Ve století vyspělé výpočetní techniky a medicíny se stále více stáváme nemocnými osteochondrózou a jinými chorobami páteře. Pokud před 20-30 lety byli lidé ve věku 55-60 let vystaveni podobným onemocněním, nyní trpí téměř každé 2 osoby tímto onemocněním.

Máte-li strach o bolest v páteři po dlouhou dobu, pak je možné pomoci sami bez operace. V poslední době se lidé stále více obracejí na cvičení podle metody Dr. Bubnovského.

M.S. Bubnovského jako lékaře a rehabilitačního pracovníka

Sergej Michajlovič Bubnovský je poměrně zajímavá osoba. Během průjezdu vojenské služby v sovětské armádě se dostal do vážné nehody, po které byl nucen se po delší době pohybovat na berlích. Všechny metody léčby vyvinuté jím, nejprve testované na sobě, a pak pomáhal lidem.

Zatímco ještě student na lékařské univerzitě, lidé, jejichž šance na spásu byly velmi malé, oslovili mladého Bubnovského. Sergei Mikhailovich je zdraví-zlepšující systém zahrnuje obnovu orgánů muskuloskeletálního systému, stejně jako léčba srdce, žaludku, nervového a genitourinárního systému. Lékař k tomuto tématu napsal mnoho užitečných knih.

Většina metod je založena na kinezioterapii - poměrně moderním hnutí v medicíně. Cílem této terapie je léčba kloubů, vazů a míchy bez chirurgického zákroku s využitím pouze vnitřních zásob těla. Práce rehabilitačního centra Bubnovského vychází z této metody.

Základní principy metod léčby a rehabilitace Bubnovského

Aby tato technika fungovala, musí začátečníci splnit několik důležitých podmínek:

• Naučte se správné dýchání.
• Dodržování cvičebních technik.
• Znát pořadí cvičení a přísně dodržovat.
• Využití dalších léčebných opatření (masáž, bazén atd.).
• Odmítnutí léků.

Výhody použití regenerační gymnastiky Bubnovsky:

• Správná zátěž na všechny svaly páteře a náboj živosti a dobré nálady.
• Dostatečný přísun kyslíku do všech orgánů, kloubů a vazů v těle díky zrychlení regeneračních procesů.
• Zvýšená pohyblivost kloubů, lepší vzhled.
• Většina cvičení nevyžaduje specifické sportovní vybavení, takže mohou být prováděny doma.

Následující seznam cvičení, který byl vyvinut Bubnovským, si klade za cíl rychle obnovit páteř a zmírnit svalové křeče, které způsobují bolest. Tato cvičení také pomáhají snížit pravděpodobnost meziobratlové kýly.

Gymnastika Dr. Bubnovského s bolestmi zad

Gymnastika, vyvinuta lékařem, má pozitivní vliv na nemocnou páteř a také posiluje svaly, které ji podporují.

Komplex cvičení předepsaných níže, nejen odstraňuje bolest, ale také zabraňuje jejímu dalšímu výskytu:

Zahřát:

• Postavte se na všechny čtyři a zaměřte se na kolena a dlaně. V této poloze je nutné pohybovat se po místnosti velmi pomalu, dokud bolest v páteři nezmizí.
• Před prováděním se doporučuje, abyste si při provádění tohoto cvičení oblékli kolena obvazem.
• Kroky je třeba provést hladce a protáhnout. Při pohybu dopředu levou nohou by pravá ruka měla jít dopředu a naopak.

Další je soubor cvičení, které pomáhají zbavit se svírání nervů v oblasti meziobratlových plotének a mohou být také použity ke zlepšení protažení meziobratlových plotének hrudní oblasti:

1. Postavení těla, které je třeba vzít ve výše uvedeném cvičení. Při hlubokém výdechu jemně ohněte, vydechujte - ohněte v opačném směru. Opakujte asi 20 krát. S projevem akutní bolesti je nutné snížit počet opakování cvičení na 15.
2. Pozice popsaná výše. Dostaňte se na všechny čtyři, zatímco se snažíte co nejvíce posunout tělo dopředu. Ohýbání vzadu při provádění tohoto cvičení je nemožné. Toto cvičení se také používá k natažení páteře.
3. Zhluboka se nadechla - paže ohnuté u loktů, na výdech - jemně spusťte dolů. Další vdechnutí - jemně zvednout, výdech - narovnat ruce a pomalu snížit se na nohu, zkuste natáhnout svaly v bederní oblasti. Cvičení je nutné opakovat co možná nejvíce.
4. Ležící na zádech, položte ruce podél těla. Zhluboka se nadechněte, vydechněte, abyste odtrhli pánevní část těla od podlahy. Pokuste se udělat půl mostu. Při vdechování pomalu vraťte tělo do původní polohy. Cvičení musí být provedeno 15krát.

Gymnastika Bubnovsky s osteochondrózou

Nejdříve musíte udělat správnou diagnózu, která pomůže zkušenému specialistovi.

Cvičení popsaná níže zmírňují bolestivé křeče páteře, čímž se pohybují krční obratle:

1. Tváří v tvář zrcátku jsou paže spuštěny a uvolněné. Na několik vteřin sjíždějte dolů, pak jděte nahoru a pak se vrátíte do původní polohy. Musíte se pokusit dosáhnout brady na hrudi. Běh 15 krát.
2. Postavte se ke zrcadlu, jak je popsáno výše, proveďte naklápění hlavy vlevo a vpravo, na každé straně po dobu 10 sekund. Cvičte, dokud nebudete unaveni.
3. Proveďte otočení hlavy, pokud je to možné, na každé straně hlavy je zpožděno o 10 sekund. Pomalu 10krát.
4. Posaďte se na židli a udržujte záda rovnou, hlava se dívá dopředu. Pomalu narovnejte ruce a táhněte je zpět, zatímco sklápíte hlavu. Cvičení se opakuje 10krát.

Gymnastika s meziobratlovou kýlou

Při správné technice cvičení se vysídlené meziobratlové ploténky vrátí na svá místa a kýla začne časem klesat, dokud úplně nezmizí:

1. Sedět na podlaze nebo v křesle, s pomocí expandérů, aby se trakční pohyby. Cvičení musí být opakováno asi 25 krát.
2. Jsou-li expandéry upevněny nahoře, lze touhu udělat na hrudníku nebo bradě, pokud je níže, pak na kolena nebo na hrudník.
3. Sedí na podlaze, roztáhnu nohy. Zhluboka se nadechněte a jak budete vydechovat, uchopte prsty. Toto cvičení musí být opakováno 20krát.
4. Leží na zádech a snaží se dát rovné nohy za hlavu. V budoucnu se snažte dotknout prstů na podlaze. Cvičení se opakovalo asi 20krát.
5. Lehněte si na záda. Uvolněte svaly páteře. Zhluboka se nadechněte na výdech, aby seskupil (pokuste se zvednout nohy a trup, pak musíte spolu s lokty a koleny). Proveďte 10-20 krát.
6. Leží na boku. Ruka, která leží pod tělem (na podlaze), aby se zaměřila na podlahu. Proveďte hluboký dech. Když vydechujete, utáhněte si kolena k hrudníku. Pro každou stranu musí být cvičení provedeno asi 20krát.

Gymnastika se skoliózou páteře

Před prováděním gymnastiky je nutná povinná konzultace s odborníkem.

Pokud provedete tento soubor cvičení ve správné technice, bude bolest páteře způsobená skoliózou odstraněna, tón svalů podporujících páteř bude zvýšen:

1. Klečící, ohněte lokty. Hlava se dívá dopředu. Zhluboka se nadechněte, jak budete vydechovat, pomalu pohybujte svou tělesnou hmotností na patách, ohýbejte se kupředu. Toto cvičení je nutné opakovat 20krát.
2. Poloha těla je stejná, jak je popsáno výše. Kolena dohromady, pomalu pomalu pánev doleva, pak doprava s dalším návratem těla do původní polohy.
3. Klečící dolů, ohýbejte dolní část zad a zhluboka se nadechněte a zvedněte hlavu. Při výdechu snižte hlavu a pomalu vraťte tělo do původní polohy. Běh až 20 krát. Během cvičení tohoto cvičení v páteři by nemělo dojít k bolesti.
4. Zatlačte z podlahy. Ležící na podlaze, zaměřte se na kolena (ne plné kliky). V této poloze těla je nutné provést ohnutí a prodloužení ramen. Proveďte 25 krát ve 3 sadách.

Gymnastika Bubnovský pro krk

Cvičení pro cervikální. Tato cvičení jsou univerzální pro všechny věkové kategorie. Kromě léčebného účinku jsou využívány k prevenci.

Léčba krční páteře je delší než tři měsíce:

1. V sedě na židli provádějte trakční pohyby, po několika přiblíženích pokračujte k push-upům. Pokud je klasické ohnutí prodloužení ramen v poloze na břiše těžké, musíte jít na nekompletní kliky (s důrazem na kolena). Proveďte cvičení, kolik síly.
2. Položte ruku na zeď, koleno a holeně a zaměřte se na vysokou lavičku. S volnou rukou s expandérem udělejte pohyby od sebe a od sebe. Cvičení funguje přes svaly krku a páteře. Namísto expandéru můžete použít činku, zvedat ji nahoru a dolů.
3. Nohy na podlaze, nohy se ohýbají na kolenou a polohují poněkud širší ramena. Činky na rovných pažích by měly být přivedeny k hlavě a pak se vrátit do původní polohy. Proveďte cvičení 10-15 krát.
4. Sedíme na lavičce a držíme v jedné ruce činku. Zvedněte ji nad hlavu na rovnou paži a vzhůru, ohněte paži u lokte. Pak zvedněte a znovu začněte. Cvičení opakujte ne více než 20krát za každou ruku.

Gymnastika Bubnovsky pro kolenní klouby

Prezentovaný soubor cvičení Bubnovsky, zlepšuje práci celého pohybového aparátu, posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh:

1. Rozmělněte led, zabalte ho do látky a kravatu na kolenou. Jemně poklekejte a chodte co nejvíc. Zpočátku to bude velmi bolestivé a těžké, ale bolest bude postupně přecházet. Poprvé to bude stačit udělat 2 kroky, pak každý den musí být kroky zvýšeny.
2. Posaďte se na podlahu s prodlouženými nohami a pokuste se obejmout ponožku a přitáhněte ji k sobě. Cvičení protahuje kolenní klouby a vyživuje tkáně kyslíkem.
3. Nohy stojí širší než ramena, drží ruce za podporu, dřepou s rovným hřbetem. Vaše kolena by měla být v úhlu 90 stupňů. Dřepy musí být zvýšeny s každým přístupem, postupně dosahující 100.
4. Klečící ruce se natáhly dopředu. Při výdechu je třeba jemně mezi nohy. Provádění cvičení musí být 30 krát.

Gymnastika na simulátoru Bubnovsky (MTB)

Byl vytvořen Bubnovský simulátor (dále jen MTB) za účelem obnovení pohybové funkce páteře a kloubů. To vám umožní protáhnout páteř a posílit svalnatý rám.

Použití MTB je účinné u těchto onemocnění:

• osteochondróza;
• onemocnění kolene;
• onemocnění genitourinárního systému;
• rehabilitační období po infarktu myokardu, mrtvice.

Některá cvičení na MTB:

• Posezení na podlaze, položení nohou proti zdi, uchopte držadlo simulátoru rukama. Zvedněte ruce a nakloňte se dopředu. Pokud se provede správně, páteř bude natažena, záda se prohne, lopatky se sblíží.
• Sedět na podlaze, držte rukojeť simulátoru rukama, zatáhněte za rukojeť směrem k sobě a ohněte lokty.
• Sedět zády k simulátoru, s bolavou rukou, držte rukojeť, zvedat to co nejvíce.

Komplexní cvičení Bubnovského na gymnastickém míči

Cvičení na fitbalu pomáhají vypracovat všechny svaly páteře, čímž je výrazně posilují:

• Hlavním důrazem, který leží na míči, by měl být hrudník, nohy spočívající na zdi. Při vdechování zvedněte trup nahoru a současně vydechujte. Opakujte cvičení, kolik síly.
• Leží na míči, otočte hlavu v různých směrech a snažíte se vidět nohy.
• Zabalení míče rukama, klečení dolů, snaha vytáhnout, nezatěžujte páteř.

Cvičení na páteř pomocí expandérů

Dnes jsou expandéry univerzálním projektilem, který je k dispozici téměř v každém domě a zároveň zabírá jen velmi málo místa. Málokdo však ví, že byly původně vyvinuty pro účely restaurování.

Takový simulátor si můžete koupit v každém sportovním obchodě. V současné době jsou velmi populární Smartelastic expandery. V obchodech se sportovním vybavením je tato společnost velmi populární a poptávaná.

Sada cvičení pro strečink s expandérem vám umožní rozvíjet svaly na zádech:

1. Držte expandér pevně ve vašich rukou. Dostaňte se do ní, pak jemně ohněte v úhlu 90 stupňů. Vraťte se do původní polohy. Opakujte od 20 krát a dále zvyšujte počet opakování.
2. Sedíme na židli a upevníme expandér na dně nohou. Pak to začneme vytáhnout na sebe. Je třeba táhnout co nejvíce. Přístupy pro každého pacienta jsou vybrány individuálně.
3. Expandér je pevně upevněn na stěně. Postavte se u zdi, pevně držte konce v jejich rukou. Pomalu táhněte expandér k hrudníku, záda při cvičení by měla být rovná, nohy od sebe poněkud širší než ramena. Proveďte několik přístupů 5-6 krát.

Záchranná cvičení pro zlomeniny páteře

Po prvních pozitivních výsledcích může pacient jít na domácí cvičení.

Všechna cvičení jsou prováděna v přesně předepsaných dávkách:

1. Leží na zádech a drží ruce na pevné stabilní podpěře. Gumový expandér musí být upevněn na jedné noze. Opatrně spusťte nohu s expandérem na podlahu, dokud se nedotkne paty. Cvičení musí být opakováno 15-20 krát pro každou nohu.
2. Všechno je stejné, jak je popsáno výše ve cvičení, pouze dvě nohy jsou upevněny páskou. Cvičení se provádí 5-6 krát pro 2-3 přístupy.
3. Jedna noha leží na hrudi s nohama, aby se opřela o podlahu. Plynulé pochopení nohy a ohnout ji na kolenním kloubu. Cvičení pro každou nohu provádět 20 krát.
4. Chůze na všech čtyřech v širokém kroku. Je nutné postupovat velmi pomalu a je nutné podniknout kroky co nejširší. Doba cvičení je 5 - 30 minut.
5. Aby si lehli na břicho na vysoké lavici, drželi se na okraji, nohy by měly být spuštěny pod úroveň lavice, mírně ohnuté na kolenou. Střídejte vzhůru nohama a přitom vydechujte a vydechujte. Proveďte 10-20 krát, 2-3 přístupy.

Nabíjení pro seniory

Všechna cvičení popsaná níže by měla být prováděna ve větrané místnosti:

1. Kliky z jakéhokoliv vysokého povrchu (stůl, židle, stěna atd.). Pomáhá posilovat svaly páteře. Cvičení provádět 5-6 krát.
2. Držte kliku dveří hladce. Nohy by měly dosáhnout úhlu 90 stupňů. Při provádění komplexu nezapomeňte držet své držení těla a zhluboka dýchat. Opakujte 5-10 krát, 2-3 přístupy.
3. Ležící na lavičce, ruce za hlavou, provádějte hladké zvedání nohou pod úhlem 90 stupňů, aniž byste zapomněli správně dýchat. Proveďte 5-10 krát pro 2 sady.

Závěr

Absolutně zdravý a šťastný člověk může být v každém věku. Stačí pouze sledovat vaši stravu a věnovat nějaký čas gymnastice. Technika vyvinutá Dr. Bubnovským, skvělá pro léčení páteře v každém věku.

Dr. Bubnovsky

Mnoho dopisů přichází s požadavky na recept na cvičení s určitým onemocněním, ale individuální přístup je v kinezioterapii klíčový. Neexistují identičtí pacienti - existují pouze identické diagnózy. Program rehabilitačních cvičení v systému Bubnovsky S.M. sestaveny individuálně pro každý, s přihlédnutím k věku, trvání onemocnění a přítomnosti průvodních onemocnění (ischemická choroba srdeční, hypertenze, astma, diabetes typu II atd.).

Chcete-li zahájit cestu ke zdraví podle principů kinezioterapie, musíte se zaregistrovat do primární konzultace s odborným lékařem v Centru vhodném pro Vás, který pracuje podle systému Bubnovského SM, uvedeného v příslušné části. Po absolvování myofasciální diagnostiky (certifikát č. 23106) a funkčního testování pro MTB (certifikát č. 23052) bude pro Vás připraven program obnovy. Při provádění předepsaných cviků jsou uvedeny instrukce týkající se techniky pohybů a bránového dýchání. Simulátory umožňují přesné dávkování fyzikálních dopadů na jednotlivé skupiny svalů a vazů, zajištění jejich adekvátního způsobu fungování, zvolí se hmotnost zátěže s přihlédnutím k jednotlivým antropometrickým údajům (hmotnost, výška) podle vyvinutých norem. Po zvládnutí programu pod dohledem odborníků (12-36 zasedání) budete v budoucnu schopni udržet výsledek sami na základě knih a video materiálů.

Nezapomeňte! Samoléčba není bezpečná! Existují kontraindikace, je nutná konzultace s odborníkem.

Obratle pro obratle, sval pro sval - pomůžeme obnovit váš pohybový aparát do normálu. Je důležité si uvědomit, že bolest není ani nemoc, ani příčina. To je symptom. Jakmile byla příčina onemocnění odstraněna (tj. Hluboký svalový křeč), bolest ustupuje. Schopnost překonat bolest pacientem bez použití nesteroidních protizánětlivých léků je vítězstvím v boji proti nemoci, základem pro vytvoření nového stereotypu chování zdravého člověka, nezávislého na projevu nemoci. to, co je nejzajímavější, je, že se budete cítit lépe než před nemocí, protože se dozvíte zákony zdraví páteře, které jste předtím nevěděli.

Nepřebíráme odpovědnost za práci necertifikovaných profesionálů. Při léčbě v Centrech působících podle metody S. Bubnovského. požadovat předložení jmenovitých certifikátů s datem a podpisem SM Bubnovského.

O autorovi techniky

Sergey M. Bubnovsky - profesor, lékař lékařských věd, zakladatel moderní kinezioterapie. Autor řady vědeckých článků, patentů na vynálezy v oblasti medicíny a monografií o léčbě a rehabilitaci nemocí pohybového aparátu.

Ve 22 letech byl Sergej Michajlovič ve vážné nehodě, jejímž výsledkem bylo zdravotní postižení a kříž, který lékaři nastavili na jeho život. Navzdory všem hrozným předpovědím se však nevzdal a rozhodl se najít odpověď na otázku: „Jak žít dál?“. Výsledkem tohoto hledání byl vývoj rehabilitačního systému po úrazech, úrazech a operacích, jakož i systém léčby nemocí páteře, kloubů a srdce, založený na využívání přírodních zdrojů ukrytých u lidí, bez použití léků a operací.

Centra působící metodou S. Bubnovského

Úspěšné výsledky léčebné a rehabilitační práce metodou moderní kinezioterapie (autorem metody je prof. Dr. med. Sergej Michajlovič Bubnovský) a zpětná vazba od pacientů, kteří podstoupili léčbu, přispívají k šíření techniky a otevírání poboček Centra Dr. Bubnovského po celém Rusku i v zahraničí.

Popularita metody vedla ke vzniku falešných center („pirátství“), které se staly pobočkami, ale bez vyškolených specialistů a povolení. Technika moderní kinezioterapie se neustále zlepšuje, což vyžaduje neustálý profesní rozvoj lékařů a instruktorů. Při kontaktu s Doktorem Bubnovským centrem požádejte o předložení Licenční smlouvy a osobních certifikátů specialistů s osobním podpisem a razítkem S. M. Bubnovského, s důrazem na dobu platnosti certifikátu.

Centrum lékař Bubnovsky na ulici Sovetskaya

• Externí aplikační karty
• Webová verze map Yandex

Centrum Dr. Bubnovského na ulici Sovetskaya vás zve, abyste se osobně seznámili s metodou přirozeného léčení páteře a kloubů, aniž byste užívali prášky a prováděli operace, které každoročně pomáhají 100 tisícům pacientů vrátit se k normálnímu životnímu stylu.

Centrum vytvořilo individuální rehabilitační programy pro děti i dospělé, které jim umožní zbavit se chorob, jako je osteochondróza, artritida, artróza, posturální poruchy a skolióza, výběžky meziobratlových plotének a další problémy pohybového aparátu. Jedinečnost předloženého způsobu rehabilitace spočívá v tom, že výsledků je dosaženo realizací všech doporučení lékaře a instruktora, navštěvujících kurzy ve speciálně vybavené posilovně. Když se s vámi setkáme, personál prozkoumá rentgenové snímky a obrázky, které provedete, provedete myofasciální vyšetření a funkční diagnostiku na MTB, poté vytvoří jedinečný wellness program. Dekompresní simulátory v centru nezatěžují páteř, dobře rozptýlí krev po celém těle, usnadňují práci srdce, přispívají k zotavení po zlomeninách, infarktu a mrtvici. Po návštěvě haly vám bude nabídnuto, že si můžete odpočinout a roztáhnout unavené svaly v sauně. Kromě pozitivního účinku na páteř a klouby má program Bubnovsky výrazný kosmetický efekt: zlepšuje pleť, činí tělo výraznějším a snižuje váhu. To vše se děje proto, že čistící mechanismy jsou spouštěny v těle. Klienti, kteří v centru absolvovali rehabilitační kurz, mu doporučují navštívit své přátele a známé, kteří mají problémy s pohybovým aparátem.

Volejte, domluvte si schůzku do centra Dr. Bubnovského, jednou provždy, zbavte se nemocí.. zobrazit více

Skupina

Centrum lékař Bubnovský Magnitogorsk

Informace

Popis: ZPŮSOB ZPRACOVÁNÍ OSTŘE A
SPOJENÍ BEZ TABLETŮ A OPERACÍ
NA SYSTÉMU DOCTORA BUBNOVSKÉHO

LÉKAŘSKÉ PROGRAMY S DALŠÍMI PATHOLOGII: Zobrazit celý příběh
- Meziobratlová hernie bederní / krční páteře;
- Bolest v rameni, paži, krku, bolesti hlavy, závratě;
- Akutní bolesti zad a kloubů (osteochondrosis, lumbago, sciatica, ischias);
- Dna - léčba bolesti nohy;
- Osteoporóza a zhoršená citlivost končetin při osteochondróze;
- Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida);
- Artróza a artritida velkých kloubů (rameno, loket, koleno, kyčle);
- Revmatoidní artritida; kolenní / ramenní kloub;

PROGRAMY OBNOVENÍ PO:
- Kompresní zlomeniny páteře a pánevních kostí (od 2. dne poranění);
- Stavy po operaci srdce (bypass, koronární tepny, stentování atd.), Infarkt myokardu, mozková mrtvice;
- Endoprostetika velkých kloubů (koleno, kyčle);
- Vynechání vnitřních orgánů (prolapsy) v období po porodu a invazivním věku (menopauza);

NOVINKY

26. září se Dr. Bubnovsky setkává s čtenáři v Moskevském domě knih

5. září setkání čtenářů s Dr. Bubnovským S.M. o Moskvě-2018

23.července v parku Zaryadie moslektor s dr. Bubnovským

23. července v parku Zaryadye v 19:00 hostem schůzky Moslektoriya prof., Dr. med. Sergej Michajlovič Bubnovský bude hovořit o své jedinečné metodě léčby a rehabilitace nemocí pohybového aparátu.

O AUTOROVI

VÝVOJ AUTORŮ

Diagnostika nemocí pohybového aparátu

Diagnostika nemocí pohybového aparátu

Pro diagnostiku onemocnění pohybového aparátu lidského profesora Dr. med. Bubnovsky S.M. Byla vyvinuta myofasciální diagnostika (certifikát č. 23106), kterou provádí lékař manuálně na gauči a funkční svalové diagnóze, kterou provádí metodolog na Bubnovském simulátoru (patent č. 131633). Tyto dvě diagnostické fáze se provádějí při úvodní konzultaci, aby se posoudil skutečný stav pohybového aparátu, aby se stanovila správná diagnóza pro výběr individuálního léčebného programu s využitím kinezioterapie. Diagnostické výsledky jsou pacientovi jasné. Nadměrná diagnóza je vyloučena. Tato diagnóza se provádí systematicky v průběhu léčby za účelem kontroly dynamiky léčby.

Odstranění bolesti zad s kýly páteře

Odstranění bolesti zad s kýly páteře

Moderní kinezioterapie, tj. Léčba pomocí univerzálních lékařských simulátorů Bubnovského dekompresního typu, řeší problém bolesti zad v meziobratlové kýle bez léků a operací. Metoda není snadná, ale spolehlivá! Když se na základě doporučení kineztemapa, konkrétně individuálně vybraných speciálních cvičení, obnoví pohyb krve, lymfy, vody a mikroprvků v poškozené oblasti disku, do postižené oblasti se dostanou fagocyty (buňky imunitního systému), které přispívají k resorpci (lýze) kýly., otoky a bolesti jsou odstraněny a nové kýly jsou zamezeny. Metoda Dr. Bubnovského vám umožňuje zvládnout zákony anestézie bez drog, obnovit plnohodnotnou pracovní kapacitu, znovu získat důvěru ve své schopnosti, zbavit se strachu z pohybu a získat klíč k pochopení zdraví podle přírodních zákonů.

Léčba artrózy a artritidy velkých kloubů

Léčba artrózy a artritidy velkých kloubů

Klouby léčí pouze svaly. Ve stádiu otoků a bolesti je nutné obnovit mikrocirkulaci kolem kloubu, není to možné s pilulkami a ortézami. Intraartikulární injekce a vpichy mají mnoho komplikací a zhoršují vyhlídky, urychlují rozvoj artrózy. Pouze správné zahrnutí svalové pumpy umožňuje odvodnění kloubu bez poškození a komplikací. Ale „správné hnutí se léčí, špatné bude mrzák!“ Profesor Dr. med. vyvinul potřebné rehabilitační programy pro velké klouby (rameno, koleno, kyčle, klouby kloubů). Kinesitherapist vybere nezbytná cvičení na lékařském simulátoru dekompresního autora, čímž se eliminuje tření kloubních ploch. Instruktor naučí správnou techniku ​​cvičení, která ulehčí bolest kloubů a obnoví periartikulární svaly. Kryoterapie umožní úlevu od bolesti bez léků. Léčebný program je zvolen striktně individuálně s přihlédnutím k věku a souvisejícím onemocněním.

Prevence onemocnění kardiovaskulárního systému

Prevence onemocnění kardiovaskulárního systému

Nepoužívání kosterních svalů vede ke zhoršení chronických onemocnění, včetně onemocnění srdce a cév. Na základě dlouholeté praxe Dr. Bubnovský SS Nabízí přístup bez léků k léčbě takových běžných onemocnění, jako je koronární srdeční choroba, hypertenze, ateroskleróza, arytmie, tromboflebitida atd. Technika je zaměřena na ty, kteří se zajímají o jejich aktivní dlouhověkost a chtějí se zbavit drogové závislosti. Léčebný program je vybrán striktně individuálně s ohledem na věk a závažnost současného onemocnění.

Korekce skoliózy u dětí a dospívajících

Korekce skoliózy u dětí a dospívajících

V posledních letech je tendence ke zhoršení zdraví dětí školního věku. U každého třetího adolescenta jsou pozorovány příznaky špatného držení těla (slouchání, skolióza, kyfóza, ploché nohy atd.). Důvodem je hypodynamie a ztráta svalové konstanty. Zpoždění ve vývoji svalového systému také negativně ovlivňuje vývoj hlavních funkčních systémů těla (kardiovaskulární, broncho-plicní, urinárně-sexuální, imunitní systémy. Dr. prokázal význam využití kinezioterapie pro prevenci a korekci skoliózy u dětí Individuální výběr cvičení a závaží závaží na dekompresních autorových simulátorech dle vyvinutých standardů a Nedovoluje použití kosterních svalů ani u postižených dětí k dosažení cíle korekce zdraví na adaptivní úrovni.

Zotavení z poranění a operací páteře a kloubů

Zotavení z poranění a operací páteře a kloubů

V centrech provozovaných podle metody prof. MUDr. Bubnovsky S.M. platí po nehodě, pádu z výšky a jiných zraněních. Vymáhání závisí na délce trvání újmy (nejvýše 12 měsíců). Oni přijdou na berlích, v korzetech, ale brzy se s nimi zúčastní, s výhradou doporučení lékaře. Například, kompresní zlomenina páteře (CPR) vyplývající z poranění nebo osteoporózy není léčena odpočinkem, ale často doprovázena strachem z pohybu. Dr. Bubnovský vyvinul pro tento problém ambulantní techniku ​​na speciálních univerzálních autorských simulátorech v raném období po kontrolním stanovišti. Navrhovaný systém je komplexní a komplexní metodou expozice, která je individuálně zaměřena na všechny zúčastněné, spolehlivé a bezpečné. Fázová rehabilitace v případě totální endoprotézy kyčelního kloubu nebo kolenního kloubu byla Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace uznána jako nejlepší v Rusku.

Programy pro těhotné ženy a po porodu

Programy pro těhotné ženy a po porodu

Dr. med. Bubnovsky S.M. vyvinula program prevence poranění, poranění pánevních orgánů, křečových žil, tromboflebitidy a bolesti zad u těhotných žen. Program je založen na restaurování a posilování svalové vrstvy pánevního dna díky individuálně vybraným cvičením na univerzálním autorském simulátoru a umožňuje zlepšit gynekologické a somatické zdraví ženy. Potřebná terapeutická cvičení jsou vybírána kineztemapistou s přihlédnutím k délce těhotenství, věku a dalších individuálních charakteristik ženy.

Programy pro sportovce vyšších výkonů

Programy pro sportovce vyšších výkonů

Sport vyšších úspěchů s sebou nese vážné fyzické a psychické přetížení, které často omezuje funkční schopnosti těla a vede ke zraněním a rozvoji závažných onemocnění po skončení sportovní kariéry. Moderní profesor kinesitherapy, MD. Bubnovsky S.M. se stala jednou z priorit rehabilitace sportovců. Zkušenosti získaly při práci v podmínkách rally Paříž-Dakar s mistrovským týmem KAMAZ, zástupci ruské národní atletiky, freestyle wrestlingovým týmem, WUSH, hokejem, fotbalem, posilováním, všestranným tenisem, společenským tancem a dalšími. Program přípravy na závody nebo uzdravení poté, co je vyroben individuálně pro každého sportovce, s přihlédnutím k povaze sportovního směru, vám umožňuje vyhnout se zraněním a pomáhá zotavit se z obrovského zatížení.

JEDNODUCHOST METODY

Moderní kinezioterapie („kinezis“ - z řeckého hnutí, „terapie“ - léčba) je unikátní metodou léčby a rehabilitace nemocí pohybového aparátu, v nichž hlavním terapeutickým nástrojem jsou speciálně navržená dekompresní cvičení na autorských simulátorech (patent č. 23522). Metoda Bubnovského je chráněna mnoha patenty v lékařské praxi. V těchto dílech je zaznamenána vědecká novinka a praktická hodnota moderní kinezioterapie.

Dnes je Sergej Michajlovič Bubnovský skutečně lídrem v oblasti neléčebné léčby syndromů bolesti a fyzikální rehabilitační metody po úrazech a operacích na páteři, po endoprotetice velkých kloubů a po poranění páteře jsou ve světové lékařské praxi jedinečné.

PORADNÍ ŠKOLENÍ DOCTORA BUBNOVSKÉHO

Ti, kteří chtějí získat osobní radu prof., Ph.D. Sergej Michajlovič Bubnovský vytvořil praktické semináře, které zahrnují všechny fáze konzultace, pouze ve formátu skupiny:

• Pořizování historie, analýza obrazů;
• Kontrola a provádění myofasciální diagnostiky;
• Provádění funkčního testování na autorových simulátorech;
• Diagnostika a individuální doporučení pro léčebný program.

Po semináři budete moci podstoupit léčbu v jakémkoliv geograficky vhodném centru Dr. Bubnovského. Souřadnice středisek jsou uvedeny na internetových stránkách www.bubnovsky.org

Plánujte poradenská školení, viz tabulka.

Záznam po telefonu:

8 (495) 646 02 76

PLÁN VZDĚLÁVÁNÍ ON
2018 LET:

DOCTOR BUBNOVSKY NA TV

AUTORSKÉ MATERIÁLY - KNIHY

ATLAS ZDRAVÍ OSTŘE A KLOUBŮ

ATLAS ZDRAVÍ OSTŘE A KLOUBŮ

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 96c.
  
• "E" Moskva, 2018

ABC zdraví. Vše o páteři a kloubech od A do Z

ABC zdraví. Vše o páteři a kloubech od A do Z

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stran: 400
  
• LLC "Nakladatelství" E ", 2017

Domácí zdravotní lekce. Gymnastika bez simulátorů

Domácí zdravotní lekce. Gymnastika bez simulátorů

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• LLC "Nakladatelství" E ", 2017

Domácí zdravotní lekce. Gymnastika bez simulátorů. 60 cvičení (+ DVD)

Domácí zdravotní lekce. Gymnastika bez simulátorů. 60 cvičení (+ DVD)

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 156
  
• LLC "Nakladatelství" E ", 2016

50 nepostradatelných cvičení pro zdraví (+ DVD)

50 nepostradatelných cvičení pro zdraví (+ DVD)

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 132
  
• LLC "Nakladatelství" E ", 2016

Gymnastika bez simulátorů. 50 nepostradatelných cvičení pro dům a halu

Gymnastika bez simulátorů. 50 nepostradatelných cvičení pro dům a halu

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stran: 352
  
• LLC "Nakladatelství" E ", 2017

Bolí mě kolena. Co dělat Hip práva: život bez bolesti

Bolí mě kolena. Co dělat Hip práva: život bez bolesti

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 342
  
• Sro "Nakladatelství" E ", 2015

Osteochondróza není věta! Spinální kýla - ne věta!

Osteochondróza není věta! Spinální kýla - ne věta!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stran: 352
  
• Sro "Nakladatelství" E ", 2015

VŠECHNY PRAVDA O ŽENĚ ZDRAVÍ. JAK SE NEBEZPEČÍ NEBEZPEČNÉ PROBLÉMY

VŠECHNY PRAVDA O ŽENĚ ZDRAVÍ. JAK SE NEBEZPEČÍ NEBEZPEČNÉ PROBLÉMY

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 224
  
• Nakladatelství Eksmo, M.2015

1000 odpovědí na otázky o tom, jak znovu získat zdraví

1000 odpovědí na otázky o tom, jak znovu získat zdraví

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 290c.
  
• "Nakladatelství Eksmo", M.2014

VELKÁ ZAJIŠŤOVÁNÍ ZDRAVÍ

VELKÁ ZAJIŠŤOVÁNÍ ZDRAVÍ

• Autor: S. Bubnovsky
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2015

Zdravé cévy, nebo proč člověk potřebuje svaly? Bolesti hlavy, nebo proč muž ramena?

Zdravé cévy, nebo proč člověk potřebuje svaly? Bolesti hlavy, nebo proč muž ramena?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2015

Aktivní dlouhověkost, nebo Jak vrátit mládí do vašeho těla

Aktivní dlouhověkost, nebo Jak vrátit mládí do vašeho těla

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 550c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2015

100 let aktivního života nebo tajemství zdravé dlouhověkosti; 1000 odpovědí na otázky o tom, jak znovu získat zdraví

100 let aktivního života nebo tajemství zdravé dlouhověkosti; 1000 odpovědí na otázky o tom, jak znovu získat zdraví

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet p: 450c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2015

100 let aktivního života nebo tajemství zdravé dlouhověkosti

100 let aktivního života nebo tajemství zdravé dlouhověkosti

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2013

Kód zdraví srdce a cév

Kód zdraví srdce a cév

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 448c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2012

Zdravé cévy, nebo proč má člověk svaly?

Zdravé cévy, nebo proč má člověk svaly?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2012

Tajemství rehabilitace nebo života po zranění

Tajemství rehabilitace nebo života po zranění

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2012

Zlepšení páteře a kloubů

Zlepšení páteře a kloubů

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stran: 240 s.
  
• "Revize časopisu" HLS ", M. 2009

Osteochondróza není věta!

Osteochondróza není věta!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2010

Spinální kýla - ne věta!

Spinální kýla - ne věta!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2010

Bolesti hlavy nebo proč člověk ramena

Bolesti hlavy nebo proč člověk ramena

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• "Nakladatelství" Eksmo ", M.2011

Bolí mě kolena. CO DĚLAT?

Bolí mě kolena. CO DĚLAT?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2010

Pravda o kyčelním kloubu. Život bez bolesti.

Pravda o kyčelním kloubu. Život bez bolesti.

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stránek: 192c.
  
• "Nakladatelství" EKSMO ", M.2010

Povaha racionálního těla

Povaha racionálního těla

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Počet stran: 512s.
  
• "Nakladatelství" Eksmo ", M.2011

AUTORSKÉ MATERIÁLY - DVD

Cvičení s gumovými tlumiči metodou Dr. Bubnovského

Cvičení s gumovými tlumiči metodou Dr. Bubnovského

• Copyright: S.M.Bubnovsky
  
• Zahrnuto: DVD - ROM
  

"Tajemství kinesitherapy Dr. Bubnovsky S.M."

"Tajemství kinesitherapy Dr. Bubnovsky S.M."

• Copyright: S.M.Bubnovsky
  
• Umělec: E.V. Shevardina
  
• Obsahuje: DVD - disk + manuál
  
• Počet stran: 72s.
  
• Trvání: 59:16:00

„Částečná gymnastika Dr. Bubnovského S.M.“

„Částečná gymnastika Dr. Bubnovského S.M.“

• Copyright: S.M.Bubnovsky
  
• Umělec: S.M.Bubnovsky
  
• Obsahuje: DVD - disk + manuál
  
• Stránky: 42c.
  
• Trvání: 01:16:50

"Gymnastika pro těhotné ženy v systému Bubnovského S.M."

"Gymnastika pro těhotné ženy v systému Bubnovského S.M."

• Copyright: S.M.Bubnovsky
  
• Umělec: L.S. Bubnovskaya
  
• Obsahuje: DVD - disk + manuál
  
• Stránky: 68c.
  
• Trvání: 01:10:50

"Částečná gymnastika Lyudmila Bubnovskaya"

"Částečná gymnastika Lyudmila Bubnovskaya"

• Copyright: S.M.Bubnovsky
  
• Umělec: L.S. Bubnovskaya
  
• Obsahuje: DVD - disk + manuál
  
• Počet stran: 54s.
  
• Trvání: 01:16:50

„Elena Kopeliovich Adaptivní parterická gymnastika“

„Elena Kopeliovich Adaptivní parterická gymnastika“

• Umělec: E.L. Kopeliovic
  
• Zahrnuto: DVD - ROM
  

"Společná gymnastika Eleny Bubnovské"

"Společná gymnastika Eleny Bubnovské"

• Umělec: E.M. Bubnovskaya
  
• Zahrnuto: DVD - ROM
  

MULTI-FUNKČNÍ BUBNOVSKÝ SIMULÁTOR

K pozornosti těch, kteří byli léčeni v Centru Dr. Bubnovského, kteří si chtějí udržet dosažené výsledky sami!

Máte možnost zakoupit si dekompresní a antigravitační multifunkční simulátor pro domácí použití Bubnovsky (MTB), který vám umožní zbavit se bolesti zad a kloubů bez medikace podle principů vyvinutých v Bubnovském centru s pomocí specialistů kinesitheapes. Při správném provozu na MTB se odstraní potřeba připojení dalších simulátorů, což vám umožní udržovat vaše zdraví normálně nezávisle. MTB je univerzální a cenově dostupné. Vhodné pro byty, chaty a kanceláře.

Více informací o multifunkčním simulátoru SM Bubnovského naleznete na webových stránkách KINEZIS.RF nebo na telefonním čísle: +7 (495) 641-81-86 (Po-Čt od 10 do 18 hodin, Rozostření od 10 do 17 hodin, sub-Sun výstup)

DEMONSTRACE MULTIFUNKČNÍHO SIMULÁTORA BUBNOVSKÉHO

ÚSTAV DOCTORA BUBNOVSKÉHO S.M.

Každý rok jsou otevřena nová centra v Rusku i v zahraničí, pracující podle metody S. Bubnovského. K dnešnímu dni bylo otevřeno více než 150 center, které pomáhají milionům lidí znovu získat schopnost pracovat, zbavit se drogové závislosti a zlepšit kvalitu života.

Institut prof. Bubnovského vede školení a pokročilé vzdělávání specialistů v moderní kinezioterapii. Podle výsledků přípravy jsou osobní certifikáty vydávány s pečetí a podpisem prof. MUDr. Sergej Michajlovič Bubnovský, stejně jako datum platnosti certifikátu. Při kontaktování Centra požádejte tyto certifikáty o potvrzení kvalifikace odborníků. (Příklady: Certifikát 1 / Certifikát 2)

PROČ NÁS?

NAPÍŠTE DOPIS SERGEYMIKHAILOVICHOVI

KONTAKT

Adresa:

111024, Moscow, st. Aviamotornaya, d. 8, s. 3

Telefony:

Call centrum:
8-800-77-00-999 (volání zdarma v Rusku)

Naše stránky

Jsme v sociálních sítích.

Aktuální blízko

POZOR!

Časté případy podvodů se týkaly telefonátů od falešných specialistů a telefonického poradenství od Sergeje Michajloviče Bubnovského nebo specialisty na kinezioterapii. Informujeme, že takové praktiky neprovedeme, konzultace probíhají pouze v oficiálních centrech Dr. Bubnovského a pouze osobně. Také články se pravidelně objevují na internetu jménem SM Bubnovského, že ve své praxi používá drogy, náplasti atd. To je také podvod! Vše, co Sergej Michajlovič a jeho studenti zachází, je popsáno v knihách série „Zlepšení podle systému Dr. Bubnovského“ z nakladatelství EKSMO. Buďte opatrní! Důvěřujte svému zdraví pouze kvalifikovaným odborníkům!

CO SE TŘÍME?

Léčebné programy

• Meziobratlová kýla
• Meziobratlová kýla bederní
• Hernie léčby krční páteře
• Bolest v rameni, paži, krku, bolesti hlavy, závratě
• Akutní bolesti zad a kloubů (osteochondróza, lumbago, ischias, ischias)
• Dna - léčba bolesti nohy
• Osteoporóza a zhoršená citlivost končetin při osteochondróze
• Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida)
• Artróza a artritida velkých kloubů (rameno, lokty, kolena, kyčle)
• Revmatoidní artritida
• Kolenní kloub
• Ramenní kloub

Preventivní programy

• Prevence vegetativně-vaskulární dystonie a syndromu chronické únavy
• Zdravotní programy pro diabetes mellitus typu II, ateroskleróza, hypertenze, ischemická choroba srdeční
• Korekce svalového selhání, nadváhy, celulitidy
• Prevence hemoroidů, rektálních trhlin, prostatitidy, chronické pánevní bolesti, děložních myomů, zánětu končetin, endometriózy
• Oprava poruch držení těla (skolióza různých stupňů složitosti, Scheuermann-Mauova choroba, plochá noha) u dětí a dospívajících
• Prevence bolesti zad u těhotných žen (do 8. měsíce) a celkové zotavení po porodu

Rehabilitační programy

• Komprese zlomeniny páteře a pánevních kostí (od 2. dne poranění)
• Stavy po operaci srdce (bypass, koronární tepna, stenting atd.), Infarkt myokardu, mozková mrtvice
• Endoprostetika velkých kloubů (koleno, kyčle)
• Vynechání vnitřních orgánů (prolapsy) po porodu a invazivního věku (menopauza)

Informace

Historie kinezioterapie

Historie vzniku moderní kinezioterapie v léčbě bolestivých syndromů pohybového aparátu bez doprovodu nesteroidních protizánětlivých léčiv (autor metody prof.d.ms. Bubnovsky SM)

Z přání společnosti BSM:

„Milý Sergej Michajlovič! V knize "Aktivní dlouhověkost" je velmi žádoucí, aby redakční korektury textu abstraktu (pro budoucí knihy): Bubnovsky Sergej Michajlovič - lékař lékařských věd, profesor, autor zásadně nového, vynikající vědecký objev v medicíně - zákon kinezioterapie - věda o léčbě svalového pohybu v lidském těle ve kterém se pacient sám aktivně podílí na jeho uzdravení díky vnitřním rezervám a pochopení svého těla. Autor také vyvinul metody a techniky v rámci tohoto zákona, který získal uznání v širokých kruzích lékařské komunity a pacientů středisek Dr. S.M.Bubnovského v Rusku i v zahraničí.
Dále v textu

S hlubokou úctou,
pacient se zkušenostmi, doktor věd, profesor
Kondyrev I.Ya., 78 let.

Stupeň invalidity s tzv. Ischiasem je poměrně vysoký 74,8%. Průměrná délka pobytu v nemocnici od 10 do 15 dnů.

Srovnávací výsledky statických studií za posledních 10 let nám umožňují konstatovat zhoršení průběhu onemocnění a zvýšení počtu komplikovaných forem OP.

Podle údajů 8. Světového kongresu o bolesti z roku 1996 probíhá v současné době vyhledávání pro nejúčinnější a nejhospodárnější léčbu pacientů s bolestmi zad, z nichž většina je v produktivním věku. Rozvoj programů pro nejrychlejší rehabilitaci a prevenci chronického postižení je v současné době nejpodstatnější, protože stávající metody léčby onemocnění páteře, včetně diskogenních bederních syndromů, jsou neúčinné a někdy nebezpečné pro pacienty.

Existující metody léčby osteochondrózy páteře (operativní, léčebné, fyzioterapie, akupunktury, karapazimoterapie a některé další) se všemi jejich rozdíly se sbíhají ve dvou parametrech:

1. 1. Zaměření na odstranění následků onemocnění, tj. bolest, ne příčina této bolesti,
2. 2. Pasivní stav pacienta s těmito postupy. Oba vylučují dosažení stabilního terapeutického účinku při léčbě onemocnění ODR a činí známé způsoby při léčbě těchto onemocnění neplatnými. Proto bude vysvětleno později, ale nyní vás žádám, abyste učinili následující prohlášení jako axiom:

„Příčinou osteochondrózy páteře je stav jejích krátkých hlubokých svalů.“

Tato myšlenka bude opakovaně opakována, rozvíjena a objasňována. Téma dnešní konverzace je důvodem vzniku kinezioterapie v lékařské praxi.

Termín "kinezioterapie" (z řeckého "kinesis" - pohyb, "léčba" - léčba) se objevuje v lékařské literatuře a získal právo občanství mnohem později než skutečnost, že přitahuje pohyb jako lék. Dokonce i staří Řekové a Římané používali k léčbě cvičení. Někteří praktici té doby používali takové rehabilitační nástroje jako vodní gymnastika, cvičení s váhami. S ukončením olympijských her v roce 394 nl. tělesné cvičení, ale alespoň v Evropě byly zastíněny. Ve středověku prakticky neexistovala žádná organizovaná tělesná výchova. Období zapomnění trvalo až do 1700s, kdy spojení mezi cvičením a pohybovým aparátem znovu začalo přitahovat pozornost pokročilého myšlení. V roce 1723 předal Nicolas Andry, autor konceptu "ortopedie", přednášku na lékařské fakultě Univerzity v Paříži, nazvanou "Jsou cvičení nejlepším způsobem, jak udržet zdraví?" Řekl: „Zbytek má své výhody. Obnovuje ztraceného ducha a osvěžuje zjemněné tělo. Ale vzdání se cvičení je největší chybou. Nezapomeňte, že zneužití odpočinku je nebezpečnější než nadměrné cvičení. “ Stále více profesionálních lékařů si začalo uvědomovat, že svaly jsou přirozenou oporou páteře, a aby byla záda zdravá, musejí její svaly udržovat pružnost, ve Francii se Jacques Delpech, profesor chirurgie (1777-1832) začal zajímat o problém korekce skoliózy. Založil školu pro dívky trpící skoliózou a vyvinul systém cvičení pomocí speciálního přístroje, na který byl pacient zavěšen, aby snížil tlak na páteř. On věřil, že tím, že vykonává svaly v limbu, vy můžete učit je pracovat znovu znovu.

Mnoho dalších lékařů, včetně Tissota, začalo obhajovat cvičení jako prostředek rehabilitace. V roce 1853 píše Bonnet ve své práci na léčbě artritidy: „úplný odpočinek postižených kloubů by měl být dočasný. Musíme dát pacientovi funkční cvičení, něco mezi imobilizací a plným cvičením. Tento střed je v pasivním pohybu bez zatížení. “

Švédský lékař Gustav Zander, zakladatel takzvané mechanoterapie, přiznal: „Nedostatek mé síly mě přiměl přemýšlet o kompenzaci této slabosti pomocí mechanismů“. Rozhodl se vytvořit systém strojů používajících kola, závaží a páky, které by pomohly lékaři a bránily pacientovi. V roce 1864 prokázal svůj vynález sbírce švédských lékařů medicíny av roce 1865 otevřel Lékařský a strojní institut. Za prvé, stroje byly uváděny do pohybu samotnými pacienty, poté s vývojem technologie - parní stroj a elektromotor. Pomocí závaží známé velikosti a pák s odstupňovanou stupnicí byl Zander schopen dosáhnout přesnějšího variabilního odporu při provádění cvičení. Maximální zátěž, kterou stanovil na místě selhání.

„Při každodenních cvičeních pozorujeme, že každý den se bod selhání posouvá, když se funkční kapacita vyvíjeného těla každým dnem zvyšuje.“

Sander stroje byly široce používány v sedmi zemích, systém cvičení byl vyvinut a používán v nemocnicích během první světové války. Navzdory tomu, že tato cvičení byla prospěšná, nebylo možné plně řídit proces rehabilitace regulací zatížení postižených tkání.

O mnoho let později byl objev objeven: jak se ukázalo, během specifické motorické aktivity vzniká mezi svaly jedinečné spojení. Výzkum (Tom Torstenson, Norsko, 1976) ukázal, že tělesné tkáně jsou citlivé na to, jak je zátěž aplikována, ne jak velká je. Byl vynalezen systém Z-lift (systém podpory těla), který umožňuje člověku provádět cvičení nebo provádět jiné fyziologické aktivity při zachování přirozené polohy těla. Systém je používán v atletice a aerobiku. To umožňuje lékaři přesněji regulovat sílu aplikovanou na postižený orgán. Cílem je urychlit rehabilitaci pacientů (obvykle sportovců) po poranění.

V současné době zahrnují standardní léčebné a rehabilitační metody pohyby s částečnou zátěží, používá se široká škála léčebných gymnastických cvičení nebo fyzioterapeutických cvičení. Zásady konstrukce uvedených technik však bohužel neumožňují jejich použití jako plnohodnotných terapeutických činidel.

Počátky vědy lékařského hnutí lze nalézt ve všech známých filosofických systémech starověku a modernosti, ve všech progresivních trendech v medicíně. Z tohoto hlediska je kinezioterapie spojující filosofické směry, z nichž se později formovala teorie tělesné výchovy, která je nedílnou součástí konceptu tělesné kultury. Jak je známo, řecký lékař Hippokrates byl tvůrcem lékařské školy v Kosu jako hlavních směrů lékařské vědy, voláním gymnastiky a stravy.

Starověký čínský filosofický systém Konfucius (asi 2700 př.nl) prokázal úlohu určitých tělesných pozic při dosahování preventivních a léčebných cílů. Podobné prvky jsou obsaženy ve starověké indické józe, jejímž hlavním účelem je získat vyšší psychofyzické schopnosti. Kromě dosažení morálních a etických principů slouží jako prostředek k dosažení tohoto cíle také gymnastická technika (Hut-ha jóga) a dechová cvičení (Pranayama). Kromě toho, v józe, je důležité místo je věnována výživy a psycho-energetické cvičení.

Věnujeme-li větší pozornost problémům psychofyzického zdraví, nelze se shodnout na tom, že pravidla chování s vlastním tělem jsou dokonalejší než pravidla vytvořená Východní školou (Qi-Gong, Tai-ji-Quan) neexistují. Lao Tzu vyjádřil obecný názor na postoj východu k lidskému zdraví. „Externí je neoddělitelný od vnitřního. Nepřipravené tělo se nemůže stát sídlem vyšší moudrosti a duchovní dokonalosti. Také ušlechtilý duch není životaschopný ve slabém a bolestném těle, bez ohledu na to, jak tvrdý člověk usiluje o Vysočinu. Jedná se o filosofickou školu, životní styl, vzdělávací systém od dětství. Přizpůsobení této skutečnosti naší realitě a její využití pro léčbu je možné pouze v prvcích. A co dospělý, který nikdy nebyl zapojen do sportu, a kromě toho, že má spoustu souvisejících nemocí?

Jóga, Qi-Gong pomáhají při sebezlepšování zdravého člověka. Jedině kinezioterapie může léčit nemocné, zadržené tělo osoby, která má také řadu souvisejících onemocnění a špatných návyků.

Pacient nemůže vědět, která cvičení nebo účinky jsou optimální z hlediska znovuzískání zdraví. Často způsobuje stresující vlivy a ochotně se vyhne účinkům, které způsobují dočasnou bolest nebo jiné nepříjemné pocity. Chůze při příležitosti takového pacienta, „litovat“ ho, vytváříme jen dojem sympatií. Za cenu momentálního odpočinku pacienta odkládáme dosažení hlavního cíle.

Každý kinezoterapeutický efekt musí být předem naplánován a dobře organizován. Chcete-li pracovat tímto způsobem, musíte mít potřebné znalosti a přiměřenou morálku.

V 90. letech 20. století se nástupcem myšlenek Hippokrata a G. Zandera stal moskevský doktor S.M. Bubnovsky, v podstatě reanimoval pojem „kinezioterapie“, který úspěšně nahradil obecně přijímaný termín v Rusku - cvičební terapii.

On vytvořil první v Rusku moderní lékařský simulátor - MTB (Bubnovský multifunkční simulátor), který je stále upravován, pracuje v dekompresním a antigravitačním režimu, který umožňuje provádět terapeutické pohyby jak pro děti starší 6 let, tak pro starší lidi, kteří mají také mnoho souvisejících onemocnění. bez rizika komplikací a zranění (číslo patentu a číslo patentu).

Ale jak říká Sergej Michajlovič Bubnovský, samotné hnutí se neuzdraví. Léčí správný pohyb. Pro adekvátní výběr cvičení, Sergej vyvinul myofasciální diagnózu, který pacient podstoupí před prováděním léčebného programu sám a ukazovat přípustnost jistých pohybů, vybraný přísně individuálně (patent č.). Komplex léčebných pohybů jím vyvinutých je doprovázen tréninkem pohybových technik, identifikací zátěží a technikou řízeného diafragmatického dýchání. Korekce zátěže se provádí pomocí myofasciografu (patent č.) Podobného funkci jako EKG, který pouze odstraňuje potenciály z hlubokých svalů páteře a končetin před a po léčbě.

Program moderní kinezoterapie je doprovázen balneologickými a kryo-procedurami (sauna-terapie podle pravidel ruské lázně, vodoléčba, studená terapie atd.) A skládá se ze tří hlavních částí:

1. 1. cvičení na simulátorech výkonových řad
2. 2. Natahovací program
3. 3. aerobní program

Kinezioterapie má několik pomocných metod: „Kinesilight“ pro začátečníky a oslabené pacienty, „Aero-MTB“ (korekční aerobní cvičení), gymnastiku parternitů, gymnastiku „50“ a „60“ (podle autorských knih).

Metoda Bubnovského je chráněna mnoha patenty v lékařské praxi. V těchto dílech je zaznamenána vědecká novinka a praktická hodnota moderní kinezioterapie. Poprvé v Rusku oficiálně zněl termín „kinezioterapie“ v diplomové práci S.M. Bubnovského: „Úloha kinezioterapie v rehabilitaci adolescentů a dospělých s neurologickými projevy osteochondrózy páteře a jiných dorsopathií“ a poté ve své disertační práci „Prevence nemocí pohybového aparátu u žáků prostředky kinezioterapie ":

• nutnost použití silných protahovacích a aerobních zátěží nezbytných pro korekci SECS u dětí a dospělých, spojených s nedostatečností svalově žilní pumpy a nerovnováhou kotníkového kloubu těla
• Byla popsána struktura onemocnění dispenzární skupiny u dětí se špatným držením těla a byla zdůrazněna další kritéria pro hodnocení ploutve u dětí a byla vyvinuta nová metoda její léčby.
• Hlavní standardy myofasciální diagnostiky byly vyvinuty palpatickým vyšetřením celého těla.
• popsal specifický soubor funkčních testů sledujících účinnost terapie, odrážející dynamiku motorické aktivity
• jsou prováděny standardy výkonu, protahování (protahování) a aerobní zátěže, prováděné na speciálních úzko-lokálních simulátorech a multifunkčních simulátorech, které umožňují provádět zátěže (individuálně pro lokalizaci a dávkování) k normalizaci multifunkčního stavu svalových a fasciálních struktur a korekci deformací CMR
• byl zaveden termín „parternistická gymnastika“, který je nezbytný k normalizaci růstu myofasciálních struktur a k zabránění jejich asymetrii rozvoje.
• Struktura a obsah léčebně-profylaktických tříd na základě kinezioterapie ve škole, center kinezioterapie a léčebně-profylaktických institucí pro primární a sekundární prevenci SADD u žáků

Je prokázáno, že hlavními patogenetickými faktory poruch CCM (pohybového aparátu) jsou:

a) morfofunkční insuficience svalového systému v důsledku nedostatku svalové tkáně, a tedy nedostatečnosti jeho korzetu, hemodynamických a metabolických funkcí

b) nedostatečnost struktury myofasciálních a kloubních vazivových tkání, projevující se v asymetrii jejich vývoje a růstu od odpovídajících kostních struktur, od dětství

c) funkční nedostatek aerobního systému, který se projevuje nedostatečností trofismu rostoucího organismu

Byla vyvinuta komplexní, patogenetická metoda rehabilitační léčby založená na kombinovaném využití terapeutické gymnastiky, speciálních simulátorů a hlubokých masáží.

U pacientů s bolestí zad v oblasti vertebrálního geneze bylo zjištěno výrazné snížení pevnosti v ohybu flexorů a extenzorů trupu, jejichž stupeň u 70% pacientů je pro ně specifický a není pozorován u lidí v odpovídajícím věku. Metoda léčby a rehabilitace u pacientů s bolestí zad při vertebrální genezi (technika kinesitherapie), včetně prvků atletické gymnastiky (kulturistika), gymnastiky parket, hydroprocedury, masáže, založené na speciálních dávkách síly a aerobních cvičeních, regulovaných v jedné lekci a během cvičení. den, týden, cykly.

Je doložena metoda sledování vlivu léčebných a rehabilitačních účinků podle kritérií funkčního stavu (třídy), pevnosti svalů těla, pohyblivosti (pružnosti) páteře, aerobní kapacity, dynamiky intenzity bolesti, obnovení schopnosti samoobsluhy a postižení.

Vědeckými poradci těchto prací byl akademik Ruské akademie věd, Ph.D. A. G. Rumyantsev a lékař lékařských věd, ctěný lékař Ruské federace B.A.Polyayev.

Oficiálními oponenty byli Dr. med. Profesor vědy Ruské federace A.V.Chogovadze, Ph.D. V. M. Delyagin, MD V.N. Kasatkin. Tyto názvy nevyžadují připomínky odborníků.

SM Bubnovský pokračoval ve svých vzdělávacích aktivitách, publikoval asi 20 bestsellerů pro obecný okruh čtenářů a je velmi populárním autorem v Rusku. Jeho knihy byly přeloženy do jiných jazyků - angličtiny, španělštiny, bulharštiny, kazašštiny. S.M.Bubnovsky organizoval Institut moderní kinezioterapie a fyzickou rehabilitaci (ředitel L.S.Bubnovskaya)

Žáci Bubnovského S.M. Vznikly kinezioterapie v téměř všech velkých městech Ruska a Kazachstánu. Jejich dílo našlo místo pod „Sluneční kinezioterapií“ - R.T. Šerkanov „Aplikace kinezioterapie u pacientů s nefropózou“, D.N. Artemov „Diagnóza a korekce poruch držení těla u žáků“, D.S. průběh spinální osteochondrózy a chronických plicních onemocnění apod. Spektrum těchto prací samo o sobě ukazuje šířku a hloubku metody SM Bubnovského.

Dnes je SM Bubnovský skutečně lídrem v oblasti neléčebné léčby syndromů bolesti a metod fyzikální rehabilitace po úrazech a operacích na páteři, po endoprotetické náhradě velkých kloubů a po vertebrálním poranění páteře jsou skutečně jedinečné a nemají žádné analogie ve světové lékařské praxi.

SM Bubnovský se aktivně podílí na práci s paralympiony - ruským národním týmem v šermu vozíčkářů.

Jeho studenti (Podkopaev A.N., Khetagov V.K.) obnovují atlety ruského národního týmu ve freestyle wrestlingu, armwrestlingu, barbellu, boxu a bojových uměních.

Sergej Michajlovič - člen Svazu novinářů. Jeho články jsou neustále zveřejňovány v novinách zdravého životního stylu, časopisu sebeobrany, "Bulletin zdravého životního stylu".

Dnes, moderní kinesitherapy podle metody S. Bubnovsky. Je nejžádanější v Ruské federaci i v zahraničí.

Opačnou stránkou popularity Bubnovského metody byl vznik velkého počtu klonů v čele s plagiátory, napodobovateli, kteří využívali nedostatečnou činnost orgánů činných v trestním řízení v oblasti ochrany autorských práv! Buďte pozorní!

Tito studenti a Bubnovského centra jsou na stránkách www.bubnovsky.org

Závěr

Lidské tělo za přirozených podmínek
může dokonale bojovat s nemocemi.
Takže musíte pochopit, co by mělo být tělo a jaké podmínky.
E.I. Roerich "Živá etika"

„Příznivé pro tělo jsou protistresové reakce způsobené slabými aktivními faktory, a to i na pozadí pokračujícího působení silných a patogenních podnětů. Tato vysoká citlivost na slabé poruchy je charakteristická pro otevřené komplexní oscilační systémy, do kterých organismus patří.

Komentář:
Motivace chtít znovu získat zdraví vlastními zdroji je již protistresovou reakcí těla. Jelikož se člověk zabývá jeho tělem na simulátorech se zátěží představujícími 1: 100 nebo 1: 1000 ve vztahu k normě, člověk již začíná mechanismus sebeobnovy, navzdory pokračujícímu působení patogenních podnětů (tkáňová ischemie, bolest, průvodní onemocnění - CCC, BA, vřed a další). To zdůrazňuje „vysokou“ citlivost organismu na „slabé podněty“ a po prvních lekcích je tendence obvykle pozitivní i přes přetrvávající bolest a patogenní ložiska. Po dvou sezeních je strach z pohybu odstraněn, tj. samoregulace. To zdůrazňuje fenomenální schopnost těla léčit se. Hlavním fenoménem je „synchronizace subsystémů“; to znamená, že pokud je organismus zahrnut, jsou v pohybu zahrnuty všechny úrovně a podúrovně organismu. Pokud se jedná o nemoc, která nepatří přímo do systému ODA, ale snižuje míru přizpůsobení organismu zátěži, jedná se o chorobu nebo subsystém, který nutí organismus pracovat na úrovni tlaku, který je orgán nesoucí onemocnění schopen. Například onemocnění koronárních tepen ve formě hypertenze nedovolí tělu, aby provádělo zátěž, kterou jsou svaly a vazy schopny izolovat. A dokud se neobnoví mikrocirkulace srdce a jeho systémů, tělo nebude produkovat požadovanou nebo terapeutickou úroveň stresu na hoře. Současně se krevní oběh v závislosti na svalových kontrakcích zlepší z třídy na třídu a obnovení schopnosti vynechat množství kardiovaskulární krve nezbytné pro zotavení umožní ODA provádět takové zátěže, které budou indikovat uzdravení. Hlavní problém tedy spočívá ve výběru zátěže na oslabené svaly v přítomnosti souvisejících onemocnění. Ale bez zátěže je to nemožné, protože jen sval je léčivou tkání těla. Toto a přírodní podmínky - pohyb a lékárna těla.

POMOCNÉ METODY

Pro zvýšení efektu kinezioterapie Dr. Bubnovský doporučuje použití následujících pomocných metod:

• 1) Kryoterapie (chladové postupy) pro anestetikum ve formě obecných a lokálních účinků:
• - kryokonkomprese na bederní oblasti s akutní bolestí zad a velkými klouby (s otoky kolenního kloubu, bolestmi v rameni nebo loketních kloubech);
• - cryosauna (v kabině s tekutým dusíkem) ke zlepšení imunitního systému, metabolismu, autonomního nervového systému, snížení bolesti a celkového tonického účinku.
• 2) Balneologické procedury (sauna-terapie podle principů „ruské lázně“) pro zvýšení účinku detoxikace a zmírnění napětí ze svalů po provedení individuálního cvičebního programu.
• 3) Pantoterapie (produkty morálního chovu parohů) ke zlepšení metabolismu, aktivaci imunitního systému, zvýšení efektivity, normalizaci tónu vegetativního systému, zlepšení procesů mikrocirkulace. Je předepsán lékařem buď ústně (kapsle, sirupy), nebo externě (gely, koupele, zábaly).
• 4) Terapie rázovými vlnami v kombinaci s kinezioterapií dává dobrý terapeutický efekt pro artrózu a kontrakce velkých kloubů, při práci s „podpatkem paty“, Bechterewovou chorobou, osteoporózou, Schlätterovou chorobou a dalšími deformujícími chorobami pohybového aparátu.

Pro připojení jednoho nebo druhého pomocného způsobu k programu ošetření se poraďte s kinesitherapistem. Existují kontraindikace!