Hyperlordóza bederní páteře je vadou páteře, která se vyvíjí pod vlivem různých vnějších faktorů nebo dědičnosti. Poruchy držení těla jsou stejně časté u mladých i starších populací. To je způsobeno vlastnostmi životního stylu. Léčba onemocnění je nutná, protože je plná závažných komplikací.

Příčiny a typy patologie

Hyperlordóza je nadměrné zesílení ohybu páteře s jeho zakřivením. Tato patologie se vyznačuje tím, že úhel lordózy přesahuje 45 stupňů, i když normálně by měl být v rozmezí 20-40 stupňů. Hyperlordóza může být získána a vrozená.

Získaný formulář má následující varianty:

• Funkční - vyskytuje se u dospívajících a vyvíjí se během puberty. To je způsobeno nekompatibilitou kosterních svalů s intenzivním růstem kostí. V důsledku toho se zvyšuje zatížení bederní kosti;
• Rachitic - pozorovaný hlavně u dětí a vyvíjí se v důsledku nedostatku vitamínu D;
• Paralytické - vyvolané chorobami, jako je dětská mozková obrna nebo obrna.
• Traumatický - vyvíjí se u dospělých po zranění, například při vylodění kyčle;
• Komprese - vyskytuje se u starších osob a je výsledkem osteochondrózy, spondylózy a ankylozující spondylitidy. Tyto nemoci způsobují deformaci bederního obratle, v důsledku čehož se vyvíjí hyperlordóza.

Odborníci identifikují primární a sekundární hypertyreózu. V prvním případě jsou příčinami patologie různé nemoci, jako je spinální tuberkulóza, vrozené abnormality struktury, tvorba nádoru v míše. Důležitá úloha ve vývoji patologie má nadměrnou obezitu, při které se významně zvyšuje zátěž na páteř.

• Viz také: bederní lordóza vyhlazená, co to je?

Získaná hyperlordóza se může vyvinout z následujících důvodů:

• Nemoci chodidel;
• Následky spinální chirurgie;
• Porušení pohybového aparátu;
• Modřiny a poranění páteře;
• Genetická predispozice.

Sekundární forma patologie je výsledkem různých druhů poranění, nejčastěji kyčelních kloubů. Osoby se zvýšeným pohybem a přítomností kyfózy jsou náchylnější k rozvoji hyperlordózy v bederní oblasti. Sekundární hyperlordóza se může objevit u žen během pozdního těhotenství. To kompenzuje posunutí těžiště zvětšenou dělohou. Tento stav se však po porodu vrátí do normálu.

Příznaky a příznaky

Hyperlordóza v dolní části zad je zřetelně viditelná: pánev je silně zatažená a mezi hrudními a bederními oblastmi dochází k výrazné depresi. Protože takový stav páteře vede k nerovnoměrnému rozložení zátěže, často je na hřbetě hrb. S touto patologií jsou zaznamenány následující příznaky:

• Bolest v dolní části zad a zádech;
• Obtížnost chůze;
• Parastézie svalů hýždí;
• Mávání zbraní při chůzi;
• Narušení pánevních orgánů u žen;
• Nohy ve tvaru X.

Nízká bolest zad se vyskytuje v zakřivené páteři v důsledku nadměrné námahy.

Navíc, protože zakřivení páteře, kořeny nervových zakončení jsou upnuty, toto je hlavní zdroj bolesti. Aby se usnadnil proces chůze a snížila bolest při tom, člověk začne používat hůlku nebo berle. S hyperlordózou je vždy bolest v zádech, která se zhoršuje, když se snaží změnit polohu těla, s jakýmikoli pohyby a fyzickou námahou, se vzpírání.

Diagnostika a léčba

Diagnostika patologie se provádí různými metodami, které zahrnují primární vyšetření, počítačovou tomografii nebo zobrazování magnetickou rezonancí, stejně jako radiografii. Vizuální prohlídku nelze zjistit vždy počátečním stadiem bederní hyperlordózy. Během ní je prováděna palpace a pokud lékař zjistí známky onemocnění, může být pacient poslán na tomografii pro konečnou diagnózu.

Během tohoto postupu jsou lumbální snímky pořízeny z různých úhlů. V přítomnosti patologie bude jasně viditelná. Diagnóza je navíc prováděna pomocí rentgenového záření, které musí být provedeno ve dvou výběžcích, bočních a rovných.

K léčbě hyperlordózy je třeba kontaktovat ortopedického lékaře, vertebrologa nebo chirurga. Specializují se na tuto patologii.

Léčba bude záviset na příčinách onemocnění. Pokud by byla získána, je třeba nejprve řešit příčiny, které k takovým důsledkům vedly. Pro léčbu budete muset vyměnit postel a pracovní židli, nebo si koupit speciální ortopedické kryty na židli. Kromě toho budete muset nosit ortopedický korzet.

Léčba nebude probíhat bez speciální tělesné výchovy. Cvičení zvolená odborníkem bude nutné provádět denně po dlouhou dobu. V kongenitální formě hyperlordózy se koriguje držení těla ortopedickým korzetem, provádí soubor terapeutických cvičení a fyzioterapeutických procedur.

Pokud vynecháte vývoj bederní hyperlordózy nebo neprovedete léčbu, pak zakřivení může jít do jiných částí páteře. Objeví se znatelný hrb, osoba významně sníží výšku a navíc zakřivení může ovlivnit fungování vnitřních orgánů. Kromě toho je bederní hyperlordóza ohrožena takovými komplikacemi, jako je vyčnívající meziobratlová ploténka, ischiatický nerv sevřený, meziobratlová ploténka.

Aby se zabránilo rozvoji patologie, která je v úvahu, stačí dodržet řadu doporučení, zejména je nutné udržet správné držení těla, vyhnout se poranění páteře, mít pravidelnou pozdní fyzickou námahu a povrch lůžka by měl být tvrdý.

Pomáhá terapeutická tělesná výchova se skoliózou 1 stupně?

Co je hyperlordóza v bederní páteři

Hyperlordóza bederní páteře se projevuje výrazným vychýlením beder dopředu. To způsobuje svalové napětí při chůzi, což se odráží v chodu osoby. Onemocnění je žádoucí pro diagnostiku a léčbu v raném stadiu.

Příčiny a typy onemocnění

Diagnóza "bederní hyperlordózy" se provádí v případě, kdy úhel ohybu páteře je větší než 45 stupňů. Onemocnění může být vrozené a získané. Vrozený je vzácný. Pro ochranu jiných orgánů a systémů před poškozením je důležité identifikovat nemoc co nejdříve.

Existuje několik forem získané hyperlordózy:

1. Rachitic. K onemocnění dochází bezprostředně po narození, nebo se vyvíjí v prvním roce života. K onemocnění dochází v důsledku nedostatku vitamínu D, který je nutný pro normální absorpci vápníku.
2. Paralytické. Rozvíjí se na pozadí slabosti svalové kostry, ve které svaly nejsou schopny správně fixovat páteř. Tento stav může nastat u dětské mozkové obrny nebo dětské obrny.
3. Traumatický. Obvykle se objevuje u dospělých po dislokaci kyčle. V tomto případě je patologie doprovázena výskytem chůze s náklonem těla dopředu, stejně jako charakteristickými prodlouženými koleny.
4. Funkční. Tato forma je nejčastější u dospívajících. V jejich věku dochází k intenzivnímu růstu kostí. Svalová hmota prostě nemá čas růst stejným tempem. Proto se zvyšuje odpisové zatížení bederní páteře.
5. Komprese. V naprosté většině případů dochází u starších lidí. Příčinou je osteochondróza, vrůstání obratlů do sebe, stejně jako Bechterewova choroba. Dojde tak k deformaci doprovázené konkávností příslušné sekce.

Mezi hlavní příčiny hyperlordózy patří:

• různá zranění a modřiny;
• důsledek operace páteře;
• onemocnění pohybového aparátu;
• onemocnění dolních končetin;
• genetických chorob.

Diagnostika

Různé výzkumné metody umožňují nejen diagnostikovat, ale také určit stupeň spinálních lézí. Hlavní způsob, jak udělat diagnózu, je provést radiografii bederní oblasti ve dvou projekcích. Pomocí tohoto postupu můžete měřit úhel lordózy, stejně jako stupeň porušení orgánové biomechaniky.

Navíc můžete být přiřazeni k CT a MRI. Podobné výzkumy umožňují odhalit změny v discích a kořenech páteře. Elektromyografie se provádí pro stanovení hypotrofie. Na základě výsledků a po sběru celé anamnézy pacienta lékař předepíše účinnou léčbu.

Vlastnosti léčby

Pokud se onemocnění vyskytne v důsledku určitého onemocnění, například křivice nebo osteochondrózy, léčba spočívá v odstranění základní patologie. Pokud hyperlordóza bederní páteře způsobuje bolest, jsou předepsány léky, které ji eliminují.

Nejúčinnějšími metodami pro eliminaci hyperlordózy jsou fyzioterapie, masáže, fyzioterapie, osteopatie, ozonoterapie a použití speciálních korzetů.

Fyzikální terapie

Pro léčbu hyperlordózy je nutné posílit svalový korzet zad, stejně jako udržet stabilní průtok. K tomu se doporučuje provést sadu cvičení. Mezi základní principy fyzikální terapie patří:

1. Jakékoliv cvičení s činkami, které lze provádět pouze v poloze na břiše, aby se minimalizovalo zatížení páteře.
2. Schopnost vyhnout se náhlým pohybům a vertikálnímu zatížení bederního obratle.
3. Proveďte všechna cvičení na obou končetinách tak, aby se svaly napínaly symetricky.
4. Správnost tělesné výchovy. Při cvičení na zádech by měly být nohy ohnuté na kolenou. V tomto případě nebudou bedra napjatá.
5. Komplex gymnastiky by měl zahrnovat úkoly pro tisk.
6. Cvičení na zdi během hyperlordózy může být nebezpečné. Zvláště pokud obsahují nohy.

Ozonoterapie

Účinně léčit hyperlordózu pomocí procedury, jako je ozonová terapie. Procedura zvyšuje imunitu a zlepšuje metabolické procesy. Tato metoda snižuje bolest a křeče zadních svalů.

Při hyperlordóze se používá ozonová blokáda páteře. Díky tomu se zvyšuje mobilita a bolest v této oblasti téměř zmizí.

Ruční terapie a masáž

Léčba hyperlordózy masáží uvolňuje svalové napětí, posiluje je a přispívá k vytvoření svalového systému. Kromě toho se zlepšuje metabolismus tkání a normalizuje se krevní oběh.

Nejlepší možností pro léčbu hyperlordózy je kombinace masáže a fyzické terapie. V tomto případě, svaly a houpačka, a posílil pomocí gymnastiky, a masáž uvolňuje nadměrné napětí. Preventivní kurzy se doporučují dvakrát ročně.

Manuální terapie je také vysoce účinná. Lze to však provést pouze zkušeným lékařem a pouze po obdržení MRI nebo CT. Zabrání se tak komplikacím, zmírní bolest a normalizuje pohyb páteře.

Léčba drogami

Léčba hyperlordózy léky je zaměřena na zmírnění bolesti a křeče. Pro úlevu od bolesti se doporučuje zvolit si léky jako Tylenol, Ibuprofen nebo Naproxen. Nezapomeňte ale, že užívání léků proti bolesti má negativní vliv na kardiovaskulární, trávicí a nervový systém. Proto byste je neměli používat neustále, zejména bez předchozí konzultace s odborníkem.

Kromě léků proti bolesti jsou předepsány protizánětlivé léky, mezi které patří Voltaren, Ketoprofen nebo Indomethacin. Tyto masti a gely zmírňují záněty a snižují nepohodlí.

Při dlouhodobé a silné bolesti jsou předepsány morfin a tramadol. Tyto léky jsou narkotické, proto jsou předepisovány pouze v případě, že je nemožné vyrovnat se s bolestí pomocí jiných léků.

Operativní zásah

Některé nemoci, které způsobují hyperlordózu, nemohou být léčeny fyzioterapií, masáží nebo gymnastikou. Proto je nutný operační zásah. Laminotomie se používá ke zmírnění tlaku z míchy nebo nervových zakončení. Tím se odstraní pevná část obratle. Kromě toho je možné vyměnit části disků za umělé.

Bez ohledu na složitost pacientova stavu lékař před zahájením operace doporučuje šetrné metody léčby. V 90% případů se lze vyhnout operaci.

Lumbální hyperlordóza je závažná patologie, která způsobuje bolest a ztuhlost pohybu. Léčba hyperlordózy by měla být prováděna pod dohledem zkušeného specialisty. Používání netestovaných metod bez přesné diagnózy je nebezpečné pro zdraví a může vést k invaliditě.

Co je bederní hyperlordóza a jak to vypadá?

Hyperlordóza nebo zvýšení lordózy bederní páteře je doprovázeno posunem těžiště hlavní osy těla. Je důsledkem řady onemocnění a vede také k rozvoji patologické patologie.

Obsah

Co je hyperlordóza v bederní oblasti?

Normální zdravá páteř má fyziologické křivky, které jsou nezbytné pro zlepšení odpisu, pro zvýšení pružnosti páteře při zatížení. Jedním z těchto ohybů je bederní lordóza - malé vychýlení. Normálně je úhel tohoto vychýlení 20-40 °, tolerance jsou v rozmezí 5 °.

Když je tato deformace zvýšena a její úhel přesahuje 45 °, tento stav se nazývá lordóza nebo hyperlordóza (hyper-nadměrná, lordóza - vychýlení).

Kdy se rozvine hyperlordóza bederní páteře?

Důvody pro posílení bederního žlabu páteře jsou různé:

• zvýšený růst těla, když růst kosti předchází rozvoji svalstva;
• organická onemocnění páteře (osteochondróza, hernie disku, spondylóza a další);
• prudké zvýšení hmotnosti, když se zatížení na páteři zvětší a ohne se;
• hypodynamie, slabost svalového systému;
• těhotenství;
• systematického vzpírání.

Kromě tohoto článku doporučujeme přečíst o korekci páteře.

Důležité: Ženy s existující hyperlordózou by si měly uvědomit, že během těhotenství se zvyšuje a může vést k nežádoucím následkům. Proto by mělo být ošetřeno předem.

Jak se projevuje hyperlordóza?

U pacientů s bederní hyperlordózou je externí vyšetření určeno vyčníváním břicha a hýždí, nadměrným únosem ramenního pletence zpět, snížením tělesné výšky. Klinickými projevy jsou bolest v bederní oblasti, zvýšená únava, bolest dolních končetin, otoky nohou. Při výrazném vychýlení páteře může dojít k vyčnívání nebo hernia disku.

Příznaky vnitřních orgánů jsou také charakteristické: bolest břicha, nadýmání a dysfunkce střeva jako kolitida. Může se vyvinout prolaps vnitřních orgánů. To vše je způsobeno posunem těžiště těla a zvýšením zatížení orgánů. U těhotných žen s hyperlordózou existuje riziko potratu v důsledku zvýšeného tlaku orgánů na dělohu.

Kromě toho, Přečtěte si o příznaky krční lordózy na našich webových stránkách.

Metody diagnostiky hyperlordózy

Hyperlordóza bederní páteře je viditelná, jak se říká, pouhým okem. Pro objasnění stupně radiodiagnostiky se provádí stanovení úhlu odchylky páteře, přesnější studium struktury páteře, vazů a svalů, MRI, CT, ultrazvuku, myoelastografie a neuromyografie u těhotných žen. V případě potřeby zkontrolujte břišní orgány.

Doporučujeme číst o narovnávání bederní lordózy, vlastnostech a metodách léčby.

Důležité Někteří považují hyperlordózu za znak ústavy, držení těla. To může stanovit pouze lékař, takže je nutné provést vyšetření.

Jak se léčí hyperlordóza?

Léčba hyperlordózy bederní páteře je vždy složitá, zahrnuje:

• omezení axiálního zatížení páteře;
• trakce páteře;
• nosit speciální korzet, který snižuje průhyb v bederní oblasti;
• posílení svalů těla (dolní část zad, záda, břišní svaly);
• fyzioterapie;
• Masáže a ruční terapie;
• dietní terapie.

Podívejte se na cvičení pro lordózu beder a naučte se vlastnosti a techniku.

Jsou-li v páteři organické změny, které nejsou přístupné konzervativní léčbě, proveďte chirurgickou korekci (vertebroplastika, stabilizace páteře, plastové disky).

Podrobnosti o hladkosti cervikální artrózy naleznete v příslušném článku na našem portálu.

Hyperlordóza v bederní páteři jakékoliv závažnosti podléhá vyšetření a v případě potřeby i komplexní léčbě.

Hyperlordóza bederní páteře - nebezpečí a způsob, jak se s ní vypořádat

Vzhledem k poklesu fyzické aktivity, neustálému posezení v kancelářích a dalším nepříznivým faktorům se lidé stále více setkávají s různými patologiemi zad.

Zvláště často diagnostikovaná bederní hyperlordóza díky anatomickým rysům. Bedra bere na sebe největší zatížení a plní funkci přirozeného tlumiče.

S neustálým pobytem ve statické poloze trpí páteř v této oblasti nejvíce - a začínají patologické změny.

Co je fyziologická a patologická lordóza

Normálně má lidská páteře také lordózu v krku a v dolní části zad, protože bez přirozených ohybů bude proces chůze obtížný. Lordosis zaručuje mobilitu meziobratlových plotének, umožňuje člověku volně se pohybovat.

Pro kvalitní a pohodlný pohyb by úhel ohybu neměl překročit určité parametry. Když se úhel ohybu pohybuje v normálním rozmezí, hovoří o fyziologické lordóze. Je považován za zcela přirozený, a proto nevyžaduje žádnou léčbu.

Když si člověk všimne, že má změny v páteři, je nutné se poradit s odborníkem. Na základě vizuální kontroly a rentgenových dat je možné zjistit hyperlordózu a hypolordózu.

Hypolordóza je narovnání přirozené boule páteře, která způsobuje omezený pohyb. Existují také problémy s prací vnitřních orgánů a bez řádné léčby je patologie zhoršena. Hyperlordóza je zlepšení přirozené boule s rozvojem řady bolestivých symptomů.

Co je to hyperlordóza bederní páteře

Nejčastěji se v bederní oblasti nachází hyperlordóza (nebo bederní lordóza), protože tato část páteře je pod těžkým zatížením. Při působení různých nepříznivých faktorů se páteř začíná deformovat. Vyvýšení se zvětší, zatímco jiná oddělení se snaží změny nějakým způsobem kompenzovat.

Z tohoto důvodu je hyperlordóza často doprovázena kyfózou a skoliózou, což dále zhoršuje průběh této patologie. Bez vhodné léčby a řádné lékařské péče je možná pohyblivost dolních končetin. Také v poslední fázi se objevují problémy s fungováním vnitřních orgánů.

Příznaky

Je těžké diagnostikovat bederní hyperlordózu u sebe, ale podezření na přítomnost této patologie. K tomu je třeba stát přesně proti zdi a pokusit se o ni opřít. Když je vzdálenost od bedra ke stěně příliš velká, měli byste navštívit odborníka. Na základě vizuálního vyšetření, palpací a radiografických dat nebo MRI provede přesnou diagnózu.

Hyperlordóza má však své specifické symptomy, které se projevují v pozdějších stadiích:

1. Bolest v bederní oblasti.
2. Svalové napětí v místě poranění.
3. Snížená pohyblivost páteře.
4. Charakteristické porušení držení těla.
5. Prodloužení břicha dopředu.
6. Posunutí zadku.
7. Problémy spát

Člověk postupně ztrácí pohyblivost a jeho pohyby jsou minimální. Snaží se jakýmkoliv způsobem vyhnout bolesti, což dále zvyšuje patologické procesy v těle.

Důvody

Příčiny hyperlordózy se mohou lišit. Vše záleží na věku pacienta a jeho individuálních vlastnostech.

1. Osteochondróza a další patologie páteře.
2. Infekční onemocnění.
3. Mechanické poškození páteře.
4. Systémová onemocnění.
5. Poranění při porodu.
6. Nedostatek některých vitamínů.
7. Špatné držení těla.
8. Dlouhý pobyt ve statické póze.
9. Nadváha.
10. Novotvary v páteři a okolních orgánech.

Vzhledem k vývoji nepříznivých faktorů začínají patologické změny páteře. Pod vlivem zranění se deformuje páteř a proces je zhoršován predilekcí abnormální polohy těla. Negativně je stav pacienta ovlivněn nadváhou, což vytváří další zátěž v bederní oblasti.

Pokud má člověk kombinaci několika nepříznivých faktorů, pravděpodobnost nástupu patologie se velmi zvyšuje. Je třeba zvážit celkový zdravotní stav a přítomnost souvisejících onemocnění.

Léčba

Pokud je pacientovi diagnostikována zvýšená bederní lordóza, je nutná neodkladná léčba. Čím dříve se přijmou opatření, tím větší jsou šance na úplné uzdravení.

Léčba zahrnuje následující metody expozice:

1. Příjem léčiv.
2. Fyzioterapie
3. Cvičení terapie.
4. Manuální terapie.
5. Masáže

K úlevě od bolesti lékař předepíše léky proti bolesti a protizánětlivé léky, které se užívají dva týdny. Po odstranění akutních symptomů je vybrána sada cvičení, která bude muset být provedena po dlouhou dobu. Během prvních tříd je povoleno několik opakování a postupně se zvyšuje počet cvičení. Další podrobnosti o tom, jak opravit hyperlordózu dolní části zad naleznete v tomto článku.

Manuální terapie pomáhá obnovit fyziologickou lordózu. Masáž uvolňuje svalové napětí a připravuje páteř k návratu do požadovaného stavu. Ujistěte se, že léčit onemocnění, které vyvolaly negativní změny.

U obezity je tedy pro pacienta vybrána speciální dieta a připraví se náboj, který zajistí stabilní snížení tělesné hmotnosti. V případě infekčních onemocnění je třeba antibiotika. Hyperlordóza může být v každém případě vyléčena pouze odborníkem po provedení veškerého nezbytného výzkumu.

Užitečné video

Níže je uveden soubor cvičení bolesti pro bederní páteř:

Hyperlordóza je nebezpečné onemocnění páteře, které může vést k úplné ztrátě pohyblivosti. Bez kompetentní a včasné léčby musí člověk čelit postižení, takže musíte být více opatrní na své vlastní zdraví. Při nejmenším podezření byste měli navštívit přesnou odbornou lékařku.

Příčiny a metody léčby hyperlordózy bederní páteře

Lordosis je přirozené ohnutí páteře dopředu, přítomné v bederní a krční oblasti. Díky těmto křivkám je hlava podepřena ve správné poloze a zatížení páteře je rozloženo. Lumbální lordóza je nejzávažnější. Hyperlordóza bederní páteře - významné zvýšení přirozeného vychýlení (více než 70 stupňů podle Cobbovy metody).

Typy a příčiny hyperlordózy

Hyperlordóza v bederní páteři je vrozená a získaná. Důvody narození dítěte s hyperlordózou zahrnují nadměrně rychlý růst kostry plodu během vývoje plodu, křivice, dysplazie kyčle, Kashin-Beckovy choroby, achondroplasie. Při vrozené hyperlordóze nejsou oblouky bederních obratlů zarostlé, což negativně ovlivňuje pohyblivost této části páteře a její schopnost odolat zátěži. Lidé s vrozenými abnormalitami mají potíže s malou fyzickou námahou a dokonce i chůzí. Vrozená forma patologie je poměrně vzácná. Častější je získaná forma lumbální hyperlordózy. Existuje několik forem tohoto onemocnění. V závislosti na formuláři se příčiny výskytu také liší:

1. Rachitická forma. Tento typ je charakteristický pro dětství a jeho výskyt nastává brzy po narození nebo v prvním roce života dítěte. Vývoj hyperlordózy tohoto typu je způsoben nedostatečným množstvím vitamínu D, bez něhož není proces vstřebávání vápníku možný.
2. Paralytická forma. K tomuto typu patologie dochází v důsledku onemocnění charakterizovaných oslabením kosterních svalů. Mezi takové nemoci patří dětská mozková obrna a obrna. Vzhledem k tomu, že svaly nepodporují páteř, její část (dolní část zad), která je vystavena největšímu zatížení, začíná klesat.
3. Traumatická forma. Nejčastěji se tento typ vyvíjí u dospělých a je spojen s poraněním, jako je kyčle. Traumatická hyperlordóza vede ke změnám v chodu: při chůzi člověk drží kolena ohnutá a nakloní tělo dopředu.
4. Funkční forma. Tento druh je nejvíce charakteristický pro dospívání. Během puberty, kostní tkáň vyvíjí rychlejší sval. Vzhledem k nedostatku dostatečné bederní opěry začíná proces deformace.
5. Kompresní forma. Často se vyvíjí u lidí středního a vysokého věku. To je způsobeno přítomností nemocí, které vedou k deformacím obratlů a výrazné konkávnosti v bederní páteři.

Další příčiny hyperlordózy zahrnují:

• nadváha;
• těhotenství;
• zranění zad;
• spinální tuberkulóza;
• ankylóza;
• diskitida;
• kyfóza;
• slabé břišní svaly;
• spondylolistéza;
• novotvary v páteři;
• meziobratlová kýla;
• poruchy držení těla;
• předchozí operace páteře.

Hyperlordóza je také klasifikována podle věkové kategorie pacienta. Existují tyto typy:

Symptomatologie

Vnější příznaky hyperlordózy jsou poměrně výrazné. Při vizuální prohlídce si můžete všimnout, že pánev je zasunuta, břicho vyčnívá dopředu, hrudník je vychýlen dozadu a mezi bederními a hrudními oblastmi se vytváří výrazná deformace. V mnoha případech se díky nerovnoměrnému zatížení hřbetu vytvoří hrb. Kromě zrakových příznaků deformace páteře jsou přítomny následující příznaky:

• bolest v zádech, intenzivnější pohyb, pohybová aktivita;
• porušení citlivosti (necitlivost, brnění) v dolních končetinách, hýždě;
• narušení pánevních orgánů;
• hlava nakloněná dopředu;
• narušení trávicího systému a srdce;
• upravená chůze (muž mával rukama pro usnadnění chůze, šíření kolen);
• obtížnost chůze

Diagnostika

Lumbální hyperlordóza se stanoví vizuální kontrolou. Primární diagnózu provádí praktický lékař, který jej dále vede k ortopedům, vertebrologům a chirurgům pro další výzkum a léčbu. Při vyšetření se provede palpace páteře, provede se rozhovor s pacientem a provede se anamnéza s cílem zjistit příčiny patologie. Pro stanovení rozsahu změn v páteři a zjištění možných příčin hyperlordózy se provádějí následující studie:

• X-ray (boční a přímá projekce) - metoda pro stanovení úhlu lordózy a míry změn v biomechanice páteře;
• počítačová a magnetická rezonanční tomografie (tyto metody jsou zaměřeny na detekci změn meziobratlových plotének, kořenů páteře, jsou používány v přítomnosti neurologických symptomů);
• spondylometrie, umožňující odhadnout úhel konkávnosti páteře;
• elektromyografie, schopná posoudit úroveň svalové síly a její funkčnost;
• laboratorní testy (v případě podezření na patologii v důsledku infekčních onemocnění, zánětlivých procesů, nádorů).

Léčba

Terapie hyperlordózy zahrnuje integrovaný přístup. Směr léčby závisí na původu onemocnění (vrozené nebo získané), stupni deformace páteře. Při vývoji léčebných opatření se zabývá specialista vertebrologist. Ve většině případů se doporučuje konzervativní léčba, včetně těchto metod:

1. Léčba léky. Zaměřuje se na řešení příčin hyperlordózy a vedlejších účinků (bolesti). Používají se chondroprotektory, svalová relaxancia, protizánětlivá léčiva, neuroprotektivní činidla. Léky musí předepsat lékař.
2. Fyzioterapie Při léčbě hyperlordózy se používají metody jako akupunktura, elektroforéza, ultrazvuk, magnetoterapie, ozonoterapie, různé vodní procedury.
3. Terapeutické cvičení. Při provádění cvičení je nutné striktně dodržovat doporučení lékaře. Nezvedejte cvičení sami nebo s pomocí trenéra v posilovně. S významnou lordózou u lidí je snížen tón extenzorů kyčelního kloubu a svalu konečníku abdominis a je zvýšen tón extensorových svalů páteře a kyčelních flexorů. Pacienti s hyperlordózou jsou kontraindikovaní, včetně rázových zátěží (skoky, krok), axiální zátěže na páteři, zvedání nohou na tyčích. To by mělo také opustit dřepy, naklonění s použitím barbells nebo činky, stejně jako mrtvý tah. Třídy s činkami a barbells by měly být prováděny pouze leží na břiše, zádech nebo na lavičce se svahem. Při provádění cvičení v poloze na zádech, měli byste mít nohy ohnuté na kolenou na mírném vzestupu (můžete použít plošinu). Když ležíte na břiše, je nutné kompenzovat nadměrné vychýlení v dolní části zad umístěním pod polštářkem pod polštář. Třídy by měly být zaměřeny na zlepšení tonusu svalů rectus abdominis. Doporučuje se pracovat na natažení přední plochy stehenní a bederní oblasti. Všechna cvičení by měla být prováděna souběžně se dvěma končetinami symetricky, aniž by došlo k přenesení významného zatížení na konkrétní stranu těla. Aby se předešlo negativním důsledkům nesprávné gymnastiky a fitness, je třeba tréninky provádět pod dohledem specialisty.
4. Manuální terapie Může být prováděna pouze odborníkem a po podrobné diagnostice a zobrazování magnetickou rezonancí. Pozitivním efektem je zvýšení pružnosti meziobratlových kloubů, zlepšení metabolismu v tkáních kloubů a kostí, zvýšení svalového tonusu bederního hřbetu.
5. Masáže Aplikuje se podle pokynů lékaře a může být prováděn pouze odborníkem. Díky masáži má pozitivní vliv na svalový tonus, krevní oběh a klouby.

Komplexní léčbu může doprovázet korzet nebo obvaz. Použití těchto ortopedických přípravků by mělo být prováděno v souladu s doporučeními lékaře. S hyperlordózou je nutné rozvíjet svaly na zádech, udržovat je v dobrém stavu a posilovat. Obvaz nebo korzet by měly pomoci tvarovat přirozenou polohu zad. Nadměrné nošení korzetu může vést k větší svalové relaxaci, která problém ještě zhorší.

Chirurgická léčba se doporučuje v případech vrozené hyperlordózy, vytěsnění obratlů, zúžení páteřního kanálu, kýly meziobratlových plotének, sevření disků, nestabilních zlomenin.

Je nutné nejen léčit hyperlordózu, ale také měnit životní styl a rozvíjet nové návyky. Tato doporučení jsou také použitelná jako prostředek prevence vývoje této patologie:

1. Používejte ortopedické matrace.
2. Sledujte pozici při chůzi, práci, odpočinku.
3. Při sezení nenoste hlavní zátěž na bederní opěrce, opírající se o opěradlo židle až na doraz.
4. Když stojí, nenoste hmotnost na jedné noze. Jednotné rozložení hmotnosti snižuje zatížení páteře.
5. Při zvedání závaží nešlapejte. Doporučuje se ohnout kolena, trochu se posadit a zvednout náklad z této polohy.
6. Normalizujte dietu. Osoba by měla konzumovat bílkoviny, sacharidy, vitamíny, tuky a minerály ve vyváženém množství.
7. Zahrnout do svého života gymnastiku, sport, plavání.

Když se objeví jeden nebo několik příznaků hyperlordózy, je nutné léčbu neodkládat, ale obrátit se na specialisty. Včasná léčba pomůže vyhnout se takovým důsledkům patologie jako zakřivení v jiných částech páteře, narušení vnitřních orgánů, sevření ischiatického nervu, vzniku meziobratlové kýly a omezení motorické aktivity. Jedním z negativních důsledků by mohlo být postižení. Kombinovaná terapie pomáhá vrátit plnou kvalitu života. Je však třeba mít na paměti, že pozitivní účinek bude muset během života konsolidovat podle doporučení lékaře. Preventivní opatření pomohou vyhnout se rozvoji posturálních poruch a patologických změn páteře.

Co je bederní lordóza a hyperlordóza?

Lumbální lordóza - co to je?

Fyziologická lordóza vzniká v dětství při rozvoji schopnosti sedět a chodit. Lumbální přírodní lordóza má malý oblouk zakřivení s vrcholem na úrovni 3-4 obratlů. Patologická lordóza se může vyvinout v důsledku traumatických, zánětlivých, degenerativních poranění. Může být také vrozený s odchylkami ve vzniku pohybového aparátu.

Klasifikace

V závislosti na predispozičních faktorech se rozlišují tyto typy bederní lordózy:

1. Primární - vyvíjí se na pozadí nemocí a abnormalit páteře.
2. Sekundární - vyskytuje se na pozadí jiných onemocnění těla.

Z hlediska projevu:

Podle stupně změny ohybu:

• hyperlordóza bederní páteře je charakterizována zvýšeným ohybem dopředu, úhel sklonu pánve k páteři se zvyšuje;
• hypolordóza bederní páteře je charakterizována poklesem úhlu sklonu pánve k páteři, bedra se stává plošší - bederní lordóza je vyhlazená.

Příčiny vývoje

V dětství:

• křivice;
• poranění při porodu;
• dysplazie kyčle;
• achondroplasie;
• rychlý růst.

U dospělých se tvoří patologické lordózy na pozadí:

• nadváha;
• těhotenství;
• bederní osteochondróza;
• flatfoot;
• meziobratlová kýla;
• primární a metastatické maligní neoplazmy;
• spondylolistéza;
• ankylóza;
• traumatické poranění - zlomenina, dislokace obratlů, roztržené vazy;
• spondylitida způsobená infekčními a zánětlivými onemocněními (syfilis, kapavka, tuberkulóza).

Klinický obraz

Příznaky hyperlordózy bederní páteře:

1. Odchylka pánve dozadu, vyboulené hýždě.
2. Široké nohy.
3. Břicho se vydouvá dopředu.
4. Svalové napětí bederního segmentu.
5. Při ohýbání dopředu jsou v pohybu zahrnuty kyčelní klouby.

Příznaky hypolordózy bederní páteře:

1. Zploštění bederního segmentu.
2. Těžká únava svalů při fyzické námaze.
3. Snížení chůze.

Příznaky

1. Trvalá bolest v bederním segmentu se zvyšuje s chůzí, zvedáním závaží, změnou polohy těla.
2. Bolest a necitlivost ve svalech hýždí a nohou.
3. Poruchy vnitřních orgánů - retence moči, zácpa, erektilní dysfunkce.

Komplikace

• spondyloartróza;
• zánět ilio-lumbální svalové skupiny;
• nestabilitu páteře;
• ztráta disků;
• meziobratlová kýla;
• kompresi míchy.

Diagnostika

Diagnóza je stanovena po vyšetření chirurgem nebo traumatologem a instrumentálním vyšetřením. Během inspekce jsou zjištěny stížnosti a hloubka zakřivení je měřena pomocí dvou pravítek. Hloubka zakřivení až 4 cm odpovídá fyziologické lordóze, více než 5 cm označuje patologické zakřivení.

Pro objasnění diagnózy se provádí magnetická rezonance nebo počítačová tomografie bederního segmentu. Na základě rentgenových snímků v příčném a přímém zobrazení se stanoví stupeň zakřivení a vypočte se úhel odchylky pánve od páteře. Úhel odchylky 20-40 ° odpovídá přirozené lordóze. Úhel náklonu více než 45 ° ukazuje hyperlordózu, pokles úhlu pod 20 ° hypolordózy. CT nebo MRI kromě stupně deformace pomáhají určit příčiny onemocnění.

Léčba

Volba úpravy závisí na stupni deformace. V sekundárním procesu se provádí léčba základního onemocnění. Konzervativní léčba je založena na využití farmakologických přípravků, fyzioterapeutických postupů a léčebných procedur.

Drogová léčba je založena na jmenování:

• protizánětlivé léky ve formě tablet a ve formě mastí pro místní použití;
• svalové relaxanty k relaxaci stísněných svalů;
• chondroprotektory;
• neuroprotektivní léčiva.

• ruční terapie, protahování pod vodou;
• terapeutická masáž;
• plavání, fyzioterapie;
• akupunktura;
• elektroforéza, magnetoterapie, ultrazvuk.

Pro zlepšení kvality léčby se doporučuje:

• používat ortopedickou matraci pro spaní;
• nosit podpůrný korzet pro těžkou lordózu, těhotenství, obezitu;
• dodržovat dietu v přítomnosti nadváhy.

Chirurgická léčba se provádí s vrozenou lordózou. V závislosti na stupni zakřivení je páteř upevněna deskami, šrouby nebo pohyblivými implantáty. Poté předepsaná dlouhodobá regenerační léčba.

Prevence lordózy

Pro prevenci potřebujete:

• zapojit se do netraumatických sportů: plavání, jóga, pilates. Výcvik by měl být prováděn s důrazem na zádové svaly a břišní svaly;
• udržovat správné držení těla při chůzi a sezení;
• spát na tvrdém povrchu.

Léčba a diagnostika hyperlordózy bederní páteře

Běžná patologie spojená se zvýšenou flexibilitou páteře se nazývá „bederní hyperlordóza“. Výskyt tohoto onemocnění obvykle předchází zranění a vnitřní problémy v těle, například hormonální povahy. Co je bederní hyperlordóza, metody prevence a léčby tohoto onemocnění jsou diskutovány v našem článku.

Co je to nemoc

Charakteristickým rysem hyperlordózy bederní páteře je přibližně stejný počet pacientů mezi různými věkovými skupinami. To je dáno především anatomickými rysy struktury páteře, při které maximální zatížení dopadá na dolní část zad. Kromě toho existuje jasný vztah mezi životním stylem a pravděpodobností progrese onemocnění.

Klasifikace patologie

Všechny případy hyperlordózy beder lze rozdělit do dvou kategorií: vrozené a získané formy.

Získaný typ patologie je zase sdílen:

1. Rachitická forma se vyskytuje v raném věku v důsledku nedostatečné absorpce vápníku a vitamínu D.
2. Funkční typ je charakterizován vývojem v adolescenci s nestabilním hormonálním pozadím. Nejčastěji se tato patologie vyvíjí se zvýšeným růstem, kdy svaly neodpovídají rychlé tvorbě kostní hmoty. Zvyšuje zátěž pohybového aparátu, zejména bederní.
3. Paralytická hyperlordóza je způsobena progresí onemocnění, jako je dětská mozková obrna nebo obrna.
4. Traumatický je důsledkem bederních poranění a jiných zranění (například dislokace kyčle).
5. Kompresní forma se vyvíjí hlavně ve vyšším věku. Příčinou jsou věkové změny v kostní struktuře, vývoj osteochondrózy, spondylóza nebo ankylozující spondylitida. U těchto onemocnění se mění struktura bederního obratle, což zajišťuje rozvoj hyperlordózy.

Klasifikace této nemoci také zahrnuje gradaci do primární a sekundární formy hyperlordózy. V prvním případě se jedná o progresi vrozených anomálií, onemocnění kostní tuberkulózy a přítomnost nádorů v páteři. Sekundární hyperlordóza vzniká v důsledku poranění, stejně jako konstantní zátěž na bederní oblasti. Hyperlordóza beder se často vyvíjí při přepravě dítěte, zejména v posledním stadiu před porodem. V tomto případě se významně zvyšuje zatížení dolní části zad, stejně jako tlak rostoucí dělohy na trup páteře. Typicky jsou tyto stavy normalizovány po narození dítěte a nevyžadují zvláštní léčbu.

Příčiny nemoci

Lumbální hyperlordóza často vyvolává nejen souběžná onemocnění páteře, ale i další negativní faktory.

Hlavní příčiny patologie:

• Genetická predispozice;
• Modřiny a poranění páteře;
• Nadváha;
• Nadměrná fyzická námaha;
• Porušení pohybového aparátu;
• Následky operace na páteři;
• Hormonální změny v těle;
• Dysplazie pánev;
• Oslabené záda a břišní svaly;
• Důsledky infekčního onemocnění.

Známky nemoci

Přesnou diagnózu a příčiny tohoto onemocnění může stanovit pouze odborník. Nemoc se nemusí projevovat dlouho nebo má příznaky nízké intenzity. Hyperlordóza se obvykle projevuje zvýšenou únavou a lokalizovanou bolestí.

Následující značky by měly upozornit:

1. Porušení chůze, bolesti zad a dolní části zad při provádění pohybů a fyzické práce;
2. Poloha nohou ve tvaru X při stání;
3. Selhání pánevních orgánů;
4. Bolest v zádech a zejména - bederní;
5. Nepohodlí při pobytu na jednom místě;
6. Neschopnost zvednout váhu, "střelba" vzadu, když změníte polohu těla.

K bolesti dochází při stlačování kořenů nervových zakončení umístěných v páteři. Intenzita a umístění závisí na stupni progrese onemocnění. Obvykle léky proti bolesti poskytují krátkodobý účinek a neposkytují žádoucí úlevu. Bez řádné léčby může hyperlordóza bederní páteře vést ke špatnému zdraví a rozvoji závažných patologických stavů až po úplnou paralýzu.

Metody diagnostiky onemocnění

Pokud máte podezření na vývoj patologie, měli byste se určitě obrátit na dobrého odborníka a podstoupit nezbytné vyšetření. Počáteční stadium nemoci není vždy určeno vizuálně, obvykle jsou pro potvrzení diagnózy nezbytné následující postupy.

Jak je nemoc diagnostikována:

• S pomocí radiologických snímků. Zde je důležité provést několik projekcí páteře v různých polohách.
• Počítačová tomografie určí onemocnění v raném stádiu.
• Zobrazování magnetickou rezonancí - nejinformativnější vyšetření pro úplnou diagnostiku pohybového aparátu a vnitřních orgánů.

Léčba hyperlordózy

Terapie tohoto onemocnění zahrnuje odkaz na několik specialistů najednou. Obvykle se na léčbě hyperlordózy podílí ortoped, chirurg nebo vertebrolog. Přesné objasnění důvodů, které vedly k vývoji takové patologie, pomůže opravit léčebný plán a zabránit dalšímu pokroku.

1. Eliminace provokujícího faktoru, snížení zatížení páteře v různých polohách. Používají se speciální ortopedické podložky na sedadlech pracoviště, autosedačky. Doporučuje se zakoupit ortopedickou obuv a matraci, která zajistí správnou polohu těla během pohybu a během spánku.
2. Povinné nosit speciální ortopedický přístroj - ortéza. To napomůže upevnění páteře v optimální fyziologické poloze. Takové zařízení má mnoho odrůd, proto je určeno jednotlivými měřeními.
3. Důležitou roli v léčbě hrají speciální cvičení pro hyperlordózu. Optimálně zvolený soubor fyzické námahy pomůže vrátit páteř do správné polohy, posílit zádové svaly a předcházet komplikacím.
4. Pokud je těhotenství příčinou hyperlordózy, pacientovi bude pomáhat speciální obvaz. Rovnoměrně rozloží zátěž na záda a pomáhá snížit nepohodlí.
5. Pro pacienty s nadváhou je nesmírně důležité normalizovat váhu.
6. Dobrý účinek je dán vodními a fyziologickými postupy.
7. Léčebná masáž a manuální terapie také pomáhají zbavit se této nemoci.
8. Hormonální poruchy také vyžadují lékařský zásah, ale pro určení možného léčebného plánu budete muset kontaktovat endokrinologa.
9. Vrozené a pokročilé formy získané hyperlordózy vyžadují chirurgický zákrok a další rehabilitaci pacienta.

Běžné formy hyperlordózy mohou vést k hrozným následkům. Zakřivení ovlivňuje ostatní části páteře a také vede k narušení pohybového aparátu. Tyto změny mohou nepříznivě ovlivnit nejen kvalitu života a způsobit nepohodlí během pohybů, ale také přispět k dysfunkci vnitřních orgánů.

Činnosti prevence nemocí

Aby se zabránilo rozvoji onemocnění, měli byste se určitě naučit metody prevence. Tyto informace budou obzvláště důležité pro osoby v rizikové skupině: řidiče a administrativní pracovníky, pracovníky na pásovém dopravníku a riziko dědičné predispozice. Zvláštní pozornost si zaslouží gymnastika s hyperlordózou bederní páteře. Je třeba mít na paměti, že provedené pohyby musí být pravidelné a zamezené cvičení síly. Plán lékařského vzdělávání je stanoven individuálně v závislosti na věku a souvisejících onemocněních.

Hlavní metody prevence:

• Správná poloha těla při sedavé práci a při pobytu na počítači;
• Odpočívejte na tvrdých površích a používejte ortopedické polštáře a matrace;
• Možné cvičení a cvičení pomůže vyhnout se bederní hyperlordóze;
• Dodržování optimálního způsobu spánku a odpočinku, vyvážené stravy a normalizace hmotnosti;
• Včasná léčba lékaře v případě bolesti zad, léčba chronických onemocnění;
• Nemůžete tolerovat infekční nemoci "na nohou", aby nevyvolávaly negativní důsledky.

Onemocnění může nastat v důsledku vrozených abnormalit, jakož i následků nemocí z minulosti. Navíc sklon k zakřivení páteře je dán životním stylem, těžkými pracovními podmínkami, hormonálními změnami v těle. Co je hyperlordóza, hlavní metody léčby a prevence onemocnění - všechny potřebné informace k tématu naleznete v našem článku.

Hyperlordóza bederní páteře: příznaky, příčiny, léčba

Nemůžete ignorovat signály svého vlastního těla. I když je to menší, ale pravidelná bolest zad. Včasná konzultace s lékařem a jmenování odpovídající léčby může dát dobrou šanci na zotavení.

Bolest v bederní páteři může signalizovat projev hyperlordózy. Co je to a jaké jsou příznaky nemoci?

Specifičnost onemocnění

Lordosis je zakřivení páteře v bederní (3-4 vertebra) nebo krční (5-6 vertebra) sekce se směsí dopředu. Hyperlordóza - zhoršený typ lordózy, nejčastěji spojený s vytěsněním pátého páteře páteře.

Často je možné si všimnout a pochopit, jak opravit zakřivení páteře v zádech u dospělých a dospívajících.

Nicméně počátky fyziologické lordózy sahají do období raného dětství, kdy se člověk učí jen sedět a chodit a v období dospívání až 16 let.

Hlavní příčinou hyperlordózy dolní části zad je snížení motorické aktivity a špatné držení těla.

Onemocnění se také může projevit jako důsledek odchylek ve vzniku a tvorbě pohybového aparátu nebo v důsledku poranění zad.

Existují dva typy patologické bederní lordózy:

• Primární. Důvod onemocnění a abnormální vývoj páteře.
• Sekundární. Objevuje se jako výsledek jiných nemocí a faktorů.

Hyperlordóza může být fixní, částečně nebo úplně fixovaná. S touto chorobou se obratlovcové ploténky pohybují vpřed a tvoří ventilátor.

Když k tomu dojde, aproximace a zhutnění zvlákňujících procesů. Jako výsledek - deformace obratlů, zakřivení, porušení držení těla, svírání nervových kořenů, bolest, problémy s pohybem těla.

Patologická bederní lordóza je často doprovázena dalšími typy zakřivení - kyfózou, skoliózou a dalšími.

Příčiny

Zakřivení páteře v dolní části zad může být dvou typů: vrozené a získané.

• křivice;
• Kashin-Beckova choroba;
• příliš rychlý růst kostry dítěte;
• dysplazie kloubů pánve;
• achondroplasie.

Získaná hyperlordóza se může tvořit na pozadí:

• těhotenství;
• obezita;
• zranění zad;
• ankylóza;
• bilaterální dislokace kyčelního kloubu;
• slabé břišní svaly;
• novotvary v páteři;
• meziobratlová kýla;
• osteochondróza v dolní části zad;
• infekční onemocnění.

Pacient trpící hyperlordózou má silné vychýlení pánevního opasku dozadu, nohy jsou široké, břicho vyčnívá, bederní svaly jsou v neustálém napětí a pánevní klouby se používají v ohybech vpřed.

Příznaky onemocnění

Primární symptomy hyperlordózy páteře jsou detekovány při konstantní bolesti zad, zhoršené pohybem, změnou držení těla a při zvedání těžkých předmětů.

Také parestézie svalů nohou a hýždí, dysfunkce pánevních orgánů může signalizovat nemoc.

Ignorování onemocnění může vést ke komplikacím: spondyloartróze, prolapsi obratlových plotének, výskytu kýly, svírání míchy, zánětu svalů dolní části zad.

Diagnózu onemocnění provádí traumatolog nebo chirurg měřením hloubky a úhlu posunutí pánve k hřebenu.

Léčba

Léčba hyperlordózy bederní páteře je vybrána na základě výsledků vyšetření. Léky, fyzioterapii nebo léčbu v sanatoriu lze předepsat.

Skupina léčiv určených k léčbě zakřivení páteře zahrnuje orální léky a protizánětlivé masti, svalové relaxanty, chondroprotektory, neuroprotektivní léčiva.

Pozor! Neošetřujte sami. Jakékoliv léky se používají pouze po kontrole a přímém předpisu ošetřujícího lékaře.

Pod fyziologickou léčbou hyperlordózy se rozumí:

• recepce u manuálního terapeuta;
• Úprava vody;
• terapeutická masáž;
• akupunktura;
• ultrazvuk, elektroforéza, magnetoterapie.

Proces hojení může být účinnější použitím ortopedické spací matrace, která podporuje korzet v případě obezity nebo během těhotenství, po dietě v přítomnosti nadměrné hmotnosti.

Vrozená hyperlordóza je léčena chirurgicky s následnou dlouhodobou léčbou.

Preventivní opatření

V každém případě, aby se zabránilo onemocnění, je mnohem jednodušší, než vyléčit. Aby nedošlo k tomuto problému osobně, je nutné se vyhnout traumatickým sportům, nezapomenout na správné držení těla, spát na tvrdých matracích, provádět pravidelná cvičení s důrazem na svaly zad a břišní svaly.

Výběr mých užitečných materiálů o zdraví páteře a kloubů, které doporučuji, abyste se podívali na:

Podívejte se také na spoustu užitečných doplňkových materiálů v mých komunitách a účtech na sociálních sítích:

Prohlášení

Informace v článcích jsou určeny výhradně pro obecné informace a neměly by být používány pro vlastní diagnostiku zdravotních problémů nebo pro lékařské účely. Tento článek není náhradou za lékařskou pomoc lékaře (neurologa, terapeuta). Prosím, poraďte se nejprve se svým lékařem, abyste přesně zjistili příčinu vašeho zdravotního problému.