Málokdo v tomto životě se může chlubit tím, že v celé historii existence nikdy neměl bolesti zad. Častěji než nechodíme do nemocnice, protože bolest je způsobena zcela „příčinnými“ příčinami (přetížení, průvlak, svalová námaha) a obvykle to samo prochází. Ale někdy tam jsou útoky, na které prostě nezapomenete:

• vydrží mnohem déle a intenzivněji
• zbavit nás staré motorické činnosti
• mají tendenci se vracet

V tomto případě stojí za to přemýšlet o tom, co způsobilo bolest, protože kdyby to bylo něco falešného, ​​znovu by se to nesignalizovalo. Návrat útoku je známkou chronického onemocnění. Jak léčit bolesti zad v tomto případě?

Příčiny a léčba bolesti zad

Bolest, která se objevila v bederní oblasti, je populárně nazývána radiculitidou a lékaři poněkud modernizovali slovo a nahradili ho radikulopatií.

Radikulopatie nebo radiculitida není nemoc, ale jméno bederní bolesti a pouze symptom. Důvody pro jeho výskyt může být mnoho, a nejlepší věc, kterou můžete udělat na začátku, pokud máte přetrvávající příznaky chronické bolesti v zádech, je navštívit lékaře.

Příčiny chronické bolesti zad:

• Osteochondróza
• Skolióza
• Myositida
• Meziobratlová kýla
• Spondylitida
• Spondyloartróza a další
• Systémové destruktivní léze páteře způsobené:
  • Infekční procesy:
    tuberkulóza, osteomyelitida
  • Autoimunitní onemocnění:
    revmatoidní artritida ankylozující spodolární artritida
  • Nemoci způsobené metabolickými poruchami:
    osteoporózy
  • Rakovina páteře
• Zranění zad:
  zlomeniny, poranění páteře, subluxace kloubů, ruptury vazů, disků atd.
• Vrozené abnormality:
  • defekty obratlových struktur
  • společné posunutí
• Nemoci hrudníku a břišní dutiny
• Krevní onemocnění
• Těhotenství
• Nemoci centrální nervové soustavy a psychiky

Je také důležité odlišit dědičnou povahu mnoha destruktivních chorob, protože léčba v tomto případě může být zcela odlišná.

Není možné jednoznačně odpovědět na otázku, jak léčit bolesti zad v tomto článku, soudě podle impozantního seznamu důvodů uvedených výše. Je však možné podat nejpodstatnější doporučení, co v tomto případě udělat.

Nastavte povahu bolesti zad

V první řadě je nutné stanovit povahu bolesti, a pokud shrneme všechny nemoci, které ji způsobují, může být čtyř typů:

• Svalnatý
• Nervózní
• Vegetativní cévní
• Odráží se

Dnes se má za to, že nejčastěji je syndrom bolesti způsoben svalovým křečem:

• dystrofické procesy (osteochondróza, kýla, spondylitida atd.)
• myositidy
• skolióza
• subluxace kloubů

Někdy je nejen zbytečné, ale i škodlivé léčit takovou bolest diklofenakem, ibuprofenem, ketoprofenem, indometacinem a jinými nesteroidními protizánětlivými léky, protože tyto léky mají mnoho závažných kontraindikací a mohou zasáhnout žaludek, střeva, játra a ledviny.

Osteochondróza první druhé fáze je sotva stojí za to léčit pomocí NSAID. Proč

Ano, protože nedává takové silné bolesti, které vyžadují neodkladnou úlevu. Dokonce i nemoc mladých (cervikální osteochondróza) se často vyskytuje ve formě nepohodlí, pocitu napětí v cerviko-okcipitální a ramenní oblasti zad. A ostrá bolest v krku může být mimo jiné způsobena myositidou, častým výskytem, ​​protože krk je velmi nechráněná část, náchylná k podchlazení a zvýšenému stresu.

Jakmile lékaři provedli experiment, rozdělili pacienty s osteochondrózou do dvou skupin. Některé byly léčeny diklofenakem, jiné - obyčejným paracetomolem. Experiment ukázal přesně stejný analgetický účinek v obou skupinách.

Způsoby léčby chronické bolesti zad

Chronická bolestivost při osteochondróze je dostatečně léčena následujícími metodami:

Osteochondróza prvního stupně je úspěšně léčena normalizací intra-výměnných procesů a regenerací kostní tkáně:

• Vitamíny (E, D, B, C)
• minerály a kovy (draslík, hořčík, fosfor, měď, zinek, železo)
• chondroprotekce (glukosamin, chondroitin)

Je to v rané fázi osteochondrózy, že pacient má šanci eliminovat vnější symptom bolesti, ale vnitřní příčinu - nemoc.

Patologie, která byla spuštěna, je již herniated disk, který je mnohem obtížnější řídit.

Bolest ve skolióze I. a II. Stupně se léčí speciálními nápravnými cvičeními, které eliminují svalový spazmus

Léčba akutní bolesti zad

Další věc - akutní bolest v zádech. Zde, kromě trápení pacienta, je přidána hrozba zvyšování svalového spazmu a aktivace mechanismu kontinuálního syndromu chronické bolesti a bude velmi těžké se ho zbavit. Proto je v tomto případě nutné aplikovat anestezii.

V jakých případech to může být?

Příčiny akutní bolesti

To je možné s:

1. Meziobratlová hernie zadního směru (hřbetní), doprovázená nervovou nebo spinální kompresí
2. Poranění způsobená zlomeninami, subluxacemi, posuny páteřních prvků
3. Spontánní vytěsnění vertebrálních kloubů v důsledku dlouhodobého svalového spazmu
4. Akutní myositida
5. Exacerbace spondyloartrózy, revmatoidní polyartritida
6. Maligní nádory a metastázy

Bolest je v těchto případech paroxysmální, její povaha může být duální (nervózní i muskulo-reflex), což vysvětluje zvýšenou intenzitu bolesti. Před léčbou nemoci proto nejprve eliminujte samotný útok pomocí léků proti bolesti:

• Nesteroidní injekce (movalis, ibuprofen, diklofenak)
• Novocain (lidokain) blokády
• Neurotropní léčiva (vitamín b)
• Komplexní léky (NSAID + vitamín B)
• Epidurální blokáda kortikosteroidy
• Léky (morfium, promedol)

Jak vidíte, může být velmi bolestivé v zádech: někdy není možné vyrovnat se s bolestí po dlouhou dobu. To vysvětluje tak impozantní výběr zdravotnických výrobků.

Vegetativní vaskulární bolest

Taková bolest se vyskytuje v důsledku zhoršené vegetativní nervové regulace. To se projevuje četnými příznaky připomínajícími nemoci, na které ve skutečnosti tyto symptomy nemají nic společného. Pacienti se začínají hojit:

• bolesti hlavy a závratě
• bolest hrudní a angina pectoris
• vřed a gastritida
• poruchy moči

Ve skutečnosti je však nutné léčit krevně-cévní a nervový systém, užívat vazodilatátory, antidepresiva, sedativa.

Když s tím nemá páteř nic společného

Zezadu někdy bolí z důvodů, které nejsou spojeny s páteří, ale s problémy vnitřních orgánů. Tato bolest se nazývá odrazem

Pokud jste zvyklí na sebe-léčbu a jste zvyklí počítat sami na sobě, pak to rozhodně není váš případ, protože všechno může skončit smutným koncem.

Pokud je vaše záda a hrudník bolí, nebo cítíte bolest v dolní části zad, ne vždy to znamená osteochondrózu nebo kýlu.

Nikdy si nemůžete užívat léky proti bolesti, pokud jste neučinili přesnou lékařskou diagnózu. To může vést k tomu, že se lékař dostane z správné cesty kvůli rozmazaným klinickým symptomům.

Způsoby diagnostiky bolesti

Diagnóza bolesti zad se provádí v různých směrech, v závislosti na předběžné diagnóze, s použitím standardních a vysoce přesných metod:

1. X-ray
2. Uzi
3. Denzitometrie
4. Počítačová a magnetická rezonanční tomografie
5. Elektromyografie
6. Laboratorní diagnostika a další metody

Léčba bez léků

Kromě léků používejte následující metody:

• Postisometrická relaxace (metoda fixního statického cvičení)
• Trakce (extrakt páteře, suchý a pod vodou)
• Repozice kloubů pomocí osteopatických metod (manuální terapie)
• Radiofrekvenční denervace
• Myofasciální akupresura
• Terapeutická gymnastika pro záda
• Laserová a magnetická terapie
• Korzety pro páteř

V některých případech (při závažném onemocnění, neustálé bolesti) může být rozhodnuto o chirurgickém zákroku.

V případě chronické bolesti zad se doporučuje spát na ortopedické matraci.

Léčba bolesti zad

Lidové léčby pro ischias jsou velmi populární u lidí. Patří mezi ně:

• Zahřívání obkladů nebo pásů
• Teplé koupelny s mořskou solí a borovým extraktem
• Vnitřní sádlo nebo koňský olej
• Apitherapy
• Bylinné tinktury a masti na bázi sabelnik, kostivalu a dalších bylin
• Masáž pomocí bylinných mastí, lékařských plechovek

Tyto metody je možné aplikovat volně na:

• Epizodická bolest zad způsobená vínem:
  • výrony svalů a vazů
  • svalový křeč způsobený přeplněním
  • nachlazení
• V období zotavení léčby lékařskou diagnózou

Tradiční metody léčby v období exacerbace, doprovázené vysokou horečkou a otoky svalů, nelze použít. To platí zejména pro termické procedury, vnější tření a masáže. K exacerbaci lze použít i rostlinné tinktury pro požití.

Video: Jak léčit bolesti zad při cvičení

Jak léčit a jak léčit bolesti zad

Bolest zad je jednou z nejčastějších stížností, které pacienti slyší u praktického lékaře, a je ve většině případů spojena s onemocněním páteře. Syndrom bolesti může mít různé stupně intenzity: od sotva znatelné až nesnesitelné. V případě vzniku chronické bolesti je významně ovlivněna kvalita života člověka. Někdy, kvůli bolesti, lidé nemohou pokračovat ve své práci a jsou nuceni vzdát se své oblíbené práce.

Přirozeně, léčba bolesti zad by měla být zahájena odstraněním příčin jejího vývoje, a nikoli pouze léky proti bolesti. Pouze odstraněním etiologického faktoru můžete dosáhnout stabilního pozitivního výsledku. V každém případě bude léčebný program odlišný, ale existují obecné aktivity, které vám umožní zbavit se bolesti na chvíli a poskytnout příležitost pokračovat do hlavní terapeutické fáze, protože při těžké bolesti zad je obtížné provádět fyzikální terapii a je kontraindikováno.

V tomto článku se budeme zabývat principy léčby akutní bolesti zad, bez ohledu na její příčinu. To znamená, že popsané aktivity jsou univerzální a jsou vhodné pro každého pacienta s bolestí. V každém případě by však plán terapie měl být prováděn pouze odborníkem, s přihlédnutím ke všem charakteristikám organismu a přítomné nemoci.

První pomoc při akutní bolesti

Většina lidí, kteří trpí degenerativními dystrofickými onemocněními páteře (osteochondróza, spondyloartróza, spondylosa, protruze a herniace meziobratlové ploténky) občas mají akutní bolesti. A náhle se vyvíjejí, v nevhodném čase a na neobvyklém místě. Proto musíte vědět, jak si sami pomoci, a to zejména v situaci, kdy kolem sebe nejsou žádní cizinci.

Základem syndromu akutní bolesti je podráždění, komprese a zánět nervového kořene míchy, který je poškozen patologickými změnami páteře. Také významnou roli hraje ochranný svalový spazmus zad v reakci na situaci. Tato choroba se nazývá radiculitis a útoky bolesti, které se v tomto případě vyskytují, v závislosti na části páteře, jsou cervicago, thoracago a lyubago.

Algoritmus svépomoci pro akutní bolesti zad:

1. Zpravidla je bolest tak intenzivní, že neumožňuje ani pohyb. V tomto případě musíte ležet na tvrdém a rovném povrchu a nezáleží na tom, kde jste, doma nebo v nákupním centru. Je důležité se zbavit bolesti. Je nutné opatrně a pomalu ležet, sestupovat do stejné polohy, ve které vás předstihla bolest. Poloha na povrchu - na boku. To je v této pozici, že zátěž na páteři je snížena a bolest pomalu ustupuje. Je nutné si lehnout, dokud bolest trochu nezmizí.
2. Pak se musíte pomalu otáčet na zádech, aby se svaly úplně uvolnily. Nohy musí být nasazeny na určitý druh zdvihu, například na židli, krabici atd., Pod úhlem asi 90 °. V této poloze se míšní svaly uvolňují co nejvíce a páteř je vyrovnána. Je nutné ležet téměř až do úplného vymizení bolesti (10-15 minut).
3. Nyní musíte vstát správně, aby se bolest nevrátila znovu. Chcete-li to udělat, nejprve pomalu otočit na jeho straně, stát na všech čtyřech, plížit se až k jakékoli podpoře, která může být uchopena a pak začít stoupat na nohy. Prodloužit zadní poslední.

Bezprostředně po provedení předchozího algoritmu je nutné dobře fixovat bolavé místo, například, aby se záda pevně uzavřela kapesníkem, aby se použila pilulka anestetika a aby byla poskytnuta lékařská pomoc za účelem další analgetické a protizánětlivé léčby.

Léčba drogami

Přípravky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv se téměř vždy používají k odstranění chronické a akutní bolesti zad. I když nemohou léčit základní onemocnění, dělají vynikající práci s bolestí a zánětem. Tyto nástroje existují ve všech dávkových formách (záběry, tablety, kapsle, masti, náplasti atd.). To umožňuje současně ovlivnit patologické zaměření z několika stran.

• diklofenak
• ibuprofen
• piroxikam,
• indometacin,
• nimesulid
• meloxikam
• ketoprofen,
• Ketorolac,
• aceklofenac,
• celekoxib.

Léčiva ze skupiny NSAID lze použít pouze podle doporučení lékaře, protože mají závažné vedlejší účinky a kontraindikace. Je zakázáno používat je pro žaludeční vředy a dvanáctníkové vředy, gastritidu a další gastrointestinální onemocnění (může způsobit akutní krvácení). Také s opatrností by se NSAID měla používat u lidí s onemocněním jater a ledvin.

Pravidla, která sníží riziko nežádoucích účinků při léčbě NSAID:

1. Je nutné užívat léky striktně podle doporučení lékaře, pečlivě si přečtěte pokyny pro konkrétní léčivo.
2. Tyto léky (tablety, tobolky) nemůžete pít na lačný žaludek, musí vypít celou sklenici vody, aby se snížil negativní vliv na sliznici žaludku.
3. Po požití léku uvnitř je zakázáno užívat horizontální polohu po dobu 30 minut (je nutné, aby tableta nezůstala v jícnu, jehož stěny nejsou chráněny před negativním účinkem).
4. Je zakázáno používat ve spojení s alkoholickými nápoji (zvyšuje riziko krvácení do žaludku).
5. Současně s léčbou NSAIDs je nutné užívat léky na ochranu sliznice žaludku. Lékaři obvykle předepisují inhibitory protonové pumpy (omeprazol, pantoprazol, lansoprazol).
6. Je zakázáno užívat léky delší než je doba uvedená v návodu, není možné překročit doporučenou dávku.

Zpravidla je k odstranění akutní bolesti nebo exacerbaci chronických 5-7 injekcí rafinérií dostačující s následným přechodem na vnitřní příjem tablet stejného léku po dobu dalších 5-7 dnů. Pokud tato terapie nepomůže, předepište léky z jiných skupin.

Při komplexní léčbě bolesti v zádech nutně předepsat léky k odstranění patologického svalového spazmu. Jako výsledek, bolest prochází mnohem rychleji a člověk vstane. Použijte drogy jako mydocalm, baclofen, sirdalud.

Nejčastěji se používá mydocalm podle níže uvedeného schématu. Při akutní bolesti se léčivo podává v injekcích 1 ml (100 mg), dvakrát denně. Když bolest ustupuje, předepište tablety mydocalmu 1 (150 mg) 3krát denně. Léčba pokračuje až do úplného odstranění chronické bolesti (1-2 měsíce).

Chondroprotektory jsou předepisovány v komplexní léčbě mnoha pacientů, kteří mají bolesti zad, které jsou způsobeny osteochondrózou. Terapeutický průběh se skládá z 20-30 injekcí s následným přechodem do tabletové formy. Nejčastěji se používají Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Terafleks, Alflutop, Artra.

Pacientům je také předepsána anti-edémová terapie, která umožňuje eliminovat otok kořenů míchy, což snižuje intenzitu syndromu bolesti. Pro tento účel se používají léky jako furosemid, torasemid, escinát L-lysinu.

Pro posílení nervových kořenů se vitamíny B používají v dlouhých kurzech, stejně jako přípravky pro normalizaci mikrocirkulace (trental, kyselina nikotinová, latren apod.).

V těžkých případech je předepsána prokainová paravertebrální blokáda. Lokální anestetika se injikují do měkké tkáně na obou stranách páteře v postižené oblasti. Taková zdravotní událost může účinně odstranit bolest. V případě potřeby lze blokádu několikrát opakovat.

Masáž zad

Samostatně je nutné přidělit masti, které mohou být použity pro bolesti zad, protože většina lidí aplikuje tuto lékovou formu nezávisle doma.

Typy bolesti zad:

1. Léky obsahující NSAID. Mají protizánětlivý a analgetický účinek. Tato skupina zahrnuje Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene atd. Pomáhají s bolestí jakékoliv povahy a původu. Mohou být také použity pro terapeutické obklady.
2. Přípravky z místního podráždění a oteplování. Tyto masti v podstatě obsahují extrakt z červené papriky (kapsaicin), had jed nebo včelí jed, rostlinné salicyláty. Nejoblíbenější zástupci: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Tyto terapeutické sloučeniny rozšiřují krevní cévy, které poskytují spěch krve do bolavého místa, což má pozitivní vliv na průběh patologie a vede ke snížení bolesti.
3. Chondroprotektory na bázi masti (chondroxid, Arthrotsin). Používá se jako dodatečná míra léčby degenerativních dystrofických onemocnění páteře.
4. Masť na bázi léčivých rostlin - balzám Dikul, krémová kostka, krém Sophia a Schungit, krém Artrotsin. Mají analgetické, protizánětlivé, regenerační a anti-edémové účinky.

Fyzioterapie a masáže

Možná je to nejúčinnější způsob léčby a prevence bolesti zad.

Je to důležité! Všechna cvičení jsou kontraindikována při akutní bolesti, protože každý pohyb může zhoršit stav. Je nutné začít se angažovat po poklesu akutní bolesti a pouze pod dohledem specialisty.

Soubor cvičení by měl být vybrán odborníkem s přihlédnutím k základnímu onemocnění, celkovému fyzickému rozvoji pacienta, věku a páteře, která je postižena. Zpočátku by měla být všechna cvičení prováděna pod vedením instruktora a po zvládnutí všech nuancí můžete začít cvičit doma.

Nesmíme zapomenout na výhody masáže. Pravidelná sezení zlepší průtok krve v míšních tkáních, posílí zádové svaly, které podporují nemocné obratle. Masáž navíc podporuje pohodu a výbornou náladu.

Fyzioterapie

Jmenován ihned po poklesu akutní bolesti. Stávající metody umožňují zlepšit procesy mikrocirkulace v tkáních páteře, upravit jejich výživu, odstranit chronický zánětlivý proces, aktivovat regeneraci tkání.

Nejčastěji používané:

• magnetická terapie
• elektroforéza,
• fonoforéza
• vakuová terapie
• laserové ošetření
• UHF
• termické procedury (ozoceritové a parafinové lázně), t
• terapeutické bahno
• balneoterapie

Jak léčit bolesti zad netradičními metodami

Dnes existuje mnoho alternativních metod řešení bolesti zad, tzv. Lidové léčby.

Níže uvádíme několik populárních receptů na léčbu lidových prostředků.

Recept 1

K přípravě masti budete potřebovat: kaštanová tráva, vnitřní tuk a kafrový olej. Tuk se musí roztavit a všechny složky se smíchají ve stejném poměru (tráva z kaštanu se rozemele na prášek). Masti mohou být použity pro broušení a pro obklady.

Recept 2

Pro výrobu pleťových vod z tinktury zlatého vousu budete potřebovat 500 ml bischofitu, který potřebujete nalít 35-40 kloubů rostliny. Trvejte na tmavém místě po dobu 10 dnů. Poté musí být kompozice přefiltrována, aby se získala tinktura, a použita jako lotion nebo třecí přípravek.

Recept 3

Oteplování z koňského tuku. Je nutné řezat tuk na tenké plátky a připevnit jej k bolavému místu (alternativně psímu nebo jehněčímu tuku). Zabalte celý plast a teplý hadřík. Mějte kompresní potřebují 3-4 hodiny.

Recept 4

Vezměte 300 gramů oloupaného česneku a projděte mlýnkem na maso. Potom se do směsi vlije 100 ml vodky a nechá se 10 dní při teplotě místnosti. Po stanovené době můžete zahájit léčbu. K tomu rozdělte malé množství směsi na tkáň a připojte ji k nemocné části zad. Zabalte všechno nahoru teplou látkou nahoře. Kompresi můžete udržet až 1 hodinu, po které by měla být kůže setřena vlhkým ručníkem. Tento postup můžete opakovat každý druhý den, dokud bolest nezmizí.

Recept 5

K přípravě terapeutické lázně potřebujete 500 g lněného semínka, aby se nalil 3 litry vroucí vody a vyluhujte 2 hodiny. Poté by měla být terapeutická směs přidána do teplé vody v lázni. K tomu potřebujete 30 minut denně.

Kromě tradičních léčebných receptů, v každodenním životě, jsou široce používány včely a jejich metabolické produkty (apitherapie), pijavice (hirudoterapie), různé metody osteopatie, manuální terapie a reflexologie.

Na závěr je třeba poznamenat, že člověk se může rychle a efektivně zbavit bolesti zad. To však vyžaduje čas, trpělivost a trochu úsilí. Je také velmi důležité nejen odstranit syndrom bolesti, ale také zjistit, proč se objevil. To pomůže vyvinout účinný preventivní a rehabilitační program, aby se bolest nikdy nevrátila do vašeho života.

Jak léčit bolesti zad

Když se objeví bolest zad, okamžitě vzniká myšlenka radiculitidy. Dokonce i patologie gastrointestinálního traktu mohou způsobit nepohodlí ve spodní části zad. Lékaři proto před sestavením terapeutického schématu pacienta pečlivě prozkoumají. Při bolesti zad v bederní oblasti, než k léčbě patologie, může rozhodnout pouze neurolog. Lékaři úzkých specializací - gastroenterolog, endokrinolog, onkolog, gynekolog, urolog - jsou často napojeni na léčbu. V závislosti na diagnostikovaných onemocněních se další léčba provádí doma nebo v nemocnici.

Základní principy léčby

Bolest působící na bederní páteř může být tahem, bolestí nebo projevem silných a ostrých útoků. Pokud pacient během vyšetření nenajde žádnou patologii orgánů jiných životně důležitých systémů, jsou do terapeutického schématu zahrnuta následující opatření:

• přijímání farmakologických přípravků pro zmírnění zánětlivých procesů, odstranění bolesti, obnovení poškozených kostí a kloubních tkání;
• provádění fyzioterapeutických postupů pro urychlení regenerace obratlů a kosterních svalů;
• fyzikální terapie nebo gymnastika.

Pro těžké a těžké bolesti, které omezují pohyb, jsou pacientům předepsány léky pro intramuskulární podání. Zpravidla se v tomto případě provádí hospitalizace. Po zlepšení stavu je pacient propuštěn pro další zotavení doma.

Správný přístup k léčbě

Hlavní příčinou bolesti zad je destruktivní degenerativní poškození obratlů nebo meziobratlové kýly, která se vytvořila. Bez ohledu na to, jak úspěšná je léčba, lékaři doporučují pacientům, aby odstranili faktor, který vyprovokoval patologii z jejich obvyklého způsobu života. Jinak se nemoc po určité době vrátí nebo se stane chronickou, nebezpečnou s relapsy.

Začněte léčit akutní nebo tahové bolesti by mělo být v souladu s lůžkem. Když se příčina patologie stane zánětlivým procesem, k jejímu šíření přispívá i zanedbatelná fyzická aktivita. Neurologové vám doporučují koupit ortopedický polštář a matraci. Snižují zátěž na zádech pacienta, zabraňují mačkání a svírání svalů a nervových kořenů. Pokud si nemůžete koupit speciální nástroje, pak si musíte vybrat matraci na spaní a polštář střední tvrdosti.

Pro urychlení uzdravení je třeba v průběhu léčby dodržovat následující lékařská doporučení:

• vyhnout se jakékoli fyzické aktivitě a aktivním sportům. Ve fázi rehabilitace můžete cvičit jógu, plavat nebo jen dlouhé procházky na čerstvém vzduchu;
• vyloučit ze stravy mastných a smažených potravin. Negativně ovlivňují stav cév umístěných v bederní páteři, přispívají k ukládání škodlivého cholesterolu. Nedostatek živin a biologicky aktivních látek je jednou z příčin destrukce kostní tkáně;
• Nepijte ani nekuřte. Pokud je nemožné překonat škodlivou závislost vůbec, pak alespoň na dobu léčby byste na to měli zapomenout. Jedovatý dehet, nikotin, ethanol nepříznivě ovlivňují žíly, tepny a kapiláry, zpomalují regeneraci tkání kostí, kloubů a chrupavek u mužů a žen.

Zrychlit regeneraci pomůže příjem vyvážených komplexů vitamínů a minerálů. Některé z nich obsahují zvýšené množství vápníku, ale takové léky lze užívat pouze na lékařský předpis. Proto je vhodné koupit jednoduché léky - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Při časté bolesti zad by měla být nahrazena aktivním sportem, chůze na čerstvém vzduchu.

Farmakologické léky

I přes účinnost tradičních léčiv a fyzioterapeutických postupů mohou pouze farmaceutické přípravky rychle odstranit těžké bolesti zad. Pokud je nepohodlí špatně vyjádřeno, pomůže vám užívat tobolky, pilulky a tablety. S intenzivní bolestí neurologové předepisují intravenózní a intramuskulární injekce ke zmírnění stavu pacienta. Mnoho léčiv používaných k léčbě dolní části zad vykazuje závažné vedlejší účinky a má mnoho kontraindikací. Vyhnutí se negativním důsledkům umožní přísné dodržování lékařských doporučení týkajících se použitých dávek a trvání léčby.

Injekční roztoky

Pro léčbu bederních bolestí se téměř vždy používají injekční formy přípravků obsahujících vitamíny skupiny B. Tyto látky vykazují neurotropní aktivitu:

• normalizovat inervaci kosterních svalů;
• obnovit přenos nervových impulzů;
• podporovat regeneraci postižených nervových vláken;
• urychlit metabolismus látek;
• zvýšení funkční aktivity centrálního a periferního nervového systému.

Složení léčiv také zahrnuje analgetika (Lidokain, Novocain), takže přípravky vitamínů skupiny B mají mírné analgetické vlastnosti. Nejúčinnější při léčbě bolesti zad jsou takové injekce:

• Milgamma
• Kombilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma.

Injekce jsou předepsány pro akutní bolesti, které se často nazývají "lumbago". A v případě chronické patologie jejich použití nepřinese očekávaný výsledek. Vitamíny se používají jako samostatné léčivo a v kombinaci s protizánětlivými nesteroidními léčivy. Jsou to NSAID, které se stávají prostředkem první volby při léčbě bolesti zad. Roztoky pro intramuskulární injekci během několika minut k zastavení zánětu, snížení závažnosti nepohodlí, odstranění opuchu měkkých tkání.

Léky nejčastěji předepisované ošetřujícím neuropatologem:

• Diklofenak,
• Meloxikam
• Ketoprofen,
• Ksefokam,
• Ketonal,
• Artrozilen,
• Movalis,
• Ortofen,
• Flamax,
• Voltaren.

Některá z výše uvedených léčiv jsou strukturními analogy, ale mohou se lišit v intenzitě terapeutických účinků a počtu vedlejších účinků. Při výběru nesteroidních protizánětlivých léků lékař bere v úvahu mnoho faktorů. Například léky obsahující indomethacin mají výrazný analgetický účinek, ale zároveň vážně poškozují klouby a chrupavky. Meloxikam však na rozdíl od Aceklofenaku nenarušuje činnost gastrointestinálního traktu.

Nesteroidní protizánětlivé léky v injekcích rychle eliminují bolest v bederní oblasti zad

Navzdory účinnosti nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) při léčbě bolesti zad, předepisují je neurologové s opatrností, zejména v injekčních formách. Faktem je, že i jediná intramuskulární injekce roztoku může způsobit ulceraci sliznic trávicího traktu. Je přísně zakázáno používat NSAID v injekcích nebo tabletách u lidí, u kterých byla diagnostikována gastritida, stejně jako ulcerózní léze žaludku a dvanáctníku. Léčba bolesti zad u mužů a žen s nesteroidními protizánětlivými léky by měla být kombinována s užíváním inhibitorů protonové pumpy - omeprazolu, pantoprazolu, rabeprazolu - nebo jejich dovážených analogů.

Tablety, kapsle, pilulky

NSAID a vitamíny skupiny B po průběhu injekcí pacient užívá tablety nebo tobolky ke konsolidaci výsledku léčby. Pokud jsou dolní části zad zraněny a nesteroidní protizánětlivé léky v injekcích jsou kontraindikovány, pak lékař předepíše tablety s takovými účinnými látkami. Běžně používané takové léky:

Pro léčbu patologických stavů páteře se často používají léky s kombinovaným složením. Neurodiclovit obsahuje například Diclofenac a komplex vitamínů skupiny B. Ve složení Nekst Ibuprofen je kombinován s Paracetamolem.

Bolest v bederní oblasti zad dochází, když svalový křeč.

Protáhněte kořeny nervů, provokujte rozvoj sekundárního radikulárního syndromu. Svalové relaxanty pomáhají normalizovat inervaci nervových impulzů a zmírnit křeč. U akutních bolestí se provádí krátký průběh injekcí a poté pacient pokračuje v léčbě pilulky:

Během rehabilitačního období se doporučuje užívat chondroprotektory, mezi které patří Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Tablety obvykle obsahují glukosamin, chondroitin, extrakty žraločích chrupavek a léčivé rostliny, které pomáhají obnovit kostní strukturu páteře. Před léčbou chondroprotektorů dolním zádech lékař vyhodnotí stupeň poškození kloubních a chrupavkových tkání. Při diagnostice závažných destruktivních změn může léčba těmito léky trvat déle než rok.

Svalové relaxanty v pilulkách a injekcích zmírňují křeče - běžná příčina akutní bolesti zad

Masti, gely, krémy, balzámy

Současně s přípravky pro parenterální a perorální podávání neurologové předepisují finanční prostředky pro externí použití. Jsou aplikovány na bederní oblasti několikrát denně, dokud nejsou bolestivé pocity zcela odstraněny. Některé masti (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) obsahují včelí jed a hadí jed, extrakt z chilli papriček a éterické oleje.

Všechny tyto organické látky mají ohřívací účinek. Pacienti s citlivou pokožkou mohou pociťovat popáleniny a příznaky alergických reakcí. Před léčbou bolesti zad způsobené zánětlivým procesem byste se měli poradit se svým lékařem o bezpečnosti používání těchto externích látek. Zpravidla neurologové předepisují následující masti a gely:

• homeopatické - Účel T, Traumel C. Obsahují rostlinné extrakty a chemické sloučeniny, které zlepšují metabolismus a mají analgetický účinek. Mnoho lékařů je o homeopatii dost skeptických, ale pacienti, kteří to nepovažují za falešnou vědu, jsou schopni léčit sami. Jednou ze závažných nevýhod těchto mastí je dlouhodobá terapie;
• NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Masť s nesteroidními protizánětlivými léky je pokožkou dobře vstřebávána a rychle proniká do oblasti poškození. Po jednorázové aplikaci se syndrom závažnosti bolesti snižuje, mobilita obratlů je obnovena.

Efektivní stimulace normalizace metabolismu tkání a zmírnění dystrofických změn nastává po použití externích látek s chondroprotektory:

Nezáleží na tom, zda jeden obratlík nebo zánět ovlivnil celou bederní oblast, - masti s chondroprotektory pomáhají obnovit kloubní a chrupavkové tkáně poškozené patologickým procesem.

Fyzioterapie

Většina těchto léčebných opatření není určena pacientům s bolestí způsobenou akutním zánětem. Procedury začínají po ukončení farmakologickými přípravky. Fyzikální terapie se používá k normalizaci metabolismu tkání, regeneraci tkání, prevenci dalších degenerativních změn v bederní páteři. S fyzioterapeutickým postupem se můžete zbavit bolesti zad:

• elektroforéza. Terapeutická manipulace je navržena tak, aby byla zajištěna rychlá dodávka léků (NSAID, analgetik, anestetik, chondroprotektorů) v poškozených oblastech pasu. Při provádění elektroforézy na zadní straně pacienta se umístí bavlněné tampony navlhčené v léčivém roztoku. Z výše uvedených superponovaných speciálních desek, kterými prochází proud. Při působení elektrických impulsů chemické molekuly rychle pronikají do oblasti zánětu;
• ultrazvuková terapie. Oscilace ultrazvukových vln stimuluje krevní oběh v dolní části zad. Do poškozených tkání začnou pronikat živiny a biologicky aktivní látky a molekulární kyslík. Po 5-10 procedurách pacientova bolest zmizí v důsledku zmírnění svalového spazmu a zvýšení metabolismu;
• laserová terapie. Laserové polarizované světlo se používá při léčbě destruktivních změn bederních meziobratlových plotének. Při působení infračerveného záření se obnovuje přívod krve do kloubních a chrupavkových tkání a metabolismus se normalizuje. Fyzioterapie přispívá k odstranění toxinů, toxinů, konečných produktů zánětlivého procesu z páteře;
• magnetická terapie. Během procedury je pacient postižen vlnovým magnetickým polem, které stimuluje krevní oběh v poškozených tkáních.

Terapeutická manipulace je předepsána, aby se zmírnilo další poškození bederních obratlů a zabránilo se šíření zánětu na zdravou tkáň. Výsledkem je vymizení bolesti a obnovení celého rozsahu pohybu.

Pro léčbu těžké bolesti, která může vzdát nohy, paže, kostrče, fyzioterapie, v kombinaci s použitím farmakologických léků. Během rehabilitačního období nebo během remise chronických patologických stavů páteře byla pacientům doporučena léčba bahna, minerální vodní lázně, klasická a přesná masáž a akupunktura.

Elektroforéza je předepisována pacientům k léčbě bolesti zad a uvolnění zánětlivého procesu.

Recepty tradičních léčitelů

Pro léčbu bolesti zad, lidoví léčitelé doporučují pít dostatek tekutin. Čistá voda, čaj z heřmánku a šípku, ovoce a bobulové kompoty rychle odstraní konečné produkty zánětu, strusek a toxinů z páteře. Jako hojný nápoj v tradiční medicíně se používají infuze a odvar z léčivých bylin. Užitečné rostliny obsahují biologicky aktivní látky s protizánětlivými, analgetickými a antiseptickými vlastnostmi.

Jak vyléčit infuze léčení bolesti zad:

• v termosku nalít 3 lžíce. lžíce lískových oříšků, hypericum a měsíčku, nalijte litr vroucí vody a nechte asi hodinu. Kmen, pít ochucené infuze místo kávy a čaje;
• ve skleněném smaltu nebo skleněné nádobě umístěte hrst suchých šípků, borůvek a bobulí jalovce, nalijte 2 litry horké vody. Dušená ve vodní lázni po dobu 30-40 minut, kmen a pít 0,5 šálků infuze před každým jídlem.

Bolesti zad mohou být odstraněny pomocí obkladu nebo masti z přírodních produktů. Jak udělat lektvar:

1. Tavenina ve vodní lázni 3 lžíce. lžíce medu, chladné a smíchejte s 2 lžíce. lžíce farmaceutického alkoholu.
2. Do směsi jemně vstříkněte 100 ml vazelíny a vraťte se do poškozených oblastí bederní tkáně.

Tento nástroj se používá pro terapeutické obklady pro bolesti zad. K tomu by se směs neměla třít a na kůži rozdělit tenkou vrstvu. Z výše uvedeného je třeba použít plastový obal a pak zabalit teplý šátek. Doba trvání procedury je 3-4 hodiny.

Léčba bolesti zad obvykle probíhá doma. Pouze v případě diagnostiky akutního zánětlivého procesu je pacient hospitalizován v nemocnici. V závislosti na příčině patologie trvá léčba od dvou týdnů do několika měsíců. Při dodržení lékařských doporučení je však zotavení výrazně urychleno, o čemž svědčí recenze vyléčených pacientů.

Infuze léčivých bylin zbaví člověka od bolesti zad, očistí páteř od toxinů a toxinů

„Jednoho rána jsem se prostě nemohl dostat z postele, dokonce jsem si myslel, že jsem ochrnutý. Bolest však takový předpoklad vyvrátila, byla tak silná, že se vzdala u nohou. Byli jsme léčeni v nemocnici injekcemi Movalis a Mydocalmum a pak je pili doma asi týden. Bolest odezněla na druhý den, ale doktor nařídil, aby se s ní zacházelo až do vítězného uzdravení. “

„Moje bolest se postupně zvyšovala, jak jsem podezřelý, po plavání v chladné řece. Bedra prostě neporušila, musela jsem jít do nemocnice. Následoval všechny rady lékaře, viděl Ibuprofena a Sirdaluda, potřísněnou Voltarenovou, na zádech nalepenou hořčicovou omítku. Vyléčil za pět dní. “

„Lékař varoval, že bolest není nejhorší. Při diagnostice se ukázalo, že mé obratle byly rychle zničeny. Asi rok vzal Terafleks a třel Hondu vzadu. Když se omeprazol vypíjí bolestí. Po novém vyšetření byl neuropatolog potěšen, že nebyla nalezena žádná nová zranění. “

7 osvědčených způsobů léčby bolesti zad v domácím prostředí

Syndrom bederní bolesti je velmi častým příznakem. To může nastat z různých důvodů. U některých pacientů, u kterých dochází k bolestem dolní části zad, se domácí léčba stává prioritou.

Existuje skupina pacientů, kteří se pomalu obracejí k lékaři a nedůvěřují tradičním metodám léčby. Jsou si jisti, že lidové léky mohou docela zmírnit bolest v dolní části zad. Úvahy o tom, jak vyléčit problémovou oblast zad, bez opuštění domu, mohou být plně odůvodněny. Bez předběžného průzkumu však není lepší experimentovat.

Příznaky

Syndrom bederní bolesti je častější u lidí středního a vysokého věku, ale s tímto symptomem jsou seznámeni i mladí lidé. Na pozadí nadměrné fyzické námahy, nepříjemného pohybu nebo po podchlazení, může člověk začít prožívat lumbago a akutně cítit bolest, která se běžně nazývá v lékařském jazyce - „lumbodynia“.

Pokud by došlo k prudké bolesti zad a nebudete se moci dostat k lékaři brzy, bylo by dobré vědět, co s tímto stavem dělat doma. Samozřejmě, pokud si vezmete dolní část zad, pak před zahájením léčby doma, bylo by správné zjistit, co to určitě provokovalo.

Syndrom bolesti bederní se dělí na akutní, chronické a vyzařující. Kromě toho mohou být trvalé nebo periodické, primární nebo sekundární, takže mohou být zpracovány různými způsoby.

Domácí léčba

Léčba bolesti v zádech doma by měla sledovat 3 hlavní úkoly: zmírnit zánět, znecitlivění a zklidnění. Taková terapie doma neznamená, že pacient bude používat pouze lidové prostředky. Pacienti zpravidla kombinují lékovou terapii, cvičení, masáže a tradiční medicínu. To vše pomáhá rychle a účinně léčit dolní část zad doma.

Farmakologická činidla

Pokud pacient pravděpodobně ví o svých patologických stavech pohybového aparátu, může tento terapeutický režim vyzkoušet:

1. použití nesteroidních protizánětlivých injekcí, tablet, mastí, náplastí, rektálních čípků (Diklak, Almiral, Revmoksikam, Voltaren, Movalis).
2. Souběžně s NSAID jsou předepisovány injikovatelné a tabletové svalové relaxanty (Mydocal, Tolperil, Midostad Kombi). Pro bolesti dolní části zad způsobené svalovým spazmem jsou nezbytné.
3. Aby se obnovily poškozené tkáně nemocné části zad, doporučují kursy vitamínů B (Neovitam, Milgamma, Neyrurubin).

Popsaná terapeutická taktika může nejčastěji účinně eliminovat bolest v bederní oblasti doma. Ale při použití popsaného schématu doma neexistuje žádná pozitivní dynamika, někdy se používá regionální anestézie.

Jak ukazuje praxe, pacienti, kteří mají nízkou bolest v zádech, nemají rádi injekce nebo tablety, a častěji se snaží pomoci s různými masti. Je však třeba chápat, že některé masti, anestetika, neřeší hlavní problém. I když komplexní léčba obvykle zahrnuje.

1. na základě nesteroidních protizánětlivých léků: Fastum gel (ketoprofen), Diclak (sodná sůl diklofenaku), Nimesil (nimesulid), Nurofen (ibuprofen).
2. Kombinované přípravky (Dolobene gel) nejen anestetizují, ale také zlepšují regeneraci tkání, zmírňují záněty a odstraňují krevní sraženiny.
3. Otravné, rozptylující a oteplování (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Viprosal).
4. Homeopatické masti (traumel C, účel T). Zlepšit metabolismus, má anestetický účinek.
5. Chondroprotektivní (Teraflex M, Hondroksid). Zástupci této skupiny se vyznačují tím, že zpomalují degenerativní procesy a přispívají k obnově tkáně chrupavky.

Pacient si bude moci vybrat účinnou mast pro léčbu doma pouze tehdy, když dostane přesnou diagnózu.

Fyzikální terapie

Po odstranění akutní bolesti by bylo dobré udělat speciální cvičení pro léčbu různých částí zad. Zkušený fyzioterapeut by však měl zvolit terapeutická cvičení pro bolesti zad.

Domácí podmínky vám umožní zapojit se do lékařské gymnastiky, ale pacient musí provést velmi jemně. Při provádění cvičení by neměly být žádné nepohodlí ani bolest. Pokud jakékoli cvičení provokuje vznik bolesti, pak je třeba revidovat prvky jeho implementace nebo ji zcela opustit.

Masáže

Při bolesti zad je masáž indikována pouze v období remise. Kromě toho je důležité zvolit dobu trvání, intenzitu a frekvenci masážních efektů. V případě nemocí pohybového aparátu lékaři doporučují dát přednost vakuové masáži s plechovkami, relaxační nebo prstové masáži shiatsu.

A pokud má pacient zájem o to, jak se zbavit akutní bolesti zad sám doma, mohou ho maséři naučit, jak provádět akupresuru. Kromě toho, Lyapko a Kuznetsov aplikátory, různé válce nebo pásy jsou velmi vhodné pro patologie záda.

Video

Video - léčba bolesti zad v domácnosti

Lidová medicína

Tradiční metody léčby bolesti zad jsou velmi oblíbené u pacientů, protože jsou jednoduché a ingredience pro jejich recepty jsou poměrně dostupné. I když je nemožné vyléčit záda úplně s některými lidovými prostředky, mohou významně zlepšit stav pacienta. Ošetřující lékař se zpravidla ochotně setká s pacientem a kombinuje tradiční terapii s alternativou.

Tření

První věc, která přijde na mysl pacienta, když si myslí, jak se k němu doma chová, je tření. Díky této manipulaci se proces hojení urychluje, protože tření dobře posiluje cirkulaci tkáně.

1. třením na vodku s medem a ředkvičkovou šťávou (1: 2: 3). Hotový výrobek je uložen v chladničce. Používejte dobře uzavřený porcelán nebo sklo.
2. Adam kořen na vodku. Do 500 ml vodky se přidá 200 g strouhaného Adamova kořene, dobře se promíchá a pak trvá 5 dní. Vhodné pro tento tmavý obal.
3. Vícekomponentní tření na "Triple" Kolín nad Rýnem. K jeho přípravě budete potřebovat: 2 lahve tinktury valeriánu, 5 hrášek z červené papriky, 2 lahve jódu 3%, stejně jako láhev kolínské vody. Všechny složky se smísí, důkladně protřepou a pak trvají jeden den.

Tento postup účinně zmírňuje bolest v páteři, pokud po nanesení otěru na problémovou oblast je toto místo celou noc zabaleno vlněným šátkem.

Komprimuje

Mnoho pacientů bylo schopno rychle vyléčit záda doma pomocí obkladů.

1. strouhaným křenem nebo ředkvičkovým obkladem. Rostlinné suroviny nezpůsobí hoření, pokud je smícháte se zakysanou smetanou. Výsledná směs se nanese v tlusté vrstvě na problémovou oblast a přikryje se vložkou.
2. Stlačení hořčičného prášku. Suchá hořčice se zředí teplou vodou, aby se získala konzistence nízkotučné zakysané smetany. Bolavé místo se šíří hořčicí a izoluje. Postup však trvá déle než 5 minut, aby nedošlo k popáleninám.
3. Testovací obal. Kyselé těsto se aplikuje na bolavé záda přes tlustou vrstvu gázy a zanechává takovou oblohu celou noc. Postup se opakuje 10 dní v řadě.

Komprese, jako lidový lék na bolesti zad a dolních končetin, by neměla pacientovi způsobit těžké nepohodlí. Je povolena pouze mírná horečka nebo mírné brnění.

Tinktury, nálevky a dekory

Při akutní bolesti zad pacienti provádějí požití infuzí, tinktur a odvarů.

1. komplexní infuze. Ke 100 gramům kvasinek přidejte 3 lžíce rozdrceného kořene elecampane a 1 lžíce medu. Nalijte směs vařené vody, ponechte 5 cm na vrchol (použijte třílitrovou nádobu). Nosí na krku punčovou gumovou rukavici a dá jí po dobu jednoho měsíce cestu. Přijměte ráno a večer na 100 ml.
2. Tinktura sabelníku. Připravte ho z drceného kořene a 0,5 litru vodky. Trvat na tom, že lék na chladném tmavém místě po dobu 4 týdnů. Vezměte 3 krát 1 lžičku. Tato tinktura může účinně zbavit bolesti zad doma.
3. Bazalkový odvar. Vezměte 200 ml vody k varu 10 bazalkových listů. Když zbývá asi 100 ml kapaliny, produkt se vyjme z tepla, ochladí se a přidá se špetka soli. Užívejte 1-2 krát denně.

Zpravidla se všechny domácí perorální léky nejlépe užívají 30 minut před jídlem nebo 1 hodinu po jídle.

Prevence

Abychom nemuseli přemýšlet o tom, jak rychle odstranit akutní bolesti zad doma, je důležité dodržovat tato doporučení:

1. provádět profylaktická komplexní protahovací cvičení.
2. Chraňte páteř, zatímco sedí a stojí (referenční bod - uši, ramena, boky a kolena by měly být na stejné linii).
3. Během spánku na boku, měli byste dát polštář mezi kolena, a během spánku na zádech - pod koleny.
4. Nenoste boty s vysokými podpatky nebo ploché boty, je lepší zvolit "zlatý" střední.
5. Dávejte pozor na hmotnost. K tomu je třeba jíst správně a vést aktivní životní styl.
6. Ukončete špatné návyky (kouření, zneužívání alkoholu). Kouření přispívá k rozvoji osteoporózy a zvyšuje citlivost na bolest.
7. Jídla by měla být vyvážená. Dostatečný obsah Ca, P, vitaminu D by měl být spotřebován.
8. Snažte se udržet stabilní emocionální stav, vyhněte se stresovým situacím.

Syndrom bolesti může výrazně ovlivnit kvalitu života a snížit schopnost pacienta pracovat. Abychom se však s tímto problémem dokázali vyrovnat, aniž byste museli opustit svůj domov, je to docela možné, pokud používáte integrovaný přístup a nezapomeňte konzultovat s odborníky.

Pokud zjistíte chybu, vyberte fragment textu a stiskněte klávesy Ctrl + Enter. Opravíme to a vy budete + karmou