Osteoartróza ramenního kloubu může být bolestivá a dělat akce, jako je házení míče, zvedání těžké misky z velké skříně, nebo dokonce řízení auta. Rameno je obsazeno téměř všemi pohyby rukou, takže bolestivý pohyb ramenního kloubu ovlivňuje mnoho každodenních činností.

Osteoartróza může být důsledkem předchozích úrazů nebo abnormálního stresu. Chrupavka se stává tenčí a mohou se tvořit ostruhy dalších kostí (osteofytů), které mění tvar vašeho kloubu a ovlivňují jeho pohyb.

Riziko vzniku osteoartrózy ramene s bolestí a fyzickými omezeními se zvyšuje s věkem. Ale zranění, například vykloubené rameno, může vést k osteoartróze ramene, a to iu mladých lidí.

Osteoartróza ramenního kloubu - charakteristika

Artróza ramenního kloubu je onemocnění způsobené dystrofickými změnami v chrupavce a sousední kostní tkáni. Tato patologie je náchylná k chronickému progresivnímu průběhu, v pozdějších stadiích způsobuje deformitu a přetrvávající dysfunkci ruky. Onemocnění je rozšířené a rozšířené, ale ne beznadějné. Je nutné léčit toto onemocnění po dlouhou dobu, ale s jeho správným provedením se můžete spolehnout na dobrý výsledek.

Ramenní kloub je tvořen hlavou humeru a kloubní dutinou lopatky. Hlava ramene má kulový tvar a ohyb kloubní dutiny je konkávní. Oba kloubní povrchy jsou zcela shodné (shodují se při pokládání) spolu, ale kloubní dutina pokrývá pouze třetinu povrchu hlavy humeru.

Takový design by předurčil k trvalým dislokacím, ale k tomu nedochází z důvodu zvýšení oblasti kloubní dutiny lopatky v důsledku připojení kloubního rtu k němu.

Konce kostí, které tvoří kloub, vzájemně ovlivňují pomocí hyalinní chrupavky. Hyalin je pevná a elastická látka. Díky těmto vlastnostem poskytuje prakticky neomezené klouzání kloubních povrchů vůči sobě navzájem, jakož i určité tlumení během ostrých nárazů a nárazů.

Synoviální tekutina v kloubní dutině snižuje tření mezi kloubními povrchy a také dodává živiny do chrupavky prostřednictvím přímé difúze (pronikání molekul jedné látky mezi molekuly jiné).

Je třeba poznamenat zvláštní úlohu kapsle ramenního kloubu. Jeho vnitřní povrch je potažen synoviálním epitelem, který tvoří kloubní (synoviální) tekutinu. Vnější vrstva se skládá z husté pojivové tkáně, která se vyznačuje vysokou odolností proti mechanickému namáhání. Uvnitř kloubní dutiny v normálním vždy podtlak.

Poskytuje úzký kontakt kloubních povrchů. V případě, že tlak narůstá z jednoho nebo druhého důvodu (zánět, krvácení do kloubní dutiny atd.), Kontaktní povrchy se od sebe vzdalují a vytvářejí příznivé podmínky pro subluxace a dislokace. Významným příspěvkem k prevenci dislokací jsou vazy a masivní svalová vrstva pokrývající kloub.

Vzhledem k tomu, že ramenní kloub patří do kategorie kulových, pohyby v něm jsou prováděny podél všech os. V rameni jsou tedy možné následující typy pohybů - sčítání, únos, ohyb, prodloužení, kruhové otáčení a rovnoměrné otáčení kolem jeho osy.

Příčiny ramenní artrózy

V podstatě artróza ramenního kloubu postihuje lidi ve starších věkových skupinách častěji než muži. Přibližně 10% populace je nemocných ve vyspělých zemích ve věku 55 let a mezi 65letými již 70%. Deformace kloubu se vyvíjí u 60 - 70% pacientů.

Odborníci nazývají 3 hlavní příčiny onemocnění:

1. Nadměrné, nepřiměřené zatížení ramene na dlouhou dobu. Například, to může být v lidech zabývajících se těžkou manuální prací (sádry, stavitelé).
2. Vrozené nebo získané defekty kloubních struktur (chrupavka, vazy atd.). V tomto případě je obvyklé zatížení na rukou vnímáno tělem jako nadměrné, dochází k rychlému opotřebení chrupavky.
3. Metabolické poruchy vedoucí k depozici krystalů solí v kloubní dutině nebo podvýživě tkáně chrupavky.

Ne poslední roli hraje dědičnost, protože artróza ramenního kloubu je zpravidla rodinná. Pokud jsou rodiče nemocní, pravděpodobnost vzniku patologie u dětí (dříve nebo později) je významně vyšší než u rodin zdravých lidí.

Příčiny nemoci mohou být také:

• přenesená zranění nebo neustálá drobná zranění měsíce a roky (například v důsledku konstantních velkých sportovních zátěží) - vzniká tzv. posttraumatická artróza ramenního kloubu;
• akutní a chronický zánět kloubů - artritida.

Artróza subakromiálního kloubu (spojení humeru a akromačního procesu lopatky) téměř vždy spojuje artrózu ramene.

Příznaky

Hlavním příznakem je bolest, která se během pohybu zhoršuje. V případě tvorby osteofytů během pohybu paže je klik. S další progresí onemocnění je zhoršena pohyblivost v kloubu.

Tato choroba je snadno rozpoznatelná již ve druhém stadiu, kdy je doprovázena silnou bolestí. Identifikace nemoci v čase může být pouze s pečlivou pozornost na jejich zdraví.

Existují 3 fáze procesu.

1. Onemocnění 1. stupně je charakterizována bolestivou bolestí v oblasti ramen, často zhoršenou v noci. Rozsah pohybu není omezen, ale jejich maximální amplituda, zejména únos paže dozadu, způsobuje bolest. V této fázi pomáhá rentgenové záření rozpoznat nemoc: na obrázku se nachází charakteristický „prstencový symptom“ - obraz kloubní dutiny vypadá jako oválný prstenec. Počáteční období onemocnění může trvat několik let nebo měsíců.
2. Druhý stupeň již má jasnější příznaky. Bolest v rameni a lopatce se stává silnou a konstantní, s pohybem ruky je slyšet charakteristický chrup. Rozsah pohybů je omezen v důsledku bolesti a svalového spazmu, zvláště obtížné zatlačit ruku zpět. Tam je lékařský test, když lékař požádá pacienta, aby se připojil ruce za jeho zády v zámku: zdravý člověk to dělá bez problémů, a pro artritické rameno, tento pohyb je nejen bolestivé, ale často nemožné kvůli omezené pohyblivosti. Také ve druhé fázi osteoartrózy jsou příznaky zaznamenány na rentgenové fotografii: zúžení kloubního prostoru, vzhled osteofytů (růst kostí) a ztluštění kloubních povrchů kostí. V oblasti ramene si můžete všimnout nějaké atrofie svalů.
3. Příznaky stupně 3 - to je již výrazná deformita a neustálá bolest. Pohyby rukou jsou velmi omezené, snad jen mírný výkyv tam a zpět. Zvednutí a zasunutí paže je zcela nemožné, kloub je výrazně deformován. Kosti pacienta jsou jasně viditelné na těle pacienta, zejména v oblasti kloubu mezi ramenem a lopatkou. Poloha paže je vynucená, to znamená, že osoba drží ruku v nejméně bolestivé pozici.

Artróza ramenního kloubu stupně 3 se nevyvíjí ve všech případech: často se vývoj patologie zastaví v jednom z předcházejících stadií a trvá dlouho bez progrese.

Nebezpečí přechodu do poslední etapy existuje více u těch lidí, kteří i nadále nadměrně zatěžují postiženého kloubu (například pokud je nemožné změnit zaměstnání nebo neochotu opustit profesionální sport).

Diagnostika

Hlavní diagnostickou metodou pro identifikaci deformující osteoartrózy ramenního kloubu je prostá radiografie, vytvořená alespoň ve dvou projekcích - rovné (zadní - přední) a laterální (laterální).

Méně často se člověk musí uchýlit k užším a konkrétnějším nástrojům vyšetřování. Laboratorní testy na toto onemocnění mají pouze sekundární význam. S jejich pomocí se stanoví přítomnost komplikací a jejich závažnost.

Existuje mnoho paraklinických studií, které lze použít k diagnostice deformující artrózy ramenního kloubu. V následujícím seznamu jsou první pozice obsazeny nejpoužívanějšími, nejlevnějšími a nejúčinnějšími instrumentálními metodami. Ve středu a na konci seznamu jsou metody, které nám umožňují rozlišit artrózu od jiných, závažnějších onemocnění.

Instrumentální metody diagnostiky osteoartrózy deformans jsou:

• jednoduchá radiografie ve dvou projekcích;
• ultrazvukové vyšetření;
• artroskopie;
• zobrazování magnetickou rezonancí;
• počítačová tomografie;
• scintigrafie;
• termografie.

Jednoduchá radiografie ve dvou projekcích. Jak je uvedeno výše, tato metoda je zásadní pro diagnostiku deformující se artrózy téměř jakéhokoliv místa. Není výjimkou a ramenní kloub. Nespornou výhodou metody je její nízká cena a dostupnost. Kromě diagnostiky samotné choroby umožňuje rentgenová difrakce stanovit její závažnost a zhodnotit účinnost přijatých terapeutických opatření.

Radiografické známky deformační artrózy se dělí na přímé a nepřímé.

Přímé známky deformační artrózy jsou:

• zúžení společného prostoru;
• skleróza podhryaschevoy;
• mikrocyst v subkartilační vrstvě;
• osteofyty.

Nepřímé známky deformující artrózy jsou:

• výskyt nezávislých ohnisek osifikace ve společném prostoru;
• časté subluxace a dislokace;
• zbytková tělesa v kloubní dutině (fragmenty osteofytů);
• metaplasie tkání synoviální membrány (degenerace synoviálního epitelu do jakéhokoliv jiného - prekancerózního stavu).

Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk). Ultrazvuk je instrumentální metoda, která se již několik desetiletí úspěšně používá v různých oborech medicíny, ale tato metoda byla zavedena do traumatologie poměrně nedávno. Jeho výhodou je absolutní neškodnost, neinvazivita (absence poškození tkáně), stejně jako nízké náklady ve srovnání s počítačovou tomografií nebo zobrazením magnetickou rezonancí.

S ním můžete přesně změřit tloušťku kloubní chrupavky v jakémkoli místě, stav šlachového aparátu a synoviální membrány, zjistit přítomnost mikrocystů v subartikulární vrstvě a ulceraci. Mimoto jsou cizorodá těla dobře vizualizována jak v kloubní dutině (fragmenty osteofytů), tak v periartikulárním prostoru (Beckerovy cysty, lepidla, lymfatické uzliny, jizvy atd.).

Artroskopie Tato metoda instrumentálního vyšetření se týká počtu invazivních. S jeho pomocí výzkumník proniká do kloubní dutiny a vidí vlastní struktury, které se tam nacházejí. Spolu s diagnostickými opatřeními za pomoci artroskopu se v rámci mikrochirurgie provádějí i některé terapeutické manipulace. Operativně získané tkáňové a tekuté fragmenty mohou být zaslány pro histologické a cytologické vyšetření.

Je však třeba poznamenat, že artroskopie ramenního kloubu se provádí na několika klinikách vzhledem k vysoké složitosti přístupu do kloubní kapsle.

Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Tato výzkumná metoda je možná nejvíce informativní ze všech existujících dnes. Zvláště jasně vizualizované měkké tkáně, ve kterých je vysoký obsah vody. Nespornou výhodou je naprostá neškodnost a neinvazivnost této metody.

Tato metoda však má určitá omezení. Prvním omezením je přítomnost kovových předmětů (zubních korunek, kovových desek a jehel atd.) V těle pacienta. Silné magnetické pole vytvořené v době studie doslova táhne kovové části z těla pacienta a přitahuje je k obrysu tomografu. Druhým omezením je hmotnostní limit. Většina skenerů má limit 120 kg.

Vzhledem k tomu, že velká většina pacientů s deformující artrózou je obézní, může být tato metoda vyšetření nepřístupná, dokud váha není v přijatelných mezích. Navíc je tato studie doposud téměř nejdražší. V případě deformační artrózy může být předepsána pouze pro účely diferenciální diagnostiky (vyloučení jiných onemocnění).

Počítačová tomografie (CT). CT má také velmi vysoké rozlišení. Jasnost obrazů moderních počítačových tomografů je velmi blízká jasnosti magnetických rezonančních zobrazovačů, nicméně lepší metodou jsou radiopropustné látky a kapaliny.

Nevýhodou této metody ve srovnání s MRI je radiační expozice pacienta. Pokud však vezmeme v úvahu informační obsah metody a její škody, pak bude obrovská výhoda na straně informačního obsahu. Kromě toho je tato metoda mnohem levnější než MRI, což ji činí dostupnější pro průměrného pacienta.

Scintigrafie Scintigrafie, jako CT, je jedním z rentgenových vyšetření, ale v tomto případě se po intravenózním podání kontrastní látky odebere obraz celého těla. Existuje široká škála kontrastních látek, které mají tropismus pro různé tkáně.

V případě deformace artrózy ramenního kloubu se použijí monofonáty značené techneciem-99 a bisfosfonáty citlivé na vývoj kostní tkáně. Akumulace těchto látek mimo obrysy kostí a chrupavek indikuje nádorový proces. Scintigrafie se tedy provádí pouze pro účely diferenciální diagnostiky.

Termografie. Termografie je metoda založená na měření infračerveného záření různých částí lidského těla. Často může odhalit zhoubné nádory a skryté zánětlivé procesy.

Vzhledem k tomu, že metabolismus je značně urychlen v zánětlivém zaměření a v maligním nádoru, tyto objekty emitují několikrát více tepla než okolní tkáně. Na obrazovce se tyto útvary objevují ve formě "horkých" lézí.

Spoléhat se jen na thermography, to je nemožné spolehlivě nastavit nebo vyloučit diagnózu nádorového procesu, ale tato metoda je ideální jako přibližná metoda. Termografie, stejně jako předchozí metoda, se používá pouze pro účely diferenciální diagnostiky.

Léčba

Léčba artrózy ramenního kloubu je dlouhá a proto sama o sobě vede k rozvoji komplikací. Nicméně, s touto nemocí ze dvou zlo musí vybrat nejméně.

Léčba osteoartritidy je dále prováděna postupně. Jinými slovy, různé terapeutické účinky, farmakologické i nefarmakologické, by měly být prováděny ve vhodném stadiu onemocnění. V tomto ohledu byla všechna terapeutická opatření rozdělena do tří stupňů v závislosti na závažnosti onemocnění.

Opatření první fáze (při počátečních příznacích onemocnění) zahrnují:

• učí pacienty podstatu jejich onemocnění, opatření ke snížení rychlosti jeho progrese a odložení komplikací;
• pravidelná dynamická cvičení zaměřená na posílení svalového systému kloubu;
• co nejrychleji ve vodním prostředí (lázně, koupání v bazénu atd.), aby se snížilo zatížení kloubů a jejich regenerace;
• snížení tělesné hmotnosti na nízkou normální hladinu (BMI (body mass index) během 18,5 - 20).

Opatření druhého stupně (s mírnými známkami onemocnění) zahrnují:

• použití zařízení pro vnější fixaci kloubu (elastická bandáž, ortézy);
• zmírnění bolesti pomocí mastí a krémů na bázi nesteroidních protizánětlivých léčiv;
• zpomalení destrukce chrupavky pomocí léčiv ze skupiny chondroprotektorů.

Opatření třetí etapy (s výraznými známkami onemocnění) zahrnují:

• použití nesteroidních protizánětlivých léčiv uvnitř dlouhého průběhu;
• injekce kortikosteroidů do kloubní dutiny;
• použití léků proti bolesti v poměru k intenzitě bolesti;
• použití studených a teplých krémů s protizánětlivými léky;
• nahrazení zničeného kloubu umělým implantátem.

Pro léčbu artrózy ramenního kloubu se používají následující skupiny léčiv:

• nesteroidní protizánětlivé léky;
• hormony glukokortikosteroidů;
• léky proti bolesti;
• chondroprotektory.

Nesteroidní protizánětlivé léky. Tyto léky jsou jedním z nejběžnějších na světě, protože mohou být použity téměř ve všech existujících onemocněních. Používají se nejen ke snížení intenzity zánětlivého procesu, jak je uvedeno v názvu, ale také k úlevě od bolesti a boji proti horečce.

Přípravky pro systémové použití jsou rozděleny na neselektivní a selektivní. Neselektivní léčiva inhibují COX-1 a COX-2, proto často vedou k výše uvedeným vedlejším účinkům. Selektivní léčiva inhibují pouze COX-2 a minimalizují vedlejší účinky.

Vzhledem k tomu, že vynález této skupiny léčiv, vynález nevyužívá neselektivní protizánětlivé léky, zejména při léčení takového dlouhodobého onemocnění, jako je deformující artróza.

Během období exacerbace je léčba nutná po dobu nejméně 2 až 3 týdnů, zatímco u jiných onemocnění je standardní režim 5 až 7 dnů. Ve vážnějších případech mohou být tyto léky užívány měsíce.

Selektivní nesteroidní protizánětlivé léky jsou:

• Nimesulid (100-200 mg / den);
• meloxikam (7,5–15 mg / den);
• rofekoksib (12,5 - 25 mg / kg);
• Etorikoxib (60–120 mg / den);
• celekoxib (100 - 200 mg / den) a další.

Jedinou nevýhodou selektivních protizánětlivých léčiv je jejich vysoká cena. Z tohoto důvodu nemusí být tyto léky dostupné pro sociálně zranitelnou skupinu obyvatelstva, která je nucena používat levnější neselektivní léky.

Skupina, u které existuje zvláštní riziko vzniku komplikací při užívání neselektivních protizánětlivých léčiv, zahrnuje:

• starší osoby;
• pacienti s komorbiditami (diabetes mellitus, arteriální hypertenze, dekompenzované srdeční selhání, cirhóza jater, peptický vřed a duodenální vřed, gastritida, kolitida atd.);
• pacienti užívající souběžně systémové glukokortikosteroidy a antikoagulancia;
• pacienti, kteří kouří a zneužívají alkoholické nápoje.

Glukokortikosteroidní hormony. Léčivé látky patřící do této skupiny mají mnohem výraznější protizánětlivý účinek než nesteroidní léčiva. Důvodem je blokování mechanismu pro rozvoj zánětu na několika místech najednou.

Glukokortikosteroidy inhibují COX-1 a COX-2, snižují aktivitu proteolytických (destruujících proteinových struktur) enzymů, snižují propustnost fyziologických bariér, zpomalují akumulaci edému, stabilizují membrány žírných buněk (emitují histamin, jeden z mediátorů zánětu, který způsobuje svědění), snižují koncentraci volných radikálů Tyto hormonální přípravky mají navíc výrazný imunosupresivní a antialergický účinek.

Pacienti na nemoci doslova zapomínají několik měsíců, po kterých se bolest vrací a pokušení opakovat injekci. Je však přísně zakázáno vyrábět více než dvě tři injekce do jednoho kloubu po celou dobu léčby, aby se zabránilo mikrobům v dutině kloubu a rozvoji hnisavé artritidy.

Přípravky pro intraartikulární podání jsou betamethason (2–4 mg), triamcinolon (20–40 mg) a methylprednisolon (20–40 mg).

Léky proti bolesti se stávají nezbytnými při léčbě deformující artrózy, zpravidla od nástupu bolesti průměrné intenzity. Do té doby pacienti trpí bolestí jako nevyhnutelné. Tento přístup je však zásadně nesprávný, protože každá bolest, kromě nepříjemných subjektivních pocitů, vede ke globálním změnám v těle, které ovlivňují mnoho orgánů systému.

Bolest je zákeřná, protože má i malou intenzitu, negativně ovlivňuje psychiku pacienta. Kromě toho bolest urychluje progresi základního onemocnění a zhoršuje jeho prognózu.

Léky proti bolesti (analgetika) se dělí na dvě hlavní skupiny - narkotikum (opioid) a narkotikum (neopioidní). Opioidní analgetika se zase dělí na slabé a silné.

Chondroprotektory jsou relativně novou skupinou léčiv pro léčbu deformující artrózy. Přesto jsou tyto léky dobře zavedeny v laboratorních studiích av klinické praxi.

Obsahují molekuly látek nezbytných pro stavbu tkáně chrupavky. Jejich hlavním účinkem je urychlení obnovy poškozených chrupavek, zpomalení jejich degenerace, zlepšení výživy a oddálení komplikací deformující artrózy.

Mezi léky skupiny chondroprotektorů se rozlišují:

• glukosamin sulfát;
• glukosamin hydrochlorid;
• chondroitin sulfát;
• nízkomolekulární a vysokomolekulární deriváty kyseliny hyaluronové;
• Wobenzym (proteolytický enzym).

Lidová medicína

Často je za účelem zlepšení výsledků tradiční léčby doplněna metodami lidových léčitelů a léčitelů.

Nejběžnější a nejúčinnější recepty pro tradiční medicínu jsou:

Vezměte tři gramy včelího propolisu a smíchejte s 50 gramy sádla (vařený vepřový tuk). Míchejte do hladka. Výsledná mast by měla být aplikována denně, nejlépe po fyzikální terapii.

Velmi příznivě na postiženém kloubu působí obklad odvarů z hnízd.

Kloub je možné znecitlivit nanesením teplého zelného listu na bolavé místo v noci a obalením teplým hadříkem.

Dvě lžičky lžiček zalijeme vroucí vodou a vyluhujeme po dobu 15 minut. Výsledná infuze k pití dvou doušek po celý den.

Od starověku je propolis účinným prostředkem boje proti artróze. Tři gramy propolisu by měly být smíchány s padesáti gramy vepřového tuku a po nápravné gymnastice by měly být promíchány do nemocného kloubu.

Extrakt z kůry z rakytníku má také pozitivní účinek. K tomu potřebujete tři lžíce kůry, dvě lžičky kořene pampelišky, dvě lžičky semen petrželky a tři čajové lžičky máty peprné, aby se vařilo v půl litru vody a nechte přes noc na tmavém místě. Užívejte tuto infuzi před snídaní na dvě polévkové lžíce.

Kukuričné ​​stigmy také pomáhají. Dvě čajové lžičky stigmat musí být naplněny sklenicí vody, vařeny po dobu pěti minut a jednu polévkovou lžíci čtyřikrát denně.

Dobré účinky má také ovinutí bolavého ramene plátnem namočeným v odvarovém hnízdě.

Taková domácí masti zmírní bolest a zánět v ramenním kloubu. Měli byste vzít tři gramy propolisu a promíchat s 60 gramy tuku uvnitř bobra (pokud ne, můžete mít vepřové maso). Rub léčení složení v bolavém místě.

Když problémy muskuloskeletální povahy, musíte pít odvar ze sbírky léčivých rostlin. To zahrnuje: pampeliška kořen, rakytníková kůra, máty peprné, petržel semena. Poměr počtu rostlin (v lžíce): 1: 3: 1,5: 1. Všechny složky se smísí a přidá se půl litru vroucí vody. Nasaďte si pomalý oheň a vařte vývar po dobu 5 minut. Take lék třikrát denně, dvě lžíce.

Pampeliška šťáva je opilý pro bolest a zánět v kloubu. Může být smíchán s mrkvovou šťávou. Také se doporučuje, aby se pampeliška šťáva do bolavého místa.

Pro vnější i vnitřní použití pampeliškového oleje. Takhle se vaří. Kořeny rozemele v mlýnku na maso a nalije se slunečnicovým olejem v poměru 1: 5. Trvejte na týdnu na tmavém místě. Otřete kloub, vytvořte obklady. Olej může být přidán do salátů a jiných jídel.

Kukuřičný hedvábí zbavuje ložisek soli. Připravte si takový odvar: jedna lžička rozdrcených surovin se nalije sklenicí vroucí vody, položí se na pět minut na malý oheň, který se spotřebuje na lžíci.

Infuze čerstvých nebo sušených listů brusinek má protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Vezměte dvě lžíce listů a nalijte jednu sklenici vody, vařte 5 minut, nechte vychladnout. Pijte lék během dne.

Je vhodné zahřát ramenní kloub v teplé lázni z infuze šišek. Musíte vzít 20 mladých šišek a nalijte je 3 litry vroucí vody. Nechte stát a nalít infuzi do lázně teplou vodou.

Pro bolest v ramenním kloubu, tradiční medicína doporučuje pití infuze listy černého rybízu. Vezměte dvě lžíce rozdrcených listů, nalijte je dvěma sklenkami vroucí vody. Po 20 minutách vypijte jednu sklenici produktu. Během dne pak vypijte zbývající infuzi.

Fyzioterapie

Fyzikální terapie hraje důležitou roli při onemocnění ramenního kloubu. Může zpomalit průběh onemocnění a částečně zmírnit zánět a bolest v postiženém kloubu.

V případě diagnostiky osteoartrózy ramenního kloubu je vhodné paralelně s konzervativní léčbou (ale ne během exacerbace) aplikovat průběh fyzioterapie. Může se jednat o léčebné koupele, infračervenou laserovou terapii, magnetoterapii, bahenní terapii, ultrazvukové ošetření nebo léčbu sanatorií.

Ten je považován za nejefektivnější způsob, protože kombinuje odpočinkové a terapeutické postupy (sodné nebo chloridové vody).

V akutním období nemoci se neprovádí. Při zastavení hlavních symptomů zhoršení budou následující metody fyzioterapie urychlit proces hojení:

• elektroforéza anestetik (lidokain, novokain) v oblasti postiženého kloubu; doporučená síla proudu je 10-15 mA; doba trvání relace - 25-30 minut; četnost vedení - denně; léčba - 12-15 procedur;
• ultrafonoforéza léků proti bolesti a protizánětlivých léků (analgin, hydrokortison a další); mód - spojitý; intenzita - 0,2-0,4 W / cm2; doba trvání relace - 5-6 minut; frekvenční frekvence - denně; léčebný kurz - 10 procedur;
• infračervená laserová terapie; kontaktní metoda, kontinuální nebo pulzní režim; radiační frekvence - 1-1,5 tisíc Hz; výkon - 6-10 W; zasedání trvá 6-8 minut, provádí se denně v průběhu 10 procedur;
• pulzní magnetoterapie: induktory jsou umístěny nad společným prostorem na obou stranách; doba trvání relace je 5-10 minut; denně 5-10 procedur;
• UHF-terapie: použijte válcový radiátor; výkon záření - 50 W; expozice se provádí po dobu 10-15 minut každý den v průběhu 10 ošetření;
• světelná terapie: použijte lampy "Bioptron" a "Geska"; doba trvání procedury je 20-30 minut; frekvence frekvence - 2-3 krát denně; průběh - zmírnit příznaky exacerbace;
• terpentýnové lázně: rozmanitost recepce - 1 čas za 2 dny; léčebný kurz - 10 procedur;
• léčba naftalanem: doba trvání procedury je 15-20 minut; četnost sezení - každý den; kurz - 15 procedur;
• lokální kryoterapie: expoziční teplota - 30 ° C, doba trvání - 10-15 minut; frekvence - denně; léčebný kurz - 10 sezení;
• masáže

Pokud existují známky synovitidy, provádí se pouze magnetická a laserová terapie. Mimo exacerbaci může být pacientovi doporučena lázeňská léčba, včetně peloterapie a balneoterapie (sirovodíkové lázně).

Terapeutická gymnastika

Ramenní kloub je obklopen kostrou svalů, která zajišťuje jeho funkčnost s pohyby ve všech rovinách.

Každodenní monotónní pohyby však mohou postupně vést k atrofii některých svalů, které nejsou součástí jeho práce.

Pro dosažení co nejpozitivnějšího výsledku se vyvíjí speciální gymnastický komplex pro kloub. Fyzikální terapie vyžaduje určitá pravidla:

1. Včasnost
   Velký význam v organizaci gymnastiky má včasnost a pravidelnost školení. Při absenci kontraindikací, například po chirurgickém zákroku nebo v případě poranění, kdy pacient provádí lehký soubor cvičení, by měla být gymnastika prováděna v pevném čase, v souladu s individuálně navrženým schématem.
2. Bezpečnost
   Aby se předešlo dalším zraněním, měl by být fyzický výcvik prováděn v souladu s maximální bezpečností, v souladu s níž je nutný individuální přístup ke každému pacientovi. To bere v úvahu stav vazů, zejména tok příznaků onemocnění.
3. Moderování
   Aby se zabránilo přetížení v rehabilitaci kloubu, stejně jako obnovení funkčnosti svalového systému, je nutné řádně rozložit zátěž na ramenní kloub. V případě únavy je nutné snížit zatížení.
4. Přestávka
   Zvýšená aktivita by měla být prováděna postupně. Pacient by neměl být nervózní, ve spěchu a rozruchu, protože rychlost normalizace kloubní funkce, zejména během dislokace, závisí na jeho emocionálním stavu.

Je důležité nezrychlovat zátěž, dokud svaly nedosáhnou normálního tónu, pak bude cvičení mnohem snazší. Po dosažení požadovaného výsledku lze léčbu pomocí gymnastiky považovat za úspěšnou, avšak nedoporučuje se náhlé přerušení výuky. Snížení zátěže by mělo být prováděno postupně, aby se zabránilo možnému rozvoji patologických stavů.

Komplex léčebných cvičení pro ramenní kloub zahrnuje pohyby, které lze provádět samostatně i ve spolupráci s instruktorem. Tato cvičení jsou užitečná nejen pro pacienty, kteří trpí bolestivými symptomy a omezenou pohyblivostí kloubu, ale také jako preventivní opatření pro osoby, které takové problémy nemají.

V tomto případě je zaznamenáno účinné natahování a zahřívání svalů, gymnastika je vynikající metodou normalizace mobility v rukou. Zpočátku jsou cvičení prováděna ve spolupráci s lékařem, ale následně mohou být vykonávána samostatně.

Gymnastika pro ramenní kloub je zpravidla prováděna ve vzpřímené poloze. Každý den by měl být prováděn na 10 přístupech (cvičeních), které zahrnují:

• obě ruce jsou zvednuté s dlaněmi k sobě. Dále musíte dobře natáhnout prsty, otočit dlaně dopředu a střídavě natáhnout ruce, zvedat ramena. Délka cvičení je 3-5 minut, v závislosti na zdravotním stavu pacienta. Na konci pull-upů se provede postupný přechod na následující akce;
• ruce by měly být rozprostřeny po stranách, po kterých by se otočily doleva, natáhněte se prsty pravé ruky, mírně otáčejte hlavou a dívejte se nahoru. Obdobné cvičení se provádí na druhé straně. Přispívá k obnovení motorické aktivity v cerviko-brachiální oblasti a provádí se nejméně desetkrát;
• držte ruce rovnoběžně s rovným povrchem, jako je podlaha, měli byste mírně ohnout dlaně k sobě a provádět kruhový pohyb rukama zahrnujícím ramenní pletenec. Doporučuje se provést 5 cvičení (tam a zpět);
• paže zůstávají ve stejné poloze, ale jsou mírně zataženy dozadu a sníženy tak, aby byly ruce pod rameny. Je nutné pomalu stlačit pěsti a uvolnit (otevření dlaně co nejvíce a tahání prstů ven). Toto cvičení se doporučuje provést, když je pacientovi diagnostikována osteochondróza ramene;
• ruce musí být umístěny v různých směrech, zaťaté pěsti a střídavě střílet kartáčkem;
• paže se zvednou a pak se ohnou v lokti. Dlaň pravé ruky obepíná levý loket a naopak. Ramena se střídají až k pocitu roztahování a zahřívání svalů. V tomto případě nemůžete klesnout v dolní části zad.

Prevence

Prevence je zvláště důležitá pro osoby se zvýšeným rizikem rozvoje tohoto onemocnění. Pro tyto lidi by bylo vhodné přijímat chondroprotektory. Zlepší metabolické procesy v kloubní chrupavce, zvýší produkci synoviální tekutiny a pozitivně ovlivní strukturu ramenního kloubu.

Mezi nejběžnější chondroprotektory patří: chondroitin, glukosamin, kyselina hyaluronová a sulfát. Tyto látky přispívají k obnově tkáně chrupavky.

Chrupavka se skládá ze specifických buněk (chondrocytů) a mezibuněčné látky podobné želé (matrice chrupavky), jakož i různých inkluzí, jako je kolagen. Na základě toho jsou chondroprotektory látky, které zlepšují rychlost regenerace chrupavky v důsledku jejich složek - chondroitinu, glukosaminu a kyseliny hyaluronové.

Hlavní věc - nezapomeňte, že lékař by měl tyto léky předepsat. Kromě toho má smysl vzít je pouze v prvním a druhém stupni, kdy chrupavka ještě není zničena.

Toto onemocnění postihuje nejčastěji následující kategorie osob:

• trpí nadměrnou hmotností;
• starší lidé;
• diabetici;
• mající genetickou predispozici;
• osoby se zraněním kloubů;
• se špatným vývojem kloubů (vrozená vada);
• sportovci;
• osoby s onemocněním pohybového aparátu.

Aby se zabránilo nutnosti jíst potraviny bohaté na vápník, a maso vývar.

Léčba k odstranění příznaků osteoartrózy ramenního kloubu

Osteoartróza ramenního kloubu je chronické onemocnění, které, pokud není léčeno, může vést k invaliditě pacienta. Onemocnění se vyvíjí pomalu, ale důsledky jsou závažné, jako je dystrofie chrupavky a tvorba kostních porostů (osteofyty). Jak léčit osteoartritidu ramenního kloubu, aby se zabránilo nevratným změnám?

Obsah

Důvody

Nejčastější příčinou osteoartrózy ramenního kloubu je opotřebení tkáně chrupavky. K tomu dochází při špatné výživě a nedostatku prvků pro normální metabolismus v tkáních kloubu. V důsledku toho dochází k jejich zničení.

Zničení chrupavky, deformace kloubů, výskyt osteofytů u osteoartrózy

Mezi další důvody patří:

• zranění;
• nadměrné cvičení;
• vzpírání;
• věk;
• hypothermie;
• infekcí.

Z těchto důvodů chrupavka dostává nedostatečné živiny a postupně atrofuje.

Zánětlivý proces také způsobuje podvýživu v chrupavce, což způsobuje její deformaci. A s výskytem osteofytů, kloub začíná být zraněn ještě více, což vede k progresi onemocnění.

Je to důležité! Běžící artritida může vést k osteoartróze pravého nebo levého ramenního kloubu.

Fáze nemoci

Existuje několik stádií nemoci, z nichž každá má své vlastní projevy. Léčba osteoartrózy ramenního kloubu 1. stupně je vždy účinnější než terapie v posledním stadiu, kdy je onemocnění téměř nemožné vyléčit.

Nezapomeňte! Deformující osteoartritida ramenního kloubu postupuje rychle, vytrvale se vyvíjí a je obtížně léčitelná.

Silná bolest může být známkou poslední fáze onemocnění.

1. Osteoartróza ramenního kloubu 1 stupeň. Toto je nejčasnější a nejjednodušší fáze onemocnění. Pacient si stěžuje na bolest a únavu. V této fázi se v kostních tkáních objevují cystické změny.
2. Stupeň 2 osteoartrózy je charakterizován bolestí, ke které dochází během cvičení. Pro pacienta je poměrně těžké zvednout ruku nad úroveň ramene. Osteofyty a zúžení kloubního prostoru lze pozorovat na rentgenu.
3. Třetí stupeň je charakterizován posílením všech znamení druhého. Bolest se stává nesnesitelnou.
4. Při osteoartróze ramene 4 stupně se objevují plomby, deformace epifýzy.

Nejčastěji, ve třetí fázi, člověk volá o pomoc, když se objeví silná bolest.

Příznaky

Příznaky osteoartrózy ramenního kloubu se objevují v raném stádiu, ale ne všichni pacienti přikládají důležitost prvním příznakům, protože bolest je středně silná.

Poznámka Onemocnění se vyvíjí velmi pomalu, ale není nutné odkládat léčbu osteoartrózy ramenního kloubu.

Ráno, aby se obnovila pohyblivost kloubů, je třeba vyvinout ruku.

Hlavním příznakem onemocnění je bolest při pohybu. Osteoartróza ramenního kloubu má další příznaky:

1. Otok a deformace.
2. Omezení pohyblivosti kloubů.
3. Kliknutí a pád při řízení (v pozdější fázi).
4. Bolest nastává během cvičení a večer. Ráno není žádná bolest.

V počáteční fázi se všechny příznaky zdají být sotva patrné.

Také studovat o léčbě osteoartritidy loketního kloubu kromě současného článku.

Diagnostika

Diagnóza osteoartrózy ramenního kloubu je nutná pro správné stanovení stadia vývoje onemocnění a předepisování léčby. Zpočátku studují klinické projevy, které zahrnují povahu bolesti. Pacient musí na tyto otázky odpovědět:

• jak často a kdy dochází k bolesti;
• jaká je povaha a intenzita bolesti.

Po vizuální kontrole se uchylují k počítačovým a laboratorním vyšetřovacím metodám:

1. X-ray Rentgenové snímky ukazují sklerotické změny, zúžení kloubního prostoru, osteofyty, uzliny v deformovaném kloubu
2. Laboratorní vyšetření krve a moči.
3. Analýza tekutin kloubů.
4. MRI a CT pro stanovení morfologických změn.

MRI poskytuje nejúplnější obraz progrese onemocnění.

Po stanovení diagnózy osteoartrózy ramenního kloubu je léčba okamžitě předepsána s přihlédnutím ke stadiu onemocnění.

Podstata léčby

Léčba je zaměřena na:

• zmírnění bolesti;
• obnovení normální motorické aktivity;
• normalizace výživy;
• obnovení společné konfigurace.

Při osteoartróze ramenního kloubu je nutné podstoupit komplexní léčbu pomocí léků, gymnastiky, masáže a fyzioterapie. Často se uchylují k prostředkům tradiční medicíny.

Nezapomeňte! Správně zvolená léčba osteoartrózy ramene v souladu s fází pomůže zastavit průběh onemocnění.

Zvažte podrobněji hlavní směry terapie.

Léčba drog a tradiční medicína

Pro léčbu osteoartrózy se používají tyto léky:

• nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ortofen);
• chondroprotektory pro opravu chrupavky („Rumalon“, „Chondroxide“, „Struktum“, „Glukosamin“);
• léky, které zlepšují krevní oběh v kloubu („Trental“, „Pentoxifylline“);
• vitamínové a minerální komplexy, které obsahují vápník.

Léky pro léčbu se injikují nebo užívají ústy.

Protizánětlivé léky se používají externě i uvnitř (ve formě tablet).

Injekční metoda podávání léků - nejúčinnější

Navíc při léčbě osteoartrózy ramenního kloubu mohou být použity lidové prostředky. Pro přípravu mastí používajících propolis, sádlo, med. Infuze pro mletí se připravují na základě kořene čemeřice, divokého rozmarýnu, sladkého jetele, chmele a květů třezalky.

Terapeutická gymnastika

Při osteoartróze ramenního kloubu pomáhá cvičební terapie zlepšovat průtok krve a posilovat svaly, v důsledku čehož se do kloubu dodává více vitamínů a rychleji se obnovuje.

Poznámka Pokud osteoartróza vyžaduje mírné cvičení, jejich nepřítomnost je škodlivá u tohoto typu onemocnění.

Všechna cvičení musí být prováděna nebo sedět na židli nebo stát.

Doporučujeme provádět cvičení pod vedením zkušeného trenéra.

Komplex cvičení je následující:

1. Ohněte lokty a udělejte kruhová otočení na ramenou, pak narovnejte a roztáhněte ruce do stran.
2. Dotkněte se ukazováčku levé ruky na pravé lopatce.
3. Zvedněte ruce vzhůru a protáhněte se.
4. Posaďte se na židli, položte ruce na kolena, udělejte kruhové rotace s rameny tam a zpět.

Nezapomeňte! Cvičení musí být prováděna pomalu. Pokud se objeví bolest, okamžitě zastavte.

Léčba by měla začít s mírnou bolestivou bolestí. V období exacerbace je nutná fyzioterapie. Patří mezi ně léčebné koupele, magnetoterapie, ultrazvuk a infračervené záření.

Obsah

Materiál spoluautor: Dmitrij Uljanov - ortopedický revmatolog s 22 lety praxe, lékař první kategorie. Zabývá se diagnostikou, léčbou a prevencí všech onemocnění kloubů a pojivové tkáně. Má diplom v oboru "revmatologie", studoval na univerzitě přátelství národů v Rusku.

Osteoartróza ramenního kloubu

Zde se dozvíte:

Osteoartróza ramenního kloubu je jednou z běžných onemocnění tkání a kloubů chrupavky. Jaké jsou jeho vlastnosti? Jak je nemoc? Kdy by měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc? Jak se provádí diagnóza a jaká je léčba? A co je třeba udělat pro prevenci, aby se zabránilo exacerbaci osteoartrózy?

Co je to osteoartróza ramenního kloubu?

Pod vlivem dědičnosti a stáří mohou začít poruchy vnitřního systému těla a vlivem nepříznivých faktorů v tkáních chrupavky dystrofické změny, které povedou ke zničení chrupavky, deformaci kloubů a při absenci nezbytné léčby k úplné ztrátě pohyblivosti a invalidity.

Pro rozvoj osteoartritidy existuje mnoho důvodů, které mohou vyvolat zničení chrupavky:

• věk: nemoc se nejčastěji vyvíjí u pacientů po 45 letech a do 60 let se může změnit na akutní formy;
• negativní metabolické a nekrotické procesy v kostní tkáni;
• vnitřní infekce;
• narušení endokrinního systému;
• diabetes;
• revmatismus;
• špatná dědičnost a genetická onemocnění.

Onemocnění začíná změnami ve struktuře tkáně chrupavky. Povrch kloubu přestává být hladký a hromadění solí vede k rozvoji osteofytů. Při zatížení se chrupavka mikročástic odštěpuje a zůstává v kloubní dutině, negativně ji ovlivňuje, vyvolává postupnou deformaci a destrukci.

Hlavní příznaky osteoartrózy ramenních kloubů:

• bolest v oblasti postiženého kloubu: první, pouze na konci dne a po fyzické námaze, a pak kdykoliv během dne, včetně dopoledne;
• otok, zarudnutí, horečka kůže;
• poškození motoru.

Stupně osteoartrózy ramenních kloubů

Zrada osteoartrózy je, že se pacient rozhodne vyhledat odbornou pomoc, někdy až příliš pozdě. Na počátku vývoje onemocnění se bolest v oblasti ramene přisuzuje fyzické únavě. Muž věří, že je nutné jen relaxovat a bolest projít.

V raných stádiích se to děje, ale vzhledem k nedostatku řádné léčby se onemocnění vyvíjí, přechází do stadia, kdy bolest po odpočinku nezmizí, je sotva odstraněna s drogami a kloub ztrácí svou pohyblivost. Mnoho lidí se přihlásí k schůzce pouze v případě, že kód nemůže zvednout ruku nebo zažít bolest takové síly, že ji již nemohou tolerovat.

Existuje několik jednoduchých testů. Pomohou "chytit" začátek osteoartrózy ramenního kloubu.

• Za prvé, ruce spojené za zády (prsty v „zámku“) se snaží zvednout co nejvyšší. Pokud pohyby způsobují bolest nebo chápete, že nemůžete příliš zvednout ruce, doporučujeme, abyste se zaregistrovali na konzultaci s lékařem.
• Za druhé, věnujte pozornost svým ramenům každodenním česáním vlasů. Pokud pociťujete ostrou bolest v rameni, pocit těsnosti, napětí při pohybu z korunky na zadní stranu hlavy, pak je to důvod navštívit lékaře.

Pokud je v raných stadiích léčby osteoartrózy deformans ramenního kloubu možné s minimálním množstvím léků as použitím benigních technik (změna stravy, snížení stresu, fyzikální terapie atd.), Pak bude konečný postup vyžadovat chirurgickou náhradu kloubu umělým analogem. Proto je tak důležité hledat lékařskou pomoc na začátku vývoje nemoci, abyste se dostali k „malé krvi“.

Osteoartróza ramenního kloubu 1 stupeň

V počátečním stádiu nejsou edémy a zarudnutí charakteristické - onemocnění se neprojevuje vizuálně. Po fyzické námaze se objevují mírné nepohodlí a při pohybu se někdy projevuje charakteristická křupavost v kloubu. Mohou se vyskytnout potíže s obvyklým zvedáním rukou nahoru nebo jejich umístěním za hlavu. Po odpočinku bolest zmizí.

V této fázi je důležité podrobit se rentgenovému vyšetření, které demonstruje nástup onemocnění - mírné zúžení kloubního prostoru, výskyt drobných osteofytů, které omezují pohyblivost ramene a způsobují bolest v bolestech. Léčba osteoartrózy ramenního kloubu 1 stupně je snadnější a rychlejší, i když je obtížnější identifikovat nemoc sami.

Osteoartróza ramenního kloubu 2 stupně

Bez nezbytné léčby pokračují negativní procesy v průběhu vývoje onemocnění: tkáně chrupavky jsou zničeny více, osteofyty se zvětšují a častěji se štěpí, mezera kloubů se zužuje.

V této fázi přestává být bolest krátká. Zintenzivňují se a vydrží déle. Klikání a křupání jsou odlišné a pohyby jsou více omezené. Zdá se, že otok, zarudnutí, otok, problémová oblast se zdá být hořící. Obvykle v této době pacient vyhledá lékařskou pomoc.

Osteoartróza ramenního kloubu 3 stupně

Posledním stupněm vývoje onemocnění je třetí stupeň, který je charakterizován úplnou destrukcí tkání chrupavky a silným poškozením kloubů. Je zřejmé, že bolest je tak výrazná, že pouze silné léky jim mohou pomoci snížit.

Poškozené motorické funkce - člověk nemůže zvednout ruku a pokus o pohyb jeho ramene alespoň trochu se promění v nesnesitelnou bolest. Rentgenové paprsky ukazují, že lumen v kloubním prostoru v této fázi onemocnění zcela chybí a kloub samotný je významně deformován.

Existují také 4. stádium onemocnění, které je pozorováno u starších pacientů (chybějící kloubní mezera a kloub je velmi deformován). Ve stáří je téměř vždy vyčerpán potenciál organismu a není možné normalizovat jeho práci na úkor léků, změny stravy a fyzické terapie. Možným řešením je také endoprotetika.

Jak léčit osteoartritidu ramenního kloubu

Na základě důkladné diagnózy lékař určí rozsah vývoje onemocnění, přičemž vezme v úvahu, která vhodná terapeutická opatření jsou předepsána.

V raných stadiích se často používá nefarmakologický účinek, který zahrnuje:

• dietní úprava;
• snížení hmotnosti;
• odmítnutí špatných návyků a změn životního stylu zahrnutím do harmonogramu povinné turistiky;
• sportovní aktivity (plavecký bazén), jakož i realizace speciálního komplexu fyzikální terapie;
• Masáže;
• lidové prostředky (tření, obklady, tinktury).

Léky

Léčba osteoartrózy ramenního kloubu 2 stupně se provádí s použitím léků, které pomáhají:

• odstranit nebo snížit bolest (analgetika);
• snížení zánětu (nesteroidy);
• obnovit krevní oběh a svalový tonus (svalové relaxanty);
• stabilizovat stav tkání chrupavky a kloubů (chondroprotekcí).

Často lékaři ve dvojicích nebo postupně předepisují glukosaminy a chondroitin sulfáty, stejně jako vazodilatátory, pokud to celkový stav těla vyžaduje.

Ostatní procedury

Fyzioterapie

Kromě toho se léčba osteoartritidy ramenního kloubu provádí pomocí fyzioterapie. Galvanický proud, laserová terapie a elektroforéza zlepšují krevní oběh a hojí klouby.

Manuální terapie

Masážní procedury jsou také zaměřeny na zlepšení krevního oběhu a obnovení svalového tonusu, který by měl provádět zkušený terapeut s odpovídající kvalifikací.

Fyzikální terapie

Výběr souboru cvičení přímo závisí na stupni vývoje onemocnění, zatímco terapeutický a profylaktický fyzický trénink doprovází pacienta ve všech fázích boje proti nemoci, který bude trvat celý život.

Pokud je v prvních fázích cvičení nutné provádět cvičení výhradně pod dohledem lékaře, který ukáže, jak správně pohybovat a dýchat, pak v budoucnu můžete dělat gymnastiku sami.

V procesu je důležité, aby nedošlo k přetížení kloubů a zároveň by neměl být hack. Vzhled nevýznamné tupé bolesti je považován za normální, který zmizí půl hodiny po nabíjení.

Chirurgie

V případech, kdy výše uvedené metody nedávají žádoucí účinek nebo osteoartróza je v posledním stadiu vývoje a kloub zcela ztratil mobilitu, uchylují se k chirurgickým metodám. To může být artroskopie, která umožňuje odstranit fragmenty zraněného kloubu, nebo globální náhradu ramenního kloubu během endoprotetiky, kdy je v pacientovi instalován titanový kloub navržený pro 20-30 let.

Lidová medicína

Léčba osteoartrózy ramenního kloubu v kterémkoli stadiu nevylučuje použití tradiční medicíny, ale pokud se v raných stadiích infuze a mletí připravené z přírodních složek ukáží jako účinné, pak poslední z nich budou s největší pravděpodobností mít malé využití. Přinejmenším je nemožné zastavit vývoj nemoci a normalizovat práci chrupavky a kloubů s jejich pomocí.

Prevence osteoartrózy ramenního kloubu

Aby se snížilo riziko exacerbací, stejně jako podpora normálního fungování tkání a kloubů chrupavky, bude pacient muset revidovat svůj životní styl a pravidelně provádět určité činnosti:

• tělesná výchova je povinná a mělo by být zřejmé, že v období exacerbace musí kloub potřebovat odpočinek a všechny zátěže na ní během remise by měly být jasně vypočítány;
• revize stravy ve směru diabetických výrobků (odmítnutí mastných a kořeněných potravin, mouky a sladkého, rychlého občerstvení, snížení množství soli, kávy, alkoholu);
• s odbornou činností a nuceným pobytem na jednom místě jsou nezbytné rozcvičky (5-10 minut každou půlhodinu), přičemž nejen ramena by měla být hnětena, ale i krk, dolní část zad a nohou - to ušetří vznik osteoartrózy v jiných kloubech;
• vitamíny skupiny D a potravinové doplňky s glukosaminem a chondroitin sulfáty.

Je nemožné porazit vážné onemocnění na vlastní pěst. To je důvod, proč je nesmírně důležité neprodleně se poradit s lékařem, který bude diagnostikovat a říci, jak správně léčit osteoartritidu ramenního kloubu. Pouze v případě, že budou dodržena všechna doporučení a vážná nálada k vítězství, může být osteoartróza zastavena, normalizovat zdraví a vyhnout se exacerbacím v budoucnu.