Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Dnes budeme hovořit o tom, jaké příznaky jsou charakteristické pro artritidu ramenního kloubu a jak se s nimi vypořádat. Je možné léčit nemoc doma? Pokud ano, jaké metody?

Ramenní kloub se liší od ostatních ve své velké pohyblivosti, a proto je jedinečný. Často zapomínáme, že je zde všechno omezeno a přetíženo. Artritida ramenního kloubu způsobuje různé příznaky v závislosti na důvodech, které tuto chorobu vyvolaly. Metody léčby také závisí na nich.

Existuje několik důvodů pro výskyt této patologie: může to být zranění (například v důsledku nadměrného zatížení), různé infekce, podchlazení a alergie. Hypokinéza často vede k rozvoji onemocnění - nedostatku všestranných aktivních pohybů. Mnoho lidí zabývajících se fyzickou prací věří, že je to pro ně dostačující. Ale to je daleko od případu. Když je vykonána nějaká práce, jedná se o určitou skupinu svalů (často nerovnoměrně) a tělesná výchova zatěžuje všechny skupiny svalů najednou: to je významný rozdíl.

Bolest není vždy známkou artritidy, ale musí být zkontrolován lékař.

Typy artritidy ramenního kloubu a jejich příznaky

Ramenní artritida je nejčastěji ze tří typů: posttraumatická, revmatoidní a osteoartritická. Ten se vyvíjí na pozadí opotřebení a stárnutí kloubních tkání, zejména chrupavky. V těchto případech se hladký povrch kosti zhroutí, tzn. dochází k degenerativnímu procesu. Tato forma onemocnění postihuje starší lidi více. Při revmatoidní artritidě záněty synoviální membrány, což je druh mazacího mechanismu kloubu. Ramena jsou zasažena symetricky, tzn. oba najednou. Posttraumatická artritida se vyvíjí po vzniku trhlin v kloubních površích kostí, přeměnách, zlomeninách nebo zlomech svalů.

Jakýkoliv typ artritidy je diagnostikován, hlavním symptomem je samozřejmě bolest. Už jsme říkali, že tato nemoc je zákeřná, a to je důvod, proč: dochází k tomu, že na základě profese nebo profesionálního sportu člověk pociťuje nepohodlí v rameni, malou bolest a nedává mu příliš velký význam. Ale v této době může patologický proces již jít plnou rychlostí a drahocenný čas je promarněn, když se můžete s nemocí vyrovnat. Postupně se bolest zvyšuje, stává se ostřejší a pak zcela nesnesitelná. To znamená, že proces deformace chrupavky již probíhá. Často je doprovázena vysokou horečkou a otoky. Pokud začnete nemoc - můžete se stát invalidním. Nakreslete závěry - včasným kontaktem s lékařem si budete moci udržet svou schopnost pracovat a zdraví.

Proč se zbavit této nemoci sami? Za prvé, nebudete schopni správně rozpoznat typ artritidy, a proto zvolit vhodnou léčbu. Za druhé, léčba by měla být komplexní a na vysoké profesionální úrovni.

Na klinice uděláte rentgen a provedete nezbytný výzkum. A teprve poté může lékař při osobní prohlídce provést správnou diagnózu. Všimněte si, že rameno má dva klouby: lopatkovou hrudní a akromioklavikulární. Je-li rameno zraňující zezadu, znamená to, že první z nich je zanícený, ale pokud se bolest projevuje před ramenem, pak druhá. Proto, když je cítit bolest jak tam, tak tam, jsou postiženy oba klouby.

Také při diagnostice lékař palpuje kloub a svaly. To může způsobit akutní bolest - známky poranění šlach a vazů. Stává se, že pacient nemůže zvednout ruku nebo začít za jeho zády, a když se o to pokouší, jsou slyšena charakteristická kliknutí a křupání.

S artritidou, nejen postižený kloub může ublížit, ale i svaly, šlachy, vazy kolem něj.

Léčba onemocnění

Při onemocnění artritidy ramenního kloubu začíná léčba úlevu od bolesti a úlevy od zánětlivého procesu. Pro tento účel se používají analgetická a nesteroidní protizánětlivá léčiva a ve vyspělých případech narkotická anestetika. Podávají se orálně, intravenózně, někdy přímo do kloubní dutiny.

To, samozřejmě, silné nástroje, ale nesmíme zapomenout, že mají mnoho kontraindikací. Příslušný lékař vybere léky s minimálními vedlejšími účinky. Během období akutní bolesti musí být snížena zátěž na zanícených kloubech.

A pouze v případě, že je syndrom bolesti dostatečně omezen, je předepsána lékařská regenerační gymnastika. Měla by být jemná a nepřinášet další bolest, ale zároveň postupně vyvíjet rameno. Užitečné lekce jógy, které jsou dobře vyvinuté a uvolňují ramenní pletenec.

Je třeba poznamenat, že u této nemoci se v postižené oblasti často vyskytuje svalová atrofie, protože často silná bolest neumožňuje osobě pohybovat se rameny a rameny často a v plném rozsahu.

Po dosažení oslabení syndromů bolesti, předepsat léčbu, odstranění příčiny zánětu. Chondroprotektory se používají k opravě poškozené chrupavky. Doplňuje léčbu krevním oběhem, minerály a vitamíny.

Velice důležitá je lokální léčba: masti, tření, obklady. Zvyšují účinek základních léků a pomáhají snižovat jejich dávkování a četnost podávání.

Pacient musí být předepsán fyzioterapii. Jedná se především o ramenní masáž, elektroforézu s léky, laserovou terapii a využití ultrazvuku. V kombinaci všechny tyto procedury pomáhají protáhnout a posílit svaly a zlepšit výživu kloubu (ke kterému mají také analgetické a protizánětlivé účinky).

Jak léčit nemoc závisí na stupni artritidy. Pokud osoba požádala o pomoc včas, pak komplexní léčba povede k zotavení. Pokud je případ opomíjen a standardní metody neposkytují požadovaný efekt, uchylují se k chirurgickému zákroku. U endoprostetiky jsou postižené části kloubu nahrazeny speciálními implantáty. Na jedné straně je operace poměrně účinná a vrátí dřívější pohyblivost k rameni, ale na druhé straně je jakákoliv operace riskantní, mohou nastat různé komplikace. Rozhodně by neměla přinést nemoc do takového finále.

Dieta pro zánětlivé nemoci není schopna vyléčit pacienta sama o sobě, ale stále je zapotřebí nějaká korekce ve stravě. Jedná se o omezení příjmu soli, cukru a tuku. Ve stravě musí být přítomna zelenina, ovoce a mléčné výrobky. Chléb je vhodnější než celozrnná mouka. Alkoholu je třeba se vyhnout, protože může způsobit nežádoucí účinky při užívání mnoha léků.

Ve starověké Číně, pro nemoci osteo-artikulárního systému, následovala následující dieta: na snídani - rýže vařená bez soli a koření a šálek zeleného čaje. Oběd a večeře - syrová zelenina a ovoce. Třikrát denně před jídlem vypili speciální roztok: 300 ml vody, jednu čajovou lžičku octu jablečného moštu a 1 kapku jódu. Po přípravě by měl nápoj vyluhovat půl hodiny.

Doufáme, že chápete, že takové onemocnění nemůžete vyléčit sami. Při prvních „vlaštovkách“ je nutná odborná konzultace a výběr individuální terapie. Doma si můžete udělat jen prevenci: vyhnout se podchlazení a fyzické námaze, vést zdravý životní styl, jít plavat, lyžovat a nikdy nepropadat panice! Požehnej vám!

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Příznaky artritidy ramenního kloubu, příznaky a léčba doma

Artritida ramenního kloubu je destruktivní (degenerativní) onemocnění, které způsobuje destrukci chrupavky a zánět okolních muskuloskeletálních struktur. Jak již název napovídá, artritida tohoto typu postihuje ramenní kloub.

Existuje mnoho nemocí způsobených rytmem života moderní osoby. Náš současný pád spadá do dvou extrémů: sedavého životního stylu, nebo naopak, vydechuje se intenzivní fyzickou námahou, která není vždy oprávněná.

Příčiny

Artritida odkazuje na etiologické patologie (což znamená, že existuje mnoho příčin artritidy ramenního kloubu). To potvrzuje skutečnost, že artritida ramenního kloubu podle ICB má několik kódování najednou, v závislosti na počáteční příčině patologie: od M 05 do M 13.

Jaké jsou příčiny tohoto nepříjemného onemocnění:

1. Infekční onemocnění. Jako komplikace se může vyskytnout chalokarpální artritida. To se často stává, když základní onemocnění není plně léčeno. Kloubní vak se stává ohniskem zánětu.
2. Následná újma nebo zranění. To je nejčastější příčina, která vede k posttraumatické artritidě. Způsobuje zlomeniny, výrony a modřiny. Mechanické účinky na kloub vedou ke zhoršení prokrvení, zničení tkáně kostí a chrupavky. Onemocnění může nastat bezprostředně nebo roky po úrazu.
3. Stáří S věkem dochází k přirozenému opotřebení kosti a tkáně chrupavky. Na pozadí poklesu celkového tónu těla dochází k degenerativním procesům. Většina pacientů s artrózou artritidy ramenního kloubu jsou lidé starší padesáti let.
4. Tvrdá fyzická práce nebo sport. Nakladače a vzpěrači jsou nejběžnější kategorií obětí tohoto onemocnění. První příznaky onemocnění se mohou objevit během několika let po práci s váhami.
5. Špatné návyky. Kouření, alkoholismus a drogová závislost oslabují imunitní systém. Metabolismus a krevní zásobení je rozbité. Dlouhodobé zneužívání alkoholu může vést k nekróze a mutačním procesům.
6. Nepravidelná a špatná výživa. Pokud tělo nedostane potřebné množství bílkovin, sacharidů a vitamínů, pak se v něm vyskytnou patologické změny vedoucí k destrukci kloubů.

Nejběžnějším klinickým případem je artritida pravé ruky. Je to logické vysvětlení. Protože pravá ruka má největší fyzickou námahu, ramenní kloub této končetiny se rychleji zhroutí. Osteoartróza levé ruky je běžnější u leváků. Již v raných stadiích onemocnění se objevují mírné příznaky. Pokud jim věnujete pozornost, bude léčba mnohem snazší a rychlejší.

Příznaky artritidy ramenního kloubu

Společným příznakem, který je charakteristický pro všechny typy artritidy ramenního kloubu, je silná bolest, která přináší neustálé nepohodlí. Postupně se bolest zvyšuje, zabraňuje pohybu ruky.

Existují i ​​jiné příznaky naznačující artritidu (viz foto):

1. Mobilita paží je snížena, pro pacienta je obtížné ji zvednout.
2. Dokonce i mírný pohyb je doprovázen specifickou křivkou ve spoji.
3. Celkové zhoršení, chronická slabost.
4. Vzrůstá tělesná teplota (zejména postihuje postiženou oblast).
5. Vzhled otok (charakteristický pro revmatoidní artritidu).

Akutní forma onemocnění vyvolává ostré bolestivé ataky, chronická artritida může být asymptomatická.

Při analýze příznaků nemoci se bere v úvahu i její stadium:

Po nalezení podobných příznaků ramenní artritidy by se osoba měla domluvit s lékařem. Pomocí výsledků testů a radiografie odborník přesně určí formu a fázi onemocnění, předepíše správnou léčbu: léky, fyzioterapii, operaci.

Diagnóza onemocnění

Komplexní diagnóza je nezbytná pro stanovení stadia onemocnění a předepíše nejoptimálnější léčbu.

Diagnostika se provádí těmito metodami:

1. Fyzické vyšetření lékařem. Vzhled kloubu a úroveň syndromu bolesti pomůže určit stupeň progrese onemocnění. Průzkum pacienta poskytne informace o příčinách a načasování artritidy. Životní styl pacienta pomůže určit jmenování léčebných metod.
2. X-ray. Obraz pomůže lékaři určit pozici, kterou zaujala artikulární tkáň.
3. Předávání moči, krve a výkalů. Výsledky testů odhalí v těle infekci, zánět a přítomnost hlístů.
4. Kontrola specializovaných odborníků. Pacient je vyzván, aby podstoupil vyšetření kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu, vyšetření kůže a ústní dutiny. Povinná konzultace s narkologem.
5. Zobrazování magnetickou rezonancí. Tato metoda se používá v případech, kdy rentgenové paprsky neposkytly přesné výsledky pro určité patologické deformity kloubu.

Na základě získaných dat je pacientovi diagnostikována a předepsána léčba.

Léčba artritidy ramenního kloubu

Léčba artritidy ramenního kloubu by měla být pod jasným dohledem zkušeného lékaře. Léčba je zvolena v závislosti na formě onemocnění, jeho stadiu, přítomnosti souběžných patologických stavů a ​​nežádoucích reakcích pacienta na složky terapie.

V mezinárodní praxi je obvyklé používat následující metody léčby:

• Ramenní fixace. Během zánětu se kloubní část uvolní a dokonce i mírné zatížení může vést k těžké deformaci chrupavky. Po celou akutní dobu musí pacient nosit zámek ramen. Reumatolog si vybere fixaci sám nebo požádá ortopeda o pomoc.
• NSAID - léčiva mají na pacienta dvojí účinek. Nesteroidní protizánětlivé látky pomáhají snižovat bolest a snižují otok. Protizánětlivé léky pro syndrom mírné bolesti jsou předepisovány ve formě tablet. Pokud jsou pilulky neúčinné, může být doporučeno použití injekcí a blokád ledů.
• Chondroprotektory - v raných stadiích as prodlouženým použitím pomáhají zcela obnovit strukturu tkáně chrupavky. Chondroprotektory se předepisují jako profylaxe artritidy po skončení zánětlivého procesu.
• Vazodilatátory Nedostatek pohybu způsobený otokem a bolestí vede k postupné atrofii svalů. Výsledkem je, že kloub, který nemá krevní cévy a je napájen okolními tkáněmi, trpí akutním nedostatkem základních prvků. Vasodilatační léčiva přispívají k normalizaci krevního oběhu a syntéze látek.
• Fyzioterapie může zkrátit dobu rehabilitace pacienta. Ultrazvukové a parafinové zahřívání, magnetoterapie atd. Se používají jako tradiční metody léčby. Masáž nebo ruční terapie má také dobrý účinek. Aplikovaná fyzioterapie by měla být koordinována s revmatologem.
• Homeopatické léky jsou zaměřeny na obnovení normálního metabolismu a odstranění příčin zánětu. Účinnost homeopatie do značné míry závisí na kvalifikaci terapeuta předepisujícího homeopatické léky.
• Komplex vitamínů a správná výživa. Nutné je doplnit výživové doplňky a přípravky do stravy, aby se kompenzovaly chybějící živiny. Pacientovi jsou zobrazeny bylinné přípravky, které zlepšují metabolismus.
• V pozdějších stadiích artritidy se často používají kortikosteroidy. Vzhledem k tomu, že kortikosteroidy mají závažné vedlejší účinky, jsou předepisovány v krátkém cyklu, nejvýše však 3 dny.

Pokročilá stadia artritidy se vyznačují velkou deformací kloubu. Po operaci je možné obnovit pohyblivost ramene.

Chirurgická léčba

Pokud neinvazivní metody byly bezmocné, lékaři používají chirurgický zákrok. Nejběžnější operace pro artritidu humeru jsou:

1. Interpozice plastu kloubu (s těžkými následky artritidy);
2. Kapsulární uvolnění;
3. Artroskopická chirurgie;
4. Korektivní osteotomie.

Pokud je míra poškození kloubů malá, lze nahradit pouze část humeru (hemiarthroplasty), ale pokud je nemoc příliš daleko, ramenní kloub by měl být zcela nahrazen (artroplastika).

Jak léčit artritidu ramenního kloubu doma?

Doma, léčba lidovými prostředky také musí být zahájena po návštěvě lékaře a obdržení jeho doporučení. Existuje však několik populárních léků na předpis.

• Pět gramů břízových pupenů musí být vylito sklenicí vroucí vody, pomalu přivedeno k varu a vařeno po dobu 5-7 minut. Pak se odstraní z tepla a zakryje odvar s hustým ručníkem pro infuzi. Je třeba pít vývar na 1 / 4stakan čtyřikrát denně, před jídlem.
• Pro zmírnění syndromu bolesti dobře pomáhá med komprimovat. Před použitím medu komprimovat, můžete si vzít teplé (ne horké!) Vana. Med lze míchat s octem. Látka je aplikována na problémovou oblast, navinuta na vršek teplým, lepším vlněným hadříkem.
• Černá ředkev, oloupaná, rozdrcená na struhadle a vytlačená šťáva z ní. Dále smíchejte se sklenkou medu, přidejte půl sklenice vodky a lžíci soli, pak vše promíchejte. Směs se používá k tření do oblasti bolavého kloubu, následuje zahřátí teplým ručníkem nebo šátkem. Chcete-li se vrhnout do měsíce, pak se změnit na jinou, podobně jako to znamená.
• Omezte opuch - pro tento účel vhodné octové obklady. Zpočátku se obyčejný stolní ocet zředí vodou v poměru 1: 2. Gáza je nasáklá směsí, je vyrobena fixační bandáž. Ocet navíc pomáhá snižovat teplotu zanícené oblasti a v důsledku toho zlepšuje zdraví pacienta.
• Při prvním podezření na artritidu je nutné do oblasti bolesti otřít jedlý olej, upevnit vak nahoře zahřátým pískem nebo solí. Tato metoda ohřívání pomáhá zmírnit bolest a zánět.

Tradiční metody terapie lze použít pouze jako dočasné a preventivní opatření. Nenahrazují tradiční terapii. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

Artritida ramenního kloubu: symptomy, diagnostika a léčba

Artritida ramenního kloubu je destruktivní (degenerativní) onemocnění, které způsobuje destrukci chrupavky a zánět okolních muskuloskeletálních struktur. Jak již název napovídá, artritida tohoto typu postihuje ramenní kloub. Existuje mnoho nemocí způsobených rytmem života moderní osoby. Náš současný pád spadá do dvou extrémů: sedavého životního stylu, nebo naopak, vydechuje se intenzivní fyzickou námahou, která není vždy oprávněná.

Paradoxně nejde o obyvatele venkova, ale o občany, kteří jsou nejvíce ohroženi. Jedním z typických onemocnění je artritida ramenního kloubu, jejíž symptomy a léčba by měla začít okamžitě od okamžiku, kdy se objeví první příznaky. Proto je tak důležité věnovat pozornost problému a znát nepřítele osobně.

Příčiny nemoci

Artritida odkazuje na etiologické patologie (což znamená, že existuje mnoho příčin artritidy ramenního kloubu). To potvrzuje skutečnost, že artritida ramenního kloubu podle ICB má několik kódování najednou, v závislosti na počáteční příčině patologie: od M 05 do M 13.

Jaké jsou příčiny tohoto nepříjemného onemocnění:

• Komplikovaná dědičnost. Nemocnost sama o sobě nemůže být zděděna. Je však prokázáno, že artritida se vyskytuje častěji u lidí se specifickou strukturou pohybového aparátu. Charakteristiky muskuloskeletálního systému jsou dědičné. V budoucnu se u lidí s příbuznými pacientů s artritidou může rozvinout onemocnění.
• Zraněný. Ve většině případů začíná artritida ramenního kloubu po traumatu. Dislokace a zlomeniny zvyšují riziko patologie, podle různých zdrojů, téměř ztrojnásobené. Důvodem je deformace tkáně.
• Infekce. Infekční činidla jsou schopna proniknout do dutiny kloubního vaku a začít aktivní obživu. Odpadní produkty způsobují zánět. Dalším problémem je, jak patogen vstupuje do těla. Možnosti jsou možné: ze vzdáleného zaměření chronického zánětu (může to být i o nemocných zubech), při kontaktu otevřené zlomeniny s okolím, atd.
• Přítomnost metabolických onemocnění. Jedním z nejčastějších je dna. Tato choroba je charakterizována metabolickými změnami a ukládáním solí v dutinách kloubů.
• Patologie nervového systému.
• Poruchy imunity. Když imunita klesá, infekční patogeny se chovají aktivněji. Proto je snížení ochranných funkcí těla nepřímou příčinou artritidy.
• Autoimunitní příčiny. V některých případech imunita přestává určovat, kde "jeho" a kde "cizinec" začíná a napadá zdravé buňky. Tak vzniká autoimunitní artritida.
• Alergie.
• Trvalé statické a dynamické zatížení ramenního kloubu.

Existuje mnoho příčin artritidy. Na základě popsaných důvodů je možné identifikovat nejčastější odrůdy tohoto onemocnění a zjistit, kdo je s vysokým rizikem.

Typologie artritidy ramenního kloubu

Typy artritidy jsou rozděleny takto:

• Dnová artritida. Je to důsledek ukládání urátových solí do kloubní dutiny. Zpravidla postihuje malé klouby: prsty a prsty. Dnová artritida ramenního kloubu je vzácná (ne více než 15% všech registrovaných návštěv u lékaře).
• Infekční artritida. Jak již bylo zmíněno, začíná kvůli předchozí infekci nebo otevřené zlomenině. Je obtížné as charakteristickými příznaky.
• Autoimunitní artritida. To je často zaměňováno s revmatoid. Naopak revmatoid postupuje méně rychle a trvá delší dobu.
• Revmatoidní artritida ramenních kloubů. Vyskytuje se často, dochází k imunitní reakci těla na imaginární infekční agens.
• Traumatická artritida. Je to důsledek zranění.
• Osteoartróza. Vyvíjí se v důsledku opotřebení ramenních kloubů z dlouhodobé práce. Ovlivňuje nejen kloub, ale i celý pohybový aparát ramene.
• Psoriatická artritida ramene. Vyskytuje se na pozadí psoriázy.

Rizikové faktory artritidy ramene

Artritida je onemocnění, které se vyvíjí nejčastěji pod vlivem vnějších faktorů. Můžeme tedy rozlišit následující rizikové skupiny:

• Osoby, které nedávno utrpěly zranění. Mluvíme o zranění ramen: od výronů po výrony a zlomeniny. Zvláště nebezpečné jsou otevřené zlomeniny. Zvýšená pozornost by měla být věnována několik let od úrazu.
• Lidé se zdroji chronické infekce.
• Ti, kteří se zabývají fyzickou prací. Zvláště profesionální: stěhováci, sportovci.

Příznaky patologie

Symptomy a léčba artritidy ramenního kloubu se liší v závislosti na konkrétní formě a typu patologie.

Dnová artritida ramenního kloubu

Vzácné, ale symptomy jsou:

• Nástup onemocnění je akutní. Onemocnění začíná prudkou a akutní bolestí v postiženém kloubu. Bolest je extrémně intenzivní, tažná nebo prošívaná. Intenzita je taková, že pacient není schopen pohybovat postiženou končetinou. Příznak se objevuje po intenzivní fyzické práci, pití alkoholu nebo požití velkého množství červeného masa. Bolest postihuje jedno rameno, na rozdíl od revmatoidní artritidy.
• Zvýšení tělesné teploty na 37,5-38 stupňů Celsia.
• Místo oteklé léze. Rameno je oteklé a bolestivé. To je způsobeno akumulací tekutiny v tkáních.
• Snížená motorická aktivita ramene. Pozorované bolestí samy o sobě chybí funkční poruchy ramenního kloubu v raných stadiích onemocnění.
• Zčervenání ramene.

Pro dnou artritidu je charakteristický akutní nástup a stejný rychlý konec. Naštěstí, s včasnou lékařskou péčí, nemoc není náchylná k opakování. Léčba by však měla být zaměřena na hlavní příčinu: metabolické poruchy, které způsobují ukládání urátových solí do kloubní dutiny ramene.

Traumatická artritida

Chronický a rozmazaný nástup je charakteristický pro traumatickou artritidu.

• Bolesti v prvních fázích jsou slabé, bolestivé nebo tažné. Jak se proces zhoršuje, rostou a stávají se stálými.
• Na rozdíl od artritidy dna, s traumatickou artritidou není pozorováno ani zarudnutí ani výrazný otok.
• Motorická aktivita klesá od prvních dnů nemoci.

Infekční artritida

To je obzvláště obtížné, s intenzivní řezání a tahání bolesti a zvýšení tělesné teploty na 38-40 stupňů. V této formě onemocnění jsou pozorovány projevy celkové intoxikace těla: bolest hlavy, slabost, slabost. Když léčba nezačne včas, může dojít k otravě krve a smrti.

Revmatoidní artritida ramene

Zaslouženě má pověst tichého vraha klouby. V raných stadiích nemoci jsou symptomy rozmazané. Jak se tento proces zhoršuje, příznaky se mezi nimi více projevují:

• Slabé bolesti v postižených ramenou (revmatoidní forma se vyznačuje současným poškozením několika kloubů najednou). Bolest se zintenzivňuje směrem k noci a zůstává na stejné úrovni až do poledne, po které ustupuje.
• Pocit ztuhlosti kloubů. Pacienti sami popisují tento příznak jako těsný rukáv nosí přes rameno.
• Hypertermie.

V pozdějších stadiích dochází k deformacím ramen.

Je to důležité! Při prvních příznacích byste měli okamžitě jít do nemocnice.

Diagnóza onemocnění

Při prvním podezření na artritidu by měla okamžitě jít do nemocnice. Výběr specialisty v tomto případě není tak snadné. První osoba, která kontaktuje, je praktický lékař. V takové odrůdě je možné snadno se zmást. Terapeut nebo chirurg pomůže určit další taktiku.

V závislosti na typu onemocnění musíte navštívit některého z příslušných odborníků:

• Reumatolog s podezřením na revmatoidní artritidu.
• Traumatolog, pokud má onemocnění traumatický původ.
• Dermatolog, pokud jde o psoriázu, jako hlavní příčina artritidy.
• Ortoped. S artritidou jiného původu.
• Urolog, endokrinolog. V tandemu tito lékaři léčí dnovou artritidu.

Diagnostika začíná v ordinaci specialisty s ústním dotazováním pacienta. V jazyce lékařů se toto nazývá anamnéza. Lékař objasňuje povahu stížností, jejich předpis, zda tyto stížnosti byly u příbuzných pacienta. Poté lékař pokračuje ve fyzickém vyšetření a vizuálním vyšetření ramenního kloubu. Kontrola umožňuje vyhodnotit vzhled spoje. Často již v této fázi se nemoc projevuje otokem a zarudnutím. Fyzikální vyšetření (palpace) je nezbytné pro posouzení struktury kloubu.

Na konci primární diagnostické akce lékař pokračuje v řadě funkčních testů a navrhne pacientovi, aby provedl různé pohyby. Můžete tedy posoudit funkční stav postiženého kloubu a jeho fyzickou aktivitu.

Po určení přibližné diagnózy lékař odkáže pacienta na sérii studií. Mezi tyto aktivity patří:

1. X-ray kloubu. Nejčastěji používaná metoda. Stanovil se jako informativní a poměrně spolehlivý v diagnostice artritidy.
2. Ultrazvukové vyšetření kloubu. Umožňuje posoudit stav měkkých tkání obklopujících kloub.
3. Diagnóza MRI / CT. Stejně jako rentgenové paprsky, tyto metody umožňují vizuálně posoudit stav pohybového aparátu kloubu, ale mnohem přesněji.
4. Artroskopie To je zřídka používáno, ale to je nejvíce informativní, protože to umožňuje vidět na vlastní oči, co se děje uvnitř kloubu. Spočívá v zavedení artroskopického zařízení pod anestézii do kloubní dutiny.
5. Propíchnutí spoje. Používá se k získání intraartikulární tekutiny pro posouzení jejího složení a stanovení přítomnosti infekčních agens.

Neméně informativní a laboratorní metody:

• Obecný krevní test. Zpravidla dává obraz chronického nebo akutního zánětu ve formě leukocytózy, hladina ESR s autoimunitními příčinami také pozorovala eosinofilii.
• Analýza moči. Je předepsán pro podezření na dnu. Vysoká koncentrace urátových solí naznačuje stejnou myšlenku.
• Biochemická analýza krve. Určeno k posouzení koncentrace močoviny v krvi. Se zvýšeným množstvím není pochyb o tom, že diagnóza je správná.
• Reumatoidní faktor (v krevním testu) je důvodem k podezření na revmatoidní artritidu.

Tyto studie společně pomáhají identifikovat artritidu a zahájit včasnou léčbu.

Léčba artritidy

Po tom všem, čtenář měl pravděpodobně otázku: jak léčit artritidu ramenního kloubu a může být léčen doma? Ve většině případů je možné léčit artritidu ramenního kloubu doma. To by nemělo být samoléčba. Artritida je komplexní a komplexní onemocnění, proto její terapie zahrnuje několik metod: léky, fyzioterapii, operativní atd.

Nejčastěji se při léčbě artritidy ramenního kloubu předepisují léky následujících skupin:

• Protizánětlivé - ke zmírnění zánětu v postiženém kloubu.
• Analgetika. Jsou předepsány k úlevě od bolesti.

Analgetika a protizánětlivá léčiva se obvykle používají ve formě masti, aby se eliminovaly negativní účinky na orgány gastrointestinálního traktu, ale je také možné použít tablety.

• Chondroprotektory. To jsou drahé léky, ale zdůvodňují svou cenu. Volal k ochraně chrupavky před další destrukcí.
• Urikosurické léky. Jsou předepsány pro dnou artritidu.

Jména léků, stejně jako dávkování, vybere pouze lékař.

Fyzikální terapie je předepsána v kombinaci s léky. Existuje obrovské množství fyzioterapeutických technik. Jsou také stanoveny fyzioterapeutem na konci medikace.

Dobře zavedená cvičební terapie pro artritidu ramenního kloubu. Gymnastika s artritidou ramenního kloubu umožňuje obnovit funkci postižených struktur. Nicméně, to nestojí za cvičení pro artritidu ramenního kloubu na vlastní pěst. To je plné komplikací. Třídy jsou možné pouze s remisi onemocnění a pouze po konzultaci s lékařem.

Chirurgická léčba je indikována ve velmi malém počtu případů. Tyto případy jsou tedy vyčerpány potřebou transplantace kloubů, stejně jako vážnými deformačními procesy. Ve všech ostatních případech je možná konzervativní léčba.

Na konci akutního období je ukázána masáž pro artritidu ramenního kloubu. To vám umožní odstranit patologické svalové napětí ramenního pletence.

Lidová léčba

Při výběru léčby artritidy ramenního kloubu musí být lidové léky opatrné (možné komplikace a alergické reakce).

Je to důležité! Léčba lidových prostředků v žádném případě nemůže nahradit tradiční terapii lékařem.

V léčbě artritidy existují alespoň tři účinné metody.

• Stlačené strouhané syrové brambory, zahřáté na 38 stupňů (pomáhají zmírnit zánět při použití přes noc).
• Lisuje strouhaný česnek s vodkou (3 stroužky na lžíci vodky).
• Balíčky jablečného octa.

Použití obkladů může zmírnit bolest. Lidová léčba artritidy ramenního kloubu může být velkou pomocí při rozumném přístupu.

Artritida ramenního kloubu je vážné a nepředvídatelné onemocnění. Z tohoto důvodu je důležité sledovat vaše zdraví a včas se poradit s lékařem. Při prvních známkách nemoci nestojí za zdržení návštěvy specialisty.

Příčiny a léčba artritidy ramenního kloubu

Artritida ramenního kloubu - fyziologické změny v kloubu, vedoucí k omezení funkčnosti a bolestivých pocitů v něm. Ztráta přirozené pohyblivosti kloubů se může objevit v každém věku. Vzhledem k tomu, že problémy s pohybovým aparátem vznikají nejen kvůli přirozené únavě těla, ale také kvůli velkému množství nadměrného zatížení, infekčním onemocněním v minulosti nebo hypotermii. Nedostatek dostatečného množství zátěží - hypokinézy - může být také impulsem pro zahájení problémů v pohyblivých uzlech lidské kostry.

Silná bolest při každém pokusu udělat něco s rukou s nezdravým kloubem dráždí, omezuje nejen pracovní kapacitu, ale také zhoršuje kvalitu spánku během období exacerbace onemocnění. Situaci zhoršuje skutečnost, že měkké tkáně přilehlé k bolavému kloubu se poněkud zvětšují a jsou bolestivě citlivé ve dnech exacerbace artritidy.

Typy artritidy ramenního kloubu a jejich příznaky

Předzvěstí začínající artritidy ramenního kloubu - najednou, periodicky se objevující nepříjemné pocity v jedné z ramenních částí při pokusu o použití hřebenů, mytí nebo kartáčků, natáhněte k objektu ležícímu na pódiu.

Pozor! Postupně se útoky bolesti stávají častějšími a ruka ztrácí schopnost provádět obvyklé množství stresu. Spuštěná artritida v akutní fázi může způsobit horečku a horečku.

Samozřejmě, jednorázová "bolest zad" v kloubu, na rozdíl od častého chřipky během normálních pohybů, není příznakem artritidy. Ale pokud ne, ne, ano, on „chce“ svou ruku a neprovede nekomplikovanou akci od prvního okamžiku, pak je to důvod, proč věnovat pozornost svému zdraví a životnímu stylu.

Možné příčiny

Během úvodního vyšetření lékař určí typ artritidy. Pokud je lokalizace bolesti v době manifestace blíže k přední části ramene, je diagnostikováno, že akromioklavikulární kloub je zapálen, na zádech - lopatkový hrudník. Pro získání úplného obrazu situace s rušivým kloubem je předepsán krevní a močový test, rentgen. Podrobnější vyšetření postižené oblasti umožňuje MRI diagnostiku.

Artritida se vyznačuje povahou zdroje společného problému:

• Primární - revmatoidní, nevysvětlená etiologie, obvykle s četnými projevy ve formě lézí několika periferních kloubů
• Sekundární - reaktivní, vznikající v důsledku celkového systémového onemocnění nebo jako komplikace po infekci těla virem, bakterií
• Posttraumatická - jako reakce na předchozí traumu utrpěnou v každodenním životě; jako reakce na mnohonásobné nadměrné zatížení, které neustále přijímají sportovci, lidé zabývající se těžkou fyzickou prací
• Věk vzniká v důsledku degenerativních dystrofických procesů v kloubech, kostech a dalších orgánech stárnoucí osoby. Porušení metabolických procesů, chronické onemocnění nebo „svazek“ nemocí vede k selhání rytmu celého těla a zejména kloubů.
• Revmatoidní artritida ramenního kloubu se projevuje ve zvláště pokročilých případech, protože onemocnění tohoto typu velmi zřídka postihuje spojovací uzly horního ramenního pletence. V důsledku vyvíjejícího se onemocnění začíná autoimunitní zánět nejen v kloubní chrupavce, ale také v synoviálních membránách, v kapsli ramenního kloubu. To vede k deformaci pojivové tkáně a ztrátě schopnosti pohybu kloubu.

Reaktivní artritida je důsledkem systémového autoimunitního nebo difúzního onemocnění tkáně, angíny a dalších infekčních onemocnění. U tohoto typu artritidy nedochází k destrukci kloubu, mírně se vyskytuje bolest v období exacerbace.

Posttraumatická artritida ramene je fenomén, který se vyskytuje někdy po jednom poranění domácnosti nebo jako typická choroba vzpěračů, gymnastek a jiných profesionálních sportovců, kteří dostávali těžké zatížení v oblasti horního ramenního pletence. V takových případech se artritida cítí neustále - chronicky, nebo se cítí ve dnech meteorologické nestability.

Věkem podmíněná artritida ramenního kloubu vzniká na pozadí opotřebení tkáně, tvorby osteofytů na povrchu artikulární burzy, v důsledku infekčních onemocnění přenášených člověkem, v důsledku podvýživy v období růstu, nebo v důsledku specifické výživy vytvořené s ohledem na osobní preference nebo bohatství.

Obecná preventivní opatření zahrnují:

• systematické výuky plavání;
• kalení vodních postupů, které pomáhají vytvářet silnou imunitu a odolnost vůči účinkům nízkých teplot;
• mírná systematická pohybová aktivita, posilování svalové tkáně, zajištění správného průtoku krve kolem kloubních uzlin, což je prevence stagnujících a deformačních procesů (součástí posilovacích cvičení by měla být i cvičení zaměřená na vývoj ramenního pletence - mírná rotace paží, „nůžky“, napodobování lidských pohybů) plovoucí různé styly);
• racionální výživa, která poskytuje tělu správné množství nezbytných prvků nezbytných pro podporu kloubů a kostí;
• masáže, které mají stejný účinek jako fyzická aktivita;
• udržení optimální tělesné hmotnosti - nadváha je dalším faktorem zrychleného opotřebení kloubů.

Zatížení ramenního pletence při práci v domácnosti není třeba brát v úvahu, protože tyto pohyby se vyznačují rovnoměrností a malou amplitudou.

Lidové způsoby řešení začínající artritidy ramene

1. Mast na ohřívání tření: připravené ze strouhané černé šťávy jsou vzácné, smíchané s 200 g medu, 100 g vodky a lžíce soli - doba použití je měsíc. Broušené místo by mělo být zabaleno.
2. Zahřátý obklad na postižené ploše se provádí jemným třením jedlého oleje do kůže přes bolavý kloub a pak na toto místo nanese tkáňový sáček s mírně zahřátým pískem nebo solí.
3. Obecná doporučení:
   Přechod na zdravou výživu, vyloučení z potravy mastných, kořenitých, sladkých potravin, nápojů a dezertů obsahujících alkohol. Doporučuje se systematická konzumace suplementů amino-glukózy a chondroitin sulfátu.
4. Tepelně úsporné obvazy na postiženém místě s použitím přírodních tkanin a otěrových mastí

Pr. Čínští lékaři radili pacientům s artritidou na nějakou dobu přísně dodržovat dietu bez soli rýže. Ti, kteří se rozhodli přejít na něj, měli možnost jíst k snídani porci rýžové kaše vařené ve vodě bez soli a jiných koření. Jako dezert byl zelený čaj povolen bez cukru a medu. Během hodin dalších dvou jídel bylo možné jíst zeleninu a ovoce, které se nevařilo.

Kromě toho bylo nutné třikrát denně, před hlavním jídlem, použít léčivou tinkturu 300 ml vody, do které byla přidána lžička octa jablečného octu, medu a malé kapky jódu. Po smíchání složek by tekutina měla vyluhovat po dobu 30 minut.

Aby nedošlo k ohrožení zdraví revmatoidní artritidou, měli byste začít „porazit zvony“, pokud jste náhle začali být rušeni nějakou ztuhlostí v prstech prstů a zápěstí. Proces dalšího šíření nemoci přes tělo trvá několik měsíců. Během tohoto období se člověk stává apatickým a snadno unaveným.

Nedostatek léčby vede k tvorbě bezbolestných uzlíků pod kůží, postupného zakřivení směru kartáčků horních končetin na stranu protilehlou k tělu. Současně je možné poškození srdečního svalu, plic a ledvin.

Včasné použití nesteroidních protizánětlivých léčiv (voltaren, indomethacin, aspirin) poskytuje dobré výsledky. Pro upevnění jejich pozitivního vlivu jsou doporučeny fyzioterapeutické postupy: parafinový vosk, elektroforéza pomocí hyaluronidázy, fonoforéza hydrokortizonu.

Když se projeví syndrom bolesti, snižuje zatížení paže s bolavým ramenním kloubem. V některých případech je znázorněn nosný obvaz jako v případě zlomeniny předloktí. Tím je zaručeno snížení zátěže na bočním rameni a snížení celkové podrážděnosti pacienta, trápené neustálou bolestí.

V případě uspokojivého funkčního stavu kloubu se používají analgetické protizánětlivé masti: diclofenac, gevkamen, voltaren, nise. Jako přípravky pro interní použití: aspirin, diclofenac, mefinaminovuyu acid, ketanov, ketalong, acetaminophen.

V počátečních fázích degenerativních změn v chrupavce jsou předepsány arteparon a další chondoprotektory. V některých případech jsou schopny přispět k úplné obnově tkáně chrupavky kloubu.

V boji proti revmatoidní artritidě se dobře osvědčily salazopiridazin, preparáty aminochinolinů, D-penicylamin a cytostatika.

Pro rychlou úlevu od bolesti a zmírnění zánětu se používají injekce nesteroidních léčiv.

Tkáň chrupavky se začne zotavovat, otoky se sníží, vrátí se pohyblivost a aktivita kloubů. A to vše bez operací a drahých léků. Začněte.

Jako další opatření předepisuje laserová terapie, elektroforetické postupy. Při volbě elektroforézy jako procedury kloubního hojení jsou také předepisovány paralelně léky, které pod vlivem proudů mají mnohem účinnější účinek na příčinu onemocnění.

Při absenci výsledků v léčbě artritidy ramenního pletence je možné předepsat chirurgický zákrok pro endoprotetiku. V normálním stavu větší části kloubu je nahrazena pouze humorální hlava.

Léčba artritidy ramenního kloubu doma - nejúčinnější prostředek

Dobrý den, milí přátelé! Pokud vaše rameno často bolí, pohyblivost paže se snižuje, v kloubech je nepříjemný chrup, pak můžete mít artritidu.

Obsah:

S těmito příznaky byste měli určitě odkazovat na revmatologa nebo artrologa, který předepíše řádnou léčbu.

Jak léčit artritidu ramenního kloubu doma? Řeknu vám o tom v dnešním článku. Pokud se striktně řídíte předloženými doporučeními, můžete se problému v poměrně krátké době zbavit.

Účinné terapeutické metody

Léčba patologie bude složitá.

• použití chondroprotektorů, které mohou zastavit zničení kloubu;
• Povinné nesteroidní protizánětlivé léky, které mohou potlačit bolest;
• Cvičební terapie;
• přijímání vitamínů, které posilují kostní tkáň a imunitu;
• fyzioterapie;
• masáže
• snížení fyzické zátěže v problémové oblasti.

Terapeutický průběh bude záviset na závažnosti vývoje onemocnění a přítomnosti kontraindikací pro pacienta. Proto doporučuji před zahájením léčby navštívit lékaře.

Terapeutická gymnastika

Je velmi důležité provádět speciální cvičení, která posilují svaly a zabraňují jejich atrofii.

Navrhuji seznámit se s nejefektivnějším cvičením, které můžete snadno provádět nezávisle. Hlavní věcí je dělat je každý den.

1. Vezměte si sedící nebo stojící pozici, zvedněte pravou ruku, ohněte ji na loketním kloubu tak, aby se dotýkala pravého lopatky. Do deseti. Snažte se během počítání lehce tlačit na loket tak, aby dlaň padala dolů a dolů podél lopatky. Opakujte stejnou manipulaci pro levou ruku.
2. Situace je podobná situaci první. Teprve teď položte pravou dlaň na levou lopatku a naopak.
3. Postavte se rovně, nohy mírně od sebe. Levou rukou obejměte pravé předloktí a naopak. Lokty by měly být zvednuty maximálně, prsty, zkuste se dotknout páteře.
4. Postavte se rovně a mírně nakloňte dopředu. Ruce dolů. Houpačka se pohybuje tam a zpět.

V tomto videu několik efektivnějších cvičení:

Nejlepší protizánětlivé léky a chondroprotektory

Chondroprotektory obnovují poškozenou chrupavku kloubního hyalinu. V závislosti na závažnosti onemocnění je třeba užívat po dobu 3-5 měsíců.

Složení těchto léčiv zahrnuje glukosamin a / nebo chondroitin. První látka podporuje strukturu chrupavky a druhá poskytuje produkci intraartikulární tekutiny.

Chondroprotektory mohou buď obsahovat obě tyto látky, nebo mohou být jednozložkové. Kombinované léky jsou samy o sobě účinnější. Zde je seznam nejoblíbenějších léků:

• Teraflex;
• Protecon;
• Komplex Arthron;
• Moveks aktivum;
• Komplex chondroitinu.

Aby se snížila bolest a obnovila se motorická funkce kloubních protizánětlivých léčiv (NSAID nebo NSAID).

Jen nezapomeňte, že takové léky odstraňují pouze symptomy nemoci, ale neodstraňují příčinu. Kombinovat jejich příjem s jinými metodami léčby.

Zde je seznam nejúčinnějších NSAIDs s oblíbenými protějšky:

• Ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibuprom);
• Indometacin (Metindol);
• Diclofenac (Olfen, Dikloberl, Voltaren, Otrofen, Diklak);
• Nimesulid (Nise, Nimesil, Nimil);
• Celekoxib (Celebrex, Revmoksib);
• Meloxikam (Revmoksikam, Movalis, Melbek);
• Ketoprofen (Fastum, Ketonal, Dexalgin);
• Lornoksikam (Larfiks, Ksefokam);
• Ketorolac (Ketanov, Ketorol, Ketolong).

Populární metody lidového ošetření

Jak léčit toto onemocnění? Můžu vám hned říct, že léčba lidovými prostředky je možná pouze po konzultaci s lékařem.

Doma si můžete nezávisle připravit domácí masti a obklady a dekorace. Zde jsou některé účinné recepty:

Oteplování masti

1. Vezměte si černou ředkvičku, strouhejte na struhadlo, šťávu vymáčkněte. Do směsi přidáme jeden šálek teplého medu, lžíci soli, 100 ml vodky. Rub složení v problémové oblasti, pak se ujistěte, že je zahřát ručníkem nebo teplou šálu na měsíc.
2. Smíchejte 250 g soli, 120 g hořčičného prášku, petrolej. Je nutné získat silnou mast. Také potřete rameno po dobu 30 dnů s povinným oteplováním.
3. Pokud si všimnete, že máte artritidu, pak se začněte třít v jedle, a nahoře si dáte pytel teplého písku nebo soli. Takže můžete zmírnit bolest a zánět.
4. Míchejte terpentýn (1 lžička), 1 žloutek, 1 lžíce jablečného octa. To je vynikající nástroj, který vám pomůže s deformací ramenního kloubu.
5. Můžete udělat hot kompresi. K tomu potřebujete léčivý močál, jetel, lékárnu heřmánek. Vezměte 100 g směsi, nalijte vařící vodu, dokud se nevytvoří suspenze, kterou je třeba dát na gázu a připojit k problémové oblasti. Také pak zabalte šátek.

Dekorace pro vnitřní použití

1. Položte na termosku na 1 st. Lžíce malinového / kopřivového listí, divoké růže, černého rybízu, nalijte do litru vroucí vody, trvejte 60 minut. Poté by měla být směs přefiltrována a vypita před konzumací 100 gramů.
2. Tinktura z pastýřského pytle, řebříku, lopuchu koní se dokonale prokázala.
3. Nalijte vařící vodu přes 5 g březových pupenů, přiveďte k varu a udržujte ve vodní lázni po dobu 7 minut. Odvar trvá na tom, aby se před jídlem podával čtyřikrát denně.

Použijte masáž

Můžete snadno provádět vlastní masáž, požádat někoho, aby to udělal, nebo využít služeb profesionálního masážního terapeuta.

Masážní technika je založena na následujících manipulacích:

• hlazení, vibrace, tření;
• hnětení s vycpávkami prstů nebo okrajem dlaně;
• akupresura (je to lepší, když to bude provádět odborník).

Pamatujte, milí přátelé - když je zakázáno exacerbace artritidy ramenního kloubu!

Také to nemůže být provedeno s otevřenými ranami, přítomností jiných zánětlivých procesů, krvácením. V tuto chvíli je lepší ji vyměnit za nabíjení.

Účinná preventivní opatření

Artritida se lze vyhnout, pokud budete dodržovat všechna doporučení lékaře a vést správný životní styl:

• zbavit se špatných návyků;
• pokud je vaše práce spojena s vzpíráním, pak by mělo být změněno místo práce;
• při prvních známkách nemoci se poraďte s lékařem;
• jíst správně a pravidelně;
• cvičení, cvičení v dopoledních hodinách, pravidelná masáž stojatých míst pro zlepšení metabolismu a krevního oběhu.
• Včasné léčení všech infekčních onemocnění.

To je vše, milí čtenáři. Nezapomeňte, že artritida ramenního kloubu sama o sobě nezmizí. To je vážné onemocnění, které dává pacientovi mnoho negativních emocí.

Pouze správný přístup k léčbě, stejně jako provádění všech lékařských doporučení vám umožní žít dlouhý, aktivní život bez těchto patologií. Požehnej vám!

Také by vás mohly zajímat tyto materiály ZDARMA:

• Správná výživa pro zdraví páteře a kloubů: 10 základních nutričních složek pro zdravou páteř
• Bojíš se o osteochondrózu? Doporučujeme, abyste se seznámili s těmito účinnými metodami léčby osteochondrózy krční, hrudní a bederní sekce bez léků.
• Zastavuje se bolest způsobená artrózou kolenního nebo kyčelního kloubu? Volná kniha „Podrobný plán obnovy pohyblivosti kolenního kloubu a kyčelních kloubů během artrózy“ vám pomůže vyrovnat se s onemocněním doma bez nemocnic a léků.
• Knihy zdarma: „TOP-7 škodlivých cvičení pro ranní cvičení, kterým byste se měli vyhnout“ a „7 závažných chyb ve fitness začátečník v posilovně doma i v posilovně“ - po přečtení těchto knih se dozvíte, jak funkce tréninku pro začátečníky ve srovnání s tréninkem pro lidi, kteří se dlouhodobě zabývají fitness.
• Unikátní vzdělávací kurz "Tajemství léčby bederní osteochondrózy" z certifikované terapie lékařem, vyvinula unikátní systém obnovy všech částí páteře, který již pomohl více než 2000 klientům!
• Jednoduchá technika pro zmírnění akutní bolesti při svírání ischiatického nervu, viz toto video.