Autor článku: Alina Yachnaya, onkologová chirurgka, vyšší zdravotnické vzdělání s titulem Všeobecné lékařství.

Osteoartróza kotníku je postupně se rozvíjející, chronická léze kloubní chrupavky, při které se chrupavka ztenčí a zničí. V pozdějších stadiích onemocnění vede k úplné dysfunkci kotníku.

Pro zvětšení klikněte na fotografii

Na začátku vývoje nemoci, symptomy jsou bezvýznamné, nestálé, prakticky neobtěžují pacienta. A ne pozdní fáze, může dokonce dojít k invaliditě, když člověk není schopen chodit.

V patologii dochází k postupnému ničení povrchu chrupavky kloubu: onemocnění začíná poklesem tvorby synoviální tekutiny, která vyživuje a maže chrupavku a končí abrazí a přerůstáním kloubní dutiny. Začatá artróza kotníku je, bohužel, nezvratná, ale zpomaluje její vývoj tak, aby vás nikdy neseděla na invalidním vozíku a vedli jste plnohodnotný životní styl - je to docela možné.

Přečtěte si další přehled onemocnění: příčiny, charakteristické příznaky onemocnění. Na kterého doktora jít a co může jmenovat?

Sedm příčin artrózy kotníku

Sedm hlavních příčin nemoci:

Věkové změny v kloubech a vazech. 80% pacientů, kteří dostávali tuto diagnózu, jsou lidé starší 60 let. Pro ty, kteří jsou zpočátku zdraví a nemají žádné jiné předpoklady pro rozvoj artrózy kotníku, onemocnění postupuje pomaleji a méně často končí postižením.

Obezita 2–4 ​​stupně. Nadváha zvyšuje zatížení kloubů nohou a vede k jejich dřívějšímu opotřebení. Pokud je člověk od dětství obézní, artróza se může rozvinout v jeho již 20-25 letech.

Zvýšené zatížení kloubů kotníku: profesionální sporty (běh, fotbal, krasobruslení), práce spojená s neustálým stáním na nohou, přenášení závaží a dlouhá chůze.

Zlomeniny kostí v oblasti kotníku.

Ploché nohy a jiné typy vrozených a získaných deformací nohy.

Dědičnost. Lidé, jejichž krevní příbuzní trpí osteoartritidou kloubů, mají vyšší riziko, že onemocní, než ti, jejichž rodina je zdravá.

Dlouhé boty s příliš vysokými podpatky nebo ploché boty. Téměř 100% případů z tohoto důvodu jsou ženy starší 35 let. Pro stálé nošení se ortopedům doporučuje vyzvednout boty, jejichž výška paty je rovna délce nohy (v centimetrech) děleno 7.

Fáze vývoje a symptomů

Trvá mnoho let od prvních příznaků až po konečnou fázi onemocnění (úplná nehybnost kloubu). Kolik přesně - závisí na počátečním stavu těla, na začátku léčby a na adekvátnosti léčby. Léčba zahájená načas může „zmrazit“ artrózu kotníkového kloubu v jednom z raných stadií, zatímco chrupavka ještě není zničena a může plnit své funkce.

Fáze 1

První fáze osteoartrózy pacientovi příliš nevadí. Jedinými příznaky jsou krátkodobá ranní ztuhlost nohou (ne delší než 15 minut), stejně jako bolest v kloubech kotníku a únavě nohou při průjezdu vzdáleností větší než jeden kilometr. Ohnutí a prodloužení nohy může být doprovázeno křupnutím.

Roentgenogram kloubu v 1. stadiu artrózy nevykazuje patologické změny, ale proces destrukce chrupavky již probíhá. Léčba zahájená během tohoto období poskytuje nejlepší výsledky.

Fáze 2

Ve druhé fázi se počáteční symptomy zesílí. Ranní ztuhlost trvá 30 minut a je doprovázena kulhavostí. Počáteční bolest se objevuje na začátku chůze. Vzdálenost, kterou člověk překoná bez bolesti a únavy v nohách, je menší než 1 km. S pohyby v kotnících je slyšet výrazný chrup.

Na rentgenové fotografii jsou definovány osteofyty - růst kostní tkáně podél okrajů kloubního prostoru a také konvergence konců kostí tvořících kloub (epifýzy). Léčba bez operace je stále možná, ale bude delší a nákladnější.

Fáze 3

V této fázi se nejzřetelněji objevuje artróza kotníku. Bolest se projevuje nejen při chůzi, ale i při pohybu v kotníku, stejně jako při odpočinku. Pacienti jsou nuceni neustále brát léky proti bolesti, bez kterých nemohou usnout. Nezávislé hnutí je značně omezené nebo možné jen s berlemi. Spoje se znatelně deformují a zvětšují. Zánět spojuje artrózu kotníku, svaly dolních končetin postupně atrofují.

Na rentgenovém snímku je určeno silné zúžení kloubního prostoru a zploštění povrchů kostí, které ho tvoří, výrazný růst osteofytů a někdy subluxace (vytěsnění epifýz kostí vzhledem k jejich správné poloze). Léčba je výhradně chirurgická. Konzervativní terapie v tomto období je zaměřena pouze na zmírnění utrpení pacienta - snížení bolesti a zmírnění zánětu.

Fáze 4

Ve čtvrté a poslední etapě artrózy kotníku, která se nevyhnutelně vyvíjí bez adekvátní léčby při nástupu onemocnění, symptomy ustupují. Bolest zmizí, ale rozsah pohybů v kotnících se snižuje tolik, že chůze se stává nemožnou. Chrupavka v této fázi je téměř úplně zničena a kloubní povrchy kostí jsou spojeny dohromady.

Rentgenový snímek ukazuje částečné nebo úplné přerůstání kloubního prostoru. Ošetření je stejné jako ve třetí fázi.

Tradiční a lidová léčba

Všechny metody léčby tohoto onemocnění jsou zaměřeny na:

• suspenze degenerativního dystrofického procesu v kloubní chrupavce;
• obnovení společné funkce;
• odstranění symptomů, které pacientovi způsobují nepohodlí;
• rehabilitace zdravotně postižených osob a pacientů po chirurgické léčbě.

Kde začít?

Pokud máte podezření na artrózu kotníkového kloubu, nezdržujte návštěvu u lékaře. Adresa k terapeutovi nebo k úzkému specialistovi - revmatologovi. Ignorovat počáteční příznaky, a ještě více tak, aby se samy léčily před provedením diagnózy, je sledovat cestu vedoucí k postižení. Pamatujte, že těžké formy artrózy se nikdy nevyskytují náhle. Vždy jim předchází stadium, kdy může být patologický proces zastaven.

Co vám lékař předepíše?

Léčba artrózy kotníku je soubor opatření, která ovlivňují všechny části patologického procesu.

• Za účelem zmírnění bolesti a zánětu se pacientům podává krátká léčba nesteroidními protizánětlivými léky - indometacinem, ibuprofenem, diklofenakem, piroxikamem, flurbiprofenem. Léky jsou předepisovány v injekcích, tabletách a mastich (gelech). Výběr optimální dávkovači formy, dávkování a trvání léčby provádí lékař.
• Pro normalizaci produkce synoviální tekutiny a zlepšení stavu tkáně chrupavky jsou předepsány chordroprotektory: arthra, don, struktum, elbon, chondrolon. Pro dosažení udržitelného zlepšení se průběh terapie opakuje 2–3krát ročně. Optimální doba trvání jednoho cyklu je 90–150 dní při užívání léku ústy a 12–25 dnů při podání injekcí. Dobrým účinkem je zavedení kordoprotektorů do kloubní dutiny.
• Pro rychlou úlevu od příznaků zánětu a úlevy od bolesti jsou podávány intraartikulární injekce kortikosteroidních hormonů (diprosan, hydroquormalone, celeston, kenalog) - v průměru 3-5 snímků v každém kloubu každé 1-2 týdny.
• K obnově pohyblivosti kotníků, k zajištění správné polohy epifýz kostí ak eliminaci tření kloubních ploch proti sobě, je účinná ruční terapie a trakce kloubů na zařízeních typu Ormed.
• Fyzioterapie pomáhá zlepšit krevní oběh v postižené končetině a urychlit proces regenerace: laserové záření, magnet, elektrická stimulace a expozice ultrazvuku.
• Pro maximální dlouhodobé uchování funkcí kotníkových kloubů jsou velmi důležitá fyzioterapeutická cvičení. Musí být neustále zaměstnána, s výjimkou období exacerbací.
• Při přechodu artrózy ve stupních 3 a 4 je indikována chirurgická léčba - artroplastika kotníku - náhrada postižených tkání kovovou protézou.

Fyzikální terapie

Proveďte tento soubor cvičení denně a po 1-2 týdnech budete cítit úlevu.

(pokud tabulka není zcela viditelná - posuňte ji doprava)

Jak vyléčit osteoartrózu kotníku

Hlezenní kloub je jedním z nejaktivnějších a nejvíce zatížených kloubů SLM, proto problémy s ním nejsou neobvyklé a v žádném věku. Nejčastěji diagnostikováno:

• Trauma
• Zánětlivé onemocnění - artritida, revmatismus, dna, tuberkulóza
• Cévní poruchy
• Degenerativní deformační proces - artróza

Jak přesně rozpoznat příznaky artrózy kotníku?

Symptomy a léčba artrózy kotníku

Faktem je, že symptomy, jako je bolest a otok, jsou charakteristické pro téměř jakoukoli patologii kloubů. Každá podskupina má však svou vlastní etiologii a příznaky, proto je důležité, aby lékař věděl, co všechno má k ověření diagnózy a odpovídající léčby pro lékaře:

• Povaha symptomů bolesti:
  • intenzity bolesti
  • jeho trvání
  • jak se poprvé objevila
  • jak často a v souvislosti s nimiž existuje atd.
• Kde se nachází edém a jak dlouho to trvá
• Změnil se tvar kloubu?
• Jaké jsou změny na rentgenu?

Srovnání příznaků artrózy, artritidy a poranění

Podezření na zranění (nejčastější - je to subluxace), můžete:

• Pro náhlou akutní bolest, která vzniká bezprostředně po otočení nohy
• Při otoku nohy a dolní končetiny

Artritida je jiná:

• Zánět všech periartikulárních tkání
• Ničí bolest
• Vysoká teplota
• Zvýšená ESR, přítomnost alergické nebo imunitní reakce v krvi (v závislosti na příčině artritidy)

Cévní poruchy doprovází:

• Otok celé nohy
• Ztráta pocitu, brnění, necitlivost
• Povrchové změny kůže:
  • zarudnutí nebo zblednutí s modrou
  • Hvězdy a prominentní žíly
  • trofické vředy

Osteoartróza kotníkového kloubu je výsledkem destrukce hyalinní chrupavky, ke které dochází v důsledku metabolických, hormonálních, endokrinních poruch nebo v důsledku nevysvětlitelné etiologie.

Na rozdíl od zranění nohy přetrvává edém u artrózy.

Měli byste si být také vědomi toho, že i když artróza, artritida, trauma patří k různým onemocněním, artróza kotníku může být výsledkem vážného poranění nohy nebo opakované dislokace, jakož i konečného výsledku revmatoidní nebo infekční artritidy.

Konečným výsledkem jakéhokoliv chronického kloubního onemocnění je tedy artróza.

Nejčastější příčinou artrózy kotníku je trauma.

Samotná artróza je také chronickým onemocněním s pomalým progresivním vývojem, což velmi komplikuje diagnostiku a léčbu.

Příznaky artrózy, v závislosti na stupni

První stupeň

Osteoartróza kotníkového kloubu je zřídka detekována v první fázi, protože příznaky bolesti v tomto období jsou mírné a lze je snadno přičítat takovým příčinám, jako je únava, mírné podvrtnutí atd.

• Po odpočinku obvykle bolest ustupuje, což také zklidňuje
• Některý edém nohy je omylem přičítán buď špatné funkci ledvin nebo problémům s nedostatečným krevním oběhem.

Určit patologii, pokud je v prvním stupni, je možné pouze pomocí rentgenového snímku.

• deformace chrupavkové desky - může se rozvrstvit, má volnou, šupinatou strukturu
• mírné zahuštění kosti pod ním
• hromadění intraartikulární tekutiny a zmenšení mezery mezi klouby

K nahromadění kapaliny dochází v důsledku rostoucího tření mezi spoji. Tato synovitida je druh společné obrany.

Druhý stupeň

Ve druhém stupni se projevují symptomy bolesti a deformity a synovitida:

• Počáteční bolest (po začátku pohybu) trvá déle
• Ohnutí nohy, její rotace se omezuje
• Boční kosti na noze vyčnívají a bobtnají
• V této fázi, při chůzi nebo pohybu v nohou, je hluchá křupa: to je způsobeno nedostatkem kyseliny hyaluronové v intraartikulární tekutině. Kapalina je vyčerpána, téměř se mění na obyčejnou vodu a postupně může úplně zmizet. Spoje jsou mazány špatně, což vede k jejich ještě větší destrukci.
• Na povrchu chrupavky jsou diagnostikovány rentgenové paprsky
  • více "holých" stránek
  • jednotlivé kusy chrupavky ve společné kapsli
  • začátek klíčení vápníku
  • mezikloubní mezera silně zúžená

Třetí stupeň

Artróza kotníkového kloubu třetího stupně je klinicky vyslovována:

• Symptomy bolesti jsou pozorovány téměř neustále, i když je noha v klidu
• Kotník je deformován do limitu:
  • Ošklivé výstupky pěšky
  • Je zakřivený vzhledem k noze (zakřivení způsobené osifikací kotníku)
• Přichází téměř úplné omezení mobility: není možné otočit kotník ani jej ohnout
• Na rentgenu:
  • Mezera mezi spoji je téměř uzavřená.
  • Hyalinní chrupavka zcela zničena a nahrazena osteofyty
  • Všechny vazy a šlachy jsou také kalcinovány a deformovány.

Léčba artrózy kotníku

Léčba těchto patologií je vždy obtížná:

Je možné vyléčit nemoc pouze v první fázi, pro další příznaky můžete pouze vyhladit a zpomalit samotný proces.

Správně zvážená léčba může vést k velmi dlouhé remisi a vyvažování artrózy navždy ve druhé fázi.

Komplexní konzervativní léčba artrózy kotníku je zaměřena na zmírnění bolesti (akutní období) a následnou obnovu pohyblivosti kotníku (subacutní období):

V akutním období, obvykle s bolestí spojenou s otokem, se obvykle používají intraartikulární injekce hormonů (hydrokortison, kenalog, diprospana).

• Kotník první dny může být fixován elastickým obvazem nebo speciální ortézou.
• NPVS pro artrózu kotníku se používá jen zřídka, pouze v případě nesnesitelné chronické bolesti a pak krátce, dokud bolest nezmizí

V subakutním období přistupují k obnově samotné chrupavky a pohyblivosti kloubu:

• Chondroprotektory obsahující glukosamin nebo chondroitin sulfát jsou přijímány:
  Alflutop, Rumalon, Struktum, Hondrolon, atd.
  Léky jsou účinné pouze v první nebo druhé fázi artrózy.
  Také můžete kotník potřít masťou Chondroitin.
• Injekce se provádějí přímo do kloubu přípravky kyseliny hyaluronové:
  Ostenil, Giastat, Synvisk, Fermatron
• Také potřebné léky (vnitřní i vnější), regulující krevní oběh a stav stěn cév:
  Pentoxifylin, Trental, Detralex, masť Troxevasin
• Osteoartróza kotníku díky své povrchové poloze velmi dobře reaguje na fyzioterapeutickou léčbu:
  • Laserová a magnetická terapie
  • Tepelná terapie (ozokerit, špína, parafín)
  • Hluboko pronikající obklady ze žluči, Dimexidum a bischofit

Terapeutická gymnastika je nejdůležitějším prostředkem pro boj proti artróze obecně, dobře, natož pro kotník
(O cvičení bude diskutováno v samostatném článku)

Manuální terapie, pokud je správně kombinována s výkonovou terapií, umožňuje předcházet kontrakci během normální a posttraumatické artrózy a zvýšit amplitudu pohybů

Celoživotní léčba

Jakýkoliv průběh léčby končí dříve nebo později, ale práce na kloubech bude muset pokračovat po celý život. Zdá se, že není nic složitějšího. Stačí:

• správné výživy
• každodenní gymnastiku
• lidových prostředků
• aktivita, nálada, čerstvý vzduch
• normální odpočinek a spánek

Bohužel, naše lenost, rozruch, nedůvěra činí takové jednoduché věci často nepřekonatelným prahem. Mohli by však pomoci mnoha, aby se vyhnuli operaci, která také neposkytuje žádnou záruku.

Video: Flatfoot a artróza kotníku

Léčba artrózy kotníku

Artróza kotníkového kloubu se vyvíjí postupně, neúprosně postupuje, je doprovázena bolestí, poruchami pohybu, až nepohyblivostí. Vyskytuje se u lidí středního a vysokého věku.

Pokud jste byli diagnostikováni s deformující artrózou kotníku, příznaky a léčba, které potřebujete vědět. Podrobněji o tom budeme dále hovořit v článku.

Mezi hlavní příčiny vzniku onemocnění, nazývané artróza normálního života kotníku, patří:

• trauma;
• nadváha;
• věk;
• infekce;
• genetická predispozice;
• operací;
• hypothermie;
• endokrinní onemocnění;
• sedavý způsob života;
• zapojení do traumatických sportů;
• vrozené abnormality nohy nebo kotníku;
• poruchy páteře;
• zatížení vibrací na pracovišti i v domácnosti.

Mechanismus vývoje onemocnění

Bez ohledu na příčiny je poškození způsobené nepříznivými účinky na chrupavku totožné. S chronickou mikrotraumou, po vážných operacích, se poranění vyvíjejí posttraumatickou artrózou, jejíž léčba v domácnosti je téměř nemožná.

Dr. Bubnovsky: „Levný produkt č. 1 k obnovení normálního zásobování kloubů krví.“ Pomáhá při léčbě modřin a zranění. Zadní a klouby budou jako ve věku 18 let, jen jednou denně. "

Prokrvení tkáně chrupavky je narušeno, její výživa trpí, což vede ke stratifikaci a ztenčování. Zatížení sousedních oblastí kostní tkáně se stává nerovnoměrným, symptomy se zvyšují. V místech s nadměrným zatížením je kostní tkáň zhutněna, ve zbytku změkne tvorbou cysty. To vede ke zvýšení bolesti, osoba reflexně omezuje pohyb nohou.

Na pozadí snížené pohyblivosti, výživy chrupavky, krevního oběhu ve vazech jsou postiženy sousední kosti. Objevují se marginální osteofyty, které jsou o 1 stupeň kompenzační reakcí organismu na poruchu struktury kostní tkáně a periosteu a snižují pohyblivost v době, kdy se vyvinula artróza 2 stupně.

Kostní výrůstky dráždí okolní měkkou tkáň, kolem se objevují zánětlivé reakce.

Paralelně se zmenšuje vzdálenost mezi kloubními povrchy kostí, začínají se silněji třít proti sobě, zvyšují bolest, snižují mobilitu.

Klinika

Ve stupni 1 se objevuje nepohodlí při nadměrné fyzické námaze, terapie je stále možná. Bolest není výrazná, zmizí nezávisle. Večer je mírný otok, který zmizí ráno. Nebezpečí této etapy je v tom, že jen malý počet pacientů mu věnuje pozornost a začíná se hojit.

První příznak, který způsobuje, že si pacient myslí, že je intenzivní bolest během normálního pohybu. Syndrom bolesti se objevuje ráno, snižuje se po rozptýlení pacienta. Obnoví se poté, co se osoba posadí a začne se znovu pohybovat. Tato počáteční povaha bolesti je jasným příznakem artrózy stupně 2 členkového kloubu. V této fázi je terapie stále možná a je úspěšná.

V průběhu času se bolest v klidu, otoky kotníku stává společníkem každodenního života pacienta. Tam je bolest na počasí, omezená pohyblivost, deprese se objeví. V této třetí etapě onemocnění se spojují stížnosti na bolest v jiných částech, v páteři.

Při chůzi se spoléháním na bolavé nohy se člověk snaží ušetřit a nepostřehnutelně načte kolena, pánev a páteř. V tomto okamžiku jsou svaly atrofovány, mění se konfigurace postižených kloubů, zpravidla je obtížné je léčit. Změny držení těla pacienta.

U prvních příznaků si pacient uvědomí, že posttraumatická artróza kotníku vyžaduje léčbu doma.

Léčba nemocí

Je třeba začít anestezií, kterou lze dosáhnout snížením zátěže, použitím obkladů s dioxidem, bisfofitem, terpentýnem, novokainem, lékařskou žlučí, pepřovou omítkou.

Léčba je dobré kombinovat se saunou nebo vanou v nepřítomnosti kontraindikací kardiovaskulárního systému. Pro snížení zátěže se používají obvazy, bandáž těsný obvaz. Pod obvazem si můžete dát listy lopuchu, pomazat bolavé místo medem.

Dieta potěší svou rozmanitostí, minimálním počtem omezení. Možná použití sýrů, mléka, mléčných výrobků, bohaté na vápník. Měli byste také jíst ryby, rybí olej a vejce.

Pro zlepšení metabolismu syrové zeleniny se používají: mořské řasy, špenát, artyčoky, brokolice, zelí. Užitečné syrové ovoce a ořechy: citrusové plody, avokádo, banány, mandle, vlašské ořechy, hrušky, švestky, rybíz.

Želatina a aspic se používají k vyživování tkáně chrupavky a regenerují ji, což je spojivové a chrupavkové tkáně zvířat bohaté.

Vzhledem k tomu, že končetiny jsou nadměrně zatíženy zvýšenou tělesnou hmotností, je nutné omezit počet spotřebovaných kalorií, jíst frakčně, v malých porcích se sníženým množstvím snadno stravitelných sacharidů. Mastná, smažená, slaná, uzená, kořeněná, kořeněná jídla a sycené nápoje by měly být vyloučeny ze stravy.

Je to důležité! Nejezte hrášek, fazole, tučné vepřové maso, výrobky z kynutého těsta, čokoláda, houby, šampaňské, droby: jazyk, ledviny, plíce, srdce.

Terapeutické cvičení a plavání

Je třeba mít na paměti, že zátěž by měla být šetrná a léčba bolesti je kontraindikována. Přibližný soubor cvičení pro léčbu patologie:

• ležet na zádech, střídavě přitahovat koleno k sobě, provádět kruhové pohyby nohou v různých směrech 10krát;
• lehněte si na záda, jeden po druhém položte na lokty a na jedné noze zvedněte pánev, vytáhněte druhou nohu směrem k sobě, opakujte desetkrát;
• ležet na břiše, ohýbat nohy, střídavě ohýbat, narovnat nohu. Běh 10 krát;
• lhát na zádech, ohnout, ohnout nohu desetkrát každý;
• sedět na židli: položte nohu na stranu, střídavě položte nohu na vnitřní a vnější hranu. Pomalu, jemně, desetkrát s každou nohou;

• sedněte si na židli a prstem uchopte malé předměty z podlahy;
• provádět role od paty až k patě - desetkrát každou nohou;
• kroky postranních chodníků;
• plavat v bazénu procházet, prsa, na žaludku, na zadní straně;
• pohyb nohy "kolo".

Fyzikální terapie doma: UHF, magnetoterapie, parafín, solné lázně, masáže, aplikátory, bahno.

S porážkou kotníku společné použití lidových prostředků je oprávněná v raných fázích nemoci.

Recepty:

• obvaz teplé šťávy z rakytníku řešetlákového po dobu 2 hodin na postiženém kotníku denně;
• čtyři středně velké kaštany nakrájené na 4 části, zalijeme 1 l vodky, trváme na tmě po dobu 10 dnů. Smíchejte s teplou šťávou z rakytníku v poměru 1: 1, aplikujte na noc obklad;
• čerstvý křenový rošt na jemném struhadle, aplikovat přes noc;
• udělat ovesné vločky, smíchejte s plátkem strouhaného citronu, dejte na noc;
• čistící klystýry z vody s 10 kapkami přírodního jablečného octa stimulují metabolismus, pomáhají zbavit se toxinů, hubnout;
• přiveďte k varu 2 cibule v 1 litru vody. Vezměte vývar dovnitř a v noci použijte teplou vařenou cibuli.

Léky

Symptomy charakterizují stadium nemoci, ovlivňují účinnost léků. Ve většině případů se léčba onemocnění provádí ambulantně. V přítomnosti komorbidit je nutná porucha celkového stavu pacienta, v pokročilých případech, v kombinaci s poškozením kloubů a páteře, hospitalizace.

Léky používané k úlevě od bolesti patří do skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv. Intramuskulárně jmenovaný Voltaren nebo Movalis, 3 ml 1 krát denně po dobu 5 dnů. Dicloran, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Nise, Aertal se používají k požití. Bez ohledu na způsob podání jsou všechny léky proti bolesti přijímány striktně po jídle, na krátkou dobu, pod dohledem lékaře.

Tyto léky dráždí sliznici gastrointestinálního traktu, mohou způsobit nezdravé, špatně léčitelné vředy. Během léčby je nutné provádět krevní testy jednou týdně, protože léky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv vedou ke zhoršení srážlivosti krve.

Novější anestetikum je Arcoxia nebo Etorikoksib, který se používá pro neúčinnost nesteroidních léčiv, snižuje závažnost zánětlivých událostí, nedráždí žaludeční sliznici a neovlivňuje srážení krve. Používá se v souladu se schématem, zvláště dobrý klinický účinek se podává v kombinaci s neuromidinem.

Odstranění syndromu akutní bolesti, které je obtížné léčit nesteroidními protizánětlivými léky, vyžaduje jmenování glukokortikosteroidů. Dříve používaná intraartikulární injekce těchto hormonálních léků.

V současné době se snaží toto odmítnout, protože po podání hormonů do dutiny je více nežádoucích účinků a komplikací než samotná choroba. Dexamethason je podáván intramuskulárně nebo intravenózně, Dexazon je velmi omezené množství času, protože vymyjí vápník z kostí a vedou k přibývání na váze, což zhoršuje klinický obraz.

Nezbytnou složkou prevence onemocnění je použití vitamínů B, mezi které patří B1, B2, B6, B12. Můžete použít Milgamma, který obsahuje vitamíny této skupiny. Podává se v injekcích 2 ml jednou denně po dobu 10 dnů nebo v tabletách po jídle. Lék často způsobuje alergické reakce, musí být aplikován pod lékařským dohledem.

Vzhledem k tomu, že bolest vede k křeči okolních svalů, jsou předepsány svalové relaxanty: Sirdalud nebo Mydocalm.

Chondroprotektory - jedna z hlavních skupin léků. Regulují metabolismus, zlepšují výživu, obnovují postiženou tkáň chrupavky. Dlouhodobá léčba chromoprotektory je v tomto onemocnění účinná.

Existuje několik způsobů, jak tyto léky podávat: perorálně, intramuskulárně, do dutiny zanícené končetiny. Mucosat, Alflutop, Tsel-T, Hondrogard se používají intramuskulárně. Do kloubní dutiny se vstřikuje Alflutop, kyselina hyaluronová a kyslík. Uvnitř: Artra, Struktum, Teraflex.

Známý chondroitin - normalizuje výměnu fosforu a vápníku v chrupavce. Zpomaluje degeneraci chrupavky, zničení kostní tkáně, ztrátu vápníku při nadměrném zatížení kostí. Lék stimuluje regeneraci kloubní chrupavky a působí jako mazivo pro povrchy.

Vzhledem k tomu, že pacienti jsou nejčastěji obézní lidé s nadváhou, průvodními endokrinními onemocněními, jsou nezbytné cévní přípravky. Léky, které zlepšují mikrocirkulaci dolních končetin - Cavinton, Trental, Wessel Due F, Pentoxifylin.

Chirurgické metody

Ve většině případů je dobrého účinku dosaženo pomocí integrovaného využití lékařských, fyzioterapeutických metod, sanatoria a rezortní profylaxe, cvičení a diety. Při artróze kotníkového kloubu, jejíž symptomy brání člověku v normálním pohybu a medikační léčba je neúčinná, se používají chirurgické metody.

K dnešnímu dni existují 2 způsoby operace: artrodéza, tj. Tvorba imobility a artroplastika - náhrada umělého kloubního kloubu. V prvním případě je obnovení fyziologické chůze nemožné, druhé funkční výsledky jsou lepší, ale doba zotavení je delší a riziko komplikací je vyšší než u artrodézy.

Prevence a výsledky

Okamžitý výsledek závisí na stadiu, na realizaci všech částí procesu. Pro zvýšení účinnosti léčby je nutné provádět prevenci patologie: prevenci úrazů, hubnutí, včasnou léčbu endokrinních onemocnění, korekci vrozených anomálií nohy a kloubů a prevenci onemocnění páteře.

Artróza kotníku (kotníku): příznaky a léčba, příčiny, popis onemocnění

Artróza kotníku je chronická patologie kloubní chrupavky, která se vyvíjí postupně. Když se tato tkáň stane tenkou, zničenou. Pokud léčba nebyla zahájena včas, pak je pacientova funkce předloženého kloubu zcela narušena, což vede k invaliditě.

Mechanismus vývoje a příčiny vzniku patologie

Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: „Existuje účinný a cenově dostupný prostředek pro ARTHROSIS.“ Přečtěte si více.

Onemocnění začíná tím, že v kotníku je synoviální tekutina produkována méně, chrupavka je vyživována a rozmazávána horší. V tomto případě se spojovací mezera stává užší a kosti mohou růst společně. Cruzarthróza, která začala, je prakticky nemožné zvrátit. Léčba je však nezbytná pro zpomalení jejího vývoje.

Artróza kotníku je degenerativní zánětlivý proces. Patologie postihuje nejen tvrdé tkáně, ale i svaly, šlachy, cévy a nervy.

Cruzartróza kotníku tedy vzniká v důsledku dopadu těchto důvodů:

1. Změny v kloubech a vazech spojených s věkem. To znamená, že nejčastěji je toto onemocnění pozorováno u lidí, kteří dosáhli věku přes 60 let. Pokud pacient neměl odchylky ve zdraví, onemocnění se vyvíjí mnohem pomaleji. V tomto případě se zdravotní postižení ne vždy objeví.
2. Těžká obezita (2-4 stupně). Nadměrná tělesná hmotnost nepříznivě ovlivňuje kotníkové klouby nohou, takže se opotřebovávají mnohem rychleji. Pokud je pacient od dětství obézní, může se artróza kotníku objevit již ve 20 letech.

1. Vysoká zátěž na kotníku, která vzniká v důsledku sportovního tréninku, tvrdé práce.
2. Zlomeniny kotníku.
3. Vrozená deformita nohy, stejně jako získaná plochá noha.

1. Genetická predispozice. Artróza je ohrožena u lidí, kteří mají blízké příbuzné se stejnou patologií.
2. Neustále nosí boty na plochých nebo jehlových podpatcích.
3. Nerovnoměrné zatížení kloubů v důsledku nesprávného odporu kloubních povrchů.

Pokud jde o mechanismus vývoje artrózy, je to jednoduché. Při neustálém mačkání tkáně chrupavky, jakož i v důsledku změn chemických vlastností synoviální tekutiny je narušena struktura tvrdých tkání. To znamená, že se v chrupavce objevují mikroskopické trhliny, které jsou mnohem tenčí.

Malé částice chrupavky mohou poranit povrchy kostí ještě více. Tento stav vyvolává zvýšení citlivosti receptoru na kloub, bolest a další příznaky.

Odrůdy nemoci

Artróza kotníku může být:

• Primární. Degenerativní procesy se vyskytují ve zdravé chrupavce. Mohou začít kvůli velmi silnému zatížení kloubů.
• Sekundární. V tomto případě je již patologický proces vážnější a destrukce je patrná. Dystrofické změny v tkáni chrupavky již přišly.

Po vnitřním nebo vnějším poranění kloubů může dojít k posttraumatické artróze kotníku. Jakékoli poškození končetin by proto mělo být řešeno co nejrychleji a nejúčinněji.

Příznaky v závislosti na stadiu onemocnění

A artróza kotníku má následující příznaky:

Jak zabránit dislokacím v oblasti zájmu pro nás nohy, říká Elena Malysheva:

1. Svalová atrofie (postihuje tkáně, které jsou umístěny velmi blízko kloubu).
2. Kvůli slabosti šlach u pacienta dochází k subluxaci.
3. Pokud se v kloubu vyvíjí zánětlivý proces, stoupá v něm lokální teplota a také nabobtná.
4. Zakřivení přirozené osy nohy.

Stupeň vývoje onemocnění

Symptomy artrózy kotníku v dávce závisí na tom, v jakém stadiu vývoje pacientovy patologie. Klasifikace onemocnění je:

• První stupeň I při rentgenovém vyšetření nejsou patrné žádné změny v kloubech. Nicméně, malá ranní ztuhlost je stále přítomna, i když prochází rychle. Léčba musí začít hned.
• Druhý stupeň Tady je pohyb končetin již omezený, při pohybu je slyšet křik v kloubu, dochází k mírnému otoku. X-ray již ukazuje mírný pokles meziobrázkové mezery. Blok talu se stává plochým. Osoba může pociťovat kulhání, ranní ztuhlost trvá déle.

• Třetí stupeň Crusartróza se v tomto případě jeví velmi jasně a deformace kloubů je jasně viditelná. V tomto případě je svalová atrofie silná, existuje významné omezení pohybu. Téměř vždy kotník vyžaduje stav odpočinku, i když v tomto případě je přítomna bolest.
• Čtvrtý stupeň Neexistuje téměř žádná kloubní štěrbina a mobilita je vážně poškozena. Na obrázku je vidět silný růst osteofytů. Léčba v tomto případě může být pouze chirurgická.

Jak vidíte, artróza kotníku se vyvíjí postupně, takže pacient má možnost začít léčbu včas, což zpomalí její průběh.

Diagnostické funkce

Abyste si zvolili optimální metodu terapie, musíte pacienta pečlivě vyšetřit. Nejprve by se měl pacient zaregistrovat u traumatologa a ortopeda. Pak budete možná muset konzultovat chirurga.

Pacientovi budou přiřazeny následující studie:

1. X-ray kotníku postiženého artrózou.
2. Výpočetní tomografie nebo MRI.

Lékař je samozřejmě povinen zaznamenávat a analyzovat stížnosti pacienta.

Lepší a bezpečnější - CT nebo MRI, stejně jako mnoho dalších otázek o tom, odpovídá radiolog Natalia Petrovskaya:

Základní principy léčby

Pokud má osoba deformující se artrózu kotníku, musí být léčena a se začátkem terapie nestojí za zpřísnění. Poskytuje:

• Úleva od bolesti postiženého kloubu, stejně jako odstranění dalších příznaků.
• Odstraňte zánětlivý proces uvnitř.
• Zvýšený objem a rozsah pohybu v postižené části končetiny.
• Obnova poškozené chrupavky.

• Zlepšení metabolických procesů ve všech tkáních artikulace.
• Zpomalení dystrofického procesu.
• Rehabilitace pacientů, kteří podstoupili operaci.

Léčba léků pro artrózu

Léčba artrózy členkového kloubu zahrnuje užívání určitých léků:

1. Nehormonální protizánětlivé léky, které mohou zmírnit příznaky zánětu, stejně jako syndrom bolesti: Diklofenak, Indomethacin, Ibuprofen. Tyto nástroje mohou být použity ve formě tablet, mastí a intraartikulárních injekcí. Jejich dávkování závisí na závažnosti patologie a je určeno lékařem.
2. Chondroprotektory pro ošetření kloubů: „Don“, „Hondrolon“. Pomáhají zlepšovat produkci synoviální tekutiny a stav chrupavky. Díky chondroprotektorům je možné normalizovat výživu tkání kloubů. Průběh léčby je 2-3 měsíce, přičemž se musí opakovat několikrát za rok. Charakterem těchto léků je, že budou co nejúčinnější pouze s včasnou zahájenou léčbou. Pokud se léky používají ve formě injekcí, pak je průběh léčby artrózy 15-20 dnů.

1. Hormonální látky pro intraartikulární injekce: "Diprospan", "Celeston". Bude to trvat jen 3-5 záběrů. Injekce léků může být prováděna pouze jednou týdně.
2. Místní léky: Diklofenak, Koňská síla, Hluboká úleva. Mají analgetický účinek. Tyto léky můžete používat doma.

Léčba léky je základem celé léčby. Předepsat léky by měl být lékař. I když je prodáván bez lékařského předpisu, neměli byste jej používat sami.

Jiné způsoby léčby patologie

I "běžící" ARTROZ lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat.

V kombinaci s léky by měla být léčena posttraumatická artróza kotníkového kloubu pomocí následujících metod:

• Přístrojová trakce a manuální terapie.
• Fyzikální terapie: laserové záření, ultrazvuková expozice, magnetoterapie. Elektroforéza za použití lékařských přípravků, terpentýnového obkladu nebo lázně se považuje za velmi účinnou.

• Cvičení terapie. Fyzikální terapie by měla být prováděna denně. Komplex gymnastiky vybere lékař individuálně pro každého pacienta. Cvičení jsou poměrně jednoduchá. Například ze stoje se musíte naklonit dopředu a rukama se dotknout podlahy. V tomto případě by se kolena neměla ohýbat. Držíte židli, musíte dřepnout co nejvýše. Chcete-li zůstat v této poloze by měla být 2 sekundy, po kterém se paty pomalu spadají na zem. Dále můžete provádět stejné cvičení, pouze ponožky se zvednou. Chcete-li začít, cvičení terapie by měla být nejjednodušší, a zatížení na kotníku je minimální.
• Masáž pro osteoartritidu kotníku. Tímto způsobem je možné nejen léčit patologické stavy, ale také zabránit jeho exacerbacím. Proveďte všechny techniky zkušeným odborníkem, který zná strukturu kloubů. Přispívají k posílení svalové tkáně, normální výživě chrupavky, posílení vazivového aparátu. Je nutné začít masáž z prstů a pohybovat se po vzestupné linii k kyčli. Jedno zasedání trvá asi 25 minut. Pro dobrý účinek, odborníci doporučují dělat masáž po dobu 2 týdnů, po které musíte vzít přestávku na stejné období.

Pokud již artróza běží až na 3-4 stadiích vývoje, pak v tomto případě bude konzervativní léčba neúčinná. Už se bude muset uchýlit k operaci.

Jak provést masáž je ukázáno odborníkem masérské školy Dr. Kolpakova v tomto videu:

Vlastnosti radikálního ošetření

Používá se v případě, že konzervativní léčba je k ničemu nebo nemoc je již v pokročilé formě. Existují následující typy operací:

1. Artrodéza. V tomto případě chirurg znehybní (zavře) členkový kloub. Současně jsou zachovány zbytky tkáně chrupavky.
2. Artroskopie Tato operace umožňuje specialistovi zcela uložit kloub. Takový zásah se provádí v raných stadiích vývoje patologie. Tento postup je minimálně invazivní a velmi účinný. Díky této operaci je možné odstranit intraartikulární usazeniny, opravit poškozené vazy nebo je odstranit, vyšetřit postiženou tkáň chrupavky, určit její stav.

1. Endoprostetika U postiženého kloubu již dochází k úplné náhradě umělým implantátem. Tento typ léčby je považován za nejúčinnější a progresivní. Operace se provádí, pokud pacient již byl diagnostikován ve stadiu 3-4 onemocnění. Protéza je obvykle vyrobena z kovu, keramiky nebo plastu.

Samozřejmě instalace umělého kloubu poskytne příležitost obnovit funkčnost končetiny. Jeho životnost je navíc 20-25 let.

Musím používat speciální nástroje?

Pro léčebnou gymnastiku, léčiva i fyzioterapii bylo účinnější, můžete použít speciální ortopedické pomůcky. Poskytují příležitost ke snížení zátěže kloubu při léčbě onemocnění doma. Existují taková zařízení:

• Kotníková ortéza, která zcela kopíruje kontury kotníku. Zvyšuje rozsah pohybu, pomáhá zmírňovat otok a bolest.
• Upevňovací bandáž. Tento produkt poskytuje totéž jako ortéza. Je vyrobena z měkké a elastické tkaniny, která umožňuje dobré upevnění kloubu. Přípravek by však měl být používán v období remise, kdy exacerbace mizí.

Lidová léčba

Lidové léky pomáhají velmi dobře v léčbě. Pokud má však pacient akutní období vývoje patologie, je lepší použít tradiční metody terapie. Lidové léky se nejlépe používají v kombinační terapii spíše než nezávisle. Takže bude efektivnější.

Pokud tedy již existují příčiny vzniku patologie a léčba je předepsána, může být doplněna recepty:

1. Na základě mumie. Je třeba vzít 0,5 g. drogy masti a míchat s několika kapkami růžového oleje. Tento nástroj musí být v případě artrózy velmi opatrně promítán do kotníku.
2. Na základě brambor. Aby bylo možné odstranit bolest, je třeba rošt syrové zeleniny na jemné struhadlo, a připojit tento kaše na postižené kloubu. Doba použití obkladu činí 25 minut.

1. Odvar z kostivalu. Je nutné promíchat sklenici drcené trávy se stejným množstvím rostlinného oleje. Poté se směs vaří 10 minut při nízkém zahřívání. Po přípravě vývaru je nutné přidat několik dalších kapek vitamínu E, půlky sklenice včelího vosku. Po ochlazení lze tento druh masti použít. Aplikujte ji na postižené místo po dobu půl hodiny dvakrát denně.

1. Použití kuřecí vaječné skořápky. Stačí jen rozdrtit na prášek a přidat do potravin.
2. Efektivní je obklad bischofitu a konzervovaného žluče. Tyto komponenty musí být smíchány. Dále, ve výsledné tekutině je nutné namočit gázu a spojit ji s bočním spojem. Z horní strany je obálka potažena filmem a upevněna obvazem. Mělo by to být 8 hodin, po které by měla být noha opláchnuta teplou vodou a potřena krémem. Postup musí být opakován denně, dokud se pacient necítí lépe.

Všechny tyto tradiční léky jsou považovány za velmi účinné. Lze je však používat pouze se souhlasem lékaře. Je třeba mít na paměti, že tradiční odvar z léčivých bylin nezachrání před nemocí, protože není reverzibilní. Nemohou odstranit samotnou příčinu artrózy.

Preventivní opatření pro tuto nemoc nabízí specialistu na alternativní medicínu Lyudmila Shkolnik:

Funkce napájení

Již dlouho je známo, že nadměrná hmotnost je pro nosné zařízení velmi škodlivá, což přispívá k jeho rychlému opotřebení. Proto by měla být normalizována, s podporou správné stravy. Rovněž vyvážená strava poskytne příležitost poskytnout orgánu všechny potřebné látky a prvky nezbytné pro jeho plné fungování.

Z diety, nezapomeňte vyloučit potraviny, které mají vysoký obsah kalorií: rychlé občerstvení, mastné ryby a maso. Dieta zahrnuje použití zeleniny a ovoce, džusy, kompoty.

Velmi užitečné jsou otruby, křepelky a slepičí vejce, mořské ryby. Dieta je žádoucí, aby zahrnoval pečené brambory, stejně jako mléčné výrobky. Dieta také zahrnuje jíst brawn, protože obsahuje želatinu, užitečné pro klouby. Strava by měla obsahovat všechny vitamíny skupiny B.

Je přirozené, že je třeba jíst v malých porcích, je žádoucí upustit od užívání alkoholu, protože to má nepříznivý vliv nejen na kotník, ale také na tělo jako celek.

Prevence artrózy

Vzhledem k tomu, že riziko postižení u této artrózy kotníku je velmi vysoké, je nutné se pokusit zabránit jeho rozvoji vůbec. Je důležité dodržovat tato preventivní opatření:

• Jezte správně.
• Vyhněte se zranění kotníku.
• Včasné léčení všech infekčních a zánětlivých procesů v těle.

• Doma provádějte komplexní cvičení nebo gymnastiku.
• Pokud existují známky zhoršení funkce kloubu, vyhledejte včas lékařskou pomoc.

Pokud jsou zjištěny příčiny vzniku artrózy kotníku, můžete začít s léčbou onemocnění. Léčba by měla být komplexní a měla by zahrnovat nejen pilulky, ale také komplexní fyzikální terapii, stejně jako další způsoby řešení této nemoci. Pouze s takovým ošetřením levého nebo pravého kotníku může člověk udržet svou pohyblivost a zlepšit svůj stav.

Pro léčbu a prevenci artritidy používají naši čtenáři metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučovanou předními ruskými revmatology, kteří se rozhodli postavit se proti farmaceutickému zmatku a představili lék, který se REÁLNĚ TARILUJE! S touto technikou jsme se seznámili a rozhodli jsme se jí nabídnout. Přečtěte si více.

Z přednášky homeopatického lékaře, fyzioterapeuta a odborníka na výživu Lyudmily Yermolenko můžete zdůraznit mnoho užitečných informací o sobě:

Jak zapomenout na bolest kloubů a artrózu?

• Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
• Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
• Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
• Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný prostředek nápravy ARTHROSIS! Více >>>

Léčba artrózy kotníku doma

Osteoartróza kotníku je považována za onemocnění související s věkem, které se vyvíjí blíže 50 letům. Časté dislokace, modřiny, zlomeniny dávají onemocnění šanci rozvíjet se v mladém věku. Podle ICD kódu 10 patří do třídy nemocí pohybového aparátu, pojivové tkáně.

V této fázi je hodnocena mezi obyvatelstvem. Abychom určili léčbu artrózy kotníku doma, pojďme pochopit, jaký druh nemoci se projevuje.

Hlavní příčiny

Často se artróza kotníku projevuje u lidí s nadváhou, atletů. Protože kloub tvoří velkou část nákladu při chůzi, běhu, silovém tréninku. Může vydržet určité zatížení, ale když je zatížení velké, kloub nestojí, symptomy se začínají objevovat. Není schopen vydržet fyzickou námahu. Největší zatížení dopadá na nohy, takže artróza často postihuje klouby dolních končetin.

Důvodem vysokého rizika vzniku artritidy kotníkového kloubu u žen je chůze na vysokých podpatcích, v důsledku čehož dochází k velkému zatížení palce, což způsobuje vznik onemocnění.

Nadměrné cvičení kotníku je spojeno se sportem. Vzhledem ke stresu chrupavky věku, ztratit pružnost, trhliny. Když se chrupavka praskne, soli se ukládají do trhliny, což vede k destrukci.

Artróza členkového kloubu - nemoc vyplývající z těžkých zranění, nadváhy. Příčiny onemocnění:

• genetická predispozice;
• vrozená porucha kloubu;
• zánět malých kloubů;
• nesprávný metabolismus;
• diabetes;
• anémie;
• depozice soli.

Tyto vlastnosti se týkají osteoartritidy kolenního kloubu.

První příznaky, symptomy

Artróza kotníku má čtyři fáze vývoje, z nichž každá je doprovázena určitými znaky. Deformace nohy jde pomalu, v raných fázích vývoje člověk necítí progresi onemocnění. Známky se neobjeví okamžitě, hromadí se každý rok. Když je zdroj vyčerpán, cítí se artróza kotníku. Od počátečního stádia až po vzhled prvních příznaků může trvat několik let.

Po poranění se vyvíjí posttraumatická artróza, která se projevuje edémem levého, pravého kloubu. Pokud se neléčí, dojde k artróze, doprovázené dalšími poraněními, vedoucími k zánětu - artritidě.

1. Postupně se zvyšuje bolest, zejména po cvičení.
2. Vzhledem k silné bolesti, člověk nemůže plně krok na nohou, začíná kulhat při chůzi.
3. Po odpočinku je obtížné vytvořit kloub. Většina ztuhlosti se projevuje ráno, po dlouhém odpočinku. Vývoj trvá až půl hodiny. Aby symptomy prošly, méně se projevily, stojí za to dělat ranní cvičení, aniž by se naložila noha.
4. Ankles zvětší, klouby rostou.
5. V poslední fázi vývoje dochází k deformaci. Objeví se výrůstky v postižené oblasti, mění se vzhled nohou. Výrůstky jsou doprovázeny zarudnutím, zánětem.

Fáze onemocnění se rozlišují podle příznaků po provedení rentgenového vyšetření.

Léčba lidových prostředků je přidělena, bez ohledu na jeviště.

Zastavení vývoje nemoci pomůže tradiční medicíně.

Můžete provést léčbu osteoartrózy kotníku doma, hlavní věc je nastavit cíl, ne odchýlit se od něj.

Léčba artrózy pomocí mastí, tření

Celý život závisí na léčbě artrózy kotníkového kloubu, můžete zůstat zmrzačení, pokud nechcete léčit nemoc. Mnoho mastí působí lépe než léky. Mohou být použity v případě poškození kotníku, zranění kolenního kloubu.

Pravidelné užívání pomůže odstranit bolest, zlepšit pohodu, předcházet dalšímu rozvoji onemocnění. Mast s pomocí lidových prostředků pomůže zmírnit bolest, zánět.

Lidové léky se skládají z přírodních složek, ale neměly by být léčeny bez souhlasu lékaře.

1. Budete potřebovat směs kopřivy a jalovce. Byliny rozdrcené. Do výsledné kaše přidejte přírodní kravské máslo, promíchejte a chlazte. Rub na měsíc dvakrát denně.
2. Léčba mastou na bázi medu má protizánětlivý účinek, ohřívá kloub. Připravte med, glycerin, jód, lékařský alkohol. Smíchejte ve stejných dávkách, naplňte po dobu tří hodin. Vypočítejte počet složek tak, aby to bylo dost. Třít dvakrát denně, při každé aplikaci udělat novou porci.
3. Bolest z kotníku, zastavení pomůže odstranit směs na bázi křenu. Snižte zánět kolem kloubu. K přípravě vezměte 50 g vazelíny, 40 g nasekaného křenu, promíchejte. Používejte několikrát denně.
4. Pro léčbu osteoartrózy kotníku, budete potřebovat růžový olej, mumiyo. Mumiyo v množství 0,5 gramu smíchané s olejem, vmasírujte do bolavé oblasti.
5. Pokud je artróza kotníkového kloubu doprovázena silnou bolestí, pomůže vám tření založené na kořeni elekampanu. 50 g kořene elecampane mix se 125 ml vodky. Trvejte na tom, aby dva týdny byla na tmavém místě. Aplikujte denně.

Jak bude léčba probíhat, záleží na osobě, jak vážně bude přistupovat k problému artrózy kotníku.

Díky tradiční medicíně symptomy postupně mizí.

Použití obkladů, tinktur

Účinná léčba artrózy doma by měla být prospěšná, proto se doporučuje kombinovat ji s fyzioterapeutickými technikami.

Při použití lidových léků neopouštějte oficiální lék. Lidové léky ji doplňují, pomáhají při zlepšování pohody, ale neodstraňují příčiny nemoci.

1. Máslo, břízové ​​pupeny rozprostřete ve stejném množství do tepelně odolného talíře. Vložte do mikrovlnné trouby 30 minut. Vytlačte hmotu, přidejte kafrový duch. Po třepání kotníku v teplém deku po dobu 3 hodin. Po opláchnutí teplou vodou. Compress je také účinný pro bolest v kolenním kloubu.
2. Kombajn na bázi brambor pro úlevu od bolesti. Na jemném struhadle nastrouhejte syrové brambory střední velikosti, naneste směs na kloub, po 25 minutách opláchněte teplou vodou.
3. Ošetření česnekové tinktury. Budete potřebovat nasekaný česnek, olivový olej. 1 díl česneku pro spojení s 10 díly oleje, trvejte na třech dnech. Vezměte 1 lžičku. na prázdný žaludek
4. Osteoartróza kotníku je doprovázena nedostatkem vápníku. Vaječné skořápky jsou zdrojem vápníku, nasekáme na prášek, přidáme do potravin.
5. Léčba infuzí na bázi měsíčku. Měsíček, březové listy, kopřivy ve stejném množství umístěné v termosce. Nalijte vroucí vodu. Užívejte každý den, čtyřikrát denně po půl sklenice. Cook infuze každý den nové.

Pokud nepodstupujete průběh léčby, neustále přerušení, existuje možnost, že se vrátí příčiny zhoršení situace.

Artrosis Dieta

Podle ICD kódu 10 pro artritidu je vhodné dodržovat speciální dietu. Pokud se v průběhu léčby aplikuje dieta, začnou se snižovat edémy a zánět. Bolest kloubů jde rychleji.

Dieta pomáhá zbavit se nádoru, pozastavit proces stárnutí kloubů. Strava je považována za účinný nástroj v boji proti všem typům artrózy.

V souladu s kódem ICD by měla být strava povinná. Zahrnuje pravidelnou konzumaci rybího oleje, čerstvé zeleniny. Doporučuje se jednou denně vypít sklenici čerstvě vymačkané pomerančové šťávy.

Příznaky onemocnění se zvyšují pokaždé - nezanedbávají dietu. Dodržování základních pravidel výživy bude snazší léčit artrózu.

Důsledky, prevence nemocí

Pokud se objeví příznaky onemocnění, měli byste kontaktovat revmatologa. Při absenci kvalifikované pomoci se zvyšuje stupeň artrózy kotníku, což může vést k:

1. Infekční onemocnění.
2. Operace
3. Dlouhé zotavení.
4. Postižení.

Chcete-li varovat před osteoartritidou kotníku, měli byste dodržovat pravidla, doporučení:

• snížení fyzické aktivity;
• vybrat správné boty;
• správné výživy;
• denní gymnastika pro kotník, kolenní kloub;
• vyhnout se podchlazení;
• kontrolní hmotnost;
• pravidelně navštěvovat lékaře.

Pokud jde o výběr správných bot, je důležité, že když jste v něm chodili, na palce nebyl žádný tlak, všechny vaše prsty by měly být oporou.

Sportovci jsou povzbuzováni ke snižování fyzické aktivity. Je lepší chodit 5 km než běžet 2 km. Účinek je stejný, v prvním případě účinnější pro kotník.

Správná léčba, výživa. Přezkoumejte dietu, odstraňte produkty, které přispívají k ukládání solí, dodržujte termín, ošetřujte nohy doma.

Pokud se příznaky zhorší, mělo by dojít k exacerbaci, okamžitě vyhledejte lékaře.