Tam je docela nemnoho nemocí, během kterého tam může být bolest v kostech prstů. V některých případech takové symptomy naznačují poměrně závažné patologické procesy v těle. Někdy může být bolest způsobena zcela přirozenými příčinami, jako je podvýživa, cvičení nebo změny související s věkem.

Hlavní příčiny bolesti

Následující faktory predispozice mohou přispět k výskytu bolestivých symptomů v rukou a prstech:

• přítomnost chronických patologií;
• poruchy imunitního systému;
• hormonální poruchy v těle a zhoršený metabolismus;
• dědičnost a patologie ve struktuře, doprovázená degenerativními změnami v kloubech;
• traumatické poranění rukou, včetně sportu;
• dlouhodobé působení škodlivých faktorů (teplo, chlad, detergenty atd.), jakož i meteosenzitivita;
• poruchy výživy doprovázené nedostatečným přísunem vitamínů a stopových prvků, které zase nepříznivě ovlivňují tkáň kostí a chrupavky;
• věková kategorie pacienta (přirozené stárnutí těla);
• zvýšené napětí na kloubu, včetně nohy, což vede k předčasnému vymývání chrupavky a kostní tkáně.

Tam jsou docela přirozené příčiny bolesti v kostech prstů, který může být opraven normalizací výživy, práce a odpočinku, redukovat fyzickou námahu a vyhýbat se špatným návykům.

Kromě toho bolest v kostech prstů může být způsobena různými chorobami zánětlivé a degenerativní povahy. Patří mezi ně:

Artritida

Každý prst na paži má 3 malé klouby a 3 kosti, ale zánětlivý proces u artritidy se netýká pouze kloubů, ale také okolních tkání. K tomuto onemocnění může dojít ve dvou fázích (chronické a akutní), které přímo ovlivňují volbu lékové terapie.

Charakteristické příznaky artritidy jsou otoky v místě lokalizace zánětlivého procesu, bolest, která se vyskytuje nejen během pohybu, ale i v klidu. Navíc je zde hyperémie, místo zánětu je teplejší na dotek, mění se tvar prstů, je slyšet křupání a mobilita celé ruky je značně omezena. Často jsou postiženy nejen horní, ale i dolní končetiny, a pak se bolest v kostech na palcích spojuje se symptomatickým obrazem.

S rozvojem revmatoidní artritidy je pozorován zánět pojivových tkání a bolest se nejčastěji objevuje v indexu a prostředním prstu. Navíc u revmatoidní artritidy jsou charakteristické symetrické léze kloubů a zvýšené symptomy bolesti, zejména v noci.

Při absenci včasné léčby jakékoli formy artritidy se může zánětlivý proces rozšířit z malých kloubů na větší.

Dna

Tato choroba se vyvíjí v důsledku metabolických poruch v těle, což vede k hromadění solí (urátů) v kloubech, omezuje jejich pohyblivost a nesnesitelnou bolest.

Ve většině případů se dna nejprve objeví na nohou a pak se šíří do ostatních kloubů. V tomto případě trpí pacient pálením, otokem a deformacemi postiženého kloubu a akutní období může trvat několik týdnů.

Dna je doprovázena celkovou intoxikací těla, hypertermií a silnou bolestí v kloubech. V počátečním stádiu vývoje je nemoc latentní, proto je obtížné ji léčit, avšak s včasným lékařským zákrokem je možné zabránit jejím exacerbacím. Jak a co by měla být léčena dna, lékař rozhodne na základě závažnosti symptomatických projevů a celkového stavu pacienta.

Psoriáza

Toto onemocnění je doprovázeno vážnými deformacemi kloubů. V tomto případě nemusí být léze symetrická a prsty na rukou vypadají jinak. Etiologie onemocnění není zcela pochopena, ale odborníci se domnívají, že dědičnost je hlavním faktorem ve vývoji psoriázy. Nejčastěji se nemoc vyskytuje u mužů, ale u žen je to mnohem obtížnější.

Stenozní ligamentitida

S rozvojem ligamentitidy se bolest objevuje především ve všech prstech, s výjimkou malého prstu, který je způsoben poruchami vazů. Pacient si stěžuje na znecitlivění a pálení, vizuálně projevený otok a cyanózu v kloubech. Tyto příznaky se nejčastěji vyskytují v ranních hodinách. Prodloužení a ohnutí prstů je obtížné a vyžaduje povinnou návštěvu u lékaře.

Osteomyelitida

Hlavní příčinou osteomyelitidy je zánětlivý proces v měkkých tkáních a kloubech hnisavě-nekrotické povahy. Symptomy pro všechny degenerativní procesy jsou komplikovány všeobecným zvýšením tělesné teploty, malátnosti a bolestí hlavy.

Komplikace osteomyelitidy může být zakřivení kostí, následované nehybností kloubu, což vede k invaliditě pacienta.

Bursitida

Toto onemocnění je způsobeno zánětem v kloubním vaku, kde se hromadí synoviální tekutina. Vizuálně se jedná o nádor postiženého prstu a sebemenší dotek je doprovázen akutní bolestí. Při absenci kvalifikované léčby může být bursitida komplikována hnisavým procesem a sekundární infekcí kloubu.

Cévní patologie

S výskytem bolesti, která je doprovázena modrými konečky prstů, a pak ostrým zčervenáním, je zcela možné, že takový stav je způsoben antispastickou krizí periferních cév. V takovém případě byste se měli ihned poradit se svým lékařem o volbě léčby a nápravě dalších opatření.

Neuropatie

Bolestivé pocity v prstech ruky jsou možné s neuropatií zápěstí. Při běžícím procesu se prsty velmi obtížně ohýbají a narovnávají. Kromě neuropatie je porucha nervového vedení možná v důsledku vývoje Raynaudova syndromu, ve kterém konečky prstů zbarvují bílou barvu, což je nebezpečné z důvodu možnosti nekrózy měkkých tkání.

Cervikální osteochondróza

S rozvojem osteochondrózy děložního hrdla se mohou ostré střelecké bolesti rozšířit do ramene a paže, včetně prstů prstů. Příznaky bolesti jsou způsobeny štípnutím nervových zakončení v páteři a zvyšují se po cvičení, stejně jako při naklonění hlavy.

Syndrom tunelu

Příčinou bolesti v syndromu tunelu je sevřený nerv v kanálu vedoucí od zápěstí k indexu, prstenu a prostřednímu prstu.

Podobný stav je pozorován u pacientů, jejichž aktivita je spojena s dlouhodobou prací na počítači. V některých případech je možné určit příčinu vzniku bolesti charakteristickými symptomy ve formě necitlivosti ruky, bolestivosti v kloubu a neschopnosti stisknout prsty do pěsti.

Osteoartróza

Zničení tkáně chrupavky, která je doprovázena bolestí prstů, může být vyvolána osteoartritidou. Aby bylo možné zvolit adekvátní terapii, je nesmírně důležité zjistit, proč je kloub zničen, protože to může být způsobeno hormonálními změnami v těle, dědičností, metabolickými poruchami a zvýšenou fyzickou námahou kloubů.

U osteoartrózy se pacient obává omezeného pohybu a chřipky ve kloubu, zvýšených symptomů bolesti při námaze a ranní ztuhlosti. Když se u palce mohou vyvinout risartrózy, které patří k degenerativní povaze onemocnění.

Vibrační onemocnění

V tomto případě je možný vznik bolesti v kostech prstů v důsledku dlouhodobé práce s vibračními mechanismy. Na začátku vývoje onemocnění se objeví mírné brnění a znecitlivění prstence nebo prostředního prstu a poté se parestézie rozšíří do celé ruky. V tomto případě se mohou falangy zbarvit na bílou, od základny prstů až po špičku.

Kromě výše uvedených patologií, které jsou doprovázeny bolestí prstů, mohou být nejčastější příčinou těchto příznaků různá zranění a zranění. Současně se vizuálně stanoví deformace prstů, vyboulení kloubů, zakřivení atd.

Zásady léčby

Základním principem léčby bolesti prstů je odstranění zánětlivého procesu pomocí lékové terapie. Tradiční léčba zahrnuje použití širokospektrých nesteroidních protizánětlivých léčiv (Nimesulid, Diclofenac, Ibuprofen, atd.), Které potlačují symptomy bolesti.

Pro bolesti prstů vyvolané autoimunitními procesy jsou předepsány kortikosteroidy (Dexamezaton, Prednisolon, Metipred atd.), Které účinně a rychle řeší negativní projevy. Jejich použití je však časově omezené, protože léky v této skupině mají řadu vedlejších účinků.

Při bolesti způsobené destrukcí tkáně chrupavky se doporučuje užívat chondroprotektory (Structum, Dons, Teraflex atd.).

Konzervativní terapie je často kombinována s fyzioterapií, masážemi a fyzioterapií. Při poranění je pacientovi poskytnuta nezbytná pohotovostní péče s další hospitalizací ve zdravotnickém zařízení, aby se objasnila diagnóza. S neúčinností léčby a zachování bolesti v kostech prstů je možný chirurgický zákrok.

Externí terapie

Nedílnou součástí komplexní léčby je použití lokálních protizánětlivých léčiv, které zastavují bolest.

Nejúčinnější z následujících externích prostředků:

• mast Apizartron;
• Je dlouhá;
• Fastum - gel;
• Diklofenak;
• Rychlý gel;
• Ibuprofen atd

Aplikace s Bishofitem, která je přítomna v mnoha externích přípravcích, má pozitivní vliv.

Fyzioterapie

Léčba bolestí vyvolaných patologickými procesy v kloubech není možná bez fyzioterapie, včetně:

• použití laserové a magnetické terapie;
• elektroforéza s přídavkem protizánětlivých léčiv a roztoku novokainu, který tlumí bolest v prstech;
• bahenní a parafinové aplikace.

Maximální pozitivní účinek fyzioterapie je pozorován v rané fázi onemocnění. Doma si můžete masírovat prsty, otírat oteplování, léky proti bolesti a protizánětlivé masti a gely do nich.

Terapeutická gymnastika

Po zaklínění příznaků akutní bolesti se doporučuje provádět jednoduchý prstenec fyzikální terapie.

Komplex cvičení zahrnuje:

• Nejméně desetkrát musíte ohnout a rozepnout prsty;
• zaťaté do pěst a kartáčků;
• prsty co nejširší jsou rozvedené, složené a tkané dohromady;
• Pro zvýšení efektu můžete použít expandér nebo tenisový míček.

Každodenní gymnastika pomáhá normalizovat krevní oběh v končetinách, zlepšuje výživu tkání, zmírňuje bolest a vrací pohyblivost a pružnost kloubů. Pro zlepšení efektu se doporučuje natáhnout a ohnout prsty. Při cvičení je důležité odstranit pohyby, které způsobují bolest.

Lidové léky

K úlevě od bolesti v prstech v kombinaci s tradiční léčbou můžete využít rady tradičních léčitelů. Nejběžnějšími používanými recepty jsou:

• ve 100 ml alkoholu (70%) se přidá 50 g hořčičného prášku, 2 kuřecí proteiny (předem šlehané do pěny) a 100 ml gáforového oleje. Všechny ingredience jsou důkladně promíchány, naneseny na gázový ubrousek, který je aplikován na prsty po dobu 2-3 hodin. Pro dosažení maximálního pozitivního účinku se doporučuje provést zákrok nejméně dvakrát týdně;
• 3-4 stroužky česneku vytlačují šťávu, se kterou je obvaz namočený a prsty jsou zabaleny po dobu 2 hodin (před spaním). Poté se obvaz odstraní, ruce se opláchnou teplou vodou a namazají se výživným krémem. Délka léčby je 7 dní;
• list čerstvého zelí lehce uvaří (před tím, než se objeví šťáva) a je potřený medem, po kterém se list aplikuje na místo bolesti. Z horní strany je obložení pokryto lepící fólií a izolací. Tento obklad se nejlépe používá denně před spaním, doba trvání léčby je 2 týdny;
• pokud kosti na noze u palce bolí, můžete dát cibule kaše na 30 minut. Kromě toho lze solné lázně provádět dvakrát týdně (ruce by měly být ponořeny do roztoku 1 šálek vody a 2 lžíce soli po dobu 10 minut);
• Dužina 1 listu aloe je důkladně rozdrcena do pastovitého stavu a smíchána s medem a žitnou moukou. Hotové těsto se aplikuje v noci na prsty, obalí se lepící fólií a teplým šátkem;
• pro velmi těžké bolesti se doporučuje používat jarní salát. Pro jeho přípravu, čerstvé listy a stonky stonky jsou rozdrceny (3 lžíce. Lžíce) a smíchány s 1 litrem slunečnice nebo olivového oleje. Poté se nástroj ponechá na tmavém místě po dobu 2 týdnů, filtruje se a používá k určenému účelu ve formě otírání do bolestivé oblasti. Příznivě působí lisy za použití modré hlíny, soli a minerálních lázní.

Navzdory tomu, že v lidovém lékařství se používají prostředky rostlinného a přírodního původu, před použitím receptů s lidovými prostředky je třeba se poradit se svým lékařem. Tím se předejde možným alergickým reakcím, v důsledku čehož se u pacienta mohou vyskytnout komplikace.

Vzhled fyzické bolesti v prstech je jednoznačným signálem, který indikuje patologické procesy v těle. Důvodem tohoto stavu může být celá řada problémů, které porušují funkčnost celého organismu. Neměli bychom tyto příznaky ignorovat, protože nečinnost může způsobit mnoho problémů, včetně pohybového aparátu, čímž narušuje obvyklý rytmus života pacienta.

Příčiny bolesti v kloubech prstů

Fyzická bolest je signál, který indikuje přítomnost patologie v těle. Důvodem může být celá řada problémů, které narušují fungování nejen vnitřních orgánů, ale i lidských končetin. V tomto článku se budeme zabývat příčinami bolesti v kloubu na prstu.

V žádném případě nemůže tento příznak ignorovat a spoléhat se na to, že „projde sám sebou“. Nečinnost ohrožuje nejzávažnější následky, které ovlivňují úroveň vašeho života a jeho kvalitu.

Kromě ztráty mobility a citlivosti může všechno skončit mnohem horší. Vzhledem k tomu, že klouby hrají klíčovou roli v kontrole vašeho těla, ztráta jedné nebo více falangů způsobená nesprávnou péčí a léčbou není součástí žádného plánu.

Je nutné pochopit příčiny vzniku nebezpečného bolestivého symptomu a v závislosti na situaci a diagnostikované nemoci přistoupit k okamžité léčbě.

Příčiny bolesti v kloubech prstů

Než začnete jednat, měli byste pečlivě pochopit příčiny tohoto příznaku. Kromě toho existuje několik typů bolesti a mohou být umístěny na různých končetinách.

Diagnostika jakýchkoli kloubních problémů je revmatolog. V lékařství existují dva hlavní rozdíly mezi pocity bolesti kloubů - tyto jsou mechanické a zánětlivé.

Příznaky zánětlivého procesu zahrnují nepříjemné pocity, které mají chladivý účinek ráno a trvají jednu až dvě hodiny.

Pokud přesunete falangy, bolest se začne snižovat. Zánět se také projevuje ve formě zarudnutí, otoku, nedostatku flexibility a nemožnosti normálního pohybu.

Mechanické poškození může také způsobit zánět, ale nemá téměř žádné symptomy a nezpůsobuje mnoho jiných obav než bolest.

Existuje několik onemocnění, která způsobují tyto příznaky:

• Revmatoidní artritida je onemocnění, které postihuje nejen malé kloubní části, ale také ohrožuje mnoho vnitřních orgánů a velkých končetin. Onemocnění má autoimunitní charakter. Když střední prsty na obou rukou bolí, revmatoidní artritida je diagnostikována v pěti nebo sedmi procentech případů. Je to on, kdo způsobuje stejné pocity na stejných falangech. Je třeba poznamenat, že v místě artikulace se štětcem objevil výrazný otok, zarudnutí a pocit tepla. Pacient často nemůže jednoduše pohnout prsty nebo je složit do pěsti. Bolest se projevuje silněji ráno nebo před jejím nástupem. Odpoledne se člověk cítí uvolněně.
• Artritida psoriatického typu - postihuje více kůže, postihuje horní, distální falangu s bolestí. To způsobuje těžké otoky a zarudnutí palců a rukou. Pacient má nádor, který dělá jeho končetiny vypadají jako dva oteklé klobásy nebo klobásy. Barva epidermis má jasně červený odstín s prvky cyanózy.
• Artritida, která vznikla v důsledku vývoje infekce - sekundární symptomy jsou prakticky nepřítomné, protože toto onemocnění způsobuje těžkou akutní bolest, která trvá nejen hodiny, ale i dny. Když cítíte kloub, můžete cítit teplo. Také doprovázena horečkou a strašným chill. Proto, pokud kosti na prstech bolí, měli byste věnovat pozornost vašemu obecnému stavu - virus může poskytnout komplikace jakékoli části těla a těla.
• Podarický záchvat je příznakem běžného onemocnění zvaného dna. Ve většině případů dochází u lidí starších padesáti let. Způsobuje vznik tohoto onemocnění zhoršeného metabolismu kyseliny močové, uložené na kloubech v důsledku špatného odstranění z těla. Hlavním příznakem je pálivá bolest v kloubu na prstu.
• Pokud kosti na prstech bolí, může to být osteoartritida - onemocnění, které postupuje u žen v důsledku nedostatku hormonu estrogen. Starší ženy jsou náchylnější, trpí metabolickými poruchami a mají také genetickou predispozici nebo časté zatížení na rukou. Také se vyznačuje tvorbou uzlin a edému pod kůží. Jsou to právě tyto deformace, které nemají zánětlivý charakter a vytvářejí zahušťování a vytvářejí celkový pohled na vřeteno.
• Stenozní ligamentitida je onemocnění podobné charakteristikám artritických a artritických patologií. Bolesti se nacházejí v oblasti kloubů prstů a ruky při ohybu a prodloužení. Mohlo by také dojít k rušení končetin - nemožnosti jakéhokoliv pohybu.

Dalším důvodem, proč mohou být falangy prstů na rukou zraněny, může být risarthróza. Vyskytuje se z několika důvodů - přepětí, infekce, trauma nebo těžké intoxikace.

I po počátečním vyšetření bude revmatolog schopen provést správnou diagnózu, protože onemocnění způsobuje bolest pouze při provádění konkrétních pohybů: úmysl otevřít víko, otočit klíč nebo kliku dveří.

Za prvé, člověk cítí nepohodlí pouze pod zatížením a pak neustále. V posledním stupni se předpokládá úplná deformace a nemožnost aktivity.

Revmatismus - pokud si pacient stěžuje, že kloub středního prstu levé ruky je bolavý, ve většině případů to určuje přítomnost onemocnění. Mezi další příznaky revmatismu patří zarudnutí, horečka, otok, vyrážky a nemožnost provedení určitých činností.

Syndrom tunelu - bohužel, to je nejvíce obyčejné v mladé populaci, kdo si stěžuje, že kloub na ukazováčku jejich levé ruky bolí. Neustálý rozvoj osobního počítače vede k rozvoji nemoci - mnoho odborníků, kteří přístroj používají neustále, se následně s takovým problémem obracejí na lékaře.

Pokud kloub na palci bolí - rizikové faktory a symptomy

Jako u každé patologie, nemoci kloubů mají několik rizikových faktorů pro rozvoj v těle:

• hormonální poruchy;
• porucha nebo slabost imunitního systému;
• genetická predispozice;
• zhoršený metabolismus;
• přítomnost perzistentní hypotermie;
• se silnou fyzickou námahou na klouby prstů.

V žádném případě nemůže samo-léčit, protože pouze revmatolog nebo traumatolog může správně a včas diagnostikovat přítomnost patologie, její vzhled, formu a stadium vývoje.

Pokud je kloub zraněn na ukazováčku ruky nebo v jiné končetině při protahování, může to znamenat problémy, jako jsou:

• Poškození nebo svírání nervu páteře.
• Vývoj artrózy, syndromu tunelu nebo osteoartrózy.
• Zvýšení zánětu zvaného tendovaginitida nebo stenózní ligamentitida.

Známkami diskutovaného problému mohou být následující pocity, které se projevují neustále a systematicky:

• Knotty na kloubech, které jsou pociťovány při palpaci;
• Zvlněný zvuk při ohnutí;
• Trvalá, někdy ustupující, strašná bolest bez příčiny nebo s tlakem;
• Červená kůže a edém;
• Nemožnost provedení některých nebo všech pohybů;
• Detekce vysoké teploty;
• Deformace kloubní tkáně;
• Vizuální definice nádorových formací nebo zánětů;
• Pouze po návštěvě lékaře můžete určit jistě příčinu patologie a začít její léčbu.

Diagnostika

Při návštěvě revmatologa nebo traumatologa je pacientovi předepsáno několik typů vyšetření. Jedině tímto způsobem je možné pochopit přesnou příčinu a včas ji odstranit bez téměř následků. V opačném případě pacient čeká na nějaké utrpení a komplikace stavu.

Mezi aktivity budou: t

• Laboratorní krevní testy - analýza biochemie, kompletní krevní obraz, stejně jako moč. Může být také stanoven test, který detekuje revmatoidní faktor, nebo normální množství purinů nebo streptokokové infekce.
• Návštěva rentgenové místnosti pro vytvoření snímku bolestivé ruky.
• Pro špatnou kvalitu nebo z jiných důvodů může lékař nařídit CT vyšetření.
• MRI je předepsán v případě nevysvětlitelných příčin kloubních abnormalit.

Musíte vědět, že obvyklé nepohodlí při ohýbání falangů může vést k úplné ztrátě aktivity, stejně jako k dalším hrozným následkům ohrožujícím invaliditu.

Primitivní necitlivost prstů nebo bolest při ohýbání je první známkou progresivního onemocnění. Neváhejte - naléhavě navštivte nemocnici nebo kliniku.

Pokud nevíte, proč falangy prstů na rukou zranil, okamžitě jděte k odborníkovi.

V takovém případě je to jen nutné?

• Nepomáhejte analgetikům a jiným lékům proti bolesti - pokud jste si vzali léky, ale neodstranili nepohodlí.
• Pokud existují další zdravotní rizika, vyrážka, horečka, konjunktivitida a tak dále přijít spolu s bolestí.
• Bolest není za žádných okolností ustupovat - zejména pokud se objevila po úrazu, kvůli kterému se objevil edém a deformita.
• Po týdnu to není snazší.

Mělo by se opakovat a poznamenat, že léčbu jakékoli možné odchylky může provádět pouze kvalifikovaný odborník. A jmenování léků by mělo být prováděno až po zjištění hlavní příčiny problému. V zánětlivém procesu lékař předepíše antibiotika, nesteroidní protizánětlivé léky a hormony.

Pokud je léze dystrofická, měli byste nejprve pomoci poškozené chrupavce. Hondoprotectors, manuální terapie, specializovaná masáž, stejně jako fyzioterapie, pomoc s tím.

Nikdy nemůžete ignorovat signály svého těla, i když si myslíte, že jsou bezvýznamné. Když první poplach zvony by měly kontaktovat zdravotnické zařízení.

Co dělat, pokud jsou klouby prstů zraněny: příčiny a léčba

Lidské prsty jsou hlavním pracovním nástrojem, s nímž jsou prováděny všechny fyzické úkoly. Pokud jsou nohy určeny k pohybu, prsty se používají k provádění jakýchkoli funkcí, včetně těch nejjemnějších operací, jejichž provedení je bez nich téměř nemožné. Během provozu, čím více je nástroj používán, tím rychleji selže, pokud není zajištěna správná péče.

Mnozí z nás se často stěžují, že někdy po pracovním dni mnoho kloubů prstů rukou hodně zranilo, nebo dokonce i prsty jsou během spánku naprosto necitlivé, ale jen málo lidí tomu věnuje náležitou pozornost a marně. Pokud symptomy a příčiny nejsou včas identifikovány a řádná léčba není provedena, zanedbané onemocnění může vést k závažnějším následkům.

V tomto článku budeme podrobně zkoumat, proč klouby prstů bolí, pojmenujme běžné příčiny a aktuální způsoby léčby bolesti kloubů.

Příčiny bolesti v kloubech prstů

Tak proč bolest v kloubech prstů, a jak léčit tento problém? Revmatologové rozdělují všechny bolesti kloubů na 2 široké kategorie: mechanické a zánětlivé.

1. Zánětlivá bolest se vyznačuje projevy prodloužené ztuhlosti v dopoledních hodinách, které mohou přetrvávat hodinu nebo déle. Při provádění pohybů se bolesti snižují. Kromě toho, u zánětlivých bolestí, pacienti zaznamenávají další příznaky: zarudnutí kloubů, otok, pokles objemu provedených pohybů a porušení flexibility.
2. Mechanická bolest může být doprovázena příznaky lokálního zánětu. Ty však zpravidla nejsou zanedbatelné a mírné. Pacienti si je často ani nevšimnou.

Podívejme se podrobněji na to, proč klouby prstů ublížily a jaké nemoci jsou způsoby, jak tento příznak vyvolat.

1. Revmatoidní artritida. Chronické autoimunitní zánětlivé systémové onemocnění, které postihuje hlavně malé klouby v těle, ale je možné i zapojení velkých kloubů a vnitřních orgánů do patologického procesu. Pro bolest, která je spojena s revmatoidní artritidou, se uvádí 5-7% všech případů. Zapálené metakarpofalangeální klouby indexu a prostředních prstů. Klouby nabobtnají, zčervenají, kůže nad nimi se zahřeje na dotek. Klouby hodně zranily, člověk nemůže ani stisknout ruku v pěst. Porážka je často symetrická na obou rukou. Charakteristickým rysem je skutečnost, že zanícené klouby raní nebo ve druhé polovině noci, to je doprovázeno ztuhlostí v rukou. Večer prochází bolest.
2. Psoriatická artritida. Zjevuje se na povrchu vnějšího krytu - kůže. Bolest v kloubech prstů se vyskytuje v distální falangy. Očividně se projevuje edémem do stupně získání prstů ve tvaru klobásy, které jsou červené se světlou cyanózou. Symptomy lupénky jsou charakterizovány obtížemi, které spočívají v prodloužení rukou a palců.
3. Infekční artritida. Systémové příznaky během vývoje této nemoci mohou chybět úplně. Vývoj onemocnění se vyznačuje výskytem akutní bolesti, která může trvat několik hodin až několik dní. Postižený kloub je horký na dotek. V některých případech se může vyskytnout horečka i zimnice.
4. Dna je poměrně časté onemocnění, které postihuje především osoby starší 50 let. Příčinou dna je porušení metabolismu kyseliny močové - ta je špatně vylučována z těla a je uložena v kloubech a chrupavkách, což narušuje jejich normální funkci. Charakteristickým příznakem dny je intenzivní hořící bolest.
5. Osteoartróza je nezánětlivá deformita kloubů, charakterizovaná jejich zahuštěním a omezením pohyblivosti. Toto onemocnění úzce souvisí s estrogenním pozadím a je proto charakteristické pro starší ženy. Mezi příčiny osteoartrózy patří: dědičné predispozice, metabolické poruchy v organismu, pracovní zátěž a další. Hlavním příznakem onemocnění, kromě bolesti v kloubech ruky, je tvorba subkutánních uzlin a edému. Přispívají k charakteristické deformaci prstů: zesílení ve středu a celkový pohled na vřeteno.
6. Stenozní ligamentitida. Patologie je podobná dvěma onemocněním najednou - artritidě a artróze. Pro zjištění skutečné příčiny mohou být použity pouze rentgenové paprsky. Klinika onemocnění je typická. Bolí ho ohýbat a ohýbat. Někdy může klín zaťat dlaň. Když narovnáte dobře slyšená kliknutí.
7. Pokud se jedná o bolest v palci palce, nejpravděpodobnější příčinou může být risarthróza. Její vzhled je spojen s výrazným přetížením kloubu, infekce, intoxikace a traumatu. Již při vyšetření je diagnóza bezpochyby: specifický bod bolesti, zvýšená bolest s charakteristickým zatížením - otáčení klíčem, otevírání krytů, otáčení kliky dveří. V počátečním stádiu nemoci palce na paži bolí až po námaze, jak se vyvíjí nemoc, bolest se vyskytuje i v klidu. Kloub se postupně deformuje, aktivní činnosti se stávají nemožnými.
8. Revmatismus je znám pro velmi nepříjemné náhlé ostré bolesti. Přinesl tuto ostrost projevů kloubů prstů, provázejících celý proces s zarudnutím, otokem a porušením svobody pohybu. K tomu připočte případnou vyrážku a horečku a vyvodí se kompletní obraz onemocnění, který lze léčit pouze za pomoci lékaře.
9. Takzvaný syndrom tunelu, nejčastěji diagnostikovaný u mladých lidí, může vést k bolestivým pocitům ve spojení ukazováčku. Objeví se s dlouhou prací na počítači. Prakticky všichni odborníci, jejichž činnost je spojena s podobným zaměstnáním dříve nebo později, mohou mít podobné příznaky.

Rizikové faktory

Faktory ovlivňující vývoj různých onemocnění kloubů prstů:

• hormonální změny;
• patologické stavy imunitního systému;
• různé dědičné faktory;
• infekce (často chronické);
• metabolické poruchy;
• vystavení různým škodlivým faktorům, jako jsou: častá přítomnost rukou ve studené vodě (po dlouhou dobu) atd.;
• mikrotraumata, která vznikají v důsledku traumatu rukou (nejčastěji u sportovců nebo u otroků vyžadujících zvláštní fyzickou námahu).

Pouze traumatolog nebo revmatolog bude schopen určit, zda má pacient specifické onemocnění, které způsobuje bolest v kloubech prstů.

Bolest při ohýbání a ohýbání prstů

Bolest během ohybu může indikovat přítomnost následujících onemocnění:

• sevření nervů páteře;
• stenotickou ligamentitidu;
• artróza kloubů;
• syndrom tunelu;
• osteoartritida;
• tendovaginitida.

Příznaky

Příznaky vážných onemocnění kloubů prstů jsou následující příznaky:

1. Vzhled nodulárních útvarů v kloubech;
2. Roztržení prstů;
3. Bolest s tlakem;
4. Akutní propichující bolesti;
5. Změna barvy kůže (zarudnutí);
6. Obtížnost jemných motorických schopností;
7. Zvýšení tělesa t ° C;
8. Transformace kloubů;
9. Těsnění u ohybu prstu;
10. Obtížné stlačení prstů;
11. Vývoj zánětů a nádorových útvarů v okolí kloubů;
12. Vlasy podobné bolesti (nepohodlí je horší v noci a téměř zmizí během dne).

Znát příčiny bolesti kloubů pomůže najít lék a přijmout preventivní opatření.

Diagnostika

Než se rozhodnete, jak léčit bolest v kloubech prstů, musíte správně udělat diagnózu. Proto se u lidí, u kterých dochází k bolestem kloubů a těžkému nepohodlí při protahování horních končetin, doporučuje následující diagnóza:

• krevní biochemie;
• radiografie;
• počítačová tomografie
• krevní test (všeobecně), moč;
• zobrazování magnetickou rezonancí
• kontrola krevní přítomnosti na přítomnost revmatoidního faktoru, purinů, anti-streptokokových protilátek.

Nesmí být přehlížen výskyt nepohodlí při ohýbání prstů. Ignorování problému může mít vážné následky. Často dochází ke ztrátě aktivních pohybů. A tento zdánlivě nevýznamný problém, jako nemožnost ohnutí prstu, může vést k invaliditě.

Co dělat, když je bolest v kloubech prstů?

Zavolejte lékaře, pokud:

• Silná bolest v kloubech nezmizí ani po užití léků proti bolesti;
• Bolest kloubů je doprovázena zvýšením celkové tělesné teploty nebo jinými patologickými příznaky (konjunktivitida, kožní vyrážka atd.);
• Bolest v kloubech se objevila po poranění a je doprovázena silným otokem, jakož i deformacemi kontur kloubu;
• Bolest v kloubech prstů nezmizí během týdne.

Léčba

Pokud pocítíte bolest v kloubech prstů, léčba by měla být zaměřena především na odstranění základního onemocnění. Pokud bolest v kloubech prstů vzniká v důsledku zánětlivého procesu, jsou předepsána antibiotika, hormony a nesteroidní protizánětlivé léky.

V případě dystrofické léze je nezbytné obnovit poškozené kloubní chrupavky pomocí chondroprotekcí a pomocných opatření: masáže, manuální terapie, fyzioterapie.

Léčba drogami

V zánětlivých procesech je pacientovi předepsán lék proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky (indomethacin, ibuprofen, piroxicam, voltaren a mnoho dalších).

Pro silnou bolest se používají hormonální kortikosteroidní léky, které mohou být injikovány do kloubní dutiny. Při osteoartritidě jsou chondroprotektory jmenovány dlouhými dráhami, které živí chrupavku a přispívají k pozastavení její destrukce.

Fyzioterapie

Bolest v kloubech prstů znamená poruchu nebo nějakou poruchu. Především se musíte distancovat od jakékoli fyzické aktivity.

Fyzioterapeutické metody jsou důležité a účinné v boji proti patogenům prstových kloubů. Tyto metody zahrnují: elektroforézu s novokainem (vystavení proudu), rezonanční terapie a elektrospotřebu.

Během remise se terapeutický účinek na prstech provádí pomocí masáže, malování na bahně, manuální terapie a terapeutických cvičení. Doporučujeme také navštívit hydrosírnou, radon, bahenní prameny v sanatoriu. Léčba v sanatoriu se provádí bez zhoršení artritického onemocnění a předepisuje se až po důkladném vyšetření odborníkem.

Dieta

Produkty, které pomáhají při bolesti kloubů:

1. Ryby a jiné mořské plody. Vápník, železo a fosfor obsažený v nich přispívají k normalizaci metabolismu minerálů;
2. Lněný olej nebo rybí olej. Omega-3 mastné kyseliny v těchto produktech zlepšují stav cév a pomáhají obnovit metabolismus tuků;
3. Jablečný ocet přispívá k alkalizaci krve a odstraňování solí.

Navíc přidejte do své stravy:

• salát;
• ředkvičky;
• vaječné žloutky;
• rybíz;
• ořechy;
• ovoce a šťáva z granátového jablka;
• fíky;
• květák;
• olivový olej;
• zázvor;
• přírodní sýry s nízkým obsahem tuku.

Měli byste omezit nebo zcela vyloučit: mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, sladkosti, pečivo, kořeněná nebo slaná jídla, majonézu, uzené potraviny, silný čaj a kávu, jakož i produkty obsahující kyselinu šťovík (špenát, šťovík, rebarbory).

Lidové léky

Doma si můžete vyzkoušet a některé lidové prostředky, které mohou doplnit hlavní léčbu, a zmírnit bolest v kloubech prstů.

1. Bobkový list a jalovcové jehly jsou mleté ​​a přidány k máslu. Denní ruce by měly být masírovány pomocí výsledné masti.
2. Nanášení z drcené křídy a produktu z kvašeného mléka (kefír, ryazhenka) by mělo být aplikováno přes noc. Podobně lze použít vařené ovesné vločky.
3. Uvnitř můžete brát březovou mízu. Je zdrojem mnoha vitamínů, živin, které pozitivně ovlivňují nejen klouby, ale i celé tělo.
4. Lžíce olivového oleje smíchaná s několika kapkami čerstvé šťávy z česneku by měla být opilá ráno před prvním jídlem. Tímto způsobem může být zánět snížen exacerbací bolesti v kloubech rukou.

Nezapomeňte na jiné neléčebné metody léčby: fyzioterapii, bahenní terapii, masáže, parafínovou terapii a ultrazvuk.

Cvičení

Pomáhají udržovat pohybový aparát v dobrém stavu, jsou poměrně jednoduché a nevyžadují mnoho času. Pár minut denně vám může dát stáří bez onemocnění.

Pamatujte si: odpověď na otázku, proč klouby prstů nebo prstů na rukou a co s tím dělat, by vás mělo nejprve znepokojovat. Věřte lékaři, ale také udržujte situaci pod kontrolou. Jak léčit klouby, jakým způsobem - jen vy se rozhodnete.

Co dělat, když klouby prstů bolí? Jak zacházet s rukama

Bolest kloubů je obvykle spojena s nemocemi starších osob. To však není úplně pravda. Existuje mnoho nemocí, které mohou způsobit tento příznak v poměrně mladém věku. Co dělat, když klouby prstů ublíží a co to způsobuje?

Anatomie

V celém pohybovém aparátu je více než 300 kloubů. Někteří jsou zapojeni do lidských pohybů po celou dobu, jiní jsou méně častí. Nejvíce mobilní jsou spoje prstů. Navíc jsou poměrně malé, což zvyšuje pravděpodobnost jejich porážky při sebemenším přebytku zátěže.

Kloub je kostní uzel, který je obklopen:

• Synoviální tekutina;
• Hyalinní chrupavka;
• Kloubový vak;
• Synoviální membrána.

Patologie kterékoliv z výše uvedených struktur vede k různým onemocněním, která ovlivňují celý kloub a vyvolávají bolest.

Nemoci pro bolest v prstech

Každý prst má 3 kosti a 3 klouby. Příčina bolesti může být zánětlivá nebo traumatická.

Níže jsou uvedeny hlavní choroby, které mohou způsobit bolest kloubů v paži.

Artritida

Toto onemocnění je zánětlivá etiologie. To může proudit, jak akutně, tak chronicky. Kloub samotný a okolní tkáně podléhají zánětu.

Příznaky artritidy:

• Bolest při pohybu nebo v klidu;
• Lokální edém;
• Zčervenání a lokální zvýšení teploty;
• Crunch;
• Omezení mobility;
• Změna tvaru.

Revmatoidní artritida

Spojivová tkáň je zanícená a symptomy se více obtěžují prostředním a ukazováčkem ruky. Charakteristickými rysy jsou symetrie léze na obou rukou a zvýšená bolest v noci.

Pokud se neléčí, onemocnění z malých kloubů se může rozšířit na větší.

Dna

Vzniká v důsledku metabolických poruch, zejména purinů. Akumulace solí v kloubu vyvolává zánět, bolest a omezenou pohyblivost.

Začíná zpravidla na palci a pak se šíří do jiných kloubů. Zapálené a zvětšené kosti silně nabobtnají a upékají. Exacerbace může trvat až několik týdnů.

Psoriatický zánět

Porážka není symetrická. Všechny prsty kňourají na prstu. Nemoc vede k deformaci kloubů, v důsledku čehož prsty obou rukou vypadají jinak.

Pokud se infekce dostane do kosti nebo jiných strukturních prvků kloubu, objeví se infekční artritida. Jak léčit toto onemocnění závisí na povaze patogenu a lokalizaci léze.

Podobné patologie jsou doprovázeny dalšími příznaky:

• Obecná intoxikace;
• Zvýšená tělesná teplota;
• Porušení stavu pacienta.

Stenozní ligamentitida

Vyskytuje se při poškození vazu. Bolest se objevuje ve všech prstech kromě prstu. Pacient si stěžuje na pálení a znecitlivění, vizuálně viditelnou cyanózu a otoky. S tímto onemocněním jsou klouby špatně ohnuté. Příznaky úzkosti hlavně ráno. Zánět vazu palce se nazývá de Kervenova choroba.

Osteoartróza

To je stav, kdy je tkáň chrupavky zničena. Proč se to děje? Příčiny mohou být skryté v hormonálních nebo metabolických poruchách, genetické predispozici, prodlouženém zvýšeném zatížení.

Pacient se obává:

• Omezení pohybu;
• Crunch;
• Ráno se bolesti kloubů neohýbají;
• Zvýšený nepohodlí během cvičení.

Když kloub palce bolí na paži, rhizartróza je možná, což je také degenerativní onemocnění. Pokud je palec pod stálým tlakem, zvyšuje se pravděpodobnost problému.

Osteomyelitida

Důvodem jsou bakterie, které spouštějí hnisavý-nekrotický proces v kloubech a měkkých tkáních. Běžné příznaky se spojují s místními příznaky - horečka, bolest hlavy, malátnost.

Výsledkem může být zakřivení kostí a ztuhlost kloubů.

Bursitida

Zánět je lokalizován v kloubních vakech, kde se tekutina začíná hromadit. Můžete si všimnout, že prst je oteklý, neohýbá se a při palpaci je tu ostrá bolest. Proces může připojit sekundární infekci a začátek hnisavé bursitidy.

Cévní poruchy

Pokud je bolest doprovázena určitými změnami v kůži (cyanóza, ochlazení a pak zarudnutí), může být navržena angiospastická krize periferních cév.

Neuropatie

Trauma levé radiopatie způsobuje bolest v prstech této ruky. V pokročilých stádiích kloubů je velmi obtížné ohýbat a ohýbat. Raynaudův syndrom se také vztahuje na poruchy nervového vedení, když se při nepohodlí pocitu špičky prstů změní na bílou, protože krev k nim nepřichází.

Bílá barva na špičkách prstů je výrazným příznakem stavu, který je vzhledem k vysoké pravděpodobnosti nekrózy tkáně poměrně nebezpečný.

Upnutí středního nervu

Cervikální osteochondróza

Natáčení bolesti, jako je výtok proudu, proniká pacientem z kloubů předloktí do prstů prstů. To obvykle bolí po zatížení na páteři.

Dalším příznakem je narušení pohyblivosti v některé části páteře a bolest při ohýbání hlavy.

Trauma

Dislokace kloubu nebo těžké modřiny falangy může způsobit ostré bolestivé pocity. Zpravidla pacient sám ví, kde zasáhl.

Viditelnými příznaky mohou být vyboulení palce nebo např. Malý prst, zarudnutí, lokální zvýšení teploty.

Vibrační onemocnění

K tomu dochází v důsledku časté práce s vibračními mechanismy. Nejprve se projevuje periodické nepohodlí, brnění častěji než prostřední nebo prstenec pravé ruky. Pak se parestézie stává trvalým a mění se v ztrátu pocitu a bělení falangů ze základny na špičky.

Syndrom tunelu

V moderním světě je to poměrně běžné, i když málokdo ví, co to je. Důvodem je dlouhodobá práce na počítači, v důsledku čehož se svírají nervy vedoucí od zápěstí k palci, ukazováček, prostředníček a prstenec.

Bolest Vlastnosti

• Někdy povaha bolesti pravděpodobně indikuje příčinu. Například bolest v dopoledních hodinách při ohybu je s největší pravděpodobností příznakem zánětu kloubu, zejména artritidy;
• Pokud jsou klouby oteklé a zkroucené během těhotenství, jsou bolesti spojeny s hormonálními poruchami. To může být změkčení vazů nebo například nedostatek vápníku. Často bolesti kloubů a po porodu;
• Pokud jsou prsty po spánku špatně ohnuté, může být spojeno s vaskulární patologií a otokem;
• Nepohodlí po cvičení hovoří také o problémech s cévami. Bolí to nejen sevření pěsti, ale cítí se i necitlivost a možné záchvaty.

Kdo je náchylný k chorobám kloubů?

Pravděpodobnost problémů s klouby prstů závisí na několika predisponujících faktorech:

• Častá infekční onemocnění;
• Zvýšené zatížení a předčasné opotřebení spojů;
• Věk nad 40 let;
• Hormonální a metabolické poruchy;
• Hypotermie a poranění.

Diagnostika

Následující metody pomohou diagnostikovat, proč klouby onemocní,

X-ray. Dává možnost studovat strukturu kostí, přesně určit lokalizaci zranění a nádorů;

Kromě toho může lékař předepsat moč a krevní test.

Jaký lékař léčí nemoci kloubů?

Při prvních stížnostech zkroucení a bolesti v kostech by se měl kontaktovat terapeut, který se pak obrátí na užšího specialistu. V závislosti na příčině patologie to může být ortoped, neurolog, chirurg, traumatolog a revmatolog.

Léčba

Základem terapie jsou léčiva ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv (Diclofenac, Movalis, Nimesil). U většiny nemocí pomáhají odstranit velmi příčinu a nepohodlí (když se malé nebo střední klouby zkroutí a bolestí).

Se špatnou účinností jdou na hormony (Dexamethasone, metipred)

Pro degenerativní změny, které jsou zvláště viditelné na malíčku a ukazováčku, by měly být předepsány chondroprotektory (Don, Struktum, Hondroxid masti).

Mnoho léků má vedlejší účinky, proto by měl být vybrán pouze lékařem po určení přesné příčiny onemocnění.

Tradiční metody léčby

Pokud jsou klouby špatně zkroucené a bolest snižuje kvalitu života, může pacient používat léky souběžně s léky:

• Pro zmírnění bolesti v kloubech loktů a rukou pomůže krém ze směsi vodky, medu a aloe;
• Infuze bobulí brusinek a listů - pijí to uvnitř, jako čaj. Odstraňuje nepohodlí v malých prstech, prstech prstů a dalších prstech a často se používá pro artritidu;
• Kousek propolisu se smíchá se slunečnicovým olejem a dostane mast. Její konečky prstů by měly být snadno otřeny do bolestivých kloubů.

Bolavé klouby na prstech - co dělat?

Bolest v kloubech prstů je poměrně běžným jevem, který se na první pohled zdá neškodný.

Ve většině případů se tato patologie vyskytuje u lidí starších 40 let, i když existuje mnoho nemocí, které způsobují podobnou bolest u mladých lidí.

Obsah

Anatomické znaky ↑

Lidský pohybový aparát má více než 300 kloubů.

Nejmobilnější a nejmenší jsou v prstech.

Mají malý kloubní povrch a tenkou pojivovou membránu, v důsledku čehož jsou často vystaveni různým onemocněním.

Kloub je spojem kostí, pokrytý kompozitní dutinou, ve které je synoviální tekutina, hyalinní chrupavka, synoviální membrána a kloubní vak.

Každý prst se skládá z:

• tři kosti - proximální falanga, střední falanga, distální falanga.
• tři klouby - proximální phalangeal (v něm kosti, které tvoří dlaň, mají spojení s proximálním falangem prstu), prostředním falangeálním kloubem, třetí kloub prstu se nazývá distální mezifalangeální kloub.

Proč to bolí? ↑

Příčiny bolesti v kloubech prstů lze rozdělit na 2 typy: zánětlivé (nemoci) a traumatické.

Onemocnění kloubů

Zánětlivá bolest se může objevit v důsledku následujících onemocnění:

Artritida

Jedná se o skupinu nemocí charakterizovaných chronickým nebo akutním zánětem kloubů a okolních tkání.

V přítomnosti těchto onemocnění se bolest v prstech může objevit nejen během jejich pohybu, ale i v klidu. Zároveň mají výraznou intenzitu doprovázenou silným otokem a zčervenáním kůže v oblasti zánětu.

Je také možné, že se během zátěže objeví křeh, který omezuje jeho pohyblivost, mění tvar a zvyšuje lokální teplotu.

Reumatoidní artritida je kombinovaná porucha pojivové tkáně charakterizovaná lézemi malých kloubů.

Příznaky onemocnění:

• zánět a otoky metakarpofalangeálních kloubů středního a ukazováčku;
• symetrie léze: pokud se zánět vyskytne na jedné ruce, pak bude vývoj patologie na druhé straně povinný.

S touto nemocí se zvyšuje riziko postižení zánětlivého procesu větších kloubů - kolena, loktů a kotníku.

Bolest při revmatoidní artritidě se vyskytuje hlavně v noci (ve druhé polovině) a ráno.

Dna artritida (dna) je dalším typem artritidy.

Onemocnění je způsobeno ukládáním solí do tkání kloubů a zvýšením hladiny kyseliny močové v krvi.

Vývoj onemocnění se nejčastěji vyskytuje u lidí, kteří jedí maso, protože maso je hlavním zdrojem purinů, což je porušení metabolického procesu, který vede k této patologii.

Známky nástupu onemocnění:

• bolest palce, která se postupně šíří do zbytku kloubů, včetně prstů. Zde již můžeme hovořit o výskytu komplexnějšího onemocnění - polyartritidy;
• zarudnutí léze.

Příznaky akutního onemocnění:

• těžké otoky;
• těžké bolesti pálení (většinou v noci) po celé ruce;
• zvýšení lokální teploty.

Trvání záchvatu dny je 2-3 dny až několik týdnů.

Foto: dnová artritida prstových kloubů

Charakterem tohoto onemocnění je tvorba patologických ložisek pečeti (tophi) nad postiženými klouby.

Psoriatická artritida je forma psoriázy.

Kromě kožních lézí dochází k zánětu kloubů chodidel a rukou.

Při tomto typu narušení se všechny klouby prstu okamžitě zapálí, což má za následek, že se změní na červenou a získá protáhlý tvar, poškození kloubů je asymetrické.

Foto: Psoriatická artritida

Infekční a septická artritida je důsledkem pronikání infekce do tkání kloubů krví nebo poškozenou kůží.

Může být ovlivněn jeden i mnoho kloubů.

V závislosti na závažnosti a formě onemocnění se projevuje různými způsoby.

Když zanedbávání a hnisavý zánět charakterizovaný následujícími znaky:

• těžké intoxikace;
• horečka;
• zvýšení tělesné teploty na kritické hodnoty.

V tomto případě jsou příznaky dětí výraznější než u starších lidí.

Proč se vyvine infekční artritida kolena? Zjistěte to.

Stenozní ligamentitida

Jedná se o onemocnění charakterizované zánětem prstencového vazu prstů.

Známky patologie:

• těžký pocit pálení;
• necitlivost;
• bolest ve všech prstech (kromě prstu). Nezaměřuje se však na jeden kloub, ale šíří se po délce prstů;
• modř a otok prstu;
• neschopnost narovnat prst bez dalšího úsilí.

Zvýšený diskomfort se vyskytuje hlavně v noci a ráno (ve 4 - 5 hodinách).

Během dne bolest ustupuje nebo úplně zmizí.

Osteoartróza

Onemocnění, při kterém je zničena tkáň chrupavky kloubů.

Starší ženy jsou touto patologií nejvíce postiženy.

Příčiny osteoartrózy zahrnují:

• hormonální poruchy;
• dědičné faktory;
• pracovní zátěž související s povoláním;
• metabolické poruchy.

Charakteristické příznaky onemocnění:

• porušení volného pohybu v kloubech prstů;
• křupavé klouby při pohybu paže;
• ztuhlost rukou ráno;
• vznik bolestivých pocitů pod vlivem zátěže a jejich ustupování během spánku;
• při žilní stagnaci jsou možné tupé bolesti v noci.

Na začátku onemocnění je postižen pouze jeden kloub. Pak, velmi pomalu, ale jistě, „zachycuje“ všechny ostatní.

Současně, klouby, které během zánětu první, převzal všechny jeho mechanické napětí, být vystaven sekundárnímu poškození.

Pokud bolí palec palce, pak je možné předpokládat přítomnost jednoho z typů osteoartrózy - risartrózy.

Vyznačuje se lézí kloubu v základně spojující metakarpální kost a radiokarpální kloub.

K onemocnění dochází v důsledku konstantního zatížení kloubů a svalů palce, které se projevuje bolestí a deformací kostí.

Osteomyelitida

Patologie, projevující se tvorbou v kostech, kostní dřeni, kloubech a měkkých tkáních hnisavého nekrotického procesu.

Baktérie produkující hnis způsobují onemocnění.

První známky nemoci mohou být:

• významné zvýšení teploty;
• těžké intoxikace;
• bolesti kloubů;
• nevolnost se zvracením;
• bolest hlavy;
• zimnice;
• zhoršení zdravotního stavu.

Po několika dnech od nástupu onemocnění:

• zvýšená bolest v kloubech prstů a rukou;
• otok svalů ruky, na kůži, vzhled žilního vzoru.
• omezení aktivního i pasivního pohybu prstů.

Zmírnění těchto příznaků (tělesná teplota, bolest v kloubech, intoxikace), zejména bez nutnosti léčby, neznamená léčbu nemoci.

V mnoha případech to signalizuje jeho přechod na chronickou formu.

Velmi často se v postižených oblastech vyskytují tzv. Píštělí, s hnisavými výboji, které se při slučování vedou k tvorbě subkutánních kanálů, zakřivení kostí prstů a ztuhlosti kloubů.

Bursitida

Onemocnění, které je charakterizováno zánětem kloubních vaků, v tomto případě prstem, a hromaděním tekutiny v jejich dutině.

Známky této patologie zahrnují:

• tvorba měkkého a pohyblivého otoku v místě postiženého kloubu;
• ostrá bolest s palpací;
• zvýšení lokální teploty;
• tmavě červený tón pleti.

Pokud výskyt této choroby sloužil jako poranění ruky nebo prstu, existuje riziko vzniku hnisavé bursitidy, která je doprovázena:

• silná bolest po celé ruce;
• bolest hlavy;
• konstantní nevolnost;
• slabost.

Angiospastic periferní krize

Někdy se bolest v prstech objevuje v důsledku projevu angiospastické periferní krize, doprovázené cyanózou, ochlazením a pak zčervenáním kůže.

Příčinou onemocnění může být jednoduché ochlazení.

Proč dochází k artróze nohy? Zjistěte to.

Co je synovitida kolenního kloubu? V tomto článku naleznete mnoho užitečných informací.

Neuropatie ulnárního nervu

V důsledku mačkání nebo zranění začnou bolet prsty kloubů prstů levé ruky.

Čím více je nemoc onemocnění, tím více je narušena jejich fyzická aktivita během abdukce a adukce.

Pokud jsou bolesti v prstech paroxyzmálního charakteru doprovázeny bělení špiček, je diagnostikován tzv. Raynaudův syndrom.

Foto: pohled na prsty v Raynaudově syndromu

Může působit jako nezávislé onemocnění a jako jeden ze symptomů jiné nemoci.

Symptomy syndromu jsou:

• těžké bolesti pálení, ke kterým dochází po hypotermii, poranění nebo stresu;
• bílá barva špiček prstů.

Onemocnění má vážnou komplikaci ve formě narušení procesu dodávání kyslíku do tkání, což může způsobit smrt konců prstů.

Polycytémie

Bolest v kloubech prstů, jejich necitlivost, svědění kůže, bolesti hlavy a nespavost mohou znamenat přítomnost tohoto onemocnění.

Je charakterizován zvýšením počtu červených krvinek v lidském těle a je rozdělen do tří forem:

• s primární pozorovanou zvýšenou produkcí krevních destiček, bílých a krevních buněk;
• reaktivní (sekundární) polycytémie je důsledkem onemocnění, která nejsou spojena s krví;
• pseudopolycytémie se vyznačuje snížením množství krevní plazmy.

Foto: zbarvení rukou při polycytemii

Všechny příznaky patologie jsou přímo spojeny s porušením mikrocirkulace krevních cév a jejich naplněním krví.

Cervikální osteochondróza

Pokud se vyskytnou ostré a ostré bolesti, které jsou doprovázeny pocitem elektrického proudu procházejícího klouby předloktí, průchodem do konečků prstů, může být podezření na osteochondrózu krční páteře a sevření páteře.

Zvýšení bolesti a pocit pocitu zamrznutí, znecitlivění a plazení se mohou zhoršit i při menším zatížení páteře.

Mobilita oddělení, kde došlo ke škodě, je narušena.

Bolest může být zhoršena nakloněním hlavy na opačnou stranu bolesti, kašle nebo kýchání.

De Kervenova choroba

To je zánět palce palce.

Vyznačuje se výskytem bolesti v radiokarpálním kloubu, který je zhoršován pohyby štětcem.

Může být podáván celé ruce, do oblasti předloktí, krku a ramene.

Během palpace dochází k otoku a bolesti na postižené straně.

Tendovaginitida

Onemocnění charakterizované chronickým nebo akutním zánětlivým procesem vazivové tkáně šlach.

Charakteristické znaky patologie jsou:

• křeh během pohybu kloubů;
• bolest při ohýbání a ohýbání;
• otok v oblasti léze šlachového pochvy.

Mechanické příčiny

Trauma

Mezi nejčastější příčiny bolesti kloubů patří dislokace prstů.

Hlavními znaky tohoto problému budou:

• ostré a pronikavé bolesti zraněného prstu;
• jeho nepřirozené postavení;
• vyboulení spoje;
• zarudnutí kůže;
• zvýšení lokální teploty.

Nejčastěji vystrčí vystavený palec.

Vibrační onemocnění

Velmi často se při práci s vibračním mechanismem vyskytují bolesti v kloubech prstů.

Existují 4 fáze tohoto onemocnění:

• první se vyznačuje periodickým výskytem bolesti prstů, necitlivostí a parestézií (brnění, husí kůže);
• ve druhé fázi se citlivost vibrací snižuje. Změny vaskulárního tonusu, bolesti a parestézie se stávají trvalými. Možná vznik prvních příznaků vegetativní cévní dystonie;
• v posledním stadiu (III) se parestézie, necitlivost a bolest prstů stávají paroxyzmálními. Zintenzivňují se příznaky vazomatózních poruch a objevuje se tzv. Vazospazmový syndrom, který je charakterizován poruchou citlivosti a bělením prstů.

Syndrom tunelu

Takzvaný syndrom tunelu, nejčastěji diagnostikovaný u mladých lidí, může vést k bolestivým pocitům.

Objeví se s dlouhou prací na počítači.

Prakticky všichni odborníci, jejichž činnost je spojena s podobným zaměstnáním dříve nebo později, mohou mít podobné příznaky.

Příčinou této bolesti je ucpaný nerv v metakarpálním kanálu, který vzniká v důsledku dlouhodobého statického zatížení, nesprávného umístění rukou nebo nedostatku interartikulární tekutiny.

Co jiného by mohlo být důvodem? ↑

Ráno

Příčiny bolestivých pocitů v prstech, které vznikají v dopoledních hodinách, jsou jen jedna věc - nemoci kloubů.

Chcete-li zjistit přesnou diagnózu, musíte se poradit s lékařem.

Během těhotenství

Těhotenství je zvláštní stav.

Pokud jsou klouby prstů na rukou oteklé a bolestivé při porodu, mohou být podezření na následující patologie:

• zvýšení množství hormonu zodpovědného za změkčení vazů kloubů (relaxin);
• nedostatek vápníku v těle;
• onemocnění kloubů;
• svírání středního nervu;
• fibromyalgie je onemocnění způsobené depresivním stavem.

Po porodu

Po porodu může žena, stejně jako během jejího nošení, pociťovat bolest v zápěstí.

Příčiny této patologie jsou stejné:

• nedostatek vápníku;
• přítomnost nemocí kloubů.

Po spánku

Bolest v prstech po spánku označuje kloubní onemocnění jiné povahy.

Také tato patologie se často vyskytuje v důsledku ranního otoku rukou.

Po cvičení

Výskyt této choroby po práci a fyzické námaze je také známkou cévního onemocnění.

Zároveň jsou bolestivé pocity doprovázeny křečemi, necitlivostí a rychlou únavou prstů.

Kůže se stává studenou a bledou, vlasy rukou se ztenčují a nehty se ztenčují.

Po určité době se může patologie stát chronickým, v důsledku čehož se puls na radiálních tepnách stává nemožným, průtok krve končetinami je narušen a lumen jejich horních tepen se zužuje.

Bolesti se stávají trvalými nebo se objevují s mírným zatížením.

Při ohnutí

Bolest během ohybu může indikovat přítomnost následujících onemocnění:

• sevření nervů páteře;
• stenotickou ligamentitidu;
• artróza kloubů;
• syndrom tunelu;
• osteoartritida;
• tendovaginitida.

Jaké jsou důvody pro křik v zádech? Zjistěte to.

Rizikové faktory ↑

K výskytu bolesti mohou přispět následující faktory:

• infekce způsobující zánět v kloubech;
• autoimunitní onemocnění;
• opotřebení spojů;
• zlomeniny a zranění;
• nedostatek vitamínů;
• metabolické poruchy;
• na podlaze U žen je vývoj kloubních onemocnění pozorován několikrát častěji než u mužů;
• věku (většina lidí ve věku od 40 do 60 let podléhá tomuto onemocnění);
• kouření;
• genetická predispozice;
• hormonální poruchy (porucha štítné žlázy, diabetes mellitus);
• hypothermie;
• stálý kontakt se zdroji vibrací;
• monotónní pohyby rukou a prstů (práce na počítači, hraní hudebních nástrojů, hraní určitých druhů sportů, pletení atd.).

Diagnostické metody ↑

Chcete-li diagnostikovat příčiny bolesti v prstech, můžete použít následující postupy:

Radiografie

Jedná se o jednu z nejpopulárnějších metod diagnostiky možných poranění rukou, nádorů a lézí způsobených infekcemi.

Provedení tohoto postupu umožňuje studovat strukturu kostí a kostní tkáně. Provádění rentgenových paprsků je naprosto bezbolestné.

Výsledky budou promítnuty do speciálního filmu nebo papíru ve třech projekcích.

Ultrazvuk

Používá se poměrně zřídka, protože tento postup nedává jasný obraz (vzhledem k hustotě kostní tkáně) kontrast struktur rukou.

Počítačová tomografie

Je to trochu jako rentgen (provádí se rentgenovými paprsky), ale data se zpracovávají na počítači, což má za následek sérii obrazů s průřezy.

Pokud je nutné zjistit přítomnost změn v kostní tkáni, je tato výzkumná metoda nejvíce informativní.

Elektrospondylografie

Metoda počítačové diagnostiky, která umožňuje detekovat přítomnost patologií v té části obratle, která je zodpovědná za práci rukou.

Pomocí tohoto postupu je možné rozpoznat nemoci v nejranějších stadiích vývoje.

Zobrazování magnetickou rezonancí

Moderní a naprosto bezpečná metoda diagnostiky stavu tkání a orgánů pomocí elektromagnetických vln.

Hotové obrazy jsou obrazy podélných a příčných řezů konstrukcí.

Kontrastní diskografie

Výzkumná metodika, při které je speciální látka vstřikována do kostní tkáně, což pomáhá vidět přítomnost abnormalit.

Analýzy

Pro diagnostiku onemocnění kloubů jsou přiřazeny následující testy:

• analýza moči (pomáhá identifikovat těžké formy artritidy);
• kompletní krevní obraz (ukazuje závažnost zánětu, přítomnost leukocytózy a anémie);
• biochemická analýza krve (ukazuje zvýšení fibrinogenu, kyseliny sialové, haptoglobin, středně molekulární peptidy).

Další studie jsou také určeny k určení:

• hladinu kyseliny močové;
• antinukleární faktor;
• přítomnost lupusových buněk;
• úroveň komplementu;
• antigeny;
• revmatoidní faktor.

Kloubní punkce

Tento postup spočívá v propíchnutí bočního kloubu, po kterém je tekutina odebrána pro vyšetření.

Toto opatření se používá k určení přesných příčin zánětu nebo infekce.

Biopsie kůže

Tato analýza se provádí velmi zřídka.

Spočívá v odebrání kusu kožní tkáně, která je odeslána pro mikroskopické vyšetření.

Biopsie pomáhá identifikovat vzácné typy artritidy (lupus erythematosus, sklerodermie).

Jak se léčí ankylozující spondylitida? Čtěte zde.

Co dělat ↑

Který lékař kontaktovat?

V krajním případě, pokud pacient neví, komu by se měl obrátit, je nutné navštívit okresního lékaře, který v případě potřeby naplánuje potřebné testy a pošle je příslušnému specialistovi.

Léčba drogami

Hlavním typem léčby téměř všech nemocí je léčba.

Hlavním zaměřením protidrogové léčby je odstranění zánětu a zmírnění bolesti pacienta.

V moderní medicíně, non-steroidal přípravky anti-pobuřující selektivní účinek být užitý na toto, podle vědy - inhibitory cykloxygenase.

Srovnáme-li je s léky předchozí generace, pak jejich použití v menší míře ovlivňuje ledviny, střeva a játra.

Mezi tyto léky patří:

Pokud je syndrom bolesti způsoben autoimunitním onemocněním, hlavní metodou léčby je příjem glukokortikosteroidních hormonů s dobrými protizánětlivými vlastnostmi.

Léky tohoto typu:

Pokud jsou pozorovány silné bolesti a pacient nemůže odolat takové bolesti, je možné užívání narkotik.

K odstranění bolesti při menším zánětu se používají různé gely, krémy a masti, buď s oteplením a analgetickým účinkem (Finalgon), nebo s protizánětlivými vlastnostmi (Diclofenac).

U některých onemocnění se doporučuje používat tzv. Chondoprotektivní léčiva.

Jejich hlavním účelem je korekce a regenerace kloubní chrupavky.

Patří mezi ně:

Lidové léky

Kromě užívání léků, zejména v období exacerbace chronických onemocnění, je povoleno používání lidových prostředků k léčbě bolesti kloubů.

Ale uchýlit se k některému z nich je možné pouze po konzultaci se svým lékařem o tomto předpisu.

1. Komprese vodky, medu a aloe. Pokryté na bolavém místě. Procedura trvá 2-3 hodiny.
2. Olejový balzám. Pro jeho přípravu je nutné vzít sezam a olivový olej, do směsi přidat vitamin A a vše dobře promíchat. Výsledný balzám na postižených místech otřete.
3. Tinktura bramborových klíčků. 200 - 300 g naklíčených bramborových klíčků nalijte 0,5 litru vodky. Trvejte na 2-3 týdnech. Jednou denně se vraťte do bolestivých kloubů.
4. Tinktura z květů lila obyčejné. Květiny nalít alkohol a také trvat na tmavé jídlo po dobu 2 týdnů. Tato tinktura otřela bolavé klouby před spaním.
5. Infuze bobulí a listů brusinky. Připraven následovně: lžička sušené směsi se naplní do sklenice vařené vody. Pomáhá vyrovnat se s bolestí při exacerbaci artrózy. Pijte ji jako čaj, 2x denně, 200 ml.
6. Vícesložková masti. Vezměte 20 gramů medu a čemeřice trávy (sušené), 5 gramů suché hořčice a 10 gramů rostlinného oleje. Všechny složky se smísí a roztaví ve vodní lázni. Výsledná směs se ochladí, převede se do tmavé skleněné nádoby pro skladování. Mast se na postižené místo jednou denně potírá, dokud syndrom bolesti zcela nezmizí.
7. Propolisová mast. Malý kousek včelího propolisu se smíchá s kukuřičným nebo slunečnicovým olejem. Jednou denně se třel do bolavého kloubu.
8. Bylinný odvar. Ve stejném poměru se berou: listy kopřivy, květy rozmarýnu a šeříky. Od nich se připravuje odvar, který se používá k aplikaci obkladů na bolavém kloubu. Procedura před spaním.

Pokud je bolest v kloubech důsledkem poranění, pak je prvním záchranným nástrojem led.

Zasažené místo je obaleno silnou látkou nebo obvazem a nahoře je umístěn sáček s ledem.

Jak léčit osteochondrózu během těhotenství? Zjistěte to.

Co dělat, když je v zádech sevřený nerv? Čtěte zde.

Dieta

Pokud zjistíte jakoukoliv patologii spojenou s poruchami kloubů, zejména v období exacerbace, je nutné dodržovat speciální dietu.

Produkty, jejichž použití by mělo být omezeno nebo zcela vyloučeno:

• mouka na pečení;
• sladké
• mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku. Můžete je nahradit nízkotučnými mléčnými výrobky a tvarohem. To pomůže obnovit metabolismus vápníku;
• majonézu. Měl by být nahrazen rostlinným olejem s octem jablečného octa nebo citronovou šťávou;
• sůl Jeho nadbytek u mnoha nemocí (například artróza) vyvolává porušení minerálního metabolismu, což vede k nahrazení kloubní chrupavky minerálními solemi a ztrátě její pružnosti. Ve fázi exacerbace patologických stavů by měla být sůl zcela eliminována;
• produkty, které obsahují kyselinu šťovík (špenát, šťovík, rebarbory);
• uzené maso;
• masné výrobky (limit na 100 gramů týdně);
• silný čaj a káva;
• citrusové plody;
• pikantní pokrmy.

Produkty, které pomáhají při bolesti kloubů:

• ryby a jiné mořské plody. Vápník, železo a fosfor obsažený v nich přispívají k normalizaci metabolismu minerálů;
• přírodní nízkotučné sýry;
• salát;
• ředkvičky;
• vaječné žloutky;
• rybíz;
• ořechy;
• ovoce a šťáva z granátového jablka;
• fíky;
• květák;
• olivový olej;
• zázvor;
• lněného oleje nebo rybího oleje. Omega-3 mastné kyseliny v těchto produktech zlepšují stav cév a pomáhají obnovit metabolismus tuků;
• jablečný ocet přispívá k procesu alkalizace krve a vylučování solí.

Při onemocněních kloubů je nutné dodržet rovnováhu vody a soli a zvýšit spotřebu vody na 2 litry denně. Toto množství zahrnuje zelené a bylinné čaje.

Gymnastika

Během exacerbace nemocí kloubů může úplný odpočinek, k němuž se mnozí usilují, poškodit více než nadměrnou činnost.

Jedním ze způsobů, jak se dostat z této situace, je střídání zbytku kloubů s výkonem speciální gymnastiky.

Cvičení pro onemocnění kloubů

Výchozí pozice je jedna: zatímco sedí, paže je v polokřivém lokti, je na stehně nebo polštáři, dlaň se dívá dolů.

• současné nebo alternativní míchání a ředění prstů;
• koleno na podpěře, prsty v polovině ohnutém stavu. Zvednutí ruky;
• dlaň přitlačila k podpěře. Únos palce střídavým nebo současným přiváděním zbytku prstů;
• lokty jsou na podpěře, prsty s dlaněmi jsou spojeny a jsou umístěny na stole s palci nahoru. Zvedací kartáče;
• dlaň přitlačila k podpěře. Zvedání a ohýbání špiček prstů s nehybností hlavních falangů;
• umístění dlaně - malý prst dolů. Prodloužení prstu s ohnutými mezifalangeálními klouby;
• odstranění palce od všech ostatních a její následné spouštění dolů;
• dlaň vzhlédne, prsty ohnuté. Jednoduchá ohyb a prodloužení prstů.

Všechna cvičení se opakují 5krát.

Doporučuje se zahájit gymnastiku s ne-nemocnou rukou (nebo méně nemocnou).

Pokud není možné překonat odpor sám, můžete požádat o pomoc nebo pomoc druhou rukou.

Video: gymnastika pro klouby ruky

Fyzioterapie

Pro zmírnění bolesti a zmírnění zánětu kloubů prstů se používají následující fyzikální postupy:

• elektroforéza s léky. Předepisuje se u silných syndromů bolesti. Zlepšuje metabolismus v kloubech, eliminuje zánět a bolest;
• ultrazvuková terapie. Provádí se s častou bolestí v kloubu. Kontraindikován u závažných typů artrózy (synovitida) a srdečních onemocnění;
• mikrovlnná terapie. Spočívá v pronikání mikrovlny do hlubších vrstev tkáně. Prakticky žádné kontraindikace;
• tepelná terapie. Je založen na zvýšení teploty v bolavém kloubu, v důsledku čehož dochází ke zvýšení metabolismu tkání, obnovení chrupavky a zlepšení metabolismu;
• baroterapie Používá se v situacích, kdy medikační léčba nepomáhá. Podporuje obnovu krevního oběhu v kloubech.

Je nutná lékařská konzultace před použitím jakékoli metody fyzioterapie!

Masáže

Pro onemocnění kloubů patří masáž k nejúčinnějším metodám jejich léčby.

Díky tomuto postupu se zlepšuje periferní krevní oběh, v důsledku čehož jsou tkáně nemocných kloubů a končetin zásobovány mnoha živinami a především kyslíkem.

Masáž prstů se provádí směrem ke kloučkům ze špiček, každý prst se masíruje zvlášť.

Celý postup je rozdělen do tří fází:

• hlazení;
• tření a hnětení;
• třepáním

Vytahování se provádí uvolněným kartáčem zdravé ruky, snadno, bez napětí.

Tření se provádí různými metodami ve specifickém pořadí:

• přímočarý stlačovací pohyb;
• sevřená klikatá;
• rovný, palec;
• spirála, palec;
• spirála, čtyři prsty;
• šroubovitý, ukazováček;
• spirálová, boční plocha dlaně;
• spirálová, dlaňová základna.

Vysvětlení:

• Obdélníkové tření - posunutím kartáčku dopředu.
• Cikcak - štětec klouže klikatě v úhlopříčné poloze dlaně.
• Pinzety - uchopení indexu a palce šlach a kůže.
• Spirála - kruhový pohyb dlaně nebo prstu.

Třepací kartáče se provádějí na konci masáže.

Chcete se dozvědět více o léčbě ložisek soli v kloubech? Přečtěte si tento článek.

Lázeňská léčba

Při léčbě kloubních onemocnění hrají významnou roli postupy prováděné v sanatoriu.

Patří mezi ně:

• lázně (sirovodík, radon, sůl, jod, brom). Přispět ke snížení nebo úplnému vymizení bolesti a zánětu;
• léčba bahna (peloterapie). K tomu použijte mořské bahno, bahenní jezera, sopečné bahno, rašelinu. Pomáhá zbavit se zánětlivých procesů;
• fyzioterapie;
• zvýšení imunity;
• dietní terapie;
• Masáže;
• tělesná výchova ve vodě;
• reflexologie;
• v případě potřeby trakce páteře, manuální terapie.

S nevratným poškozením kloubů, závažnými formami poškození kostí nebo ztrátou schopnosti samoobsluhy je mnoho postupů kontraindikováno.

Prevence bolesti

Abyste zabránili bolesti, musíte dodržovat některá pravidla:

• udržujte ruce v teple a nepotahujte je;
• vyhnout se jednorázovým pohybům po dlouhou dobu;
• při práci s vibračním nástrojem používejte rukavice a udržujte ruku;
• při práci s počítačem uspořádat vhodné místo pro ruce, hněvat a třepat je každou půlhodinu;
• při přepravě náklad rovnoměrně rozdělte na obě ruce;
• dodržovat správnou stravu s vysokým obsahem vápníku a omega-3 kyselin;
• vzdát se špatných návyků.

Onemocnění kloubů je poměrně nebezpečná patologie, která může vést k nevratným následkům (až ke ztrátě motorických schopností s bolestí rukou).

Když se objeví první známky onemocnění tohoto typu, návštěva u lékaře by měla být rychlá.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!