Bolest v oblasti kostrče je rozšířeným problémem sedavého životního stylu. Pro neinformovaného člověka v této oblasti jsou takové symptomy vnímány jako bezvýznamné. Ale vím, že bolest v kostech při sezení a vstávání znamená výskyt vážné nemoci nebo zranění.
Proč je bolest v kostech
Pokud kostra bolí, když sedíte, může být mnoho důvodů. Ocasní kost je dolní část lidské páteře, která se skládá z rudimentárních obratlů, pevně spojených mezi sebou. Svaly a vazy zapojené do normální funkce urogenitálních orgánů jsou připojeny k přední straně. Více o tom má svazky svalů gluteus maximus.
Za rozložení zátěže je zodpovědná kostra. Bolest v páteři při sezení a postavení může znamenat dosti závažnou nemoc, která by měla být věnována pozornost. Dopad na jeho stav může mít:
- Zranění kostrče při jízdě na kole na hrubých silnicích v tvrdém sedadle;
- Modřiny způsobené pádem na hýždě;
- Poškození způsobené přetížením působícím na kostrč kvůli nesprávné poloze při sezení na židli (pánev dolů);
Jednoduše řečeno, riziko zranění je vysoké, takže když se poprvé setkáte s nepohodlím v uvedené oblasti, měli byste se poradit s lékařem.
Dalším podnětem ke vzniku bolesti v kostech, když sedíte nebo vstáváte, jsou degenerativní zánětlivé procesy a nemoci kosterní kosti. Statistiky zahraničních výzkumníků ukazují, že bolest v oblasti ocasních ploch je více narušena lidmi se speciální strukturou kostry: její poloha má úhel 90 ° s ostře nasměrovaným vrcholem.
Klasifikace bolesti
Bolest v kostech lze rozdělit do dvou tříd:
V prvním případě zdroj bolesti pochází ze samotného kostrče. Vzniká z kloubních problémů, neuralgie nebo nahromaděné soli. Když coccygodynia coccyx bolí, když sedíte nebo vstáváte z křesla. Pro určení přesného problému se provádí důkladná diagnostika.
Anorektální bolest má své vlastní vlastnosti: zdroj je umístěn v konečníku nebo uvnitř řitního otvoru, ale dává mu kost. Zdrojem těchto nepříjemností mohou být jizvy - následek chirurgického zákroku, zánětlivý proces způsobený nemocí, nestabilní práce žaludku nebo střev.
Druhá třída může být důvodem, proč kostra ubližuje, když sedíte. Nachází se u důchodců a starších osob. Problém může být pociťován v kříži, v análním průchodu nebo v perineu. Nemoci tlustého střeva a tenkého střeva také patří k příčinám bolesti kostrče při sezení.
Proč se bolest v kostře objevuje, když vstáváte
Z velké části, kostra bolí, když se dostanete z křesla nebo pohovky kvůli zranění. Když narazíte nebo spadnete, existuje možnost praskliny nebo zlomeniny, horší s posunem. A pokud kostra bolí, když vstáváte - vezměte si ji jako znamení přítomnosti určitých problémů.
Chcete-li zažít nepohodlí v kostní kosti při vstávání, lze provést po operaci na pánvi nebo po zranění kyčelního kloubu.
Pro správnou odpověď na otázku je třeba vzít v úvahu faktory, které mohou takový stav vyvolat:
- Nahromaděná sůl;
- Odchylky od normálního stavu svalů v perineu;
- Období gestace;
- Bolest v hrázi po porodu;
- Zácpa;
- Poruchy nervového systému;
- Důsledky přenesené operace v uvedené oblasti;
- Porušení orgánů umístěných v blízkosti kostrče;
- Porucha krevního oběhu.
Pokud nevíte, co dělat, pokud vaše stehenní kost bolí, když sedíte, jděte k lékaři. Koneckonců, vzrušujícím faktorem mohou být problémy ve funkcích těla.
Bolest v kostech při sezení
Jak již bylo zmíněno dříve, bolest v dolní části páteře se vyskytuje u žen a mužů po dlouhém sezení, například v práci a doma u počítače. Ale syndrom bolesti se projevuje s nadměrně aktivním životem.
Lidé se sedavou prací jsou často dotázáni myšlenkou: „Proč bičí kost při zranění sedí.“ Odpověď je velmi jednoduchá: nevědí, jak si vybrat správné křeslo pro sebe.
Faktem je, že kostrčí kost je místem, kde se koncentrují více nervových zakončení. Rovněž koncentruje vlákna svalů odpovědných za výkon kyčelního kloubu a nohou. Proto je důležité udržovat stabilní přístup krve k uvedené části těla a neporušovat spojení kostrče s centrálním nervovým systémem.
Pokud zvolíte špatný nábytek, dojde ke změně chrupavky, obratle se začnou pohybovat a zmáčknou měkkou tkáň. Tyto faktory způsobují bolest v kostrči, když sedíte dlouhou dobu. To může vysvětlit vznik tupé bolesti v oblasti kosti kosti na konci pracovního dne pro pracovníky v kanceláři.
Pokud se divíte, proč kostra při sezení bolí, musíte si všimnout takových faktorů, jako jsou:
- Porušení vnitřních orgánů (včetně gynekologických onemocnění);
- Poranění pánve;
- Kýla Coccyx;
- Zánět sliznice konečníku;
- Akutní nebo chronický zánět adrektálního vlákna;
- Důsledky akutní paraproktitidy.
Kterýkoliv z těchto problémů může nastat s příznaky, které budou doplňovat bolest v kostrč. Takové symptomy mohou být výtok z pochvy, hemoroidní hrboly, bolest při alokaci výkalů (defecation).
Další příčiny bolesti
Když je bolestivé sedět a nepohodlí je soustředěna v bederní oblasti, pak můžete přemýšlet o neuralgii. Zde můžete hovořit o zánětlivém procesu v nervové tkáni vycházející z kříže nebo bederní oblasti páteře. Nejpravděpodobnější je, že konečník utrpěl v důsledku akutního zánětu nebo onemocnění.
Pozdní léčba příčiny, pro kterou kostrčí bolí, když sedíte, může přispět k rozvoji hnisavého stádia onemocnění a zvyšuje riziko tvorby píštěle. V takové situaci je léčba prováděna výhradně chirurgickým zákrokem.
Diagnostika problému
Pokud je pro vás bolestivé, když si sednete, můžete problém účinně eliminovat, možná se 100% určitým zdrojem bolesti. Bez diagnostiky je to nemožné. Nechte své naděje, abyste tento problém identifikovali a domluvili si schůzku s lékařem. Odborníci v oblasti proctologie doporučují vyšetření:
- Ujistěte se, že si vezmete rentgen kostrčí kosti a kosterní kosti;
- Kompletní sfinkterometrie (měření síly análního svěrače);
- Proveďte testy na zjištění otoku a zánětu orgánů v blízkosti kostrče;
- Proveďte palpaci konečníku;
- Ujistěte se, že podstoupíte rektoskopii.
Pro co nejpřesnější diagnostiku budete muset navštívit oddělení úrazů, urologii, gynekologii a neurologa.
Jak odstranit bolest
Často, k odstranění nepohodlí v rudimentálních obratlích se získává tradičními metodami, bez zásahu chirurgů. Zde vám pomůžeme:
- Léky, které eliminují účinek bolesti;
- Kombinovaná terapie, poskytující kompletní odpočinek pro pacienta;
- Terapeutická profylaktická cvičení;
- Manuální terapie;
- Fyzioterapie;
- Rekuperační masáže.
Jak již bylo zmíněno dříve, pokud je bolestivé se posadit, musíte zjistit důvod před předepsáním konkrétní léčby. Metoda je tedy zvolena na základě toho, zda jsou v těle přítomna závažná onemocnění, která jsou původcem problému. Pokud jsou zjištěny abnormality v těle, musí být neutralizovány.
Počáteční fáze léčby opravuje všechna zjištěná porušení kombinované povahy. Nemocní by však měli být připraveni na léčbu možné osteochondrózy, zánětlivých procesů orgánů močového ústrojí nebo dysbakteriózy: jsou hlavními příčinami vzniku bolesti v této části páteře.
Pomůžete tělesné výchově
Je třeba poznamenat, cvičení, že nemocní mohou dělat bez pomoci. Lékařské preventivní cvičení pomůže překonat bolest, která způsobuje nepohodlí. Ale měli byste se držet důležitých tipů pro jejich použití: cvičení by neměla být doprovázena chůzí, nemůžete běžet, skákat, zakázáno používat ostré pohyby a trhnutí.
Prevence gymnastiky by měla vypadat takto:
- Lehněte si na záda, narovnejte nohy a držte míč mezi nohama; stiskněte na nohy 8 - 10 sekund a přitom se snažte. Manipulace se opakují 6krát, přičemž přestávky trvají 20 sekund.
- Pohodlně sedí na zádech a roztáhnete nohy lehce ohnutými koleny. Ruce uchopují vnitřek kolen. Nyní začněte s sebou kolena, což ztěžuje, aby byl odpor rukou. Racionální počet přístupů 10 krát, udržení přestávek 10-15 sekund.
- Vezměte si pozici jako v cvičení číslo 2 a držte míč koleny. Mějte ruce na břiše. Stiskněte na míči snahu po dobu 10 sekund, což nedovolí žaludku "vyboulit" pomocí rukou.
- V poloze na zádech ohněte kolena a roztáhněte nohy do stran, současně zvedněte pánev po dobu 8 sekund. Takže budete deformovat svaly hýždí. Opakované přístupy do 8 s přestávkami 20 sekund.
- Viz také: Léčba poranění kostní kosti doma.
Pokud přemýšlíte o tom, co dělat, když vaše stehno bolí při sezení, pak si pamatujte: bolestivý příznak může skrýt poměrně nebezpečný problém, který, pokud je opožděný v léčbě, spustí v těle destruktivní procesy. Pokud pociťujete bolestivé ozvěny v kostní kosti, nedotahujte je, protože můžete vážně onemocnět. Získejte test co nejdříve a získejte kvalitní konzultaci s odborným lékařem.
Bože, co dělat?
Co když bolí kost? „Coccygodynie“ je název pro bolest samotného kostrče, která se náhle projevuje a je trvalá.
Bolest může být doprovázena mravenčením, být nudná, přenášet symptomy na hráz, dolní část břicha, hýždě a stehna. Přesné umístění bolesti není vždy stanoveno.
Coccygodynie je často pozorována u žen po 50 letech a může trvat roky. Mladé ženy si na ni po těžkém porodu často stěžují.
Příčiny bolesti v kostrči jsou: trauma, problémy v páteři, patologický proces v pánevní oblasti, problémy v genitourinárním systému.
Bolest v kostrči se vyskytuje v důsledku tvorby píštěle, těsného oblečení, stresu, bolesti na nepochopitelném místě a během menstruace.
Samotné symptomy bolesti nelze snadno odstranit. Nejprve se musíte obrátit na proktologa, který se obrátí na další odborníky, pokud je to potřeba.
Pro jmenování sedativ k oběti je nutná konzultace s neuropatologem.
S mírnou bolestí se můžete pokusit udělat jen několik triků pro úlevu. Poskytněte pacientovi odpočinek, zadejte anestetikum.
Pokud se bolest vyskytne po mrtvici, je nutné aplikovat nachlazení, které zastaví otoky a sníží pocit bolesti.
Během spánku se doporučuje ležet na boku, protože na kostech je zátěž.
Neseďte dlouho na jednom místě. To může ovlivnit stav kostrče a skončit bolestí přes nepříjemnou židli. Najděte vhodnější položku. Udělejte některá cvičení pro míchu.
Nechte někoho, kdo má denní masážní účinek na místě bolesti, což pomůže obnovit porušování krevního oběhu. Pokud se bolest projevuje křečemi ve svalech, je nutné provést masáž se zavedením mikroklystrů.
Mělo by se provádět lehkými a měkkými pohyby polštářků končetin. K podání klystýru zřeďte 0,5% roztok aspirinu rostlinným olejem.
Cvičení pro bolest v kostrči
S bolestí v kostře musíte dělat cvičení ráno. Jen vy nemůžete běžet, skákat, jít do sportu, napínat. Je zakázáno provádět ostré pohyby. Zvažte to s příklady:
1) Lehněte si na zem, nohy ohnuté na kolenou a roztáhněte je od sebe. Položte dlaně na vnitřní stranu kolenních kloubů. Snažte se je spojit, dělat proti-ruce. V intervalech 10-15 sekund opakujte 8-12 krát.
2) Nyní držte fotbalový míč mezi koleny, položte si dlaně na žaludek. S velkým úsilím zmáčkněte míč po dobu 7 sekund, zatímco držíte břicho rukama. Opakujte postup 8krát, se stejným intervalem přestávky.
3) S velkou námahou, stiskněte stejné koule mezi nohama pro rovné nohy po dobu 7 sekund. Opakujte to až 8krát v intervalech 15 sekund.
4) Lehněte si na záda, roztáhněte ohnuté nohy a poté zvedněte boky po dobu 5 sekund. Ujistěte se, že se napínají svaly hýždí a cvičení se opakuje 8krát s intervalem 10-15 sekund.
Provádějte cvičení bez spěchu, mírně a rytmicky. Ujistěte se, že přestávky. Zájemci mohou využít relaxační hudbu.
Pro normální výsledky, cvičení dvakrát denně. V žádném případě se neohýbejte dopředu.
Těhotná péče nebude schopna poskytnout, protože anestetikum bodnutí není povoleno. Budou muset vydržet, dát něco měkkého, což uvolní tlak na kostru v sedě.
V lékárnách můžete pro tyto účely zakoupit speciální měkký kruh. To je také doporučeno pro těhotné ženy nosit obvaz, sedět na tvrdých objektech a provádět jednoduchá cvičení. Je kontraindikováno nosit gravitaci a hodně sedět.
Lidové léky na bolest v kostrčích
1. Když se uchylujete k tradiční medicíně, měli byste použít magnet. Vezměte si podobu prstence, udělejte to kruhovým pohybem ve čtvrtině hodiny kostry, každých 8 hodin.
2. Připravte obklad s valeriánským extraktem. K tomu použijte plyšovou tkaninu, která musí být navlhčena a umístěna na místě s příznaky bolesti.
Na vrchol se nanese malý kus polyethylenu s vatovým tamponem. Upevněn lepící omítkou, pak v noci.
3. Jedlý olej se třepe do místa kostrče třikrát denně. Uvolňuje zánět a zmírňuje bolest.
4. Doporučuje se mazání roztokem jodu. Rozmazejte teplou oblast kostrče jódem, pak zabalte a jděte do postele. Udělej to třikrát týdně po dobu 2 měsíců.
5. Komprese s použitím modrého jílu je velmi oblíbená pro jeho účinnost. Přidejte 10 g octa do 0,5 kg jílu a zamíchejte. Po dobu spánku aplikujte na problémovou vrstvu vrstvu tohoto řešení. Nyní připevněte polyethylen a zahřejte.
6. Bruste s přírodní a čerstvé ředkvičky šťávy. 300 gramů šťávy smíchané se 4 lžičkami alkoholu a 8 lžičkami medu.
Je nutné vložit do kostry každých 8 hodin. Roztok vypusťte do nádoby, pevně zavřete víko a vložte do chladničky.
7. Mast se složením mumie se používá na přelomu kostrče. ½ masti smíchané s růžovým olejem až do vzniku kyselé smetany. Je nutné, aby se každých 12 hodin do místa kostrče třel.
V přítomnosti hemoroidů nebo análních trhlin neumožňují jejich zhoršení.
Jako preventivní opatření se musíte přizpůsobit zdravému životnímu cyklu a věnovat pozornost fyzické terapii.
Je velmi důležité navštívit osteopata jednou za 6 měsíců. Tento specialista pomůže normalizovat krevní oběh a obnovit fyziologický stav těla.
Pokud nic nepomůže pacientovi, kontaktujte traumatologa. Často mohou lékaři odstranit kostrč. To se děje v případě zlomeniny nebo přemístění kostry, což je téměř nemožné opravit.
Bolest v kostrči nelze zahájit, jinak vzniknou patologie jiných orgánů.
Proč zranění kostní kosti a co dělat?
Velmi vzácně mezi lidmi různého věku, můžete slyšet stížnosti na bolest v kostech. Tento jev patří do kategorie velmi vzácných - ne více než 1% z celkového počtu návštěv u lékaře o problémech s páteří. Proč to vzniká, stojí za to se o to starat a jak se s tím vypořádat? Promluvme si dále.
Bolest kostrče: od čeho a proč?
Bolest v kostrčích může být mírná nebo může způsobit těžké nepohodlí. Zřídka je bolest tak silná, že porušuje rytmus života, zasahuje do pohybu a práce.
Příčiny této patologie mohou být docela dost. Nejběžnější jsou:
- Trauma. Sebemenší poranění této části páteře může způsobit silnou bolest. Je to jak o banální modřině, tak o závažných zlomeninách. Po úrazu se může syndrom bolesti objevit periodicky nebo neustále rušit.
- Adheze nebo zjizvení tkání, které se objevily po operaci na břišních orgánech. Po dlouhém pobytu ve vodorovné poloze při vstávání se zpravidla objevují nepohodlí v kostrčích.
- Nemoci bederní páteře páteře. Jedná se o takové běžné nemoci a patologie, jako je meziobratlová kýla, protruze, osteochondróza. S nimi je bolest dána nejen ocasem, ale také dolním končetinám, pánevní části zad.
Poškození Coccyxu. Co bolí "ocas" (video)
Elena Malysheva a její kolegové v programu „Žijí zdravě“ vyprávějí o příčinách bolesti kostí, moderních metod diagnostiky a léčby.
Symptomatologie
Odchylky se mohou projevit různými způsoby. To vše přímo závisí na příčinách, které způsobily nepohodlí v kostrčích.
Zpravidla pacienti, kteří o tuto stížnost hledají lékařskou pomoc:
- zvýšená bolest v době tlaku na bederní oblast;
- zvýšená bolest při dlouhodobém sezení;
- ostré, "střelba přes" nebo pálivá bolest na vzestupu, zvláště poté, co sedí na něčem tvrdém;
- zvýšení bolesti při dlouhodobém pobytu na stejné pozici, dlouhodobé sezení;
- výrazná bolest s obtížemi vyprazdňování střev (v případě zácpy) a úleva po pohybu střev.
Bolest na vzestupu
U mnoha lidí se bolest v kostrčové kosti vyskytuje pouze tehdy, když člověk vstane z povrchu nebo během pohybu střev. Takové bolesti vyzařují do hrází, jsou paroxyzmální nebo chronické, vyskytují se v noci po dlouhém pobytu v poloze na břiše.
Coccyxové bolesti jsou obvykle spouštěny:
- akutní záněty v pánevních orgánech;
- poranění při porodu v důsledku obtížného porodu;
- dlouhé a nepříjemné posezení v jedné pozici na něco pevného;
- fyziologické změny v pánevní kostní tkáni;
- neoplazmy;
- zvyk dlouho trávit v záchodě;
- trauma;
- infekčních nemocí.
Bolestní syndrom v kostech kostní tkáně v době vstávání může projít sám nebo po užití analgetik. V 90% případů je taková bolest doprovázena pocitem těžkosti a těžkého nepohodlí v kostrči.
Chcete-li zjistit příčinu bolesti, obraťte se na odborníka. Nezávisle určit přítomnost jakékoliv patologie je téměř nemožné, protože bolest se náhle objeví a také náhle projde.
Bolest kostry při sezení
Čalouněný nábytek - hlavní viník bolesti v kostech při sezení. Pokud na takovém nábytku sedíte po dlouhou dobu, můžete tyto nepříjemné pocity „vydělávat“.
Když člověk sedí na příliš měkkém povrchu, kostra je v nesprávné poloze. To způsobuje porušení krevního oběhu v této oblasti, stagnující procesy. Co v důsledku toho máme? Slaná depozice v obratlích, které tvoří kost, a silná bolest v kostní kosti v blízké budoucnosti.
Velmi často je tento druh bolesti narušen profesionálními sportovci, kteří se podílejí na jízdě na koni nebo na kole. Příčinou bolesti v jejich případě není zhoršený krevní oběh a sůl, ale triviální mikrotraumata kostrče, která se v 98% případů vyskytuje při obsazení těchto sportů.
Častým výskytem u žen je bolest v kostech při sezení, která se vyskytuje na pozadí její deformace po těžkém porodu.
Další možnou příčinou této povahy bolesti je dermoidní cysta kostrče, což je vrozená anatomická anomálie vývoje páteře.
Bolest u kostrče během těhotenství a po porodu
Ženy v zajímavém postavení si často stěžují na bolest různé intenzity v oblasti kostrče. Nejčastěji vznikají v důsledku:
- banální nedostatek vápníku v těle během těhotenství;
- dříve neošetřené kostní poškození;
- zánětlivá onemocnění genitourinárního systému;
- fyziologické změny ve struktuře pánevních orgánů (během těhotenství, pánevní kosti "se rozcházejí", zaujetí atypické polohy);
- kostrče se stáhnou v důsledku tlaku rostoucího plodu na dělohu, což zase vyvíjí tlak na dolní páteř.
Pokud si žena stěžuje svému lékaři na bolest v kostrči po porodu, může zkušený specialista podezření na poranění při porodu:
- patologické krvácení v oblasti měkkých tkání;
- nadměrné rozšíření kosterních obratlů (nejčastěji se vyskytují u velkých velikostí plodu).
Diagnostické metody
Aby bylo možné provádět komplexní a účinnou léčbu bolesti v kostrči, je důležité spolehlivě stanovit příčinu jejich výskytu.
Zpočátku, osoba, která se zabývá bolestí v oblasti kostrč by měla navštívit proctologist. Po vyšetření bude tento odborník odkazovat na „správného“ lékaře:
Při diagnóze lékař provádí nejen vyšetření pacienta, ale i podrobný průzkum (užívání historie). Během konverzace by měl být pacient připraven předat následující informace:
- povaha bolesti;
- trvání bolesti;
- přesné umístění;
- předchozích úrazů nebo chirurgických zákroků.
Pokud lékař zjistí, že je obtížné provést diagnózu, provádí se symptomatická léčba, která má často pozitivní účinek. V některých případech, bolest v kostrči prochází sám, bez jakékoliv terapeutické manipulace, léky.
Během vyšetření lékař vždy provádí palpaci - studii s pomocí rukou. Může to být vnější (hmatná dolní část páteře a oblast kostrče) nebo vnitřní (palpace kostrče přes konečník). Během palpace má lékař možnost zjistit přítomnost nádorů v rektální oblasti, aby zhodnotil stupeň pohyblivosti kloubů.
Pro objasnění diagnózy může pomoci moderní diagnostické postupy. Hlavní diagnostické metody, které lze použít při vyšetření:
- CT nebo MRI (umožňuje identifikovat patologie páteře, což může vést k syndromu bolesti).
- Radiografie dolního páteře - umožňuje identifikovat nedávná nebo dlouhotrvající poranění kostrče, dolní páteře.
- Ultrazvuk pánevních orgánů, orgány genitourinárního systému. Provádí se k identifikaci onemocnění močového systému, mužských a ženských pohlavních orgánů.
- Obecné laboratorní testy krve, moči.
- Někdy - komplexní vyšetření střev.
Diagnóza bolesti v zádech, kosterní kost, kostrč (video)
Bolest dolního páteře v klidu a při pohybu. Jak být a co dělat? Konzultace chiropraktik.
Metody zpracování
Jakýkoli typ léčby může být předepsán po identifikaci příčin bolesti v kostrči. Nejběžnější jsou:
Antibakteriální terapie. Používá se při stanovení zánětlivých onemocnění, zánětů různé lokalizace.
Chirurgická léčba. Nejčastěji se provádí v přítomnosti nádorů. Pokud mluvíme o zhoubných novotvarech, pak je chemoterapie předepsána ve spojení s chirurgickou léčbou. Také operace může být ukázána v poranění kostrče.
Symptomatická léčba. Poskytuje použití nesteroidních protizánětlivých léčiv. Hlavním cílem symptomatické léčby je zlepšení kvality života pacienta. Pacientům se zpravidla předepisují následující NSAID: "Ibuprofen", "Indomethacin", "Diclofenac", "Piroxicam".
Laxativa. U většiny pacientů s bolestí v kostrčích se každý defekační čin mění na skutečné mučení. Při cestách na toaletu je člověk silně napjatý, což zvyšuje bolestivý syndrom. Strach z rostoucí bolesti způsobuje tzv. "Psychologickou zácpu". V takové situaci budete možná muset užívat projímadla, ideálně rostlinného původu.
Lokální anestetika. Když analgetika v pilulkách nesouhlasí s bolestí, anestetická injekce v oblasti kostrčů přijde na záchranu. Tento postup je pro pacienta prakticky bezbolestný, umožňuje rychle zapomenout na bolest v kostrči.
Využití terapeutických polštářů. Ty lze zakoupit ve specializovaných lékárnách. Hlavním účelem jejich použití je zmírnit dolní páteř, snížit zátěž na samotnou ocasní kost.
Fyzioterapie Před jmenováním jakéhokoli typu fyzioterapie byste se měli ujistit, že v těle nejsou žádné zánětlivé procesy. Nejčastěji může být pacient předepsán:
- magnetická terapie;
- laserové nebo ultrafialové ošetření;
- parafínové aplikace nebo darsonvalizace.
Odstranění kostrče. Specifická operace, která se provádí v nejtěžších případech. Hlavní indikace pro odstranění jsou: nesnesitelná akutní bolest v oblasti kostrče, neúčinnost jiných léčebných metod, výrazné zhoršení kvality života pacienta, neschopnost vést normální život. Odstranění kostrče je nejnovější metodou léčby, kterou chirurgové používají pouze ve výjimečných případech.
Jak zmírnit bolest doma
Kromě hlavního může lékař doporučit tzv. Pomocnou léčbu, která stanoví:
- minimalizace času stráveného v sedě;
- v případě nuceného dlouhého sezení použití speciálních profylaktických polštářů;
- jíst potraviny bohaté na vlákninu (pro prevenci zácpy);
- aktivní životní styl, pravidelné cvičení.
Kdy je nutná konzultace s lékařem?
Nedoporučuje se odložit návštěvu u lékaře, pokud v pozadí probíhá bolest v kostrči:
- krvácení z konečníku;
- zvýšení tělesné teploty;
- nesnižuje po užití analgetik.
Zvláštní pozornost věnovaná tomuto druhu bolesti by měla být věnována lidem s rakovinovými onemocněními v minulosti.
Předpověď
Záleží na příčinách bolesti. Ve většině případů příznivý. V případě včasného určení adekvátní léčby, bolest rychle zmizí a zmizí na dlouhou dobu. Bez řádného ošetření se může stát, že i po úrazu dojde k chronické bolesti, což negativně ovlivní kvalitu života pacienta.
Cvičení terapie jako způsob, jak se zbavit bolesti
Lidé trpící bolestmi v kosti kosti se doporučuje věnovat denně 20-30 minut volného času komplexu jednoduchých, ale účinných cvičení:
№1. Leží na podlaze na zádech. Ohněte nohy na kolenou a rozšiřujte je. Ladoschku přitlačil na vnitřní povrch kolen. Současně zatlačte kolena a snažte se je od sebe oddělit. Opakujte tlak 15 - 20 krát ve 2 sadách, což způsobí malé přestávky mezi tlakem a přiblížením (ne více než 5-10 sekund).
Číslo 2. Ležíme na podlaze na zádech. Svorka mezi koleny ohnuté v kloubech, tvrdá koule. Squeeze s ziskem a uvolnění na minutu.
Ne. 3. Lehněte si na záda s nohama narovnanými dopředu. Přitlačte kuličku mezi nohy a zmáčkněte ji na minutu. Opakujte cvičení 3-5 krát.
№ 4. Lehněte si na záda, ohýbejte kolena a rozšiřujte je do stran. Zvedněte pánev na 2-3 sekundy a níže na podlahu. Opakujte cvičení 10-12 krát.
Každé cvičení na problémy s dolními částmi páteře by mělo být prováděno pomalu, velmi hladce, s krátkými přestávkami.
V případě jakýchkoli patologických stavů spojených s bolestí kostrče by jste měli odmítnout:
- běží
- skoky;
- jakékoli ostré rohy těla, sklony;
- namáhání;
- vzpírání;
- nadměrná fyzická námaha.
Další metody léčby bolesti v kostní kosti
V některých případech mohou být použity i jiné způsoby léčby bolesti v kostní tkáni. Používají se v situacích, kdy je léčba z jakéhokoliv důvodu kontraindikována z důvodu vedlejších účinků, použití jiných léčebných metod je neúčinné nebo nemožné.
Pomocné léčebné metody mají dobrý léčivý účinek, umožňují dosáhnout maximální úlevy: částečné nebo úplné úlevy od bolesti.
- Masáž (bodová, obecná, ruční terapie atd.). Umožňuje uvolnit svaly na zádech, zlepšit práci břišních orgánů, dát anatomicky správnou polohu končetin a páteře.
- Akupunktura Populární metoda léčby bolestí kostní kosti, která umožňuje odstranění křeče zadních svalů a odstranění štípnutí nervových zakončení, je dnes populární.
- Hirudoterapie. Použití pijavic může zlepšit krevní oběh v postižených oblastech, zmírnit zánět v tkáních a svalech a snížit bolest.
Jak vidíte, bolest v kostrčích je vzácný, ale možná nepříjemný jev, spojený s mnoha nepříjemnostmi. V některých situacích se takový syndrom bolesti vyskytuje na pozadí neškodných příčin, někdy kvůli komplexním onemocněním a patologiím. Proto je velmi důležité včas konzultovat lékaře, podstoupit diagnostiku a léčbu.
Coccyx bolest
Obecné informace
Zadek v poli kostrče bolí člověka velmi zřídka. Analyzujeme-li tyto statistiky, pak tento problém trvá pouze 1% všech patologických patologií. Ve stejné době, člověk může cítit trochu nepohodlí, a poznamenat, že je bolestivé pro něj sedět a stěžovat si na zhoršení jeho zdraví a životního stylu. Někdy je kostra jen bolestí a časem tento stav přechází sám. V některých případech však silná bolest v kostrču u mužů a žen naznačuje vývoj závažných stavů. Proto, s tímto příznakem, je lepší jít k lékaři, aby zjistili, zda příčina tohoto stavu je vážná.
Co je to kostra?
Nejprve se musíte vypořádat s anatomií. Kostr je částí páteře, která ji doplňuje. Z velké části je kostra rudiment, protože je připojena k posvátné kostře s polo-pohyblivým kloubem. To znamená, že u zvířat tato kost určuje pohyb ocasu. V procesu evoluce se člověk zbavil ocasu, ale kostra zůstala s ním.
Kde je kostra osoby fotografie
Tato kost je tvořena několika kaudálními obratli, ale v anatomii je kostra považována za jeden celek. Opakuje sakrum svou formou a tvoří mísu lidské pánve.
V lidské anatomii jsou definovány čtyři typy konfigurace coccygeal, které se liší úhlem a směrem mezi kostrčem a křížencem. Předpokládá se, že nejčastěji idiopatická bolest se vyskytuje ve čtvrtém typu.
Přestože je kostra rudimentárního původu, její funkce jsou stále důležité. Množství svalů, šlach, vazů je připojeno k kostrč, které tvoří pánevní dno a podporují lidské vnitřní orgány. V sedě na ocasní kosti a ischiatických kostech se jedná o hmotnost osoby.
Coccygodynia - co to je?
Takzvaná bolest v kostře, která se nejčastěji začíná obtěžovat po čtyřiceti letech. Kromě toho je častěji pozorována bolest v sakrální páteři u žen. Coccygodynie má řadu charakteristik:
- Bolest je lokalizována na určitém místě: mírně nad řiti, mezi hýžděmi nebo přímo v řiť.
- Bolest se stává silnější, když člověk vstane, nebo po dlouhém sezení na tvrdém povrchu.
- Pokud se dotknete kostry, cítíte bolest nebo nepohodlí.
- Bolest při sezení se stává méně výrazným, pokud uděláte ohyb vpřed.
- Pravděpodobně obtížnost procesu defekace.
- Ženy mají při pohlavním styku nepohodlí.
Příčiny bolesti v kostrči
Pokud má člověk bolest v kostech, příčiny tohoto projevu mohou být spojeny s velmi odlišnými faktory. Proč tato oblast bolí muže a ženy může být chápána analýzou nemocí, které člověk trpí.
Proč se projevuje bolest v kostru a kostrč?
- poranění - dislokace a subluxace, zlomenina;
- nádory;
- cysty;
- obezita a nadváha;
- neidentifikované příčiny bolesti v kostrči u žen a mužů.
Proč se projevuje bolest v kostře?
- Vzhledem k onemocněním konečníku a okolních tkání - někdy je odpovědí na otázku, co způsobuje kostrč u žen a mužů hemoroidy, nádory konečníku.
- Syndrom hrušního svalu může způsobit tyto příznaky.
- Někdy gynekolog může pomoci určit, proč kostrče bolí u žen, když sedí, protože to může být spojeno s onemocněním ženských pohlavních orgánů, zejména s endometriózou.
- Bolest v kosterní dutině a kostrči dochází v důsledku změn v lumbosakrální páteři.
Bolest v kostrčích a kosterních kostí
Trauma
Nejčastěji se bolest v sakrální páteři vyskytuje právě kvůli poranění. Vývoj koccygodynie může vyvolat několik typů zranění:
- pokud osoba spadla na kost v sedě;
- po přímém úderu na kostrč;
- poranění při porodu - tato oblast po porodu často bolí;
- chronický dopad na kost - to se děje u cyklistů, kteří jezdí na koních.
Od doby, kdy bylo zranění přijato, může uplynout určité časové období před vznikem bolesti. Velmi často proto není možné zjistit souvislost mezi poraněním a stížností na bolest.
Během porodu často dochází k subluxaci. Když dítě projde porodním kanálem, kostrč se postupně pohybuje a výstup z pánve se rozšiřuje. Ale za určitých okolností (pokud je ženská pánev úzká a plod je příliš velký, nebo během rychlého porodu) se může kostra pohybovat příliš daleko. A vzhledem k tomu, že tato část páteře se stává hypermobilní, v oblasti kostrče u žen dochází k bolestivé bolesti. Při vzestupu a sezení je zpravidla pozorováno nepohodlí v oblasti křížence.
Bolest v této oblasti během těhotenství je spojena s fyziologií. Zatímco žena nese dítě, všechny její vazy jsou ve stavu silného stresu, který způsobuje bolest. Vzhledem k tomu, že tento stav není spojen s rozvojem nemoci kostrče u žen, stačí toto období „počkat“. Je pravda, že žena by neměla zapomenout na pravděpodobnost vzniku dalších závažných onemocnění během těhotenství - jedná se o cysty, nádory a hemoroidy.
Pilonidální onemocnění
Tato choroba, která se také nazývá pilonidální cysta nebo epiteliální koccygální kanál, začíná ve vlasovém folikulu kůže na zádech. Když jsou vlasy pod kůží implantovány, vytvoří se průchod pro bakterie. Jako výsledek, cysty jsou postupně tvořeny, který může jít ven přes fistulous otvory s hnisem. Pokud se mezi dospělými dospělí vytvoří trhlina, přináší to spoustu nepříjemností. Stává se však, že během vyšetření jsou epiteliální pasáže, které jsou zcela asymptomatické, nalezeny náhodně.
Je stanovena dědičná tendence k pilonidálním cystám. Také pravděpodobnost tohoto onemocnění se zvyšuje u lidí, kteří vedou sedavý život, s obezitou, přílišným růstem vlasů na těle, nedostatkem osobní hygieny.
Jak se projevuje pilonidální choroba:
- v oblasti cysty se vyvíjí velmi silná bolest;
- když hnis vybuchne fistulou, zjistí se viditelné průchody a díry;
- tam je otok a zarudnutí nad oblastí, která stala se zanícená;
- v některých případech teplota stoupá.
Pro potvrzení této diagnózy jsou předepsány ultrazvukové vyšetření a rentgenové vyšetření, někdy je nutné odebrat vzorek toho, co je odděleno od píštěle.
Je-li epiteliální proces hnisavý, je nutná chirurgická léčba tohoto problému. S velkým množstvím píšťalných pasáží se do nich zavádí barvivo, takže jsou detekovány všechny průchody. Během operace jsou všechny pohyby a píštěle vyříznuty a poté ovázány. Pokud je taková potřeba, je poskytnuta antibiotická léčba.
Nicméně i po uzdravení je třeba připomenout, že opakování pilonidálního onemocnění není neobvyklé. Ale pokud je operace provedena správně, s největší pravděpodobností se nemoc bude moci zbavit navždy.
Nádory v kostru a kostrč
V této oblasti se mohou vyskytnout teratomy - nádory, které jsou tvořeny zárodečnými buňkami. Teratomy mají zpravidla neškodnou povahu, mohou obsahovat jakoukoliv tkáň, včetně nehtů a vlasů.
U malých dětí jsou často nalezeny embryonální tumory a někdy jsou určovány ještě před narozením v procesu ultrazvuku.
V některých případech však teratomy člověka narušují v dospělosti. Pokud je nádor infikován nebo degenerován na zhoubný nádor, pak se pacient obává bolesti, otoku a zarudnutí, stejně jako pocit cizího tělesa v oblasti kostrče.
Pokud je teratoma benigní, je prováděna chirurgická léčba. Pro zhoubné nádory se používá chemoterapie.
Často se jedná o kostní metodu a kosterní metastázy nádorů z jiných orgánů a tkání - endometria, střeva, děložního čípku, močového měchýře, vaječníků.
Porážku metastáz lze identifikovat pomocí následujících znaků:
- v minulosti měl člověk rakovinu (ne vždy);
- bolest spojená s metastázami je špatně vyřešena po užití NSAID;
- nejčastěji dochází ke vzniku metastáz, když začíná růst počáteční formace;
- pokud jsou v páteři metastázy, vede to k jejich destrukci a patologické zlomeniny se stávají důsledkem;
- strach o slabost, nízká horečka, člověk ztrácí váhu.
Obezita
Za předpokladu, že index tělesné hmotnosti u žen je vyšší než 27,4, u mužů převyšuje 29,4, významně se zvyšuje pravděpodobnost vzniku koccygodynie. Vzhledem k přílišné váze není pánev vsedě správně umístěna, což vede k subluxaci kostrče. Obezita proto často bolí bedra a kost.
Idiopatická bolest
Často, coccygodynia se vyvíjí z nevysvětlitelných důvodů. Stává se, že se takové příznaky obtěžují a pak samy zmizí. Pokud jde o případy, bolest se stává chronickou. V tomto případě předepsané léky na úlevu od bolesti, fyzioterapie pro prevenci.
Bolest, která dodává oblasti kostrče
Pokud bolí poranění, příčiny mohou souviset s nemocemi, které nesouvisí se stavem páteře. Bolest se může projevit v oblasti křížení a kvůli jiným onemocněním. Níže budeme hovořit o tom, co jiného může být příčina bolesti v kříži, v dolní části zad u žen a mužů.
Hemoroidy
Toto onemocnění je spojeno s expanzí žil, které se nacházejí na dně konečníku. V závislosti na hloubce vývoje procesu se stanoví vnitřní a vnější hemoroidy. Někteří lidé mají predispozici k rozvoji hemoroidů. Pokud ve svém životě existují faktory, které začínají, pak se hemoroidy aktivně rozvíjejí. Jedná se o následující faktory:
- období těhotenství;
- dieta s nízkým obsahem vlákniny;
- průjem nebo zácpa v chronické formě.
U pacientů s hemoroidy je znepokojující bolest v konečníku a hýždích, svědění řitního otvoru a vzhled krve. Někdy je bolest velmi bolestivá. K tomuto stavu dochází v důsledku vývoje trombózy hemoroidních žil. Poté, co venózní uzel vypadne, stane se ucpaný krví. V takové situaci je možná smrt tohoto uzlu a závažné krvácení. Proto, pokud je v řiti nejen svědění, ale i silná bolest a hojná krev, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře.
Často, když se hemoroidy začnou objevovat praskliny řiti. V takové situaci je osoba nucena snášet velmi nepříjemné projevy, zejména během pohybu střev.
To je důvod, proč lidé, kteří trpí bolestí v kostrčích často potřebují poradit s proctologist a podstoupit rektoskopii, aby určili pravou příčinu.
Během období exacerbace hemoroidů je důležité dodržovat správnou dietu. Aby se takové projevy zcela zbavily, je indikován chirurgický zákrok.
Nádory
S rozvojem rakoviny konečníku, zpočátku člověk nemusí mít podezření, že tento proces začal v jeho těle. Signál o tom, mimo jiné, může být bolest v kostře. Pokud se nádor vyvíjí uvnitř střevního lumen, pak jeho hlavní příznaky budou krvácení a obtíže s defekací. Ale růst tumoru směrem ven je také možný, když ovlivňuje konečník, a může se také rozšířit do dělohy, močového měchýře, kosterní kosti, kosterní kosti. Vzhledem k tomu, že nádor ovlivňuje nervové cesty, vznikají silné bolesti. Je možné podezření na vývoj onkologie v následujících případech:
- nejtěžší bolesti v noci ruší, mají hlodavý charakter;
- když krev proudí z konečníku, jsou patrné kousky tkáně a sraženiny;
- tam je znatelná ztráta váhy, zatímco osoba nedodržuje dietu;
- neustálá slabost, nízká tělesná teplota;
- bez ohledu na držení těla to bolí vlevo od kostrče;
- dříve, osoba již podstoupila léčbu rakoviny střev.
Pokud jsou pozorovány výše popsané symptomy a znaky, neznamená to, že se v těle rozvíjí maligní onemocnění. Musí však neprodleně pozorovat a motivovat k návštěvě lékaře.
Nemoci lumbosakrální páteře
Páteř v bederní oblasti a pod ní má stále velmi silné zatížení. Proto se většina lidí po 40 letech vyvíjí bederní osteochondróza a další nemoci.
Také lidé v dospělosti a stáří se často zabývají: spondylolistézou, meziobratlovou kýlou, spinálním zakřivením. Někdy jsou bolesti v dolní páteři způsobeny koksovitou kýlou, jedním z typů meziobratlové kýly.
Se zapojením do patologických procesů kořenů nervů se vyvíjí radikulární syndrom, ve kterém jsou tyto příznaky:
- bolest nohou, nejčastěji v oblasti nohy;
- čas od času zvyšuje bolest v kostrči a dolní části zad;
- cítí se brnění a pocit pálení;
- nepohodlí se projevuje i v oblasti konečníku a třísla.
Pro diagnostiku onemocnění páteře potřebujete MRI. Při detekci kýly a jiných závažných patologií se provádí chirurgický zákrok.
Ve většině případů však konzervativní léčba pomáhá zlepšit stav. V období exacerbace je pacientovi předepsán lék proti bolesti, NSAID a anestetika se podávají do bederní páteře. Při zastavení akutních projevů se provádí fyzioterapie, masáže, plavání a terapeutická cvičení. Pokud by však kostrč bolí, jak léčit tento stav doma, měl by to říct lékař a pacient by měl jednat striktně podle tohoto schématu.
Syndrom hrušního svalu
Někdy je odpověď na otázku, proč kostrčí bolí, když sedíte a vstáváte, že osoba vyvíjí syndrom piriformis svalu. Tento stav je charakterizován bolestí v oblasti ischiatického nervu, která se vyvíjí v důsledku křeče v oblasti svalu piriformis. To se vyvíjí v důsledku trauma utrpěl, rysy anatomie svalu, v důsledku neobvyklé zatížení s zakřivené páteře. Sval náchylný k křeči stlačuje nerv a může se zapálit. Současně člověk zažívá nejen bolest v kostech, zatímco sedí a stoupá, ale i další projevy:
- bolest v nohou;
- na vnější straně nohy se bolest šíří dolů;
- centrum bolesti - uprostřed hýždí;
- nepříjemné pocity v slabinách a kostech.
Tato diagnóza je poměrně vzácná. Potvrzuje to provedená blokáda Novocainu v oblasti tohoto svalu. Za předpokladu, že bolest po jejím odeznění, to může být argumentoval, že důvodem pro to bylo spojeno s mačkání sedacího nervu.
Jedná se o blokádu, která je léčbou svalového syndromu ve tvaru hrušky. Také používal nesteroidní protizánětlivé léky, svalové relaxanty.
Endometrióza
S touto patologií ženského reprodukčního systému jsou buňky vnitřní výstelky dělohy zavedeny do jiných tkání a orgánů.
Povrchová vrstva dělohy je odmítnuta měsíčně a během menstruace vyjde. Ale pokud je patologie, endometriální buňky jsou ve stěně nebo děložním hrdle nebo v jiných orgánech, pak se vyskytují mikrobubliny, které způsobují bolest v endometrióze.
Pokud se tato ložiska objevují v zadní stěně dělohy, konečníku, vazivech děložního čípku, může být žena narušena nepohodlí a citlivosti kostrče. Tyto symptomy se zpravidla zhoršují před menstruací a ustupují po nich.
Určete tuto nemoc může být prostřednictvím ultrazvuku. S vyčerpávajícími symptomy se provádí laparoskopická chirurgie. V některých případech pomáhá bolest překonat užívání perorálních kontraceptiv nebo hormonálních léků.
Také bolestivost v oblasti konečníku se může projevit zánětem děložních přírůstků (adnexitis).
Také u žen může být nepohodlí v kostrčích první důkaz potratu. V takové situaci je bolest lokalizována pod kostrčím.
Hlavní druhy bolesti kostrče
Stručně tedy shrneme všechny příčiny bolesti v kostře.
Bolest v kostech. Příčiny, symptomy, typy, léčba a rehabilitace
Stránky poskytují základní informace. Pod dohledem svědomitého lékaře je možná adekvátní diagnostika a léčba onemocnění.
Takový příznak jako bolest v kostrčích se vyskytuje poměrně často. To je dáno tím, že existuje mnoho důvodů, které mohou tento klinický projev vyvolat. Nejběžnější příčiny bolesti v kostrčích jsou různé typy poranění (například zlomeniny, modřiny). Zpravidla se bolest v kostrču zvyšuje s mačkáním kostrče, po nasazení vsedě, stejně jako během pohybů pacienta. Kromě bolestivých pocitů může pacient také pociťovat nepohodlí, pálení a pocit těžkosti v kostrčích.
Riziko této patologie spočívá v tom, že v případech poruch kosterní páteře často trpí sousední orgány a systémy. Když má člověk syndrom bolesti, fyzická aktivita je omezená, činnost močení a defekace je obtížná a jsou problémy se spánkem. Kromě toho, špatné zásobování krve v oblasti kostrčů vytváří příznivé prostředí pro šíření infekce. Doba trvání infekčního procesu vede k tvorbě píštělí, které se mohou spojit se sousedními orgány (například s šourkem, přední stěnou břicha, genitálií a dalšími) as prostředím.
Zajímavosti
- V lékařské terminologii, tam je coccygodia syndrom, kde “coccix” je přeložen z Řeka jako coccyx, a slovo “odine” znamená bolest. Hlavním příznakem tohoto syndromu je přetrvávající nebo křečovitá bolest, která se vyskytuje v kostrči.
- Nejčastější bolest v kostech je u starších lidí (55 - 75 let).
- Vzhledem k anatomickým rysům pánevní struktury u žen se bolest v kostrči vyskytuje několikrát častěji než u mužů.
Anatomie kostrče a koccykofaryngeálního kloubu
Anatomická poloha kostry je ve tvaru obráceného trojúhelníku. Kostr je koncová část páteře a je kost, která se skládá ze tří až pěti obratlů spojených dohromady. Pouze v prvním obratle kostrče se rozlišují kloubní povrchy, ve zbývajících obratlích tvořících kostru se rozlišuje pouze tělo.
Kostra je spojena se sakrum (předposlední vertebrální kostí) skrz sakrokoccygální kloub, který zahrnuje chrupavkovou vrstvu, vazy a zbytky kloubní kapsle. Z prvního coccygealního obratle vyčnívají příčné procesy a tzv. Koccyge rohy, které jsou také spojeny se sakrum přes kloubní povrch. Díky sakrokokogálnímu spojení má kostra schopnost odchýlit se při porodu, čímž přispívá k fyziologickému procesu porodu.
Kolem kostrčů je velké množství nervových vláken, které mohou způsobit bolest v dlouhodobém horizontu (po chvíli), zejména pokud nejsou kostní fragmenty řádně adherovány.
Cccygeal otvory projít finální míšní nervy, které inervují takové oblasti lidského těla jak: t
- vnitřní pohlavní orgány (například děloha s přívěsky);
- vnější genitálie (například šourek, labia);
- pánevní orgány (např. močový měchýř, konečník).
Následující vazy se podílejí na synchondróze (chrupavkové spojení kostí) kostrče:
- laterální sacrococcygeal ligament;
- ventrální sakrokocycylový vaz;
- povrchový dorzální sakrokocycylový vaz;
- hluboký dorzální sakrokocycylový vaz;
- sakrální spinózní vaz.
Co se týče zánětlivého procesu v kostních vazech, jeho výskyt může být způsoben poraněním, jakož i průnikem infekce. K rozvoji zánětlivého procesu ve vazech dochází poměrně rychle a hlavním klinickým projevem v tomto případě bude edém, hyperémie (zarudnutí) a lokální nárůst teploty.
Předisponující faktory pro rozvoj zánětlivého procesu jsou:
- oslabená imunita;
- sedavý způsob života;
- přítomnost chronických onemocnění.
Tam jsou následující svaly, které se připojují k ocasní kosti:
- Svalové zvedání řiť. Tento sval je pára. Má trojúhelníkový tvar. Skládá se z ochlupení stydké kosti a kyčelního a kyčelního svalu. Podílí se na tvorbě análního otvoru v nálevce.
- Pubic-coccygeal sval. Rozkládá se od stydké kosti až po kost. Jeho hlavní funkcí je omezovač. Tento sval zužuje vaginu u žen a také se podílí na zúžení distálního konečníku. Zahrnuty ve svalu, zvedání řiti.
- Iliococcygeus sval. Pochází z klenby šlachy. Podílí se na tvorbě šlachy umístěné mezi špičkou kostrče a konečníkem. Jeho hlavní funkcí je zvednout pánevní dno.
- Rektální coccygeal sval. Rozkládá se od předního povrchu druhého a třetího kostrového obratle k podélné svalové vrstvě konečníku. Jeho hlavní funkcí je fixace konečníku.
- Coccygeal sval. Tento sval pochází z ischiatické páteře a je připojen k postranním okrajům dolních obratlů. Jeho přední hrana je připevněna ke svalu a zvedá řiť.
- Externí sfinkter (constrictor) řiti. Je to kruhová struktura obklopující anální kanál. Povrchová část je připojena k kostrč. Tento svalový komplex stlačuje anus bočně, takže řiť má podobu podélné štěrbiny.