Autor článku: Alexandra Burguta, gynekologka porodnická, vysokoškolské vzdělání s vysokoškolským vzděláním v oboru všeobecné lékařství.

Doba nesení dítěte je pro ženské tělo obtížným testem. Na pozadí změn, napětí a zvýšené emoce, které se v těle vyskytují, se často neobjevují tak příjemná překvapení, včetně nemocí. Osteochondróza během těhotenství se může objevit poprvé a po dlouhém klidu se může „probudit“. Proč se to stalo, co může a nemůže dělat? Jak léčit bez poškození dítěte? Tyto a další důležité otázky jsou dále zodpovězeny v článku.

Při osteochondróze dochází k deformaci, ztenčení meziobratlových plotének a abnormálnímu růstu obratlů. Během těhotenství, hlavní zátěž padá na lumbosacrální páteř, takže je to jeho nejčastěji postihuje nemoc. Cervikální a hrudní oblasti trpí mnohem méně často.

Zatížení bederní páteře: vlevo - "obyčejná" žena, vpravo - těhotná. Arrow Arrow - Centrum gravitace

Příčiny a exacerbace onemocnění

Příčiny vedoucí ke vzniku a zhoršení osteochondrózy u těhotných žen jsou identické. Je jich spousta, ale je jich tam 5:

zvýšení zátěže páteře a rychlý nárůst hmotnosti s relativně slabými, netrénovanými a netrénovanými zádovými svaly;

sedavý způsob života, zejména ve třetím trimestru s rychle rostoucím břichem a změnou těžiště;

nedostatek vitaminů dodávaných potřebám ženského těla (většina z nich je věnována vývoji a růstu plodu);

hormonální změny;

vytěsnění orgánů a stlačení neurovaskulárního plexu, jak dítě roste - to vede k podvýživě páteře.

Také důvody pro rozvoj onemocnění mohou být: genetická predispozice, předchozí poranění a mikrotraumata páteře, rysy profesionální činnosti a další "standardní" příčiny onemocnění. Těhotenství v tomto případě je katalyzátorem pro rozvoj onemocnění.

Změny pohybového aparátu u těhotné ženy

Charakteristické příznaky

Každý typ osteochondrózy - krční, hrudní a bederní - má své vlastní příznaky.

Cervikální léze

Krční obratle jsou relativně malé a poměrně pohyblivé, proto se s rozvojem osteochondrózy u těhotných žen projevují symptomy:

• bolest hlavy a závratě, poškození sluchu a zraku způsobené kompresí vertebrální tepny;
• bolest v krku a ramenou (někdy pulzující), znecitlivění nebo snížená citlivost kůže v horní části těla - takové příznaky jsou způsobeny štípnutím kořenů;
• bolest v lopatkách, v srdci, zejména při kašlání nebo kýchání a otáčení hlavy - tzv. srdeční syndrom.

Je to důležité! Vzácné, ale nejnebezpečnější příznaky osteochondrózy děložního hrdla u těhotných žen jsou ztráta vědomí a pokles tlaku, který může nepříznivě ovlivnit zdraví a vývoj plodu.

Hrudníková náklonnost

I když je hrudní páteř chráněna svalovým korzetem a relativní nehybností, může trpět také osteochondrózou při přenášení dítěte. V tomto případě se onemocnění projevuje jako:

• zhoršené respirační funkce;
• intercostální neuralgie (bolest, pocit zúžení v žebrech a hrudníku, zejména po aktivitě nebo naopak, dlouhodobý pobyt ve statické poloze);
• porušení vnitřních orgánů;
• bolest při zvedání rukou;
• bolest mezi lopatkami.

Poznámka: hrudní osteochondróza je nebezpečná, protože její symptomy jsou obvykle mírné a často jsou zaměňovány s příznaky jiných onemocnění. Jak patologie postupuje, mohou být narušeny metabolické procesy a nervová vodivost, což vede k intoxikaci těla - extrémně nežádoucí komplikaci v kterémkoli stadiu těhotenství.

Lumbální léze

Je těžké identifikovat bederní osteochondrózu během těhotenství v první fázi vývoje, protože se nemoc nemusí projevit nejprve. Závažné příznaky se obvykle objevují již ve druhé fázi onemocnění:

• těžké bolesti zad a třísla,
• "lumbago" v bederní oblasti,
• slabost
• zhoršení mobility
• křeče chodidel,
• svalové bolesti a křeče
• obtížnost pohybu
• narušení citlivosti dolních končetin.

Pozor: bederní osteochondróza u těhotných žen může vést k rozvoji onemocnění urogenitálního systému, což je v této situaci závažná komplikace. Možné porušení práce jiných orgánů, což také negativně ovlivňuje vývoj plodu.

Léčebné metody vhodné v této situaci

Léčba osteochondrózy během těhotenství je téma, kolem které spory mezi lékaři již dlouho nezmizely. Vzhledem ke speciálnímu postavení ženy a nepřípustnosti negativních účinků na plod není vždy možné léčit patologii (novou i zhoršenou) standardními metodami.

A přesto existuje cesta ven. Který Odpověz trochu dále.

Konzervativní terapie

Podívejme se na hlavní standardní možnosti léčby:

Léky. Většina léků není předepsána z důvodu rizika poškození plodu. Při silné bolesti však lékaři mají tendenci léčit onemocnění (zastavovací symptomy) léky na bázi sodíku diklofenaku, ale pouze v prvním a druhém trimestru a po pečlivém zvážení přínosů a škod pro matku a dítě.

Mast. Některé masti, jejichž použití je možné během těhotenství, pomáhají eliminovat nebo zmírnit symptomy nemoci (jejich schopnost zmírnit bolest).

Fyzioterapie Během těhotenství je tento způsob léčby kontraindikován z důvodu negativního vlivu na plod.

Manuální terapie Někteří lékaři jsou pro tuto metodu nakloněni, protože skutečně zmírňuje bolest a snižuje symptomy. Jiní specialisté jsou kategoricky proti manuální expozici, argumentovat, že rostoucí riziko předčasného narození.

A jak můžete léčit nemoc? Nesedejte!

Efektivní úleva od příznaků doma

Bez toho, že by to bylo známo, je mnoho žen schopno zmírnit symptomy nemoci, aniž by se uchýlilo k agresivním a nebezpečným léčbám. Ulehčete bolest při prvních projevech nebo exacerbaci pomoci nemocem:

• teplá (ne horká) sprcha;
• velmi lehká hladká vlastní masáž podél páteře;
• terapeutická cvičení;
• oteplování obklady (pouze pro bolest v krční oblasti!);
• ortopedické pomůcky: obvaz, korzet, boty, matrace, polštáře (pod hlavou a pod břichem).

Speciální terapeutická cvičení

Provádění jednoduchých cvičení v dopoledních hodinách přinese velké výhody těhotným ženám na celkové zdraví a pomůže zmírnit příznaky onemocnění. Další - sada cvičení pro každou část páteře.

Krční cvičení

Posaďte se na židli, nakloňte hlavu dozadu a zkuste střídavě dostat levé ucho na levé rameno, pravé ucho na pravé rameno. Proveďte 5–10 vrácení zpět.

Sedí s hlavou vrhanou dozadu, pomalu zvedne hlavu nahoru a pak bradu až k klíční kosti. Proveďte 5–10 kývnutí.

Položte dlaň na čelo. Stiskněte dlaň, odolávejte čelu (je třeba cítit napětí krčních svalů). Držte "na vrcholu" (počítáno do 5), relaxujte.

Cvičení pro hrudní oblast

Postavte se rovně, ruce ve švech. Vdechněte, vydechněte - paže vzhůru, pak dolní paže. Opakujte prvních desetkrát.

Posaďte se. Pomalu ohněte záda dopředu a pak zpět. Opakujte 10 krát.

Postavte se rovně, ruce zavřené v zámku na zadní straně hlavy. Proveďte 3–5 hladké průhyby zpět, vraťte se do výchozí polohy. Opakujte 5 krát.

Cvičení pro dolní část zad

Leží na zádech, zvedněte ruce podél trupu nahoru a natáhněte se, aniž byste namáhali svaly zad. Relax. Opakujte 5 krát.

Leží na zádech a šíří ruce do stran, pomalu a opatrně se ohýbejte nahoru. Opakujte několikrát.

Postavte se na všechny čtyři, položte bradu na židli. Dělejte páteřní pokles nahoru a dolů (5 krát).

Univerzální cvičení

Hněte ramena v kruhovém pohybu "dovnitř" a "ven".

"Dobré a zlé koťátko." Dostaňte se na všechny čtyři. Ohněte si záda k podlaze a pak oblouk oblouk, míří páteř směrem ke stropu.

Postavte se rovně, ruce na opasek. Opatrně a pomalu otáčejte trup doleva a doprava.

Na poznámku. Některé typy jógy budou užitečné při osteochondróze. Zvažte zařazení do jógy pro těhotné ženy. Nezapomeňte, že během třídy byste neměli cítit bolest.

Závěry

Osteochondróza u těhotných žen i v období exacerbace může být přenesena klidně. Ale pro to nemusíte být líní, ale pracovat:

• jíst dobře;
• nosit správné boty;
• používat ortopedické pomůcky a neškodné metody úlevy od bolesti (obklady, teplé sprchy atd.);
• provádět terapeutická cvičení.

V žádném případě není možné tyto příznaky ignorovat: včasný přístup k lékaři je důležitý jak pro zdraví matky, tak pro dítě. Nepodávejte léky samy - pouze lékař vám pomůže vyvinout individuální léčebný program. A pamatujte na prevenci: je lepší léčit všechny nemoci před početím.

Co je to nebezpečné osteochondróza během těhotenství?

Osteochondróza v těhotenství je poměrně obtížná (silná bolest, závratě), zejména osteochondróza bederní páteře. Cervikální a hrudní osteochondróza není tak výrazná, ale je stále vážnější než u těch, kteří nemají „zátěž“ těhotenství.

Problém je v tom, že léčba osteochondrózy během těhotenství je obtížná z důvodu zákazu užívání mnoha léků a omezení fyzické aktivity. Nicméně, s velkou touhou a pod dohledem zkušených lékařů, je možné porazit nemoc za pár měsíců.

Proč se během těhotenství může objevit nebo zhoršit osteochondróza?

V realitě 21. století, století informací a pohodlí, osteochondróza (zejména krční páteře) je stále více registrována ve všech věkových skupinách. Hlavním důvodem je sedavý způsob života, prodloužené statické zatížení páteře.

Ale šance na rozvoj osteochondrózy jsou vyšší během těhotenství. S čím je spojena?

Existuje pět hlavních důvodů zvýšeného rizika vzniku osteochondrózy během těhotenství, a to: t

1. Výrazně se zvyšuje zátěž na páteř, která je obzvláště destruktivní na pozadí zvýšení tělesné hmotnosti a slabých, nepřipravených svalů páteře (detraining).
2. Sedavý způsob života (zejména ve třetím trimestru). Těhotné ženy běží extrémně nežádoucí, ale počet povolených tělesných cvičení je omezený, což v každém případě vede k nečinnosti.
3. Nedostatek vitamínů a minerálů. Zvažte, že s nástupem těhotenství vyžadují ženy vysoké dávky vitamínů a minerálů, a to nejen pro sebe, ale také pro plod. Navíc, plod spotřebovává skutečně obrovské množství živin, které potřebuje pro aktivní růst.
4. Restrukturalizace těla a tedy i změny hormonálních hladin. Hormony ovlivňují všechny orgány a systémy těla, včetně pohybového aparátu.
5. Vytěsnění vnitřních orgánů a jejich stlačení nebo plod (v pozdním těhotenství) neurovaskulárních plexusů a přímo páteře.

Uplyne onemocnění po porodu?

Získání osteochondrózy během těhotenství je snazší než kdy jindy, ale je mnohem obtížnější s ní bojovat. Je to omyl si myslet, že jakmile se nemoc objevila během těhotenství, znamená to, že po porodu projde.

Ve skutečnosti, ve 40-50% případů onemocnění zůstává po porodu. A to není překvapující, protože patologické změny, ke kterým došlo během těhotenství plodu, nemohou po narození zmizet.

Od 1 do 9 měsíců (v závislosti na tom, jak dlouho onemocnění začalo) se onemocnění vyskytuje v těle. Zároveň je osteochondróza degenerativní-dystrofická patologie, což znamená, že i měsíc výskytu onemocnění je dostatečný pro významné degenerativní a dystrofické změny páteře.

Nicméně, i když nemoc pokračovala ve všech devíti měsících těhotenství, pak je obvykle snazší léčbu než v případě jiných skupin pacientů, u kterých je onemocnění někdy přítomno i po celá desetiletí. A přestože poškození páteře během těhotenství nelze okamžitě napravit, rozsah poškození je minimální a léčba poskytne rychlé výsledky.

Osteochondróza děložního hrdla je nejobtížněji léčitelná, zejména proto, že je velmi obtížné snížit zátěž z této oblasti v moderní realitě, kdy téměř každá práce je spojena s prodlouženým statickým napětím v krku.

Co je to nebezpečné osteochondróza během těhotenství pro dítě a matku?

Nezáleží na tom, jak dlouho onemocnění trvá, není smrtící. Toto tvrzení platí i pro těhotné ženy. V souvislosti s touto patologií neexistuje žádná hrozba potratu.

Tato patologie navíc velmi zřídka vede k těžkým deformacím zad, kde je častější asymetrie těla. Navíc, tato patologie, lokalizovaná v těle matky, nemůže způsobit deformaci a vážné porušení tvorby těla plodu.

Onemocnění však není tak jednoduché a ne tak neškodné, jak se zdá. Během těhotenství může osteochondróza způsobit chronickou bolest u matky, může významně zhoršit zdraví a dokonce způsobit stres.

Stres během těhotenství je velmi nebezpečný. Centrální nervová soustava člověka je extrémně citlivá na stresující stavy. Stres inhibuje centrální nervovou soustavu matky, čímž nakonec ovlivňuje plod, i když jen nepatrně.

Nejnebezpečnější je porážka krční oblasti, ve které může pacient pociťovat závratě a dokonce ztrácet vědomí (což se zřídka stává). Ztráta vědomí a tedy pád je vážným ohrožením jak pro matku, tak pro plod, nicméně toto je nepřímý důsledek osteochondrózy, ale stojí za to si na to zapamatovat.

Porážka hrudní a bederní páteře probíhá mnohem příznivěji a nevede k ničemu vážnému. Jedinou komplikací těchto forem onemocnění je bolest a částečná imobilizace páteře u ženy.

Osteochondróza v těhotenství (video)

Příznaky a diagnóza

Diagnostika osteochondrózy během těhotenství se nejčastěji provádí pomocí magnetické rezonance. Pro minimalizaci potenciálního negativního dopadu na plod se nedoporučuje počítačová tomografie a radiografie.

Symptomy onemocnění s cervikálními lézemi:

• lisování bolesti hlavy, lokalizované hlavně v čelní, parietální a týlní oblasti;
• závratě, ve velmi vzácných případech - ztráta vědomí;
• tinnitus (tinnitus);
• vizuální artefakty (mouchy, závoj, záblesky);
• pulzující a pálivé bolesti v ramenou a krku.

Příznaky onemocnění s porážkou hrudní oblasti:

• potíže s dýcháním (těžké se zhluboka nadechnout, subjektivní pocit nedostatku vzduchu);
• jevy interkonstální neuralgie (bolest v srdci, mezi žebry);
• bolest a parestézie (necitlivost na koncích prstů) při zvedání horních končetin;
• bolest mezi lopatkami, zejména po probuzení.

Příznaky onemocnění s porážkou bederní páteře:

• bolest různé intenzity (často těžké) v dolní části zad s ozářením (nárazem) v oblasti třísla;
• obecná slabost, malátnost;
• částečná imobilizace (nehybnost) v bederní páteři;
• noční křeče v dolních končetinách;
• nedbalá chůze, clubfoot;
• parestézie a epizodické pocity mrazu (i v horkém období) v dolních končetinách.

Vlastnosti a metody léčby osteochondrózy během těhotenství

Standardní léčebné režimy pro osteochondrózu nejsou vhodné v situaci, kdy je těhotná žena nemocná. Většina léků je zakázána kvůli hrozbě poškození plodu.

Také je zakázáno mnoho fyzických cvičení, která mohou způsobit poranění plodu během jejich výkonu. V takových případech však existují speciální cvičení, je jich jen málo a pouze lékař je může předepsat (je velmi nebezpečné provádět je na základě doporučení ze sítě nebo od přátel).

Léčba osteochondrózy v těhotenství se provádí konzervativně za pomoci léků a neinvazivních postupů.

Mezi léky a léčebnými postupy jsou v tomto případě povoleny:

1. Pro úlevu od bolesti: léky na bázi diklofenaku sodného (pouze v prvním a druhém trimestru).
2. Pro zmírnění svalového spazmu: všechny, které nemají systémový účinek (neabsorbují se do krevního oběhu).
3. Fyzioterapeutické procedury: pouze na krční oblasti a pouze termální procedury.
4. Manuální terapie: může být použita k léčbě osteochondrózy děložního čípku, což se však vzhledem k nebezpečí udusení situace nedoporučuje.
5. Klasická terapeutická masáž: je prováděna výhradně zkušeným odborníkem, nemůžete pozvat své blízké do procedury.
6. Ortopedické pomůcky: matrace, korzety, polštáře (včetně speciálních pod břichem), obvaz, ortopedická obuv.

Všechny důležité informace o krční osteochondróze během těhotenství

Takové onemocnění jako osteochondróza je charakterizováno dystrofií meziobratlových plotének, což způsobuje porušení krevních cév a nervových zakončení páteře. Patologie se projevuje v chronické formě, jejím hlavním příznakem je bolest v oblasti postižených oblastí. Cervikální osteochondróza během těhotenství je rozšířená, a to iu žen, které dříve neměly problémy s pohybovým aparátem.

Důvody

Osteochondróza může vyvolat celou řadu faktorů, od vrozených vad a spinálních anomálií, až po rovné nohy a abnormální polohu těla při chůzi nebo sezení.

Při přenášení dítěte je tělo ženy jako celku vystaveno vysokému stupni stresu.

Cervikální osteochondróza v tomto období se může vyvinout z následujících důvodů:

• zvýšení tělesné hmotnosti a v důsledku toho zvýšení zátěže na zádech a krční páteři;
• selhání endokrinního systému v důsledku hormonálních změn;
• nedostatek příznivých stopových prvků v těle.

Související příznaky

Protože samotné těhotenství vyvolává řadu nepříjemných symptomů, je těžké rozpoznat osteochondrózu děložního hrdla v raném stadiu vývoje.

Koneckonců, od počátečních stadií vývoje perinatálního plodu jsou poruchy, jako je nevolnost, závratě, pokles krevního tlaku a rozmazané vidění, často přisuzovány toxikóze.

Rozpoznat patologii následujících funkcí:

• Při ostrých pohybech dochází k prudké bolesti, která může v očích ztmavnout;
• Pacienti často trpí přetrvávající arteriální hypertenzí;
• Poškození cév krční páteře, vedoucí k častým bolestem hlavy, poruchám spánku a slabosti;
• Často se vyskytují příznaky dystonie - necitlivost končetin, zhoršená termoregulace, letargie, myalgie.

Léčba

Léčba osteochondróza krční páteře během těhotenství není možná. Léčba spočívá především v dočasném úlevě od symptomů a eliminaci možnosti komplikací. V závislosti na době vývoje plodu se používají různé metody. Drogová terapie v raných fázích je kontraindikována. Příjem paracetamolu je povolen pouze v případě, že těhotenství není doprovázeno porušením ledvin.

Léčba zahrnuje masáže, gymnastiku, speciální oblečení, použití fyzioterapeutického přístroje.

Rovněž očekávané matky se vyzývají, aby upravily svou stravu tak, aby zajistily příjem dostatečného množství vitamínu D, nasycených aminokyselin a peptidů.

Co je to nebezpečné osteochondróza během těhotenství?

Jakékoliv patologické procesy v těle těhotné ženy nesou riziko gestace a normální porodnosti. Nebezpečí osteochondrózy spočívá ve skutečnosti, že rychle postupuje a ovlivňuje funkčnost téměř všech orgánů a systémů těla. Léčba nemoci je nezbytná, aby se zabránilo pozdní toxikóze těhotných žen, kardiovaskulárních patologií, sevření nervů, snížení motorických funkcí.

Pokud tento problém ignorujete, osteochondróza může postihnout všechny části páteře, po které se zánětlivý proces přesune do sousedních tkání.

To bude mít za následek neustálé záchvaty bolesti, ztrátu citlivosti určitých částí těla, slabost a neschopnost provádět známé akce.

Který lékař kontaktovat?

Protože léčba osteochondrózy zahrnuje použití integrovaného přístupu, jak ošetřující lékař v místě bydliště, tak úzký specialista mohou diagnostikovat přítomnost problému.

Onemocnění páteře určuje vertebrologist;

Diagnostikovat povahu původu bolesti v určité oblasti pomůže neurologovi;

Ambulantní ortoped vám může poradit, jak zabránit onemocnění a jak léčit jeho symptomy během exacerbace.

Jak lékař diagnostikuje stav?

Hlavní metodou pro diagnostiku patologií páteře je rentgenové vyšetření, ale těhotenství vylučuje postup. Pokud je to možné, lékař vyšetřuje klinický obraz, provádí externí vyšetření, palpuje problémové oblasti a porovnává symptomy.

Co dělat v případě exacerbace symptomů?

V případech bolesti během těhotenství závisí léčba na délce těhotenství:

• Termín 1 - použití mastí a tření, masérů;
• 2 trimestry - můžete použít lehká analgetika, masti, maséry, fyzioapparaty, obvazy;
• Termín 3 - povolené léky proti bolesti, masáže, fyzioterapie, speciální oblečení.

Povolené léky

Seznam schválených léků je velmi krátký. Možná použití analgetik a antispasmodik, ale před použitím jakéhokoliv prostředku je třeba poradit gynekologa a neurologa.

Nejběžnějším lékem pro osteochondrózu je gel Diclofenac a jeho analogy.

Terapeutické cvičení, gymnastika

Lékaři doporučují od prvních dnů těhotenství nezapomenout na udržení fyzické aktivity. Při osteochondróze krku a jiných částí páteře je nutné provádět denní cvičení, včetně následujícího souboru cvičení:

• Alternativní kývne hlavou dozadu;
• Otočí hlavu v různých směrech.
• Působí na napětí ramenního pletence;
• Kruhové pohyby ramen;
• Torzo se otáčí.

Můžete také použít různé pomocné prvky: hula hoop (můžete točit jak v pase, tak v krku), fitness míč.

Podívejte se na video o provádění technik.

Lidová léčba

Je třeba mít na paměti, že lidové metody nejsou stejně užitečné pro každého, a měli byste se poradit se svým lékařem před použitím předpisu.

Nejbezpečnějším a rozhodně účinným způsobem kontroly a prevence nemocí páteře a kloubů je použití obyčejné kuřecí chrupavky nebo kuřecí aspiku (v lidových receptech najdete vepřové maso, ale během těhotenství je nežádoucí ve stravě).

Pro krční páteř, můžete použít oteplování obklady s červenou paprikou tinktura zředěné lopuchem odvar nebo třezalku.

Je také možné aplikovat na bolavé svazky s teplým hořčicovým práškem.

Upozornění! Teplé nebo ohřívací prostředky nelze během těhotenství používat, aplikujte na dolní část zad, protože to může vyvolat uvolnění tkáně hladkého svalstva a předčasné porod.

Manuální terapie

To je věřil, že uchýlit se k pomoci příruček během období těhotenství by neměla být kvůli vysokému riziku nedobrovolného ukončení těhotenství, obzvláště v raných stádiích.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutická léčba je základem boje proti projevům osteochondrózy krku. Účelem těchto postupů není pouze odstranění center bolesti, ale také aktivace regeneračních procesů, které přispívají k obnově postižených oblastí chrupavky.

Metody fyzioterapeutických efektů zahrnují:

• Elektrofreeze (nepoužívá se během těhotenství);
• Ultrazvuk (počet sezení během těhotenství je omezen);
• Magnetoterapie (účinek na plod není zcela objasněn);
• Vibrace;
• Detensorova metoda - (použití u těhotných žen je kontroverzní);
• Laserové ošetření (pouze po porodu);
• Terapeutická cvičení;
• Balneoterapie (léčba minerálními vodami).

Před prováděním jakýchkoliv fyzioterapeutických procedur je nutné konzultovat s gynekologem všechny možné komplikace a kontraindikace.

Přenosné Physio nástroje

Magnetické stimulanty (nevoton) během těhotenství jsou kontraindikovány.

Můžete použít magnetnoterapevtichesky zařízení AMNP-01 o 2-3 trimestrech, cena 5000 rublů. Stimuluje tok krve do nemocné oblasti prostřednictvím vystavení nízkofrekvenčnímu magnetickému poli.

Mikro-emitující zařízení jsou široce používána v osteochondróze. Během těhotenství by však mělo být jejich použití koordinováno se svým lékařem.

Mezi tato zařízení patří:

• Spark ST 117 - přibližná cena 1700 rublů;
• Carat DE 212 - přibližná cena 2000 rublů;
• Ultratek SD 199 - cena od 2000 rublů.
• "Koruna" - od 1600 rublů.
• Aquaton - od 9 tisíc rublů.

Zařízení s rezonanční vlnou lze použít od druhého trimestru.

Ovlivňuje konstantní a variabilní elektromagnetické vlny, má imunostimulační a protizánětlivý účinek, stimuluje regeneraci buněk.

Masáže

Existují různé techniky pro poskytování terapeutické masáže osteochondrózy. Všechny úkony by měly být prováděny hladce, můžete použít tonikum a ohřívací olej.

• synchronní palpace krku s prsty na obou stranách;
• okraj dlaně s lehkým poklepáním na ramena a krk.

Technika představená ve videu

Masáže

Přenosné ruční masážní přístroje nemají žádné kontraindikace pro použití během těhotenství a jsou poměrně snadno použitelné.

Provádí úkoly, jako je zlepšení zásobování krve v problémových oblastech, zmírnění bolesti a otoků.

Nejběžnější domácí masážní přístroje pro osteochondrózu krku:

Špičkové aplikátory a masážní přístroje jsou zaměřeny na stimulaci krevního oběhu. Pro krk se obvykle používají miniaturní válečkové masážní hroty a pro zadní rohože.

Ceny těchto zařízení se liší od 200 rublů a více.

Závěr k tématu

Cervikální osteochondróza je komplexní onemocnění, které se může během těhotenství zhoršit. Je však třeba mít na paměti, že pokud budou dodržována všechna doporučení ošetřujícího lékaře, patologie neovlivní zdraví dítěte. Vyhněte se radikálním a netestovaným léčbám, hypotermii a stresovým faktorům.

Trávit čas na tělesné výchově a nezapomeňte jíst správně.

Po úspěšném porodu si můžete dovolit intenzivní kurz manuální a fyzioterapie, který v několika procedurách pomůže stabilizovat páteř a vrátí vás do normálního rytmu života.

Příznaky osteochondrózy děložního hrdla u těhotných žen: jak zmírnit stav?

Cervikální osteochondróza během těhotenství může významně zhoršit zdraví žen. Navzdory tomu, že v tomto období je bederní páteř vystavena největší námaze, může nemoc postihnout jakoukoliv její část.

Obsah:

Osteochondróza je onemocnění, které je doprovázeno destrukcí meziobratlových plotének v důsledku jejich nutričních poruch. Výsledkem tohoto procesu je změna fixační schopnosti páteře, oslabení svalů a vazů. Meziobratlová ploténka ztrácí schopnost znehodnocování, stává se méně elastickou a elastickou a nemůže odolávat výslednému přetížení.

Důvody

Osteochondróza krční páteře je onemocnění mladých. Věk absolutní většiny pacientů s prokázanou diagnózou nepřesahuje 35 let. Nejběžnější příčiny jsou:

• změna držení těla, deformace páteře, způsobené "sedavým" životním stylem;
• podvýživa a metabolické poruchy, obezita;
• traumatické poškození páteře, nadměrné zatížení;
• špatná fyzická zdatnost;
• být ve stavu emocionálního přepětí, chronického stresu;
• oslabená imunitní obrana, častá infekční onemocnění.

Faktory způsobující zhoršení onemocnění během těhotenství jsou:

• změna tělesné hmotnosti vedoucí k posunu těžiště;
• zvýšená potřeba vitamínů a minerálů;
• hormonální změny v těle, nevyhnutelně vedoucí ke změnám metabolických procesů;
• změny životního stylu projevující se omezenou pohyblivostí;
• toxikosis.

Osteochondróza krční páteře není smrtícím onemocněním, ale může významně narušit kvalitu života těhotné ženy, ovlivňující funkční stav orgánů a systémů s ní spojených. Jedná se o chronický proces, který lze pouze napravit, zmírnit jeho symptomy nebo provést preventivní opatření, aby se zabránilo období exacerbace.

Klinický obraz

Osteochondróza postihující krční páteř může být rozpoznána typickými projevy. Nejčastějšími příznaky jsou:

• tupá konstantní bolest, lokalizovaná hlavně na zadní straně krku, zhoršená při pohybu hlavy, při otáčení nebo ohýbání;
• svalové nepohodlí a bolest, která sahá až k ramennímu pletenci a horním končetinám;
• tuhost pohybů horní poloviny těla;
• necitlivost prstů;
• bolesti hlavy s různou závažností, závratě, ztráta očí;
• příznaky neurologického deficitu, vzhledu, zesílení nebo zeslabení reflexů, asymetrie, změny neuromuskulárního vedení v oblasti ramenního pletence;
• diferenciální krevní tlak.

Poměrně časté klinické projevy osteochondrózy v krční páteři jsou příznaky vaskulární insuficience, vzhledem ke zvláštnostem anatomické struktury a inervace specifikované anatomické oblasti. Důvodem je to, že vertebrální tepny se přibližují mozku prostřednictvím speciálních otvorů v krčních obratlích a vnitřní karotidy jsou umístěny na obou stranách laterálního povrchu horní třetiny krku. Odtok krve z mozku přes systém vnitřní jugulární žíly, také umístěný na anterolaterální ploše specifikované anatomické oblasti.

Na poznámku. Změny v konfiguraci, deformace páteře v krční páteři jistě znamenají narušení průtoku krve a změnu výživy mozku. To se projevuje mdloby, ztrátou vědomí, hlukem v hlavě a uších, otoky lebky obličeje a v pokročilých závažných případech jsou možné změny v duševním zdraví.

Terapie

Léčba exacerbace krční osteochondrózy představuje určité obtíže během těhotenství. Proto jsou nesmírně důležité metody, jako je cvičení terapie a používání lidových prostředků.

V každém případě by mělo být jasně pochopeno, že se nemůžete sami léčit. To může poškodit jak nastávající matku, tak dítě. Jak a co k léčbě osteochondrózy během těhotenství by měl doporučit lékař po prozkoumání ženy a stanovení diagnózy.

Léčba léky

Má omezené využití. Mezi nesteroidní protizánětlivé léky povolené pro použití během těhotenství patří paracetamol a diklofenak. Nelze je však nekontrolovatelně brát. Optimální dávka a trvání léčby pomůže určit ošetřujícího lékaře.

Tradiční medicína

Pro zmírnění příznaků osteochondrózy děložního hrdla během těhotenství jsou populární netradiční způsoby léčby syndromu bolesti a další typické projevy exacerbace onemocnění. Používají se hlavně rostliny s protizánětlivými, anti-edematózními, analgetickými vlastnostmi.

Doporučené teplé teplé obklady, které se aplikují po dobu 15-20 minut na zadní stranu krku. Pro tento postup používali infuze bylin: lopuch, petržel, třezalku tečkovanou.

Sledujte následující video, pokud budete muset hodně sedět u počítače:

Fyzikální terapie

Přednost se dává terapii. Je to metoda, která pomáhá nejen významně zlepšit zdravotní stav těhotné ženy a zmírnit příznaky onemocnění, ale je také spolehlivým preventivním opatřením zabraňujícím vzniku relapsu a exacerbace.

Na poznámku. Kurzy fyzioterapie pro budoucí matky se provádějí pod dohledem zkušeného specialisty. Po zvládnutí souboru cvičení musí být pravidelně prováděni nezávisle.

Vlastní masáž

Během exacerbace osteochondrózy se můžete samostatně pokusit zmírnit stav. Lehké pohyby, které nezpůsobují bolest, musíte důsledně masírovat hlavu od směru čela k zadní části hlavy, pak klesat k zadní části krku a ramen. Po zákroku se doporučuje zabalit teplou šálu.

Cvičení krku pro osteochondrózu krční páteře jsou prováděna se stacionární páteří (statickou), jako všichni, včetně těhotných žen (viz video níže):

Léčba osteochondrózy během těhotenství nutně zahrnuje dodržování spánku a odpočinku, vyváženou stravu, použití dostatečného množství vitamínů a minerálů. Realizace doporučení lékaře, aktivního a zdravého životního stylu - nejlepší prostředek k prevenci problémů s páteří.

Také by vás mohly zajímat tyto materiály ZDARMA:

• Správná výživa pro zdraví páteře a kloubů: 10 základních nutričních složek pro zdravou páteř
• Bojíš se o osteochondrózu? Doporučujeme, abyste se seznámili s těmito účinnými metodami léčby osteochondrózy krční, hrudní a bederní sekce bez léků.
• Zastavuje se bolest způsobená artrózou kolenního nebo kyčelního kloubu? Volná kniha „Podrobný plán obnovy pohyblivosti kolenního kloubu a kyčelních kloubů během artrózy“ vám pomůže vyrovnat se s onemocněním doma bez nemocnic a léků.
• Knihy zdarma: „TOP-7 škodlivých cvičení pro ranní cvičení, kterým byste se měli vyhnout“ a „7 závažných chyb ve fitness začátečník v posilovně doma i v posilovně“ - po přečtení těchto knih se dozvíte, jak funkce tréninku pro začátečníky ve srovnání s tréninkem pro lidi, kteří se dlouhodobě zabývají fitness.
• Unikátní vzdělávací kurz "Tajemství léčby bederní osteochondrózy" z certifikované terapie lékařem, vyvinula unikátní systém obnovy všech částí páteře, který již pomohl více než 2000 klientům!
• Jednoduchá technika pro zmírnění akutní bolesti při svírání ischiatického nervu, viz toto video.

Symptomy a léčba osteochondrózy během těhotenství

Takové onemocnění jako osteochondróza během těhotenství se vyskytuje velmi často. Důvodem je obrovská zátěž na páteř kvůli rostoucí hmotnosti těhotné ženy. Významnou roli hraje také výrazný posun těžiště, doprovázený speciálním kachním chozením. S ohledem na zvláštní postavení ženy by mělo být nutně provedeno odstranění nepohodlí způsobené osteochondrózou, stejně jako kompletní léčba, ale šetrným způsobem.

Příznaky

Protože osteochondróza postihuje různé oblasti páteře, mohou se příznaky onemocnění mírně lišit v závislosti na místě poškození kloubní chrupavky. Krční páteř a její bederní oblast jsou vystaveny nejsilnějšímu zatížení během těhotenství. Hrudní část je však vystavena velkému stresu. Diagnózu nemoci během těhotenství lze provést pouze vyšetřením a analýzou stížností.

Cervikální region

Příznaky, které doprovázejí osteochondrózu krční páteře během těhotenství, se velmi liší od příznaků poškození bederní a hrudní zóny. Důvod pro to spočívá ve fyziologické struktuře obratlů krku. Ve srovnání s ostatními částmi páteře je nejválečnější část krční oblasti a skládá se z mnohem menších prvků.

Díky charakteristikám struktury krku vede i sebemenší dislokace obratlů k sevření nervových zakončení a cév. Na základě toho, během těhotenství, příznaky krční osteochondrózy vypadají takto:

• syndrom vertebrální tepny, doprovázený intenzivní bolestí hlavy, tinnitem, závratěmi a poruchou zrakových funkcí;
• Radikulární syndrom, který se projevuje bolestí krku, ramen a předloktí a často dosahuje rukou a prstů;
• srdeční syndrom, doprovázený téměř nepřerušovanou bolestí různé intenzity v srdci, lopatkami a krkem. Charakterem tohoto syndromu je výrazné zvýšení bolesti při pokusu o otočení hlavy, stejně jako při kýchání a kašlání;
• syndrom dráždivého reflexu. Tento jev je charakterizován pulzující bolestí v oblasti mezi hřbetem hlavy a krkem. Téměř vždy je tento typ osteochondrózy krční páteře u těhotných žen charakterizován výskytem lumbaga.

Osteochondróza krční páteře je také nebezpečná, protože vyvolává zhoršení prokrvení mozku. Současně lze pozorovat ztrátu vědomí, skoky krevního tlaku, migrény a dystonii. Také velmi často dochází k výraznému snížení citlivosti kůže rukou.

Lumbální páteř

Téměř vždy bederní osteochondróza během těhotenství je doprovázena časným nástupem příznaků bolesti. V tomto případě má bolest charakter ostrého, extrémně restriktivního pohybu, lumbago. V takové situaci vede sebemenší pokus o otočení často k opakovanému pocitu akutní propichující bolesti.

Kromě toho má bederní osteochondróza během těhotenství následující příznaky:

• tahání a bolavé pocity v bederní oblasti. Tento problém nejčastěji doprovází těhotenství s osteochondrózou;
• přechod bolesti z dolní části zad do stehna a třísla;
• slabá citlivost kůže na nohou;
• křeče nohy a lýtkových svalů;
• obecný stav slabosti;
• pocit omezené pohyblivosti kloubů;
• porucha funkce pocení;
• výskyt akutní nebo otravné bolesti při jakémkoliv napětí v bederní oblasti, včetně pokusů o zdvihání i těžkých předmětů, jakož i v procesu defekace;
• husí kůže v nohou, často se střídají s pálením a brnění.

Na pozadí neustálého nepohodlí, bederní osteochondróza u těhotných žen vyvolává poruchy spánku, práci urogenitálního systému a také má negativní vliv na nervový systém, což způsobuje přetrvávající stav podráždění.

Oddělení hrudníku

Osteochondróza hrudní oblasti je poměrně vzácná. Nicméně, vzhledem k tomu, že patologie může vést k vážným dýchacím potížím, stejně jako k narušení přirozeného metabolismu těla, což způsobuje intoxikaci, je důležité odlišit symptomy této nemoci od ostatních.

Typicky, když je poškození hrudních příznaků velmi špatně vyjádřeno. Hlavním příznakem poškození je bolest, která může být dvou typů:

• intenzivní paroxyzmální typ s významným omezením motorické funkce;
• prodloužení mírné bolesti omezující pohyblivost.

Nejzřejmějšími příznaky osteochondrózy prsu jsou takové příznaky:

• těžké nepohodlí mezi žebry, projevené při chůzi;
• tupá bolest v hrudi, vyplývající z dlouhého pobytu těla ve stejném postoji nebo po intenzivní fyzické námaze;
• mezi lopatkami vzniká bolest jiné povahy;
• pocit těsnosti na hrudi;
• bolest při dýchání;
• nepohodlí v hrudi se zvednutými rukama.

Také v důsledku závažného blokování práce klouby oběhového systému, často s touto formou onemocnění, projevují se příznaky obecné malátnosti ve formě suchosti a odlupování kůže, stejně jako křehkých nehtů.

Léčba

Zdravé těhotenství a osteochondróza jsou nekompatibilní. Onemocnění nejenže přináší významné nepohodlí, ale může také negativně ovlivnit průběh samotného těhotenství, což vyvolává patologické stavy vývoje plodu. To je možné s ohledem na překrytí disků a poškozených chrupavek, které opustily svá místa a úplného zásobování krví. Proto je nutná léčba osteochondrózy během těhotenství.

Samozřejmě, v jakékoli formě osteochondróza během těhotenství vyžaduje účinnou léčbu, která bude ve stejnou dobu a bezpečná. Proto by výběr konkrétních metod než k léčbě patologie měl provádět pouze ošetřující lékař.

Vzhledem k tomu, že většina léků, které mohou léčit osteochondrózu, je nepřijatelná pro použití při přepravě dítěte, je nejlepším způsobem, jak léčit onemocnění v 1. a 2. trimestru těhotenství pomocí léků, použití léku, jako je sodík Diclofenac. Nejbezpečnějším terapeutickým činidlem pro jakékoliv období těhotenství je speciální mast nebo gel.

Také pro léčbu osteochondrózy musí těhotná žena provádět různé obecné posilovací postupy ve formě fyzické terapie. Ve stejné době pro nejlepší reakci těla na zátěž, cvičení je nejlepší provést v dopoledních hodinách. Mezi nejúčinnější cvičení k odstranění patologie patří:

• cvičení koťátko, ve kterém od postavení na všech čtyřech, záda je vystavena maximální nahoru a dolů vychýlení;
• rotace ramen v kruhu, stejně jako provádění křížení rukou a cvičení mlýna;
• cvičení ryby, ve kterém sedí na ohnutých nohou pod, těhotná žena odkloní její trup zpět trochu odpočívá ruce na podlaze, a trvá několik hlubokých dechů a vydechuje. Pak se musíte pomalu vrátit do výchozí pozice;
• otočí trup v různých směrech. Těhotné ženy je však potřebují dělat pomalu a hladce;
• zvedání paží při vdechování a spouštění při výdechu.

Doba léčby tímto způsobem může trvat dost dlouho. Nicméně, nechtějí omezit fyzikální terapii, mnoho pacientů se uchyluje k manuální terapii. Jeho nesprávné použití však může poškodit dítě a dokonce vést k předčasnému porodu. Proto je pro relaxaci a zlepšení pohody lepší použít teplou sprchu. A zmírnit páteře pomůže těhotným nosit speciální obvaz.

Samozřejmě, že problém osteochondrózy u těhotných žen je velmi závažný, protože nemoc dává spoustu problémů. Kvůli nebezpečí většiny ošetření by však jeho jmenování měl provádět výhradně ošetřující lékař.

Chondrosis u těhotných žen

Během těhotenství se tělo ženy může změnit. Chondrosis v těhotenství je onemocnění, při kterém jsou meziobratlové ploténky deformovány a obratle rostou. Většinou postihuje dolní části zad, krční a hrudní oblasti jsou méně pravděpodobné, že trpí. Objevuje se dokonce i v budoucích matkách, které nikdy neměly problémy se zády. Léčba této komplikace by měla být opatrná, aby nevyvolávala komplikace a nepoškodila dítě.

Příčiny nemoci

Hlavními faktory pro rozvoj onemocnění u těhotných žen jsou:

• změny hormonů;
• vysoké zatížení hřebene v důsledku přibývání na váze během těhotenství;
• nečinnost;
• nedostatek vitamínů a jiných živin;
• intoxikace;
• rostoucí děloha a její tlak na přilehlé orgány;
• posun těžiště.

Předpoklady pro chondrosis u žen se objeví před počátkem:

• nosí podpatky, nepohodlnou obuv, ploché nohy;
• problémy s postojem, špatný chod;
• sedavý způsob života;
• vrozené abnormality, dědičnost;
• stres, nedostatek spánku;
• poranění zad;
• jíst nezdravé jídlo, obezitu;
• hypotermie

Projevy

U osteochondrózy jsou příznaky přímo závislé na postižené části páteře, což je způsobeno odlišnou strukturou obratlů. Tabulka uvádí hlavní příznaky onemocnění:

Cervikální chondrosa může vést k mdloby, migrénám a vaskulární dystonii. S porážkou hrudní oblasti se příznaky neobjevují jasně, proto diagnostikované onemocnění včas chrání ženu před komplikacemi, jako jsou intoxikace, metabolické poruchy a nervové vedení. Postižené páteře dolní části zad jsou posunuty od kostrče, což narušuje činnost orgánů a vývoj plodu.

Diagnóza chondrosis během těhotenství

Za prvé, těhotná žena se obrací k terapeutovi, který provádí počáteční vyšetření, shromažďuje informace o stavu, příznaky. Stanoví se poloha bolesti, její síla. Lékař si všimne změn v reflexech, fyziologických křivkách páteře:

• pánevní linie;
• asymetrie gluteálních záhybů;
• deformace sakrálního kosočtverce;
• posuňte dolů jeden z hýždí.

Po všech manipulacích posílá terapeut pacienta k úzkému profilu lékaře pro další diagnostiku a předepisování léčby:

• neuropatolog, neurolog;
• ortoped, chirurg;
• reflexo, fyzioterapeut.

Než aplikujete předepsanou léčbu, měli byste se obrátit na gynekologa, abyste vyloučili rizika pro dítě a matku.

Jak se léčit?

V léčbě osteochondrózy během těhotenství není možné aplikovat většinu metod, protože ohrožuje plod, vyvolává potrat, předčasný porod. Zvláště nebezpečná je léčba léky, která komplikuje proces hojení. Existuje však řada dalších terapií.

Cvičení

Terapeutické cvičení je určeno gynekologem nebo terapeutem, s přihlédnutím ke zdraví pacienta, stavu dítěte. Trénink pomůže zmírnit páteř, zastavit bolest a normalizovat metabolismus a krevní oběh. Nastávající matka může jít na gymnastiku nebo jógu pro těhotné ženy ve speciálních zařízeních nebo cvičit samostatně doma. Zde je několik běžných cvičení, která vám pomohou zmírnit obecný stav:

• Kat Musíte se dostat na všechny čtyři a ohnout záda nahoru a dolů. Současně otočte hlavu do stran a do kruhu.
• Twist. Měli byste stát rovně a pomalu otáčet trup doprava a doleva, držet ruce na opasku.
• Rotace ramen v kruhu.

Masáž s osteochondrózou

Tato masáž je nejužitečnější v prvním trimestru. Za prvé, měli byste si vybrat pohodlnou polohu, například jízdu na židli nebo ležení na vaší straně. Postup spočívá v tření, lehkém vytahování problematických oblastí: krku, páteře. Budoucí matka to může udělat sama nebo použít něčí pomoc. V žádném případě nelze použít sílu, náhlé pohyby, třes.

Ortopedické přístroje

Během celého průběhu léčby může žena použít speciální obvazy pro těhotné ženy. Pásová bandáž podporuje břicho a uvolňuje páteř od nákladu. Můžete také použít ortopedické boty, korzet, límec, matraci, polštář pod břichem, hlavu, stranu během spánku, pod zády v sedě. Je důležité si uvědomit, že dlouhé používání podpůrných prostředků oslabuje svaly.

Bezpečný lék

Před použitím léku se poraďte se svým lékařem, protože většina nesteroidních protizánětlivých a kortikosteroidních léčiv je během těhotenství zakázána. Existují však některá léčiva, která u těhotné ženy nezpůsobují vedlejší účinky:

• Léky. Během 1 a 2 trimestrů se diklofenak sodný a prostředky, včetně jeho složení, podávají v malých dávkách.
• Mast. Aplikovaná mast by měla být dráždivá a aplikovaná lokálně. Patří mezi ně "Finalgon" a "Kapsikan".

Prevence

Chcete-li snížit riziko onemocnění během těhotenství, měli byste:

Žena by se měla snažit vyhnout přepracování.

• odstranit stres, přepracování;
• jíst správně;
• nenoste boty s podpatky;
• zapojit se do terapeutických cvičení;
• vyloučit používání alkoholu, cigaret;
• následovat postoj.

Když se osteochondróza zhorší, zmírní útok, žena se může na chvíli sprchovat nebo si lehnout v koupelně s teplou vodou.

V žádném případě nemůže samo-léčit, protože to bolí zdraví matky a dítěte. K rozvoji správného léčebného programu může být pouze lékař. Navzdory tomu, že metody nakládání s touto nemocí nejsou tolik, je realistické ji realizovat, pokud budete dodržovat všechna doporučení. A prevence ještě před počátkem dítěte bude chránit před nástupem osteochondrózy během těhotenství.