bolest v nohách při naklánění dopředu.

Když jsem se naklonila dopředu, táhnu uvnitř kaviárových svalů azevnitř kolen. Ten pocit je, jako by se nitě stahovaly nitě. Sotva dosahuji na dosah ruky. Co nemohlo být ve věku 41 let, začaly projevovat bývalé sportovní aktivity? Díky za dřív. Řekni mi, který doktor mě bude kontaktovat.

Alexey Korolev (Novorossijsk)

vytvořit magnetický rezonanční tomogram bederní páteře na zařízení s intenzitou magnetického pole alespoň 1 Tesla.

Zdravá klinická páteř "Stayer"

Viz také

Jsme v sociálních sítích

Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiných stránkách požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním hypertextovým odkazem na naše stránky:

Nižší bolesti zad při ohýbání dopředu

Bolesti zad straší mnoho lidí, zejména těch starších 40 let. Většinou si lidé stěžují na bederní bolest. Jeho charakter je odlišný, od tahu po bolestivé, od konstantní k ostré a prchavé. Každý typ těchto pocitů označuje hlavní důvod pro jeho výskyt.

Výskyt nepohodlí při ohýbání také indikuje přítomnost některých nemocí páteře a ne jen. Není mnoho lidí, kteří jdou k lékaři ihned po výskytu nepříjemných pocitů v zádech při ohýbání vpřed. Někteří trpí, dokud se nepohodlí nepohodlí. Ačkoli správné rozhodnutí by bylo udělat výlet k lékaři ihned po nástupu bolesti.

Možné příčiny

Ne vždy mají lidé možnost se včas poradit s lékařem. Životní styl je někdy obtížné věnovat náležitou pozornost jejich zdraví. To je však naprosto špatné. Protože příčiny bolesti zad při naklánění dopředu může být celá řada nemocí.

Dolní bolest zad má jinou povahu. Když se nakloní dopředu, mluví o:

  • radiculitis;
  • myositida;
  • posunutí bederních obratlů;
  • kýla;
  • onemocnění ledvin;
  • zranění;
  • metastáz při rakovině.

Možné příznaky pomohou určit přesnou příčinu bolesti zad při naklánění dopředu. V závislosti na povaze a místě nepohodlí bude lékař schopen poslat osobu, která má diagnostikovat a stanovit přesnou diagnózu.

Podle povahy bolesti se dělí na typy:

  • Primární. Stává se to v důsledku poranění muskuloskeletální tkáně nebo změn v tkáni chrupavky.
  • Sekundární. Obvykle spojené s následky zranění, zejména v páteři. Kromě toho může indikovat infekci ledvin nebo příznaky přítomnosti onkologie. To platí zejména pro pocity při naklánění dopředu.

Každý druh mluví o konkrétním případě. Přesné příčiny nepohodlí v bederní může specialista.

Poranění pohybového aparátu

Pokud má člověk po ohnutí dopředu bolest zad, může to znamenat, že jeho svaly nejsou připraveny, oslabeny a při určité fyzické aktivitě reagují na pohyb s nepříjemnými pocity. To platí zejména pro osoby starší 50 let a ty, kteří vedou sedavý způsob života. Svaly si zvyknou držet jednu pozici a se svou náhlou změnou nebo náklonem, zejména dopředu, je silný nepohodlí.

Bolest není jen v dolní části zad. S některými onemocněními se rozprostírá až po kost, buderovou zónu a hýždě. Takový příznak nejčastěji indikuje možnou ztuhlost svalů. V tomto případě by měla osoba, po konzultaci s lékařem, v nepřítomnosti kontraindikací, zahájit cvičení ve fitness centru nebo alespoň dělat pravidelnou gymnastiku k posílení a podpoře svalového korzetu.

Stává se také, že když jsou obratle přemístěny v určité zóně, člověk cítí bolest zad. V závislosti na lokalizaci pocitů říkají o přítomnosti nebo nepřítomnosti určitých nemocí. Například při osteochondróze páteře často dochází k bolesti zad a ne nutně při ohýbání. Mohou být s dlouhým stáním nebo pěšky.

Traumatické poranění a zlomeniny se mohou projevit i v následném nepohodlí v bederní oblasti a dalších částech páteře. Předpokládá se, že bolest při ohýbání dopředu indikuje poškozené obratle. Osteochondróza se projevuje deformací meziobratlového prostoru a samotných disků a způsobuje těžké nepohodlí i v mladém věku.

Nejenom poškození kostní tkáně způsobuje bolest v dolní části zad při ohýbání dopředu. Hypothermia také přispívá ke vzniku ostré a střední bolesti. V tomto případě se bolest může objevit náhle, s náhlým pohybem nebo otočením těla a může být také monotónní a prodloužená.

Degenerativní dystrofické patologie

Degenerativní dystrofické procesy v páteři mohou nastat nejen ve zralém, ale i mladém věku. Mnoho lidí se s takovým problémem nestará až do stáří a někteří již ve věku 15 let trpí nepříjemnými pocity v zádech. To vše hovoří o rozdílu v životním stylu lidí, stejně jako o přítomnosti všech souvisejících onemocnění.

Tato patologie se projevuje v důsledku degenerace páteře, chrupavky a vláken, která by měla být vždy ve stabilním stavu. S tímto problémem, osoba cítí ostrou bolest při ohýbání dopředu nebo dozadu. Spinální patologie se také projevují ve formě bolestivé, časté nebo dokonce přetrvávající bolesti při chůzi, dlouhodobém stání nebo v jedné poloze.

Pokud svaly nejsou dostatečně silné, obratle převezmou celkovou hmotnost tělesné hmotnosti. Pak jsou problémy. Disky se začínají zmenšovat, páteř se postupně zmenšuje a prostor mezi disky se zmenšuje. Protože toto, tam jsou některé nemoci, takový jako osteochondrosis. Včetně buněk může oslabit v důsledku jejich nedostatečné výživy a tkáně chrupavky. Toto je také kvůli nadměrné kompresi vertebrálních disků a porušení prostoru mezi nimi.

Tyto patologické procesy způsobují při ohýbání dopředu, dozadu nebo do stran těžké bolesti zad.

Infekční zánětlivé procesy

Zánětlivé procesy často vedou k bolestem dolní části zad. Patří mezi ně epidurit, spondylitida. Bolest v takových patologiích je způsobena snížením hustoty kostí a deformací páteře.

Při zánětu epiduritu dochází k hnisavému vláknu, ke kterému dochází v důsledku mnoha faktorů. Patří mezi ně:

  • spinální tuberkulóza;
  • zranění;
  • kýla;
  • infekce;
  • autoimunitní onemocnění.

Epidurit má několik typů. Nejčastěji se vyskytuje nejen v bederní oblasti, ale může ovlivnit i jiné části páteře.

Spondylitida je chronické onemocnění a vyskytuje se v důsledku porážky bakterií v určité oblasti. V tomto případě je nemoc velmi závažná, protože má často nezamýšlené důsledky. S touto nemocí člověk cítí pálivé bolesti zad, objeví se vysoká teplota nad 38 stupňů a objeví se také snížená citlivost končetin, zejména nižších.

Pokud identifikujete infekční zánětlivé procesy v raném stádiu, léčba je zcela možná. Měli byste se obrátit na lékaře, který Vám předepíše nezbytné testy a diagnostikuje nemoci.

Epidurit

Epidurit je chronické onemocnění. Objevuje se jako výsledek infekce nebo autoimunitních reakcí organismu. V případě neexistence včasné léčby, to způsobuje docela vážné následky, až do a včetně infekce v mozku.

Příčinou onemocnění je infekce v epidurální oblasti míchy. Faktory ovlivňující vzhled onemocnění jsou následující:

  • kýla;
  • alergie;
  • tuberkulóza;
  • degenerativní patologie;
  • tonzilitida;
  • patologie v gynekologii;
  • zranění zad.

Onemocnění se objevuje v každém věku. V tomto případě člověk cítí bolest v dolní části zad, zejména při pohybu, ohybu, dopředu nebo dozadu. Teplota stoupá nad 38 °. V končetinách jsou nepříjemné pocity v závislosti na typu ztuhlosti a necitlivosti. Bolesti zad se často podobají ischias.

V tomto případě je diagnóza této patologie obtížná, protože testy na osobu s chronickým onemocněním jsou obvykle normální. Lékaři se vždy snaží předepsat léčbu, ale v nejtěžších případech se provádí operace.

Spondylitida

Spondylitida se vyskytuje v důsledku výskytu bakterií v těle obratle. Rozšiřují se po celém pilíři a ovlivňují zdravé oblasti. Nejčastěji se objevuje jako výsledek tuberkulózy. Ovlivňují však i další faktory. Patří mezi ně:

  • bakterie v těle;
  • aktinomykóza;
  • snížená imunita;
  • zranění zad.

Když bakterie vstoupí, tkáně začnou deformovat a jako výsledek. Tam jsou nekrotické oblasti, které způsobují putrefactive procesy v celém páteři. V tomto případě člověk cítí silnou bolest, nemůže plně narovnat záda, cítí neustálou únavu. Může být také horečka, zimnice a slabost.

Zároveň se často projevují vnější znaky. Zčervenání se objeví na postižené části zad, toto místo se stává teplejším než zbytek zón.

Lékaři se obvykle snaží léčit nemoc pomocí léků a fyzioterapie, ale ve vážnějších případech se uchylují k chirurgickému zákroku.

Radikulární syndrom

Jedním z nejčastějších syndromů neurologické bolesti je radikulární syndrom. Objevuje se jako výsledek komprese kořenů zakončení spinálního nervu. Projevuje se silnými bolestmi zad v jiných oblastech. Takzvaný syndrom svírání nervových zakončení se může objevit v každé osobě. Zvláště často se vyskytuje u lidí, kteří mají osteochondrózu. Toto onemocnění je nejčastější příčinou tohoto syndromu.

Během dlouhodobých degenerativních procesů se v páteři vyskytuje kýla. Roste a začíná stlačovat nervová zakončení. Když k tomu dojde, zánětlivá reakce a v důsledku toho tento syndrom.

Nádory

Nízká bolest zad také někdy nastane, když se v buňkách páteře objeví novotvary. Nádory a metastázy se někdy dostanou do míchy a rostou v ní, což vede k těžké bolesti zad nebo v jiné části zad.

Genetické poruchy jsou častými a hlavními příčinami vzniku nádoru, ale jeho vzhled ovlivňují i ​​další faktory. Patří mezi ně:

  • špatný životní styl;
  • radioaktivní záření;
  • "Škodlivé" práce v chemickém průmyslu;
  • kouření;
  • časté opalování kůže nebo opalovacích lůžek.

Nádory v páteři nejsou pouze maligní. Často formované a benigní formace, které jsou léčitelné a docela úspěšně. Na rozdíl od benigních onkologických nemocí dochází k rychlému postižení organismu a rychle se rozjíždí, čímž získávají stále více zdravých tkání.

Síla bolesti závisí na její příčině. S maligními nádory začínají být bolesti velmi těžké. Lokalizace nepohodlí se vyskytuje v jakékoli části páteře. Pro bolest v dolní části zad, bez ohledu na to, zda je nakloněná, či nikoliv, je nutné svěřit své zdraví specialistovi, aby nedošlo k vynechání jakéhokoli nepříjemného onemocnění.

Další možné příznaky radikulopatie

Radikulopatie nebo radiculitis u lidí se vyvíjí v důsledku komplikací v přítomnosti osteochondrózy. Onemocnění způsobuje výčnělky, kýly, poranění meziobratlových plotének. Radikulitida není nejčastěji nezávislým postižením. Objevuje se spolu s dalšími faktory.

Příznaky radikulopatie se neobjeví okamžitě. Často na začátku nemoci, člověk ani neví o existenci této patologie. Zpočátku je asymptomatická. V budoucnu, jak nemoc postupuje, se objevují akutní nebo mírné bolesti, často vznikající během pohybu.

V dolní části zad se bolest projevuje hlavně při naklánění dopředu nebo dozadu. Často se vyskytují tzv. „Lumbago“, které dávají dolním končetinám. Člověk se nemůže ohýbat a narovnávat, je obtížné se pohybovat. Kromě toho dochází k slabosti a napětí svalového systému. Stává se a dochází k narušení citlivosti končetin nebo některých částí zad, v místě, kde je nemoc postižena.

Co dělat, když váš hřbet bolí při ohýbání

V závislosti na příčině vzniku nepříjemných pocitů můžeme hovořit o tom, jak přesně jednat, když se objeví. Pokud je bolest spojena se sedavým životním stylem a dolní část zad bolí při ohýbání vpřed, ale v páteři nejsou žádné abnormality, pak můžeme hovořit o svalové slabosti. V tomto případě byste měli dělat své zdraví, začít dělat gymnastiku, cvičit terapii nebo jít do posilovny. V každém případě je nutná konzultace s lékařem, a to i proto, aby mohl na nezbytná povolání nasměrovat.

Při ohýbání a při nadměrné fyzické námaze je bolest v dolní části zad. Často, ti, kteří pracují v tělocvičně a používat těžké váhy v tréninku cítí ztuhlost a bolesti zad, když se naklánějí dopředu. V tomto případě jsou spojeny se svalovým napětím a mohou být odstraněny buď snížením intenzity zátěže, nebo relaxační a léčebnou masáží v této oblasti.

Pokud se v případě onemocnění objeví bolest dolní části zad, měli byste ji léčit návštěvou lékaře, který nejprve stanoví přesnou diagnózu a za druhé vás provede nezbytnými vyšetřeními a předepíše léčbu.

Funkce napájení

V kombinaci s léky, fyzioterapií a dalšími léčebnými metodami předepisují lékaři speciální dietu. Koneckonců, pokud má člověk nedostatek určité skupiny minerálů a vitamínů, významně to ovlivňuje stav jeho těla, včetně jeho zad.

Tato dieta znamená přítomnost ve stravě potravin obsahujících vápník, jako je tvaroh, kefír, mléčné výrobky. Ujistěte se, že přítomnost ve stravě drůbežího masa, hovězího masa. Je nutné vyloučit pouze druhy masa a tuku. Tuky by však neměly být zcela vyloučeny.

Doporučuje se jíst další vitamínové komplexy, vybrané u svého lékaře, v souladu s potřebami těla.

Jak se vyrovnat s chronickou bolestí s cvičením

Existují speciální cvičení zaměřená na zmírnění bolesti zad a dalších částí páteře s ohýbáním a bez ohybu. Základní cvičení se provádějí v poloze na zádech, aby nedošlo k zranění již nemocných dolních částí zad.

Pokud se doporučuje osteochondróza páteře provádět tahové pohyby, ale velmi pečlivě a hladce, bez náhlých pohybů. Ležící na zádech, utáhněte jednu nohu, ohnutou v koleni, k sobě a přiveďte ji na opačné stehno. Současně se snažte udržet záda na podlaze. Druhá noha je na podlaze, rovná. Po několik vteřin položte do této polohy, pak opatrně vyměňte nohy.

Cvičení zaměřená na zmírnění bolesti zad při ohýbání dolů pomáhají zmírnit svalové napětí a posílit korzet, ale měly by být prováděny pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Co říká přední bolest stehna?

Bolest, která se šíří přes přední stranu stehna, může být důsledkem:

  • změny v kloubech, vazech;
  • poškození, svalové onemocnění;
  • patologie vnitřních orgánů - angina pectoris, žaludeční vřed, cholecystitida, endometrióza, proktitida, urolitiáza;
  • psychogenní faktory;
  • metastázy, onkologické procesy;
  • cévní problémy.

Úspěch léčby a výsledek onemocnění bude záviset na tom, jak včas bude pacient vyhledávat specializovanou lékařskou péči.

V rámci jediného článku nemůžeme brát v úvahu všechny možné příčiny tohoto typu bolesti, proto se zaměříme na ty, které se týkají nemocí pohybového aparátu.

Hlavní onemocnění

Příčinou bolesti v uvažované oblasti je obvykle:

  • poškození kořenů L3 a / nebo L4 v důsledku osteochondrózy lumbosakrální páteře;
  • zánět svalu iliopsoas;
  • Bernhardt-Rota nemoc;
  • svalové napětí.

Níže podrobně zvažujeme příčiny vzniku a mechanismy rozvoje bolesti. Povaha vyšetření a léčení každého jednotlivého onemocnění závisí na těchto složkách.

Poškození kořenů L3 a / nebo L4

Nejčastějším onemocněním u lidí je osteochondróza. Vzhledem k tomu, že v této patologii jsou postiženy jak obratle, tak meziobratlová ploténka a klouby a nervové kořeny, klinika bolesti je velmi různorodá. Projevy onemocnění závisí na stupni onemocnění, závažnosti procesu, úrovni léze.

Příčiny:

  • genetická predispozice;
  • sedavý způsob života;
  • nezdravá strava, nadváha a další.

Hlavní příznaky:

  1. Za prvé, je bolest v dolní části zad, která nemůže střílet nikde. Spojení omezení mobility, které indikuje zapojení do procesu svalů, cév, kloubů.
  2. Jakmile patologický proces začne působit na kořen, je v noze ostrá nesnesitelná bolest, jejíž poloha závisí na stupni poškození páteře.
  3. Je-li kýla disku umístěna mezi třetím a čtvrtým obratlem, tj. V meziobratlovém prostoru L3-L4, pak se bolest projevuje v přední části stehna. Počáteční bolest v noze slouží jako alarmový signál, což znamená, že je nutné hledat jeho příčinu. Dlouhou dobu může být bolest nohou jediným příznakem.
  4. Jak proces postupuje, velikost meziobratlové kýly se zvyšuje, dochází k poruchám smyslového vnímání. Porušení citlivosti se vyznačuje pocitem husí kůže nebo píchnutím jehlami.
  5. Když se jedná o horní část kořene, spojují se poruchy pohybu - redukce reflexů, slabost svalů dolní končetiny.

Pokud dřívější osteochondróza byla problémem starších lidí, nyní je to onemocnění století, které se vyskytuje v každém věku, dokonce i mezi teenagery. Osoby tohoto pohlaví trpí tímto onemocněním stejně často.

Léčba musí být získána od neurologa po dalším vyšetření:

  • Radiografie bederní páteře, v případě potřeby s funkčními testy k vyloučení patologické pohyblivosti jednotlivých segmentů páteře.
  • MRI bederní páteře, která vám umožní vidět výčnělek nebo herniaci meziobratlové ploténky, stupeň jejího vyboulení do lumen páteřního kanálu, stupeň komprese nervových kořenů.
  • V případě potřeby provedl bederní bederní skelet. Cílem je vypočítat šířku lumen páteřního kanálu na postižené úrovni, aby se určilo, zda existuje absolutní nebo relativní stenóza.

Léčba:

Při jmenování nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) je nezbytné, aby se za účelem ochrany žaludku před dráždivým účinkem léčiv používal profylakticky omeprazol, 20 mg 1krát večer.

  • Vitaminy skupiny B - Kyanokobalamin v kombinaci s lidokainem, pyridoxinem, thiaminem.
  • Kyselina askorbová, která normalizuje propustnost cévní stěny, snižuje účinky nebakteriálního zánětu.
  • Cévní léky - Pentoxifylin, Cavinton.
  • Léky, které snižují napětí periferních svalů - Mydocalm, Sirdalud, Baklofen.
  • Chondroprotektory - léky, které zlepšují výživu a obnovují tkáň chrupavky, jako je Alflutop, Objective T.
  • Lokálně - masti a gely s nesteroidními protizánětlivými léky.
  • Při absenci kontraindikací - fyzioterapie, masáže, akupunktury, fyzioterapie, koupání v bazénu.
  • Léčba sanatorií.

Iiopsomatický syndrom

Svazek iliopsoas sestává z následujících formací: t

  • velký bederní sval;
  • iliakální sval.

Na přední straně stehna vychází sval z pod pupartovým vazem, ohýbá se kolem přední strany kyčelního kloubu a je připojen k femuru. Podílí se na tvorbě svalového rámce zadního povrchu dutiny břišní. Syndrom bolesti se může objevit na každé z výše uvedených svalových oblastí.

Svalové funkce:

  • ohne nohu u kyčelního kloubu;
  • otočí stehna směrem ven;
  • stabilizuje tělo při naklápění dopředu.

K onemocnění dochází jako ozvěna patologického procesu kyčelního kloubu, při protahování, abnormalitách struktury bederní páteře, jeho skoliotických a traumatických deformit.

Hlavní příznaky:

  • bederní bederní bolest, která může být dodána do tříselného vazu, na přední stranu stehna;
  • zvýšená bolest se vyskytuje v poloze ležící na břiše, s dlouhou chůzí, otočením trupu;
  • dlouhotrvající bolest vede k deformaci pánve, funkčnímu zkrácení nohy, posílení dolního vychýlení zad;
  • s vývojem této patologie po deformaci pánve, kyčelního kloubu se objeví skolióza;
  • člověk se nemůže ohnout dozadu, ale snadno se nakloní dopředu;
  • pacient leží v nucené poloze - na boku s ohnutou nohou a vedenou do žaludku;
  • pocity chladu, pocit chladu, pak se na přední a vnitřní straně stehen objeví teplo;
  • síla nohou klesá, což je dobře cítit při chůzi: noha periodicky oslabuje a oslabuje.

Pokud problém není řešen, pak se časem pacient nebude moci chodit, protože s prodloužením stehna se objeví nesnesitelná bolest v dolní části zad, tříselný vaz, na přední straně stehna.

Podobně i rozvoj bolesti při artritidě, osteochondróze, spondylitidě, která nějakým způsobem ovlivňuje průběh průzkumu.

Diagnóza:

  • spondylografie - na rentgenových snímcích viditelný kondenzovaný bederní sval, zakřivený hřbet;
  • MRI - zesílení signálu mezi druhým a čtvrtým bederním obratlem od bederního svalu;
  • ENMG.

Léky předepsané lékařem v závislosti na příčině onemocnění. Větší rezistence vůči lékové terapii, přetrvávání bolesti, tendence k relapsu vyžadují vážný přístup k otázce jmenování komplexní terapie:

  1. Hlavním úkolem je odstranit syndrom bolesti, aby se proces neprojevil do chronického procesu. V této situaci dobrý text dává texty.
  2. Edematózní léčba - Diakarb, Furosemid, Hypothiazid.
  3. Při užívání diuretik je nutné předepsat Asparkam, Panangin.
  4. Postisometrická relaxace.
  5. Blokády.
  6. Fyzioterapie, masáže, akupunktura.

Zpočátku musíte konzultovat neurologa. Když se bolest v kyčle spojí, může být nutné poradit se s ortopedickým traumatologem.

Bernhardt-Rota nemoc

Toto onemocnění je jednou z odrůd syndromů tunelů, které se vyvíjejí během komprese, zásobování krve velkými nervovými kmeny. Periodicky jsou kompresně ischemické neuropatie omylem interpretovány jako projevy osteochondrózy, onemocnění kloubů, tepen a žil dolních končetin.

Příčiny:

  • sevření femorálního nervu pod třísložkovým vazem těsným oblečením;
  • trauma nervu na stehně, například na okraji stolu, což vede k narušení jeho krevního zásobení.

Hlavní příznaky:

  1. Trpící, neustálá nebo přerušovaná náhlá, ostrá, ostrá bolest. Nejrůznější povaha bolesti je doprovázena pocitem pálení na předním a vnějším femorálním povrchu. Může být jednostranný nebo oboustranný.
  2. Na přední a vnější ploše stehna jsou štípací, mravenčení. Když se dotknete kůže, je znecitlivění stejné zóny.
  3. Bolest se zvyšuje s chůzí a dlouhým stáním na nohou.
  4. Porušení citlivosti převažuje. Pohyb není zlomený, v nohách není žádná slabost.
  5. Při sondování pod třísložkovým vazem je určena velmi silná bolest v oblasti nervu na přední straně stehna.
  6. V případě bolesti způsobené kompresí je obvykle velmi intenzivní a způsobuje, že pacient rychle vyhledá lékařskou pomoc. Když převažuje ischemie nervu, spolu s mírnou bolestí, dochází ke zhoršení citlivosti a časem svalová atrofie předního povrchu stehna.

Pro správnou diagnózu je nutná výzva k neurologovi, elektroloneuromyografie (ENMG) bude určena k určení hladiny léze. Po diagnostickém stádiu a potvrzení diagnózy bude předepsána specifická léčba.

Hlavní směry léčby:

  1. Vyloučit zdroj tlaku, například zastavit nošení spodního prádla.
  2. Antikonvulziva - Tebantin, Primidon, Finlepsin, Phenytoin, Radeorm.
  3. Vitaminy skupiny B - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.
  4. Prostředky pro zlepšení mikrocirkulace - Trental, Wessel Due F.
  5. Detralex, Troxerutin, Phlebodia se používají k normalizaci venózního odtoku.
  6. Léky, které snižují napětí periferních svalů - Mydocalm, Sirdalud, Baklofen.
  7. Lokálně - masti a gely s nesteroidními protizánětlivými léky.
  8. Při absenci kontraindikací - fyzioterapie, DDT, SMT, elektroforéza, darsonval, magnetoterapie.
  9. Akupunktura.
  10. Lázeňská léčba.

Svalové napětí

Po intenzivním cvičení, přetrénování, provádění netypických, neobvyklých pohybů zaměřených na protažení svalů dochází k natažení svalů přední části stehna. Integrita svalových vláken není ovlivněna.

Při natahování jsou následující značky:

  • otoky;
  • bolestivost;
  • modřiny;
  • dysfunkce.

Pokud požádáte osobu, aby zopakovala pohyb, ve kterém byl zraněn, bolestivý syndrom se zvýší.

Rozdíl mezi natažením a trháním je charakterizován specifickými symptomy:

  • velmi velká modřina, mnohem větší než zóna poškození;
  • abnormální pohyby mohou nastat v zóně prasknutí, doprovázené křupnutím nebo vrzáním;
  • významná dysfunkce, například zhoršená schopnost opřít se o nohu;
  • sval roztržený v místě připojení může být definován jako výstupek pod kůží.

Pokud existuje podezření, že se člověk protahuje, obrátí se na traumatologa. Lékař předepisuje rentgenové paprsky, aby vyloučil přítomnost zlomeniny v oblasti největší bolesti. Použitý ultrazvuk měkkých tkání, který vám umožní vidět:

  • svalový otok charakteristický pro modřiny;
  • prasknutí šlach a vazů.

Specifické ultrazvukové známky protahování neexistují, to znamená, že neexistují objektivní příznaky kontúze, ruptura, otevřené rány, s největší pravděpodobností označuje svalové protažení.

To, na první pohled, jednoduchá podmínka pro diagnózu a léčbu, jako je napínání svalů předního povrchu stehna, může představovat velké nebezpečí. V případě bolesti v této části kyčle je nutné pamatovat na to, že může maskovat nebezpečné onkologické, zánětlivé, dystrofické procesy.

Další údaje o historii onemocnění a dynamice vývoje procesu, který umožní podezření na závažný problém:

  • přítomnost zranění v minulosti;
  • odložená onkologická onemocnění;
  • užívání hormonálních léků, včetně inhalace;
  • intravenózní užívání drog;
  • vznik bolesti bez předchozího poranění, její zvýšení s časem a v poloze na břiše;
  • snížená imunita;
  • přítomnost indispozice, mírně zvýšená tělesná teplota, nevysvětlitelný pokles tělesné hmotnosti.

Pokud se při kontaktu s lékařem vyloučí všechny nebezpečné nemoci, které by mohly způsobit bolest v přední části stehna, může být spojena s protahováním. Pro jmenování terapie je nutné kontaktovat ortopedického traumatologa.

V akutním období poranění se na poraněné místo aplikuje zima podle následujícího schématu: udržujte studenou půl hodiny, pak 30 minut čistěte a opakujte to 3x. Zároveň by měla ležet s nohou zvednutou, aby se snížil otok měkkých tkání. Tepelné procedury začínají 4–5 dní po poranění, aby se urychlila resorpce krvácení, zabránilo se tvorbě jizev a srůstů a hojení.

Léčba protahování lokálními protizánětlivými, oteplovacími masti, krémy, gely:

  1. Masti - Apizartron, Virapin, Gavkamen, Indomethacin atd.
  2. Krém - Dolgit, Ketonal, Hondrex.
  3. Gel - Fastum gel, Diklovit, Dolobene.

V jakých případech ihned k lékaři?

Návštěva u lékaře nejen odstraní bolest, ale také zjistí příčinu jejího výskytu, léčí základní onemocnění, které způsobilo vznik bolesti a nepohodlí.

Vidění lékaře je vždy nezbytné, když nejprve dojde k bolesti před stehnem, bez ohledu na to, jaké příznaky doprovází. Hlavní seznam stížností a projevů, které by měly pacienta upozornit a ve kterých byste se měli okamžitě poradit s lékařem:

  • jakýkoliv druh bolesti v přední části stehenního svalu;
  • úraz kyčle nebo bederní páteře;
  • vzhled nepříjemných pocitů tažení po fyzické námaze nebo vzpírání;
  • kombinace syndromu bolesti s necitlivostí nohou nebo slabostí ve svalech dolní končetiny;
  • přítomnost lumbago nebo ztuhnutí v noze se zánětlivými změnami v kolenním kloubu, projevující se zvýšením jeho velikosti, zvýšením lokální teploty kůže nad kloubem;
  • bolest kyčle v kombinaci se studenou nohou, kulhání při chůzi;
  • bolest na přední straně stehna jedné nebo obou nohou a tělesná teplota nad 37 ° C;
  • trvalé nebo přerušované znecitlivění v přední části stehna;
  • přetrvávající nebo zvlněná bolest v noze, střídání remise a exacerbací s otoky nebo bez nich.

V případě exacerbace chronické bolesti vám lékař pomůže vybrat správnou léčebnou taktiku, zastavit postup procesu a pomoci zcela se zbavit nemoci.

V přítomnosti známého chronického problému ve formě somatické patologie, která dává exacerbace dvakrát ročně, na jaře a na podzim, byste měli kontaktovat lékaře, aniž byste čekali na exacerbaci. Vždy je třeba mít na paměti, že prevence exacerbace zmírní utrpení osoby a sníží náklady na léčbu.

Bez ohledu na příčinu bolesti, pro její úspěšnou léčbu vyžaduje šetřící režim, fyzické cvičení omezení a emocionální mír.

Sanitka doma

Pokud pociťujete bolest v přední části stehna, je nutné posoudit, jaké příznaky jsou doprovázeny bolestí, ať už trpí citlivostí nebo pohybem. Pokud je bolest izolovaná, není doprovázena neurologickými poruchami, nebrání pohybu, pak si můžete vzít před návštěvou lékaře:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).
  2. Vitaminy skupiny B.

Jako NSAID se Voltaren, Movalis nebo Ksefokam podávají intramuskulárně v dávce 3 ml jednou denně. Trvání účinku těchto léků - 24 hodin. Tyto léky mohou být ne více než 5 dnů, protože ovlivňují systém srážení krve, mají dráždivý účinek na gastrointestinální trakt.

Pro zvýšení účinku těchto léků, s velmi výrazným syndromem bolesti, můžete přidat Baralgin 3 ml v samostatné stříkačce současně s NSAID. Je třeba mít na paměti, že Baralgin snižuje krevní tlak, takže po použití tohoto nástroje musíte lehnout.

Léčiva obsahující vitaminy skupiny B, například Milgamma, Tiogamma, Kombilipen, se podávají 2 ml intramuskulárně 1 krát denně, denně po dobu 10 dnů.

Lokálně používaná mast s Diclofenacem, Nimesilom, Nise. Také použití NSAID vyžaduje povinné předepisování léků, které chrání žaludek - to je Omez nebo Zulbex.

A samozřejmě je třeba mít na paměti, že bolest je příznakem špatného zdraví v těle. Musíme hledat příčinu bolesti. Stačí odstranit syndrom bolesti - to znamená otupit pozornost člověka. To je plná různých problémů komplikujících život, například můžete přeskočit metastázy rakoviny v páteři.

Bolest nohou při naklánění dopředu

Dobrý den, Timur Yusufovich!

Jmenuji se Svetlana, mám 37 let, 68 kg, 170 cm, múzy. ruce v d životní styl "neklidná ekonomika") Poprvé se bolest na noze objevila na konci června. Ukázalo se to takto - ráno, když vystoupila z postele, pocítila ostrou bolest, jako by se po noze protáhla struna. bolest o 8 bodů. a bylo obtížné na něj vstoupit, jako by kolík uvnitř celé nohy od hýždí až po patu. a bolest se cítila v pravém zadku. Další den byla bolest pod kolenem v lýtku blíže ven, bolest o 6 bodů. Pak se bolest projevila ležet, sedět zejména v pravém úhlu, a v poloze „bříza“, ležící na zadní straně nohy, se celá noha začíná otupit bolestí o 10 bodů. také bolí v bodě pod kolenem.

Každý měsíc se bolest zvyšuje. V současné době to bolí ve stoje, sedět, 7 bodů méně bolestivé ležení bolesti o 1 bod bolestivé. Při ohýbání těla vsedě z pravého úhlu, tj. Naklonění dopředu, je bolest menší než v pravém úhlu. při chůzi není žádná bolest. Teď je bolest pod kolenem, těsně nad lýtkem blíže k vnější straně nohy. Bolest v stehně a trusu. při změně polohy nohy v sedě, položte nohu s patou na koleno levé nohy, bolest nastane na jiném místě nohy, na patě. vsedě na židli, narovnání nohy, to znamená, že se mění úhel nohy, holeně, stehna, povaha změn bolesti, začínají husí kůže v noze pod kolenem, začíná se otupit a na vnější straně stehen je bolest. Pokud stojíte, položte nohu na stoličku méně. stojící s tělem nakloněným dopředu po celé noze na pravé straně, jako by se šňůra táhla. zpět nebolí. v červenci šla na tři týdny do nemocnice navštívit neurologa, absolvovala fyzikální výkony, 1krát blokovala dolní část zad a hýždě, podruhé v dolní části zad, diprospan. byl z nemocnice propuštěn beze změn. MRI nebyla odeslána. neurolog navrhl, že to vypadá jako tromboflebitida Zdálo se mu, že noha má modrý odstín. na noze se často objevují modřiny. Dnes byl na recepci chirurga, který mě zkoumal a řekl, že nevidí dilataci varixů. Napsal směr ultrazvuku žil dolních končetin. Také jsem se přihlásil na 8. října k flebologovi. Timur Yusufovich, prosím, vyjádřete svůj názor, poradte taktiku.

Bolest v nohách

Proč mě bolí noha?

Bolest nohou a pocit únavy a těžkosti často ruší lidi po celý život.

Mnozí trpí těmito bolestmi, aniž by jim dávali vážný význam.

Menší bolest v nohou však může být příznakem závažných onemocnění, která jsou mnohem snadnější diagnostikovat a léčit na samém počátku než v již zanedbaných případech.

Tak proč je bolest v noze a znamení toho, jaké nemoci to může být?

Nemoci, které způsobují bolest nohou

Existují obrovské nemoci, které mohou způsobit bolest ve svalech nohou. Lze je rozdělit na:

1. vaskulární onemocnění;

2. chronická onemocnění páteře;

3. poranění nebo zánět svalů;

4. porušení integrity nebo funkčních abnormalit kloubů.

Nemoci kardiovaskulárního systému způsobující bolest v nohou

Nejčastěji se bolest v noze vyskytuje při různých onemocněních kardiovaskulárního systému.

Například křečové žíly doprovázející tupou bolest v noze znamenají porušení odtoku venózní krve z končetiny.

Je to stagnace žilní krve, která vede k podráždění nervových zakončení a rozvoji syndromu bolesti. Dalším onemocněním cév, které způsobuje bolest v noze, je tromboflebitida. Vyznačuje se pálivými, pulzujícími bolestmi pod kůží, které jsou trvalé.

Ateroskleróza, charakterizovaná zhutněním cévních stěn, může také způsobit nesnesitelnou bolest v noze. S touto diagnózou pacienti často pociťují bolest v nohou, stlačují povahu.

S pohybem a zátěží (chůze) se bolest zvyšuje a přitahuje lýtkový sval. Jasným znakem aterosklerózy jsou studené nohy při jakékoli teplotě.

Nemoci páteře, které způsobují bolest v noze

Druhým v pořadí nemocí, které způsobují bolest v nohou, jsou onemocnění pohybového aparátu a zejména páteře.

Například meziobratlová kýla může vést k bolesti vyzařující do oblasti nohou. V tomto případě nemusí být hřbet vůbec zraněný. Nejčastější komplikací meziobratlové kýly je ischias - zánět sedacího nervu v důsledku upnutí jeho vytvořené kýly.

Bolest pak jde do nohou ve směru sedacího nervu.

Anomálie v kloubech

Další běžnou příčinou bolesti v nohou je onemocnění kloubů. Bolest je charakterizována jako lámání, kroucení, což způsobuje obrovské nepohodlí. Zvyšuje se se změnami počasí nebo atmosférického tlaku a časem se bez léčby stává chronickým.

Běžná artikulární abnormalita, která způsobuje bolest v noze, je dna - ukládání urátových krystalů do tkání kloubu. Bolest v kolenním kloubu může znamenat začátek destrukce tkáně chrupavky. Všechny tyto odchylky jsou dostatečně závažné a vyžadují vysoce kvalitní vyšetření a včasnou léčbu.

Poranění nohy jako zdroj bolesti

Tato podmínka obvykle není pochyb. Pokud se bolest v noze objevila do 24 hodin po poranění, je nutné vyhodnotit stav končetiny pomocí rentgenového záření a vyloučit dislokaci, zlomeninu a zlomeninu kosti nebo kloubů.

Vzhledem k povaze bolesti je obvykle poměrně snadné předpokládat závažnost poranění nohy.

Může se jednat o pohmožděné, vymknuté svaly nebo vazy. Bolest v tomto případě je matná, bolestivá a zhoršená zátěží (snaží se ohnout nebo pohnout nohou).

V případě poranění nohy se položí opěrka a upevňovací bandáž. Zvýšená teplota, těžké otoky, nesnesitelná bolest a cyanóza kůže - to je dobrý důvod k okamžité návštěvě traumatologie.

Symptomy úzkosti vyžadující léčbu u specialistů:

1. Skolióza páteře;

2. svírání ischiatického nervu;

3. Bolest při zvedání nohou v horizontální poloze;

4. Bolest v zadní části nohy, když je tělo nakloněno dopředu;

5. Slabost a atrofie svalů nohou;

6. Pocit chladu a znecitlivění nohou;

7. Ostrá nesnesitelná bolest jakékoliv povahy;

8. Těžký otok po poranění;

9. Cyanotický tón pleti.

Léčba bolesti nohou

Na základě závažnosti všech příčin, které mohou způsobit bolest dolních končetin, je povinné vyšetření příslušným lékařem a úplné vyšetření pomocí rentgenového záření.

Mělo by být jasně pochopeno, že bolest v noze je pouze symptomatickým projevem závažných poruch v těle a není odložena formulací správné diagnózy a zahájením léčby základního onemocnění.

Pro léčbu bolesti v noze byly použity lékařské a neléčivé metody. V některých případech může být nutná operace nebo kombinace léčby.

Fyzioterapie a manuální terapie jsou v léčbě bolesti v noze dobře prokázány. Oddělené techniky jsou schopny zastavit ataky akutní bolesti a jsou indikovány pro proces regenerace po operaci.

Léčba by měla být v každém případě předepsána kompetentním odborníkem, protože každý pacient vyžaduje individuální přístup a vyšetření.

Teorie a praxe jógy

Zažijte výuku jógy. Osobní místo instruktora a terapeutky jógy Natalia Blinova

Bolest v kyčle a hýždích: diagnostikovat a eliminovat

Ale v hýždě není tento pocit příjemný: chůze, posezení, lhaní není pohodlné. Raději bychom s tím něco dělali, začneme „něco“, ale pak chápeme, že to nepomůže.

Zvažte tři typy bolesti v stehně a hýždích, které se tam vyskytují a vzdávají se oblasti nohou nebo kolena.

Roztržený vaz

Před mnoha lety jsem se připravoval na fitness, program zahrnoval motouzy... Vrhl jsem se do pozice a slyšel zvuk „Hschk“ v hlubinách mého pravého zadku... Pak jsem byl schopen dostat se na nohy, pak jsem měl dva týdny kulhání a na další měsíce jsem žil s bolestí v zadku.

PolohaCítíte takovou bolest v oblasti gluteálního záhybu. To se projevuje při chůzi a stává se zřetelným v ohýbání dopředu s rovnými nohami.

Troublemaker: svaly zadní části stehna („hamstringy“ v literatuře anglického jazyka) v místě připojení k stehennímu femuru.

Důvod: tento typ bolesti v hýždě nastane, když je šlacha-svalový komplex napjatý na základně v oblasti ischiální tuberosity.

Vyskytuje se při zatížení bez předehřívání, také při naklápění dopředu s rovnými nohami, pokud použijete nadměrnou sílu. Učitelé jógy, kteří demonstrují složité prvky bez předchozího školení, jsou také ohroženi.

Obyčejné prostředky: paradox - když je vaz poškozen, stehenní sval se přirozeně stahuje ve snaze zabránit dalšímu protahování. Myslíme si: zadní strana stehna bolí a táhne, když to zatáhnu, bolest zmizí. Namísto toho, abychom nechali zanícené vazy vzpamatovat, pokračujeme v jejich tažení. Tento začarovaný kruh může trvat dlouho.

Nejlepší řešení: ať se snop uzdraví. K tomu je užitečné snížit svaly na zadní straně stehna, zlepšit krevní oběh v této oblasti a ohnout kolena v ohybu. Jakmile proběhne fáze těžké bolesti, můžete postupně zvyšovat trakci.

Nadměrné napětí široké fascie stehna se slabými abduktorovými svaly

Klient přišel ke mně se stížností na bolest v kyčle, která se projevila při chůzi a během spánku. Její trenér navrhl, že se jedná o protažení břišních svalů, ortopedický lékař po přijetí diagnostikoval syndrom piriformis svalů, fyzioterapeuta - napětí podél tibiálního traktu.

Zjistili jsme s ní, že umístění a příznak bolesti svědčí o slabosti svalů abduktora stehna, což způsobuje kompenzační přepětí tibiálního traktu (široká fascia stehna) a bolest. Posílili jsme svaly - únosci stehna, brzy bolest zmizela.

Poloha. Tento typ bolesti se obvykle vyskytuje v laterální části stehna a jde dolů do kolena, projevuje se při chůzi a spaní na bolestivé straně.

Troublemaker. Se slabými gluteálními svaly, které svou práci v dobré víře neudělají, má stehno tendenci se otáčet dovnitř. To vytváří zátěž v oblasti vnějšího kondylu a přetěžuje tibiální trakt.

DůvodNejčastěji leží v dlouhodobém asymetrickém vzoru motoru (nerovnováha aduktorových a aduktorových svalů)

Obvyklé prostředky. Příčinou takové bolesti je často vidět v přetížené široké fascia a začnou pracovat na uvolnění. Je to nutné, ale po hlavní terapii.

Správné rozhodnutí. Posílit abduktory (svaly stehenních svalů), které jsou součástí stabilizačního systému, vyvažováním na jedné noze, otáčením nohy v kruhu (nejlépe proti gravitační síle).

Zranění sedacího nervu

Když jsem měl možnost navštívit světovou výstavu „Zázraky lidského těla“, využil jsem této příležitosti. Ano, čas od času běží husí kůže, ale je to stále velmi vzrušující. Například jsem byl ohromen délkou sedacího nervu! Ano, nejde jen o nejdelší nerv v našem těle - od dolní části zad až po nohu - ale také nejhlubší - šířka malíčku - v pánevní oblasti.

Vzhledem k tomu, že je tak dlouhá a tlustá, může být upnuta na různých místech, což provokuje široce známé svírání ischiatického nervu.

nejčastěji se to děje v dolní části zad (mezi bederním obratlem) a v místě jeho průchodu pod svalem piriformis.

Hruškovitý sval není velký, ale v hypertonu přináší velké utrpení. Je hluboko ve stehně:

  • otočí to ven
  • zatažená noha s ohnutým kyčlem.

Samotný hruškovitý sval může být příčinou bolesti v hýždě. Případ se stává špatným, pokud sevře sedací nerv. Přechází těsně pod ní (a pro některé lidi uvnitř).

Poloha. Bolest uprostřed hýždí, v dolní části zad nebo jinde podél cesty nervu; v noze může být pocit necitlivosti nebo slabosti.

Guilty: Herniace disku, osteofyt, svalovina ve tvaru hrušky.

Důvod. Dlouhodobé sezení, degenerativní změny páteře.

Obyčejné prostředky. Je-li bolest v ischiatickém nervu v důsledku herniovaného disku, jedná se o velké téma a je nad rámec tohoto článku. Posílení svalů stabilizačního systému kortexu pod vedením zkušeného jógového terapeuta bude nejlepším řešením tohoto problému.

Pokud je bolest způsobena tónem hruškovitého svalu, budeme se snažit ho uvolnit.

Póra holuba se obvykle doporučuje pro odstranění syndromu hruškovitého svalu. Bohužel, pro většinu lidí s takovým problémem je tato pozice nad rámec limitů.

V póze holuba je sval ve tvaru hrušky maximálně protáhlý a silně stahuje ischiatický nerv. S akutní bolest v póze holub bude jen horší.

Nejlepší řešení. Používáme princip "řezu, relaxace, posilování".

  • Krok 1. Snižte okolní svaly (zejména velký gluteus), aby se zlepšil krevní oběh.
  • Krok 2. Opatrně snižte samotný hruškovitý sval a nabídněte mu uvolnění chronického napětí (pokud nezpůsobuje bolest) a přidejte jemné protažení. Aktivní pozice, jako je virabhadrasana 2, utthita parsvakonasana příliš stlačují hruškovitý sval. Zatímco nejvhodnější variantou jsou jednoduché pozice stojící s oporou na židli a ardha matsiendrasana, protože v nich je noha v ohybové / redukční poloze bez vnějšího rotačního pohybu, který jemně ovlivňuje hruškovitý sval.
  • Krok 3. Když je sval připraven, můžete k natažení přidat vnější rotaci. Namísto pozice holuba, je lepší dělat gomukhasana v podobě ležící na zádech.

Nyní můžete přistoupit k samému pólu holuba nebo plné verzi Gomukhasany ve stoje. Je třeba mít na paměti, že někteří lidé na tyto možnosti nikdy nebudou připraveni.

Navíc: eliminujeme chronické napětí aduktorů stehna, které otáčejí nohou směrem dovnitř a zvedají sval ve tvaru hrušky ke stresu. Stehna v tónu mohou znovu svírat ischiatický nerv a je nutné se tohoto tlaku zbavit.

Když je ischiatický nerv sevřený, i jednoduché natažení stehna je velmi bolestivé. Proto jsme se řídit zásadou "snížit, relaxovat, posílit."

Teď jsme udělali všechno, co jsme mohli. Mějte na paměti, že bolest může být způsobena různými důvody, a pokud neodejde, vyhledejte odbornou pomoc.

Autor článku: Olga Cable
Překlad: Natalia Blinova

Nižší bolest zad dopředu a dozadu.

Léčba na naší klinice:

  • Bezplatná lékařská konzultace
  • Rychlé odstranění bolesti;
  • Náš cíl: kompletní obnova a zlepšení poruchových funkcí;
  • Viditelná zlepšení po 1-2 sezeních;

Nižší bolest zad při ohýbání může být klinickým příznakem mnoha nemocí jak samotné páteře, tak měkkých tkání, které ji obklopují. U žen tento příznak může znamenat potíže v pánevní dutině (adnexitida, myomy, cystitida atd.) U mužů v reprodukčním systému. Ale nejčastěji je bolest zad při naklápění tam a zpět typickým znakem destrukce meziobratlových plotének. Jedná se o osteochondrózu lumbosakrální páteře. Pokud není léčena okamžitě, pak se vyčnívá velmi rychle a objeví se meziobratlová hernie.

Máte-li bolest v dolní části zad při ohýbání dopředu a dozadu, pak je nutné neprodleně konzultovat páteře lékaře. Můžete se zaregistrovat na bezplatnou konzultaci s tímto specialistou na léčbu páteře v naší klinice. Během první návštěvy obdržíte komplexní informace o zdraví páteře ao tom, jak léčit vzniklá onemocnění.

Při včasném zahájení léčby osteochondróza dobře reaguje na korekci, zatímco poškozené meziobratlové ploténky jsou plně obnoveny. V budoucnu již u pacientů nedochází k bolesti. Pokud dodržují všechna doporučení ošetřujícího lékaře, pak se relaps osteochondrózy nevyskytuje po desetiletí.

Hlavní příčinou bolesti zad při naklonění trupu

Příčiny bolesti zad při ohýbání mohou být různé:

  • protahování svalů a vazů;
  • poranění zad ve formě hrbolů, mikroskopických slz a zlomenin spinálních procesů obratlů;
  • meningální symptomy ve formě svalové rigidity zad;
  • projevy celkové intoxikace těla na pozadí závažných infekčních a zánětlivých onemocnění;
  • ankylozující spondylitida;
  • spinální tumory umístěné v blízkosti měkkých tkání nebo břišních orgánů (vyvíjejí tlak a způsobují nepohodlí v dolní části zad);
  • tuberkulóza, dětská obrna a jiné nebezpečné infekce postihující míchu (primární příznakem je bolest na sklonu).

Hlavní příčinou bolesti zad při naklonění trupu jsou degenerativní dystrofické změny v chrupavce meziobratlových plotének. Lidská páteř je navržena tak, že není integrální strukturou. Skládá se z páteřních těl rozdělených mezi sebou chrupavčitými meziobratlovými ploténkami. Tyto konstrukční části hrají roli tlumící podložky, zajišťující integritu radikulárních nervů, které se rozprostírají od míchy přes přední otvory v tělech obratlů. Tyto nervy zajišťují inervaci orgánů břišní dutiny a malé pánve, dolních končetin.

Na meziobratlových ploténkách je obrovská fyzická námaha. Příroda proto zajišťuje jejich komplexní anatomickou strukturu:

  1. Vnější obal se skládá z husté tkáně kolagenu a nazývá se vláknitý kruh;
  2. Vnitřní pulpální jádro má valašnou strukturu a hraje roli polštářku, který rovnoměrně rozděluje fyzické zatížení po celém povrchu základního těla obratle.

Meziobratlová ploténka nemá vlastní krevní a lymfatickou cévní síť. Proto se její výživa a vypouštění produktů rozkladu provádí pomocí difuzního metabolismu s okolními svalovými tkáněmi. Nezbytnou podmínkou pro tuto výměnu je konstantní kontrakční aktivita svalového vlákna. V době jeho kontrakce svaly uvolňují tekutinu a živiny tkáně chrupavky meziobratlové ploténky rozpuštěné v ní. V okamžiku komprese disku se z ní uvolňuje kapalina s produkty metabolismu a rozpadu rozpuštěnými v ní (toxiny a volné radikály). Když se sval uvolní, absorbuje tuto tekutinu a přenese ji do lymfatického lůžka.

Pokud jsou funkce svalového rámce zad narušeny vzhledem k tomu, že člověk vede sedavý způsob života a nezabývá se tělesnou kulturou svého těla, pak je difuzní metabolismus snížen. V důsledku toho dochází k následujícím patologickým změnám:

  • vláknitý prstenec meziobratlové ploténky ztrácí tekutinu a stává se dehydratovaným, křehkým a neschopným odolat značné fyzické námaze;
  • na jeho povrchu se objeví síť malých trhlin;
  • jsou naplněny usazeninami vápenatých solí, které následně poškozují obratlovce a okolní měkké tkáně;
  • výška disku se snižuje a jeho plocha se zvětšuje - překračuje hranice obratlového těla a také začíná vyvíjet tlak na okolní měkké tkáně;
  • To vše vyvolává vznik kompenzační zánětlivé reakce (v místě destrukce disku se tukové buňky zpřísní, zvýší se průtok kapilární krve a objeví se sekundární edém měkkých tkání;
  • to způsobuje primární bolest;
  • pokud léčba není zahájena, vláknitý prstenec, pokračující kolaps, začne odebírat tekutinu z vnitřního jádra pulpy;
  • je zmenšena a může proniknout trhlinou ve vláknitém prstenci;
  • Takto vzniká meziobratlová hernie, která způsobuje syndrom sekundární bolesti.

To vše v určitém stadiu začíná způsobovat první známky rozvoje osteochondrózy lumbosakrální páteře. Je to bolest v dolní části zad, když se tělo ohýbá. Pokud nepřijmete opatření pro léčbu, pak se bolest může stát stálým společníkem.

Je-li při ohýbání trupu vpřed prudká bolest

Pokud se objeví podobný příznak, je nutné okamžitě zastavit jakoukoliv fyzickou námahu a zaujmout polohu na tvrdém povrchu. Pokud po 30 minutách odpočinku v této poloze nezmizí bolest, musíte zavolat posádku sanitky. Ostrá bolest v dolní části zad při naklápění může být známkou herniované meziobratlové ploténky, sevřením radikulárního nervu a řady dalších stavů, které může diagnostikovat pouze zkušený lékař.

Pokud jste geograficky umístěni v Moskvě a máte ostré bolesti zad při ohýbání dopředu, pak můžete zavolat na naši kliniku s manuální terapií a rezervovat si zdarma schůzku. Naši lékaři vám budou schopni poskytnout první pomoc a zastavit akutní bolest bez chirurgického zákroku a použití účinných farmakologických léčiv. Ale pro to budete muset dostat na naši kliniku.

V žádném případě nepoužívejte doma nesteroidní protizánětlivé léky ve formě injekcí a tablet. To může změnit klinický obraz onemocnění, což ztěžuje stanovení správné diagnózy.

Silná bolest zad při ohýbání u žen

Objevující se bolest zad u žen při ohýbání může být známkou potíží v pánevní dutině. Je však důležité správně odlišit bolest spojenou s adnexitidou nebo endometritidou od projevů lumbosakrální osteochondrózy.

Pokud se občas vyskytne závažná bolest dolních končetin a neexistují žádné jiné známky gynekologických problémů s reprodukčním zdravím ženy, je vhodné poradit se s diagnostickým a léčebným technikem s manuálním terapeutem nebo vertebrologem. I když samozřejmě musíte navštívit gynekologa nejméně 2krát ročně.

Je důležité si uvědomit, že ženy, které již podstoupily alespoň jedno těhotenství, mají strukturální rysy pánevního prstence a zvláštní deformity lumbosakrální páteře. Během těhotenství jsou kladeny předpoklady pro další degeneraci a destrukci chrupavky meziobratlové ploténky:

  1. dochází ke změně polohy v důsledku tlaku rostoucí dělohy;
  2. divergence úhlů umístění femorálních hlav v kloubní dutině acetabula zhoršuje deformitu páteře;
  3. vzrůstající zatížení na stydké kosti vyvolává poruchu v zásobování krve do oblastí v blízkosti lumbosakrální páteře;
  4. Zvýšení tělesné hmotnosti těhotné ženy zvyšuje fyzickou zátěž na páteř.

Pokud žena během těhotenství nepoužívá předporodní obvaz a neodpovídá doporučením lékaře, má po porodu nevyhnutelně specifické problémy s lumbosakrální páteří. Minimálně se tvoří osteochondróza a meziobratlová kýla se tvoří maximálně několik let.

Akutní bolest zad při ohybu u mužů

Nižší bolest zad u mužů je téměř vždy ischias a komprese kořenového nervu. Struktura pohybového aparátu u reprezentantů silnějšího pohlaví je poněkud odlišná od struktury samice. Vyznačuje se silnějším křížením a nepřítomností výrazné pohyblivosti v lumbosakrální páteři. Díky tomu jsou meziobratlové ploténky rychle zničeny a předpoklady pro vznik meziobratlové kýly.

Pokud má člověk při ohýbání bolest v dolní části zad, pomalu si narovnejte záda, lehněte si na tvrdý povrch a snažte se uvolnit napjaté svaly. Postižená oblast může být pomazána jakoukoliv protizánětlivou mastí. pokud je tělesná aktivita zachována, je důležité co nejdříve se dostat k manuálnímu terapeutovi. Tento specialista v případě potřeby diagnostikuje vyboulení herniálního disku. Pokud je prostá komprese páteře bez kýly, pak syndrom bolesti pomůže odstranit 1-2 sezení trakční protažení páteře.

Jak léčit otravnou bolest v zádech při ohýbání, pohybu a chůzi?

Než začnete léčit bolesti zad při pohybu a ohýbání, musíte provést důkladnou diagnózu. Chcete-li to provést, měli byste konzultovat páteře lékaře, neurolog nebo chiropraktik. Palpací spinálních procesů páteře a okolních měkkých tkání bude tento lékař schopen provést předběžnou diagnózu. V případě potřeby se doporučuje provést rentgen nebo MRI. Po diagnóze můžete zahájit léčbu.

Je důležité pochopit, že bolest v bederní oblasti při ohýbání není nezávislé onemocnění. Je to příznak onemocnění páteře, jako je osteochondróza, spondylóza, spondylarthróza, zakřivení atd. Léčba by proto měla být prováděna ve vztahu k i neidentifikovaným onemocněním, které při chůzi a ohýbání vyvolává bolest v dolní části zad, ale ve vztahu k její příčině.

Zvažte tento princip na příkladu lumbosakrální osteochondrózy. Klasický příznak této nemoci je tahová bolest při sklopení v dolní části zad. Důvodem této patologie však je, že meziobratlové ploténky pasu nedostávají dostatečné množství výživy během difúzní výměny s okolními svaly. Je naprosto zbytečné injektovat chondroprotektory v takovém stavu, protože aby chondroprotektory pronikly do chrupavkové struktury vláknitého prstence meziobratlové ploténky, musíte nejprve obnovit difuzní metabolismus. Vlastní oběhový systém na meziobratlové ploténce není.

Účinná léčba lumbosakrální osteochondrózy bude tedy spočívat v aplikaci takových metod manuální terapie, která zahájí proces plnohodnotné difuzní výměny mezi svalovými tkáněmi a vláknitým kruhem. Na naší klinice jsou pro tento postup použity následující metody:

  • trakční protažení páteře zvětší vzdálenost mezi obratli a vytvoří optimální podmínky pro obnovení fyziologického tvaru meziobratlové ploténky vystavené kompresi;
  • osteopatie začíná proces posilování prokrvení tkání a mikrocirkulace lymfatické tekutiny v lézi;
  • masáž zlepšuje stav svalových vláken;
  • reflexologie začíná proces obnovy meziobratlové ploténky;
  • fyzioterapie a kinezioterapie dělají z svalnatého zadního rámu práci a aktivně obnovují poškozené tkáně páteře.

Podobně je prováděna léčba jiných onemocnění páteře, která způsobují bolest zad při naklonění těla. Pokud chcete získat bezplatnou konzultaci s vertebrologem, domluvte si schůzku s lékařem v naší klinice.

Konzultace s lékařem zdarma. Nevíte, k čemu vám lékař zavolá +7 (495) 505-30-40.