Bolest na krku na pravé straně

Bolest krku na pravé straně je příznakem řady onemocnění, která se mohou projevit identickým klinickým obrazem. Může se projevit dramaticky nebo se postupně vyvíjet, neustále narušovat pacienta nebo v určitém čase zesilovat. Domácí léčba je účinná, pokud jde o konvenční zranění nebo svalové napětí. Měli byste rozhodně vyloučit infekční onemocnění, deformity páteře a novotvary, které vyžadují povinnou diagnózu lékařem. Léčebný režim se volí individuálně a závisí na důvodech, proč krk na pravé straně bolí.

Obecné informace

Krk je nejmobilní částí těla a je zvláště náchylný k různým zraněním. V srdci této oblasti je krční páteř, která se skládá ze 7 obratlů, lišících se strukturou mezi sebou. Jsou spojeny vazy a pohyby krku jsou možné díky svalovým vláknům.

Ve středu páteře je páteřní kanál, naplněný míchou a mezi obratle - chrupavka (meziobratlové ploténky). A také zde jsou nervy, cévy, lymfatické uzliny, štítná žláza, jícen a průdušnice. Bolest v krku může být způsobena patologií jedné z těchto struktur, stejně jako vyzařováním (šíření) podél nervů ze vzdálených míst.

Příčiny bolesti na krku vpravo

Důvody, které vážně zranily krk na pravé straně, jsou stanoveny v průběhu diagnózy. Ve většině případů dochází k nepohodlí v důsledku mechanického poškození páteře nebo meziobratlových plotének. Pokud je konfigurace segmentů narušena, nervy a cévy jsou stlačeny, což se projevuje bolestivou reakcí.

Existuje několik typů bolesti v krku:

  • cervikalgie - bolest, izolovaná v krku, může být jednostranná nebo symetrická;
  • cervikokranialgie - bolest, která začíná v krku a dává hlavě;
  • cervicobrachialgia - bolavé krk a rameno, stejně jako horní končetina;
  • cervicago - ostrá bolest, která se vyskytuje, když je nerv stlačený (komora).

Je důležité správně určit příčinu bolesti, protože léčebný režim bude záviset na tomto faktoru. Stojí za to věnovat pozornost povaze a trvání bolesti, jakož i přítomnosti dalších příznaků: vzniku otoků, zarudnutí nebo jiných poruch.

Okcipitální nervové poškození

Neuralgie je odezva na bolest v reakci na zánět nervu. S porážkou okcipitálního nervu má pacient bolavý krk zezadu doprava nebo doleva a nepohodlí se může objevit také v rameni a lopatce. Charakteristický příznak, který indikuje neuralgii - dává očím. Pacient je těžké otočit hlavu na stranu, protože vyvolává zvýšené nepohodlí. To je jedna z nejčastějších příčin bolesti a lze ji snadno léčit doma. Vyskytuje se při hypotermii, po úrazech a dlouhém pobytu v nepohodlné poloze, stejně jako komplikaci nachlazení.

Pacientovi je ukázáno odpočinout, v počátečních stadiích je užitečné použít chladicí a protizánětlivé masti, a když se proces dostává do chronického stadia - oteplování a lokálních dráždivých látek.

Zagothy absces

Dalším důvodem, proč krk na pravé straně bolí, je hltanový absces. Je to hnisavá formace v kapsli, která se nachází na zadní straně hrdla. Je dobře viditelný při jednoduché kontrole. Pro pacienta je bolestivé otáčet krkem, jíst a dýchat ústy, takže hlava často zaujímá nucenou pozici. A je zde také celkové zhoršení zdraví a zvýšení celkové tělesné teploty. Léčba je založena na použití širokospektrých antibiotik.

Purulentní procesy v měkkých tkáních

Tam je oddělený počet patologií, proč krk bolí na pravé straně. Tato zóna je reprezentována včetně svalů, pojivové tkáně a podkožní tkáně. Bolestivé tumory, omezené nebo difúzní, jsou hnisavé zánětlivé procesy. Vyvíjejí se, když se bakterie dostanou pod kůži, v důsledku čehož dochází k výrazné imunitní reakci se zvýšením lokální teploty, otoku a hnisavé fúze tkání. Chirurgická léčba je doplněna lokálními a systémovými antibiotiky.

Existuje několik druhů hnisavých nádorů:

  • furuncle - malý uzlík umístěný pod kůží, v jehož středu se po několika dnech vytvoří prut mrtvé tkáně;
  • absces - akumulace hnisu pod kůží nebo v tloušťce měkké tkáně, omezená kapsle;
  • celulitida je nejnebezpečnějším jevem, protože hnis není v kapsli, ale difúzně prostupuje zdravé tkáně.

HELP! Hnisavé zánětlivé procesy vyžadují povinnou konzultaci s lékařem. Když se pokusíte otevřít nádor sami, existuje riziko, že bakterie vstoupí do krevního oběhu a dojde k rozvoji sepse - infekce krve.

Patologie štítné žlázy

Akutní tyreoiditida je zánět štítné žlázy. Hlavním příznakem tohoto onemocnění je bolest v krku zepředu doprava nebo zleva a objevují se další příznaky. Může se vyskytnout horečka, celková slabost, ospalost a bolestivé pocity hlavy a zad hlavy, uší a dolní čelisti. Štítná žláza poskytuje ostrou bolest při palpaci, zvětšenou a zapálenou. Pokročilá stadia onemocnění se projevují metabolickými poruchami a mohou vést k nebezpečným následkům.

Léčba se provádí antibiotiky a protizánětlivými léky, v případě potřeby se otevře absces. Pokud váš krk bolí v přední části, nevylučujte možnost poškození štítné žlázy a self-léčit.

Patologie páteře

Konstantní bolest v krku, která se zhoršuje po námaze nebo v určité poloze, často indikuje řadu změn v konfiguraci páteře. Normálně, obratle tvoří pevný kostní kanál naplněný míchou, a také chránit nervy a krevní cévy. Řada onemocnění však způsobuje chronickou bolest, omezenou pohyblivost krku a nepohodlí, které ovlivňují kvalitu života i při provádění domácích úkolů.

Bow dysfunkce

Na každém obratle se vyskytují procesy, které jsou spojeny klenbami s obloukovými výřezy. Obvykle jsou mobilní a nebrání provádění jakýchkoli pohybů. Po zranění, dlouhém pobytu v nepohodlné poloze nebo po značném stresu mohou ztratit mobilitu. Neexistují žádné organické změny na části kloubů (to může být stanoveno na rentgenovém záření), ale pacient pociťuje bolest při palpaci poškozených oblastí. A také bolestivé pocity se objevují při otáčení hlavy na stranu.

Spondylosa a spondyloartróza v krční páteři

Spondylóza je nebezpečné onemocnění, při kterém se na obratlích objevují další růsty kostí (osteofyty nebo páteře). Proces je pomalý a nejčastější příčinou je osteochondróza. Vzhledem ke snížení pevnosti a pružnosti meziobratlové chrupavky, stejně jako její výmazu, začíná vznik kalusu. Jedná se o ochrannou reakci těla a zabraňuje dalšímu vymývání kostní tkáně.

Rentgen ukazuje typické známky spondylózy:

  • snížení výšky kloubní chrupavky;
  • vzhled výčnělků - vyčnívání disku;
  • osteofyty - růst kostí;
  • argulárních kloubů (další symptom charakteristický pro spondyloartrózu).

Pacient pociťuje bolest, když se snaží otočit hlavu doprava a pohyby krku se omezují. Zpočátku je nepohodlí přítomno pouze po zatížení nebo dlouhé době bez pohybu a pak se stává trvalým. Ošetření je konzervativní, doporučuje se nosit nosné konstrukce. V některých případech je indikována operace.

Meziobratlová kýla

Hlavním příznakem poškození meziobratlové chrupavky je ostrá, pulzující bolest v krku. Částečný výčnělek disku se nazývá výčnělek, pokud kapsle během svého procesu zůstává neporušená. Nejnebezpečnějším stupněm vytěsnění je meziobratlová kýla, kdy existuje výrazný výčnělek s prasknutím vláknité kotoučové kapsle.

K tomu může dojít z několika důvodů:

  • zranění, pád na zadní stranu hlavy a záda;
  • osteochondróza - snížení metabolických procesů v chrupavce, díky čemuž se stává méně elastickým a nemůže absorbovat v pohybu;
  • ostrý pohyb hlavy;
  • dlouhé intenzivní zatížení.

Část chrupavky, která přesahuje páteř, stlačuje kořeny míšních nervů. Pacient cítí bolest a pulzaci v oblasti poškození, stejně jako podél nervu. Tam může být bolest v pravém rameni nebo paže, lopatka, hlava nebo záda. A to také bolí pacienta, aby otočil hlavu doprava a hodil ji zpět.

Onemocnění kloubů

Obratle jsou propojeny klouby, které jsou tvořeny kostními fragmenty a chrupavkou, nesené vazy a obklopené kapslí. Chronická bolest v krku, která zvyšuje pohyb, může být známkou artritidy - zánětu struktur kloubu. Onemocnění může být infekční nebo neinfekční, často se vyvíjí po úrazech nebo zvýšeném stresu. Proces může být odstraněn anestetiky a protizánětlivými masti, terapeutickými cvičeními a odpočinkem. A také etiotropní terapie se provádí podle indikací (antibiotika, antirevmatika a další prostředky).

HELP! Revmatoidní artritida, která se vyvíjí v důsledku patologické imunitní reakce na vlastní tkáně, v 80% případů ovlivňuje krční páteř.

Neoplazma

Nádory v krční páteři jsou zřídka diagnostikovány. Bolest v této oblasti však může být signálem neoplazmat v odlehlých oblastech. Pancostův syndrom je izolován - vyvíjí se 6–12 měsíců před prvními projevy rakoviny plic. A mohou existovat také metastázy pro zhoubné nádory plic, prsu, ledvin a dalších orgánů. Primárním procesem může být novotvar hltanu. Je doprovázena bolestí, bolestmi v krku, zhoršením zdraví.

Myofasciální syndrom

Bolest krku se může objevit při poškození svalů. Pokud jsou svaly v neustálém napětí (například při snaze udržet nucenou polohu hlavy při osteochondróze), začíná zánětlivá reakce. Proces může být také důsledkem zranění, zvýšeného stresu, zakřivení páteře, sedavého životního stylu a nadváhy. Bolest může být v zádech, krku nebo hlavě. Léčba zahrnuje metody, jak se zbavit základní příčiny syndromu, stejně jako použití lokálních protizánětlivých léčiv, masáží a fyzioterapie.

Příčiny bolesti krční páteře u dětí

Důvody, proč krk dítěte na pravé straně bolí, také nejčastěji zahrnují mechanické faktory. Úrazy, pády, modřiny, dlouhý pobyt ve studeném vzduchu - všechny tyto důvody jsou typické pro dospělé.

U dětí však může být bolest krku symptomem systémových onemocnění:

  • otitis media - zánět středního ucha, doprovázený akutní bolestí v hlavě, může způsobit pravou nebo levou stranu krku;
  • torticollis - vrozená patologie, ve které se krk dítěte neustále otáčí na stranu a díky napětí sternocleidomastoidního svalu zažívá bolest;
  • infekční parotitida (příušnice) - zánět příušních slinných žláz na bočních plochách krku.

Jakákoliv bolest u dítěte může být doprovázena letargií, apatií, poruchami spánku nebo zvýšenou podrážděností. Infekční procesy se vyznačují vzácným nárůstem teploty na kritické úrovně, odmítnutím jíst.

Diagnostické a léčebné metody

Chcete-li zjistit, co dělat v případě bolesti krku je důležité pochopit příčinu tohoto stavu. Komplexní diagnostika nutně zahrnuje vyšetření a odběr anamnézy, rentgenového vyšetření, v případě potřeby ultrazvuku, MRI a dalších technik. Léčba může zahrnovat několik kroků:

  • léková terapie: lokální a systémová léčiva (protizánětlivá, léky proti bolesti, antibakteriální nebo specifické skupiny);
  • Masáže, terapeutické cvičení;
  • fyzioterapie - různé techniky zaměřené na zlepšení krevního oběhu a metabolických procesů ve tkáních;
  • operativní zákrok - je indikován pro kýly, abscesy, novotvary.

Bolest krku je nebezpečným příznakem. Může to znamenat nebezpečné poruchy způsobené zraněním, zánětlivými reakcemi nebo infekčními patologiemi. Doma můžete vyléčit výrony a modřiny a složitější případy vyžadují povinnou diagnózu.

Proč krk bolí?

Bolest v krku - to je to, co způsobuje mluvené držení těla, "pohovka" životní styl, nadměrné cvičení. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují krční oblasti není nejlepší způsob. Podívejme se, proč krk bolí a co dělat, aby upokojil nepohodlí.

Cervicalgia a cervicago

Bolesti krku jsou rozděleny do dvou typů:

  1. Cirvicultus - kontinuální křeč na jednom místě. Zdá se postupně, jeho intenzita se liší. Krk neustále bolí a na stejném místě - je nutné jít do nemocnice, je možné, že se vyvíjí vážné onemocnění.
  2. Cervicago je neočekávaná bolest, která rychle začíná a končí. Důvodem může být příliš náhlý pohyb hlavy nebo dlouhý pobyt ve stejné poloze.

V průběhu útoku je narušena koordinace a v jiných částech těla se ozývá bolestivé nutkání.

Cervikální osteochondróza

Osteochondróza - porušení kloubních kloubů. Onemocnění je tvořeno hlavně v sedavém životě, nesprávně jíst. Ne poslední roli hraje dědičná predispozice. Lidé trpící osteochondrózou, prožívající závratě, lem v ušních membránách, osifikace v končetinách. Okcipitální část je bolestivá, spaluje mezi lopatkami. Často si stěžují, že páteř bolí v krku. Otáčení krku se stává obtížným, pohyby jsou doprovázeny ostrým zvukem. Možná necitlivost.

Otravná bolest v krku naznačuje vývoj této nemoci. Krk na levé straně nebo na pravé straně bolí - s největší pravděpodobností osteochondróza.

Bolest v krční páteři je doprovázena tímto onemocněním. Pokud se včas poradíte s odborníkem, je snadné ho vyléčit.

Osteoartróza krční páteře

K onemocnění dochází iu mladých lidí. Bolí levou stranu krku, ramene, paže, hrudníku, možné zhoršení zraku a sluchu, zhoršenou koncentraci. Lidé s tímto onemocněním lékaři doporučují odpočinek a odpočinek, předepisují protizánětlivé léky.

Herniované meziobratlové ploténky

Nejen plná kýla, ale i minimální vyboulení disku je silně pociťováno: kanál v oblasti děložního hrdla je úzký, nervová zakončení jsou blízko. Bolest levé strany krku, dolní části zad, dolní části zad. Nemoc se vyvíjí z nezdravé stravy, nehybnosti, nedostatku fyzického vývoje. Pro léčbu technikou akupresury a vakuové terapie.

  • Viz také: Jak udělat masáž krku doma.

Svalové napětí

Krk může bolet z nadměrného cvičení: například po cvičení. Hlavním příznakem protahování je ostrá bolest v krku. Poškozená oblast nabobtná, je nemožné otočit hlavu, může zaujmout nepřirozenou polohu a pacient riskuje mdloby. Aby to bylo jednodušší, můžete si vzít anestetikum, aplikovat studený nebo horký obklad, masírovat oblast strečink. Nedoporučuje se ležet na břiše - v tomto případě bude hlava otočena doprava nebo doleva a napjaté vazy nesmí vydržet. Několik týdnů je lepší odmítnout účast na fyzické aktivitě. Když bolest ustupuje, můžete začít krmit krk a naklánět ho na stranu.

Spondylóza

Cervikální spondylóza je závažné onemocnění, které může vést k invaliditě a vyžaduje okamžitou konzultaci s ošetřujícím lékařem. Spondylóza může být zanedbaná forma osteochondrózy. Onemocnění se vyskytuje především u starších osob, stejně jako u sportovců v důsledku poranění. Nepříjemné pocity v zadní části hlavy a oblasti krku jsou trvalé.

Další signál je pulzující bolest v krku vlevo. Při otáčení hlavou je pocit ztuhlosti, nepohodlí.

Existuje mnoho názorů na to, jak léčit cervikální spondylózu. Hlavní věc - k odstranění zánětu a bolesti. Léčba, fyzioterapeutické procedury v kombinaci s léčebnými cvičeními pomohou obnovit výkon a zlepšit celkový stav těla.

Cervikální myelopatie

Myelopatie se objevuje po zúžení páteřního kanálu. Bolest v krční páteři signalizuje vývoj myelopatie. Pacienti trpící myelopatií se cítí dobře a slabí, často mají pocit, že zasáhnou končetiny elektrickým proudem, jejich řeč zpomaluje, je obtížné podniknout kroky, jejich koordinace je narušena. Onemocnění se vyskytuje po pádu z vysokých výšek a nehod. Pacient nosí krční měkký límec, prochází kurzem fyzioterapie a zpevňující gymnastiky.

Poranění krční páteře

Termín whiplash se používá k popisu bolesti v důsledku poškození měkkých tkání. K poškození dochází v důsledku ostrého prodloužení s dalším ohýbáním a naopak. Ostrá bolest v krku (jakékoli oblasti) po pádu, boji nebo nehodě může signalizovat zranění krční páteře.

Ligamenty jsou poškozeny - hlava má vyčnívající polohu, ztrácí se lordóza děložního hrdla. Po poranění je nutné rentgenové vyšetření. K zmírnění onemocnění dochází po 1-6 měsících.

Cervikální trauma

Bolest v krční páteři se objevuje po úrazech, neúspěšném potápění, nehodách. Nepřirozené ohýbání, bolestivá bolest v zádech hlavy naznačuje traumatu v oblasti krční oblasti. Objevují se edémy a hematomy, motorické funkce těla jsou narušeny. Ti, kteří trpí krční páteří, lékaři nejprve předepíše nošení speciálního límce na několik měsíců.

Infekce

Infekční onemocnění kůže vedou k zánětu, který může být doprovázen akutní bolestí. Při infekcích, jako je bolest v krku nebo zarděnkách, se lymfatické uzliny rozšiřují a způsobují nepříjemné bolestivé pocity ve svalech krku.

Patologie vnitřních orgánů

Těžká bolest na krku často předurčuje patologii. Když bolesti v pravém hypochondriu, které se rozprostírají až na krk na pravé straně, vyvolávají podezření na vznik cholecystitidy. Pokud se ranní krční chrámy bolestí, vypadá to jako hypertenze. Bolest v takových případech se odráží a jde od hlavy, srdce, jícnu. Infarkt myokardu a stenokardie jsou často doprovázeny bolestí na hrudi, ramenou a pažích.

Pacienti, kteří přežili podobná onemocnění, si stěžovali, že mají levý krk. Bolest v krku vpravo, křeče v stehně na stejné straně naznačují vývoj cholecystitidy. Bolest v krku vpředu dává právo na podezření na poruchu štítné žlázy, jícnu, hrtanu nebo hltanu. Možná se vyvíjí lokální neuritida - poškození nervů. K tomu obvykle dochází po otravě chemikáliemi, jako je alkohol.

Neklidná bolest v krční páteři je předzvěstí vývoje patologie. V tomto případě tlak silně skočí. Bolest v krku vpravo s omezením možnosti pohybovat hlavou muka při meningitidě.

Vedlejší účinky jsou výsledkem expanze nádoru v mozku. Měli byste okamžitě vyhledat pomoc. Bolest šíje vpředu vpravo nebo vlevo může indikovat přítomnost faryngitidy, laryngitidy, lymfangitidy nebo jakékoli jiné nemoci spojené se zánětem vnitřností.

To bolí v krční páteři - možná vývoj meningitidy, tuberkulózy, osteomyelitidy. Nebezpečné onemocnění, které lze snadno léčit - vegetativně-cévní dystonie může být také doprovázeno onemocněními. Bolest v krční páteři je dána v končetinách, vzadu, jsou zde skoky v tlaku, dýchavičnost, letargie.

Juvenilní revmatoidní polyartritida je charakterizována pronikavou bolestí v krku. V noci zesiluje.

Další důvody

Bolest v krku na pravé straně je často výsledkem banálního lumbaga. Lumbago nebo bolesti zad - stlačení svalů krku. Není to nebezpečné a projde po několika týdnech. Nejčastěji se projevuje v důsledku tahu, bolest se šíří do hlavy, hrudníku. Krk vlevo nebo vpravo je velmi bolestivý - možná, že člověk prostě „ležel“ na této straně. Tělesná pasivita poškozuje tělesný stav a zhoršuje funkci cév krční páteře. Při tomto typu indispozice stačí změnit polohu těla.

Mnoho obézních lidí má často bolavý krk. Páteř a krční obratle se nedokáží vyrovnat s nadváhou, mají obrovskou zátěž a začínají odolávat.

Stres a psychický stres jsou příčinou bolestivých pocitů. Emoční přepětí a napětí často způsobují bolest v zadní části krku. Na něm, stejně jako na jakékoli jiné části těla, hodně nervových zakončení. Pokud jsou ramena také bolavá, cítí se brnění a necitlivost, nerv se sevře. Bolest ustupuje po injekci nebo anestetikum.

To táhne svaly - možná byste měli diverzifikovat svůj den s procházkami na čerstvém vzduchu. Bolest na pravé straně ve zdravém krku - člověk přechladlý.

Léčba

Ti, kteří jsou neustále znepokojeni oblastí krku, musíte konzultovat s odborníkem. To je velmi důležité, zejména pokud teplota stoupá s velkou bolestí. Když krk po tři dny bolí, je třeba, aby zazněl alarm. Ošetření krku, který bolí, může předepsat pouze odborník.

  • Nezapomeňte si přečíst: jógu pro krk

Lékaři obvykle předepisují léky. Narušení částí krku se doporučuje k mazání léků s účinkem oteplování. Trvalá bolest může člověka podráždit: lékař předepisuje sedativa, antidepresiva. Bolest v krku na pravé, levé, přední, boční a zadní straně může být zmírněna připojením topné podložky k místu léze nebo jejím obalením do teplého šálu.

Masáže jsou povinné wellness procedury. Můžete to udělat sami. To bolí krk v přední části, například - jemně mrtvice a třít jeho povrch, snaží se nedotýkat sester. Zlepší se krevní oběh a bolest v krční oblasti se již nebude obtěžovat.

Tahání silná bolest v krku se doporučuje k léčbě s oteplování obklady. V takových případech člověk potřebuje kompletní odpočinek a bolest v krku vpravo nebo vlevo ustane během několika minut. Pokud je situace vážná, musí se s ní vypořádat profesionál, který umí léčit bolest krku, například vyškolený fyzioterapeut.

Modřiny a úseky zmírňují studené obklady. V lékařské praxi se často používá akupunktura, rekreační tělesná výchova, zejména s neustálou bolestí v krku.

V těžkých případech jsou pacienti operováni, ale to je spíše výjimka než pravidlo. Pokud je léčba děložního hrdla úspěšná, můžete se během několika měsíců zbavit nepohodlí.

Jak léčit bolest krku sami

Co prostě nepřišlo s lidmi postiženými touto chorobou! Pro výrony nebo drobná zranění se můžete uchýlit k neoficiálním způsobům, jak odstranit bolest. Existuje osvědčený způsob, jak se zbavit bolesti krku za hodinu.

Gáza složená ve třech vrstvách. Brambory vaříme v uniformě, pak zatlačíme a položíme na krk látkou, pak zahřejeme šátkem nebo ručníkem. Když brambory vychladnou, odstraňte vrstvy gázy. Na konci procedury otřete krk alkoholem.

Chcete-li zastavit bolest v krční oblasti, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  • Správně držet pozici. Krevní záda přispívá k deformaci svalů. Ramena by měla být spuštěna, brada by měla být ve zvednuté poloze. Sedíte s krutým hřbetem, riskujete vážně nemocné.
  • Upřednostňuji batoh, ne tašku. Zatížení bude rovnoměrně rozloženo na levé a pravé straně těla a bolest v krční páteři ustane.
  • Při čtení si udržujte hladinu hlavy. Můžete ji upevnit válečkem nebo polštářem (ne měkkým), změnit polohu.
  • Udělejte si čas na fyzickou námahu. Jóga, plavání, fitness posilují krční svaly. Pokud není možnost trénovat, přestávky v práci, popíjet, relaxovat všechny svaly.
  • Vezměte si kontrastní sprchu. Během studené a horké vody kapky, tělo zažívá stres: krevní oběh zrychluje, svaly, včetně svalů krku, nedobrovolně posílit.
  • Nepřepracovávejte. Když bolí krk, je lepší nechat ho na pokoji a v žádném případě pokračovat v práci nebo ve vlaku. Bolest v krční páteři může projít sám.
  • Nepropadejte panice. Stres ovlivňuje nejen psychické, ale i fyzické zdraví osoby. Namísto křiku „co dělat, když krk na levé straně strašně bolí“, je lepší se uklidnit a hodnotit situaci rozumně.

Zezadu bolí krk

Lidská anatomie je komplexní a téměř dokonalá. Každá část těla má svůj vlastní účel a úzce spolupracuje se všemi ostatními. Problémy v jednotlivých orgánech se dříve či později rozšířily na ostatní. V konečném důsledku ovlivňují celkovou pohodu a vedou ke snížení účinnosti a kvality lidského života.

Krk, který spojuje hlavu a tělo, je významnou součástí těla, která vykonává životně důležité funkce pro člověka. Uvnitř této velmi malé oblasti je množství orgánů a struktur oddělených vrstvou pojivové tkáně.

Řada tepen a žil, svalů a nervů prochází krkem, spodní část hltanu se nachází zde. Okamžitě prochází jícen, průdušnice, hrtan a žlázy jsou umístěny: štítné žlázy a příštítných tělísek. Uvnitř krku jsou lymfatické uzliny, které chrání tělo před různými infekcemi. A v zadní části míše míjí.

Krk lze považovat za poněkud zranitelné místo na lidském těle, a to jak zvenčí, tak zvenčí. Patologie jsou možné nejen samotného krku, ale také orgánů a struktur umístěných v jeho středu. Proto je důležité neignorovat bolest, která vznikla v oblasti zad, vpravo nebo vlevo od této části těla. Pokud neprojdou několik dní, měli byste se poradit s lékařem a v případě potřeby provést předepsanou léčbu. Koneckonců je známo, že nemoc, která byla zaznamenána na samém počátku svého vzniku, je léčena mnohem rychleji než zanedbaný stav.

Jak může krk bolet

Jistě každý zažil alespoň jednou za život bolest v krku. Může se objevit v zadní části krku a pak se rozšířit na pravou nebo levou stranu. Nepohodlí je obrovské, protože otáčení hlavy způsobuje ostrou bolest a dokonce i křeč.

Bolest krční páteře se může lišit a charakterizovat ji jinak. Z tohoto důvodu existuje klasifikace tohoto nepříjemného jevu z určitých důvodů.

Za prvé, je to lokalizace, to znamená, kde se objevují přesně bolestivé pocity. V závislosti na tom, podělte se o bolest:

  • viscerální (odražené) - z vnitřních orgánů;
  • somatický povrch - vznikající v kůži v důsledku mechanického poranění;
  • somatické hluboké záblesky v hlubokých tkáních.

Za druhé, místo selhání nervového systému:

  • centrální bolest - dochází při poškození centrálního nervového systému (CNS);
  • neuropatická - objevuje se v případě poruch periferních nervů nebo centrálního nervového systému, ale ne v důsledku stimulace receptorů bolesti.

Zatřetí, existují dočasné charakteristiky bolesti:

  • akutní, který se objevil relativně nedávno. Je to důsledek patologií v těle a varování před nebezpečím organického poškození nebo nemoci;
  • chronický - dlouho mučený, nyní se objevující, nyní mizející.

V závislosti na místě výskytu syndromu bolesti, jeho intenzitě a závažnosti je možné předem určit, co přesně to způsobilo.

Příčiny bolesti krku za, vlevo a vpravo

Důvodem pro nepříjemné a bolestivé pocity může být docela každodenní a banální situace:

  • zůstat v návrhu;
  • být v nepohodlné poloze během spánku nebo bdělosti;
  • hypotermii a v důsledku toho křeče a oběhové poruchy;
  • špatný polštář nebo matrace;
  • nepohodlnou polohu těla za volantem nebo počítačem;
  • ostré pohyby, otáčení hlavy mohou být doprovázeny natažením svalů a jejich následnou bolestí;
  • nadváha, nadměrné zatížení páteře;
  • sedavá práce nebo statický způsob života vede k přetížení svalů krku, jejich úniku, stagnaci krve a ukládání solí;
  • emoční přepětí a stres často způsobují bolestivé pocity v zadní části krku.

Když je bolest konstantní, pak je docela pravděpodobné, že je to signál degenerativních změn, tj. Anatomického poškození orgánu. K tomu dochází v důsledku zranění nebo nemoci.

Zadní strana krku, stejně jako jeho pravá a levá strana, mohou být bolestivé v důsledku mnoha onemocnění:

    Osteochondróza krční páteře je nejčastější příčinou bolesti. Jsou přítomny hlavně za krkem. V meziobratlových ploténkách dochází k dystrofickému procesu. V páteři je narušen metabolismus a krevní oběh. Disky mezi obratli ztrácejí svou pevnost a pružnost, postupně vysychají a prasknou. Často se projevuje syndrom cervikokranialgie - bolest při střelbě, lisování a pulzování. Tam jsou závratě, necitlivost rukou a krku, hluk v uších. Hlava se nedá pohnout, protože každý její obrat způsobuje ostrou bolest. Vzhledem k osteochondróze se tlak často zvyšuje.

Pro rozvoj osteochondrózy musí člověk nejčastěji „poděkovat“. Koneckonců, extrémně vzácně je příčinou onemocnění genetická predispozice. Nejčastěji se choroba rodí v důsledku statického životního stylu, přítomnosti dalších liber, nesprávného držení těla.

Osteochondróza může způsobit kýlu.

  • Kýla v krční páteři stlačuje nervové kořeny, což způsobuje otravnou bolest v krku na pravé nebo levé straně a ramenním kloubu. Také závratě, možná snížení citlivosti ruky a svalového tónu. Tam jsou případy těžké kýly, když několik.
  • Spinální stenóza. V procesu této choroby se páteřní kanál zužuje na určitých místech páteře. Nejčastěji se onemocnění rodí v horní části hřebene. Zúžení nebezpečně možné komprese míchy a nervových kořenů z ní vycházejících. V důsledku toho: ruce a nohy osoby jsou znecitlivěny, krk je bolavý, zejména zezadu.

    Nejčastěji se získává stenóza a je posledním stadiem osteochondrózy. Svalové křeče - mohou se náhle objevit v důsledku neúspěšného otočení hlavy a sevření nervů. Bolest krční páteře se často vyskytuje po dlouhodobé práci v sedě, v nočním spánku, nebo dokonce ve spánku v nepříjemném držení těla.

    Svalové křeče se děje kdekoli a kdykoliv. Krk zároveň bolí většinou vpravo nebo vlevo, protože tam je největší zátěž.

  • Zranění. Mírný úder do hlavy nebo zad může způsobit abnormality krční páteře, které způsobují bolest. A pokud je zranění závažnější, způsobené nehodou nebo pádem, je nutná lékařská prohlídka. V tomto případě se obratle často posouvají. Pokud přehlédneme léčebnou kontrolu, pak po několika letech je překvapující cítit útoky bolesti bez zdánlivě zjevných důvodů.
  • Novotvary v krční páteři. Pokud je příčinou nepříjemných pocitů přítomnost nádorů, pak bolest v krku je dlouhá a nepříjemná po celý den. Ihned k lékaři!
  • Cervikální radiculitis. Vyskytuje se téměř vždy jako důsledek osteochondrózy. Při tomto typu radiculitidy jsou postiženy kořeny míšních nervů v oblasti krku. Bolest je ostrá a silná, je zobrazena vpravo nebo vlevo na krku. I malý pohyb těla způsobuje celou vlnu bolestivých pocitů.
  • Zánět šlach ramenního kloubu může také způsobit bolest mezi krkem vpravo nebo vlevo a ramen.
  • Patologie vnitřních orgánů. V těchto případech se odráží bolest v krku a může jít ze strany srdce, gastrointestinálního traktu, lokálních hnisavých zánětů.
  • Psychogenní faktory. Přítomnost neustálých stresujících stavů, trvalé nervozity a únavy, emocionální výbuchy, emoční poranění vyvolávají svalové křeče a akutní neurotické bolesti v krku.
  • Častou příčinou nepohodlí je rána, která se objevila jako výsledek vývoje osteochondrózy. Nedostatek fyzické aktivity, fyzická nečinnost vede k oslabení svalového systému a ztrátě jeho schopnosti adekvátně podporovat páteř. Některé jeho složky začínají jednoduše „vylézt“, tvořit hrudku a působit bolest.

    Jak léčit bolest krku

    Když nepříjemné pocity v krku nejsou způsobeny vážnými patologiemi, fyzická aktivita pomůže především zbavit se jich nebo je alespoň snížit.

    Pokud budete neustále sedět, ať už je to pracoviště nebo židle s pohovkou, můžete jednoho dne vstát bez pomoci. Proto je třeba pravidelně zahřívat a provádět několik cvičení specificky pro krk:

    • střídavě na všech čtyřech stranách;
    • otáčení trupu házením paže dopředu;
    • kruhy hlavy na jedné a druhé straně;
    • intenzivní zametání rukou nahoru a dolů.

    Takové rozcvičení nejenže neumožňuje zranění krku, ale také výrazně zlepšuje náladu.

    Dobře sladěná matrace a polštář zajistí silný a zdravý výtah. Je lepší, když jsou ortopedičtí.

    Profesionální masáž dvakrát až třikrát ročně pomůže odstranit chronickou bolest v krku za, vpravo a vlevo.

    Co byste neměli dělat, když už krk bolí:

    • při čtení nebo při jiné práci u stolu, udržet záda ohnuté a hlavu sníženou;
    • po dlouhou dobu neodstraňovat obručovou pneumatiku uloženou v období akutní bolesti;
    • opřít se o bolavou stranu;
    • prudce zatáčet.

    A musíte udržet krk v teple a sledovat polohu těla.

    Tradiční medicína na záchranu

    Můžete použít tajemství tradiční medicíny. Zde jsou některé recepty.

    • Připravte si listy rybízu, levandule, staršího a pelyněku ve stejném množství. Bruste s nožem co nejmenším, nalijte termosku. Nalijte velmi horkou vodu. Infuze bude připravena následující den. Můžete ho pít místo čaje dvakrát nebo třikrát denně.
    • Lžičku čekanky dát do sklenice nebo šálek a zalijeme vroucí vodou. Také pít místo čaje nebo kávy.
    • Univerzální tinktura echinacea také pomůže ven. Deset kapek léku by mělo být užíváno čtyřikrát denně.
    • Zmáčkněte šťávu z řepy, přidržte ji asi dvě hodiny v chladničce. Pak přidejte čerstvou mrkvovou šťávu. Tento koktejl je účinný, pokud jej užíváte ve 100 ml denně.
    • Tři lžíce medu by měly být smíchány se sto gramy nasekaného tuku na malé kousky. Přidejte sklenici mléka. Výsledná směs se odebírá třikrát denně v lžíci.
    • Trvejte na 80 gramech suché máty a proveďte komprimaci.
    • Čerstvou modřinu lze otřít olivovým olejem.

    Samozřejmě, tyto metody nepomohou, pokud je bolest v krku způsobena vážnými onemocněními. Tady, bez pomoci lékaře nemůže udělat.

    I když se konzultace neprovádí, můžete pít léky proti bolesti a používat vhodnou mast.

    Metody léčby bolesti krční páteře

    Moderní diagnostika pomáhá identifikovat příčiny bolesti pomocí:

    • zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
    • ultrazvuk (ultrazvuk);
    • studium složení krve;
    • elektrokardiogramu (EKG).

    K diagnostice osteochondrózy pomůže běžný rentgen.

    Léčba předepsaná lékařem se provádí po důkladném studiu získaných výsledků. Kombinovaná terapie zahrnuje:

    • speciální injekce;
    • nervová stimulace;
    • laserové odstranění kýly a nádorů;
    • akupunktura;
    • antidepresiva;
    • fyzioterapeutická cvičení a masáž krku a límce;
    • aplikace aplikátorů.

    Široce používané pro léčbu osteochondrózy, ischias, meziobratlové kýly:

    • léčba pijavice - hirudoterapie. Tyto nepříliš roztomilé červy připouštějí stovky aktivních složek do lidské krve, mezi nimiž je nejúčinnější hirudin. Pomáhá zbavit se otoků a zánětů, posiluje cévy a jejich stěny. Stimuluje také zrychlení proudění lymfy a krve;
    • Izometrická kinezioterapie je speciální terapeutická gymnastika. Rozumně a profesionálně vybraná cvičení nejen zmírní bolest a vyléčí krční obratle, ale také normalizují tlak, urychlí výměnu materiálu a učiní klouby mobilnější;
    • elektroléčba - použití pulzního proudu, který má vazodilatační účinek neurostimulace. Pomáhá otřást tělem a eliminuje svalovou ochablost;
    • Laserová terapie s nízkou intenzitou (LLLT) je účinná fyzioterapeutická metoda, která umožňuje snížit a zcela zmírnit bolest v různých částech krku pomocí světelného toku.

    Povaha bolesti v krku může být vázána přímo na páteř, stejně jako je výsledkem jiných onemocnění. Opravdu, v krku jsou životně důležité orgány, jejichž zánět ovlivňuje tkáně a svaly krku.

    V každém případě zjištění příčin bolesti nelze odložit. Po absolvování správné léčby byste neměli zapomínat na prevenci, aby se zabránilo opakovaným projevům onemocnění.

    Bolest na krku vpravo: příčiny, druhy bolesti, léčebné metody

    Bolest v krku na pravé straně se liší povahou a může vyzařovat do různých částí těla. Nepohodlí spojené s onemocněním krční páteře, neuralgií, neoplastickými procesy. Chcete-li zjistit provokativní faktor takové bolesti, musíte navštívit specialistu a podstoupit nezbytné vyšetření.

    Nemoci páteře

    Pokud je bolest pozorována na pravé straně krku, je obvykle spojena s různými patologiemi pohybového aparátu.

    Bolest spojená s těmito nebezpečnými abnormalitami:

    • Meziobratlová hernie krční páteře. Ostrá bolest je spojena s mačkání nervových kořenů. Patologie je často vyjádřena v nepohodlí, které jde do ramene a paže. Toto onemocnění může vyvolat nervovou dysfunkci, která významně snižuje svalovou sílu a citlivost. Když je kýla zraněna, intenzita projevů se zvyšuje. To může způsobit úplnou imobilizaci, takže stav vyžaduje urgentní chirurgickou léčbu.
    • Cervikální osteochondróza. Když na pravé straně krku bolí, mají také podezření, že pacient má abnormality v kostní tkáni páteře. U osteochondrózy dochází k poklesu meziobratlových plotének a patologickému růstu osteofytů. Kromě bolesti se často objevují závratě, citlivost je narušena v postižené oblasti. Bolest se zintenzivňuje při otáčení hlavy doprava nebo doleva.
    • Spondyloartróza a osteoartritida. U osteoartritidy jsou poškozeny meziobratlové klouby. Charakterizován tupým druhem bolesti. Soustřeďuje se v zadní části hlavy. Maximální závažnost bolesti je zaznamenána v dopoledních hodinách. Během fyzické námahy se stav zhoršuje. Bolest dává oblasti paže, hlavě nebo lopatce. Osteoartróza je rychle se vyvíjející patologie, která může způsobit invaliditu. Při spondyloartróze je bolest krátkodobá a vyzařuje do zadní části hlavy a lopatky. Při dalším rozvoji abnormalit je pozorována necitlivost ramene a cervikální oblasti, je narušena koordinace pohybů a objeví se hluk v uších.
    • Spondylóza krku. Jestliže to bolí z boku, na pravé straně, pak takový jev může způsobit degenerativní-dystrofickou lézi. Tato patologie je chronická, a proto často vede k invaliditě pacienta. U spondylózy se bolest šíří nejen na krk, ale také na týlní zónu, na ušní boláky. Další projevy - mdloby, napětí krčních svalů, intenzivní cefalgie, necitlivost kůže v krku.

    Přečtěte si také podrobný článek o bolesti krku a ramen.

    Bolest v krku vpravo je signálem, který indikuje patologickou změnu struktury páteře. Takové porušení může omezit mobilitu osoby a způsobit invaliditu. Proto je třeba okamžitě zjistit kontakt s odborníkem.

    Další pravděpodobné faktory

    Pravá strana krku bolí z důvodů, které nesouvisejí s vertebrálními lézemi.

    Mezi další faktory, které vyvolávají specifický klinický obraz, patří:

    • Neuralgie okcipitálního nervu. Bolesti začínají v krku doprava a pak vyzařují na klíční kost a lopatky. Někdy dávají do prostoru zrakových orgánů. Když neuralgie obvykle bolí krk, jiné projevy a motorické poruchy nejsou pozorovány. Okcipitální neuralgie způsobuje mechanické poškození, katarální onemocnění, podchlazení těla, přepětí ramenních a krčních svalů.
    • Stenóza páteřního kanálu. Tato patologie způsobuje kompresi míchy. Zúžení nastane, když jsou kostní páteře. V důsledku poškození míchy není bolest příliš výrazná, ale dochází ke slabosti a necitlivosti končetin.
    • Zagottochny absces. Možným faktorem, který vyvolává bolest v krku, může být specifická odchylka. Vnějšně je patologický stav vyjádřen ve vzhledu sférického výstupku na zadní stěně hltanu. Kromě syndromů bolesti jsou pozorovány následující příznaky: porušení nosního dýchání, změna hlasu, zvýšení tělesné teploty na 40 stupňů. Bolest při polykání se stává výraznější, takže pacient nemůže plně jíst. Vzhledem k výraznému syndromu bolesti musí člověk vrhnout hlavu zpět nebo ji naklonit na stranu.
    • Zánět měkkých tkání. Pacienti jsou často diagnostikováni s plexitidou, což je zánětlivý proces, který ovlivňuje nervové plexusy, které se tvoří z větví spinálních receptorů. Tento patologický proces se stává příčinou konstantní svalové slabosti. Někdy je doplněn zhoršeným dýcháním a neustálým škytáním, které je spojeno se zánětem nervu membrány.
    • Purulentní procesy v měkkých tkáních akutního průběhu. Patologické procesy tohoto charakteru se vyskytují často, protože velké množství tukové tkáně je lokalizováno v krku. Také krk na pravé straně může bolet v takových patologiích, jako je absces, flegmon, var. V těchto případech je v postižené oblasti pozorován otok, dochází k svědění a kůže se znovu zčervená. Při palpaci postižené oblasti pod kůží se cítí těsnění, což je nahromadění hnisu. Akutní hnisavé patologie měkkých tkání jsou doprovázeny zvýšením tělesné teploty, stejně jako příznaky obecné intoxikace těla. Tato onemocnění jsou zvláště nebezpečná: mohou postihnout lymfatické uzliny, přilehlé orgány, krevní cévy.
    • Nádorové nádory. Maligní nebo benigní tumory, stejně jako metastázy, způsobují stlačení tkání. Při nádorech hltanu, kromě bolesti, se vyskytují následující příznaky: bolest v krku, potíže s nosním dýcháním, nosní hlas. S bolestí krku na boku, na pravé straně mohou být podezřelé také metastázy. V páteři metastazuje rakovinu plic, rakovinu štítné žlázy, nádory ledvin.
    • Častý stres (stres) a deprese.
    • Akutní tyreoiditida. Toto onemocnění má zánětlivou povahu a je způsobeno fokální nebo rozsáhlou lézí štítné žlázy. Pro takovou patologii jsou typické silné bolesti v krku na pravé straně nebo vpředu, objevují se příznaky intoxikace a vzrůstá tělesná teplota.

    Periodické nebo pravidelně opakované záchvaty bolesti na pravé straně krku matné nebo akutní povahy naznačují určité odchylky různé závažnosti. Aby se předešlo jejich komplikacím, je důležité okamžitě navštívit lékaře, který určí příčinu.

    Ozařující bolest

    Někdy bolest dává, když je hlava nakloněná nebo v klidové poloze dolů k horním končetinám a klíční kosti, nebo nahoru až k hlavě.

    V závislosti na tom, která část dává bolest, můžete určit její původ.

    Pokud akutní bolest vyzařuje do ramene a paže, pak příčinou je přerušení integrity meziobratlových plotének.

    Bolest v zádech může indikovat patologické změny v páteři a revmatických procesech.

    Pokud bolest dává hlavě nebo směrem k čelisti, pak příčinou je zánět svalové tkáně nebo lymfatických uzlin. Ze stejného důvodu se na levé straně může objevit bolest v krku, rozšířená na hrdlo, hrtan.

    Lékař Neuroog MM Shperling vypráví o častých pocitech bolesti krční páteře.

    Příčiny bolesti u dítěte

    Pokud je krk na pravé straně nemocný u dítěte, pak podobný příznak i dospělí mohou indikovat různá onemocnění. Mezi tyto faktory patří:

    • Špatné držení těla. Zakřivení páteře a bolest způsobená podobným jevem se vyskytují při fyzické nečinnosti, při nesprávném sezení u stolu a ve školní lavici a také v případě neochoty hrát sport.
    • Výstřely a zranění při aktivních hrách, cvičeních.
    • Vzpírání. Bolest bolesti v oblasti krku může nastat při nošení přeplněné brašny. Těžké zatížení přispívá k tomu, že krční svaly jsou neustále v napětí a bolestech.
    • Křivé vlasy Takový patologický stav se projevuje tím, že hlava dítěte je neustále nakloněna. Z tohoto důvodu je napětí a bolest pozorována na jedné straně krku.
    • Meningitida Toto infekční onemocnění vyvolává těžké bolesti v oblasti krku a hlavy. Bolest se náhle objeví, jsou záchvaty a mdloby.
    • Svalové křeče. Tahová bolest nastává po sezení v ponoru v důsledku podchlazení.
    • Myositida. Zánětlivý proces ve svalech krku.

    Pokud pocítíte bolest na krku u dítěte, musíte okamžitě navštívit zdravotnické zařízení k vyšetření.

    Odrůdy klinického obrazu

    Bolest krku je vyjádřena různými způsoby:

    1. Střelba, ostrá. Bolest této povahy je spojena se štípáním nebo podrážděním kořenů míchy.
    2. Stisknutí. Tlak v krku a krku je obvykle spojován s funkčními poruchami štítné žlázy. Další pravděpodobnou příčinou je zánětlivý proces způsobený nadchlazením těla.
    3. Vypalování. Tato povaha bolesti indikuje hormonální poruchy, přítomnost kýly, rozvoj osteochondrózy, svalové křeče.
    4. Šití. Tento projev ukazuje radikulopatii nervových zakončení v krční páteři.
    5. Hloupé. K takové povaze bolesti dochází při podchlazení, svalových křečích, neuralgii.

    Při vdechování, otáčení hlavy nebo spouštění může dojít k nepříjemným pocitům. Někdy dochází k silnému prudkému útoku bolesti, který se nazývá lumbago. Tento typ obvykle označuje strukturální poruchy páteře.

    Vlastnosti terapie

    Při bolestivém syndromu v krku, kdy bolest dává doprava nebo je lokalizována v horní části, byste měli navštívit lékaře.

    Lékař, který se zabývá diagnostikou a léčbou patologií vyjádřených bolestí v krku, je neurolog. Také v procesu léčby se mohou zúčastnit odborníci, jako je revmatolog, osteopat, traumatolog, páteř, ortoped.

    Drogová metoda

    Bolest ve svalech krku je léčena konzervativní metodou. Složení terapeutického kurzu závisí na tom, jaká patologie byla u pacienta detekována. Na základě toho si zvolí způsoby, jak zastavit hlavní nemoc.

    Pro bolesti, které jsou vyslovovány a neumožňují otočit hlavu, jsou doporučeny léky pro místní použití - Deep Relief a Finalon, Fastum Gel, Voltaren, Nise Gel.

    V případě syndromu těžké bolesti lze léky proti bolesti užívat ve formě tablet: „Nimesil“, „Ketanov“.

    Také symptomatická léčba zahrnuje použití nástrojů, které zlepšují průtok krve. Tohle je Cavinton, Cinnarizine.

    Ruční terapie, masáže

    Nesprávně provedená masáž a sezení manuální terapie může vést ke zhoršení stavu pacienta, proto by měl být do těchto aktivit zapojen pouze odborník.

    Někdy, s mírnou bolestí, to je dost jemně masírovat zadní část krku.

    Masážní pohyby pomáhají zlepšit průtok krve, zastavit svalový křeč, snížit závažnost bolesti.

    Manuální terapii provádí pouze odborník. Při vysokém krevním tlaku je tento způsob léčby zakázán.

    Cvičení gymnastiky

    Doma můžete pomocí gymnastických cvičení zlepšit celkovou situaci a stav pacienta. Je důležité provádět je správně, bez silného tlaku.

    Pro ženy a muže byla vyvinuta speciální sada cvičení pro bolest krku. Můžete provést následující:

    • Lehněte si na záda, mírně ohněte nohy a vytáhněte pravou ruku k levé noze, pak opakujte stejnou sadu pro druhou stranu.
    • Lehněte si na bok, lehce zvedněte hlavu, přidržte 5 sekund a znovu nakloňte dolů. Opakujte několikrát.
    • Lehněte si na záda, položte si pod krk polštář a pomalu, s úsilím, zvedněte ruce k hlavě.

    Vážení čtenáři, zde je video, ve kterém uvidíte cvičení pro cervikální oblast:

    Lidové cesty

    Pomocí těchto metod se můžete vyrovnat s bolestí na pravé straně krku:

    1. Komprese listů zelí, které by měly být aplikovány na krk v oblasti bolesti.
    2. Rose hip na čaj, jalovce bobule a heřmánku. Musí být užíván perorálně s velkou bolestí a svalovým napětím.
    3. Komprese brambor. Je nutné třít syrový brambor a rozdělit ho přes kůži. Upevněte celofánem nahoře, přidržte 30 minut a poté opláchněte.

    Prevence

    Aby se zabránilo bolesti na pravé straně krku, měli byste dodržovat tato doporučení:

    • Nezvedejte závaží.
    • Cvičte alespoň mírně průběžně.
    • Chraňte tělo před podchlazením.
    • Změňte polohu těla s dlouhým pobytem ve stejné poloze.
    • Spát na ortopedické matraci a polštáři.

    Bolesti v pravé polovině krku mají jiný základ. Důvodem mohou být závažné patologické procesy a některé fyziologické znaky. Pro odstranění tohoto příznaku je nutné odstranit příčinu jeho vzniku.