Bolesti zad nebo bolesti zad - nejčastější stížnosti pacientů v obecné lékařské praxi. Z hlediska četnosti žádostí o lékařskou péči zaujímají druhé místo (po respiračních onemocněních). Existuje velké množství nemocí, které způsobují bolest. Ale nejčastější příčinou je bederní osteochondróza, symptomy a léčba, na které se podíváme v tomto článku.

Více nedávno, medicína zvažovala tuto podmínku jako věkem-příbuzné změny v páteři, který být spojován s přirozenými stárnutí procesy lidského těla.

Dnes je bederní osteochondróza považována za poměrně závažné onemocnění, které se vyskytuje u lidí všech věkových skupin. V současné době má incidence silnou tendenci k omlazení, stále častěji je nemoc diagnostikována u lidí mladších 30 let.

Příčiny

Příčina vzniku bederní osteochondrózy nebyla dosud stanovena. Při konfrontaci s touto patologií je však často možné předpokládat, kdo je náchylnější k onemocnění, je v ohrožení.

1. Pasivní životní styl. Patří sem lidé, kteří jsou většinou sedaví. V sedě se uvolňují korzetové svaly, což zvyšuje zátěž bederní páteře.
2. Hormonální metabolické poruchy a endokrinní onemocnění mohou nepříznivě ovlivnit metabolismus v tkáních páteře a přispět k rozvoji osteochondrózy.
3. Různé vrozené a získané abnormality ve struktuře pohybového aparátu - zakřivení nohou a páteře, ploché nohy.
4. Přítomnost trvalých velkých fyzických zatížení na páteři, zejména zvedání těžkých předmětů. V tomto případě můžeme hovořit o nemoce z povolání v takových kategoriích, jako jsou vzpírání sportovci a lidé, jejichž profesionální povinnosti jsou spojeny s neustálým zvedáním těžkých předmětů.
5. Stálá nezdravá strava a denní režim, pravidelné stresy, nedostatečná doba spánku, zhoršené metabolické procesy.

Výše uvedené položky jsou nejčastějšími faktory, které vytvářejí předpoklady pro rozvoj onemocnění.

Stupně bederní osteochondrózy

Projevy onemocnění závisí na stupni patologie. Existují čtyři stupně osteochondrózy:

1. Období změny a pohybu želatinového jádra uvnitř disku. Existují bolesti způsobené podrážděním nervových zakončení ve vláknitém prstenci a podélných vazech. Pacient cítí místní nepohodlí v té části páteře, kde je postižený disk: akutní bolest nebo bolest zad (lumbago), tupá bolest trvalé povahy (lumbodynie).
2. Období zničení prstence disku. Vyznačuje se nestabilitou a zvýšením pohyblivosti obratlů, které způsobuje prodloužené a trvalé svalové napětí. Pacient pociťuje symptomy, jako je neustálá únava svalů dolní části zad, nepohodlí,
3. Období prasknutí vláknitého kruhu a uvolnění substance želatinového jádra za jeho hranicemi s tvorbou herniovaného disku. Pozorované tzv. Kořenové syndromy, které jsou spojeny s kompresí nervových kořenů, vypadly z fragmentů.
4. Páteř je silně deformována. Funkce lidského motoru je obtížná. Hlavním problémem, který je třeba řešit, je postižení pacienta. Je však třeba zdůraznit, že v tomto stadiu nemoci prakticky chybí bolest. Ale to není signál k pozastavení nemoci, právě naopak.
5. Existuje patologický růst kostní tkáně, který stav dále zhoršuje.

Jak léčit osteochondrózu bederní páteře bude přímo záviset na rozsahu léze, pro tento účel používají léčebné, neliekové a chirurgické metody ovlivnění.

Příznaky osteochondrózy bederní páteře

Při osteochondróze bederní páteře je hlavním příznakem bolest. Povaha bolesti, místo výskytu a směr šíření závisí na tom, které receptory jsou podrážděné, tj. Jak jsou změny v disku a okolních tkáních hrubé, existuje výčnělek nebo již kýla, ve kterém směru se výstupek vytvořil a tak dále.

Uvádíme hlavní symptomy bederní osteochondrózy:

1. Bolest v bederní páteři, kňučící charakter, zhoršený náhlými pohyby, změna polohy těla, dlouhodobý pobyt na jednom místě. Při horizontální poloze dochází ke snížení bolesti;
2. Spolu s bolestí v bederní páteři může osteochondróza vyvolat pocit slabosti v dolním trupu a nohou, stejně jako ztrátu šlachových reflexů dolních končetin;
3. Často je pozorováno zakřivení bederní páteře. V závislosti na místě, kde je pozorováno zakřivení, rozlišujeme skoliózu (zakřivení páteře vpravo nebo vlevo), lordózu (ohyb dopředu) a kyfózu (vyhlazování bederního ohybu);
4. V případě, že osteochondróza způsobila svědění a dysfunkci míchy, může mít pacient nekontrolovaný moč a stolici.

• chlad kůže a znecitlivění v bederní oblasti, hýždě;
• suchá, loupající, modrá kůže na dolní části zad a hýždě;
• porušení pocení v oblasti hýždí;
• porušení močení;
• erektilní dysfunkce.

Tyto symptomy indikují nástup onemocnění a vyžadují lékařský zásah. Léčba osteochondrózy může být prováděna ve stacionární a doma.

Diagnostika

Diagnóza osteochondrózy zahrnuje použití různých metod, především palpací bederní páteře. Pro potvrzení diagnózy je pacient poslán k vyšetření pomocí diagnostického přístroje.

1. Radiografie pomáhá vyhodnotit stav páteře a každého obratle zvlášť. Nepřímo se také posuzuje integrita meziobratlových plotének a páteřního kanálu.
2. Tomografie určuje stupeň poškození nervových zakončení a výstelky míchy. A také vyhodnotit stav meziobratlových plotének.
3. MRI - používá se pro stanovení konečné diagnózy.

Správná diagnóza pomůže pochopit, jak léčit bederní osteochondrózu, a jaké léky a postupy pro to bude nutné.

Komplikace

Osteochondróza bederní páteře může způsobit výčnělky a kýly v důsledku značného zatížení této části páteře. Právě tyto komplikace se vyvíjejí velmi rychle, takže je velmi důležité s nimi zacházet včas.

Kromě toho může být osteochondróza komplikována:

• zánět ischiatického nervu;
• spondyloartróza;
• Schmorlova kýla;
• osteofytóza, spondylóza;
• spinální stenóza s kompresí a poruchou aktivity míchy;
• komprese "ohonu" s poruchou funkce pánevních orgánů;
• kulhání;
• paréza dolních končetin.

Prevence progrese komplikací je možná s včasnou diagnózou a komplexní léčbou.

Léčba osteochondrózy bederní páteře

Když je diagnostikována bederní osteochondróza, léčba vyžaduje rozsáhlou komplexní léčbu, což znamená:

• mírné cvičení;
• používání léčiv;
• trakce páteře;
• ruční terapie;
• fyzioterapie;
• masáže

Režim léčby osteochondrózy je zaměřen na:

• odstranění zánětlivého procesu;
• snížení bolesti v lumbosakralu;
• posílení svalů v bederní oblasti, hýždě, nohou;
• odstranění patologického svalového napětí;
• zlepšení funkce pánevních orgánů;
• regulace krevního oběhu a metabolických procesů v postižené oblasti;
• obnovení normálního rozsahu pohybu v dolní části zad a zvýšení citlivosti dolních končetin.

Do chirurgického zákroku resort pouze v některých případech.

Léčba drogami

Taková léčba osteochondrózy bederní páteře zahrnuje užívání tablet, injekcí a externích (masti a gely) léčiv. Léky používané k boji proti tomuto onemocnění, zmírňují bolest a zastavují zánětlivé procesy.

V závislosti na projevech může lékař předepsat různé pilulky pro osteochondrózu dolní části zad:

• léky proti bolesti (analgetika);
• nesteroidní protizánětlivé léky (naklofen, diclofenac atd.);
• svalové relaxanty pro zmírnění svalového spazmu, ke kterému dochází v důsledku bolesti;
• chondroprotektory, obnovující tkáň chrupavky (chondroxid);
• kortikosteroidy (předepsané, pokud nepomohly všechny ostatní léčby);
• vitamínové přípravky.

Velmi často, v léčbě osteochondrózy, jsou předepsány pilulky, které zklidňují nervový systém, stejně jako antidepresiva, která bojují proti stresovým situacím a depresím.

Fyzioterapie bederní osteochondrózy

Jako pravidlo, pro léčbu osteochondrózy některé léky nestačí. Fyzioterapeutické procedury slouží k odstranění bolesti, zmírnění svalového spazmu, stimulaci metabolických a regeneračních procesů:

• amplipulse;
• fonoforéza;
• diadynamické proudy;
• darsonvalizace;
• magnetická rezonanční terapie;
• laserová terapie.

Masáž je předepsána při odstranění hlavního symptomu bolesti nebo při remisi při chronické patologii. Slouží k uvolnění napjatých svalů. Často je kombinován s procedurami zahřívání nebo saunou. To pomůže zvýšit relaxační účinek na svalovou tkáň a stimulovat krevní oběh.

Manuální léčba, kterou provádí pouze odborník v této oblasti léčby, zvyšuje krevní oběh míchy, zavádí vytěžené spinální disky.

Terapeutická gymnastika

Celý komplex fyzických cvičení používaných v diagnostice bederní osteochondrózy by měl přispět ke zvýšení pohyblivosti bederní páteře.

Lékařská gymnastika nebude účinná, pokud budou cvičení prováděna z času na čas. Hlavním principem terapie je pravidelnost. Neustálé provádění specifického souboru cvičení pomůže eliminovat destruktivní procesy v meziobratlových kloubech.

Chirurgický zákrok

Obvykle lékař předepíše operaci pouze tehdy, když se vyvinou závažné komplikace. Například meziobratlová kýla. Nejběžnějším typem chirurgického zákroku je odstranění poškozeného disku (discektomie).

Tato operace je v tomto případě považována za nejproduktivnější metodu, ale zároveň je předepsána pouze v případě, že jiné metody léčby nevyvolají výsledky do šesti měsíců. Kromě toho je běžná metoda mikrochirurgické a endoskopické léčby páteře.

Jak léčit osteochondrózu bederní páteře?

Častým onemocněním páteře je chondróza dolní části zad: toto onemocnění se projevuje negativními změnami ve stavu meziobratlových plotének, deformací a postupnou destrukcí. Chondrosis je počáteční fáze vývoje osteochondrózy, při absenci řádné léčby může onemocnění vést k vážným problémům se zády. V raných stadiích je nemoc často asymptomatická a později se objevují bolesti, potíže s pohybem a pocit svalového úniku. Symptomy a léčba chondrózy, metody diagnostiky a prevence budou popsány níže.

Příčiny problému

Chondróza bederního kloubu se vyskytuje v následujících případech:

• Poruchy držení těla, vedoucí k nerovnoměrnému rozložení zatížení páteře.
• Těžká fyzická práce, nepravidelná zatížení s obecným neaktivním způsobem života.
• Slabý svalový korzet.
• Hypothermia bederní.
• Dlouhý pobyt v klidu, sedavý způsob života, hodiny řízení a řízení.
• Nemoci kardiovaskulárního, endokrinního systému.
• Problémy s metabolismem.
• Vrozené nebo nedávné patologie pohybového aparátu.
• Profesionální sportovní aktivity spojené se zvedáním velké váhy.

Chondróza bederní páteře, jejíž symptomy se neobjeví okamžitě a vyžadují co nejrychlejší zahájení léčby, se častěji objevuje u osob starších 50 let, osob trpících fyzickou nečinností, stresem, nadváhou. Trvalé narušení držení těla vyvolává dystrofii meziobratlových plotének, nedostatek živin a vitamínů ve stravě oslabuje pohybový aparát. Dalším problémem, který může zvýšit riziko, je nošení obuvi s příliš vysokým podpatkem nebo platformou: tento důvod často způsobuje chondrosis ve spravedlivém sexu.

Příznaky bederní chondrosis

Charakteristickým příznakem problému je syndrom bolesti, který se soustřeďuje na bederní, sakrální a dolní končetiny. Jiné příznaky onemocnění:

• Slabé svaly nohou.
• Problémy s orgány genitourinárního systému, způsobující bolest.
• Ostré útoky bolesti, střelba v bederní oblasti s náhlými změnami držení těla (ohyb, prodloužení hřbetu), při silném kašli, při zvedání těžkých předmětů.
• Suchost a změna odstínu pleti na modravě.
• Skolióza, deformace páteře.

Často si pacienti všimnou, že po odpočinku a klidném stavu se bolest stává klidnější a cítí se slabší a při zvedání závaží nebo náhlém pohybu se syndrom zhoršuje a lokalizuje se v bederní oblasti. Při absenci lékařské péče můžete čelit následujícím následkům:

• Poruchy nervového systému, protože posunutí disků přispívá k sevření nervových kořenů.
• Deformace kostí, herniace disku.
• Pokud je deformován čtvrtý lumbální nerv, vznikají potíže s kolenním trhnutím.
• S rozvojem lumbosakrální chondrosy mohou reflexy Achillových šlach a ohnutí prstů zeslábnout nebo zmizet.

Výskyt symptomů onemocnění vyžaduje komplexní diagnózu. Procedura na klinice se skládá z několika fází: nejprve objasní klinický obraz, učí se o životním stylu, minulých zraněních, cvičeních, typu bolesti a dalších okamžicích. Vizuální kontrola se provádí pro kontrolu svalového tónu, palpace odhaluje, jak symetricky jsou obratle, jak daleko od sebe jsou.

Pokud vizuální vyšetření neumožňuje objektivní klinický obraz, může lékař nařídit následující typy vyšetření:

• X-ray Snímek je pořízen ve 2 projekcích pro určení stavu páteře, pro zjištění deformací kostí, destrukci disků, procesu utěsnění.
• MRI pro kontrolu stavu cév a vláknitých kroužků.

Postup onemocnění

Nemoc postupuje postupně, je rozdělena do etap:

• V první fázi se v bederní oblasti objeví nepohodlí, syndrom bolesti se vyskytuje zřídka, obvykle při fyzické námaze (vzpírání). Rentgenový snímek ukazuje menší kostní deformity.
• Ve druhé fázi jsou vláknité prstence zničeny, meziobratlová vzdálenost je snížena, pohyblivost obratlů je omezena. Bolest se objeví po cvičení a neplánované, stává se silnější. Častěji pacienti přicházejí k lékaři v této fázi vývoje chondrosis.
• Třetí fáze nastane, pokud léčba nebyla předepsána; bolest se stává trvalou, vážnou deformací páteře, objevuje se hernie disku.
• Ve čtvrté fázi je páteř silně ohnutá, pohyb je obtížný nebo nemožný. Při zanedbávání se často předepisuje postižení.

Léčba chondrosis

Specialisté předepisují léčbu, která může zahrnovat následující akce:

• Léčba drogami. Lékař předepisuje protizánětlivé léky, které jsou k dispozici ve formě tablet nebo tekutin pro intramuskulární injekci: mezi ně patří Ketanov, Diclofenac, Ortofen a další léky. Chondroprotektory se používají k obnově stavu meziobratlových plotének dolní části zad a krční páteře a imunitní systém je podporován přidáním potravin obohacených vitamínem B do diety.
• Cvičení terapie. Terapeutická tělesná cvičení urychlují krevní oběh, posilují svalovou tkáň, přispívají ke korekci držení těla.
• Fyzikální terapie s ultrafialovým zářením a diadynamickými proudovými efekty (relevantní v procesu regenerace).
• Léčba rázovou vlnou, která pomáhá eliminovat projevy fibrózy.
• Manuální terapie, která obnovuje průtok krve a pomáhá uvolňovat svalovou tkáň.
• Reflexní terapie, která umožňuje zvýšit účinnost léčby, zastavit bolest a zlepšit spánek.
• V konečném stádiu chondrózy se chirurgický zákrok používá k nápravě deformit, k odstranění meziobratlové kýly a komplikací.

Chcete-li zjistit, jak léčit bederní chondrosis, musíte se poradit s lékařem; v některých případech se kombinují techniky, aby se dosáhlo co nejlepšího účinku. Povolené a použití tradiční medicíny, mezi které nejoblíbenější patří následující recepty:

• Vezměte 3 citrony, sekané, bez odstranění kůry, vložte do skleněné nádoby s objemem 1 l a nalijte vařící vodu. Prostředky trvají na 5 hodinách, ráno a 1 polévkovou lžíci na prázdný žaludek. Nádobu skladujte v chladničce.
• Dejte kus tvarohu na kus bavlněné tkaniny, přidejte pár kapek octa, aby obvaz. Tkanina je povinna ukládat na bederní oblast, držet po dobu 1,5-2 hodiny.
• Ředkev (350 g) se nastrouhá, smísí s vodkou a medem (100 ml a 250 g). Směs se používá k broušení bederní oblasti.
• Mimořádně účinná masáž s plechovkami;
• Nošení pásu přírodních psích vlasů během dne; před spaním si ho sundají.
• Nalijte do sklenice s objemem 0,5 litru běžných fialových květů, přidejte vodku, zavřete a položte na suché, tmavé místo. Kapacita se dostane po 21 dnech, filtruje a spotřebovává před jídlem 3 krát denně. Délka léčby je 3 měsíce, dávka je 30 kapek.
• Badyuga se smíchá s olivovým olejem (podíly 1 až 30), otřete postiženou oblast směsí a roztrhněte ji plastovým sáčkem a teplým vlněným hadříkem.

Jak zabránit chondrosis bederní páteře?

Tomuto onemocnění lze zabránit a preventivní opatření mohou být následující:

• Omezení zatížení páteře.
• Kontrola metabolických procesů, obohacení stravy vitamíny, zvýšená pozornost stavu endokrinního systému.
• Zvýšení aktivity, zlepšení monotónní rutiny pomocí fitness, lehkých cvičení a nabíjení.
• Nosit ortopedické přístroje (korzety, opasky);
• Sporty včetně plavání.
• Obecné postupy kalení těles.

Lumbální a lumbosakrální chondrosis se projevuje u lidí, kteří trpí těžkým perzistentním nebo nepravidelným zatížením páteře. Problém je indikován akutní paroxyzmální bolestí, necitlivostí a dalšími symptomy a léčba je vyžadována, aby začala co nejdříve. Metoda terapie předepsaná lékařem a často metody jsou kombinovány k dosažení výsledku a nejrychlejší úlevy od nemoci.

Jak léčit bolesti zad

Když se objeví bolest zad, okamžitě vzniká myšlenka radiculitidy. Dokonce i patologie gastrointestinálního traktu mohou způsobit nepohodlí ve spodní části zad. Lékaři proto před sestavením terapeutického schématu pacienta pečlivě prozkoumají. Při bolesti zad v bederní oblasti, než k léčbě patologie, může rozhodnout pouze neurolog. Lékaři úzkých specializací - gastroenterolog, endokrinolog, onkolog, gynekolog, urolog - jsou často napojeni na léčbu. V závislosti na diagnostikovaných onemocněních se další léčba provádí doma nebo v nemocnici.

Základní principy léčby

Bolest působící na bederní páteř může být tahem, bolestí nebo projevem silných a ostrých útoků. Pokud pacient během vyšetření nenajde žádnou patologii orgánů jiných životně důležitých systémů, jsou do terapeutického schématu zahrnuta následující opatření:

• přijímání farmakologických přípravků pro zmírnění zánětlivých procesů, odstranění bolesti, obnovení poškozených kostí a kloubních tkání;
• provádění fyzioterapeutických postupů pro urychlení regenerace obratlů a kosterních svalů;
• fyzikální terapie nebo gymnastika.

Pro těžké a těžké bolesti, které omezují pohyb, jsou pacientům předepsány léky pro intramuskulární podání. Zpravidla se v tomto případě provádí hospitalizace. Po zlepšení stavu je pacient propuštěn pro další zotavení doma.

Správný přístup k léčbě

Hlavní příčinou bolesti zad je destruktivní degenerativní poškození obratlů nebo meziobratlové kýly, která se vytvořila. Bez ohledu na to, jak úspěšná je léčba, lékaři doporučují pacientům, aby odstranili faktor, který vyprovokoval patologii z jejich obvyklého způsobu života. Jinak se nemoc po určité době vrátí nebo se stane chronickou, nebezpečnou s relapsy.

Začněte léčit akutní nebo tahové bolesti by mělo být v souladu s lůžkem. Když se příčina patologie stane zánětlivým procesem, k jejímu šíření přispívá i zanedbatelná fyzická aktivita. Neurologové vám doporučují koupit ortopedický polštář a matraci. Snižují zátěž na zádech pacienta, zabraňují mačkání a svírání svalů a nervových kořenů. Pokud si nemůžete koupit speciální nástroje, pak si musíte vybrat matraci na spaní a polštář střední tvrdosti.

Pro urychlení uzdravení je třeba v průběhu léčby dodržovat následující lékařská doporučení:

• vyhnout se jakékoli fyzické aktivitě a aktivním sportům. Ve fázi rehabilitace můžete cvičit jógu, plavat nebo jen dlouhé procházky na čerstvém vzduchu;
• vyloučit ze stravy mastných a smažených potravin. Negativně ovlivňují stav cév umístěných v bederní páteři, přispívají k ukládání škodlivého cholesterolu. Nedostatek živin a biologicky aktivních látek je jednou z příčin destrukce kostní tkáně;
• Nepijte ani nekuřte. Pokud je nemožné překonat škodlivou závislost vůbec, pak alespoň na dobu léčby byste na to měli zapomenout. Jedovatý dehet, nikotin, ethanol nepříznivě ovlivňují žíly, tepny a kapiláry, zpomalují regeneraci tkání kostí, kloubů a chrupavek u mužů a žen.

Zrychlit regeneraci pomůže příjem vyvážených komplexů vitamínů a minerálů. Některé z nich obsahují zvýšené množství vápníku, ale takové léky lze užívat pouze na lékařský předpis. Proto je vhodné koupit jednoduché léky - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Při časté bolesti zad by měla být nahrazena aktivním sportem, chůze na čerstvém vzduchu.

Farmakologické léky

I přes účinnost tradičních léčiv a fyzioterapeutických postupů mohou pouze farmaceutické přípravky rychle odstranit těžké bolesti zad. Pokud je nepohodlí špatně vyjádřeno, pomůže vám užívat tobolky, pilulky a tablety. S intenzivní bolestí neurologové předepisují intravenózní a intramuskulární injekce ke zmírnění stavu pacienta. Mnoho léčiv používaných k léčbě dolní části zad vykazuje závažné vedlejší účinky a má mnoho kontraindikací. Vyhnutí se negativním důsledkům umožní přísné dodržování lékařských doporučení týkajících se použitých dávek a trvání léčby.

Injekční roztoky

Pro léčbu bederních bolestí se téměř vždy používají injekční formy přípravků obsahujících vitamíny skupiny B. Tyto látky vykazují neurotropní aktivitu:

• normalizovat inervaci kosterních svalů;
• obnovit přenos nervových impulzů;
• podporovat regeneraci postižených nervových vláken;
• urychlit metabolismus látek;
• zvýšení funkční aktivity centrálního a periferního nervového systému.

Složení léčiv také zahrnuje analgetika (Lidokain, Novocain), takže přípravky vitamínů skupiny B mají mírné analgetické vlastnosti. Nejúčinnější při léčbě bolesti zad jsou takové injekce:

• Milgamma
• Kombilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma.

Injekce jsou předepsány pro akutní bolesti, které se často nazývají "lumbago". A v případě chronické patologie jejich použití nepřinese očekávaný výsledek. Vitamíny se používají jako samostatné léčivo a v kombinaci s protizánětlivými nesteroidními léčivy. Jsou to NSAID, které se stávají prostředkem první volby při léčbě bolesti zad. Roztoky pro intramuskulární injekci během několika minut k zastavení zánětu, snížení závažnosti nepohodlí, odstranění opuchu měkkých tkání.

Léky nejčastěji předepisované ošetřujícím neuropatologem:

• Diklofenak,
• Meloxikam
• Ketoprofen,
• Ksefokam,
• Ketonal,
• Artrozilen,
• Movalis,
• Ortofen,
• Flamax,
• Voltaren.

Některá z výše uvedených léčiv jsou strukturními analogy, ale mohou se lišit v intenzitě terapeutických účinků a počtu vedlejších účinků. Při výběru nesteroidních protizánětlivých léků lékař bere v úvahu mnoho faktorů. Například léky obsahující indomethacin mají výrazný analgetický účinek, ale zároveň vážně poškozují klouby a chrupavky. Meloxikam však na rozdíl od Aceklofenaku nenarušuje činnost gastrointestinálního traktu.

Nesteroidní protizánětlivé léky v injekcích rychle eliminují bolest v bederní oblasti zad

Navzdory účinnosti nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) při léčbě bolesti zad, předepisují je neurologové s opatrností, zejména v injekčních formách. Faktem je, že i jediná intramuskulární injekce roztoku může způsobit ulceraci sliznic trávicího traktu. Je přísně zakázáno používat NSAID v injekcích nebo tabletách u lidí, u kterých byla diagnostikována gastritida, stejně jako ulcerózní léze žaludku a dvanáctníku. Léčba bolesti zad u mužů a žen s nesteroidními protizánětlivými léky by měla být kombinována s užíváním inhibitorů protonové pumpy - omeprazolu, pantoprazolu, rabeprazolu - nebo jejich dovážených analogů.

Tablety, kapsle, pilulky

NSAID a vitamíny skupiny B po průběhu injekcí pacient užívá tablety nebo tobolky ke konsolidaci výsledku léčby. Pokud jsou dolní části zad zraněny a nesteroidní protizánětlivé léky v injekcích jsou kontraindikovány, pak lékař předepíše tablety s takovými účinnými látkami. Běžně používané takové léky:

Pro léčbu patologických stavů páteře se často používají léky s kombinovaným složením. Neurodiclovit obsahuje například Diclofenac a komplex vitamínů skupiny B. Ve složení Nekst Ibuprofen je kombinován s Paracetamolem.

Bolest v bederní oblasti zad dochází, když svalový křeč.

Protáhněte kořeny nervů, provokujte rozvoj sekundárního radikulárního syndromu. Svalové relaxanty pomáhají normalizovat inervaci nervových impulzů a zmírnit křeč. U akutních bolestí se provádí krátký průběh injekcí a poté pacient pokračuje v léčbě pilulky:

Během rehabilitačního období se doporučuje užívat chondroprotektory, mezi které patří Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Tablety obvykle obsahují glukosamin, chondroitin, extrakty žraločích chrupavek a léčivé rostliny, které pomáhají obnovit kostní strukturu páteře. Před léčbou chondroprotektorů dolním zádech lékař vyhodnotí stupeň poškození kloubních a chrupavkových tkání. Při diagnostice závažných destruktivních změn může léčba těmito léky trvat déle než rok.

Svalové relaxanty v pilulkách a injekcích zmírňují křeče - běžná příčina akutní bolesti zad

Masti, gely, krémy, balzámy

Současně s přípravky pro parenterální a perorální podávání neurologové předepisují finanční prostředky pro externí použití. Jsou aplikovány na bederní oblasti několikrát denně, dokud nejsou bolestivé pocity zcela odstraněny. Některé masti (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) obsahují včelí jed a hadí jed, extrakt z chilli papriček a éterické oleje.

Všechny tyto organické látky mají ohřívací účinek. Pacienti s citlivou pokožkou mohou pociťovat popáleniny a příznaky alergických reakcí. Před léčbou bolesti zad způsobené zánětlivým procesem byste se měli poradit se svým lékařem o bezpečnosti používání těchto externích látek. Zpravidla neurologové předepisují následující masti a gely:

• homeopatické - Účel T, Traumel C. Obsahují rostlinné extrakty a chemické sloučeniny, které zlepšují metabolismus a mají analgetický účinek. Mnoho lékařů je o homeopatii dost skeptických, ale pacienti, kteří to nepovažují za falešnou vědu, jsou schopni léčit sami. Jednou ze závažných nevýhod těchto mastí je dlouhodobá terapie;
• NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Masť s nesteroidními protizánětlivými léky je pokožkou dobře vstřebávána a rychle proniká do oblasti poškození. Po jednorázové aplikaci se syndrom závažnosti bolesti snižuje, mobilita obratlů je obnovena.

Efektivní stimulace normalizace metabolismu tkání a zmírnění dystrofických změn nastává po použití externích látek s chondroprotektory:

Nezáleží na tom, zda jeden obratlík nebo zánět ovlivnil celou bederní oblast, - masti s chondroprotektory pomáhají obnovit kloubní a chrupavkové tkáně poškozené patologickým procesem.

Fyzioterapie

Většina těchto léčebných opatření není určena pacientům s bolestí způsobenou akutním zánětem. Procedury začínají po ukončení farmakologickými přípravky. Fyzikální terapie se používá k normalizaci metabolismu tkání, regeneraci tkání, prevenci dalších degenerativních změn v bederní páteři. S fyzioterapeutickým postupem se můžete zbavit bolesti zad:

• elektroforéza. Terapeutická manipulace je navržena tak, aby byla zajištěna rychlá dodávka léků (NSAID, analgetik, anestetik, chondroprotektorů) v poškozených oblastech pasu. Při provádění elektroforézy na zadní straně pacienta se umístí bavlněné tampony navlhčené v léčivém roztoku. Z výše uvedených superponovaných speciálních desek, kterými prochází proud. Při působení elektrických impulsů chemické molekuly rychle pronikají do oblasti zánětu;
• ultrazvuková terapie. Oscilace ultrazvukových vln stimuluje krevní oběh v dolní části zad. Do poškozených tkání začnou pronikat živiny a biologicky aktivní látky a molekulární kyslík. Po 5-10 procedurách pacientova bolest zmizí v důsledku zmírnění svalového spazmu a zvýšení metabolismu;
• laserová terapie. Laserové polarizované světlo se používá při léčbě destruktivních změn bederních meziobratlových plotének. Při působení infračerveného záření se obnovuje přívod krve do kloubních a chrupavkových tkání a metabolismus se normalizuje. Fyzioterapie přispívá k odstranění toxinů, toxinů, konečných produktů zánětlivého procesu z páteře;
• magnetická terapie. Během procedury je pacient postižen vlnovým magnetickým polem, které stimuluje krevní oběh v poškozených tkáních.

Terapeutická manipulace je předepsána, aby se zmírnilo další poškození bederních obratlů a zabránilo se šíření zánětu na zdravou tkáň. Výsledkem je vymizení bolesti a obnovení celého rozsahu pohybu.

Pro léčbu těžké bolesti, která může vzdát nohy, paže, kostrče, fyzioterapie, v kombinaci s použitím farmakologických léků. Během rehabilitačního období nebo během remise chronických patologických stavů páteře byla pacientům doporučena léčba bahna, minerální vodní lázně, klasická a přesná masáž a akupunktura.

Elektroforéza je předepisována pacientům k léčbě bolesti zad a uvolnění zánětlivého procesu.

Recepty tradičních léčitelů

Pro léčbu bolesti zad, lidoví léčitelé doporučují pít dostatek tekutin. Čistá voda, čaj z heřmánku a šípku, ovoce a bobulové kompoty rychle odstraní konečné produkty zánětu, strusek a toxinů z páteře. Jako hojný nápoj v tradiční medicíně se používají infuze a odvar z léčivých bylin. Užitečné rostliny obsahují biologicky aktivní látky s protizánětlivými, analgetickými a antiseptickými vlastnostmi.

Jak vyléčit infuze léčení bolesti zad:

• v termosku nalít 3 lžíce. lžíce lískových oříšků, hypericum a měsíčku, nalijte litr vroucí vody a nechte asi hodinu. Kmen, pít ochucené infuze místo kávy a čaje;
• ve skleněném smaltu nebo skleněné nádobě umístěte hrst suchých šípků, borůvek a bobulí jalovce, nalijte 2 litry horké vody. Dušená ve vodní lázni po dobu 30-40 minut, kmen a pít 0,5 šálků infuze před každým jídlem.

Bolesti zad mohou být odstraněny pomocí obkladu nebo masti z přírodních produktů. Jak udělat lektvar:

1. Tavenina ve vodní lázni 3 lžíce. lžíce medu, chladné a smíchejte s 2 lžíce. lžíce farmaceutického alkoholu.
2. Do směsi jemně vstříkněte 100 ml vazelíny a vraťte se do poškozených oblastí bederní tkáně.

Tento nástroj se používá pro terapeutické obklady pro bolesti zad. K tomu by se směs neměla třít a na kůži rozdělit tenkou vrstvu. Z výše uvedeného je třeba použít plastový obal a pak zabalit teplý šátek. Doba trvání procedury je 3-4 hodiny.

Léčba bolesti zad obvykle probíhá doma. Pouze v případě diagnostiky akutního zánětlivého procesu je pacient hospitalizován v nemocnici. V závislosti na příčině patologie trvá léčba od dvou týdnů do několika měsíců. Při dodržení lékařských doporučení je však zotavení výrazně urychleno, o čemž svědčí recenze vyléčených pacientů.

Infuze léčivých bylin zbaví člověka od bolesti zad, očistí páteř od toxinů a toxinů

„Jednoho rána jsem se prostě nemohl dostat z postele, dokonce jsem si myslel, že jsem ochrnutý. Bolest však takový předpoklad vyvrátila, byla tak silná, že se vzdala u nohou. Byli jsme léčeni v nemocnici injekcemi Movalis a Mydocalmum a pak je pili doma asi týden. Bolest odezněla na druhý den, ale doktor nařídil, aby se s ní zacházelo až do vítězného uzdravení. “

„Moje bolest se postupně zvyšovala, jak jsem podezřelý, po plavání v chladné řece. Bedra prostě neporušila, musela jsem jít do nemocnice. Následoval všechny rady lékaře, viděl Ibuprofena a Sirdaluda, potřísněnou Voltarenovou, na zádech nalepenou hořčicovou omítku. Vyléčil za pět dní. “

„Lékař varoval, že bolest není nejhorší. Při diagnostice se ukázalo, že mé obratle byly rychle zničeny. Asi rok vzal Terafleks a třel Hondu vzadu. Když se omeprazol vypíjí bolestí. Po novém vyšetření byl neuropatolog potěšen, že nebyla nalezena žádná nová zranění. “

Léčba osteochondrózy lumbosakrální páteře: hlavní metody

V osteochondróze bederní oblasti se ztrácí pružnost meziobratlových plotének, jejich tvar, dochází k postupné deformaci. Vzdálenost mezi obratlovci se snižuje, což vede k bolesti způsobené sevřením nervů. Včasná léčba osteochondrózy lumbosakrální páteře by měla být předepsána a prováděna, aby se zabránilo vzniku závažnějších následků.

Příčiny patologie

K osteochondróze dochází v důsledku nesprávného rozložení zátěže na bederní páteř. Existuje mnoho faktorů, které způsobují jeho projev:

• Porušení držení těla.
• Pasivní životní styl.
• Poranění zad.
• Vrozené abnormality.
• Tvrdá fyzická práce.
• Zánět kloubů.
• Špatná hustota chrupavky meziobratlových plotének.
• Věk
• Závažná infekční onemocnění.
• Chemická otrava.
• Bolest v srdci, selhání trávicího traktu.

Příznaky osteochondrózy

Existují tři skupiny příznaků bederní osteochondrózy, z nichž každá má své vlastní projevy.

Radikulární syndrom

• Pacient si stěžuje na bolest při střelbě v dolní části zad.
• Systém pocení selže.
• Kůže kůže ztrácí citlivost.

Bolestový syndrom

Lumboischialgia. Bolest se šíří podél ischiatického nervu. Dolní lokalizace jsou hlavním místem lokalizace. Vyskytne se, když jsou nervová vlákna sevřena. Pokud jsou do procesu zapojena motorická vlákna, dochází k svalové slabosti. Pokud ignorujete hlavní příznaky, může dojít ke svalové atrofii.

Lumbodynia. Bolest se vyskytuje v bederní oblasti, je progresivní. Za prvé, pacient cítí jen určité nepohodlí, které se pak vyvíjí v pravidelnou silnou bolest. Důvodem rozvoje lumbodynie může být sedavý způsob života.

Lumbago. Vzniká v důsledku ostrého pohybu. Obvykle je bolest paroxysmální. Během útoku pacient nakloní trup dopředu, pokus o narovnání může způsobit bolest. Onemocnění se projevuje v důsledku sevření nervových kořenů.

Radikulární cévní příznaky

Na pozadí stlačení cév u pacienta jsou zaznamenány následující příznaky:

• mírné brnění nohou;
• teplo nebo chlad v nohách;
• opuch

Nedostatek správné léčby může vést k mrtvici páteře. Lumbální osteochondróza může vést k vytěsnění obratlů, což může vést k poruše urogenitálního systému, vnitřních orgánů, slabosti, podrážděnosti a časté únavy.

Stupně lumbosakrálního onemocnění

Léčba by měla být zvolena podle stupně patologie páteře.

Lumbální osteochondróza 1 stupně je považována za nejjednodušší formu. Vyznačuje se svalovým spazmem, otokem nemocných tkání a pravidelnými pocity bolesti. Mohou se objevit i další symptomy: opakující se bolest břicha, imitace poruch spojených s gastrointestinálním traktem.

Lumbální chondróza 2. stupně se vyznačuje pravidelnou bolestí dolních končetin, poruchou vnitřních orgánů, nepravidelnou pohyblivostí v kloubech páteře.

Bederní osteochondróza 3 stupně. Jedná se o závažnou formu onemocnění, která vyžaduje chirurgickou léčbu. S tímto stupněm bederní osteochondrózy dochází k deformitě páteře, vzniká bederní podvrtnutí, dochází k těžkým akutním bolestem, otokům svalových vazů a poruchám urogenitálního systému.

Metody léčby lumbosakrální osteochondrózy

Taktika léčby bude záviset nejen na stadiu nemoci, ale také na celkovém stavu pacienta, přítomnosti průvodních onemocnění, ošetřující lékař vezme v úvahu všechny tyto okolnosti. Léčba osteochondrózy lumbosakrální oblasti by měla být komplexní, doba trvání a intenzita procedur je určena mírou zanedbávání patologie.

Léčba drogami

Vědci každoročně vyvíjejí nové léky, které pomáhají zastavit příznaky lumbosakrální osteochondrózy. Existuje určitá skupina léků, jména léků z těchto skupin jsou volena lékařem individuálně.

Protizánětlivé nesteroidní léky. Mezi ně patří Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Nise. Efektivní pro léčbu osteochondrózy 2 stupně. Přípravky se používají ve formě tablet, intramuskulárních injekcí, mastí, kapslí a rektálních čípků. Někdy během exacerbace patologie může lékař předepsat injekce Lornoxikamu (až 16 mg / den).

Chondroprotektory (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Tato léčiva jsou nezbytná pro zastavení destruktivních procesů v tkáni chrupavky, ke kterým dochází v počáteční fázi onemocnění.

Vazodilatační léky. Mezi ně patří kyselina lipoová, pentoxifylin, Actovegin. Zabraňují přetížení, zlepšují krevní oběh.

Svalové relaxanty (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperison, Tizanidin). Prostředky pomáhají zvýšit svalový tonus, eliminují nepohodlí.

Vitaminové a minerální komplexy (Calcium D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Přiřazení starších pacientů ke zvýšení síly vazů a šlach.

Lokální anestetika. Pokud je bolest příliš závažná, lékař vám předepíše blokádu. Roztok novokainu nebo lidokainu s hydrokortisonem se vstřikuje do bolestivé oblasti speciální jehlou. Bolest se netrápí několik týdnů, těsně po blokádě.

Masáž s osteochondrózou

V subakutním stadiu vývoje patologického procesu se aplikují masáže a manuální terapie. Pomůže zbavit se svalového napětí, odstraní bolest.
Masáž se provádí na pevném gauči nebo masážním stole, zatímco leží na břiše. Je nutné zajistit, aby dolní nohy pacienta byly zvednuty o 45 °. Čelo by mělo spočívat na tvrdém povrchu.

Při masáži používejte speciální nástroje (krémy, oleje, lotiony), které mají ohřívací vlastnosti. Masáž můžete pořádat ihned po sauně nebo vany. Používají se následující masážní techniky:

• Házení Mohou být různé: příčné, ve tvaru háku, ve tvaru ventilátoru, ploché.
• Mačkání Nejčastěji se provádí s hlazení. Tato technika umožňuje protažení svalů.
• Hnětení.
• Tření Používá se ke zlepšení vazů, šlach, kloubů.
• Třepání.
• Akupresura.

Terapeutická gymnastika

Terapeutická gymnastika v osteochondróze bederní páteře je zaměřena na zvýšení pohyblivosti bederní páteře. Cvičení by měla být prováděna pravidelně, pouze to pomůže eliminovat změny meziobratlových kloubů.

V přítomnosti akutní bolesti necvičit terapii. Teprve když bolest ustoupí, můžete začít cvičit, zaměřené na protažení páteře, zmírnění svalového spazmu. Nedoporučuje se provádět cvičení bez konzultace s lékařem, protože mohou způsobit škodu.

Fyzioterapie u osteochondrózy

Fyzioterapie je považována za účinnou metodu konzervativní léčby. Použití několika typů fyzioterapie pomůže urychlit zotavení. Ale fyzioterapie léčby mají kontraindikace, nemohou být ignorovány.

• akutní stadia osteochondrózy lumbosakrální páteře;
• onkologická onemocnění;
• poškození kůže;
• porucha centrální nervové soustavy.

Tyto metody léčby jsou nejčastěji používány:

Laserová terapie Hélium-neonové zářiče ovlivňují postižené kořeny páteře a zlepšují jejich stav.

Magnetická terapie nebo elektroforéza. Bolest je postižena magnetickým nebo elektrickým polem. Procedury pomáhají eliminovat zánětlivé procesy, upravují metabolické procesy těla a urychlují regeneraci.

Ultrafialové záření. Vliv tepla na patologickou oblast pomůže eliminovat křeč, zlepšit krevní oběh, odstranit bolestivé projevy.

Balneoterapie (minerální voda, léčivé bahno).

Detenzorová terapie. Toto je název mechanického protažení páteře. Používá se při těžké bolesti zad.

Lidové léky

Prostředky tradiční medicíny se používají jako tření, masti, obklady s léčivými rostlinami. Používají se jako doplněk k hlavní léčbě. Lidové léky pomohou snížit zánět, odstranit bolest. Zde jsou některé recepty, které lze použít při léčbě:

1. Vepřový tuk se smíchá s česnekovou šťávou (2: 1), výsledná hmota se používá pro tření v bederní oblasti.

2. Med (100 g) smíchaný s aloe šťávou (50 g), zředěný lékařským alkoholem (150 g). Účinně aplikovat směs na obklady, před-trvat 12 hodin.

3. Tinktura červené papriky. Chcete-li připravit tinkturu, musíte míchat sklenici vodky nebo zředěný lékařský alkohol, 25 g suché červené papriky. Tinktura musí být pravidelně třepána, trvá 5-7 dní. Potřebuje otřít dolní část zad, aby odstranila bolestivý syndrom.

4. Vezměte list zelí, vyčistěte ho od hustých žil. Ponořte list do horké vody, pak připevněte k dolní části zad a připevněte bandáž. Jakmile list změní barvu, postup lze opakovat.

5. Pro rozdrcení bolestivé oblasti zad použijte alkoholovou tinkturu s kořenem křenu. Tyto složky se smísí ve stejných částech. Po tření záda musíte zabalit.

Chirurgický zákrok

Operace je extrémním a velmi vzácným opatřením. Ona je jmenován, když použití jiných opatření nepřinese zlepšení, situace je komplikována výskytem bederní kýly. Chirurg během operace odstraní meziobratlovou kýlu, pak se zesílí přemístěné obratle a plasty.

Komplikace onemocnění

Pokud není osteochondróza léčena, může se objevit zánět ischiatického nervu. Pacient si může stěžovat na silnou bolest na noze a na dolní části zad. V končetinách je necitlivost. Aby se zmírnila bolest, aby se maximalizovaly poškozené obratle, pacienti se při chůzi naklánějí zdravým směrem. Ale to nezachrání, ale pouze zhoršuje situaci. Zvyšuje se stupeň zakřivení páteře, zrychluje se destrukce meziobratlových plotének.

Zanedbání situace se může projevit nestabilitou obratlů. Disk už není schopen fixovat páteř, bederní páteř začíná sklouznout ze sakrum. Tento stav vede k narušení vnitřních orgánů: reprodukčního a močového systému. Muži mohou mít problémy s potencí, ženy mohou mít gynekologické záněty.

Prevence osteochondrózy

Jako prevence proti osteochondróze lumbosakrální páteře může sloužit celá řada opatření.

Doporučuje se správná výživa. Do stravy by měly být přidány následující potraviny:

• pokrmy, které obsahují želatinu (želé, rosolovité maso, rosolovité želé);
• rostlinné tuky (lněné semínko, olivový olej);
• mořské ryby;
• minerální voda;
• zelené;
• čerstvá zelenina a ovoce;
• chrupavka zvířat (pro první kurzy);
• mléčné výrobky bez cukru a barviv.

Dieta by měla být nízkokalorická a vyvážená, musíte jíst až šestkrát denně, ne více. Dvakrát ročně je nutný kurz komplexů vitamin-minerál.

Životní styl by měl být aktivní. Je užitečné dělat plavání, cvičení, je třeba provádět každodenní procházky. Následující postup cvičení můžete použít jako profylaxi, která pomůže posílit svaly zad.

Bolesti zad v bederní oblasti

Lidé si často stěžují na bolesti zad, a to je přirozené: tato oblast představuje většinu pracovní zátěže. Ve srovnání s ostatními odděleními je bederní stav často náchylný k onemocnění.

V článku pochopíme, co je bolest v bederní oblasti, jak je způsobena a jak se jí zbavit.

Více o bolesti zad

Nižší bolest zad je známa jako lumbago nebo "backache". Někdy je tak silné, že člověk musí zaujmout nepřirozenou pozici, jeho pohyby jsou omezené. Každý pohyb způsobuje pacientovi nejsilnější nepohodlí.

Bolest může trvat několik minut nebo několik dní. Pak se náhle zastaví, ale po chvíli se opakují s novou silou. Člověk si musí zvyknout na takové vlny bolesti, které nebudou zcela překonány, pokud nebude léčen.

Proč to bolí?

Důvodem mohou být následující faktory:

• dlouhý pobyt za volantem nebo práce na počítači vsedě;
• fyzická námaha, emocionální nebo nervózní stres při práci;
• intenzivní trénink v tělocvičně (při cvičení ve stoje nebo vsedě);
• těhotenství a těžký porod;
• problémy s nadváhou.

Stává se, že bolest sama zmizí. Z toho je zřejmé, že pokud je bedra pravidelně narušována, není vyloučen vývoj závažného onemocnění. Při pozdní léčbě může vést k vážným následkům, které budou muset být odstraněny pomocí chirurgického zákroku.

Nižší bolesti zad jako symptom nemoci

Existují dva typy bolesti zad: primární a sekundární.

Syndrom primární bolesti se vyskytuje přímo při vývoji onemocnění páteře. Mohou to být:

• osteochondróza bederní páteře;
• tvorba výběžku meziobratlové ploténky;
• meziobratlová kýla;
• spondylosa nebo spondyloartróza;
• onemocnění páteře, jako je kyfóza, skolióza, kyfoskolióza;
• artritida;
• diskitis, osteomyelitida a spinální tuberkulóza.

Sekundární bolest syndrom se vyskytuje v důsledku onemocnění v jiných oblastech těla. Je to způsobeno následujícími důvody:

• zlomeniny;
• nádor uvnitř spinálního kanálu;
• přetrvávající svalové spazmy;
• onemocnění vnitřních orgánů;
• urolitiáza;
• komplikované těhotenství;
• problémy s vaječníkem.

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, co dělat, pokud vaše záda bolí, a také zvážit alternativní metody léčby, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Video - Jak odstranit akutní bolest v bederní oblasti

Klasifikace bolesti

Nízká bolest zad může být:

Těžká bolest

Silná bolest se vyskytuje u osteochondrózy. Bolest straší člověka neustále: když chodí, sedí, zvedá závaží, dokonce i kašle nebo kýchá. Někdy to dává dolním končetinám. To je doprovázeno necitlivostí a husí kůže.

Když lumbosakrální radiculitis osoba cítí silnou bolest v dolní části zad a jiných částech těla: v hýždích, stehnech, pánvi a nohách. Bolest se stává silnější v procesu chůze, kašle, změny polohy těla.

Při prvních příznacích musíte kontaktovat neurologa. Doporučuje se spát na tvrdé matraci pro udržení dolní části zad ve správné anatomické poloze.

Ostré bolesti

Akutní bolest u lidí se vyskytuje v následujících případech:

• svalové napětí;
• dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze;
• práce s váhami;
• zranění;
• ostré pohyby;
• hypothermie;
• návrh

K odstranění takových bolestí musíte použít gely a masti, které mají protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Pomohou vytvořit krevní oběh a zbavit se otoků. Pokud dva nebo tři dny po prvním projevu bolesti zad nezmizí, je čas se poradit s lékařem.

V prvních dnech, kdy se bolesti zad objevují obzvláště silně, je lepší držet se na lůžku.

Bolestivé bolesti

Bolest v dolní části zad může být způsobena myositidou nebo zánětem svalů dolní části zad. Člověk je omezen v pohybech, protože pociťuje bolest i při těch nejjednodušších pohybech.

Chcete-li se zbavit bolesti, musíte nejprve vzít teplou sprchu, a pak nosit teplé oblečení. Cvičení je vyloučeno. Pro zmírnění tohoto stavu se doporučuje otírat si masti, které mají ohřívací účinek. Pokud bolest nezmizí po třech dnech, pak je lepší se poradit s lékařem.

Chronická bolest

Často se příčinou takové bolesti stává deformující spondylóza. Osoba s takovým onemocněním je silně znepokojena dolní částí zad, ztrátou pocitů a slabostí v oblasti nohou.

Chronické bolesti mohou také nastat v důsledku ankylozující spondylitidy, metabolických problémů nebo rakoviny. Zvládnutí těchto nemocí doma nebude fungovat. Identifikace příčiny v raných fázích je také obtížná. Pokud tedy trpíte bolestí, která nepřekročí více než tři dny a dokonce se zvyšuje, měli byste se poradit s lékařem.

Vysunuté bolesti

Tento typ se vyznačuje "složitostí". Člověk pociťuje bolest v dolní části zad a věří, že důvodem pro ně je problém s páteří. Ve skutečnosti se však vytěsněné bolesti obvykle projevují v důsledku onemocnění orgánů v oblasti pánve, nádorů a onemocnění gastrointestinálního traktu a ledvin.

Kdy musím navštívit lékaře?

Pokud se v níže uvedeném seznamu vyskytnou nějaké příznaky, měli byste se okamžitě přihlásit k konzultaci s terapeutem.

• silná bolest v bederní oblasti nezmizí po třech nebo více dnech;
• příčina bolesti v poranění míchy, o které víte (například pár dní před tím, než došlo k nehodě nebo pádu na záda);
• máte bolesti v zádech, stehna, nohy a chodidla;
• z důvodu bolesti se ztrácí citlivost v hýždích, stehnech, nohách, nohou a tříslech.

Jak léčit bolesti zad?

Typicky, pacient je komplexní léčba, kde je pozornost věnována bederní oblasti a páteři a blízkým orgánům.

Léčba je rozdělena do dvou typů: konzervativní a operativní.

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jaké typy operací pro bederní páteř existují, můžete si přečíst tento článek na našich webových stránkách.

Konzervativní léčba je typem léčebných opatření, při kterých se pacientovi dosahuje zotavení jak pomocí léků (medikace), tak prostřednictvím použití alternativních metod (léčba bez léků).

Konzervativní léčba je několika typů:

• užívání speciálních drog;
• fyzioterapie;
• terapeutické cvičení;
• masáže

Léčba

Masti a gely

Mast je mírný lék, který je určen pro vnější aplikaci do postižených oblastí těla. Mast se skládá ze dvou složek: základní a léčivé účinné látky.

Masti jako léky jsou účinné v případě, že potřebujete co nejdříve zlepšit své zdraví doma. Pomáhají člověku zmírnit bolest, zánět, svalové křeče. Někteří mají oteplování účinek na dolní části zad, což je užitečné, pokud má zima.

Jaké drogy fungují a které ne?

Jako oteplování léků, vynikající výkon, mají čínské náplasti na zádech.

Existuje následující klasifikace mastí:

1. Protizánětlivá mast s účinkem analgetik. Mají chladicí účinek, protože obsahují mentol a levanduli. Mezi ně patří Ibuprofen, Nurofen a Diclofenac.
2. Kombinovaná mast. Používají se pro zranění a výrony. Kromě protizánětlivých a analgetických účinků mají léčivý účinek, který je dosažen heparinem a demethylsulfoxidem ve složení masti. Například, "Dolobene."
3. Léky s účinkem cévní dilatace. Zvyšují průtok krve do postižené oblasti. Například papaverinová masti;
4. Chondroprotektory. Používá se v patologii tkáně chrupavky. Díky chondroitin sulfátu tyto léky obnovují klouby. Jedná se o "Hondroksid" a "Drastop".

Injekce

Injekce zahrnuje zavedení léků do svalu nebo žíly pro urychlení "dodávání" léků do zanícené oblasti. Je důležité, aby jehla byla ostrá - ani kůže ani svaly nejsou zraněny.

Charakteristické rysy injekce jsou:

• Rychlost vytvrzování.
• Účinnost léčby. Účinná látka není v gastrointestinálním traktu vystavena degenerativním procesům.
• Potřeba profesionálního přístupu k injekci. Nezávisle je lepší dávat si injekce - musíte navštívit lékaře každý den, nebo zavolat zdravotníka doma.
• Vyžaduje se odborná schůzka. Správný lék může předepsat pouze lékař. A mnoho léků bez lékařského předpisu nelze zakoupit vůbec.

Cvičení a nabíjení

Terapeutické cvičení je metoda léčby nemocí a snížení bolesti zad. Úkolem fyzikální terapie je obnova pohybového aparátu, zlepšení stavu pacienta a korekce držení těla.

Pokud se doporučuje provést bolesti zad, proveďte následující cvičení:

1. Výchozí pozice - vleže. Je nutné střídavě zvedat levou a pravou nohu. Maximální výška zdvihu je deset až patnáct centimetrů. Zvýšená noha musí být udržována na váze po dobu 10-15 sekund. Cvičení se provádí 10-15 krát na každé noze.
2. V poloze na zádech musíte kolena ohnout. Úhel ohybu je 90-100 stupňů. Na konci cvičení musí být ohnuté nohy nakloněny doprava a doleva, dokud se nezastaví. Cvičení se provádí 15krát.
3. Musíte pomalu a hladce opírat v různých směrech. Při provádění cvičení musí být záda co nejpřímější. Dost na 20 svahů v každém směru.
4. Výchozí pozice - stojící na všech čtyřech. Musíte se otočit ruce a nohy naproti sobě (například, pravá ruka a levá noha jsou zapojeny) současně. Běh 10-15 krát
5. "Most". Pokud stojíte na všech čtyřech se svým žaludkem ven, musíte ohnout záda nahoru a zamknout se v této pozici tak dlouho, jak budete mít dostatek síly. Musíte provést cvičení nejméně 5 krát.

Masáže

Masáž je metoda léčby zaměřená na ovlivnění aktivních bodů osoby pomocí rukou nebo speciálních zařízení. Tato metoda je dobře prokázána v boji proti bolesti v bederní oblasti. Masáž by však měla být prováděna pouze odborníkem, protože laik může poškodit zdraví páteře.

• zlepšuje průtok krve v postižené části těla;
• činí svaly a vazy pružnější a pružnější;
• zmírňuje akutní formy bolesti;
• odstraňuje toxiny z těla;
• vytváří příjemné pocity díky masivním citlivým oblastem těla;
• příznivě ovlivňuje náladu.

Masáž je nejlepší kombinovat s přijetím koupele nebo sauny. Zvláště užitečné pro parní košťata z břízy nebo dubu: zvyšují tón těla.

Oteplování a kryoterapie

Tento způsob léčby se týká tradiční medicíny. Zahřívání pomáhá s bolestí, která není spojena se zánětem. Například, to je podvrtnutí, kýla, zakřivení páteře nebo osteochondróza. Kryoterapie je naopak účinná při akutních formách zánětu.

Nezapomeňte! V přítomnosti infekce v těle ztrácí oteplování své pozitivní účinky. Zvýšený průtok krve v lidském těle vyvolává nespolehlivou bolest a oblast zánětu se může zvýšit.

Prevence nemocí

Abychom se vyhnuli opakování bolesti v bederní oblasti, doporučujeme dodržovat tři hlavní pravidla:

• Cvičte pravidelně

Cvičení by měla posílit přírodu. Rovnoměrně postihují všechny svalové skupiny, včetně zad a břicha. Doporučuje se cvičit denně nejméně dvacet až třicet minut. Ranní cvičení, jogging, plavání v bazénu nebo chůze v ostrých krocích bude dělat.

• Udržujte rovnováhu vody a soli

Osobě se doporučuje vypít až tři litry kapaliny denně. K tomu je vhodná čistá minerální voda. Sycené nápoje, káva a čaj mají špatný vliv na ledviny a nenasycují tělo.

Ráno by se mělo opít více vody. Po 20.00 hod. Je lepší snížit spotřebu vody, protože je plná otoků a bolesti v ledvinách.

• Jezte správně a navštivte lékaře

Zkontrolujte si denní dietu. To by mělo snížit množství mastných, smažených a uzených potravin, nebo dokonce odstranit - je lepší přidat zdravé potraviny a produkty. Nejužitečnější, která se vaří nebo vaří. V denní stravě by mělo být co nejvíce jídla, nasycených nezbytnými tělními vitamíny, stopovými prvky a minerály.

Doporučuje se absolvovat každoroční lékařská vyšetření, která zahrnují kompletní vyšetření těla. Ženy by měly pravidelně navštěvovat gynekologa, muže - urologa. Zdraví dětí by mělo být sledováno na úrovni vzdělávacích institucí - osvědčené klinické vyšetření pomůže včas identifikovat nemoc a zahájit léčbu co nejdříve.

Hlavní podmínkou pro udržení zdravé páteře je správný způsob života!

K těmto třem pravidlům existuje několik dalších, které se také doporučují dodržovat:

• Sledujte své držení těla.
• Vyhněte se nepohodlnému držení těla při sezení. Kolena by měla být nad úrovní pánve. Musíte sedět na nízké židli nebo si postavit pod nohy. Je lepší, když je mezi spodní část zad a zadní část křesla (židle) umístěn malý polštář.
• S kancelářskou prací se vyplatí pravidelně se pohybovat. Jednou za hodinu si udělejte přestávky na malý pětiminutový poplatek.
• Musíte spát na tvrdé ortopedické matraci.
• Správně zvedněte závaží. To se provádí ohýbáním kolena. Musíte se posadit k předmětu, ohnout si kolena a přitom si udržet rovnou záda.
• Při přenášení zátěže je třeba rozložit zatížení mezi oběma rukama.

Závěr

Nízká bolest zad je nebezpečným příznakem, který je charakterizován svou nestálostí a variabilitou.

Postarejte se o své zdraví, neodkládejte cesty na lékaře a nevede k aktivnímu životnímu stylu - pak nebudete mít problémy s páteří.