Jistě mnoho lidí ví o takové nemoci z první ruky jako zima. Příznaky této podchlazení jsou velmi nepříjemné. Kromě toho mohou způsobit vážné komplikace, jít do nemocí vedoucích k invaliditě a v některých případech vést k úmrtí. To je důvod, proč byste měli okamžitě jednat. A samy o sobě pochopit příčiny cephalgia je téměř nemožné. Musíte navštívit zdravotnické zařízení a vyhledat pomoc specialisty. Správnou diagnózu a předepisování léčby může provést pouze lékař.

Příčiny hypothermie hlavy

Mnoho lidí si myslí, že se jedná pouze o zimní chorobu, ale tento názor není pravdivý. Můžete uvíznout v každém ročním období, a to i v teplé místnosti. Hlavním nebezpečím je průvan. Mezi provokativní faktory je třeba poznamenat následující:

• bytí na ulici bez klobouku v podzimním a zimním období;
• chůze s mokrými vlasy ve větrném počasí;
• prodloužený pobyt pod klimatizací nebo nesprávné nastavení přístroje (zejména v extrémním teple);
• návrhy v bytě;
• jízda v létě po silnici s otevřenými okny;
• plavání nebo potápění ve studené vodě;
• použití ledových nápojů a zmrzliny ve velkém množství.

Jedná se o neúplný seznam příčin zánětu v hlavě. Pokud se však vystavíte těmto účinkům, nepohodlí vás nepohodlí čekat dlouho.

Příznaky

První známky hypothermie hlavy se projeví po několika hodinách. Cephalgie se objevuje jako první, což je příznak mnoha nemocí. Pokud však přidáte tento stav, měli byste být opatrní:

• horečka
• střelba v chrámu;
• tlakové rázy;
• bolest při otáčení krku;
• závratě;
• ospalost;
• zimnice;
• fotofobie;
• tinnitus;
• horečka;
• bolest v krku a přední části hlavy;
• slabost

V závislosti na tom, kde se nachází místo infekce, může zánět jít do krku, nosu a uší. V tomto případě rýma a bolest v postižených orgánech, někdy nevolnost a zvracení.

Pokud je alespoň jeden z výše uvedených příznaků přidán k cefalgii, léčba by měla začít okamžitě.

Domácí terapie

Ještě jednou zdůrazňujeme, že když je hlava propíchnuta, nejlepším řešením by bylo kontaktovat lékaře. Pokud to z jakéhokoli důvodu není možné, měla by být zahájena domácí léčba.

První věc, kterou musíte udělat, je poskytnout pacientovi odpočinek. Je nutné omezit pobyt na ulici, vyloučit návrhy, přepracování. Je důležité dodržovat následující pokyny:

1. Pijte dostatek tekutin, jako je teplý čaj, ovocné nápoje a kompoty, nejlépe s přidáním citronu nebo šípky.
2. Take aspirin pilulku.
3. Eliminujte konzumaci mastných a smažených potravin.
4. Nepřehřívejte.
5. Doporučuje se inhalace s heřmánkem a šalvějí a používají se také esenciální oleje z eukalyptu a jedle.
6. Pokud máte bolest v krku, opláchněte bylinným odvarem.
7. Při nachlazení dávají vasokonstrikční kapky terapeutický účinek.
8. Pokud to bolí v krční oblasti, použijte ohřívací mast.
9. Tradiční medicína doporučuje zahřát se s taškou předehřáté soli; musí být aplikován na místo maximální koncentrace bolesti (ne déle než 15 minut).
10. Udělejte lehkou akupresuru hlavy.
11. Pro nepříjemné pocity v uších pomůže komprese kolem skořápky orgánu.
12. Doporučuje se pít vitamíny pro celkovou imunitu.
13. V případě těžké bolesti si v lékárně vezměte speciální náplast.

Hlavní je poskytnout hlavě teplo: navléknout šátek nebo nosit klobouk (žehlit ho můžete železem).

Co dělat, když je foukaná?

Vzácná osoba bude touto nemocí potěšena. Ano, odpočívej v nemocnici - to je samozřejmě dobré, kdyby to nebylo pro monstrózní bolesti, které trápí celé tělo. A jak může náhlý studený nálada na cestě způsobit špatný dojem? A co dělat, když se rozbije, jak se rychle postavit na nohy?

Zpět

Mnoho úředníků si stěžuje: "zpětné rány, co dělat?" V první řadě se zbavte návrhů. Pokud sedíte u východu a není možné to udělat - zabalte si záda teplým šátkem. Pamatujte, že jakékoli nemoci je snazší zabránit, než léčit. Pokud jste však již vyhodili, můžete použít následující nástroje:

1. Tření Zezadu začíná ublížit z toho, že jste silně vychlazili svaly, což znamená, že je třeba je zahřát, aby fungovaly správně. Vezměte veškerou ohřívací mast (diklofenak, fastum-gel, hvězdičku, mast s včelím jedem) a podle návodu si místo otřete. To je nejlepší udělat to několikrát denně, a pak zabalit záda s šál nebo šátek, aby v teple. Ve večerních hodinách před spaním se ujistěte, že si vezmete teplou sprchu, otřete bolestivé místo a zabalíme do tepla, pak pod deku.
2. Masáže Nejlepší je kombinovat tření masáží. Pak se kůže a svaly dobře zahřejí a účinek bude lepší.
3. Nabíjení Může se stát, že se svaly jen zaseknou. Pak se musí protáhnout. Chcete-li vytáhnout zádové svaly, položte ruce na zeď, krok zpět a pokuste se narovnat. Bude to bolet, ale zkuste to udělat třikrát až pětkrát.
4. Odpočinek V každém případě, podvrtnutí nebo zima je poškození a tělo potřebuje čas, aby se zotavilo. Snažte se jít nikam na tři dny, zůstat doma, aby se vše vrátilo do normálu.

Pro ty, kteří se zajímají o to, co dělat, když je krk vyfouknut, jsou špičky zhruba stejné.

1. Tření Rozotřete krk zahřátými masti a zabalte do tepla.
2. Masáže Sebe opatrně si pamatuje krk, kde to bolí.
3. Nabíjení Snažte se dělat základní cvičení, jako v dětských cvičeních. Nakloňte hlavu doleva-doprava, dopředu a dozadu.
4. Tradiční medicína. Vezměte list zelí, otřete ho mýdlem na prádlo a nahoře posypte sódou. Naneste čistou stranu na bolavé místo, zabalte obvazem a jděte do postele. Ráno by měla bolest ustoupit.
5. Komprimovat. Smíchejte 4 lžičky másla a 1 lžičku prášku z přesličky. Výslednou mast naneste na krk a trochu otřete. Nyní přikryjte celofánem a přes noc obalte krk šátkem.
6. Odpočívej Při jakékoli myositidě (natahování svalů nebo nachlazení) jsou nezbytné 2-3 dny odpočinku.

Hlava

Je to jedna věc, když se vaše svaly zchladí, ale když vaše hlava fouká, co dělat? A tady se snažte dodržovat všechna stejná opatření.

1. Srdečně Vezměte si teplou sprchu, abyste si dobře zahřáli hlavu. Poté ji osušte ručníkem nebo osušte vysoušečem vlasů tak, aby nedošlo k dalšímu chlazení.
2. Zahřívání Vzhledem k tomu, že je nemožné dostat se do hlavy, snažíme se ji zahřát všemi dostupnými metodami. Ponořte vatu do boritého alkoholu a zastrčte si uši, aby se ohřály kanály. Pak si vezměte masku Dr. Mom nebo Asterisk a ohřejte její spánky, zadní stranu hlavy, za ušima a mezi obočí na čele.
3. Odpočívej Zabalte si hlavu do teplého šálu a jděte do postele. Strávit dva nebo tři dny v posteli a snažit se spát déle, protože spánek je nejlepší lék.

Onemocnění uší je nejobtížnější a nejnebezpečnější, protože pokud se zánět dostane do středního ucha, může se rozšířit do mozku. Takže vědět, co dělat, když jste ztratili ucho, jaká nouzová opatření by měl každý přijmout.

1. Zahřívání Zahřátí ucha není tak snadné, ale alkoholické tinktury mohou pomoci. Proto je nejlepší použít alkoholickou propolisovou tinkturu - nejenže se zahřeje, ale také ji ošetří svými prospěšnými látkami. Kromě toho můžete použít kafr, levometsitinovy ​​nebo boritý alkohol, a pokud nic z toho není po ruce, pak i vodka. Ponořte vatu a nalepte ji do ucha, přes noc obalte šátek a zahřejte.
2. Komprimuje. Můžete udělat ucho komprimovat. Za tímto účelem si vezměte trochu více vaty, ponořte ji do jednoho z výše uvedených roztoků a zakryjte ji uchem. Zakryjte vše celofánem nahoře, zabalte šátek a jděte do postele.
3. Tradiční medicína. Pomáhá obklad cibule a másla. Za tímto účelem je smíchejte do stavu homogenní kaše, ponořte vatu do směsi a také vložte do ucha.
4. Oplach. Můžete vařit heřmánek a pravidelně opláchnout její ucho.

Pokud earache nezmizí, okamžitě vyhledejte lékaře, což může být první příznak vážnější nemoci.

Co dělat, když vyhodíte záda? První pomoc a léčba

Vážení čtenáři, stalo se, že po dlouhém pobytu v zimě, v dopravě nebo v interiéru s návrhem náhle zranil záda v bederní oblasti? Možná se bolest objevila v krku nebo lopatkách, co dělat? Je pravděpodobné, že jste ztratili záda.

To je způsobeno tím, že svaly jsou podchlazené. Lékaři tuto chorobu nazývají myositidou. Jste někde zima a bolest začne asi za 2 až 3 dny.

S fyzickou prací na této části těla je velká zátěž. Správná diagnóza proto závisí na mnoha důvodech. Bolest může být podobná ischias, také kvůli některým čerstvým nebo starým zraněním, osteochondróze.

Proč dochází k hypotermii?

V teplém období téměř nikdo z nás nepovažuje takový škodlivý fenomén za koncept. To je důvod, proč nejčastěji v létě fouká zpět. Přehřátí po práci nebo jen chůze venku, snažíme se najít chladný, čerstvý koutek k relaxaci. Nebo se připojíme k vytápěné blízkosti

klimatizace. Zahřáté svaly pod vlivem průvanu prudce zúžily, což způsobilo křeč. Dobrým příkladem jsou administrativní pracovníci, jejichž místo se nachází v blízkosti klimatizace. Šance je, že když člověk přijde do kanceláře s horkou ulicí, zaměstnanec může jednoduše chladit jeho záda.

Jak pochopit, co sklouzne dozadu?

Jak léčit akutní nebo otravnou bolest v bederní oblasti po hypotermii? Při hypotermii na zádech se mohou řezné bolesti objevit v krku, mezi lopatkami, podél ischiatického nervu. Bolest může být v jiném pořadí. Na jednom místě může v jiném místě píchnout bolest do jiných částí těla. Například, jestliže je ischiatický nerv chlazený, pak budou stížnosti o bolesti v noze.

Obrátíte se a probodnete se vám jako bolest? Takže, jen jsem se vrátil. Tam bude bolest při chůzi, smích, kýchání nebo kašlání. Můžete léčit doma, pomocí léků, lidových metod.

Nezapomeňte však, že klíčem k okamžitému uzdravení je včas a co je nejdůležitější, správná diagnóza je prováděna kompetentním odborníkem.

Symptomatologie

Hlavním příznakem zpětného chladu je akutní šití v zádech, omezený pohyb. Během prvních tří dnů se objeví první příznaky onemocnění v závislosti na tom, jak silný byl faktor patogenního vlivu. Nezapomeňte provést diferenciální diagnostiku.

S myositidou svalových svalů budou příznaky:

• Bolestivé pocity jsou trvalé a silnější při pohybu: ohýbání nebo potopení, otáčení, kýchání nebo kašlání, smích, vdechování a v jiných případech;
• Když je v této oblasti vystavena nízkým teplotám nebo se mění počasí, bolest nejen přetrvává, ale také se zhoršuje.
• Pocity takové, že se svaly dostanou ven. V zapálené oblasti něco táhne a kňourá. V určitém okamžiku, když člověk provede pohyb, bolest se stane pronikavým;
• Bolest může být asymetrická; To znamená, že bolest může být pouze na jedné straně zad a zároveň na druhé straně chybí;
• Když lékař cítí bolestivé místo, bolest se stává silnější. Ve svalové tkáni jsou těsnění, kontraktury. To místo je oteklé v důsledku otoku;
• Zevně, kůže může být zarudlá, a pacient bude cítit pocit pálení s svěděním v tomto místě;
• Je také možné, že zánětlivý proces způsobuje zvýšení teploty;
• Pokud se zánět rozšířil na nervové kořeny páteře, bolest bude střílet, pak v oblasti hýždí, pak v nohách;
• Zánětlivý proces může ovlivnit močový systém. Pacient cítí bolest při močení nebo v dolní části břicha.

Postižené svaly jsou oteklé, pacient se cítí slabý. To se projevuje zejména v dopoledních hodinách, kdy se obtížně zvedá a obléká. Je nemožné jít po schodech nahoru, protože bolestivé pocity se zvyšují. Svalová bolest vede ke snížení naší flexibility a mobility. Pokud pacient zůstane dlouho v posteli, pak se svaly těla pomalu atrofují, oslabují.

Bolesti zad u myositidy

Je velmi důležité zcela vyléčit svalový zánět, jinak se bolest zad může stát chronickou. Proběhnou období exacerbací s remisemi. Komplikací je svalová slabost, kdy mnoho svalů atrofuje kvůli spánku a sedavému životnímu stylu. Buďte opatrní, stejně jako u progrese myositidy se může rozšířit do sousedních svalových skupin. To platí zejména pro cervikální myositidu. Svaly jícnu mohou vzplanout a to zase povede k potížím při polykání jídla. Přečtěte si více o vývoji myositidy a jejích jednotlivých projevech v článku „Krk a záda bolí? Pečlivá myositida! “

Zánět svalů může být hnisavý. To se stane, když se infekce dostane do zapálených svalů. Člověk cítí zimnici, bolest se stává intenzivnější, teplota stoupá, pečeť se objevuje ve svalech, které jsou v napjatém stavu.

Jak poskytnout první pomoc?

Pacient, který má špatné záda, by se měl okamžitě pokusit pomoci. Je nutný odpočinek na lůžku. Na místo, kde je pociťována akutní nebo bolestivá bolest, by měla být aplikována zahřívací mast. To může být Kapsikam, Finalgon, Fastum gel, další podobný lék. Nyní na tomto místě je třeba dát teplou šálu z vlny nebo jiné, dobře zrající vlny, jiné tkaniny.

Ti, kteří trpí těžkou bolestí zad, mohou pít lék proti bolesti. Například Analgin, Nimesil, Ibuprofen, No-shpa. Nezapomeňte, že nezávislé užívání léků proti bolesti se nedoporučuje. Je nutné léčit pomocí nesteroidních protizánětlivých léčiv. Stává se, že pilulky nepomáhají, pak dělají injekce.

Pokud se pacient chce rychle zotavit, měl by ležet 2 nebo 3 dny, odpočinek během exacerbace výrazně urychlí zotavení. Je žádoucí, aby pacient nebyl umístěn na měkké pohodlné posteli, ale na té, která má pevný povrch.

O diagnostice

Lékař vyšetřuje pacienta, čte jeho případovou historii nebo studuje historii. Ptá se na stížnosti, kde měl chladný život, životní styl. Zkušený lékař diagnostikuje zánět svalů, ale protože existuje mnoho dalších onemocnění zad, močových cest, bude pacienta odkázat na další diagnózu:

• Kompletní krevní obraz + biochemie;
• Test protilátek;
• MRI;
• Svalová biopsie;
• Elektromyografie;
• Ultrazvuk genitourinárního systému a další vyšetření.

O léčbě

Dabbed zpět než zacházet? Když pacient cítí bolest v krku nebo v zádech, lékař předepíše nesteroidní protizánětlivé léky. Mohou to být tablety nebo různé masti. Pokud se ukáže, že jsou slabé, lékař vám předepíše injekce.

Zánět svalů, který vznikl na zádech, se nejčastěji léčí doma. Lékaři doporučují:

1. Jakmile se objeví bolest, potřebujete si odpočinout na lůžku a zacpat si záda s vlněným šátkem, šátkem, položeným na starý vlněný svetr atd.
2. Je nutné si lehnout alespoň 3 dny a na tvrdé lůžko.
3. Nesteroidní protizánětlivé léky pomáhají: Dikloberl s populárním Diclofenacem, Revmoksikamem s indomethacinem, Movalisem a dalšími.
4. Pokud jsou bolesti ostré, pak jsou potřeba léky proti bolesti: Spasmalgon, Ketorol, Analgin s Baralgin, Nimesil a další.
5. Tam, kde to bolí, musíte použít ohřívací mast, malý gel nebo krém: Finalgon, s Analgosem, Apizatronem, s Elephantem, Voltaresem s Nikofleksem, Kapsikamem, jinak. Pokud si koupíte výrobek v lékárně, přečtěte si jeho pokyny. Není to pro vás tato mast kontraindikovaná?
6. Při vyfouknutí zad nebo krku pomáhá suché teplo dobře. Můžete připevnit tašky ze soli nebo zahřátého písku, nosit pás vyrobený z vlněné vlny nebo ovcí.
7. Vynikající pomoc omítka (pepř). Je důležité, aby neexistovaly žádné kontraindikace pro jeho použití.
8. Můžete zředit alkohol nebo vodku a aplikovat ve formě obkladů.
9. Lékař vám doporučí cvičení k uvolnění svalů zad.
10. Když zadní chlad není dovoleno pít hodně a jíst slané potraviny. Pokud se na to omezíte, otok bude menší.
11. Pokud potřebujete jít ven, oblékněte se vřele.

Nezapomeňte, že teplo ledvin je kontraindikováno. Masti, pilulky nebo injekce pomohou zmírnit otoky v bolestech. Použijte je, postupujte podle pokynů. Při tuhém zádech je důležité, aby se léčba prováděla ne déle než 5 nebo 7 dní. Je nutná další konzultace s lékařem.

Fyzioterapie

Když je nemoc v akutní fázi, fyzioterapie pomáhá. Lékař ji předepíše v kombinaci s jinými metodami nebo odděleně. Při tomto způsobu léčby se léky nepoužívají, což snižuje zátěž na játra, ledviny pacienta a usnadňuje se.

Po fyzioterapeutickém působení lékaře se zlepšuje prokrvení postižené oblasti, aktivuje se metabolismus, zvyšuje se imunita. Díky těmto opatřením se tkáně rychle vrátí do normálu, zmírní zánět.

Jak trénovat svaly zad, viz video:

Léčba pomocí lidových prostředků

Jak zacházet s návalem doma? Rozhodli jste se vybrat jeden nebo několik lidových způsobů? Před tím, jděte na recepci svému lékaři, řekněte mu, co přesně budete dělat. Pokud nemáte k těmto léčebným postupům žádné kontraindikace, lékař postup schválí a může zahájit léčbu doma. V převážné většině případů jsou tyto metody účinné a neškodné pro naše zdraví.

Zelí listové komprese

Například, vyhodil rameno, jak se léčit? Vezměte velké listy bílého zelí. Namazat je medem a aplikovat na místo, které bolí. Aby se zabránilo odkapávání medu, položte kuchyňský zábal nebo jen plastový sáček na list zelí. Zajistěte si obvaz a nahoře něco teplého. Někteří lidé přidávají hořčici nebo křen, slunečnice nebo jiné máslo do medu. Další přísady vyžadovaly stejné množství.

Nepřehánějte to křenem nebo hořčicí. Když vyměňujete obklad, zkontrolujte kůži, je příliš červená? Pokud ano, nepřidávejte tyto přísady do medu.

Pound kůže s vepřovým sádlem nebo máslem s přesličkou.

Se zaseknutým zadním dílem můžete použít následující recept. Vezměte 4 kousky másla nebo sádla, pak 1 kus přesličky. Smícháme. Rub této směsi bolavé svaly 2-3 krát denně. Zabalte vlněný šátek nebo opasek. V případě potřeby zajistěte obvazem.

Když se bolesti v kloubech - rozšířit problém spoj s sádlo, tj. Roztavené sádlo. Na vrchol položte celofán nebo kus voskového papíru a zabalte ho vlněným šátkem. Tento obklad by měl být ponechán přes noc. Také pokud není Smaltza, vezměte si staré sádlo. Vše projděte přes mlýn na maso a přidejte do něj med.

Ptáte se proč právě tuk? Dnes je sádlo považováno za skutečný fenomén. A tato skutečnost má vědecké vysvětlení. Složky tuku jsou velmi rozmanité. Kromě kyseliny arachidonové obsahuje další užitečné mastné kyseliny (vitamín F): vitaminy A, rozpustné v palmitech, linolenové, olejové a také v tuku rozpustné vitaminy A (až 1,5 mg na 100 g), D, E a karoten.

Použití této metody léčby se doporučuje u následujících onemocnění: artritida, artróza, artralgie. V průběhu rehabilitace lze také dosáhnout vynikajících výsledků.

• Domů
• Nemoci

Co dělat, když vyhodíte záda?

Termín "foukaný hřbet" označuje zánětlivé onemocnění svalů zad nebo jiných částí těla - myositidy. Patologie se vyskytuje na pozadí náhlých teplotních výkyvů nebo prodloužené hypotermie těla. Podle statistik nejčastěji v horkém období, kdy lidé vystavují své tělo silným teplotním změnám, vstupuje zpět do chladné místnosti z ulice. Jak předcházet patologickým jevům a co dělat, pokud jste vyhodili záda - to vše bude popsáno v tomto článku.

Hlavní příčiny patologického stavu

Mnozí lidé se mylně domnívají, že v teplém ročním období nic neohrožuje jejich zdraví a zapomíná na něco takového jako na návrh. Práce venku v horkém počasí je často příčinou bolesti v zádech. Proces vývoje myositidy je následující: během fyzické aktivity se lidské svaly zahřívají a během odpočinku se proces zastaví. Výsledkem je, že studený vzduch ovlivňuje svalovou tkáň, zužuje je, což vede ke vzniku křečí. Proto mnoho lidí, bez ohledu na povolání, zranilo záda. Navíc se nejedná jen o stavitele nebo nakladače, řidiči, kteří vyšli do chladného vzduchu z teplé kabiny automobilu, mohou mít studené záda.

Často, myositis trpí kancelářskými pracovníky jehož pracoviště je lokalizováno blízko klimatizace. Při návštěvě kanceláře v horkém počasí jsou svaly v bederní oblasti postiženy chladem, což má za následek svalový křeč a bolest. Často se může zabránit hypotermii na zádech, ale pokud se stále objeví myositida, je nutná pohotovostní lékařská péče.

Pokud se chcete dozvědět podrobněji o příznacích, pokud jste odfoukli zpět, a také, jak odlišit a zbavit se bolesti, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Charakteristické příznaky

Jak již bylo uvedeno dříve, hlavním příznakem, se kterým se lidé setkávají během myositidy, je ostrá bolest zad. To je způsobeno vývojem zánětlivého procesu ve svalech, ke kterému dochází zpravidla následující den po vystavení teplotě. Také syndrom bolesti je spojován s kontroverzními svalovými kontrakcemi.

Bolest vznikající na pozadí myositidy může být následující povahy:

• trvalé. Bolest může být zhoršena různými pohyby těla, například při otáčení nebo ohýbání;
• náhle. V takových případech se bolest vyskytuje u všech druhů pohybů, v důsledku čehož je pacient nucen zaujmout nepohodlnou pozici, aby se nevystavoval mučení;
• často syndrom nezmizí nebo se ani po dlouhém odpočinku nezastaví;

Věnujte pozornost! Akutní forma patologie je často doprovázena svalovou slabostí a celkovou malátností. Pacient má potíže se stoupáním po schodech, je pro něj obtížné se obléci nebo dokonce vylézt z postele. Při absenci lékařské péče se může vyvinout atrofie svalové tkáně, což by znamenalo závažnější následky.

Diagnostické funkce

Vzhledem k tomu, že příznaky myositidy jsou často zaměňovány s jinými patologiemi, je nezbytné provést diagnostické vyšetření, aby bylo možné provést přesnou diagnózu. Proto, když se objeví první podezřelé příznaky, okamžitě vyhledejte pomoc lékaře, který může kromě vizuální kontroly objednat následující postupy:

• Ultrazvuk genitourinárního systému;
• biopsie zapálené svalové tkáně;
• MRI (magnetická rezonance);
• elektromyografie (metoda výzkumu svalové tkáně a nervů);
• krevní test na protilátky (prováděné za účelem studia imunitního systému pacienta);
• biochemický a úplný krevní obraz.

V závislosti na zdravotním stavu a závažnosti vyvíjejícího se onemocnění se může množství vyšetření lišit. Poté, na základě výsledků provedených testů a s ohledem na stížnosti pacienta, bude lékař schopen provést diagnózu a předepsat vhodnou léčbu.

První pomoc

Pokud má patologie mírnou závažnost, můžete se vyrovnat s nepříjemnými symptomy doma. To by však mělo být provedeno s přihlédnutím k některým lékařským doporučením:

po zádech byla pacientka několik dní držena v posteli;

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, jaký druh mastí na bolesti zad, stejně jako informace o přípravách, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Poznámka! Dodržování všech výše uvedených doporučení není vždy možné dosáhnout žádoucího terapeutického účinku, protože při použití protizánětlivých léčiv nelze odstranit svalové křeče, které se často vyskytují během myositidy. V takových případech musíte přijmout další opatření.

Abyste odstranili spasmolytické kontrakce zadních svalů, musíte dodržovat následující pravidla:

• ošetřit postiženou oblast topickými činidly;
• více času v posteli a zabalit teplou deku;
• použití terapeutických obkladů zlepší krevní oběh v bederní oblasti;
• Doporučuje se nosit speciální pásek vyrobený z ovčí vlny, zejména při procházce kolem domu;

Pokud všechny tyto postupy a tipy nedávají požadovaný účinek a symptomy myositidy nezmizely po 6-7 dnech léčby, pak se lékaři musí uchýlit k radikálnějším opatřením. Mluvíme o injekcích svalových relaxancií (léků na snížení svalového tonusu). To zmírní svalový křeč. Pravidelné užívání této skupiny léčiv však pomáhá snižovat krevní tlak, který je třeba vzít v úvahu při léčbě.

Metody zpracování

Aby se předešlo závažným komplikacím, doporučuje se okamžitě vyhledat lékaře, když se objeví první známky patologie. Proto, pokud je vaše záda je zrudl - nespěchat na self-léčit, protože nesprávně zvolené léky nebo nedodržení dávky může poškodit vaše tělo. S myositidou lékaři často předepisují komplexní léčbu, která zahrnuje užívání léků, lidových prostředků a provádění fyzioterapeutických postupů. Zvažte každou z těchto metod zvlášť.

Lékárny lékárny

Pokud vaše záda vyfoukla, lékaři obvykle předepisují následující skupiny léků:

nesteroidní protizánětlivé léky. Účinné léky k odstranění nepříjemných příznaků patologie. Používá se ve formě injekčního roztoku nebo tablet. Nejúčinnější jsou "indomethacin" a "diclofenac";

Věnujte pozornost! Při vývoji bakteriální formy myositidy se nedoporučuje používat zahřívané masti, protože to může poškodit zdraví pacienta. V takových případech může použití mastí vyvolat rozvoj hnisavého procesu.

Fyzioterapie

Souběžně s lékařskou péčí lékaři často předepisují fyzioterapii, která urychluje proces hojení. Tyto postupy zahrnují:

• ultrazvukové ošetření;
• ruční terapie;
• horké balení;
• zahřívání zádových svalů parafinovými obklady;
• terapeutická masáž, která působí na postiženou oblast oteplování;
• akupunktura (obkalyvanie pacienta se speciálními jehlami, které napomáhají zlepšení krevního oběhu).

Jakmile dojde ke zlepšení, lékař bude schopen předepsat lékařskou gymnastiku. Samozřejmě, že všechna cvičení musí být koordinována s odborníkem, abyste se nepoškodili ještě více.

Lidové léky

Léčbu lze také doplnit pomocí tradičních metod, které jsou svou efektivitou téměř stejně dobré jako drahé léky. Níže jsou uvedeny nejúčinnější prostředky tradiční medicíny, které mohou zmírnit bolestivé symptomy. Samozřejmě mohou být použity pouze po souhlasu ošetřujícího lékaře, protože bez ohledu na přirozenost kompozice jednoho nebo jiného léku může být pacient na některé z nich individuálně nesnášenlivý.

Tabulka Recepty tradiční medicíny pro myositidu.

Blew: Jak se dostat nemocný z návrhu nebo větru

Text: Evgenia Skvortsova

Když jsme v chladné místnosti nebo venku v zimě, tělo zapne mechanismy termoregulace. Pokud je tělo studené, stává se husí kůže, začíná se třást. Takto se projevuje obranná reakce těla: cévy se zužují, redukují přenos tepla a malé pohyby svalů pomáhají zahřívat se. V případě návrhu se situace změní. Zjistili jsme přesně, jak se to děje, a to, co hrozí, s odborníky: hlavní lékař laboratoře Gemotest, Olga Dekhtyarova, a lékař lékařských věd, neurolog, a hlavní lékař kliniky Doctor Choi orientální a tradiční medicíny Choi Yong Joon.

Co je to nebezpečný návrh

Tah je proud vzduchu, který se vyskytuje v téměř uzavřeném prostoru skrz otvory naproti sobě. Když je tělo v tomto proudu, proud vzduchu působí lokálně, to znamená, že je nasměrován na specifickou oblast těla, jako je krk nebo dolní část zad. Doktorka Olga Dekhtyareva uvádí příklad: pokud je nádoba s kapalinou umístěna pod proud studené vody, celý obsah nádoby se po chvíli ochlazuje, podobně jako povrchová teplota lidského těla se během ponoru nepozorovaně sníží. Ty mohou vyvolat exacerbaci myositidy (zánět svalů), interkonstální neuralgii, zánět nervu obličeje nebo exacerbaci chronických infekcí. Například nenápadné ochlazení aktivuje virus herpesu, který žije v těle, který napadá nervovou tkáň - a po postiženém nervu se objeví vyrážky puchýřů.

Současně neurolog Choi Yong-joon upozorňuje na skutečnost, že návrh v místnosti nebo venku studený vítr nezpůsobují nemoc samotnou. To jsou jen faktory, které aktivují problémy, které již v těle existují. Je pravda, že pokud je zdraví v pořádku, ale musel jsem strávit půl dne u počítače v sedě s pevným krkem, pak i malý ponor může posílit svalový křeč - to způsobí svalový zánět. Opakujte: krk začne bolet ne proto, že „vybuchl“, ale z nadměrné svalové kontrakce, včetně reakce na zimu.

Jak se léčí, když "vyhodí"

Myositida je zánět jednoho nebo několika svalů, když svalová vlákna nabobtnají, dojde k křeči a nervová zakončení jsou sevřena. Za frází "krvácený krk" je často problém. Ostrá bolest při pohybu nebo lisování je běžným příznakem, který nemůže být zmírněn masáží, komprimací nebo třením ohřívacím činidlem (chyba mnoha pacientů). Protizánětlivá anestetická masti pomůže zbavit se nepříjemných pocitů, ale pokud se stav po několika dnech nezlepší nebo se zhorší, neměli byste odložit návštěvu na neurologa. Po vyšetření je nutné podstoupit předepsanou léčbu, například fyzioterapii.

Pokud lékař zjistí, že nervová zakončení, která vstupují do meziobratlových děr, jsou zanícena, a bolest se zintenzivňuje a „střílí“ do paže nebo hlavy, diagnóza bude odlišná - neuritida, tj. Zánět nervu (také nazývaný radikulopatie). Injekce nesteroidních protizánětlivých léků (obvyklých ibuprofenů a podobných léků), stejně jako léků proti bolesti a edému, obvykle pomáhají při léčbě onemocnění. V interkonstální neuralgii způsobují nervová zakončení bolest po celé délce páteře, zejména v hrudní oblasti. Podle Olga Dekhtyarova, pacienti často dostávají strach a zmást tento problém se srdečními chorobami: tam je bolest v hrudníku, který pak zmizí, pak se zvyšuje při kašli, vdechování nebo změna polohy těla, dýchání může být obtížné. Popsali jsme, jak odlišit anginu pectoris (bolest spojenou se srdečními problémy) od interkonstální neuralgie. Léčba je omezena na úlevu od bolesti a odstranění zánětu protizánětlivým činidlem.

Neuritida obličejového nervu je další onemocnění, jejíž příčina může být snížena v důsledku lokální imunitní odolnosti (zejména v chladném počasí): křeč krevních cév a svalů dočasně narušuje sílu nervu obličeje a zapálí se. Faciální nerv prochází velmi úzkými kanály v kostech obličeje, takže i menší zánět a otok vede k jeho kompresi, což způsobuje příznaky onemocnění. Za uchem se obvykle objevují nepříjemné pocity a postupně přecházejí do oblasti obličeje a krku. Výsledkem je, že doslova za několik dní je obtížné kontrolovat výrazy obličeje, symetrie obličeje je znatelně narušena, řeč se stává nezřetelnou a nervové tiky nejsou vyloučeny. Odborníci poznamenávají, že onemocnění může být vleklé a jeho závažnost a doba zotavení závisí na tom, která část nervu je poškozena a jak rychle byla léčba zahájena. Při nástupu onemocnění jsou účinné vazodilatátory a dekongestiva, vitamíny B a léky proti bolesti. Od druhého týdne můžete aplikovat fyzioterapii a provádět masáž obličeje. V obtížných případech, kdy nedojde ke zlepšení během 8–12 měsíců, je předepsána operace.

Je možné chytit chlad z návrhu?

Pozitivní odpověď na tuto otázku je zřejmá - ale je to špatné. Již jsme psali, že například příčinou akutních respiračních virových infekcí jsou viry, a nikoliv procházka větrným počasím, návrh v kanceláři nebo ledový koktejl opilý v jednom doušku. Samozřejmě, pokud neustále zamrznete, je snazší ochromit: tělo prostě vynakládá více prostředků, které se snaží udržet v teple, „zapomenout“ na ochranné funkce a viry mají více šancí na nekontrolovanou reprodukci. Pravda, obvykle to není dost jednorázových průvanů nebo dokonce mokrých nohou. Pokud jste stále nemocní, připomínáme vám, že nemusíte léčit nachlazení, stačí čekat na tělo, aby ji porazil, a zmírnit příznaky: vysoká horečka, bolest v krku, rýma. Antivirová léčiva pro léčbu ARVI neexistují a dosud nebyla prokázána účinnost imunomodularů a imunostimulantů.

Totéž platí pro riziko "chlazení" močového měchýře nebo ledvin - teoreticky je to možné, ale pouze pokud strávíte několik hodin v zimě, nejlépe bez pohybu a bez oblečení. V tomto případě však začnou velké problémy nejen s ledvinami. V jiných situacích je téměř nemožné snížit teplotu vnitřních orgánů a zánět močového měchýře (cystitida) nebo ledviny (pyelonefritida) je obvykle spojován s bakteriální infekcí, ledvinovými kameny, určitými léky nebo vrozenými abnormalitami, ale rozhodně ne s účinky nachlazení.

Je tam
"Větrná alergie"?

Pokud jsou oči ve vodě velmi vodnaté, kůže obličeje zčervená a odlupuje se, proudí z nosu, objevuje se kašel, ale tyto příznaky rychle přecházejí v místnosti (nebo na jiném místě, kde není silný proud studeného vzduchu), je velká touha je vypsat jako „alergická na vítr ". Ve skutečnosti to není úplně pravda: můžeme hovořit o alergiích nebo nesnášenlivosti, ale ne o samotném pohybu vzduchu, ale o částicích, které nese, například o prachu. Ukazuje se, že vítr není alergen, ale provokatér stávajícího problému. Chcete-li potvrdit nebo vyloučit alergie s vysokou přesností, Olga Dekhtyareva doporučuje podstoupit laboratorní diagnostiku - provést studii pomocí metody ImmunoCAP. Pokud jsou zjištěny alergie, alergolog-imunolog zvolí vhodnou terapii.

Je pravda, že ženy jsou zmrzlé silnější
než muži?

Podle Dr. Choi Yong-joona je ženské tělo fyziologicky citlivější na chlad, takže je pro ženy pohodlnější zůstat v mírně teplejší místnosti. Vzhledem ke komplexním mechanismům spojeným s estrogenovými hormony je teplota kůže rukou a nohou žen nižší než teplota u mužů - věří se, že toto vše je součástí systému rozpoznávání nízké teploty, který je nezbytný k ochraně dítěte během těhotenství. Chladnější končetiny vytvářejí pocit, že je zima po celém těle - mimochodem, pomůcky jsou navrženy tak, aby vám pomohly rychle se cítit teplo nebo zima, ovlivňující pouze zápěstí.

Červen poznamenává, že tato pozorování nejsou spekulací: američtí vědci z University of Utah přišli k tomuto závěru již v roce 1998. V průběhu experimentu bylo také zjištěno, že ženský organismus má zpravidla nižší tepelné vyzařování: metabolická hladina průměrné ženy je o 23% nižší než u mužů - je to způsobeno hormonálními rozdíly a rozdílnou tělesnou hmotností.

Ženy, které pracují v kanceláři, jsou často teplejší než jejich mužské protějšky. To není těžké vysvětlit, vzhledem k výsledkům studie z roku 2015, publikované ve vědeckém časopise Nature Climate Change. Ve většině kancelářských budov je „komfortní teplota“ nastavena podle zastaralých pokynů 60. let, kdy byly experimenty prováděny pouze za účasti mužů. „Tepelný model komfortu“, pozorovaný při návrhu a provozu kancelářských prostor, bere v úvahu takové faktory, jako je úroveň izolace oděvů. Ale tady je nuance: model byl vyvinut pro lidi v těsných pánských oblecích, a ne pro ty, kteří nosí sukně, tenké halenky a průhledné punčochové kalhoty - obecně lze nastavení klimatizačních zařízení nazvat sexistem.

Co dělat, když jste si vyhodili hlavu a teď to bolí?

Pojem "foukané hlavy" - ne lékařské. Nicméně existuje a zahrnuje celou řadu příznaků, které jsou pro tělo nebezpečné.

Nadýchaná hlava je reflexní reakce organismu na zimu, která se projevuje v křečích a zánětech cév a svalů a může vést k zánětu nervových zakončení.

Symptomatologie hypotermie závisí na tom, která část lebky trpěla, jaké orgány a nervy ovlivnily zánětlivý proces. Příznaky, které pacienta trápí:

• bolest hlavy;
• vysoká horečka;
• zimnice;
• kapky krevního tlaku;
• tinnitus;
• závratě.

Pokud jste ochlazili svou hlavu, nejen to bude trpět, ale celé tělo jako celek. První příznak podchlazení je zima: pacient má horečku, rýmu, kašel, slabost a bolest hlavy.

Může se jednat o problém a závažnější, například nerv na hlavě zapálený. V závažných případech je trigeminální nerv zapojen do patologického procesu, jehož větve jsou umístěny v čele, lících, nose, bradě. Zjevený stav krátkodobých, ale ostrých bolestí v obličeji.

Co vás přimělo vyhodit hlavu?

Kdybyste měli hlavu, s největší pravděpodobností jste byli v návrhu. Hlavní důvody, proč dochází k hypotermii, jsou uvedeny níže.

Klimatizace

I v letním horku se můžete cítit, že jste vyhodili levou stranu hlavy nebo pravou stranu. Pokud pracujete v kanceláři nebo jste v domě s neustále zapnutou klimatizací, neměli byste být překvapeni, když se objeví bolestivé příznaky na straně obličeje a hlavy, kde se nachází.

Mokré vlasy a silný vítr

Jsme neustále ve spěchu, a když jsme si ráno umyli hlavy, měli bychom spěchat do práce nebo na obchod, protože by se neměly sušit. Vyskočíme na ulici, a tady je výsledek - vlhká hlava byla vyfouknuta větrem.
Objeví se nepříjemné příznaky: teplota 37 a vyšší, výhonky v jednom uchu, levá nebo pravá strana lebky a zranění ucha. To vše z toho, co vybuchlo.

Otevřete dveře a okna

Jste zvyklí vzduchovat místnost, otevírat dveře a okna najednou? Výsledek není dlouhý. Pokud do takových podmínek přidáte studené nápoje, zmrzlinu, nemusíte být překvapeni, že jste obě části lebky vyfoukli. Také může být ovlivněn krk a krk.

Aby nedošlo k ochlazení nervu na hlavě, ponechte prostor během ventilace.

Návrh v autech

Běžná příčina bolestivého stavu, od toho, že hlava v autě vybuchla. To je důsledek otevření všech oken v autě najednou.

Je kompetentní neotevírat všechna okna najednou, ale pouze na polovinu. A při jízdě se nevyklánějte z okna.

Důsledky pro lidské tělo

Chlad hrozí řadou nepříjemných a dokonce i nebezpečných komplikací. Dokonce i po lehkém průvanu, ze kterého se odfoukla zadní strana hlavy, můžete získat:

• neuritis, zejména neuritida obličejového nervu;
• tendonitida (tendovaginitis, tendobursitis), artritida;
• zánětlivé procesy v čelistních a čelních dutinách (sinusitida, čelní dutiny);
• otitis, meningitis;
• arachnoiditis;
• zánět spojivek;
• lymfadenitida (zánět lymfatických uzlin);
• infekční absces mozku.

Všechna tato onemocnění jsou vážná, jsou léčena tvrdě a po dlouhou dobu někdy ohrožují nevratné komplikace, vyžadují léčbu u různých specialistů.

Neuritida obličejového (trigeminálního) nervu

Je-li vyfouknuta levá strana hlavy nebo pravá strana, je možný zánět nervových inervujících obličejových svalů na jedné straně obličeje. V důsledku toho se rozvine jejich slabost (paréza) a dokonce úplná paralýza pohybů obličeje.

Více lokalizovaný k zánětu trojklanného nervu jsou lidé s anatomicky úzkým kostním kanálem. V důsledku zhoršení krevního zásobení a poškození nervů je pozorován syndrom tunelu.

Tam je patologie kvůli skutečnosti, že hlava byla nafouknuta větrem nebo foukaná ventilátorem. Lidé, kteří sedí v blízkosti klimatizace nebo kteří jsou neustále v průvanu, jsou vystaveni vysokému riziku.

Meningitida

Meningigitida nevyplývá z podchlazení, je infekční nebo bakteriální povahy. Pokud však dospělý nebo dítě neustále fouká hlavu, znamená to pokles imunity. To znamená, že tělo je zvláště citlivé na různé viry a bakterie.

Meningitida je velmi nebezpečná choroba, takže pokud je po pravé straně hlavy zrudnuta nebo vlevo, je bledost kůže, slabost, letargie, úzkost, ospalost, silná bolest hlavy, naléhavá potřeba navštívit lékaře, který předepíše léky.

Otitis

Otitis - skupina zánětlivých onemocnění ucha, která se projevuje těmito příznaky:

• bolest při otevírání úst;
• bolest ucha;
• otok a zarudnutí ušního boltce;
• hnis od ucha;
• horečka;
• svědění a ucpání ucha.

Pokud se všechny tyto příznaky objeví po vyfouknutí zadní části hlavy nebo krku, měli byste okamžitě kontaktovat otolaryngologa.

Infekční absces mozku

Toto je název hnisavého zánětlivého procesu v mozkové tkáni. Nejčastěji jsou na tuto komplikaci náchylní lidé, kteří zažili zimu a mají oslabený imunitní systém s anamnézou závažných chronických onemocnění.
Často se příčinou abscesu stává neošetřené hnisavé otitis media - také kvůli tomu, že hlava zmrzla.
Onemocnění je doprovázeno:

• vysoká horečka;
• zimnice;
• slabost a bledost;
• krevní leukocytóza a zvýšená ESR;
• zvýšený intrakraniální tlak;
• nevolnost a zvracení.

Onemocnění je akutní, závažné a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Zánět čelistní nebo čelní dutiny

Akutní záněty čelistních a čelních dutin, které jsou důsledkem vyhození do hlavy, jsou obvykle obtížné, doprovázené silnými bolestmi hlavy a čela.

Sinusitida

Jedná se o zánět vedlejších nosních dutin, který je téměř vždy výsledkem špatného studeného a studeného, ​​špatně či nečestně vyléčeného. Symptomy onemocnění jsou:

• zvýšení teploty na 37-38 stupňů;
• ztráta zápachu, když nos začíná ležet;
• těžkost v hlavě;
• bolest v spáncích a nose;
• snížení pracovní kapacity;
• poškození paměti.

Přední strana

K zánětu čelních dutin dochází při prodloužené rinitidě a sinusu. Příznaky:

• nazální kongesce;
• zvýšení teploty;
• horečka u dětí;
• bolest v čele;
• snížení zápachu nebo jeho úplné ztráty.

Léčebný komplex s použitím antibiotik. Z kompetentní terapie záleží na tom, kolik bude bolest hlavy.

Tendonitida

Často komplikací toho, co krvácí krkem, je temporální tendinitida - zánět šlachových svalů žvýkacích svalů. Když je nemoc cítil bolest při pohybu čelisti, která dává na krk a hlavu.

Konjunktivitida

Když se zánět spojivek vyvine otok očních víček, zarudnutí, pálení, svědění očí, slzení, pocit cizího předmětu v oku, stejně jako hnisavý, slizký výtok. Ráno se řasy drží pohromadě.

Pokud se nemoc neléčí, bolest hlavy, oteklé lymfatické uzliny, může se připojit slabost. Jak léčit zánět spojivek v důsledku nachlazení? Předepisují se antivirové masti a kapky.

Artritida

Časová artritida, jako komplikace hypothermie hlavy, se vyvíjí, když jsou postižena nervová zakončení. Onemocnění je doprovázeno akutní střelbou v místě zánětu, obvykle na jedné straně hlavy.

Bolestivé záchvaty se vyskytují spontánně, jako by bezdůvodně.

Lymfadenitida

Bolest pod čelistí a mírně pod uchem, mírný otok a bolestivost v tomto místě svědčí o vývoji lymfadenitidy - zánětu lymfatických uzlin. Také strach o bolest v uších.
Tato komplikace je léčena zahřátím suchým teplem (krupice, sůl) nebo poloalkoholickým obkladem.

Arachnoiditis

Zánět sliznice mozku, vedoucí k tvorbě cyst a adhezí, se nazývá arachnoiditida. Patologie se může objevit několik měsíců po studené hlavě a vyznačuje se postupným nárůstem symptomů. Mezi nimi jsou:

• poruchy spánku, nespavost;
• slabost a únava;
• podrážděnost;
• epileptické záchvaty;
• bolest v hlavě.

Bolavé ucho a pravá strana hlavy - co to je?

Když se udeří pravá strana hlavy a ucho to bolí, co to může být? Můžete mít podezření:

• neuritis a neuralgie trojklaného nervu;
• syndrom tunelu;
• neuralgii lesního jícnu;
• hnisavý střední a vnitřní otitis media;
• artritidu temporomandibulárního kloubu, včetně hnisavého;
• akutní sinusitida.

Bolest na levé straně

Pokud se po spláchnutí levé strany hlavy objeví bolestivé pocity, může to být:

• léze periferních nervů a v důsledku toho neuritida;
• otitis media;
• oftalmogenní kranigigie;
• hnisavá destruktivní mastoiditida;
• arachnoiditis;
• akutní sinusitida, způsobující bolest jak za levým uchem, tak uvnitř.

Příčiny bolestí hlavy

Těžká bolest hlavy - jen jeden z příznaků hypothermie hlavy. Obvykle je doprovázen řadou dalších příznaků, na jejichž základě může být podezření na jedno nebo jiné onemocnění:

• pokud je stav doprovázen rýmou a kongescí nosu, může být bolest hlavy známkou sinusitidy, sinusitidy, frontální sinusitidy;
• pokud vidíte bolest v uchu, hnisavý výtok, jde o hnisavý otitis;
• pokud se hlava začala bušit. Na jedné straně je škubnutí, doprovázené slabostí a touhou nosit něco teplého, což naznačuje poškození nervů;
• silná bolest v hlavě, která je spojena s závratí, nevolností, zvracením, ztrátou rovnováhy - známkou zánětu mozku a jeho membrán (meningitida, encefalitida);
• jestliže chrám střílí, častěji na pravé straně, když je bolestivé se ho dotknout, není to indikováno skutečností, že vyfoukl obličej, ale vážnějšími problémy;
• je-li v chrámu, bolest se projevuje jako hroty (roste a ustupuje), dává zpět a zpět ramenům - to je osteochondróza krční páteře;
• lumbago v týlní oblasti - znamení, které fouká klimatizaci nebo ponor. Pokud ráno přichází bolest, může jednoduše mluvit o spánku v nepohodlné poloze;
• zvyšující se bolest v poloze vleže ukazuje špatný zub. Cestujete k zubaři.

Jak léčit ztuhlou hlavu doma?

Co dělat, když mám studenou hlavu? Jakému lékaři řešit, jak porozumět, jak zacházet s indispozicí?

• jestliže ucho, krk, nos - k otolaryngologist;
• pokud je nerv poškozen, pomůže mu neuropatolog;
• léčba ARVI je terapeut;
• s konjunktivitidou doporučenou oftalmologem.

Správným rozhodnutím bude nejprve kontaktovat terapeuta, který po přezkoumání a poslechu stížností odkáže pacienta na specializované odborníky.

První pomoc

Pokud jste vyhodili hlavu a to bolí, rady lékařů, kteří jsou snadno realizovatelní doma, pomohou:

• nechte si několik dní odpočinout;
• omezit spotřebu tukových, smažených, slaných, uzených výrobků;
• nekuřte ani nepijte alkohol;
• při první známce zimy byste měli pít čaj s citronem, medem, malinami. Dobrý pomoc růžový roh, ovoce a bobulové ovocné nápoje, přírodní šťávy;
• poskytnout hlavu suchým teplem (svázat s kapesníkem, aplikovat horkou sůl nebo krupici).

Pokud jsou příznaky studené hlavy příliš silné, zkuste léčbu pilulkou. Co vzít?