polohu krku a hlavy;
  • snižuje zátěž, normalizuje krevní oběh, účinně uvolňuje svaly krku.

Výrobky se také vyznačují jednoduchou péčí. Většina modelů lze prát v pračce. V pokynech nebo na štítku polštářů najdete funkce péče v souladu s látkou a výplní, ze které jsou vyrobeny.

Druhy ortopedických polštářů

Odrůdy ortopedických polštářů nejsou omezeny na výrobky pod hlavou. Jsou vyvinuty modely pro cestování, pro pas / záda, pro nohy, pro těhotné ženy a krmení.

Pod hlavou

Tyto produkty se často používají pro spánek. Díky speciálnímu anatomickému efektu díky speciálnímu výplni nebo tvaru zajišťuje polštář správnou polohu krku a hlavy během celé noci. Některé modely mají chladicí účinek.

Výhody:

  • polštář snižuje chronickou bolest na krku, svalové napětí;
  • eliminuje tuhý krk;
  • poskytuje výhodnou polohu.

Nevýhody:

  • zvýšená tuhost;
  • vysoké náklady.

Pro děti

Během období aktivního vývoje páteře je velmi důležité, aby dítě mělo správné držení těla. Výrobky poskytují optimální polohu hlavy a krku během klidového období. Existují modely různých výšek a tvarů, volba závisí na věku dítěte. Tyto produkty jsou velmi vhodné pro prevenci a léčbu torticollis, zvýšeného svalového tonusu krku a dalších patologií cervikální oblasti.

Výhody:

  • polštáře zabraňují deformaci kostí lebky;
  • zabránit vzniku potnichki;
  • pečlivě podpírejte hlavu a krk;
  • normalizovat krevní oběh;
  • odstranit zátěž z děložního hrdla.

Nevýhody:

  • teplota při mokré úpravě výrobku by neměla překročit 40 °, navíc je nutné použít speciální antialergenní detergenty.

Pro cestování

Takové výrobky mají obvykle tvar podkovy a jsou nošeny na krku sedavé osoby. Standardní cestovní podložky, ve srovnání s ortopedickými, nemají odpovídající úroveň ztuhlosti a stupně retence krku. Některé modely obsahují silikonové nebo kovové pružiny, které udržují hmotnost a zabraňují tomu, aby se materiál při zatěžování zamačkal.

Výhody:

  • polštář poskytuje podporu a pohodlí při dlouhých letech, výlety;
  • snižuje vibrační působení při jízdě;
  • rovnoměrně rozděluje tělesný tlak;
  • zabraňuje bolestem hlavy spojeným s únavou svalů krku;
  • vhodné pro rehabilitační období po poranění děložního hrdla.

Nevýhody:

Pro bederní / zadní

Jejich použití je relevantní, pokud je lidská činnost spojena s dlouhou polohou, například při práci s počítačem, řidičem atd. Výrobky jsou umístěny mezi zadní částí židle a zadní stranou osoby. Některé modely mají popruhy. Díky svému plochějšímu tvaru produkty uvolňují svaly páteře.

Výhody:

  • prevence a léčení bolesti v bederní páteři, meziobratlové kýle, skolióze, protéze disku, ischias;
  • efektivní podpora zad;
  • polštáře tvoří správné držení těla;
  • zabránit bočnímu posunu obratlů;
  • snižují napětí svalů zad.

Nevýhody:

  • vysoké náklady;
  • mytí v citlivém režimu.

Pro nohy

Polštáře vám umožní dát nohy do pohodlné relaxační polohy. Některé modely mají přídavné vložky, které umožňují nastavení výšky. Takové produkty se doporučují pro léčbu a prevenci otoků nohou, zvýšené únavy, svalových křečí, křečových žil, onemocnění kloubů nohou.

Výhody:

  • produkty jsou pohodlné a snadno použitelné;
  • zlepšit krevní oběh v nohou;
  • snížení oteklosti dolních končetin.

Nevýhody:

  • Po mokrém zpracování nemůže být zkrouceno, a proto se doporučuje sušit mimo sluneční a ohřívací zařízení, aby byla zachována elasticita.

Pro těhotné a kojící ženy

Těhotné ženy trpí zvýšeným tlakem na tělo, zejména na pohybový aparát. V období aktivního růstu břicha, nastávající matka je velmi obtížné najít pohodlnou pozici pro spaní. Ortopedické polštáře pro těhotné ženy jsou vytvořeny s ohledem na všechny rysy ženského státu v tomto období. Mají zakřivený tvar, který lze složit pro pohodlnou polohu. Kromě toho mohou být použity po porodu při krmení dítěte.

Výhody:

  • produkty poskytují plný spánek a pohodlný odpočinek;
  • snížit tlak plodu na páteř;
  • uvolnit svaly a vazy;
  • během krmení podporují dítě na úrovni hrudníku, takže uvolňují napětí ze svalů ramen, krku a rukou.

Nevýhody:

  • vysoké náklady;
  • delikátní péče.

Parametry volby ortopedických polštářů

Ortopedické výrobky se liší svým účelem a designem. Před nákupem byste se měli rozhodnout, pro jaké účely bude polštář použit: pro noční spánek a odpočinek, pro výlet, pro podporu zad a dolní části zad, pro použití dítětem nebo těhotnou ženou. V závislosti na tom byste měli zvolit vhodný typ.

Existují 4 hlavní formy ortopedických polštářů:

  • obdélník - ortopedický efekt je dosažen díky speciální elastické výplni s vrubem uprostřed výrobku;
  • podkovy - slouží k cestování;
  • vlna s 2 válci - nejběžnější model, protože ona je jako pro různé pozice během spánku;
  • se zářezem pod ramenem - vhodné pro obézní lidi nebo ty, kteří rádi spí na své straně.

Zvolte tento parametr by měl být založen na obvyklé poloze spánku. Pro lidi, kteří dávají přednost spaní na boku, je vhodný tuhý polštář, na zádech - střední tvrdost, na žaludku - nejjemnější.

Musí mít vysoký stupeň podpory, liší se pružností, trvanlivostí a musí být odolný vůči mokrému zpracování.

Následující výplně odpovídají výše uvedeným vlastnostem:

  • polyester je vláknitý materiál ošetřený silikonem a válcovaný do kuliček. Odlišuje se v dobré pružnosti, pružnosti a nízkých nákladech, ale krátké životnosti;
  • polyuretanová pěna - nejběžnější plnivo. Přidáním některých aditiv získají materiál se schopností zaujmout požadovaný tvar, při lisování se pomaleji rozpíná než jednoduchý polyuretan;
  • Pěnový latex je také široce používán při výrobě ortopedických polštářů. Ty se vyznačují pružností, měkkostí a dlouhou životností;
  • Polystyren je silné polotuhé syntetické plnivo, které odolá teplotním změnám a není živnou půdou pro různé formy bakterií a plísní.

Výrobky se často skládají ze dvou válců, z nichž jeden je nižší, druhý - vyšší. Výška posledně uvedeného musí být rovna výšce ramene. Při výběru polštáře pro děti by měl být odpuzován věkem dítěte. Děti od 6 měsíců. do 1 roku vhodné produkty 3-5 cm na výšku, po 1 roce 7-10 cm.

Než si koupíte polštář na spaní, nezapomeňte, že na něm bude ležet jen hlava a krk, takže obrovské polštáře mohou být nepohodlné (a pokud je prostor pro spaní pro jednu osobu, velký polštář zabírá více místa, které je již omezené). Nejoblíbenější a nejběžnější velikosti ortopedických polštářů pro dospělé jsou 50 * 70 cm, pro děti - od 20 * 30 cm do 40 * 50 cm.

Konstrukce krytů a vnější tvar výrobků jsou velmi rozmanité. Pro dítě je lepší dostat jasnou barvu, pro ložnici - monofonní.

8. Podrobnosti o šití

Stehy musí být silné, aby se výrobek po umytí nedeformoval.

Jaký ortopedický polštář si vybrat

1. Pokud je polštář nezbytný pro odpočinek, pak byste měli zvolit výrobek, který přijímá a pamatuje parametry hlavy a krku. Tyto polštáře mohou zajistit dobrý spánek po celou noc.

2. Pokud je ortopedický výrobek zakoupen pro korekci pohybového aparátu, pak by neměl být příliš měkký, je lepší dostat tvrdý nebo polotuhý polštář.

3. Nízké přistání je vhodné pro milovníky spánku na zádech, vysoko - na boku.

4. Pokud člověk tráví dlouhou dobu sezení, pak potřebujete polštář na záda, který bude poskytovat dobrou podporu pro dolní části zad a zmírnit svalové napětí.

5. Je lepší koupit polštář pro těhotné nebo kojící ženy, zatímco dítě čeká.

6. Pokud jsou nohy náchylné k opuchu, rychle se unaví, jsou problémy s venózním systémem v dolních končetinách, pak je lepší dostat ortopedický polštář nohou.

Kolik stojí ortopedické polštáře

Cena polštáře závisí na výplni a tvaru výrobku, takže cena se liší v následujících mezích:

Jak si vybrat anatomický polštář

Od dětství jsme všichni používali na čištění zubů, jedli se lžící, spali na posteli, položili si polštář pod hlavu a zakryli se přikrývkou. Myslíš, že je to jen zvyk?

Spaní na polštáři je nezbytné pro správnou polohu těla během spánku. Jinými slovy, to je škodlivé spát vůbec bez polštáře, protože páteř zaujímá nepřirozenou pozici pro sebe.

Přemýšleli jste někdy, jestli jste na polštáři pohodlný? Je to pro vás to pravé?
Například, pokud často házíte a otočíte se ve snu, nebo se dokonce probudíte k bičování polštáře - to je jisté znamení, že vám to nevyhovuje.

Od dětství je většina z nás zvyklá spát na čtvercovém peru nebo peřovém polštáři: hlavní je dát něco pod naši hlavu - to je, jak se obvykle hádáme.

Ortopedové a somnologové však nesouhlasí s tím, že všechny polštáře jsou stejně užitečné.
Většina lékařských odborníků a odborníků na spánek pro dobrý odpočinek doporučuje vybrat anatomický polštář.

Jak odlišit anatomický polštář od obvyklého

Chcete-li okamžitě určit, kde anatomické, a kde tradiční polštář, musíte věnovat pozornost 2 body:

  • z čeho je polštář vyroben;
  • jakou formu to je.

Tradiční polštáře jsou dole / peří, holofiber, syntetický winterizer, pěna guma - to je, přírodní a syntetické materiály, které nemají podporu. Tvar takového polštáře je obvykle klasický - čtvercový nebo obdélníkový.

Pozornost: Někdy bezohlední výrobci se snaží maskovat obvyklé anatomické polštáře, což jim dává bizarní tvar. Nenechte se zmást tímto trikem! Uvnitř anatomického polštáře by měl být jedinečný materiál s anatomickým efektem. A náklady na anatomické polštáře obvykle převyšují náklady na tradiční. Takže si pamatujte, že lakomec platí dvakrát!

Jaký materiál by měl být uvnitř anatomického polštáře

Uvádíme seznam nejběžnějších anatomických výplní polštářů: anatomickou pěnu s efektem „tvarové paměti“, latexu, viscolatexu, polštářů založených na nezávislých minipružinách, se speciální formou válečku, s unikátním chladicím gelem, latexovými minipružinami. Nejběžnější výplň anatomických polštářů je materiál s efektem "tvarové paměti". To je, když lehce stisknete na polštář, po kterém postupně získává svůj tvar. Když se dotknete, tento materiál se podobá plastelínu, protože si dokáže zapamatovat tvar vašeho těla.

Na jaké parametry se zaměřit při výběru anatomického polštáře

Nyní, když můžete snadno odlišit anatomický polštář od obvyklého, musíte pochopit, jaký tvar / výška / šířka by měl být společníkem vašeho spánku. Nejdůležitější je zde ležet na několika různých modelech, v póze, ve které obvykle usínáte, a cítit rozdíl.

Sledujte své pocity a poslouchejte doporučení konzultanta - a možnost najít dokonalý polštář je 99 ze 100!

Při výběru polštáře je třeba si uvědomit, že dobrý polštář podporuje hlavu a krční páteř, pomáhá uvolnit celý horní trup. V obchodě se ujistěte, že hlava leží v jedné rovině s tělem, aby se zachovaly přirozené křivky páteře.

Věnujte pozornost šířce ramen, oblíbené poloze během spánku, měkkosti matrace a materiálu, ze kterého je polštář vyroben.

Čím širší ramena, tím vyšší je polštář potřebný pro dobrý spánek.

Pokud člověk spí na zádech, potřebuje nižší polštář než když spí na boku.
Pokud je matrace měkká, pak by měl být polštář nižší než při spaní na tvrdším povrchu.
Výplň a materiál polštáře je nejdůležitějším parametrem, kterému byste měli při výběru věnovat pozornost. Nosnost polštáře a schopnost zajistit správnou polohu páteře během spánku závisí na jejich vlastnostech.

Věnujte pozornost tvaru polštáře jako poslední. Pokud spíte na své straně, polštář s válečky různých výšek vám bude vyhovovat, pokud máte klasický tvar na zádech. Čtvercový polštář - v minulosti. Ortopedičtí specialisté v jednom hlasu prohlašují, že polštář by neměl spadat pod ramena. Měla by podporovat hlavu a krk.

Více o výplni...

Latex

L atex mini pružiny

Nezávislé mini prameny

Gel - inovativní materiál

Nastavitelné polštáře

Naše rozloučení

Přejeme vám, abyste našli ten, který je jediný, nejsprávnější anatomický polštář. Sladké sny a energické probuzení!

Jak si vybrat ortopedický polštář pro spánek

Ortopedické polštáře zachovají zdraví páteře a zajistí vytvoření pohodlných a bezpečných podmínek pro spánek. Podporují krk a hlavu, uvolňují svaly a dokonce eliminují chrápání. Jak si vybrat ortopedický polštář pro spánek a co hledat při nákupu?
To nám řekne podrobný přehled.

Zvažujeme také:

  • Druhy ortopedických polštářů;
  • Hlavní typy plniv;
  • Velikostní rozsah ortopedických polštářů.

Po přečtení naší recenze si můžete udělat správnou volbu a získat dobrý polštář.

Druhy ortopedických spacích polštářů


Ortopedické polštáře poskytují pohodlný spánek a správnou polohu páteře ve stavu vleže. Jsou vyrobeny z materiálů, které rychle obnovují svůj tvar a mají určitou pružnost. Samostatné modely jsou vyráběny na základě materiálů s paměťovým efektem - nevyvíjejí protitlak, jak to dělají mnohé jiné výplně.

Jaké jsou dobré ortopedické polštáře?

  • Podporují anatomicky správnou polohu páteře v jakékoli poloze - absence zakřivení umožňuje zlepšit její zdraví;
  • Polštáře vytvářejí podmínky pro pohodlný spánek - díky původnímu tvaru a podpoře krku pomáhají zlepšovat kvalitu spánku a uvolňují svaly;
  • Pozitivně působí na lymfatický a oběhový systém - normální průtok krve přispívá k řádnému fungování mozku a správné výživě všech lokálních tkání a orgánů;
  • Polštáře správné držení těla - tento účinek se dosahuje zajištěním správné polohy páteře;
  • Přispívejte k pohodlnému odpočinku - ortopedické polštáře umožňují člověku spát v nejpohodlnější pozici.

Také dochází ke snížení bolesti krční páteře.

Jaké jsou ortopedické polštáře na spaní?

  • Klasická forma;
  • S válečky;
  • S masážním účinkem;
  • S chladícím účinkem.

Který polštář je lepší pro dospělého? Pokud zvolíme nejjednodušší polštář s výplní, nebude schopen poskytnout opravdu dobré podmínky pro spaní. I přes ortopedický efekt bude tento polštář příliš měkký. Kromě toho může ještě ležet na ramenou. Neexistuje žádný držák krku, takže můžeme říkat ortopedické s velkým úsekem.

Nejlepší ortopedické polštáře jsou polštáře s válečkem. Poskytují vynikající podporu hlavě a krku, což přispívá k anatomicky správné poloze páteře. Výška válečků se pohybuje od 8 do 16 cm, tento ukazatel je vybrán pro mnoho faktorů. Když člověk spí, polštář je pod krkem a jeho hlava leží na spodní části polštáře. Výsledkem je kompletní podpora relaxace krční a svalové tkáně.

Ortopedické polštáře s masážním efektem jsou určeny těm, kteří neradi leží ve stejné poloze. Ploché polštáře nepřispívají k normálnímu krevnímu oběhu a často nutí změnu polohy těla. Pokud jde o ortopedické masážní polštáře na spaní, mají žebrovaný povrch, cožho je dosaženo působením mikromasáže. Spaní na těchto polštářích je mnohem pohodlnější.

Pokud jde o polštáře s chladicím efektem, jsou nabízeny ve dvou verzích:

  • Se standardním plnivem;
  • S gelovým plnivem.

Modely z první kategorie jsou vyráběny na bázi běžných pěnových výplní. Pro zajištění chladicího účinku jsou takové polštáře propíchnuty průchozími otvory. Pohyby hlavy způsobují pohyb vzduchu, což má za následek aktivní větrání polštáře a rychlé odvádění tepla.

Polštáře s gelovou výplní naplněné speciálním gelem. Efektivně odstraňuje a distribuuje teplo a pomáhá udržovat nízkou teplotu povrchu polštáře. Nevýhodou gelového plniva je jeho vysoká cena. Tato nevýhoda je však více než kompenzována pocitem pohodlí pro ty, kteří neradi spí na teplých plochách.

Které plnivo dáváte přednost


Výběr ortopedického polštáře by měl začínat úvodem do výplní:

  • Přírodní latex je přírodní pěnový materiál, který má schopnost téměř okamžitě obnovit svůj tvar. Liší se hypoalergenní a žádné kontraindikace. Hlavní nevýhodou plniva je jeho nadhodnocená cena;
  • Polyuretanová pěna je umělý materiál s dostupnou cenou. Má výrazné ortopedické vlastnosti, proto je na jeho základně vyvinut velký počet polštářů;
  • Pohanka je poměrně drahý přírodní materiál, na jehož základě jsou vytvořeny tuhé ortopedické polštáře;
  • MemoryFoam je další umělý materiál, který ukládá tvar při zahřátí z lidského těla. Nedává odpudivý účinek, přispívá k vytvoření ideálních podmínek pro spánek a odpočinek. I přes řadu výhod, polštáře z tohoto materiálu nemají rádi všichni.

Nejoptimálnější variantou z hlediska ceny a kvality jsou ortopedické polštáře z latexu. Dobře odvádějí teplo, odstraňují přebytečnou vlhkost a pomáhají podporovat páteř.

Jak si vybrat výšku ortopedického polštáře


Mnoho čtenářů má zájem - jak si vybrat ortopedický polštář? Už jsme mluvili o populárních výplních, takže je čas mluvit o výběru výšky polštáře. Hlavní věc, na kterou se musíte soustředit při nákupu, je pohodlí. Pokud se vám polštář zdá nepříjemný, můžete zapomenout na normální sen. Pokud jde o teoretická data, jsou to:

  • Optimální výška polštáře v pozici „na zádech“ je od 10 do 14 cm;
  • Optimální výška polštáře v pozici „na straně“ je od 12 do 16 cm.

Také existuje určitá závislost na růstu a budování osoby. Pokud je člověk vysoký a hustý, měl by se blíže podívat na vyšší polštáře. Obdobné doporučení lze poskytnout majitelům měkkých matrací - zde budou vyžadovány vyšší polštáře. Pokud jde o lidi krátkého vzrůstu, jsou pro ně vhodné nižší polštáře. Musíme si však uvědomit, že doporučená čísla by neměla ovlivnit pohodlí.

Recenze ortopedických polštářů

Už více než rok a půl trpím nespavostí. Drogy a prášky na spaní téměř nepomohou, probudím se v rozbitém stavu as mlhou v hlavě. Nedávno mi bylo doporučeno vyhodit svůj starý polštář a koupit si model s ortopedickými vlastnostmi. Bylo tam málo peněz, takže jsem si koupil nejjednodušší polštář. Poprvé spát na něm bylo strašně nepříjemné, protože tvar s válečky mi způsobil nějaké nepohodlí. Ale po několika týdnech jsem si všiml zlepšení kvality spánku. Proto mohu doporučit ortopedické polštáře s válečky každému, kdo trpí nespavostí - zkuste, možná vám pomohou.

Moje recenze nádherných ortopedických polštářů na spaní nebude tak úžasná, jak by si výrobci přáli. Jde o to, že se snažím zbavit bolesti v krku a zádech, jen jsem situaci zhoršil. Jak můžete spát na tomto polkruhovém polštáři? Naprosto nepříjemná věc. Pocity jsou stále více či méně, ale na zadní straně válec jednoduše tlačí na krk nebo na hrdlo. Výrobce říká, že na zadní straně musíte použít nízký váleček. Ale ukazuje se, že v noci nemůžete spát - musíte neustále otáčet polštář. Absolutně jsem nepochopil podstatu ortopedického polštáře, takže je pro mě těžké někomu poradit. Absolutně zbytečná a nepříjemná věc.

Postupem času jsem si všiml, že se mi něco děje - objevily se bolesti hlavy, moje mysl byla v jakési mlze. Výlety k neurologovi ukázaly, že musíte udělat krk. Předepsané pilulky, záběry a průběh terapeutické masáže. Také doporučili koupit speciální ortopedický polštář s válečky. Vybral jsem nejlevnější model a velmi rychle jsem pocítil zlepšení - bolest v krku začala mizet. I když postel ještě nebyla příliš pohodlná. Následně jsem si koupil dražší model s masážním efektem a větracími otvory. Bylo to opravdu pohodlné spát na něm. Závěr - nekupujte levné polštáře.