Co dělat se zánětem kloubů kotníku?

Kotník nucen odolat značnému stresu. Hraje obrovskou roli v procesu pohybu osoby, zejména při chůzi, běhu, řízení auta. Jakékoliv i malé poškození může způsobit vážné onemocnění. Zvláště často důvodem pro vyhledání lékařské péče je zánět kotníkového kloubu, doprovázený výskytem edému, bolesti a zhoršené pohyblivosti končetiny.

Hlavní důvody

Existuje mnoho faktorů, které tuto chorobu provokují.

  • Poranění kloubů - zlomenina, pohmoždění, dislokace. Dochází k poklesu produkce synoviální tekutiny, která způsobuje patologický proces.
  • Vzhled v těle infekčního ohniska. K zánětu dochází několik týdnů poté, co se objeví první známky bakteriální nebo virové infekce.
  • Flatfoot vedoucí ke změně těžiště a zvýšení zatížení na kloubu.
  • Nemoci zahrnující metabolické poruchy.
  • Alergické reakce, které způsobují deformaci tkáně.
  • Diabetes mellitus.
  • Endokrinní poruchy

Účinnost léčby závisí do značné míry na stanovení přesného důvodu, proč jsou klouby zapálené.

Jak se projevuje zánět

Symptomy zánětu kotníku se vyvíjejí velmi rychle a jsou dobře vyjádřeny. Díky tomu je poměrně snadné jej určit.

  • Vzhled bolavé bolesti v kotníku, zvyšující se při pohybu (zejména při běhu, stoupání nebo klesání po schodech). Může být konstantní nebo se může vyskytovat periodicky. Často se cítí i v době odpočinku.
  • Zčervenání a otok kotníku a přilehlých tkání, těžká hypertermie.
  • Zvýšená tělesná teplota, horečka, slabost, únava.
  • Poškození pohybu.

V některých případech se zánětlivý proces vyvíjí pomalu, avšak vazy kotníku nemusí být o nic méně závažné než u akutní formy onemocnění. Proto je při zjištění prvního testovaného symptomu, že kloub začíná vzplanout, nutné navštívit lékaře.

Diagnostika

Před ošetřením kotníku je nutné určit stupeň zánětu. Detekce existujících poruch v kloubech se provádí stejnými metodami.

  • X-ray. Umožňuje určit sebemenší deformaci na povrchu kloubu, změny v chrupavce, přítomnost hnisavých shluků uvnitř.
  • Ultrazvuk zkoumá poškození okolní měkké tkáně.
  • Tomografie je jednou z nejvíce informativních metod.
  • Alergické testy.

Z laboratorních metod předepsat obecné, stejně jako biochemické analýzy krve, moči.

Obecné zásady léčby

První věc, kterou musíte udělat v případě zánětu vazů kotníku, je odstranění nepříjemných bolestivých symptomů. K tomu je důležité zajistit mír omezením pohybu. Nejlepší možností by bylo lůžko. Pokud taková možnost neexistuje, doporučuje se při pohybu použít speciální obvazy nebo třtiny. Výběr bot a vložek je nezbytný tak, aby byla zajištěna maximální nehybnost kloubu.

Dalším krokem je použití protizánětlivých léčiv. S infekční povahou zánětu se předepisují antibiotika, používají se perorálně nebo injekčně. Obnovení chrupavkových tkání poskytuje chondoprotektory. Povinnou součástí terapeutického kurzu jsou léčiva, která posilují imunitní systém, vitamínové a minerální komplexy.

Externí látky se aplikují na postiženou oblast poté, co byly odstraněny symptomy hypertermie. Navrstvené ve formě kompresní masti a gelů rychle uvolňují opuch.

Odstranění bolesti a napětí v kotníku, snížení zánětu šlach je možné snížením tělesné hmotnosti. Proto dieta, organizace správné výživy hraje významnou roli v léčbě těchto patologií.

Účinnost léčby je výrazně zvýšena a zotavení dochází mnohem rychleji při kombinaci lékové terapie s fyzioterapií, terapeutických cvičení a masáží. Nakonec tento účinek napraví lázeňské léčbě. Při zánětu kotníku úzce souvisí příčiny a léčba. Proto je navržen terapeutický průběh s přihlédnutím k patologiím, které způsobily zánět.

Léčba drogami

Při zánětu spojeném s vazy kotníku je nemožné bez užívání léků.

  • Léky proti bolesti Potřebujeme nejen zmírnit bolest v akutním období. Lékaři považují za nezbytné použít léky proti bolesti po úlevě, a osoba, aniž by zažila nepříjemnější symptomy, se snaží zvýšit zátěž na kloubu. V důsledku toho se problémy zhoršují. Proto je nezbytné, aby v tomto období byly používány berle a další pomůcky. Jak léky proti bolesti předepisovaly Analgin, Renalgan.
  • Protizánětlivé léky - Diclofenac, Voltaren. Jsou navrženy tak, aby snížily opuch a jsou používány pouze pod lékařským dohledem.
  • Duální účinky (protizánětlivé a analgetické) mají nějakou mast - Fastum-gel, Diklak.
  • Účinné léky určené k zavedení do kloubu injekcí. Obsahují kyselinu hyaluronovou - látku, která je součástí intraartikulární tekutiny. Po injekci přípravku Dyuralan, Fermatron, dochází k výraznému zlepšení stavu pacientů. Nevýhodou těchto léků je pouze jejich vysoká cena.
  • Hondoprotektory - jedna z nejúčinnějších metod léčby. Vyrobeny z lososové chrupavky, jsou schopny rychle opravit tkáně kloubů. Mezi tyto léky patří Teraflex, Chondroitin.

U starších lidí může být ateroskleróza příčinou zánětu kotníku. Pro ně budete muset vzít statiny, rozšiřovat cévy. Léčba by měla být prováděna na samém počátku onemocnění. V pokročilém stádiu se může rozvinout synovitida, deformující artróza, kterou nelze zvládnout pouze pomocí léků.

Video

Video - Posílení kotníku

Fyzioterapie

U zraněných kloubů jsou podstatnou součástí léčebného postupu fyzioterapeutické postupy. Pomáhají zmírňovat bolest, urychlují proces hojení, obnovují pohyblivost končetin. Účinná je magnetická terapie, ohřev, elektroforéza, hydromasáž, studená terapie, ultrazvuk.

Manuální mobilizace pomáhá obnovit dřívější mobilitu ve společném prostoru. Když je zánětlivý proces narušen sklouznutím kloubních povrchů. Díky mobilizaci mechaniky spoje je obnovena.

Snížení bolesti, obnovení společné funkce přispívá k realizaci jednoduchých cvičení. Malé zatížení periartikulárních svalů vede ke snížení napětí v oblasti kotníku. Pokud není možné chodit kvůli bolesti, je možné použít rotopedu, pokud je náklad vybaven bez váhového tlaku.

Nedílnou součástí terapie je terapeutická masáž. Hodí se k gymnastickým cvičením, fyzioterapeutickým procedurám. Masáž zlepšuje krevní oběh v kloubních tkáních, odstraňuje ztuhlost, bolest, uvolňuje svalové napětí. Symptomy onemocnění jsou obvykle úzce spojeny s akumulací a krystalizací toxinů uvnitř kloubu. V důsledku masáže jsou účinně vylučovány z těla. Procedura je předepsána pouze ve fázi remise, kdy bolest ustupuje, nedochází k otoku a zarudnutí.

Lidové metody

Snížení zánětlivého procesu a rychlejšího zotavení pomocí časově ověřených receptů,

  • Účinné účinky mají koupel nohou s použitím běžné stolní soli (150 g na litr vody). Je schopen vytáhnout přebytečnou tekutinu, což snižuje otok a bolest.
  • V počáteční fázi onemocnění použijte tuk. Vyjměte tenkou desku z kusu, položte ji na postižené místo, přikryjte ji filmem a zabaďte nohu teplým šátkem. Uchovávejte tuk tak dlouho, dokud nevypadá jako síto.
  • Brusinkový list odvar. Vařte 2 čajové lžičky suroviny s vařící vodou (1 šálek), držte po dobu 15 minut ve vodní lázni a popíjejte po celý den.
  • Komprese medu a soli. Má silný analgetický účinek. Smíchejte sůl a med ve stejných částech, výslednou směs rozprostřete kusem lněné tkaniny, položte ji na bolavé místo na noc. Obal s fólií nebo komprimovaným papírem a teplým šátkem nahoře. Tento postup opakujte každý večer, dokud se neobnoví pohyblivost kloubu.
  • Komprese nebo koupele pelargónie pomáhají eliminovat bolest, zejména při chůzi. K přípravě lázně budete potřebovat dvě lžíce trávy na litr vody, pro kompresi - jednu. Suroviny nalijte vodu a vařte na mírném ohni po dobu 5 minut.
  • Syrové brambory se třepou na jemném struhadle a použijí se jako obklad na kaši na postižené ploše a obalí film. Doba trvání procedury je 15 minut.
  • Komprese medu s včelí submulti. Včelí produkty jsou nepostradatelné při léčbě všech typů zánětů, včetně vazů kotníku. Jsou schopni současně odstranit bolest a působit protizánětlivě. Navíc zlepšují metabolické procesy a poskytují další výživu kloubním tkáním. Na plátěný ubrousek naneste trochu medu a posypte drceným včelím submilem. Nasaďte spoj, zakryjte fólií a izolujte.
  • Masti z rostlinného oleje a listů kostivalu. Smíchání těchto složek ve stejných částech, výsledná hmota se vaří po dobu 30 minut při nízkém teple. Po prosévání přidejte 0,5 šálky přírodního vosku a farmaceutický roztok vitaminu E. Ochlazená směs se aplikuje na kotníkový kloub a ponechá 30 minut. Opakujte alespoň dvakrát denně, dokud bolest úplně nezmizí.

Všechny tradiční léčebné metody doplňují hlavní léčebný postup předepsaný lékařem, který pomáhá rychleji vyléčit nemoc. Před použitím některého z receptů se poraďte s odborníkem.

Když je nutná operace

Co dělat, pokud konzervativní metody nepřinesou požadovaný výsledek a zánět kloubů pokračuje v těchto případech, je předepsána chirurgická léčba. Během operace může být provedena kompletní nebo částečná protetika poškozeného kloubu. Jakýkoliv chirurgický zákrok je prováděn pouze v těch krajních případech.

Prevence

Dodržování jednoduchých pravidel pomůže vyhnout se zánětu vazů kotníku. Za předpokladu zdravého životního stylu.

  • Správná, vyvážená strava. Kompetentně podávaná dávka uvolní nadváhu, eliminuje hromadění solí a strusek v těle, pomůže udržet správnou úroveň metabolismu.
  • Zajištění optimálního zatížení spoje. Doporučuje se provádět speciální tělesná cvičení, chodit. Hlavní věc s tímto - nepřetěžujte nohy
  • Odmítnutí špatných návyků (kouření, alkohol).
  • Správná volba obuvi. Noha musí být bezpečně upevněna. Je důležité, aby bota měla silnou podrážku, pata byla zvláště tvrdá. Boty s vysokým podpatkem pro každodenní nošení jsou nepřijatelné. Konstantní nález nohy v nesprávné poloze často vede ke zranění kotníku.

Pokud nejsou dodržována preventivní opatření, klouby se zapálí, někdy vedou k úplné destrukci chrupavky.

Příčiny a léčba zánětu kotníku

Proč se objeví zánět?

Zánětlivý proces kloubů nohy začíná pod vlivem:

  1. zvýšená trauma chrupavky a vazů v důsledku zvýšené zátěže (přibývání na váze, prodloužená chůze, přenášení hmotnosti), stejně jako zlomeniny, rány a modřiny končetin,
  2. flatfoot, který je vyjádřen porušením oblouku, změnou těžiště na noze, zvýšením kompenzačního zatížení kotníku,
  3. virová nebo bakteriální infekce v těle,
  4. nadměrná alergická nálada, která vede k autoimunitním procesům a deformaci tkání, což se odráží ve vzniku revmatoidní artritidy nebo systémového lupus erythematosus,
  5. lupénka a dna, které způsobují poruchy vnitřních metabolických procesů.

Léčba členkového kloubu zahrnuje zvážení všech výše uvedených důvodů.

Příčiny nemoci

Kloubní artritida může být vyvolána těmito faktory:

  • Nespecifická nebo specifická infekce.
  • Poruchy metabolismu v těle (proto se vyvíjí dna). V tomto případě není artritida primárním, ale sekundárním onemocněním.
  • Poranění kloubů nebo jiné mechanické poškození kostí, chrupavek, vazů nebo svalů.
  • Nadměrná tělesná hmotnost, při které je kotník velmi velkou zátěží, ničí tkáň artikulace.
  • Havárie v hormonální pozadí.
  • Nesprávné fungování imunitního systému, ve kterém může být tělo nepřátelské k vlastním tkáním, vzhledem k tomu, že je cizinec.
  • Nosit nepříjemné nebo špatné boty, stejně jako velmi vysoké podpatky.
  • Ostrá a silná podchlazení.
  • Dědičná predispozice.
  • Profesionální nebo sportovní činnost.
  • Další patologie kloubu kloubu, například: plochá noha.
  • Alergická reakce.
  • Špatné návyky.

Všechny tyto faktory mohou vyvolat mnoho dalších patologií, takže je třeba věnovat pozornost příznakům patologie, stejně jako podrobit důkladnou diagnózu.

Symptomy zánětu kotníku závisí na základní patologii (která tento problém způsobila). Vzhledem k tomu, že nemoc má zánětlivou povahu, vždy existuje řada společných příznaků, které jsou charakteristické pro všechny formy artritidy:

  • Bolest v jedné nebo obou kotnících.
  • Otok. To může být viděno jestliže vy stisknete prst na oblasti kotníku: s edema, díra zůstane na místě tlaku.
  • Zčervenání a zvýšení teploty kůže v postižené oblasti.
  • Omezená pohyblivost kloubů, potíže s chůzí.
  • Časté příznaky zánětu: horečka, slabost, nevolnost.

Obtíže při chůzi způsobují pacientům zvláštní utrpení a často je to nutí, aby se poradili s lékařem.

Nástup onemocnění může být akutní nebo postupný. V počátečních stadiích artritidy někdy chybí charakteristické symptomy a můžete podezřit na zánět kotníku následujícími dvěma znaky:

Bolest s maximální amplitudou ohnutí a prodloužením ve spoji. Chcete-li to zkontrolovat - vezměte nohu do rukou a ohněte ji tak, jak můžete ve směru dolní končetiny, pak ji narovnejte v opačném směru.

Konstrikce při nošení a obuvi. Pokud si všimnete, že vaše boty nebo boty se staly stažené pro vás v oblasti kotníku, je pravděpodobně mírný otok.

Jako každý zánět může být artritida kotníku akutní nebo chronická. V chronických formách, pokud neexistuje adekvátní léčba, může v průběhu 1-2 let dojít k úplné destrukci kloubní chrupavky.

Současně se vyvíjí deformace a viditelné zesílení kotníku, noha zaujímá nepřirozenou polohu, ohnutí ve společné a nezávislé chůzi je nesmírně obtížné nebo nemožné.

Dobře značená atrofie svalů nohy.

Na fotografii jeden z příznaků - zarudnutí kůže nad postiženou oblastí

Členky jsou v neustálém pohybu, což eliminuje čas, který je věnován spánku. Jsou nepostradatelné pro lidskou činnost. Jakékoliv změny v jejich výkonu vedou k nepohodlí - je zde možnost omezit pohyb.

Klasifikace nemocí

Před léčbou kotníku artritidy je nutné zvážit její odrůdy. Na tom často záleží taktika léčby. Existují tyto typy nemocí:

  • Gouty. Rozvíjí se v důsledku ukládání solí kyseliny močové a je projevem metabolických poruch v těle.
  • Revmatoidní artritida kotníku. Toto onemocnění je považováno za systémové, ale je lokalizováno v oblasti kotníkového kloubu. Reumatoidní artritida se nejčastěji vyvíjí v důsledku genetické predispozice člověka. Jeho charakteristické rysy jsou otok a bolavá příroda. Tento typ patologie není septický, protože infekce vstupuje do kloubu zevnitř těla.
  • Periarthritis. Vyznačuje se výskytem zánětlivého procesu v tkáních, které jsou umístěny kolem kloubu. Edém nemusí být pozorován.
  • Reaktivní artritida kotníku. Rozvíjí se v důsledku střevní, urogenitální nebo jiné infekce. Vyznačuje se mírným otokem, lehkou bolestí a ztuhnutostí pohybů.
  • Traumatický. To je způsobeno ranou, pohmožděním nebo jiným poraněním, které je doprovázeno mírným krvácením do dutiny kotníku. Zánětlivý proces není septický. Situace se však změní, pokud je zranění otevřené. V tomto případě je zánět septický, protože infekce vstupuje z vnějšího prostředí.
  • Posttraumatická artritida kotníku. To je nejvíce obyčejné u profesionálních atletů, kteří už mají poškození chrupavky, šlachy a vazy.

Povaha průběhu nemoci předpokládá oddělení akutních a chronických forem průběhu. Akutní stav patologického procesu je charakterizován horečkou, silnou bolestí kloubů a tvorbou exsudátu.

Chronická synovitida kotníku se vyznačuje menším syndromem bolesti s postupným hromaděním kloubní tekutiny.

Před léčbou kotníku artritidy, měli byste se seznámit s jeho odrůdy.

Hlavní příznaky

Nyní je nutné zvážit, jak se objeví artritida kotníku. Pacient může pociťovat následující příznaky:

Na snímku je nádor charakteristický pro synovitidu kotníku.

Akutní období synovitidy kotníku se projevuje velmi živě. Především je zde silná bolest v oblasti lokalizace zánětu, bolest se zvyšuje s palpací.

Kromě toho kloub silně nabobtná, jeho tvar se mění. Mobilita kloubu prudce klesá, funkce končetin jsou narušeny, vazivový aparát je oslaben.

Výsledkem je nestabilita kloubů.

Příčiny vývoje mohou být trauma, revmatická a infekční onemocnění, imunodeficience, alergické a autoimunitní léze pojivové tkáně.

Tento typ artritidy je zánětlivé poškození hyalinní chrupavky, která pokrývá kloubní povrchy talu a tibiálních kostí, které tvoří tento velký kloub.

Když k tomu dojde, porušení jeho normální struktury, která nevyhnutelně vede k porušení normální funkce kotníku.

Zbývající prvky obsažené v jeho složení (kapsle, kotníky, vazy, šlachy a kosti samotné) zůstávají nedotčeny (nezměněny.) Dnes není problém vizuálně vidět zánět kotníkového kloubu, jehož fotografii lze nalézt na mnoha internetových stránkách.

Klinickým obrazem onemocnění je syndrom bolesti, lokální a obecné reakce, poruchy pohybu. První alarm je bolest v oblasti zaníceného kloubu. Je poznamenán prudkým nárůstem sebemenšího pohybu. Pacienti šetří nemocnou nohu a chodidlo tak, že se bojí pohnout, když leží v posteli, a ne méně informativní, aby potvrdili diagnózu zánětu kloubního kloubu, příznaky jiného typu:

  • otok a zarudnutí kůže celé oblasti kotníku a okolních oblastí;
  • lokální zvýšení teploty;
  • hmatná citlivost v oblasti zánětu;
  • nemožnost chůze a spoléhání se na bolavou nohu;
  • reakce těla ve formě obecné hypertermie (zvýšení teploty) na 37,9-38,3 ° C.

Klinický obraz je tvořen v souladu s příčinami zánětu. Liší se v různých stadiích onemocnění.

Diagnóza onemocnění

Kloubní artritida musí být správně diagnostikována. Za tímto účelem jsou prováděny následující postupy:

  • Obecné testy krve a moči. Pomohou určit, zda je v těle dospělého nebo dítěte zánětlivý proces.
  • Imunologická a biochemická analýza krve.
  • Rentgenové vyšetření kotníku. To se také provádí u dětí, protože tato metoda je velmi informativní.
  • MRI Tento postup se provádí k určení stavu nejen kostí, ale i měkkých tkání, vazů.
  • Počítačová tomografie kotníku. Vzhledem k tomu, že tyto výzkumné metody jsou schopny způsobit škody na zdraví, nejsou vždy prováděny u dětí.
  • Ultrazvuk se používá ke stanovení stavu kloubní dutiny kotníku. Tento postup lze provést u dítěte, protože je zcela bezpečný.
  • Artroskopie (vyšetření kotníku zevnitř).

Pro lékaře, správnost diagnózy hraje klíčovou roli, protože příznaky kotníku artritidy mají řadu rysů společného s jinými patologií podobnými projevy.

Například není snadné odlišit chronickou artritidu od artrózy nebo artropatie * a často jsou tato onemocnění přítomna ve stejnou dobu. Proto, pokud zjistíte, že máte výše popsané příznaky - rychle si vyzkoušejte.

Zde jsou diagnostické metody, které se běžně používají v artrologické praxi.

Artropatie je sekundární onemocnění kloubu. To znamená, že není nezávislý, vedou k němu další hlavní patologie.

  • Obecné testy krve a moči. Vzhledem k tomu, že tělo reaguje na jakýkoli zánětlivý proces, bude lékař schopen vidět změny ve složení biologických tekutin, které jsou charakteristické pro jednu nebo jinou formu onemocnění. Není však možné určit oblast zánětlivého procesu.
  • Imunologický krevní test ukáže přítomnost protilátek proti určitému patogenu v krvi. To pomůže lékaři vybrat správnou taktiku lékové terapie.
  • Biochemická analýza krve se provádí za účelem měření koncentrace různých chemikálií v krvi během života. Například u artritidy tato analýza pomůže identifikovat specifické markery a tím odlišit artritidu kotníku od artrózy nebo artropatie.
  • Rentgenová fotografie kloubu v artritidě kotníku se bude výrazně lišit od obrazu jiných patologií. V zánětlivém procesu je kloubní dutina naplněna tekutinou nebo hnisem, a proto bude povrch kloubních kostí poněkud vzdálen od sebe. Tento způsob má však nevýhody, protože neumožňuje vidět vazy a měkké tkáně.
  • Zobrazování magnetickou rezonancí je ve srovnání s rentgenovými paprsky informativnější. Umožňuje zjistit nejmenší odchylku od normy, změny vazů, kloubní chrupavky a další důležité struktury kloubu. Metoda je velmi informativní.
  • Počítačová tomografie (CT) je také populární a poměrně informativní metodou vrstvených rentgenových snímků. Pokud je pacient kontraindikován pro vyšetření pomocí MRI, je CT alternativou.
  • Ultrazvuk - ultrazvukové vyšetření kotníku. Umožňuje vidět změny měkké tkáně a kloubní dutiny. Výsledek však bude schopen správně posoudit pouze kvalifikovaného odborníka.
  • Artroskopie - diagnostika a léčba současně. Jedná se o chirurgický zákrok prováděný s použitím miniaturních optických přístrojů, které jsou vloženy do kloubní dutiny. Lékař může vyšetřit kloub zevnitř, odstranit z něj zánětlivou tekutinu, zastavit krvácení atd.

Dobře zavedená diagnóza je jednou z nejdůležitějších podmínek pro úspěšnou léčbu. Anamnéza shromážděná na základě klinického obrazu a doplnění stížností pacienta

  • Obecný krevní test. Analýza umožňuje zjistit přítomnost zánětlivého procesu.
  • X-ray. Provádí se za účelem zjištění změn tkání, deformací kloubů, přítomnosti shluků hnisavých hmot.
  • MRI snímky určují stav kostí a přilehlé měkké tkáně.
  • Ultrazvuk je bezpečný postup, prováděný jako dospělý, který pomáhá určit stav kloubu, identifikovat včasnou patologii vazů.
  • Imunologický krevní test odhaluje přítomnost a množství protilátek.
  • Biochemická analýza se provádí za účelem stanovení obsahu chemikálií.

Někdy, aby prozkoumala synoviální tekutinu, punkci je předepsán.

Léčba

Zbavit se patologie je naprosto nemožné. Je však možné významně zpomalit jeho rozvoj pomocí tradičních, tradičních a fyzioterapeutických metod terapie.

Drogová léčba zahrnuje použití těchto prostředků:

  • Antibakteriální léčiva: "Tetracyklin", "Levomitsetin". Jsou však účinné pouze v případě, že patologie byla vyvolána bakteriální infekcí. Ošetření se provádí doma.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky pro léčbu kloubů: Voltaren, Diclofenac. Takové prostředky mohou zmírnit bolest, otok a zánět. Je to důležité! Pokud je stupeň onemocnění závažný, mohou být pro léčbu vyžadovány hormony. Vyžaduje zvláštní přístup k léčbě dětí.
  • Vitaminová terapie.
  • Léčiva proti bolesti.
  • Chondroprotektory: Chondroitin. Tyto léky obnovují integritu a funkčnost tkáně chrupavky.

Důležitou součástí terapie je dieta. Poskytuje kompletní obohacenou dietu. Dieta zahrnuje odstranění konzervovaných potravin, uzených potravin, alkoholu a dalších škodlivých produktů ze stravy. Kromě toho, strava neznamená půst.

Septická kotníková artritida může vyžadovat antibiotika. Může to být jak injekce, tak tabletové prostředky. V některých případech se používá speciální mast ("Diclofenac"). Antibiotika mají své vlastní kontraindikace, proto by měla být dětem pečlivě předepsána.

Terapeutické cvičení, masáže a fyzioterapie

Injekce, antibiotika a dieta nejsou jedinými způsoby, jak vyléčit. Bez ohledu na stupeň vývoje artritidy kotníku, stejně jako přítomnost edému nebo jiných příznaků, má terapeutická terapie pozitivní účinek. Existuje několik osvědčených cvičení (užitečných pro dospělé i děti):

  1. Alternativně chodí po prstech, paty vnější a vnitřní nohy na místě.
  2. Válcování nohou od pat k prstům a zády.
  3. Skoky, do kterých jsou zapojeny telecí svaly.

První komplexy cvičení jsou prováděny pod dohledem specialisty (zejména při léčbě dětí) a poté mohou být prováděny doma.

Pokud jde o fyzioterapii, využívá studenou terapii, hydromasáž, terapeutické bahno, ultrazvuk, hluboké oteplování. Masáž je také vhodná pro dospělé i děti.

A bez ohledu na stupeň vývoje patologie patky. Zde se používají takové techniky, jako jsou: tření, hlazení, hnětení.

Lázeňská léčba nebude zbytečná.

Je to důležité! Zvláště pro dítě je vhodné koupit si pohodlnou obuv, která dobře upevní kotník.

Tradiční metody terapie

Jak již bylo zmíněno, doma mohou být použity nejen injekce a přípravky. Lze dosáhnout dobrého účinku a lidových prostředků.

Před zahájením léčby patologie kloubů kotníku kostí dítěte nebo dospělého by se však měli poradit se svým lékařem. Následující lidové prostředky budou užitečné:

  • Koupele z čerstvě řezaných smrkových větví. Tento lidový lék dokonale zmírňuje otok a bolest.
  • Vyhřívané suché lněné semínko, které se aplikuje jako obklad.

Pokud začnete léčbu včas, pak i léčba lidovými prostředky doma dává dobrou prognózu. Patologie kloubu kotníku poslední fáze vývoje však může být léčena pouze chirurgickým zákrokem.

Chondroprotektory a dieta by měly být používány na podporu normální funkce kloubů. Strava navíc zajistí zdraví celého organismu.

S každou formou onemocnění artritida, akutní nebo chronická - vlastní taktika terapie. Jak zacházet s artritidou kotníku v akutní formě?

  • Za prvé - poskytnout bolavé klouby mír a teplo. Pacientovi je přiřazen odpočinek na lůžku.
  • Infekce a zánět pomáhají léčit antibiotika. Citlivost na specifický typ léčiva je stanovena individuálně na základě průzkumu.
  • Pro zmírnění nepohodlí jsou předepsány léky proti bolesti, které pacient dostává ve formě injekcí, tablet, mastí a krémů.
  • Lékař předepisuje regenerační, antipyretická a jiná léčiva, v závislosti na celkovém stavu a základním onemocnění, pokud je artritida kotníku jeho projevem nebo komplikací.

Chronická artritida kotníku by měla být léčena systematicky a komplexně:

  • Dieta, která zlepšuje tok živin do kostní a chrupavkové tkáně. Velmi užitečné potraviny, které obsahují nenasycené tuky (červené ryby), vitamíny (zelenina, ovoce a zelenina) a kolagen (drůbež, ryby). Je nutné vyloučit tučné masové pokrmy, koření a přebytek soli.
  • Příjem chondroprotektorů - léků, které zlepšují metabolické procesy v tkáni chrupavky.
  • Masáže a gymnastika. V žádném případě by tyto nástroje neměly zanedbávat, protože umožňují udržet pohyblivost kotníku v plném rozsahu.
  • Lázeňská léčba - terapeutická bahenní terapie, hluboké oteplování, léčebné koupele a hydromasáž mohou dlouhodobě oddálit nástup další exacerbace.

Je třeba pochopit, že v žádné léčbě není nic víc nebo méně důležité. Důležité je, aby terapie probíhala pravidelně a pod dohledem odborného specialisty.

Pak se můžete vyhnout vážným a nenapravitelným následkům, které mohou mít velmi negativní dopad na kvalitu vašeho života.

Léčba artritidy by měla být prováděna pouze podle jmenování odborníků V tomto případě, poradenství tradiční medicíny nemůže výrazně pomoci.

Léčba akutní artritidy vyžaduje povinnou dobu odpočinku pro kloub. Je důležité omezit pohyb pacienta na kompletní lůžko. Pokud tomu tak není, pak se použije podpůrné obvazy a podpora třtiny.

Infekční artritida je léčena antibiotiky. Maximální účinek je dosažen stanovením citlivosti flóry, ale jedná se o dlouhodobou metodu, zatímco pacient vyžaduje neodkladnou pomoc. Antibiotika jsou tedy předepisována, perorálně nebo injekčně.

V lékárně si můžete koupit speciální zahřívací a podpůrné obvazy pro kotníky a vazy, nebo ortézu kotníku.

Nesmíme zapomenout na místní léky (gely, masti), zmírňují otok a teplo. Prostředky není třeba používat od prvních dnů, v této době se doporučuje aplikace nachlazení. Od druhého dne jsou využívány termální procedury.

Nemůžete samostatně rozhodovat o použití nesteroidních protizánětlivých léků, protože mají vedlejší účinky. Podle jejich svědectví je předepisuje lékař ve formě mastí, intramuskulární injekce nebo intraorální společné aplikace.

Účinek jakékoli masti se stává silnější, pokud je noha vařena v lázni nebo v kompresi.

Pro léčbu artritidy je nutné zcela odstranit nemoc, která ji způsobila.

Pokud nemoc vstoupila do chronického stadia, léčba kloubního kloubu naznačuje:

  1. normalizace tělesné hmotnosti ke zmírnění stavu vazů a kloubů,
  2. posilování celkové imunity nebo užívání depresivních látek, pokud je zánět způsoben alergiemi,
  3. použití chondroprotektorů pro obnovu chrupavky a vazů,
  4. kurzy vitamínové terapie.

Ve stáří jsou příčinou artritidy především nečinnost a podvýživa v tepnách, které jsou ovlivněny aterosklerózou. V takových případech je nutné užívat statiny, které rozšiřují cévy nohou.

Nejlepší výsledky v léčbě poskytují kombinaci léků s fyzioterapií, jako jsou masáže a bahenní aplikace. Kromě toho lázeňská léčba odstraňuje zbytkové příznaky onemocnění.

Poruchy kotníku mohou být vyléčeny identifikací příčin a použitím všech lokálních terapií.

Úspěch terapeutických intervencí může být pouze integrovaným přístupem. Hlavní věc, na kterou by se měl každý pacient zaměřit, je výhradně včasná léčba zánětu.

To bude mít rychlejší a lepší účinek a bude bránit rozvoji hnisavých komplikací s úplnou destrukcí tkáně chrupavky.

Léky první linie jsou nesteroidní protizánětlivé léky, které jsou podávány systémově a topicky ve formě mastí a gelů (diklofenak, rhemoxib, remisid-gel, ortofen atd.).

Léčba je doplněna glukokortikoidy (kenalog, dexazon, metipred), antibiotiky (augmentin, acef), chondroprotektory (arthronový komplex, alflutop, ale pouze po snížení zánětlivých změn.

) Moji pacienti používají osvědčený nástroj, pomocí kterého se můžete zbavit bolesti za 2 týdny bez velkého úsilí.

Fyzioterapeutické metody jsou ukázány s vyloučením hnisavosti a zahrnují UHF, elektroforézu, parafin-ozoceritové aplikace, magnetoterapii.

Vytvářejte imobilizaci zapáleného kotníkového kloubu po dobu 3-4 týdnů. Restaurační léčba, s využitím cvičení terapie, začíná po úlevě od artritidy.

Po zaznamenání prvních příznaků indispozice je nutné okamžitě navštívit lékaře. S kotníkovou artritidou je léčba komplexní. Zahrnuje kurz drogové terapie, fyzioterapie, masáže, fyzioterapie a diety.

Zatížení bolavého kloubu by mělo být minimální, doporučuje se aplikovat podpůrný obvaz, při chůzi použít třtinu. Opuch je odstraněn pomocí různých mastí, gelů. Největší efektivita jejich použití po předparování nohou.

Jmenování provádí lékař pouze na základě výsledků vyšetření a stanovení přesné diagnózy.

První věc, kterou je třeba udělat, je poskytnout kloubu s maximálním možným odpočinkem, a proto se pacientovi ukáže lůžko. V případech, kdy to není možné dodržet, se pacientovi doporučuje, aby se při chůzi opíral o hůlku.

Takový přístup pomáhá odstranit ohromující část zátěže ze zapáleného kotníku.

Další imobilizaci kotníku postiženého artritidou lze provést tak, že ji pevně obalíme lékařskými elastickými bandážemi.

Bioprostetika je považována za extrémně účinnou metodu - výběr speciální obuvi, uvolnění svalů a uvolnění nohy, jakož i vložení speciálních vložek a měkkých vložek do stávajících každodenních bot.

Cvičení při léčbě artritidy kotníku

Během léčby artritidy mohou být pacientům přiřazena speciální cvičení, která mají výrazně zmírnit bolest v kloubech kotníku. V léčebném komplexu jsou zahrnuta zejména následující cvičení.

Cvičení 1. Zatlačte záda proti zdi, roztáhněte nohy na šířku ramen a opřete se o celý povrch nohy.

Nejdříve udělejte několik ohybů dopředu a pak - udělejte 10-15 krokových pohybů, aniž by se zároveň ohýbala noha v postiženém kloubu. Každá přijatá poloha těla by měla být fixována po dobu 5-6 sekund.

Cvičení 2 pro léčbu artritidy kotníku. Posaďte se na židli, pevně zatlačte nohy na podlahu a začněte střídavě odtrhávat od prstů na nohou a pak od přední části nohy. Každá přijatá poloha těla stejným způsobem jako v prvním cvičení je stanovena na několik sekund.

Při provádění všech výše uvedených cvičení je třeba mít na paměti, že jakýkoliv nepohodlí a bolest v kotníku jsou důvodem pro okamžité ukončení gymnastiky.

Kromě toho je třeba mít na paměti, že všechny netradiční metody léčby zánětu kotníku mohou přinést skutečné výhody pouze v kombinaci s tradiční, profesionálně předepsanou léčbou.

Léčba artritidy lidových prostředků

Zánět kloubů, který může být způsoben alergií, infekcí nebo poraněním. Upozorňujeme na skutečnost, že vnější projevy artritidy - otok, zčervenání kůže, změna tvaru a obrysu kloubu, jeho nízká pohyblivost jsou také charakteristické pro některé další nemoci.

Ale pokud jste přesvědčeni, že máte artritidu, zkuste se zbavit bolesti, která vás trápí lidovými prostředky.

S pomocí lopuchu list. Měla by být navlhčená a svázaná s bolavým kloubem. A čerstvě sklizené a sklizené v zimních listech mají stejný účinek.

Pro silné, nesnesitelné bolesti používají lidoví léčitelé parní kompresi. K tomu několikrát zalomte ručník do vlhké vroucí vody, pak jej lehce vyždímejte, zabalte do flanelové nebo vlněné tkaniny a upevněte na postižený kloub.

Nasaďte topný ohřívač teplé vody. A kompresor a topná vložka se třikrát mění, jak se ochladí.

Aplikuje se při léčbě artritidy a odvarů ze sbírky květů černého bezu, kopřivy, kořene petržele a vrbové kůry (vše stejně). Lžíce drcené sbírky vařit v 1 šálek vody po dobu 5 minut, vychladnout, filtrovat a pít 2-2,5 sklenic denně.

Zmírňuje artritickou bolest a tinkturu z kaštanových květů. 20 květů trvá 2 týdny v 0,5 litru vodky. Nicméně, k pití této tinktury se nedoporučuje, je vhodný pouze pro tření.

Léky

Za prvé, lékař předepíše prostředky pro zastavení zánětu, aby se zabránilo rozvoji procesu. Tato úloha se provádí nesteroidními látkami - ketoprofenem, ibuprofenem. Pomáhají eliminovat mnoho nepříjemných příznaků artritidy nohy.

Hondoprotektory jsou nezbytné pro obnovu chrupavky, kostní tkáně - poskytují jí živiny. Důležitým materiálem je chondroitin sulfát - látka schopná eliminovat bolest, stimulující tvorbu interartikulární tekutiny.

V případě potřeby lékař předepíše antipyretika, injekce do dutiny kloubů, aby zmírnil bolest, vitaminovou terapii.

Léky

Jako doplněk k průběhu léčby se doporučuje používat osvědčené recepty tradiční medicíny. Pomáhají zvyšovat obranyschopnost těla, snižují zánět a zmírňují bolest.

Dokázali svou vysokou účinnost u artritických čajů, infuzí, mastí, obkladů z léčivých rostlin. Koupele nohou mají velký pozitivní účinek - ohřívání nohou v horkém písku, roztok jodizované soli.

Takové postupy jsou kontraindikovány v akutní formě onemocnění, kdy se projevují příznaky zánětu.

Široce používané v artritidě kotníku, příznaky léčby, které jsou popsány výše, esenciální oleje. Nejenže normalizují imunitní procesy, ale také zlepšují náladu, která pomáhá zvládat nemoc rychleji.

Fyzioterapie a fyzikální terapie

Léčba synovitidy kotníku by měla zahrnovat komplexní řešení. A především, cílem léčby je zbavit se bolesti a odstranit anatomické a fyziologické anomálie kloubu.

Při léčbě se používají následující metody:

  • Osteopatie nebo fixace bandáže bolavého kloubu, který pomáhá obnovit správnou strukturu bolestivého kloubu z hlediska anatomie;
  • Obnovení mikrocirkulace krve v postižených kloubech a sousedních tkáních v důsledku vakuové gradientové terapie;
  • Homeopatické zaokrouhlení, které je zvláště důležité u chronické formy synovitidy. Zlepšují metabolismus a obnovují pružnost;
  • Terapeutická gymnastika, která přispívá k tvorbě stabilního vazivového aparátu;
  • Fyzikální terapie, která může eliminovat zánět a snížit bolest;
  • Ortopedie, včetně nošení ortopedických bandáží, které přispívají k odstranění edému v samotném kloubu;
  • Léčba potřebná v infekční formě onemocnění.

První pomoc

Nejdříve musí lékař provést opravu poškozeného kloubu obvazem. Období nálezu kloubu v obvazu určuje pouze lékař, protože příliš dlouhá fixace může vyvolat komplikace.

Obvaz v průměru neodstraní asi 7 dní.

Pomocí tlakového obvazu je kloub upevněn v požadované poloze, což zajišťuje klid kloubu. K tomu použijte: pevnou tlakovou bandáž a upevňovací část.

Nedoporučuje se zcela vyloučit pohyblivost kloubů, měla by minimalizovat zátěž na ni.

Jaké léky jsou předepsány

V případě infekční synovitidy zahrnuje léčba použití antibakteriálních činidel.

Pozitivní účinek fyzioterapie je pozorován v každém stadiu vývoje artritidy nebo artrózy kotníku. Terapie s hydromasáží, bahnem, parafinovými obklady, ultrazvukem, ohřevem výrazně zvyšuje šance na obnovení pohyblivosti kloubů.

Terapeutický komplex je vhodný jak pro dospělé, tak pro děti.

  • Válcování, když se noha pohybuje z prstů na patu, z jedné strany na druhou.
  • Chůze na jednom místě první prsty, pak na vnější a vnitřní straně nohy.
  • Skákání s využitím lýtkových svalů.

Všechna cvičení mohou být prováděna nezávisle.

Prevence

Jako preventivní opatření se doporučuje provádět řadu speciálních cviků, které zlepšují krevní oběh v kotníku a také neubližují kloubu a nikoliv superkolovi.

Menu by mělo obsahovat potraviny bohaté na kolagen, vitamíny a nenasycené tuky. Cvičení by mělo být mírné.

Aby nedošlo k porušení kotníku a vazů, je nutné dodržovat určitá doporučení. Prvním pravidlem je zachování zdravého životního stylu. Správná dieta pomáhá udržovat normální hmotnost, vyhýbá se vzhledu solí a strusek a udržuje optimální rovnováhu látek.

Alkohol a kouření jsou extrémně negativní pro celkový zdravotní stav člověka, kromě toho jsou to příčiny oslabení kloubů a kotníku.

Pravidelné cvičení kloubů je nezbytné, ale je důležité, aby nedošlo k přetížení, takže kotník není zraněn. Je vhodné chodit, ale pouze se správnou botou, bezpečným tempem a vhodným povrchem vozovky.

Vodní cvičení jsou jedním z nejlepších typů cvičení. Kotník poskytuje potřebný rozsah pohybu, ale není třeba podporovat váhu vlastního těla.

Vyhnout se takovým problémům může podléhat určitým pravidlům.

  • Racionální, vyvážená výživa. To hraje hlavní roli v prevenci artritidy.
  • Pravidelná tělesná výchova. Zatížení musí být přiměřené. Při exacerbaci artritidy by mělo být cvičení vyloučeno.
  • Kontrola hmotnosti. Lidé s nadváhou jsou ohroženi pro získání artritidy.
  • Nošení pohodlné, vhodné do velikosti bot.

Správný životní styl a dodržování doporučení lékaře sníží pravděpodobnost onemocnění.

Dieta

Výživa pro artritidu je základní složkou terapeutického kurzu. Strava poskytuje obohacení stravy vitamíny, nezbytnými užitečnými složkami pro udržení tkáně kostí a chrupavky.

Doporučuje se zahrnout do stravy více zeleniny, ovoce, bylin, ryb, dalších potravin bohatých na nenasycené tuky a kolagen.

Vyžaduje se omezení používání slanosti, sladkostí, kořeněných a tukových potravin.

Zánět kotníku

Klouby dolních končetin, zejména kotníku, vydrží v průběhu života člověka obrovské zatížení. Spojení talusu s tibií, i když silné, může být narušeno negativními faktory a jeho výkon může být narušen. Zánět kotníku je prvním důvodem, proč se člověk stane neaktivním a někdy imobilizovaným.

Zánět kotníku: Příčiny

Zánětlivý proces v kotníku může být způsoben různými mechanickými poraněními svalů, vazů, kostí nebo tkáně chrupavky. Modřiny, protahování, fraktura, subluxace při připojování bakteriální nebo virové mikroflóry dává akutní zánětlivou reakci s uvolňováním hnisavého exsudátu. Nemoc může vyvolat i menší úder bez viditelného poškození kůže.

Lékaři také zdůrazňují následující faktory, které způsobují zánět kotníku:

  • metabolické poruchy v těle;
  • nadměrná tělesná hmotnost;
  • ploché nohy;
  • alergická reakce;
  • další zánětlivá onemocnění v těle.

Selhání autoimunitního systému může také vyvolat zánětlivý proces. Sklerodermie, ankylozující spondylitida, lupus jsou nejznámějšími chorobami, při nichž se lymfocyty začínají samy ničit.

Zánět kotníkového kloubu u dítěte se nejčastěji vyvíjí v důsledku nedostatečně léčených akutních infekčních onemocnění, například anginy pectoris, bronchitidy nebo pyelonefritidy.

Příznaky zánětu kotníku

Jak zánět kotníku vypadá, je znázorněn na fotografii. Pacienti si stěžují na bolest bolesti konstantní povahy, kterou zhoršují pohyby. Pro ně je obtížné chodit, protože postižený kloub není schopen plně se ohnout a rozepnout. Je tu obecná malátnost, únava, zimnice.

Při vyšetření jsou zjištěny následující příznaky zánětu kotníku:

  • opuch různých velikostí s jasnými hranicemi;
  • zarudnutí kůže kolem kloubu;
  • upravená kůže je na dotek teplá.

Když se vytvoří zánět kotníkových vazů, pacienti často dokončí nehybnost končetiny. Vzhledem k akutní nesnesitelné bolesti není možné ani pohyb prstu na postižené noze.

Pokud se bakteriální infekce spojí se zánětlivým procesem, projeví se příznaky artritidy s dvojnásobnou silou. Tělesná teplota se zvyšuje na 39-40 stupňů, chuť k jídlu se snižuje, protože bolest, pacienti nemohou spát. Léky proti bolesti nejsou účinné nebo pomáhají na krátkou dobu. V dutině kloubu se hnis začíná hromadit, ničí nejen měkké tkáně, ale také kosti. Dělat self-léky v tomto stavu je absurdní, protože výsledek běh artritidy může být sepse a smrt.

Zánět chronické formy je charakterizován pomalým postupným průběhem s obdobími exacerbací. Během remise se pacienti stěžují na ztuhlost končetin, krutost. Postupem času vede patologický proces k vyčerpání kostní tkáně a deformaci kloubů, což vede k postižení pacienta.

Diagnóza onemocnění

Chcete-li provést správnou diagnózu, musíte absolvovat následující vyšetření:

  • radiografie kotníku v několika projekcích;
  • Ultrazvuk;
  • MRI nebo CT (pro těžké případy).

Z laboratorních studií bude třeba provést všeobecnou analýzu moči, obecnou a biochemickou analýzu krve.

Často se lékaři uchylují k artroskopii, která pomáhá nejen při diagnostice onemocnění, ale také při léčbě. Během procedury můžete vyčistit kloubní dutinu exsudátu a zavést antiseptické roztoky.

Jak léčit zánět kotníku?

Primárním cílem terapie je zmírnit zánět kotníku. K tomu se používají nesteroidní protizánětlivé léky, například Diclofenac, Meloxicam, Nimesulid. Používají se ve formě tablet, mastí nebo injekcí. Nejenže bojují proti zánětu, zmírňují opuch a zlepšují krevní oběh, ale také eliminují bolest.

Lékaři doporučují následující účinné léky pro zánět kotníku:

Pokud se pacienti po jejich užívání stále obávají bolesti, je nutné užívat další léky proti bolesti - Ketanov, Pentalgin, Serrata.

Základní terapie je vždy volena na základě příčiny vzniku zánětlivého procesu. Může zahrnovat použití následujících léků:

  • vazodilatační léčiva;
  • antibiotika;
  • antialergické léky;
  • chondroprotektory;
  • vitamínové a minerální komplexy;
  • kortikosteroidy.

Druhá skupina léků je předepisována ve výjimečných případech, kdy pacientovi nepomáhají jiné metody komplexní konzervativní léčby.

V prvních třech dnech bylo pacientům doporučeno lůžko s fixací kotníku pomocí elastického bandáže. Je také možné imobilizovat bolavou končetinu sádrou nebo speciální ortézou, hlavní je, že nedává příležitost provádět ohnutí a extenzorové výkyvy s nohou.

Při léčbě chronického průběhu onemocnění je nutné normalizovat hmotnost, aby se zmírnil stres na kloubech, posílil imunitní systém, užívaly vitamíny a chondroprotektory, aby se obnovila chrupavka.

Další metody léčby zánětu

V kombinaci s lékovou terapií se doporučuje fyzioterapie. Ultrazvuk s mastí Dimexide, elektroforézou, křemenem nebo magnetickou terapií má pozitivní účinek v akutní fázi onemocnění. Po použití parafínových a ozoceritových obkladů, terapeutického bahna, akupunktury.

Aktivnější metody doplňkové léčby zahrnují masáže a terapeutické cvičení. Průběh masáže by měl být minimálně 10 procedur trvajících 15-25 minut. Pokud pacient během masáže cítí bolest, pak by měl být kurz přerušen, dokud nepříjemný pocit nezmizí.

Terapeutická gymnastika je základem rehabilitace po onemocnění. Nejprve se provádějí cvičení, která nevyžadují silnou zátěž na kloubech. Tempo zaměstnanosti by mělo být pomalé, s dobou odpočinku. Po rozšíření léčebných komplexů se zvyšuje zátěž, objevují se protahovací cvičení a rychlé dřepy.

Jak odstranit zánět kotníku lidových prostředků?

Léčba zánětu vazů kotníku může být provedena pomocí lidových prostředků, ale nenahrazuje hlavní průběh terapie. Pokud kotník zasáhl artritidu není hnisavý charakter, pak terpentýn nebo jedle třením lze použít. V prvním případě se do terpentinu přidává žloutek a jedna polévková lžíce octu jablečného moštu. Výsledná směs otřela postižený kloub a obalila vlněnou tkaninou.

Po zahřátí postiženého kloubu otřete jedlý olej. Za tímto účelem se zahřeje mořská sůl nebo písek, nalije se do sáčku a aplikuje se na nemocný kotník po dobu 10 minut. Po teplé končetině s olejem zabaleným v dece. Tento postup je rovněž zakázán s hnisavým zánětem.

Kotníková artritida je přístupnější k léčbě, pokud se na nemocné končetiny aplikují listy zelí, které jsou potřísněné medem z vápna. Účinné jsou stlačené hořčice, oves, brambory, křen nebo podběl.

Pro záněty můžete použít masti z přírodních surovin na bázi tuku nebo olivového oleje. Mohou přidat kaše z ředkvičky nebo řepy, propolis a jód.

Prevence artritidy kotníku

Aby se zabránilo onemocnění, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  • vést aktivní životní styl, aby tělo zůstalo v dobrém stavu;
  • zabránit vzniku kil;
  • pokusit se jíst správně a vyváženě;
  • nosit pouze pohodlné ortopedické boty;
  • pozorovat režim odpočinku a spánku;
  • vyhnout se zranění pohybového aparátu.

Je také nezbytné adekvátně léčit infekční a zánětlivá onemocnění jiných orgánů tak, aby patologický proces nebyl přenesen do kloubů.

Artritida je onemocnění, které vyžaduje objasnění příčin vzniku patologie a komplexní léčbu pod dohledem specialistů. Samoléčba je nepřijatelná, i když je zánět mírný.